سایر منابع:
سایر خبرها
هندوانه را با دانه بخوریم یا نه؟
آب هندوانه سموم بدن را از طریق ادرار ، مدفوع و عرق دفع می کند از لخته شدن خون هم جلوگیری می کند خواص درمانی دانه و مغز هندوانه همچنین مغز تخم هندوانه به مقدار 35 گرم در روز برای درمان سوزش ادرار ، زخم مثانه ، زخم معده، خش خش سینه ، خونریزی سینه و تسکین سرفه موثر است و همچنین به هضم غذا هم کمک می کند و از پیری زود رس سلول های پوست جلوگیری می کند. ...
مواد غذایی ایده آل در فصل بهار
که مستعد بیماری ها گوارشی هستند. یکی از مطالعات BMC Gastroenterology نشان می دهد که افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، در صورت مصرف نوشابه های گازدار، با علائم شدیدتری نسبت به دیگر اوقات مواجه می شوند . از سوسیس ها و هات داگ ها دوری کنید هات داگ ها و سوسیس ها جزو محبوب ترین غذاها در فصل بهار و تابستان هستند و کمتر کسی می تواند در مقابل وسوسه خوردن آن ها مقاومت کند. با این ...
9 ترفندی موثر در پیشگیری از آلزایمر
از حد تصور است. فعال باشید: فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند. در ...
7 خوراکی شادی آور را بشناسیم
پوست حاوی اسید آمینه دیگری به نام تیروزین است که می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و مانع از ابتلا به این بیماری شود. تیروزین برای تولید هورمون آدرنالین در بدن مورد استفاده قرار می گیرد که کمبودش با ابتلا به افسردگی مرتبط است. 7.اسفناج بعضی از کمبودها در بدن، ازجمله کمبود ویتامین های B، با ابتلا به افسردگی مرتبط است، زیرا این کمبود مانع از ترشح سروتونین لازم در بدن می شود. مهم ترین ...
چاره ای برای موهای زائد، خانمها بخوانند!
مو و غدد داخلی درگیر هستند و درمان قطعی نداردولی کاهش وزن و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد. ...
جنایت های رژیم صهیونیستی نابودی اش را سریع تر می کند
: همانگونه که امام حسین هیچ گاه زیر بار ذلت نرفت ما نیز باید همواره دنبال روی ایشان بوده و زیر بار ذلت نرویم. مسئول تربیت و آموزش سپاه سید الشهدا (ع) استان تهران گفت: اگر امروز میبینیم سپاه همانند خاری در چشم دشمنان آنان را اذیت میکند،و باعث سربلندی کشور ما است بخاطر این است که همواره به دنبال تحقق شعار کربلا و امام حسین است . حجت الاسلام و المسلمین سالمی گفت: سپاه همواره مانع دست درازی ...
240 میلیارد ریال در حوزه سلامت شهرستان جم هزینه شد
را برای فرد و خانواده ها ایجاد می کند. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم با بیان اینکه همگان باید در تحقق سلامت اجتماعی مشارکت کنند تصریح کرد: متوسط جهانی مصرف نمک در جهان 5 گرم در روز اعلام شده ولی در ایران 9گرم است که باید با کاستن مصرف نمک گامی موثر در کاهش بیماریان مبتلا به فشار خون برداریم. قاسمی با بیان اینکه دولت تدبیر و امید اقدامات بزرگی در حوزه سلامت انجام داده ...
دکتر سلام/ دلایل و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟
.... شریان کاروتید، یکی از رگ های خونی اصلی و مسئول غذارسانی به مغز است. درصورتی که پلاک در رگ های موجود در قلب ایجاد شود، خطر حمله قلبی افزایش می یابد. PAD شایع ترین بیماری در افراد بالای 50 سال است، بااین حال می تواند در افراد جوان تر هم رخ دهد. خطر ابتلا به این بیماری، در افراد سیگاری به میزان بیشتری افزایش می یابد. 2. لخته ی خون ایجاد لخته ی خون، جریان خون را به طور کامل ...
با کاربردهای غیر خوراکی روغن زیتون آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز : دارد. اما مزایای این روغن شگفت به همینجا ختم نمی شود و کاربردهای غیر خوراکی زیادی هم دارد. 1- نرم کننده ی مو اگر موهای خشک و شکننده ای دارید از خواص نرم کنندگی روغن زیتون غافل نشوید. برای آماده کردن این نرم کننده ی طبیعی تنها کافی است نیم فنجان روغن زیتون را حرارت دهید (اجازه ندهید به نقطه ی جوش برسد) و سپس آن را به موهایتان بزنید. موها را با یک کیسه ی ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
. حتی اولین علت در مرگ های سرطانی (در میان زنان) نیز به سرطان ریه اختصاص پیدا می کند . به گفته متخصصان، همین تصورات نادرست باعث شده اند که زنان، نگرش های شدیدا افراطی ای را نسبت به قضیه سرطان سینه اتخاذ کنند. با این که نمی توان به طور کامل و قطعی از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کرد، اما همچنان می توان کارهای زیادی برای کاهش خطر ابتلا به این سرطان انجام داد. تغذیه براساس رژیم غذایی سالم، ورزش ...
علائمی که آقایان باید جدی بگیرند
...، بر اساس نتایج گزارش ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت ایران، بروز سالانه سرطان معده با 21.5 مورد در 100 هزار نفر، سرطان پوست با 20.5 در 100 هزار نفر، سرطان پروستات با 18.5 مورد در 100 هزار نفر، روده بزرگ، با 16.5 مورد در 100 هزار نفر و سرطان مثانه با 14.3 در 100 هزار نفر در سال شایع ترین سرطان ها در میان مردان ایرانی هستند. سابقه خانوادگی، ابتلا به پولیپ، رژیم غذایی کم فیبر، چاقی و اضافه وزن ...
نشانه هایی از سرطان که اغلب توسط مردان نادیده گرفته می شود
به گزارش پیک نکا ، آگاهی از علائم اولیه سرطان می تواند در شناسایی و تشخیص زودرس و در نتیجه درمان های موثرتر کمک کننده باشد. در اینجا شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان معرفی شده اند: تغییرات ظاهری پوست: بنا به اعلام بنیاد ملی سرطان در ایالات متحده، مردان بالای 50 سال دو برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که به سرطان پوست مبتلا شوند. مردان معمولا زمان بیشتری را زیر نور ...
علل زخم های گوارشی و راههای پیشگیری از آن
عوارض ناشی از زخم درمان نشده نیاز به اورژانس های پزشکی فوری دارد. همچنین اگر شما دچار:درد ناگهانی و شدید در ناحیه شکم، غش، تعریق بیش از حد، احساس سردرگمی، خون در استفراغ یا مدفوع، لمس سخت شکم، بودید، حتما باید به دنبال مراقبت های فوری پزشکی باشید. برخی از زخم ها با این حال مقاوم به درمان هستند و با درمان های تجویز شده بهبود نمی یابند: تولید بیش از حد اسید در معده، حضور یک باکتری به غیر از ...
روش های خانگی ساده برای درمان گل مژه
به گزارش پیک نکا ، گل مژه بیماری عفونی است که معمولا بر روی پلک چشم ایجاد می شود و در موارد پبشرفته تر کل سطح پلک را درگیر می کند به گونه ای که پلک زدن با درد همراه است و باعث تغییر ظاهر فرد می گردد. چون این عارضه عفونی است با مصرف آنتی بیوتیک می تواند بهبود یابد. در ادامه علت ایجاد گل مژه و روش های خانگی ساده برای درمان گل مژه معرفی می شوند. علائم گل مژه برجستگی روی پلک ها یا اطراف ...
تاثیر نور خورشید بر موهای زنان
، ویتامین های A,E,D یکی از مهم ترین ویتامین ها در بدن زنان محسوب می شوند که با قرارگیری مدت زمانی کوتاه در برابر نور آفتاب می توان بدن را از آنها تامین کرد و زنان پس از مدتی شاهد تغییرات زیبای چشمگیری در پوست و موی خود باشند. روش های جلوگیری از آسیب مو در تابستان رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسیب رساندن به مو و پوست سر و عفونت های باکتریایی و قارچی می شود. برای جلوگیری از ...
میوه هایی که برای دیابت مفید است!
قند خون می شود. این میوه شامل ویتامین C ،E و A، زردینه، پتاسیم و مقدار زیادی بتاکاروتن است که باعث حفاظت از رادیکال های آزاد و بهبود سلامتی بدن می شود. علاوه بر این کیوی سرشار از فیبر و کربوهیدرات است و به کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می کند. شاخص گلوکز آن هم بین 47 تا 58 است. میزان توصیه شده برای مصرف: خوردن روزانه یک کیوی باعث کنترل سطح قند خون می شود و جایگزینی سالم برای میان وعده هایی با چربی و قند بالاست. الودکتر ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
، اما مصرف آنها می تواند موجب نوسان در قند خون شده و زمینه ساز سردرد شود. نکته های دیگر برای پرهیز از سردرد مواد غذایی بخشی از محرک های سردرد را تشکیل می دهند، اما دلایل دیگری نیز در این زمینه موثر هستند. یکی از مهم ترین اقداماتی که می توانید برای پیشگیری از سردرد مد نظر قرار دهید مدیریت استرس است. استرس یکی از محرک های سردرد تنشی، شایع ترین نوع سردرد، محسوب می شود ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در فصل بهار
تنها باید از مصرف باقلا پرهیز کنند، بلکه حتی آب پوست باقلا را نباید استنشاق کنند یا با پوست بدن آن ها تماس پیدا کند. پوست باقلا آبدار است و هر گونه تماس با آن می تواند محرک آلرژی این کودکان باشد. کودکان مستعد سرماخوردگی علاوه بر تغییرات ناگهانی درجه حرارت هوا در فصل بهار، آلودگی هوا و خاک، گازهای شیمیایی که از طریق اتومبیل ها متصاعد می شوند، سیگار وحضور در مکان های شلوغ و ...
ایمپلنتی که با ایجاد لکه روی پوست خطر سرطان را هشدار می دهد
معمولا فرد وقتی متوجه این بیماری می شود که دیگر دیر شده است. در حال حاضر محققان موسسه فناوری زوریخ یک سیستم اخطار جدید برای چهار نوع رایج سرطان ایجاد کرده اند. یک ایمپلنت برای نظارت سطح بالای کلسیم در خون به کار گرفته می شود و بیمار را از طریق ایجاد یک لکه مصنوعی روی پوست مطلع می کند. تشخیص زودهنگام سرطان نه تنها می تواند باعث افزایش نرخ بقا شود، بلکه می تواند شدت و سختی ...
علائم لخته شدن خون در مغز
می شود در فصول گرم رخ می دهد زیرا مایعات بدن در این فصل کم می شود. درمان لخته شدن خون در مغز به چه صورت است؟ برای درمان هنگامی که فرد یک وضعیت حاد دارد، باید بلافاصله خود را به مرکز درمانی برساند. در مرکز درمانی با انجام سی تی اسکن مغز پزشک در صورت مطمئن شدن به این نکته که گرفتگی رگ با دارو باز می شود دارو را تجویز می کند. در صورتیکه زمان طولانی تری گذشته باشد درمان ...
مزایای شگفت انگیز بادام زمینی راحتما بخوانید
افراد مبتلا به دیابت با رژیم غذایی بادام زمینی به مدت 12 هفته روزانه 30 گرم بادام زمینی مصرف کردند و توانستند فشار خونشان را به شدت کاهش دهند. اسید آمینه موجود در این بادام می تواند این خاصیت را داشته باشد. کلیه های بدون سنگ kidney-stone-istock- یشتر سنگ های کلیه صفراوی بوده و از کلسترول بسیاری تشکیل می شوند از دیگر خواص بادام زمینی این است که با مصرف به جای این بادام شما دچار ...
علائم ورم معده و درمان آن
کنید باعث ایجاد فشار بر روی دستگاه گوارشتان می شوید و دستگاه گوارش باید حجم زیادی از غذا را به انرژی و یا ضایعات تبدیل کند. به همین دلیل است که خوردن غذا به میزان متعادل در طول روز می تواند علائم ورم معده را کاهش دهد. تغییرات در سبک زندگی را نباید فراموش کرد ورم معده یک هشدار برای ایجاد سرطان است بنابراین باید درباره انتخاب سبک زندگیتان هشیار باشید. به عنوان مثال ممکن است نیاز باشد ...
توسعه ایمپلنتی که با ایجاد یک خال روی پوست، ابتلا به سرطان را اطلاع می دهد
هرچه سرطان زودتر شناسایی شود، شخص مبتلا شانس بیشتری برای درمان دارد. اما متاسفانه سرطان دشمنی موذی است و آنقدر مخفی باقی می ماند تا اینکه برای درمان دیر می شود. حالا محققان انستیتو تکنولوژی فدرال زوریخ سیستمی هشدار دهنده برای چهار نوع رایج از سرطان توسعه داده اند. تکنولوژی این انستیتو شامل ایمپلنتی است که سطح کلسیم خون را دائماً پایش می کند و با ایجاد یک خال مصنوعی روی پوست بیمار، به وی هشدار می ...
وسایل رایج سرطان زا در خانه ها
افراد بوی مواد شوینده ای مثل نرم کننده های لباس را دوست دارند، اما بهتر است قبل از آنکه این مواد سلامتی تان را بهخطر بیندازند استفاده از آن ها را متوقف و مواد طبیعی را جایگزین آن ها کنید. 6- ظروف نچسب وقتی دمای سطح ظروف نچسب از 230 درجه ی سانتیگراد بگذرد، مواد شیمیایی سمی ای از ظرف آزاد می شود که وارد غذا و در نتیجه خون شما می شود و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ...
فواید عجیب زغال اخته
، باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد بدن می شوند، در نتیجه از این بیماری ها جلوگیری می کند. 3- هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم 24 ساعته ی ، روز و شب بدن را به عهده دارد. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است. 4- پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال مؤثر می باشد ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
اجتناب کنید. قهوه را بنوشیم یا روی پوست بمالیم؟ کافئین می تواند باعث ترمیم آسیب حاصل از نور خورشید شود کافئین موجود در قهوه و چای رطوبت زدا هستند. پس می توانند باعث خشکی پوستتان شوند. اما تحقیقات نشان داده زمانی که به صورت موضعی روی پوست موش ها مالیده شود کافئین می تواند باعث ترمیم آسیب حاصل از نور خورشید شود و از بروز برخی سرطان های پوست جلوگیری کند. محققان تحقیقات خود را ...
9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
.... مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی می شود. مصرف سیب نقش پیشگیری کننده از سرطان سینه را دارد. ...
طرز پوست کندن آناناس و نحوه تشخیص آناناس رسیده
آناناس یکی از میوه هایی که خوردن آن بسیار توصیه می شود. این میوه حاوی ترکیبی به نام بروملین است که خاصیت آنزیمی دارد. علاده بر ارزش غذایی بالا، خواص آناناس در درمان بیماری ها نیز بسیار گسترده است و به علت ترکیباتی که دارد با داروهای ضد سرطان قابل مقایسه است. این میوه به دلیل پوست چوبی و سختی که دارد، اغلب مردم در میوه فروشی ها به راحتی از کنار آن می گذرند در حالی که روش پوست کندن آناناس، بریدن و ...
ایمپلنتی که ابتلا به سرطان را هشدار می دهد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، هرچه سرطان زودتر تشخیص داده شود، چشم انداز سلامت بیمار نیز بهتر خواهد بود. در همین راستا محققان موسسه ETH Zurich یک سیستم هشدار ابتلا به چهار نوع سرطان ساخته اند. در این سیستم یک ایمپلنت سطح کلسیوم خون را رصد می کند و با رویش یک خال مصنوعی روی پوست بیمار به او هشدار می دهد. ردیابی سرطان در مراحل اولیه نه تنها احتمال نجات بیمار را قوت ...
عواملی که باعث سقط جنین می شود!
است به علت های دیگری مثل بیماری ها نیز اتفاق بیفتد. سقط هایی که دیرتر اتفاق می افتد، ممکن است به دلیل عفونت ها، بیماری هایی مانند دیابت یا تیروئید، واکنش سیستم ایمنی بدن مادر، رشد نامناسب جفت، ضعیف بودن یا نارسایی دهانۀ رحم باشد. اگرچه برخی از آسیب های فیزیکی به مادر نیز ممکن است باعث سقط جنین شود. همچنین در بارداری های بالای 35 سال و همچنین در مواردی که مادر، بیماری های زمینه ای مانند تیروئید یا ...