خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن
... درحقیقت، بسیاری از متخصصین برجسته ی سلامت، تخم مرغ را غذایی کامل می دانند. بخش سفیده و زرده تخم مرغ وعده ای کامل از ویتامین های مهم، چربی های سالم، کمی مواد معدنی و سایر مواد مغذی برای شما به همراه دارد، به همین راحتی، بسته ای کامل اما کم کالری. بعلاوه یک عدد تخم مرغ کامل تنها 27 کالری دارد. پختن آن ها نیز ساده است نوعی غذای طبیعی سالم و آسان. 7 دلیل برای اینکه تخم مرغ را به منوی ...
هندوانه را با دانه بخوریم یا نه؟
ویتامین های A، B، C، 2B ، PP و همچنین پروتئین ، چربی ، قند ، کلسیم ، آهن ، فسفر و گوگرد و.... می باشد. دانه های هندوانه هر چند از نظر ویتامین های A ، C ضعیف است ولی حاوی روی ، ویتامین E و چربیهای ضروری می باشد به طور کلی امراض که هندوانه از بروز شان جلوگیری می کند عبارتند از: سرطان های پروستات ، سینه ، رحم ، ریه و روده ی بزرگ سموم بدن را دفع می کند. وسواس را برطرف می کند. خواص درمانی ...
مواد غذایی ایده آل در فصل بهار
...، این مواد غذایی معمولا حاوی نیترات هستند که به عنوان افزودنی به مواد غذایی اضافه می شود و می تواند باکتری های مفید در روده را از بین ببرد. به علاوه، یکی از مطالعات BMC Medicine نشان می دهد که مصرف فرآورده های گوشتی با خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی-عروقی ارتباط دارد . منبع: سلامتیسم/209 چاپ مطلب ...
کمبود آهن در مردان نشانه ای از ابتلا به این بیماری خطرناک
به گزارش پیک نکا ، در ارتباط با ضرورت انجام کولونوسکوپی در برخی از افراد، اظهار داشت: کسانی که در خانواده درجه یک خود بیمار مبتلا به سرطان کلون یا روده بزرگ داشته اند، احتمال ابتلا به این بیماری در آنها بیشتر است، بنابراین نسبت به انجام کولونوسکوپی باید اهتمام ورزند. وی افزود: اگر فردی از خانواده این افراد به طور مثال در 50 سالگی مبتلا به سرطان کولون شده است، اقوام درجه یک آن باید 5 تا ...
بیرق ایثار حضرت عباس(ع)، برافراشته بر تاریخ کربلا
از مهم ترین نیازهای سالمندی جانبازان مطرح است اما هنوز منابع و پشتوانه لازم در این راستا وجود ندارد. نقش بیمه سلامت در رفاه جانبازان بیمه سلامت جامعه ایثارگری و جانبازان در قالب برنامه توسعه و بهبود مدیریت باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. اینک رقمی نزدیک به 2 هزار میلیارد تومان در جهت سرمایه گذاری و هزینه ملی سلامت، در حال تحقق است که شامل همه جنبه های سلامت این افراد محسوب می شود. موضوعی که باید در دستور کار قرار گیرد، تامین بهنگام و به موقع منابع و نظارت و هدایت درست این منابع در جهت سلامت جانبازان سرافراز کشور است. ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
...، می توانید هر خوراکی یا غذایی را بخورید متخصصان تاکید می کنند که مصرف خوراکی های قندی و انواع هله هوله ها به سلامتی همه انسان ها آسیب می رساند، حتی اگر افراد لاغر به چنین کاری دست بزنند . بسیاری از مطالعات نشان می دهند که رشد سرطان می تواند با نوع مواد غذایی مصرفی مرتبط باشد و این ارتباط خصوصا با مصرف مواد غذایی سرشار از ترکیبات قندی بالاتر می رود. شما می توانید در حد اعتدال از خوراکی ...
علائمی که آقایان باید جدی بگیرند
...، بر اساس نتایج گزارش ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت ایران، بروز سالانه سرطان معده با 21.5 مورد در 100 هزار نفر، سرطان پوست با 20.5 در 100 هزار نفر، سرطان پروستات با 18.5 مورد در 100 هزار نفر، روده بزرگ، با 16.5 مورد در 100 هزار نفر و سرطان مثانه با 14.3 در 100 هزار نفر در سال شایع ترین سرطان ها در میان مردان ایرانی هستند. سابقه خانوادگی، ابتلا به پولیپ، رژیم غذایی کم فیبر، چاقی و اضافه وزن ...
نشانه هایی از سرطان که اغلب توسط مردان نادیده گرفته می شود
از سه هفته است باقی مانده اند را شناسایی کرد. تغییرات در روده: مشکلات گاه به گاه روده طبیعی است اما برخی تغییرات روده ممکن است نشان دهنده ابتلا به سرطان کولون یا رکتال و در نهایت سرطان روده بزرگ باشد. اسهال و یبوست دائم از نشانه های اولیه هستند بخصوص اگر به طور ناگهانی و همراه با شکم درد شدید و نفخ باشند. خونریزی از رکتوم: این علامت از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان رکتوم ...
میوه هایی که برای دیابت مفید است!
.... سیب ها سرشار از فیبرهای محلول، ویتامین سی و آنتی اکسیدان هستند. همچنین شامل پکتین (پلیمری به دست آمده از ساختارهای ژلاتینی گیاهی موجود در میوه ها و سبزیجات) هستند که به سم زدایی بدن و حذف مواد مضر کمک می کند و نیازهای بدن به انسولین را هم تا 35 درصد کاهش می دهد. علاوه بر همه ی اینها، سیب به جلوگیری از حملات قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و جلوگیری از بیماری های چشم در افراد دیابتی ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر عباس مومن زاده، متخصص کودکان و دکتر آزیتا آذرکیوان، متخصص اطفال و فوق تخصص آنکولوژی کودکان درباره راهکارهای مراقبت از کودکان و بویژه کودکان مبتلا به سرطان در برابر سرماخوردگی با مخاطبان جام جم گفت وگو کرده اند. توصیه ها برای مراقبت های عمومی مانند شست وشوی مکرر دست و صورت، تغذیه مناسب، پوشیدن لباس مناسب درباره همه افراد از جمله کودکان مبتلا به سرطان نیز صدق ...
ایمپلنتی که با ایجاد لکه روی پوست خطر سرطان را هشدار می دهد
متصل شده است و در یک دستگاه با قابلیت ایمپلنت قرار گرفته است. هنگامی که این دستگاه زیر پوست قرار می گیرد، به طور مداوم سطح کلسیم را در خون فرد بررسی می کند. سطح کلسیم بالا یک شاخص زیست شناسی زودرس برای چهار نوع از سرطان های رایج به نام های سرطان پروستات، ریه، روده و پستان است. هنگامی که ایمپلنت سطح بالایی از کلسیم را برای مدت زمان طولانی تشخیص دهد، سلول های اصلاح شده ژنتیکی را ...
علائم لخته شدن خون در مغز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نه تنها افراد مسن بلکه جوانان به سکته مغزی، این بیماری کشنده مبتلا شده اند اما با وجود این آمار نگران کننده باز هم می توان با آگاهی از راه های پیشگیری و افزودن سطح آگاهی ها در خصوص این بیماری به کاهش آمار آن کمک کرد. بر این اساس برای آشنایی بیشتر با بیماری لخته شدن خون در مغز و نحوه پیشگیری از آن به سراغ دکتر داریوش نسبی تهرانی، متخصص مغز و اعصاب رفته ایم. ...
علائم ورم معده و درمان آن
طور کلی غذاهای فرآوری شده و غذاهایی با مواد نگهدارنده می توانند سبب ایجاد ورم معده گردند. همچنین غذاهای اسیدی، لبنیات و غذاهایی با مقدار قند بالا می توانند غشای مخاطی را ملتهب سازند. تحقیقات نشان می دهد استفاده از جوانه بروکلی و بلوبری تازه در برنامه غذایی می تواند به بدن شما کمک کند تا در مقابل التهابات مقاومت نماید. عصاره سیر؛ ماده ای مناسب برای درمان ورم معده حداقل 50 درصد از مردم ...
توسعه ایمپلنتی که با ایجاد یک خال روی پوست، ابتلا به سرطان را اطلاع می دهد
هایی است که تا به امروز دیده ایم. این سیستم، شبکه ای ژنتیکی است که با سلول های انسانی ادغام شده و در قالب دیوایسی قابل کاشت در آمده است. وقتی آن را زیر پوست قرار می دهید، به صورت مداوم سطح کلسیم را بررسی می کند و کلسیم خون بالا می تواند نشانه ای بر ابتلا به یکی از سرطان های پروستات، ریه، روده بزرگ یا پستان باشد. وقتی این ایمپلنت برای مدتی طولانی شاهد افزایش کلسیم خون باشد، سلول هایی ...
وسایل رایج سرطان زا در خانه ها
افراد بوی مواد شوینده ای مثل نرم کننده های لباس را دوست دارند، اما بهتر است قبل از آنکه این مواد سلامتی تان را بهخطر بیندازند استفاده از آن ها را متوقف و مواد طبیعی را جایگزین آن ها کنید. 6- ظروف نچسب وقتی دمای سطح ظروف نچسب از 230 درجه ی سانتیگراد بگذرد، مواد شیمیایی سمی ای از ظرف آزاد می شود که وارد غذا و در نتیجه خون شما می شود و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
زمانی طولانی، تغییر چندانی در شدت درد احساس نمی کنید برای همین به پزشک مراجعه می کنید و پس از انجام آزمایش های مختلف و سونوگرافی متوجه می شوید که به سنگ کلیه مبتلا هستید. دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند، معرفی می کند. سازندگان سنگ در بدن افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود ...
چند حقیقت شگفت انگیز درباره سرطان پوست
...> همچنین سرطان سلول های پایه ای نیز اگر به سرعت درمان نشود میتواند موجب بدریختی شوند .5)عدم استفاده ی کافی از ضدآفتاب.طبق گزارشات سازمان پوست آمریکا علیرغم تمامی هشدارهای بهداشت عمومی دررابطه با تابش خورشید و خطر ابتلا به سرطان پوست، اکثر ما تنها از 25 تا 50 درصد مقدار ضدآفتاب توصیه شده استفاده میکنیم. اصول امر این است: تمام سطح پوست در معرض تابش خورشید میبایست با ضدآفتاب پوشیده شود، و ...
ملون ،میوه ای مفید برای مبتلایان به دیابت
و همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر ملون مصرف کنند . ملون ها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند. این ترکیبات رادیکال های آزادی که مسئول بروز سرطان هستند را خنثی می کنند. ترکیبات ملون قدرت ایمنی در بدن انسان را نیز بالا می برد وبه حفاظت بدن در مقابل تمام بیماریها و عفونتها کمک می کند . خاصیت ...
عوارض نشستن بیش از حد و راهکار مقابله با آن؟!
افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملاً برعکس داشته باشد. مشکلات انسولین: فقط یک روز بی حرکت ماندن می تواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بی تحرکی باعث می شود قابلیت عضله ها در دریافت قند از جریان خون کاهش پیدا کند از این رو در برابر انسولین مقاوم تر می شود. حرکت های کوچک و منظم، فعالیت انسولین را در عضله بهبود می بخشد. ...
رهایی از عرق زیر بغل
...> همچنین می توانید شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید، زیرا به طور کلی افراد در شب کمتر عرق می کنند؛ در نتیجه، غده های زیر بغل به خوبی کلرید آلومینیوم را جذب کرده و روز بعد میزان تعریق کاهش می یابد. دقت در انتخاب لباس لباسی که می پوشید در میزان تعریق شما بسیار موثر است. آنها می توانند به شما احساس راحتی بدهند و یا در مقابل، منافذ پوستی را بزرگ تر کرده و تعریق را افزایش دهند ...
8 گجت مفید برای بیماران دیابتی
دوزهای پایین مصرف می کنند. کارت شناسایی پزشکی کارت شناسایی پزشکی یک دستبند یا ساعت است. ممکن است مجبور شوید کارت شناسایی پزشکی را حتی در موقع خواب نیز بپوشید. اگر سطح قند خون شما بالا یا پایین باشد این گجت به شما هشدار می دهد. همچنین با استفاده از این ابزار می توانید در مواقع ضروری از افراد متخصص کمک بگیرید. ...
فشار خون بالا چیست
(رسوب نمک های کلسیم در یک بافت) عروقی است. 50 تا 60 درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا، دچار تصلب شرایین خفیف هستند. به عبارت ساده اینکه، انباشت چربی، کربوهیدرات های پیچیده، خون و اجزاء خون، بافت پیوندی و ذخایر کلسیم درون لایه های درونی سرخرگ ها قرار گرفته و موجب تغییراتی در لایه های میانی عروقی می شوند. در نتیجه انقباض یا حتی انسداد سرخرگ ها، به اندام های وابسته به ...
جزئیات مرگبارترین سرطان ها در ایران
نتیجه پیشگیری و درمان زودهنگام دارند، هنوز پایین تر است. سرطانهای گوارش ، همچنان در راس سرطانهای شایع در ایران گزارش ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت ایران همچنین به شایعترین سرطان ها در کشور اشاره دارد که در این رابطه دکتر ملک زاده توضیح داد: بر اساس نتایج ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت ایران ، پنج سرطان، جزو شایع ترین سرطانها در کشور به شمار می روند: سرطان دستگاه گوارش (معده، روده بزرگ ، مری و ...
ویروسی که خطر ابتلا به 7بیماری را افزایش می دهد!
...، بیماری سلیاک و دیابت نوع یک را افزایش می دهد. اپشتین بار یک ویروس به شدت شایع است به طوری که در آمریکا و سایر کشورهای توسعه یافته بیش از 90 درصد افراد را تا 20 سالگی و در کشورهای کمتر توسعه یافته 90 درصد افراد را تا دو سالگی آلوده می کند. این ویروس زمانی که افراد را آلوده کرد برای همیشه در بدن آنها باقی می ماند. مونونوکلئوز که باعث ایجاد خستگی شدید می شود یکی از رایج ترین ...
بیماری های خاموش و بدون علامت
از حد عادی هستند، اما نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند . هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود . سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان ...
31 فروردین در مورد جراحی باریاتریک بیشتر بدانیم
میثم زارع زاده: کارشناسی ارشد علوم تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ زیر نظر: دکتر نیاز محمدزاده هنرور- استادیار دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران مقدمه شیوع چشمگیر چاقی به همراه تعداد زیادی از افراد که از برنامه های کاهش وزن نتیجه ای حاصل نکرده اند، منجر به افزایش پیشرونده در انجام انواع جراحی های باریاتریک شده است. در ...
31 فروردین تغذیه آنلاین
... ترغیب کودکان به انجام فعالیت و استفاده از مشاوره صحیح به رفع این مشکل کمک زیادی می کند. 5 -تغذیه و مشکلات شنوایی بر اساس تحقیقات دانشگاه جان هاپکینز ارتباط بسیار موثری در نوع تغذیه کودکی و مشکلات شنوایی در دوران بزرگسالی وجود دارد. برهمین اساس کودکان پیش دبستانی در معرض خطر ابتلا به کم شنوایی بوده و احتمال بزرگسالان کم شنوا را بمیزان دو برابر افزایش داده ...
ورزش هایی که به زانو آسیب می رسانند
پنج مرتبه بیشتر از مواقع عادی است. عامل بیماری آنفلوآنزا می تواند روی قلب شما متمرکزشده و سبب التهاب در بافت قلب شود. فعالیت فیزیکی در زمان ابتلا به سرماخوردگی ضرر یا فایده ای ندارد، اما ورزش همراه با آنفلوآنزا می تواند آسیب جدی به سلامت تان وارد کند. ورزش برای خانم ها بویژه پس از یائسگی خانم ها بعد از 50 سالگی با چند خطر مواجه هستند از جمله کاهش تحرک و افزایش وزن، کاهش سطح ...
انتظار جامعه پشت چراغ زرد سلامت زنان
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، به دلیل نقش حساس زن و موقعیت و جایگاه بسیار با اهمیت او در سلامت و سازندگی خانواده و جامعه، مراقبت و توجه به نیازهای جسمی، روانی، اجتماعی و عاطفی و معنوی او نیز از اهمیت خاصی برخوردار است و دقت بیشتری را می طلبد. در اکثر جوامع معمولاً زنان در محرومیت بیشتر بسر می برند و حتی اگر زنان و مردان کاملاً به طور مساوی در معرض محرومیت از حقوق اجتماعی و فردی ...
علل گرگرفتگی در زنان، چگونه مدیریتش کنید؟
پستان) - آنالوگهای گنادوتروپین (به عنوان مثال، نافلرین) عوامل خطر همه زنان که در دوران یائسگی به سر می برند، دچار گرگرفتگی نمی شوند و معلوم نیست چرا برخی از زنان آنها را تجربه می کنند. عواملی که ممکن است باعث افزایش خطر شوند عبارتند از: سیگار کشیدن: زنانی که سیگار می کشند یا زیاد در معرض دود سیگار قرار دارند به احتمال زیاد گرگرفتگی را تجربه می ...
