سایر منابع:
سایر خبرها
سدیم در مواد غذایی، خانمها بدانید!
مقدارمشخصی قند است و شبیه یک بطری آب معدنی است ولی طعم آن چندان دل چسب نیست. پس از آنکه این محلول را نوشیدید، به فواصل معین از شما خون گرفته می شود که این فواصل معمولاً 30 دقیقه ای ، 1 ساعته،2 ساعته و گاه حتی 3 ساعته هستند. خون گیری در این فواصل معین نشان می دهد که بدن شما چگونه قند را سوخت و ساز می کند. اگر نیاز به درمان داشته باشید، پزشک برای شما یک برنامه درمانی تنظیم خواهد کرد. ...
علت مرگ جنین، حین بارداری چیست؟
، جداشدگی جفت و مرده زایی و زایمان زودرس می شود. مادران مسموم در خطرند افزایش فشار خون بالا همراه با دفع پروتئین از طریق ادرار مسمومیت بارداری محسوب می شود و بیماری سیستیک تمام بدن مادر را درگیر می کند. چنین اتفاقی بسیار خطرناک است و سبب خطر جانی و حتی مرگ برای مادر، زایمان زودرس، مرگ جنین داخل رحم و وزن گیری نامناسب جنین می شود. این مورد معمولا در سه ماهه سوم بارداری ...
درمان کبد چرب در زنان، چیست؟
کبد چرب، بیماری رایجی است که امروزه بسیاری از مردم بعد از بررسی های اولیه متوجه ابتلا به آن می شوند. اما چرا کبد چرب می شود؟ کبد محل سوخت و ساز بدن است. چربی ها یکی از مهم ترین موادی است که باید در کبد متابولیزه شود. وقتی مصرف مواد غذایی اعم از کربوهیدرات ها (قندها و مواد نشاسته ای) یا مواد چرب (اعم از چربی های گیاهی یا حیوانی) زیاد باشد و از طرفی فعالیت روزانه به حدی نباشد که این مواد ...
علائم قبل از تشنج، قابل توجه خانمها!
غیرارادی ادرار نیز از علائم تشنج می باشد. علل تشنج تشنج ناشی از وجود یک اختلال در فعالیت الکتریکی مغز است ο آسیب و ضربه به مغز از علل تشنج می باشد. ο تومور مغزی می تواند باعث ایجاد بیماری تشنج شود. ο صرع یکی از علل تشنج است. ο تغییرات متابولسیم و یا سوخت و ساز بدن که باعث مشکلات کبدی و کلیوی می شود از علل بروز تشنج است. ο وجود ...
پخته این گیاه از پیر شدن بدن جلوگیری می کند
...> هویج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن از پیر شدن سلول های بدن و جلوگیری از بروز آب مروارید، پوکی استخوان و همچنین عفونت مجاری ادراری مفید است. مصرف هویج باعث کاهش کلسترول خون می شود، گفت: هویج دارای هورمونی با ویژگی های انسولین است که در تنظیم قند خون می تواند مثمر ثمر باشد. دلیل بهتربودن هویج پخته نسبت به هویج خام این است که گرم کردن، ریشه لیفی(تارمانند) آن را نرم ساخته و باعث ...
دانه های این میوه بهترین آسپرین است
توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست( Constipation )، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. در ضمن با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است. موارد احتیاط: 1- گوجه فرنگی نارس و کال هضمش سنگین است، لذا خوردن آن باعث دل درد می شود. 2 ...
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
کم چربی است. غذاهای شیرین، چرب و گوشت قرمز در این رژیم محدود است. رژیم غذایی دش، پرپتاسیم و کم سدیم است و می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذاهای کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به ...
آنتی بیوتیک چندمنظوره که میکروب ها را فراری می دهد
آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده که دارچین، سوخت و ساز گلوکز را تا حدود 20 برابر بالا می برد. دارچین همچنین از بروز دیابت نوع دوم در افراد در معرض خطر جلوگیری می کند. وقتی بدن حساسیت خود را نسبت به هورمون انسولین از دست می دهد، دیابت نوع دوم بروز می کند. انسولین قند را از خون به سلول های بدن منتقل می کند تا به عنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین وقتی بدن به انسولین پاسخ ندهد، مقدار ...
این دمنوش های مفید را حتما امتحان کنید
. کمی گل بابونه را درون آب جوش در یک قوری چینی بریزید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم، دم کنید. زنجبیل این گیاه حرارت بدن را بالا می برد و بعد از صرف غذا، به هضم آن کمک می کند و اگر کسی پرخوری کرد می تواند دل درد او را آرام کند. این گیاه برای ناراحتی های قلبی و همچنین حالت تهوع زنان باردار نیز مفید است. در ضمن فشار خون را بالا می برد. پودر زنجبیل را با 1 تا 2 لیوان آب جوش دم و ...
ابتلا به سرطان روده با خوردن فست فوت!
: شایع ترین علامت این بیماری درد شدید همراه با دفع خون از طریق مدفوع و کم خونی است که بر اساس پیشرفت بیماری به شکل انسداد روده نیز بروز پیدا می کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: با گسترش تومور (سلول های سرطانی) به سایر قسمت های بدن، بر حسب اینکه کدام قسمت بدن درگیر می شود، مشکلاتی همچون نارسایی کلیه ، مشکلات کبد و بزرگی کبد و درگیری های ستون فقرات و اختلالات ...
بهترین راه های چربی سوزی و لاغری
تاثیر را در کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد. پیاده روی یک ورزش مفرح برای کاهش وزن می باشد. داشتن یک کفش راحت برای این ورزش شاد کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزشی است که سوخت و ساز بدن شما را بالا میبرد و در تناسب و لاغری پاها و عضلات ران و باسن بسیار موثر است . به علت انکه ...
دانه ای ریز و سیاه اما اعجاب انگیز؛ از لوسیون مو تا درمان بیماری
بروز علائم پسوریازیس و رفع خال، زگیل، ترک پوست بدن و اگزمای ترشح دار مفید است. روغن سیاه دانه به عنوان یک مرطوب کننده به منظور بهبود رطوبت وشادابی و نشاط پوست بسیار مفید است.همچنین این روغن موجب کاهش التهاب و بهبود می شود. البته به یاد داشته باشید، روغن سیاه دانه جایگزین درمان تجویزی پزشک نیست اما استفاده از آن می تواند مفید باشد. روغن سیاه دانه و طب سنتی ابن ...
صنایع دریایی راهبردی ترین حوزه صنعت
سایر بخش های صنعتی ارتباط نزدیکی داشته و با رونق صنعت دریایی، چرخ حرکت بخش های دیگر هم به حرکت درآمده و می تواند زمینه ساز افزایش اشتغال و بهبود وضعیت اقتصاد هر کشوری شود. در حال حاضر امکان تأمین فولاد و اکثر مواد و تجهیزات در کشور وجود دارد که سهم این بخش حدود 20 درصد از مواد و تجهیزات است که با توجه به نیازها و امکانات می توان این پتانسیل را افزایش داد. زنجیره تأمین می تواند ...
هر آنچه که باید درباره نسل دوم پردازنده های AMD Ryzen بدانید
توانایی بهتری در دفع گرما نیز دارد. همراه با Ryzen 7 2700 کولر Spire RGB عرضه می شود که علی رغم دارا بودن نورپردازی، به زیبایی و کارآمدی Prism RGB نیست. با این حال احتمالاً برای مهار گرمای مدل های با توان طراحی گرمایی 95 وات کافی باشد. خریداران Ryzen 5 2600X کولر Spire و خریداران Ryzen 5 2600 کولر Stealth را دریافت می کنند. چاپ مطلب ...
آیت الله نوری همدانی: قم از محروم ترین استان های کشور است
...: در قدیم آلات، ابزار و پیشرفت های امروز وجود نداشته و افرادی هم از این جریان سوء استفاده کرده و خیلی چیزها نوشتند که درست نبود. این مرجع تقلید با تاکید بر اینکه کم خوردن و همچنین تحرک و ورزش کردن در سلامتی خیلی موثر است، افزود: بدن اگر حرکت نکند سست می شود و سستی نیز زمینه بسیاری از بیماری ها است ولی حرکت بدن آن را قوی و امراض را نیز دفع می کند. آیت الله نوری همدانی ...
با خواص بی نظیر لیموترش آشنا شوید
تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون خواهد داشت. ویتامین سی همچنین سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که مسئول نرمی و انعطاف پذیری رگهای خونی است و شارش خون را در بدن تنظیم می کند و عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. درمان مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی یک بیماری دردناک است که درمان آن می تواند سخت باشد. خوشبختانه خواص ضد باکتریایی لیمو ترش در ...
مروری بر چهار دهه فعالیت انقلابی و جهادی/مقام معظم رهبری: سپاه پاسداران نور چشم و عضو اصلی انقلاب است
بدو تشکیل شورای فرماندهی در اطلاعیه ی 16 اردیبهشت 1358 وظایف کلی سپاه را به شرح زیر اعلام کرد: 1- کمک به اجرای امور انتظامی، امنیتی و کنترل، تعقیب و دستگیری عناصر ضد انقلاب. 2- مبارزه ی مسلحانه علیه جریان های مسلحانه ی ضد انقلاب. 3- دفاع در برابر حملات و اشغالگری های عوامل یا قوای بیگانه در داخل کشور. 4- همکاری و هماهنگی مؤثر با نیروهای مسلح ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
سوخت و ساز چربی ها در بدن شده و روحیه افراد را نیز بالا می برد.بنابراین مصرف جو یکی از راه های افزایش شیر مادر می باشد. کارشناسان معتقدند جو به سبب داشتن آهن به تولید شیر مادر کمک می کند و همچنین حاوی ترکیبات گالاکتوژن (شیرآور) می باشد. جو دو سر مانند سایر موادی که حاوی این ماده هستند در رفع افسردگی مؤثر است و از طرفی تعریق بدن را افزایش می دهد و ضد اسپاسم نیز می باشد. تخم ...
انگور سیاه (مویز)؛ از خواص بی نظیر انگور سیاه غافل نشوید
عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همچنین مصرف مداوم انگور سیاه به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی رزوراترول باعث افزایش عملکرد مغز، بهبود حافظه و کاهش بروز علائم آلزایمر می گردد. 4. پیشگیری از سرطان جالب است بدانید فیتوکمیکال های موجود در انگور سیاه مانند رزوراترول و کورستین دارای خواص آنتی اکسیدانی متعددی می باشد و از طرق مختلف نقش خود را برای زدودن رادیکال های آزاد و مقابله با سرطان ...
مراقب سلامت تیروئیدتان باشید
است و جلوی گردن زیرسیب آدم قرار دارد. دربرخی افراد سیب آدم بسیار برجسته است. این غده دوتا لب دارد یا مثل کتاب بازاست. شاید شکل بال پروانه یا پاپیون باشد. هرلب به اندازه بند انتهایی انگشت شست و حدود 15 تا20 گرم در یک فرد بالغ 70 کیلوگرمی وزن دارد. هورمون های این غده T3 و T4 هستند که روی سوخت و ساز بدن و سلامت بدن نقش دارند. اگر این دو هورمون بیش ازحد ترشح شوند فرد احساس گرما و کم شدن وزن ...
چگونه غذا بخوریم تا لاغر بمانیم؟
براساس اصول و قاعده خاصی اقدام به مصرف مواد غذایی کنند با وجود دریافت کالری به وسیله بدن، لاغر می شوند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه باید تعادلی بین دریافت کالری و سوخت و ساز بدن ایجاد شود تا فرد هنگام غذا خوردن لاغر بماند، افزود: زمان صرف غذا و میزان حجم آن به نحوی در ایجاد تعادل کالری دریافتی بدن موثر است که با وجود مصرف موادغذایی افراد دچار اضافه وزن نمی شوند. نیستانی ...
این گیاه در درمان دیابت معجزه می کند
برگ بو یکی از گیاهانی است که در درمان بیماری ها موثر است. برگ بو یک گیاه معجزه آسا برای درمان بیماری هاست. برگ بود در از بین بردن دیابت، فشار خون بالا، چربی بالا و درمان بی خوابی معجزه می کند. این خواص آن هم در ادویه ای که به فراموشی سپرده ایم. امروزه بر تعدد افرادی که از بیماریهای مختلف رنج می برند افزوده می شود که مهم ترین آنها عبارتند از دیابت، فشار خون، بی خوابی، کلسترول ...
با 8 خوراکی شگفت انگیز و خواص آن ها آشنا شوید
.... کلم: در جهان سبزیجات، کلم سرشار از ترکیباتی است که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهند. خوردن کلم برای یک بار در هفته احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 66 درصد کاهش می دهد. کلم باعث تحریک سیستم ایمنی بدن، کشتن باکتری ها و ویروس ها می شودو تصفیه کننده خون است. سیر: مصرف منظم سیر باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید شده و منجر به جلوگیری از ...
7 اشتباه مهم در برنامه ورزشی
...: انجام حرکات قدرتی تنها برای حجم دادن به عضلات نیست. حرکات قدرتی به شما کمک می کند تا توانایی انجام کارهای روزانه را افزایش دهید. سوخت و ساز بدن را بیشتر کنید. در واقع حرکات قدرتی یکی از بهترین حرکات برای کالری سوزی و چربی سوزی هستند. 6- انجام ندادن حرکات کششی: حرکات کششی برای ایجاد انعطاف پذیری در بدن بسیار مهم هستند. این حرکات تاندون ها و رباط ها را ...
انواع شیر خشک نوزادان، آن هایی که قابل مصرفند
گوارشی شدید بویژه خون در مدفوع، استفراغ، اسهال شدید و یا حساسیت ها و دانه های قرمز رنگ روی پوست ایجاد کنند که نشانه هایی از حساسیت به شیر می باشد. در این شیرها پروتئین های موجود در شیر گاو را هیدرولیز نموده و کار هضم برای شیرخوار راحت شده است. این شیرها برای شیرخوارانی با دستگاه گوارش خیلی حساس مناسبند. شیرخشک های ضد ریفلاکس نوزادان: برگشت محتویات اسیدی معده در نوزادان و ...
دزدان ویتامین D +تینفوگرافیک
آنزیم های گوارشی و ترشحات صفرابر عملکرد روده ها تاثیر می گذارد. بیماری هایی مانند سلیاک، ، اختلالات روده،سندروم روده تحریک پذیر،پانکراتیت مزمن وبیماری کرون در جذب ویتامین D اختلال ایجاد می کند.برای بهبود روند جذب این ویتامین، مصرف پروبیوتیک ها توصیه می شود . این کار علاوه بر بهبود جذب ویتامین، از بدن در برابر مواد مضر همانند BPA محافظت می کند. از منابع خوب ویتامین D می توان به ماهی های ...
ملون چه خواصی برای سلامتی دارد؟
فشارخون را کنترل می کند . پیشگیری از دیابت پکتین و دیگر شکل های فیبر به تنظیم ترشح گلوکوز در جریان خون از انواع قندها و کربوهیدرات ها کمک می کنند. ازاین رو پکتین موجود در ملون در پیشگیری از دیابت مؤثر است. این یعنی همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر این ملون ها که گفته می شود قند خون را تنظیم می کنند را مصرف داشته باشند . سلامت دستگاه گوارش همه ی ...
میهن صنعت و مسئولین
صدمات ناشی از استرس بر زانوها، تا زمانی که به طور منظم به این ورزش ادامه می دهید می شود. این در حالی است که بسیاری از ورزش های خود ممکن است منجر به ایجاد استرس در افراد شوند. دوچرخه سواری منظم موجب کاهش فشار خون شده و برای سلامتی قلب و عروق مفید می باشد. ثابت شده است که دوچرخه سواری موجب افزایش انرژی، ارائه یک خواب عمیق تر، بهبود حرکات روده، بهبود عملکرد مغز، حتی افزایش سلولهای سیستم ایمنی ...
عوارض مصرف فست فود، خانمها میدانید؟
اسکلت بدن می زنند و ایجاد پوکی استخوان می کنند، گفت: اما فست فودها بیشترین تاثیرشان را بر کبد و گوارش می گذارند. وی افزود: رفلاکس و تنبلی معده، اختلال سوخت و ساز در کبد و کبد چرب از مهمترین مضرات این دو ماده غذایی هستند. نوجوانان بیشترین آسیب را می بینند این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه این مواد بر اساس سن و سال آسیب شان افزایش و کاهش می یابد، گفت: سنین زیر 16 سال و ...
TPA داروی موثر در درمان سکته های مغزی/ شیوع بیشتر بیماری ALS در مردان/ سکته مغزی در کمین زنان باردار
، افزود: ممکن است بعضی از عمل های جراحی تشنج را در افراد رفع نکند و به درمان بیماری تشنج در افراد هیچ کمکی نکند. وی یادآور شد: بیماری ALS در آقایان بیشتر از زنان شایع تر است و به طور کلی یک عارضه غمناک محسوب می شود. آلودگی هوا زمینه ساز بروز سکته مغزی در ادامه مراسم علی امینی هرندی دبیر بیست وپنجمین کنگره نورولوژی گفت: در این کنگره تمام متخصصان نورولوژی کشور از همه ...