چهارشنبه ۲۹ فروردینساعت ۰۲:۴۱Apr 2024 17
جستجوی پیشرفته
تهران پرس ۱۳۹۷/۰۲/۰۱ - ۰۵:۲۴

سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنید

به گزارش ایسنا و به نق از Hindustan times ، بررسی های جدید نشان داده است که ورزش کردن اگر بسیار دیر وقت باشد و کمتر از سه ساعت با زمان خواب فاصله داشته باشد تاثیر منفی بر سلامت می گذارد. ورزش کردن دیر وقت سیکل خواب را خراب می کند و بر سبک زندگی تاثیر منفی می گذارد. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)

برچسب خبرهای مرتبط