خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهدی کوشکی: ما دیگر تقدسی در تئاتر نداریم
فکر می کردم. به کمدی فکر می کردم. به کارهای خارجی فکر می کردم. مثلاً مدل خاصی در ولپن که قرار است به نوعی سانسورهای عجیب و غریب خودخواسته داشته باشدکه باعث به وجود آمدن نوعی فرم جادویی شود. فرمی که از آن بدم نمی آید. یعنی هنوز دارید فکر می کنید که ولپن را اجرا کنید؟ تاریخ مصرف نمایش زمانی است که مخاطب دوستش نداشته باشد کوشکی: بله اجرا می کنم. چرا دی وی دی یک کاری را ...
ناگفته های شیرزن دفاع مقدس از دوبار شهادت تا شکار تانک های دشمن+تصاویر
نخواهد ماند. زمانی مسئول ستاد نمازجمعه بودم و در اوایل انقلاب اسلامی فعالیت های زیادی انجام می دادم. *درخواست شما از آقای روحانی چیست؟ همسر شهردار سابق تهران زیاد به عیادتم می آمد و کپسول اکسیژن و دستگاه تست قند و خون و فشار برایم آورده بود کمک کرد تا بخشی از بدهی هایمان را پرداخت کنیم. آقای قالیباف خودش جانباز است و حال ما جانبازان را درک می کند و امیدوارم که زنان سیاسیون ...
دیابت در کودکان چگونه عمل می کند؟
برای کنترل سطح قند خون نیاز به مصرف انسولین است که معمولاً به بیمار تزریق می شود. این نوع بیماری حدود 5 تا 10 درصد یا حدود 500 هزار تا یک میلیون نفر از بیماران دیابتی را شامل می شود و معمولاً در افراد جوان کمتر از 30 سال اتفاق می افتد. دو عامل از عوامل خطرساز این بیماری که تولید انسولین را تحت تاثیر قرار می دهند، عبارتند از عوامل ژنتیکی و واکنش های خود به خودی سیستم ایمنی بدن. رسولی با ...
7 علامت هشدار دهنده ای که نیاز بدن به سبزیجات بیشتر را گوشزد می کند
برخی نشانه ها و علائم در بدن نشان دهنده کمبود ویتامین و املاح موجود در سبزیجات است که بدن نسبت به این کمبود واکنش نشان می دهد. کمبود ویتامین C می تواند باعث شکل گیری کبودی سریع و راحت در قسمت های مختلف بدن شود، شانس خون ریزی در لثه ها را افزایش بدهد و روند بهبودی زخم ها را ضعیف کند. دریافت ویتامین C از طریق مصرف سبزی های مهم مانند فلفل دلمه ای، فلفل چیلی، سبزی های برگدار تیره، کلم ...
امکان بارداری با تخمدان پلی کیستیک، چند درصد است؟
... پاسخ دکتر اشرف آل یاسین، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر تخمدان پلی کیستیک دارید و اضافه وزن دارید حتما وزنتان را کم کنید و ورزش کنید. تنبلی تخمدان مانع بارداری نیست اما می تواند بارداری را به تاخیر بیاندازد. علت اصلی این تاخیر هم تخمک گذاری نامنظم و غیرقابل پیش بینی بوده و حتی ممکن است تخمک گذاری برای شان اتفاق نیفتد. حتما با همسرتان به کلینیک های نازایی مراجعه کنید تا درمان های کمک باروری پیشرفته تر مانند IVF برای شما صورت بگیرد. ...
مصطفی هاشمی: مربی ملی در باشگاه نباشد/ منتظریم بگویند کدام قهرمانی ها مشکل داشت
حرفی نزدند؟ اگر کسی بد است و مشکل دارد چرا با او همکاری کردند؟ اگر اعتقاد دارید که مشکل داشته چرا از او اسطوره ساختید و با او همکاری کردید؟ البته جامعه بسکتبال باهوش است و می داند چه اتفاق هایی افتاد. به نظر شما این صحبت ها واقعا در روند کار تیم شما تاثیر گذاشت؟ بله. متاسفانه این حرف ها زمانی زده شد که ما در آستانه قهرمانی بودیم. به نظرم اگر کسی شهامت حرف زدن داشت باید زودتر ...
وزیر بهداشت: همه رسانه ها بیمارند
تر شده است و انسان ها در معرض آسیب جسمی هستند؛ باید خیلی مراقبت کنید که سبک زندگی جهانی ملت ها را گرفتار می کند و انسان ها را به کام بیماری های مختلف می کشاند. قاضی زاده هاشمی خطاب به دانش آموزان ادامه داد: حواس تان به مصرف روغن و کره و چربی باشد که سکته قلبی و مغزی را در پیش دارد و بیشتر از خودتان حواستان به مادرتان باشد. وی افزود: سه برابر بیشتر نمک استفاده می کنیم که باعث ...
وزارت صنعت تخلف در واردات را تایید کرد/ بهت سهامداران از سقوط بورس/ یک اقتصاددان باید رئیس بانک مرکزی ...
. اگرچه ممکن است موقتا و با استفاده از نیروی پلیس و کارهای امنیتی و بگیر و ببند مشکل حل شود اما این روند نمی تواند تداوم داشته باشد. قیمت ارز هم مانند سایر کالاهای دیگر مبتنی بر عرضه و تقاضاست. مثلا شما نمی توانید به زور و به صورت دستوری برای سیب زمینی یا پیاز قیمت تعیین کنید، بلکه قیمت هر کالایی با عرضه و تقاضا تعیین می شود. اگر عرضه افزایش یابد قیمت کاهش و اگر عرضه کاهش یابد قیمت ها افزایش می ...
چرا جوش می زنیم؟
کنسروی مصرف نکنید داشتن رژیم غذایی نامناسب و مصرف بیش از حد غذا های کنسروی سبب چرب شدن پوست صورت و تجمع باکتری ها می شود؛ اگر جوش می زنید کمتر از غذا های کنسروی استفاده کنید زیرا تجمع باکتری ها باعث می شود که پوست شما جوش بزند. جوش زدن نشان قند بالای بدن مصرف زیاد قند سبب بروز مشکلات پوستی می شود و جوش زدن یکی از عوامل بالا بودن قند بدن است که باید به آن توجه بسیاری ...
ادویه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
به گزارش ملیت به نقل از میزان، برای کاهش وز همیشه راه های متعددی وجود دارد. یکی از این راه ها استفاده از ادویه هایی است که در افزایش سوخت و ساز بدن موثر هستند. زرد چوبه زردچوبه که به طور معمول بیشتر با غذا های هندی همراه است، به کاهش التهاب کمک می کند. سطح بالای التهاب ممکن است علت مهم چاقی و دشواری کاهش وزن باشد. دارچین پاشیدن دارچین فراوان بر روی ...
12 روش برای خواب بهتر
اطلاعات روز# به گزارش فارس، خواب از هر جنبه بر روی سلامتی شما تاثیر می گذارد، بنابراین اگر شما مشکل خواب آلودگی یا بی خوابی دارید همین الان 12 روش زندگی خود را تغییر دهید. براساس گزارش مای ریپابلیک ، یکی از بزرگ ترین معضلات زندگی پرجنب و جوش ما خواب است. این در حالی است که حتی اگر شما بهترین تغذیه را داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید باز هم اغلب در روزهای شلوغ و پرکار خود دچار بی ...
30 درصد مردم ایران گرفتار فشار خون بالا/ 70 درصد مقوله سلامت در حیطه وزارت بهداشت نیست
مبحث درمان را برعهده داشته در حالی که عواملی مختلفی همچون امنیت جاده، خودرو، فرهنگ، آموزش، سوخت و... همه در بروز تصادفات و یا پیشگیری از آن می توانند دخیل باشند. وی گفت: حتی اگر ما تمام تخت های بیمارستان را اختصاص به مصدومان تصادفات دهیم مشکل حل نمی شود و باید به مؤلفه های پیشگیرانه در قبل از تصادفات توجه کرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: در افراد بالای پنجاه سال ...
هجوم پارچه قاچاق کیلویی دوهزار تومان به کشور + فیلم
...> نیاز بازار داخلی به چادر مشکی بسیار بالاست و تولیدکننده می توانست از این بازار بکر استفاده کرده و جنس با کیفیت راهی بازار کند اما به استناد صحبت های شما چند کارخانه به حوزه چادر مشکی وارد شدند اما موفق نبودند. به صورت کلی واردات مانع فعالیت آنها بوده یا موارد دیگری هم در این رابطه دخیل هستند. علل عدم موفقی کارخانجات چادر مشکی در کشور را باید سه عامل مهم دانست. نخستین مشکل نداشتنِ دانش ...
مهار فشار خون بالا با این غذای خوشمزه
طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص میرزا قاسمی اظهار کرد: این غذا حاوی فیبر فراوان بوده بنابراین برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مفید است، زیرا فیبر موجود در میرزا قاسمی باعث احساس سیری و کاهش اشتها در افراد می شود. وی درباره خواص دیگر میرزا قاسمی بیان کرد: سیر موجود در میرزا قاسمی ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
تهیه غذا در خانه، پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فودها، و غذاهای کم ارزش صورت بگیرد. هیدارته نگه داشتن بدن به بهبود گردش خون کمک می کند. حفظ وزن سالم اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید، کاهش کیلوهای اضافی را از طریق دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و افرایش سطح فعالیت جسمانی مد نظر قرار دهید. وزن بدن سالم به بهبود عملکرد و کارایی سیستم گردش خون کمک می کند. ...
افراد مبتلا به فشارخون بالا موسیقی کلاسیک گوش دهند
به گزارش مهر، محققان دانشگاه دولتی سائوپائولو برزیل عنوان می کنند افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر مصرف داروهای خود به موسیقی کلاسیک هم گوش دهند. طبق گزارش این پژوهشگران، موسیقی موجب افزایش تاثیرات سودمند دارو فشارخون در کوتاه مدت بعد از مصرف آن می شود. ویتور اینگراسیا والنتی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما مشاهده کردیم موسیقی موجب بهبود سرعت ضربان قلب و ...
بیماری های شایع در سالمندان
استفاده می کنند یا پزشک برای اغلب آنها داروی بسیار و برای مدت طولانی تجویز می کند. 10. یبوست و کنترل ادرار هر دوی این مشکلات کیفیت زندگی افراد سالمند را تحت تاثیر خود قرار می دهد. به غیر از عامل کهولت سن، این مشکلات می تواند ناشی از سوءتغذیه و وجود یک بیماری مزمن باشد. پزشکان حفظ وزن مناسب، تغذیه سالم و فعالیت های فیزیکی را راه حل مشکل می دانند. البته راه های درمانی مناسبی هم وجود دارد و سالمندان نباید از این که موضوع را با پزشک خود در میان می گذارند، شرمنده باشند./د منبع: هفته نامه سلامت - سیما اخلاقی ...
تست های کنکور 10 سال پیش تاکنون را مرور کنید
به نهایت برسانند، انتهای روز آخر کاری را کنند که باعث نشاطشان شود، دید و بازدید، ورزش، رفتن به اماکن مذهبی، دور شدن از استرس های روزمره توصیه می شود. مصرف دارو ممنوع استاد روانشناسی دانشگاه رفاه درباره مصرف دارو برای کاهش استرس گفت: مصرف دارو بدون مشورت با پزشک اصلا توصیه نمی شود، مثلا اصلا دارویی نظیر ریتالین که برای تمرکز است نباید خودسرانه استفاده شود، مصرف دارو باید با مشورت روانشناس و پزشک باشد. ...
سبک معاشرت اجتماعی به روایت امام سجاد (ع)
وَالشَّهَادَهًِْ فَیُنَبِّئُکُم بِمَا کُنتُمْ تَعْمَلُونَ؛ و بگو: هر کاری می خواهید بکنید، که به تحقیق خدا و پیامبرش و مؤمنان در کردار شما می نگرند و می بینند و به تحقیق به سوی دانای نهان و آشکار بازگردانیده می شوید پس شما را به آنچه انجام می دادید آگاه خواهد کرد. امام سجاد (ع) به دو معنا شهید است؛ یعنی ایشان هم حاضرند و اعمال ما را می بینند و گواهی و شهادت می دهند و هم شهید در راه خداوند هستند. آن ...
افراد مبتلا به فشارخون بالا موسیقی کلاسیک گوش دهند
قلب و افزایش تاثیر داروهای فشارخون بالا در مدت یک ساعت بعد از مصرف می شود. محققان در این مطالعه، 37 بیمار مبتلا به فشار خون بالا را که نسبت به داروهای مصرفی شان پاسخ درستی نشان می دادند، مورد بررسی قرار دادند. در این بررسی، بیماران برخی از روزها بعد از مصرف دارو به موسیقی گوش داده و در روزهای دیگر فقط دارویشان را مصرف کردند. طی درمان، فشار خون و تغییرات ضربان قلب ...
معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!
Eبرای درمان چین و چروک دور چشم به دلیل حساس ونازک بودن پوست زیر چشم این ناحیه از صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد وهمیشه باید مرطوب نگه داشته شود به همین منظور اغلب افراد از کرم های دور چشم استفاده می کنند که بسیار گران قیمت هستند و همه افراد توان خرید این کرم ها را ندارند. ما در اینجا ماده ای طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی می کنیم که جایگزین خوبی برای کرم های گران قیمت دور چشم ...
آیه نفی سبیل ؛ استناد قرآنی حمایت از کالای ایرانی/ اسناد مالی مدیران متخلف پذیرفته نشود
نیاز مردم را افزایش دهند؛ مثلا کیفیت این عمامه که هم دارای پارچه ایرانی و هم پارچه خارجی است و در حال حاضر، پارچه خارجی آن بسیار سبک تر است و طبیعتا یک طلبه هم مایل است عمامه ای بر سر بگذارد که سبک تر باشد را بهبود ببخشند. اتفاقا سؤال بعدی در مورد اهمیت کیفیت کالای ایرانی است. در شرایط کنونی دلیل اصلی بسیاری از مردم برای مصرف کالای خارجی، کیفیت پائین این محصولات است. شما لوازم بهبود کیفیت ...
خواص ازگیل برای سلامتی
درمان دیابت پیشنهاد می شود، چون ثابت شده است قند خون در افرادی که به طور منظم از چای ازگیل استفاده می کنند، به طور چشمگیری کاهش می یابد. ترکیبات ارگانیک منحصربه فرد موجود در چای ازگیل قادر به تنظیم سطوح گلوکز و انسولین هستند که به محافظت از بدن در برابر دیابت کمک می کند. همچنین برای کسانی که دیابت دارند، اجتناب از افت وخیز ناگهانی قند خون، اهمیت ویژه ای دارد که چای ازگیل می تواند به این امر کمک کند ...
قرص ریسپریدون برای چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)
میلی گرم دوبار در روز برسد. برای استفاده باید قرص را از بسته بندی خارج کرده و روی زبان خود قرار دهید و اجازه دهید قرص همانند آبنبات روی زبانتان حل شود. توجه داشته باشید که برای بهبود نشانه های بیماری حداقل چند هفته باید به مصرف دارو ادامه دهید. نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید در صورتیکه سابقه حساسیت دارویی داشته اید این دارو را مصرف نکنید. اگر مبتلا به بیماری های کبدی و ...
بهترین راه لاغری برای افرادی که با خوردن آب هم چاق می شوند
زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد. تناسب اندام و وزن ایده آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتماد به نفس در فرد، سبب کاهش شانس ابتلا به برخی از بیماری ها از قبیل مشکلات قلب و عروق، دیابت، مشکلات کبدی و غیره نیز می شود اما نکته مهم کاهش وزن و درمان چاقی با تغذیه مناسب و استفاده از روش های صحیح است ...
سوپرفودها کدام مزایای سلامتی را دارند؟ 8 گزینه موثر
به گزارش نامه نیوز ، سوپرفودها سرشار از ریزمغذی ها، ویتامین ها و موادی هستند که برای سلامت شما لازمند. بدون شک سبزیجات قسمت اساسی از سوپرفودها هستند. اکثر سوپرفودها پایه گیاهی دارند: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع و سالم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ها، بیماری های قلبی و دیابت است. مصرف آووکادو به بازسازی خون و بافت ها کمک می کند، منجر به تثبیت قند خون می شود و برای رفع اختلالات ...
ویتامین ها و موادمعدنی که باید روزانه مصرف کنید تا چاق نشوید
میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد ...
این میوه ها شما را 'لاغر' می کنند
توصیه ما این است که در روز تنها یک عدد از آن را مصرف نمایید. یک عدد آواکادو را در سالاد خود خرد نمایید تا چربی شما را بسوزاند. وی در پایان با بیان که سیب و هلو نیز می توانند نقش موثری در لاغری افراد داشته باشند، گفت: این دو میوه با روشی متفاوت باعث کاهش وزن می شوند؛ سیب و هلو دارای مقدار زیادی فیبر هستند و باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن می شوند. مصرف سیب و هلو به عنوان میان وعده باعث سیری شما خواهد شد؛ سیب و هلو سرشار از پکتین هستند که مانع جذب چربی توسط سلول ها می شود و در عوض موجب جذب آب می گردند. ...
علائم کم آبی بدن که نمی دانستید
. در غیر این صورت به کلیه هایتان نیز آسیب می رسد. میل زیادی به مصرف قند پیدا می کنید اگر به طور ناگهانی به سمت خوردن شکلات و شیرینی کشیده می شوید، احتمال دارد بدن تان کم آب شده باشد. زمانی که بدن با کمبود آب مواجه می شود، کبد نمی تواند از ذخیره ی انرژی خود به میزان کافی گیلکوژن آزاد کنند. در نتیجه مغز علائمی نشان می دهد تا بر شرایط مسلط شود. زمانی که دچار چنین وضعیتی می ...
5 راه ساده برای از بین بردن چربی شکم
این روند احساس سیری طولانی مدت و بی اشتهایی است. اخیرا یک بررسی تجربی انجام شده در این خصوص نشان داد که مصرف 14 گرم فیبر در روز با کاهش 10 درصد کالری مصرفی و کاهش وزن 4.5 کیلوگرم در طی 4 ماه مرتبط می باشد. ورزش در کاهش چربی شکم بسیار موثر است ورزش به دلایل مختلفی برای بدن شما از اهمیت فراوانی برخوردار است. ورزش یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای داشتن یک زندگی طولانی ...
