سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که چربی دور شکم را نابود می کنند
.... اگرچه، بعد ها متوجه شدم بین رشد و اضافه وزن هیچ ارتباطی وجود ندارد. پدرم، فرد چاقی بود و زمانی که من 14 سال داشتم، بیش از 200 پوند وزن داشت. من نیز " ژن های چربی " را به ارث برده بودم. سپس، پدرم در سن 52 سالگی، توسط سکته ای شدید دچار مرگ ناگهانی شد. من نیز پسر همان پدر بودم، آیا سرنوشت من هم اینگونه خواهد بود؟ شروع به مبارزه کردم، در ...
تاثیر چاقی بر بارداری، بلوغ زودهنگام دختر
محیط رحم بر زمان بلوغ نوزاد هم تاثیر می گذارد چراکه مغز انسان در رحم رشد کرده و مغز هم هورمون های تاثیرگذار بر بلوغ را تولید می کند. مطالعه همچنین نشان داد رابطه قابل توجهی بین قندخون بالا در طول بارداری موسوم به هایپرگلیسمی در مادران و شروع زودهنگام رشد سینه ها در دختران وجود دارد، اما در مورد مادران مبتلا به دیابت بارداری، این رابطه مشاهده نشد. در این مطالعه، تیم تحقیق بیش ...
چرا بچه های ژاپنی سالم ترند؟
، اگر کودک شما در ژاپن به دنیا بیاید، مطمئنا بیشترین طول عمر و سالم ترین زندگی را خواهد داشت که علت آن نیز به سبک زندگی و الگوی غذا خوردن مردم این کشور مربوط می شود. مسئله جالب دیگر این است که حتی چاقی و شیوع دیابت در بین کودکان کودکان ژاپنی در مقایسه با دیگر کشورهای دنیا در سطح پایین تری است و اخیرا نیز کمتر هم شده. راز این سلامتی چیست؟ اگر شما هم صاحب فرزند هستید، بهتر است این حقایق را ...
رفع چاقی با مصرف این میوه
شوید از همین نویسنده و انتشارات مراجعه نمایید) - پرتقال منبع غنی از ویتامین C می باشد، تحقیقات نشان داده، پوست سفید آن بسیار مغذی تر از پرتقال است. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است. مصرف زیاد پرتقال، علاوه بر پیشگیری از سرطان معده، در پیشگیری از انواع دیگر سرطان ها نیز مؤثر است. - محققان دریافته اند که پرتقال و سایر مرکبات در پایین آوردن کلسترول خون نیز مؤثرند و این خاصیت ...
چطور سیاست رادیکال پرتغال در جرم زدایی از مواد مخدر به موفقیت هایی درخشان رسید؟
در ساختمان رفت وآمد می کنند تا وقت ملاقات بگیرند، گپ بزنند، وقت گذرانی یا استحمام کنند یا مصرف هفتگی متادون خود را دریافت کنند. یک سال خواستند مرکز را در روز کریسمس تعطیل کنند، اما بیماران درخواست کردند که باز بماند. برای بعضی ها که از خانواده شان جدا افتاده و بی خانمان شده بودند، این مرکز نزدیک ترین مکان به جامعه و زندگی عادی بود. پریرا به من گفت: موضوع فقط دادن متادون نیست، بلکه باید ...
سلامت جنین در بارداری، نکات مهم
کوکاکولا وجود دارد، محرک است و فعالیت ماهیچه های دیواره لوله تخمدان را متوقف می کند. همین امر باعث کاهش حرکت تخمک از تخمدان به سمت رحم مادر می شود. مصرف بالای کافئین می تواند مانع رشد جنین و حتی سقط جنین شود. 9 . جنین و مواد پلاستیکی افزایش مقدار ترکیب موجود در مواد پلاستیکی موسوم به بیسفنول یا BPA در بدن مادران باردار، خطر بروز نارسایی های مادرزادی را در نوزاردان افزایش می دهد. ...
بارداری در بیماران سرطانی، چگونه است؟
. در صورتیکه بیماری در سنین بالاتر بارداری تشخیص داده شود باید نتایج بهتر زایمان قبل از شروع شیمی درمانی در نظر گرفته شود و درصورت امکان انجام شود .سن متوسط لوسمی در حاملگی 28 سال است و زایمان زودرس در این بیماران بیشتر دیده می شود. سن متوسط دوره بارداری 8 ماه است. خونریزی بعد از زایمان در 10-15درصد موارد رخ می دهد. نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به لوسمی در دوران بارداری نرمال هستند ودرصورت ...
علت مرگ جنین، حین بارداری چیست؟
اضطراب تا حد زیادی بالا می رود پس حل چنین مشکلاتی یا باید در 3ماهه دوم بارداری انجام گیرد یا به بعد از بارداری موکول شود. سیگار کشیدن ممنوع برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر مواد مخدر همچنین مشروبات الکلی از مواردی است که احتمال ...
بهترین گزینه های غذایی برای تمام زنان
شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی ...
رژیم غذایی قبل بارداری، آنچه باید بخوانید
گیاهی بیشتری مصرف می کنند برای باردار شدن با مشکل روبرو شوند، بسیار کمتر است. دکتر ربکا اسکریتچ فیلد، متخصص تغذیه و سلامت از واشنگتن دی سی می گوید، مطمئن شوید که مقدار زیادی پروتئین بدون چربی، از جمله منابع گیاهی مانند لوبیا و عدس در رژیم غذایی خود دارید 2. محصولات شیر کامل لبنیات پرچرب. بله، نتایج مطالعات محققان بر روی شرکت کنندگان در مطالعه ی سلامت پرستاران حاکی از آن بود که احتمال ...
بهترین زمان شیر خوردن، کدبانوها بدانند
نجوشد و اواخر پخت به غذا افزوده شود. اگر طعم و بوی شیر برای خانم های باردار آزاردهنده است می توانند از شیر خشک استفاده کنند. هشدار: مصرف شیر و فرآورده های آن منجر به افزایش طول عمر، بازده جسمی و فکری بیشتر، کاهش بیماریهای عفونی و استخوانی و رشد مطلوب کودکان و نوجوانان می شود. مطالعات گسترده انجام شده توسط مراجع بین المللی و مراکز علمی دانشگاهی، نشان می دهد، بین مصرف سرانه محصولات شیری و طول عمر و کاهش سن از کار افتادگی، ارتباط مستقیم وجود دارد. ...
زندگی در کره شمالی؛ طبقه پست در کشور بی طبقه
...، نشان دهنده حیات مردمی است که مثل مصرف کنندگان انرژی در ابتدای قرن بیست و یکم دنبال کسب وکارشان می روند. در این میان گسترهٔ تاریکی به پهنای انگلستان وجود دارد. اینکه کره شمالی با جمعیتی 23 میلیونی مثل اقیانوس ها این قدر خالی به نظر می رسد حیرت آور است. کره شمالی حقیقتا خالی است. بر اساس اطلاعات تاریخی اوایل دهه 1990 با فروپاشی شوروی اقتصاد ناکارآمد کره شمالی که از کمونیست های قدیمی ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
میکند شنبلیله هست که در هر سنی قابل استفاده است. معمولا مادران برای افزایش شیر 3 بار در روز وقت صبحانه، ناهار و یا شام این مکمل را مصرف میکنند. برای مادران باردار و کسانی که داروی رقیق کننده خون مصرف میکنند، ممنوع است. قبل از مصرف این مکمل با پزشک تغذیه خود مشورت کنید. مشکلات عمده شیردهی بیشتر مادران مشکل اولیه شان در نحوه شیر دادن به نوزاد است. نگران نباشید اگر ...
بالا بردن صبر در کودکان، ممکن است؟
را طراحی کرده اند که مبتنی بر مدت صبر و انتظار کودک 20 ماهه در برداشتن کشمش از ظرف مقابلش است. دیتر وولک ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: انجام بازی ساده و پنج دقیقه ای کشمش می تواند شیوه جدید امیدبخشی برای پیش بینی میزان توجه و کنترل در کودک باشد. در این مطالعه، محققان داده های مربوط به بیش از 500 کودک به دنیا آمده بعد از گذشت 25 تا 41 هفته از بارداری را جمع آوری و ...
روش های از شیر گرفتن کودک، روزهای روشن خداحافظ
. هرچند که توصیه شده است کودکان تا 2سالگی از مزایای شیر مادر بهره مند شوند با این حال در این دوران مادران می توانند با کم کردن تعداد دفعات شیردهی، گامی اساسی در راستای از شیر گرفتن کودک بردارند. 2 سالگی بهترین و مناسبترین زمان برای از شیر گرفتن کامل کودک مشخص شده است. دانستن این نکته ضروری است که مصرف بیشتر و کمتر از این مدت شیر خوردن کودکان، مشکل زا است و کودک را از روند طبیعی رشد خود دور می کند. ...
درمان عادت ماهیانه دردناک
می یابد. در آغاز پریود، سطح پروستاگلاندین بالا است. اما در طول دوره پریود، سطح آن کاهش می یابد. به این دلیل است که پس از گذشت چند روز اول پریود، درد قاعدگی فروکش می کند. انواع دیسمنوره (قاعدگی دردناک) اگرچه اکثر زنان در دوره قاعدگی خود ناراحتی و درد را تجربه می کنند، اما گاهی اوقات این درد بسیار شدید است و ممکن است با نشانه های دیگری نیز همراه باشد. دو نوع دیسمنوره (قاعدگی دردناک ...
اختلال خواب در کودکان چیست؟
و در مرحله جدید پیشرفت و رشد قرار داشته و ممکن است زمان خواب او نیز به تاخیر بیفتد. اما بهتر است ناامید نشوید. باید گفت که راه حل هایی وجود دارد که می توان به راحتی مشکل خواب کودکان یک ساله را رفع کرد. کودک یک ساله به چه مقدار خواب نیاز دارد؟ به طور معمول، کودکان در این سن حدود 11 تا 12 ساعت در شب می خوابند و در طول روز هم حدودا به دو ساعت خواب نیاز دارند. با این ...
مدل کفش تابستانی کودک، چگونه باشد؟
کودکان نوپا. توصیه ما به شما این است که خواندن این صفحات را از دست ندهید. و اما مطالب دیگر صفحات سلامت کودک این شماره هر کدام می توانند پاسخی باشند به پرسش های مادران جوان: نوزادم چقدر باید در شبانه روز بخوابد؟ چطور گریه دخترم را ساکت کنم؟ اگر نوزادم تب کرد چه کنم؟ پسر من خروپف می کند. آیا باید او را درمان کنم؟ چطور داروهای کودکم را به او بخورانم و... اگر شما هم مادر یک فرشته ...
انواع شیر خشک نوزادان، آن هایی که قابل مصرفند
، تغییر ترکیب شیر مادر براساس سن کودک، هضم آسان تر و دریافت شیر بیشتر طی وعده های متعدد در روز، جلوگیری از بیماری های پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آسم و آلرژی و اسهال و بیماری های انگلی در شیرخوار. شیردهی فوایدی زیادی برای خود مادران دارد از جمله کاهش سرطان پستان و تخمدان و دهانه رحم، کنترل قند خون مادر، ایجاد رابطه عاطفی مستحکم و دوطرفه بین ...
صندوق های بیمه ای کشور ورشکسته شده اند/تامین اجتماعی قادر به پرداخت صورت حساب هایش نیست
دوران جوانی، پیری و کهنسالی دارند. در نهایت بستگی به تدبیر کارگزاران این صندوق ها و محیط داخلی و محیط پیرامونی و سطح توسعه یافتگی هر کشوری دارد که چگونه بتوانند با مشکلات پیش آمده این صندوق ها برخورد کنند. بخشی از این مشکلات ذاتی است و برای همه صندوق های بیمه، حتی در کشورهای توسعه یافته اتفاق می افتد. آنچه که مهم قلمداد می شود، نحوه برخورد با این مساله و حل و فصل نسبی مسائل و مشکلات صندوق هاست ...
واکاوی هزینه-فایده تولید آهن و فولاد
باشد و همانند چین و سایر کشورها، باید با سرعت زیادی فناوری شان را ارتقا داده تا مصرف آب و آلایندگی کاهش یابد. در جدول 1 تعداد پرسنل شرکت های ذوب آهن و شرکت فولاد به ازای هر میلیون تن آهن یا فولاد تولیدی داده شده است. ذوب آهن و فولاد مبارکه به ترتیب 430 و 87 درصد پرسنل بیشتری نسبت به متوسط جهانی دارند که نشان دهنده پایین بودن بهره وری این کارخانه هاست. به عنوان مثال شرکت ...
آمادگی های قبل از حاملگی، نکات مهم
ممکن است تا حدی تقلیل یافته باشد؛ بنابراین، عاقلانه است که فاصله قابل ملاحظه ای را بین بارداریهایتان قایل شوید تا بدنتان فرصت کافی برای تامین مجدد مواد غذایی از دست رفته را بیابد. مادران برای جلوگیری از بارداری نابهنگام، باید حداقل در 9 ماه بعد از زایمان از روشهای پیشگیری آبستنی استفاده کنند اما اگر بعد از زمان مورد نظر تمایل به بارداری داشتید، لازم است که مصرف قرصهای پیشگیری را قطع کنید زیرا ممکن ...
رشد صادرات گوسفند در پی افزایش قیمت ارز
رییس اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گوسفندی گفت: بازار صادرات چنان رونقی پیدا کرده که امروز صاحبان دام ها گله خود را در سن پایین و وزن کم به فروش می رسانند. برای اولین بار در طول 40 سال اخیر در روز سه شنبه و چهارشنبه ذبح کاران ما بیکار بودند و گوسفندی وجود نداشت که ذبح کنند. ما درباره این بحران به وزارت جهاد – ستاد تنظیم بازار - امور پشتیبان دام مکتوب و شفا ها هشدار داده ایم. علی اصغر ملکی ...
ونگر ؛ مردی که با سیستم مدرن آمد و با متد کهنه رفت
او به بازیکنانش توصیه کرده بود رو به کلم بروکلی بیاورند و در چای ای که می خواهند بخورند شیر بریزند. ونگر آنها را وادار کرده بود که حداقل میزان شکر را استفاده کنند. او البته مخالفت بسیار شدید و ویژه ای هم با مصرف نوشیدنی های الکلی داشت و بازیکنان تیمش را به شدت از این موضوع برحذر داشت. معجزه گر بازیکنان آرسنال دیگر حساب کار دست شان آمده بود ؛ آنها می دانستند که اگر قرار باشد ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، عوامل خطرساز
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یک مرگ ناشناخته است که معمولاً در طول خواب و در کودکان زیر یک سال رخ می دهد. این سندرم می تواند به دلایل نقص مغزی، نارس بودن نوزاد، عفونت های تنفسی، خوابیدن نوزاد بر شکم یا پهلو، خواباندن نوزاد روی سطح نرم، خوابیدن کودک در کنار والدین، بیش از حد گرم شدن اتاق، در معرض دود سیگار بودن کودک و ... رخ دهد. سندرم مرگ ناگهانی نوزادان یک مرگ ناشناخته است که معمولاً در ...
اقتصاد 600 میلیارد دلاری جرائم سایبری
بازیابی بعد از حملات سایبری و کاهش ارزش سهام و برند تجاری پس از هک شدن است. داده های مربوط به جرائم اینترنتی به دلیل گزارش ناقص و ضعف دولت ها در جمع آوری اطلاعات همچنان دقیق نیست. اما انتظار می رود این روند تغییر کند، چرا که بازار بیمه سایبری در حال رشد بوده و شرکت های بیمه به منظور توسعه کسب و کارشان، اطلاعات محرمانه را برای برآورد ریسک جمع آوری می کنند. البته این فرآیند احتمالا سال ها طول خواهد ...
معرفی 5 کسب وکار موفق در زمینه گردشگری
کار کلید اصلی موفقیت است. کلی در این رابطه می گوید: یکی از بزرگ ترین اشتباه هایی که در این مدت داشتم و به آن اعتراف می کنم این است که افراد نامناسبی را برای برخی کارها انتخاب کردم. نکته ای برای مصرف کنندگان : مشتری هایی که دوست دارند امتیاز کارت های اعتباری خود را افزایش دهند و نهایت استفاده را از آنها ببرند، باید در مخارج خود دقت کنند. اگر بدهی های مربوط تا آخر ماه پرداخت نشوند از ...
"معلولان" نباید "محرومان" جامعه باشند
راه خود را ادامه می دادم که همین یک دلخوشی و اعتمادی که با جمله "من می توانم" به خود می دادم شاید دلیل اصلی تمامی موفقیتهای من در طول سالهای متمادی بوده که حقیقتا بسیاری از افراد معلول هنوز خودِ درون شان را نشناخته اند تا به این حرف من اطمینان یابند و من در این زمینه توصیه می کنم که حتما خودشناسی را اصل تمامی کارها و اولویت سایر امور قرار دهیم تا به سبب همین خودشناسی بتوانیم به موفقیت حقیقی و ...
موقعیت کودک در خانواده، چه تاثیری دارد؟
آخر ( از آنجا که سن والدین بالاتر رفته و فرزند آخر رقبای جوان چندانی در کنار خود نمی بیند) انجام می دهند. همین باعث می شود فرزندان وسط خانواده، که ظاهرا دریافت کمتری از والدینشان داشته اند، مایل به توسعه روابط با افراد بیرون از خانواده بوده و کمتر بر خانواده متمرکز باقی بمانند. تحقیقات نشان می دهند فرزندان وسط نمرات بالاتری در صفات شخصیتی مانند برونگرایی و وفق پذیری، که ارتباط با غیر خویشاوندان را ...
کم کاری و پرکاری تیروئید در بارداری، علت و درمان
. برخی از زنان می توانند مصرف داروهای ضد تیروئید خود را در 4 تا 8 هفته آخر بارداری متوقف کنند. زیرا علائم پرکاری در این مدت بهبود پیدا می کند. بااین حال، به منظور جلوگیری از عود مشکلات تیروئید پس آر زایمان، این افراد باید تحت نظر قرار بگیرند. مطالعات نشان داده اند که مادران همگام با مصرف داروهای ضد تیروئید می توانند با خیال راحت به نوزاد خود شیر بدهند، اما باید از دوز های متوسط دارو استفاده ...