خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین اختلال کبدی، کبد چرب است
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، کبد بزرگ ترین غده بدن است که در فعالیت های سوختوساز کلسترول، ذخیره مواد قندی، تولید پروتئین ها و انعقاد خون نقش مهمی را برعهده دارد. کبد مسوول اعمال حیاتی بدن است و هرنوع اختلال در عملکرد کبد بیماری کبدی نام دارد. شایع ترین اختلال کبدی که در جوامع مختلف به خصوص در جامعه ایرانی مشاهده می شود تجمع چربی در بافت کبد است که اصطلاحا "کبد چرب" نام دارد و افراد به دلیل اضافه وزن ...
فاجعه جدایی از نگاهی دیگر
جاست که اتفاق می افتد. ساده تر اینکه، رقم طلاق ما به نسبت کل جمعیت موجود، در حالی دارد به کشورهای پیشرو در این زمینه نزدیک می شود که ما نه قوانین و نه راهکارهای حمایت از این گروه را داریم. پس به این نتیجه می رسیم آن رکوردی که مطرح شده درباره طلاق، صرفا یک عدد برای ترساندن مردم و جامعه و شما روزنامه نگارهاست، ولی اصل فاجعه در این عددی است که من اشاره کردم . چند روز پیش آماری درباره اعتیاد ...
چه هورمونی باعث چاقی و لاغری میشود؟
معرض یک نوع آفت کش خاص به نام ارگانوکلراید باعث افزایش وزن افراد بالای 50 سال تا 5 کیلو شده است. این فقط یک نوع سم است. خطر ابتلا به اضافه وزن و بیماری ها ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ممکن است بیشتر از آنچه شما تصور می کنید، باشد. یک نظرسنجی توسط CDC، نشان داد که در بدن 93٪ از مردم، میزان قابل ملاحظه ایی از یک ماده شیمیایی موجود در رسیدهای فروشگاه و غذاهای کنسرو شده که هورمون ...
نکات مهم قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
داروهایی که باید حتی در طول بارداری مصرف آنها را ادامه دهید، مشورت کنید. دست کم 1000 میلی گرم در روز کلسیم مصرف کنید - که معادل سه لیوان 250 میلی لیتری شیر کم چرب است. مصرف کافئین (موجود در قهوه، چای و نوشابه های کولادار) را به کمتر از 300 میلی گرم در روز کاهش دهید، زیرا کافئین ممکن است بر باروری و توانایی بدن شما برای جذب کلسیم و آهن تأثیر بگذارد. ...
همه چیز از آن انگشتر طلایی که از آن زن مطلقه عراقی گرفته بودم شروع شد
اتهام تخریب پست بانک و شرب خمر و استعمال مواد مخدر دوباره راهی زندان شدم. چرا که از سال 1389 با دوستانم داخل کلبه مزرعه مواد مخدر مصرف می کردیم. خلاصه روزگار به همین ترتیب سپری می شد تا این که به قم رفتم و به مدت 2 سال در آن جا کار کردم. در سال 1395 نیز یکی از همسایگان مان، دختری را برای ازدواج با من به مادرم پیشنهاد داد. ما هم به مشهد آمدیم و بعد از برگزاری مراسم عقدکنان من در مشهد ماندگار شدم ...
دانه های این میوه بهترین آسپرین است
گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا 18 ساعت در بدن باقی می ماند. خواص گوجه فرنگی: گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست ...
بیماری تیروئید چه علائمی دارد؟
افراد وجود دارد و مهم این است این غده درست کار کند. این غده از غدد درون ریز بدن است و جلوی گردن زیرسیب آدم قرار دارد. دربرخی افراد سیب آدم بسیار برجسته است. این غده دوتا لب دارد یا مثل کتاب بازاست. شاید شکل بال پروانه یا پاپیون باشد. هرلب به اندازه بند انتهایی انگشت شست و حدود 15 تا20 گرم در یک فرد بالغ 70 کیلوگرمی وزن دارد. هورمون های این غده T3 و T4 هستند که روی سوخت و ساز بدن و ...
طلایه داری که از لبه مرگ هراسی نداشت
.... برای بازگشت به داخل اتاقک هم مشکل پیدا کردم. لباسم باد کرده بود و نمی توانستم خود را از دریچه آن عبور بدهم. مجبور شدم فشار هوا را پایین بیاورم. بالاخره بعد از تلاش زیاد خودم را به داخل سفینه رساندم. در این موقع آن قدر عرق در پوتین هایم جمع شده بود که شما باور نخواهید کرد. در خروجی را بستیم اما کاملا چفت نشده بود به همین دلیل فشارهای داخل ناو بالا و بالاتر می رفت و بالاخره به 460 رسید. وسایل ...
تامین کلسیم بدون نیاز به لبنیات
کاکائو خام و ارگانیک حاوی مواد مغذی و مفیدی است که اثرات متعدد بر سلامت عمومی بدن دارد . کاکائو ارگانیک فرآوری نشده، لقب جدیدترین ماده مغذی روز را به خودش اختصاص داده است. این محصول از همان درختی که شکلات از آن گرفته می شود، بدست می آید . کاکائو مغذی و فرآوری نشده به شکل های تکه های کوچک خرد شده یا پودر در دسترس هستند که از هر دو شکل آن می توان به عنوان شیرین کننده های طبیعی ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
دیابت می توان به نوروپاتی دیابتی اشاره کرد که در نتیجه آسیب دیدن اعصاب رخ داده و کاهش احساس در پاها را به همراه دارد. چاقی وزن اضافه فشار مضاعفی را به بدن وارد می کند. اگر فردی چاق هستید و ساعات زیادی را در حالت نشسته یا ایستاده سپری می کنید، ممکن است از مشکلات گردش خون به واسطه سیاهرگ های واریسی و آترواسکلروز رنج ببرید. بیماری رینود این بیماری سردی دست ...
غذاهایی که چربی دور شکم را نابود می کنند
باشند و ژن های دیابت را خاموش کنند. جو دوسر یک تغذیه عالی برای شروع یک روز است، اگر کمی آن را شیرین کنید، مطمئنا، به وعده غذایی لذیذی تبدیل خواهد شد. 6 - پروتئین های گیاهی را می توان در مواد خوراکی نظیر نخود فرنگی ها، آجیل هایی مانند بادام، پسته و دانه ها آفتاب گردان پیدا کرد. شما می توانید از پودر هر یک از این گیاهان، بر حسب ترکیب غذایی که دارید، استفاده کنید. 7 - گوشت های ...
از بین بردن بوی بد دهان
بدن باشد که می توان بسرعت برای درمان آن اقدام کرد. زمانی که دهان بدبو می شود اولین علت ایجاد بوی بد دهان می تواند مصرف مواد غذایی مثل سیر و پیاز یا سیگار کشیدن و در برخی جوامع مصرف الکل باشد. اما همیشه علت بوی بد دهان یک عامل خارجی نیست. گاهی ممکن است ناراحتی های گوارشی، بیماری های سیستمیک مثل آبسه های ریه یا دیابت یا عفونت ناشی از حلق و لوزه ها و سینوس های فکی و در معمول ...
9 اتفاق عجیبی که با مصرف غذاهای فرآوری شده در بدن می افتد
قوی تر شما نیاز به پروتئین بالا و بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آنها یافت می شود. کاهش انرژی: مصرف بیش از حد فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذاها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در بدن شده و جریان خون را به سمت ارگان ها کاهش می دهند و عملکرد آنها را با مشکل مواجه می کند که ...
قطار واردات در اقتصاد ایران بدون هیچ مانعی در حرکت است
بیشتری به این مسئله داشته باشد؟ - بله بیشترین واردات ما در حوزه کشاورزی مربوط به دانه های روغنی، روغن و کنجاله است که وابستگی در این حوزه به نظر ما فاجعه هست . * شما بارها از کیفیت روغن های وارداتی نیز انتقاد کردید. - متاسفانه عمده روغن های وارداتی به کشور از کیفیت لازم برخوردار نیستند و به گفته کارشناسان بیشتر بیماری های قلب و عروق ناشی از روغن های بی کیفیت است ...
هشدار؛ این افراد هرگز قارچ نخورند!
قارچ قارچ، منبع خوب آهن در هر 100 گرم قارچ، حدود یک میلی گرم آهن وجود دارد . برعکس خیلی از مواد غذایی گیاهی، قارچ دارای فیتات نیست. فیتات جذب آهن و بعضی مواد معدنی را در بدن کاهش می دهد. بنابراین آهن موجود در قارچ به سرعت جذب می شود . قارچ منبع خوب پتاسیم و مس قارچ یک منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند و خطر سکته ...
8روش اثبات شده برای غلبه بر استرس
خون می شوند به احساس آرامش کمک زیادی می کنند. ورزش های هوازی ضربان قلب را بالا می برند و ثابت شده که از فعالیت های آرامش بخش دیگر مؤثرتر هستند. به هر حال هر تحرکی که از آن لذت می برید می تواند مفید باشد. حتی می توانید طناب بزنید یا با حلقه ی هولا هوپ تمرین کنید. 8. کمتر کافئین مصرف کنید وقتی سرتان شلوغ است و احساس می کنید نیاز دارید تا متمرکزتر و هوشیارتر باشید ممکن است وسوسه شوید که سراغ کافئین بروید اما کافئین زیاد می تواند شما را عصبی کند و در نهایت روز بعد مضطرب تر شوید. به جای قهوه می توانید دمنوش های آرامش بخش بنوشید مانند دمنوش بابونه. ...
ضروریات قبل از بارداری، پرسشنامه
یا قبلا مصرف می کردید؟ بهتر است مدت زمانی طولانی قبل از بارداری، مصرف قرص را کنار بگذارید تا بدن شما فرصت کافی برای بازگشت به چرخه ی طبیعی خود را داشته باشد. قبل از تلاش برای بارداری بگذارید سه بار قاعده شوید (در این مدت می توانید از کاندم استفاده کنید). اگر قبل از منظم شدن قاعدگی باردار شوید، پیش بینی تاریخ زایمان دشوارخواهد بود. آیا در محل کار خود با مخاطراتی مواجه هستید؟ ...
توصیه های اردیبهشتی هواشناسی کشاورزی
سن گندم درنقاط گرم تداوم یابد و در نقاط سرد و معتدل آمادگی های لازم در این زمینه کسب شود. • مبارزه با علف های هرز مزارع پائیزه در نقاط سرد استان تداوم یابد. • مبارزه با سوسک های گرده خوار در مزارع کلزا در صورت مشاهده مطابق نظر کارشناسان محل بویژه در خصوص سموم مناسب توصیه می شود. • توقف هرگونه عملیات خاک ورزی وتردد ماشین آلات تا زمان گاورو شدن خاک • مصرف ...
در خانه رنگ موی طبیعی بسازید
فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از این خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده می کردند. این افراد از حنا برای حنایی کردن موها، از روناس برای مشکی کردن و از دانه های قهوه برای قهوه ای کردن موهای خود استفاده می کردند. رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه می شوند و کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ آن ها دارد. ...
قتل فجیع ژاله 38 ساله به دست همسر معتاد
معتاد بود و مرتب دستگیر می شد و زمانی هم که از زندان بیرون می آمد، در حال مواد کشیدن بود. چند روزی بود که از زندان آزاد شده و به خانه برگشته بود. در این مدت مادرم خیلی ناراحت بود و مرتب گریه می کرد تا اینکه روز حادثه به پدرم گفت دیگر نمی تواند این وضعیت را تحمل کند و خسته شده است. بحث بین آنها بالا گرفت و پدرم با ضربات چاقو مادرم را مجروح کرد. ما سعی کردیم به مادرم کمک کنیم و او را به ...
مصرف ترشیجات در شب باعث چه بیماری می شود؟
بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرمها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگیهای نامنظم و دردناک می شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می شود. یکی از مهمترین عوامل حواس پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران ، مصرف زیاده از حد ترشیجات است چون ...
7 علامت هشدار دهنده ای که نیاز بدن به سبزیجات بیشتر را گوشزد می کند
برخی نشانه ها و علائم در بدن نشان دهنده کمبود ویتامین و املاح موجود در سبزیجات است که بدن نسبت به این کمبود واکنش نشان می دهد. کمبود ویتامین C می تواند باعث شکل گیری کبودی سریع و راحت در قسمت های مختلف بدن شود، شانس خون ریزی در لثه ها را افزایش بدهد و روند بهبودی زخم ها را ضعیف کند. دریافت ویتامین C از طریق مصرف سبزی های مهم مانند فلفل دلمه ای، فلفل چیلی، سبزی های برگدار تیره، کلم ...
5 ترکیب برتر صبحانه ای برای لاغری
در زندگی تان به یک رویه ثابت تبدیل سازید، به صورت خودکار بسیاری از خوراکی های ناسالم از رژیم غذایی شما حذف می شوند. این نکته خصوصا برای حدف منابع کربوهیدراتی ساده و تصفیه شده مهم است . درواقع، مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر به خوبی فرآیندهای گوارشی را آهسته می کند و همین اتفاق به ایجاد احساس سیری مطلوب و شکل گیری انرژی پایدارتر در بدن کمک می رساند. بهترین منابع فیبردار عبارت اند از نان ...
آلاینده هایی خانگی به نام ظروف پلاستیکی
شاهد روند رو به افزایش بیماری هایی از قبیل سرطان هستیم اما مردم پس از توصیه های بسیار پزشکان، هنوز هم به این باور نرسیده اند که کوچکترین شی دم دست نیز می تواند زنگ خطری برای سلامت آن ها باشد. حال اگر بخواهد اشیا کنار دست آن ها ظروفی باشند که از پسماند سایر بیماری ها ساخته شود، دیگر نمی توان حتی ضامن زنده ماندن در روز بعد آن ها شد. لیلا معزی ادامه می دهد: قطعا کسی حقیقت استفاده از ...
درمان زخم معده با این شیرین خوشمزه ثابت شده است
و بیمار ی های قلبی نقش داشته باشند. مطالعات علمی نشان داده اند که پلی فنول های موجود در عسل می توانند در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نقش مهمی ایفا کنند. 2. خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی عسل خالص می تواند باکتری های قارچ های مضری که وارد بدن شده اند را از بین ببرد. این ماده غذایی به طور طبیعی حاوی هیدروژن پراکسید است که نوع عنصر ضدعفونی کننده محسوب می شود. امروزه بسیاری ...
با 5 گام ساده خانگی، سطح کلسترول خون را کنترل کنید
این ترکیب منجر به پاکسازی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از التهاب می شوند. چند حبه سیر را به صورت رنده شده با یک دوم فنجان آب لیمو مخلوط کنید و هر روز صبح به مدت 3 هفته از آن مصرف نمایید. آب سیب، جعفری و اسفناج: این آب میوه مخلوط با سبزیجات برای کاهش کلسترول بالا و دفع ساده و سریع چربی ها از بدن موثر است. ترکیبات آن سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که علاوه بر خلاص ...
وزارت صنعت تخلف در واردات را تایید کرد/ بهت سهامداران از سقوط بورس/ یک اقتصاددان باید رئیس بانک مرکزی ...
در نقاط روستایی و شهری دیده می شد. تورم خوراکی ها بررسی آمارهای مرکز آمار نشان می دهد که مواد خوراکی و آشامیدنی بیشترین تاثیر را در انبساط سبد مصرفی خانوار چه در نقاط شهری و چه در نقاط روستایی داشته است. به عقیده کارشناسان اثر افزایش قیمت در مواد خوراکی و آشامیدنی در مقایسه با سایر گروه ها برای شهروندان و به خصوص دهک های پایین تر محسوس تر خواهد بود.گزارش منتشر شده نرخ تورم در ...
غذا هایی با اسفناج، برگ سبزی تحفه بهار
است به بازار سر بزنید و چند بسته اسفناج تازه بخرید. با این کار هم تنوع غذایی تان را بالا برده اید و هم این که سبزی تازه مصرف کرده اید. آستین ها را بالا بزنید و با اسفناج، آشپزی خاص و ناب انجام دهید. خوردن اسفناج به ویژه بعد از تعطیلات نوروز که کمی اضافه وزن هم پیدا کرده ایم، مناسب است، به این دلیل که فیبر بالایی داشته و باعث کنترل میزان مصرف مواد غذایی می شود. مافین اسفناج برای ...
12 روش برای خواب بهتر
اطلاعات روز# به گزارش فارس، خواب از هر جنبه بر روی سلامتی شما تاثیر می گذارد، بنابراین اگر شما مشکل خواب آلودگی یا بی خوابی دارید همین الان 12 روش زندگی خود را تغییر دهید. براساس گزارش مای ریپابلیک ، یکی از بزرگ ترین معضلات زندگی پرجنب و جوش ما خواب است. این در حالی است که حتی اگر شما بهترین تغذیه را داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید باز هم اغلب در روزهای شلوغ و پرکار خود دچار بی ...
هندوانه نبریده را داخل یخچال نگذارید!
ماده در بدن تبدیل به ویتامین A میشود ولی در دمای اتاق، آنتی اکسیدان های خود را حفظ می کند. البته نگهداری هندوانه برش زده در صورتی که روی آن پوشانده شود، اشکالی ندارد. خواص هندوانه # هندوانه بدن را تازه شاداب می کند # هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار خوب است # آب هندوانه مخلوط با سکنجبین علاج کننده یرقان و دفع کننده سنگ کلیه است # برای خنک کردن بدن در روزهای ...
