خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر سلامت دندان بر قلب/ ضعف در پا نشانه سکته مغزی / روش صحیح تشویق کودک/ تفاوت دیابت نوع یک و نوع دو ...
؟ احتمالا تا کنون نام دو نوع بیماری دیابت، دیابت نوع 1 و نوع 2 را شنیده اید، اما این دو چه تفاوتی با هم دارند. در دیابت نوع 1، پانکراس از ابتدا در تولید انسولین مشکل دارد و به همین دلیل بیمار باید انسولین تزریق کند، دیابت نوع 1 بیشتر در سنین کودکی آشکار می شود. دیابت نوع دوم، شایع تر از مدل قبلی است، در این نوع از دیابت به دلیل قند خون بالا، انسولین بدن به خوبی موثر نبوده و پانکراس نمی تواند انسولین را به میزان لازم تولید کند، برای درمان دیابت نوع دوم ابتدا رژیم غذایی و وزن کنترل می شود، در صورتی که این اقدامات کافی نبود، بیمار باید انسولین تزریق کند. انتهای پیام/ ...
داورزنی: به موضوع پیروانی ورود نمی کنیم/ با رئیس جمهور در مورد مشکل کشتی مکاتبه کرده ایم
...> معاون وزیر ورزش و جوانان درباره معضل فدراسیون کشتی نیز عنوان کرد: ما درخصوص کشتی حمایت صددرصدی از فدراسیون و رشته کشتی داشتیم. ما هر چه فدراسیون کشتی برای مسابقه ها، میزبانی ها و اعزام ها برنامه ریزی کردیم در چارچوب تعامل به صورت صددرصدی عمل کردیم. بین وزارت ورزش و فدراسیون کشتی هیچ گونه بحثی وجود ندارد. برخی موضوعات فرادستی و به سایر نهادها بازمی گردد. این طور نیست که وزارت ورزش، وزارت امور خارجه ...
توضیحات مدیرکل زندان های تهران درباره درگذشت یک زندانی در اوین
دبی و با او صحبت و بازجویی کنید. در مورد خود آیت الله هم با وجود اینکه سن شما از آیت الله کمتر است، هروقت مشخص کنید قرار ملاقات می گذارم تا او را بازجویی کنید. هر سوالی دارید بپرسید و من تضمین می کنم که حقیقت را بگویند. قبول نکردند و گفتند ما به طور نامحسوس می خواهیم تحقیق کنیم. وکیل خانواده ی هاشمی درباره ی پاسخش به درخواست وزارت اطلاعات دولت احمدی نژاد، گفت: به آنها گفتم آن زمان که من سازمان ...
زندگی متفاوت آقای شهردار+تصاویر منتشر نشده
...، زنگ زدم لشکر به مهدی گفتم؛ اگه می شه بیا خونه، من تنهایی می ترسم. خندید و گفت؛ من اگر الان راه بیفتم صبح می رسم. تو مثل زن های شهر لوس نیستی، زن بسیجی و شجاعی هستی، در اتاق را قفل کن و بخواب. *گفت تو حق نداری از این نان ها بخوری! یک روز مهدی آمد و گفت شب میهمان داریم، جلسه با بچه های لشکر در خانه ماست، جگر خریده بود و گفت درست کن. گفتم نان نداریم و من هم نمی توانم ...
داورزنی:برای حل مشکل کشتی در حال پیدا کردن راهکار هستیم
خون جدیدی با تربیت نسل های مختلف تزریق شود. وقتی شایسته ترها بیایند افراد قبلی جای خود را به شایسته ترها می دهند. این به نوع برنامه ریزی فدراسیون ها مربوط است. ما 34، 35 میلیون جمعیت جوان داریم و 13 میلیون دانش آموز داریم که اینها خون های جدیدی هستند که باید به ورزش کشور تزریق شوند. مثلاً در تکواندو در سال های گذشته یکی از سکوها قهرمانی به ما اختصاص داشته است. در رشته های دیگری بوده که قهرمان جهان ...
افراد چاق بیشتر بخوابند/ 12 روش برای خواب بهتر
بدن شما در حال انجام سم زدایی است. همچنین تحقیقات نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی می خوابند زندگی طولانی تر و با کیفیت تری نسبت به افرادی که دچار بی خوابی هستند، دارند. علاوه بر آن خواب با پاکسازی بدن موجب کاهش التهاب می شود. اگر شما به دنبال کم کردن وزن تان هستید بیشتر بخوابید. خواب عمل گوارش را بهبود می بخشد و باعث حفظ تعادل و وزن می شود. در حقیقت هورمون های مسئول کم ...
رادیو در ایران 78 ساله شد
یک خانم میانسال هستم و سنگین وزن! اما همچنان رادیو برایم رسانه ای دوست داشتنی است و با علاقه در آن کار می کنم. مگر می شود بدون شور و علاقه کار کرد و مردم برنامه را دوست داشته باشند؟ من زمان هایی که خانه هستم به رادیو گوش می دهم، واقعا خیلی خوب است؛ چون همزمان می توانم به کارهای منزل اعم از اتوکردن، خیاطی و... هم برسم و به رادیو گوش بدهم. آرزو می کنم جوان ترهایی که وارد رادیو می شوند و قرار است در ...
ادویه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
ممکن است به کنترل سطح قند خون و انسولین کمک کند، و در حالی که به طور همزمان گرسنگی را کنترل می کند، از شما در برابر ابتلا به دیابت محافظت کند. فلفل ثابت شده است ترکیبی در فلفل تند به نام دی هیدرو کربنات، در صورتی که سه بار در روز مصرف شود، توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد. زنجبیل زنجبیل تازه یا پودر شده ممکن است در کاهش اشتها و از بین بردن میل و هوس غذا موثر باشد./میزان working(); ...
مزایای شگفت انگیز دوش آب سرد
برنامه کاهش وزن شما باشد . یک محقق اسکاندیناوی متوجه شد که قرار گرفتن در معرض دمای سرد میزان متابولیسم چربی قهوه ای را تا 15 برابر افزایش داده که می تواند باعث کاهش وزن 9 پوند درسال شود. 2- هوای سرد پس از ورزش بدن را بهبود میدهد ورزشکاران عقل بعد از تمرینات شدید حمام یخ می گیرند تا درد بدنشان را کاهش دهند اما شما لازم نیست که به این شدت خود را در معرض سرما قرار دهید همان دوش ...
خادم: با سکوت رجل سیاسی، مشکل حل نمی شود!
هیچ عنوان به این مرحله نرسیده است. شاید کار ورزش قهرمانان فراز و نشیب داشته باشد. این مساله برای تمامی کشور ها در تمامی ورزش هاست. در برخی دوره ها فقط چند ستاره هستند. اما اعتقاد دارم کشتی ما ظرفیت های فنی لازم را دارد و حتما با برنامه ریزی های صورت گرفته به رغم تمام سختی ها توان درخشش را داریم. کشتی، ورزش ملی ماست و به رغم تمام فراز و نشیب ها همیشه جایگاه خودش را دارد. وی در پاسخ به ...
خودسوزی یا فرصت سوزی /نگاهی به تصمیمات استاندار
سطوح دولتی در استان را می توانند داشته باشند. اما آن وحی منزل کذایی، چنان حاصلی به بار خواهد آورد که این دایره ی فعالان خدمتگذار و خادمینی که در گرو همین وعده های انتخاباتی، تلاش کردند و توان عملی کردن آن وعده ها را داشتند، چنان کوچک خواهد شد که عرصه را برای خود، سخت تنگ و کوتاه خواهید دید. آنقدر این دایره کوچک و کوچک تر خواهد شد که پایان خدمت تان را برایتان دشوار خواهد کرد. با این رویکرد ...
اولین فضانوردی که در فضا راهپیمایی کرد
از شما و "بیلیایف" بعضی کادر ها وجود دارد که چهره تان چندان خندان نیست چرا؟ لئونف: مشکلات فراوان بود. یک ماه قبل از سفر ما به فضا، یک ناو بدون سرنشین به اسم کاسموس 57 به مدار زمین پرتاب شد که در حقیقت نمونه سفینه ای بود که باید ما را می برد. در آغاز همه چیز طبیعی به نظر می رسید، اما بعد از دور دوم، ناو ناپدید شد و از آن هیچ علامتی به گوش نمی رسید. حتی رادار های ضد موشکی که می توانست ...
برای بارداری سریع چکار کنیم؟
دهید و البته از این لحاظ تحت پوشش بیمه سلامت هستید. فهمیدن زمان تخمک گذاری برای کمک به بارداری سریع : بزرگترین راز بارداری دانستن زمان تخمک گذاری است (آزاد شدن تخمک از تخمدان) فکرکنید تخمک هدف و اسپرم ها به صورت تیری هستند. تخمک گذاری به هر بار دوره قاعدگی بستگی دارد فقط چند روز بعد از هر دوره زمانی که شما نزدیکی میکنید در واقع میتواند به حاملگی بیانجامد. دانستن زمان تخمک گذاری این ...
مباحث طب سنتی مربوط به نوع رفتار انسان است نه دارو و درمان
به گزارش بهداشت نیوز: به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، آیت الله حسین نوری همدانی امروز در دیدار رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: موضوع سلامت بسیار مهم است و زحمات بسیار خوبی نیز در این زمینه در کشور و به ویژه در قم انجام می شود که جای تقدیر و تشکر دارد. وی ادامه داد: زحمات و خدمات شما در زمینه سلامت بسیار ارزشمند است و مسأله مهم اجتماعی محسوب می شود و هر فرد وظیفه دارد به ...
سفر به سرزمین مهربانی ها
...> غروب شنبه یه بار دیگه سوار اتوبوس شدیم و خودمون رو به بندر اقیانوسی چابهار رساندیم. چابهار یکی از شهرهای جنوب شرقی استان سیستان و بلوچستان و تنها بندر اقیانوسی کشور است که در کرانه دریای مکران و اقیانوس هند قرار دارد. ساعتی رو در کنار ساحل دریای بزرگ قدم زدیم و از خنکی هوا و دریای مواج لذت بردیم. طبق برنامه قبلی قرار بود بیشترین زمان رو در بیرون شهر و اطراف روستاها بگذرونیم. ابتدا قصد داشتیم ...
زمان تخمک گذاری چگونه مشخص میشود؟
...، "دمای پایه بدن” یا BBT خود را اندازه گیری کنید. دمای پایه بدن یعنی دمای بدن در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، پیش از آنکه هرگونه فعالیتی انجام دهید. این افزایش دما بیانگر آن است که تخمک گذاری در بدن شما انجام شده است، زیرا آزاد شدن یک تخمک منجر به تحریک و افزایش تولید هورمون پروژسترون می گردد، که دمای بدن را افزایش می دهد. زمان حداکثر توانایی شما برای باردار شدن ...
علل زخم های گوارشی و راه های پیشگیری از آن
. اگر این عوارض جانبی قابل ملاحظه بود، باید با پزشک تان مشورت کنید. اگر عفونت هلیکوباکتر پیلوری در کار نبود، پزشک احتمالا برای شما داروهای آنتی اسید برای هشت هفته و برای کاهش اسید معده و کمک به بهبود زخم تجویز می کند. عوارض زخم های گوارشی: زخم درمان نشده گوارشی می تواند به مروز زمان بدتر شود و عوارض جدی تری از جمله موارد زیر را به همراه داشته باشد: سوراخ در ...
بازگشتم دلیلی بر عقب نشینی از مواضعم نیست
به همین دلیل به دنبال ترک فدراسیون است، گفت: اعتقادی به این شرایط ندارم. شاید ورزش قهرمانی فراز و نشیب داشته باشد و در یک دوره ای فقط یک سری ستاره نتایج خوبی بگیرند اما باید بگویم کشتی ظرفیت های خودش را حفظ کرده و توانسته با برنامه ریزی ها، جایگاه خود را ارتقاء بدهد. امکان دارد در برخی دوره ها نتایج مطلوب کسب نشود ولی این به معنای تمام شدن کشتی نیست. همه جای کشور عشق و علاقه به کشتی وجود دارد من ...
اثرات ورزش در بارداری، مثبت یا منفی؟
گذشته درمیزان ورزش توصیه شده، تغییراتی ایجاد شده است. روش قدیمی برای به حداکثر رساندن شدت ورزش با محدود کردن تعداد ضربان قلب به 140 تپش در دقیقه، حدود 30 سال پیش کنار گذاشته شد، اما متاسفانه بسیاری از متخصصان سلامتی هنوز هم آن را تکرار می کنند. توصیه ی فعلی، انجام ورزش ملایم حداقل 30 دقیقه در روز است. شما باید حداکثر شدت ورزش را، بر اساس توانایی تان برای صحبت کردن تشخیص دهید ...
صندلی ایستاده هواپیما ، ابتکاری جدید برای سفر هوایی ارزان!
ایستاده هواپیما تنها برای پروازهای کوتاه مدت طراحی شده است. پس حداقل فعلا قرار نیست چندین ساعت سرپا بایستید! یکی از اولین تبعات صندلی ایستاده هواپیما این است که بخش سرگرمی حذف می شود، چون عملا فضایی برای قرار دادن مانیتور وجود ندارد! علاوه بر این، صندلی ها به عقب هم خم نمی شوند، چون شما به صورت ایستاده هستید نه نشسته! اما سازندگان خلاق این صندلی ها نسبت به آینده صندلی ها خوشبین هستند و اینطور می گویند ...
دیابت نوع 1 را از طریق 7 نشانه تشخیص دهید
ناشی از کم آبی بدن و یا از دست رفتن ناگهانی وزن باشد. احساس گرسنگی: احساس گرسنگی نیز بدین دلیل رخ می دهد که بدن قادر به مصرف تمامی کالری خود نیست و بسیاری از آنها بدون استفاده از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. تکرر ادرار: زمانی که قند خون به 180 میلی گرم و یا بیشتر برسد به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و املاح می شود ...
عادات ناپسندی که موقعیت شغلی تان را به خطر می اندازد
آنکه تحقیقات نشان می دهد این احساسات سرایت پذیر هستند. این نگرش منفی در نهایت همکاران تان را در برابر شما قرار می دهد و می تواند باعث از دست دادن کارتان شود چون مدیران تان دیگر حاضر به شنیدن حرف های منفی شما نیستند. عدم رعایت بهداشت فردی همه ی ما در صبح روزهای کاری دچار عجله هستیم اما این دلیل بر آن نیست که پیش از رفتن به سر کار، مسواک زدن دندان ها یا استفاده از دئودورانت را از ...
نشانه هایی که به شما می گوید هپاتیت دارید!
...> هپاتیت C هپاتیت C از ویروس هپاتیت C می آید. هپاتیت C از طریق تماس مستقیم با مایعات بدن آلوده منتقل می شود، به طور معمول از طریق تزریق مواد مخدر و تماس جنسی با فرد آلوده منتقل می شود. یکی از رایج ترین عفونت های ویروسی خون در ایالات متحده است تقریبا 2.7 تا 3.9 میلیون آمریکایی در حال حاضر با شکل مزمن این عفونت زندگی می کنند. هپاتیت D هپاتیت D بیماری جدی کبدی ناشی از ...
برای شایعه سازان برکناری خودم چادر عیدی دادم!/ داغ رضا مهمان دوست شدن را بر دل آن ها می گذارم/ حرف های ...
گیل خبر/ مسعود رهنما در دوران تصدی خود بر اداره کل ورزش و جوانان گیلان فراز و فرود زیادی داشته و حواشی بسیاری را به چشم دیده است. مدیر کلی که اگرچه در زمان تصدی بر راس اداره کل ورزش، از او به عنوان مدیری جوان یاد می شد اما این روزها به حدی ناملایمات و پستی و بلندی مدیریتی را به چشم دیده که شاید از این به بعد کفه ترازوی مدیریتی اش به سمت تجربه سنگینی کند. در ادامه مشروح گفتگو خزرآنلاین ...
داورزنی: دخالتی در موضوع محرومیت پیروانی نداریم/برای حل مشکل کشتی در حال پیدا کردن راهکار هستیم
فدراسیون بازمی گردد تا بتواند خون جدیدی با تربیت نسل های مختلف تزریق شود. وقتی شایسته ترها بیایند افراد قبلی جای خود را به شایسته ترها می دهند. این به نوع برنامه ریزی فدراسیون ها مربوط است. ما 34، 35 میلیون جمعیت جوان داریم و 13 میلیون دانش آموز داریم که اینها خون های جدیدی هستند که باید به ورزش کشور تزریق شوند. مثلاً در تکواندو در سال های گذشته یکی از سکوها قهرمانی به ما اختصاص داشته است. در رشته های ...
ناگفته های شیرزن دفاع مقدس از دوبار شهادت تا شکار تانک های دشمن+عکس
و شما پس از مدت زیادی در کما بودن به هوش آمدید که این لطف و محبت خدا بود که دو بار از مرگ نجات یافتم. در زمان جنگ تحمیلی به دلیل اینکه آموزش ها را در حوزه نظامی گذرانده بودم در خط مقدم بودم در 7 عملیات شرکت کرده و 7 بار مجروح شدم. در آن زمان تنها پسرم 6 سالش بود و من در خط مقدم می جنگیدم. همان زمان وصیتنامه ای نوشتم که هنوز آن را نگه داشته و هر از گاهی آن را می خوانم و یاد آن دوران می ...
یک آمریکایی در ترکیه ترکیه و آمریکا: خاطره نگاری یک عشق و نفرت
سال 2007، سوزی هنسن در بیست ونه سالگی بورسیه ای برای تحصیل در ترکیه دریافت کرد. او تا قبل از اینکه از نیویورک به استانبول برود به عنوان خبرنگار نیویورک آبزرور زندگی نسبتاً راحتی داشت، با وودی آلن مصاحبه می کرد، کنوانسیون حزب جمهوری خواه را پوشش می داد و بزرگان محافظه کار را به سخره می گرفت. اما هنسن در نیویورک بی قرار بود. او، با اینکه بیشتر وقتش را در حلقه های روشنفکران جوان شهر می گذراند، اما آن ها ...
علائم زمان تخمک گذاری، چیست؟
گونه های قرمز، احساس شادی و حتی جنب و جوش شما میتواند نشانه این باشد که شما در اوج چرخه تخمک گذاری هستید. هورمونها خیلی وقتها زیرکانه عمل میکنند. حتی اگر زمان تخمک گذاری تان را ندانید، بدن تان می داند و کاری میکند دیگران نیز وضعیت باروری شما را متوجه شوند. تغییرات در میزان استروژن و پروژسترون، دو هورمون جنسی اصلی در زنان همه چیز را تحت تاثیر قرار می دهد؛ از مدل راه رفتن تان تا رنگ لباسی که انتخاب ...
کارهای لازم قبل از بارداری، چیست؟
به معنی آمادگی جسمانی و روحی برای بارداری است. در گذشته بیشتر بر بهداشت و سلامتی در طی دوران بارداری تأکید می شد اما امروزه اکثر متخصصین معتقدند که باید از مدتی قبل از بارداری به سلامت پدر و مادر آینده توجه داشت. این 16 کار را قبل از بارداری انجام دهید: با استفاده از جدول، چرخه قاعدگی خود را ثبت کنید. برای بررسی چرخه باروری خود می توانید حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگی را یادداشت ...
5 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو که باید بدانید
در این جا به بررسی درستی یا نادرستی آن ها می پردازیم: 1. می تواند به کاهش وزن کمک کند برخی ادعا می کنند آبلیمو می تواند موجب کاهش وزن شود زیرا این میوه دارای پکتین است، همان فیبری که در سیب نیز وجود دارد که به نوبه خود موجب کاهش وزن خواهد شد. اما زمانی که شما آن را درون آب می فشارید تنها مقدار کمی از این فیبر (اگر وجود داشته باشد) وارد آب خواهد شد. بسیاری از متخصصان بر این ...
