سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر سلامت دندان بر قلب/ ضعف در پا نشانه سکته مغزی / روش صحیح تشویق کودک/ تفاوت دیابت نوع یک و نوع دو ...
23 درصد بیشتر بوده است. محققان معتقدند مشکلاتی همچون چربی یا فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در این افراد به نسبت دیگران بالاتر می برد. این علائم سکته مغزی را جدی بگیرید اگر تاکنون در بیشتر اوقات دچار بی حسی و ضعف، گزگز کردن، سردی پوست، رشد کند ناخن و نبض ضعیف در پا های خود بوده اید، باید بدانید که این موارد از علائم گردش ضعیف خون در پا ها هستند. از ...
دختران متولد دهه 60 رکورد زدند!
ایران در ادامه نوشت: با این همه همچنان فعالیت بی شمار سایت های همسریابی غیرمجاز ادامه دارد و این مسأله موجب شده تا مردان و زنان مجرد زیادی به این سایت ها اعتماد کرده و در دام کلاهبرداری آنها بیفتند. در همین زمینه با زهره حسینی ، مدیر تنها سایت مجاز همسریابی به گفت و گو نشستیم تا درباره چگونگی آشنایی دختران و پسران جوان از طریق این سایت توضیح دهد. لطفاً درباره چگونگی ثبت نام و آشنایی متقاضیان ازدواج در این سایت توضیح دهید؟ این آشنایی ها به ...
رونق ازدواج با چاشنی همسریابی اینترنتی در ایران
ها چه دلایلی می تواند داشته باشد؟ انصراف ها دلایل مختلفی دارد. برخی به خاطر تعداد، سبک و سیستم معرفی ها ممکن است از مجموعه رضایت نداشته باشند. یکی دیگر از دلایلی که باعث نارضایتی افراد می شود عدم امکان رد و بدل کردن عکس است. ما عقیده داریم رد و بدل کردن تصویر افراد نمی تواند جایگزین ملاقات حضوری برای شناخت میان آنها شود. با این حال تعدادی می خواهند قبل از معرفی عکس های ثبت نام کنندگان را ...
60 درصد مردم ایران دارای اضافه وزن و چاقی هستند
مصرف غذاهای ناسالم همچون فست فودها در بروز چاقی و اضافه وزن در کنار کم تحرکی موثر بوده و بیماری زا است. فرزادفر عنوان کرد: استعمال سیگار در تهران بالاتر از متوسط کشوری بوده و زنان تهرانی نسبت به زنان کشورها نیز بیشتر سیگار می کشند البته باید در نظر داشت که وضعیت اجتماعی می تواند عده ای را سیگاری کند و برای عده ای مانعی در برابر استعمال سیگار باشد.بنابر این مؤلفه های اجتماعی باید تغییر داد ...
افراد چاق بیشتر بخوابند/ 12 روش برای خواب بهتر
بدن شما در حال انجام سم زدایی است. همچنین تحقیقات نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی می خوابند زندگی طولانی تر و با کیفیت تری نسبت به افرادی که دچار بی خوابی هستند، دارند. علاوه بر آن خواب با پاکسازی بدن موجب کاهش التهاب می شود. اگر شما به دنبال کم کردن وزن تان هستید بیشتر بخوابید. خواب عمل گوارش را بهبود می بخشد و باعث حفظ تعادل و وزن می شود. در حقیقت هورمون های مسئول کم ...
ادویه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
ممکن است به کنترل سطح قند خون و انسولین کمک کند، و در حالی که به طور همزمان گرسنگی را کنترل می کند، از شما در برابر ابتلا به دیابت محافظت کند. فلفل ثابت شده است ترکیبی در فلفل تند به نام دی هیدرو کربنات، در صورتی که سه بار در روز مصرف شود، توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد. زنجبیل زنجبیل تازه یا پودر شده ممکن است در کاهش اشتها و از بین بردن میل و هوس غذا موثر باشد./میزان working(); ...
25 درصد از دانش آموزان مبتلا به اضافه وزن هستند
و در تهیه غذا از گروه های اصلی استفاده کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه نوجوانان باید در وعده های غذایی از سبزیجات و میوه ها استفاده کنند، اضافه کرد: این قشر باید روزانه 60 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند. فدایی با اشاره به اینکه 25 درصد از دانش آموزان مبتلا به اضافه وزن هستند، ادامه داد: انجام فعالیت های بدنی از شیوع بیماری های که منشأ چاقی دارند، جلوگیری می کند. وی گفت: بیماری هایی مثل فشارخون، دیابت و پوکی استخوان با تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی مناسب در زمان نوجوانی، میانسالان را تهدید نمی کند. ...
سند جامع سلامت در یزد تدوین می شود
اینکه بحث کارایی سیستم نیز بسیار حائز اهمیت است و در صدد ارتقاء آن هستیم. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به شاخص های سلامت در استان یزد ا ظهار داشت: استان یزد در زمینه کم تحرکی و ابتلا به دیابت جزو پنج استان اول کشور، در زمینه ابتلا به فشار خون جزو 9 استان اول، در زمینه چاقی و اضافه وزن در رتبه 14، مصرف فست فود در رتبه ششم، مصرف ماهی ...
جزئیات نامه 11بندی توکلی به جهانگیری
اقتصادی ها، بر اساس همان نظریه، محاسنی ذکر می کنند و با این استدلال که نرخ واقعی را باید بازار تعیین کند، مدعی هستند که اگر در بازار دخالت نشود، عرضه و تقاضا آن تعدیل را اعمال می کنند. درنتیجه قدرت رقابت خارجی ما بالا می رود و چون در این صورت، دلارهای حاصل از صادرات به ریال درآمد بیشتری برای صادرکننده در پی دارد و واردات به ریال قیمتش اضافه می گردد، صادرات تشویق شده و واردات کاهش می یابد. اولاً ادعای ...
قاتل های خاموش ایرانیان
و از همین رو با مصرف این اقلام ضمن ایجاد پر فشاری خون سلامت افراد تهدید می شود و احتمال ابتلا به بیماری های ذکر شده را افزایش می دهد. کارشناس مرکز اطلاع رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو تصریح کرد: مصرف پنیرهای شور به علت میزان نمک زیاد، یکی دیگر از عواملی است که به ابتلای تدریجی افراد به فشار خون یا تشدید این بیماری در افراد مبتلا منجر می شود. هم چنین محصولات کنسروی مانند ...
علل زخم های گوارشی و راه های پیشگیری از آن
زخم معده را به درمان مقاوم کند. پزشک شما ممکن است برای رد کردن سرطان معده و دیگر بیماری های دستگاه گوارش روش هایی دیگر را برای تشخیص و درمان زخم ارائه دهد. نمادهای پیشگیرانه: انتخاب شیوه زندگی سالم و عادات خاص می تواند خطر ابتلا به زخم های گوارشی را کاهش دهد: حذف نوشیدنی های الکلی عدم مصرف الکل و دارو به صورت توامان شستن دستها به منظور جلوگیری از ابتلا به عفونت محدود کردن استفاده از ایبوپروفن، آسپیرین و ناپروکسن سدیم حفظ شیوه زندگی سالم از طریق رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزی، غلات سبوس دار ترک سیگار. ...
اثرات ورزش در بارداری، مثبت یا منفی؟
تا 15 کیلو افزایش وزن خواهید داشت. اگر بر عکس دچار کمبود وزن هستید، برای یک بارداری سالم باید 12 تا 17 کیلو افزایش وزن داشته باشید و اگر اضافه وزن دارید، فقط باید 7 تا 10 کیلو وزنتان بالا برود. بعد از پایان بارداری، بسیاری از خانم هایی که اضافه وزن دارند به وزنی کمتر از آنچه قبلا داشته اند، خواهند رسید. یک قانون درست این است که ورزش روزانه و خوردن غذاهای سالم معمولا باعث افزایش وزن مطلوب می شود. ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
درمان سنگ کلیه خوردن طالبی است. افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند باید به مدت 14 شب به جای شام فقط طالبی بخورند. طالبی را نباید در صبح زود مصرف کرد و حتما باید در وعده عصر یا شام از آن استفاده شود. علاوه بر طالبی برای درمان سنگ کلیه می توان از روغن بادام شیرین استفاده کرد. یکی لیوان آب ولرم را باید با یک استکان کوچک (20 سی سی) روغن بادام شیرین ترکیب کرد و آن را نوشید، البته باید از اصل بودن روغن ...
دیابت نوع 1 را از طریق 7 نشانه تشخیص دهید
ناشی از کم آبی بدن و یا از دست رفتن ناگهانی وزن باشد. احساس گرسنگی: احساس گرسنگی نیز بدین دلیل رخ می دهد که بدن قادر به مصرف تمامی کالری خود نیست و بسیاری از آنها بدون استفاده از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. تکرر ادرار: زمانی که قند خون به 180 میلی گرم و یا بیشتر برسد به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و املاح می شود ...
همکاری بین بخشی لازمه ارتقای مقوله سلامت در جامعه/ امنیت و سلامت دو مقوله مهم در شهرها
استعداد بیشتری در ابتلا به بیماری دیابت دارند و از نظر مولفه های اجتماعی در خصوص برخی از ریز فاکتورها مورد غفلت قرار گرفته اند. وی ادامه داد: میزان مصرف میوه و سبزیجات همچنین ماهی در تهران نسبت به سایر استان های کشور کمتر است و به طور کلی متوسط مصرف ماهی در کشور از استانداردهای دنیا فاصله دارد. فرزادفر عنوان کرد: مصرف میوه و سبزیجات از وضعیت خوبی در کشور برخوردار نبوده و افراد ...
وزن قبل از بارداری، چه اهمیتی دارد؟
کمیت و کیفیت سبد غذایی، افزود: برای تقویت توان باروری باید اسیدهای چرب مناسب را که در روغن هایی همچون روغن زیتون و دانه های روغنی گیاهی یافت می شوند، به سبد غذایی اضافه کرد و به هیچ عنوان از روغن های گیاهی جامد استفاده نکرد. گیاهی با بیان اینکه مصرف مغزدانه ها نیز همچون مصرف حبوبات از مصرف گوشت های قرمز مفیدتر است، گفت: نکته مهم دیگر مصرف حداقلی قند و شکر است زیرا رژیم های غذایی با میزان ...
با گسترش مغازه های پیتزافروشی؛ روستاییان هم به فست فود روی آورده اند
به گزارش اصفهان شرق ، مهدوی معاون اداره بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه ماهیت زندگی روستا به دلیل اصل توسعه و گسترش رسانه تغییر پیدا کرده عنوان کرد: میانگین اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای 18 سال نزدیک به 60 درصد است این رقم در مناطق روستایی 51 درصد و شهری 62.5 درصد است. این آمار نشان می دهد، به دلیل آنکه مدل زندگی شهری در مناطق روستایی نمود دارد الگوی زندگی از قبیل تغذیه سالم و ...
نشانه هایی که به شما می گوید هپاتیت دارید!
...> هپاتیت ب از طریق تماس با مایعات عفونی بدن مانند خون، ترشحات واژینال یا مایع منی حاوی ویروس هپاتیت ب منتقل می شود. استفاده از داروهای تزریقی، داشتن رابطه جنسی با یک شریک آلوده و یا به اشتراک گذاشتن تیغ با یک فرد آلوده، خطر ابتلا به ویروس هپاتیت B را افزایش می دهد. توسط CDC تخمین زده شده است که 1.2 میلیون نفر در ایالات متحده و 350 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری مزمن زندگی می کنند. ...
درمان تنبلی تخمدان در زنان، حتمی است؟
با کاهش وزن چند ماه صبر کنید و در ماهی که می خواهید اقدام به بارداری داشته باشید لتروزول استفاده کنید. به جای لتروزول می توانید از متفورمین استفاده کنید به صورت روزی سه عدد و از یک عدد در روز شروع کنید تا بدن به آن عادت کند. ماهی که تصمیم گرفتید اقدام به بارداری داشته باشید لتروزول را نیز به آن اضافه کنید. ...
بیش از 70 درصد عوامل تعیین کننده سلامت خارج از اختیارات وزارت بهداشت است
کنترل کرد. وی به افزایش آمار بیماری های قلبی در کشور اشاره کرد و گفت: کشور فنلاند طی 5 سال گذشته توانسته از رتبه اول در بیماری های عروق کرونر به رتبه پنجم تا ششم کاهش پیدا کند و در حالیکه رتبه ایران سیر صعودی داشته است. رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: موضوع مصرف الکل و دخانیات نیز باید مورد توجه قرار بگیرد، از میزان مصرف الکل در کشور آماری وجود ندارد، اما میزان مصرف دخانیات ...
اختصاص 3000 میلیارد تومان برای کالا های اساسی
ایجاد می شود و دولت تسهیلات کم بهره به افراد می دهد تا این واحدها را بخرند. وی ادامه داد: با اضافه شدن واحدهای مسکونی، عرضه بالا می رود و به این ترتیب قیمت بازار مسکن افزایش پیدا نمی کند. از صرافان مجازی که با دولت همکاری داشتند ممنونیم سخنگوی دولت گفت: کشور ما در شرایط خاصی است و دولت از صرافان مجازی که در این شرایط با ما همکاری داشته اند ممنون است. محمد باقر نوبخت ...
لایحه جرم زدایی از مواد مخدر در دستور کار قرار گیرد
...، تجربه ای موفق بوده است. البته این موفقیت تنها به دلیل جرم زدایی از اعتیاد نیست، بلکه سیاست های درمانی و کاهش آسیب نیز در این تحول موثر بوده اند. بنابراین با توجه به نتایج پژوهش های فوق، قضازدایی از رفتار مصرف کنندگان مواد مخدر در پرتغال، از سویی باعث افزایش میزان مصرف نشده و از سوی دیگر دسترسی به افراد مبتلا را برای اجرایی کردن برنامه های سیاست کاهش آسیب میسر کرده است. بررسی سیاست ...
گوجه سبز برای چه کسانی خطرناک است؟
مصرف گوجه سبز می تواند باعث ایجاد نفخ و اسهال در زنان باردار شود، حتما پیش از مصرف گوجه سبز با پزشک خود نیز مشورت کنید. لاغری با گوجه سبز مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی شده و برای کاهش وزن و لاغری شکم مفید می باشد. تاثیر گوجه سبز بر دیابت فیبر موجود در گوجه سبز باعث کاهش کلسترول بالای خون در افراد ...
5 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو که باید بدانید
. مصرف زیاد مواد اسیدی مانند آبلیمو، می تواند موجب فرسایش زیاد مینای دندان شود که منجر به ایجاد حفرات دندانی می شود. برای سالم نگه داشتن دندان ها، از آب لیمو به میزان خیلی زیاد استفاده ننمایید. 3. این نوشیدنی می تواند بدنتان را سم زدایی کند برخی معتقدند که نوشیدن آب لیمو می تواند سیستم شما را از سموم و بیماری ها پاک کند، اما این موضوع پشتوانه علمی ندارد. این یک نظریه مردمی است اما به ...
درمان تیرگی دور چشم
. قرار دادن ورقه های خیار به مدت 10 ت 15 دقیقه دور چشم برای از بین بردن سیاهی های اطراف چشم موثر است. زردچوبه: خاصیت ضد التهابی دارد و سالهای طولانی است که برای درمان بیماری های پوسی و زخم ها از آن استفاده می شود. کورکومین موجود در زردچوبه یک نوع آنتی اکسیدان است که منجر به کاهش تیرگی دور چشم می شود و پوست را نرم و صاف می کند. سیب زمینی: سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین ...
تغذیه جهت باردار شدن، تاثیر دارد؟
...، با پزشک یا مامای خود مشورت نمایید. وزن ایده آل برای بدن خود را مشخص نمایید هنگامی که می خواهید حامله شوید، بهتر است در وزن ایده ال خود باشید ؛ در این صورت وزن بدن شما در زمان حامله شدن به وزن استاندارد و توصیه شده نزدیکتر خواهد بود. اگر اضافه وزن یا کمبود وزن داشته باشید، حامله شدن برای شما دشوارتر خواهد بود. همچنین خانمهایی که اضافه وزن دارند با عوارض بیشتری در دوران حاملگی یا ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
نادرست دریچه های موجود در آنها موجب اختلال در جریان خون شده و گردش خون ضعیف را به همراه دارد. در این شرایط امکان تشکیل لخته های خون نیز وجود دارد. زنان و افراد دارای اضافه وزن و چاق احتمال بیشتری دارد به سیاهرگ های واریسی مبتلا شوند. دیابت یکی از عوارض دیابت آترواسکلروز و گردش خون ضعیف است که می تواند به گرفتگی های عضلانی در پاها و باسن منجر شود. از دیگر عوارض دیابت می توان به ...
ضرورت سالم سازی اماکن ورزشی
متخلفان را به مراجع قضایی معرفی کنند، برای ارتقای سلامت کافی نیست، باید افراد جامعه سطح آگاهی خود را بالا ببرند و این داورها و مکمل های غیرمجاز را خریداری و مصرف نکنند. این مقام مسئول یادآور شد: بیشتر جوانان برای افزایش وزن و ساختن اندامی زیبا و عضلاتی حجیم در مدت زمان کوتاه، فریب تبلیغات رسانه های مختلف ماهواره ای و شبکه های مجازی را می خورند و از برخی مکمل های و هورمون های غیرمجاز و ...
ساده ترین روش های رفع بوی بد دهان
سلامت نیوز : احتمالا برای شما هم این اتفاق افتاده است که بعد از بیدار شدن از خواب، احساس طعم و بوی ناخوشایندی در دهان داشته اید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، گاهی این احساس دقایقی بعد رفع می شود و گاهی لازم است مسواک بزنید یا یک نوشیدنی بنوشید تا طعم دهانتان عوض شود. گاهی اوقات هم بوی نامطبوع، مدت زیادی باقی می ماند و باعث ایجاد احساس ناخوشایند برای خود فرد و اطرافیان می شود ...
6 نشانه خاموش پوکی استخوان
خانواده شما به پوکی استخوان مبتلاست، احتمال این که شما نیز به این بیماری مبتلا شوید، افزایش می یابد. ژنتیک نقش بزرگی در ابتلا به پوکی استخوان ایفا می کند، اما عوامل بسیار دیگری نیز در این زمینه نقش دارند. از دیگر عوامل خطرآفرین می توان به جنسیت، نژاد، وضعیت یائسگی، و وزن بدن اشاره کرد. در صورت ابتلای یکی از اعضای نزدیک خانواده شما به پوکی استخوان توصیه می شود هرچه سریع تر یک آزمایش تراکم استخوان ...