خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی حسینی و بیرانوند به بیراهه می روند/ دروازه های تهی از عقاب
که در برنامه 90 از منصوریان بابت اینکه فرصت را فراهم کرد تا گلر ثابت استقلال شوی تشکر کردی اما یادی از شفر نکردی اما چی میشود که درست در فاصله یک هفته مانده به پایان لیگ فشار بازی در استقلال و استرس ها و ناجوانمردی ها علیه خودت را مطرح می کنی و در نهایت از شفر بابت محبت هایی که در حقت کرده تشکر می کنی؟ این چه رسمی است که بین بازیکنان رواج پیدا کرده تا تحت فشار قرار می گیرند صفحات شخصی ...
علت بالا بودن گلبول سفید خون چیست
به گزارش بهداشت نیوز: میزان معمول گلبول های سفید به طور معمول، تعداد گلبول های سفید خون عددی بین 3700 تا 10500 است. استرس، ورزش و بیماری می توانند تغییراتی را در این ارقام به وجود آورند. علل بالا بودن گلبول سفید خون حالا که میزان معمول گلبول های سفید را یاد گرفتید، بهتر دلایل بالا رفتن آن را درک خواهید کرد. عفونت ها افزایش تعداد گلبول های سفید معمولا نشانۀ وجود یک ویروس یا عفونت باکتریایی است، اگرچه عفونت های انگلی و قارچی نیز می تو ...
گزارش برنامه نود(97/01/03)؛ شرط بندی، بازیکن پولی و ...
به گزارش ورزش سه ، برنامه نود دوشنبه شب(سوم اردیبهشت ماه) از ساعت 22:44 آغاز شد که علاوه بر بررسی بازی های هفته بیست و نهم لیگ برتر و مسابقات حساس هفته ماقبل پایانی لیگ یک، برای دومین هفته متوالی راجع به اتفاقات عجیب و غریب باشگاه صبا و حضور بازیکنان پولی در این تیم مباحثی صورت گرفت، به حواشی داوری و بحث شرط بندی در فوتبال ایران پرداخته شد و خداداد افشاریان به اظهارات اخیر رهبری فرد پاسخ داد که ...
میوه ای با طعم و خاصیت شگفت انگیز
...> اگر شب ها خوب نمی خوابید یا چندین دقیقه طول می کشد به خواب بروید، گیلاس بخورید. این میوه آرامش بخش و سرشار از ملاتونین، گرچه در روز به شما انرژی بیشتری می دهد، اما در شب، زمینه را برای آرام خوابیدنتان فراهم کرده و با تنظیم فشار و قندخونتان، خواب بهتری را برایتان میسر می کند. آرام شوید اگر همیشه استرس دارید یا اینکه کارتان به شما اضطراب وارد می کند، بیشتر گیلاس بخورید. به گفته ...
گفتگوی خواندنی با دندانپزشکی که اسیر شد+ تصاویر
خوردن از دست عراقی ها روزهای خوش اسرا بود و آنقدر روزهای سخت تراز شلاق خوردن و شکنجه شدن داشتیم که حد نداشت. شلاق خوردن و شکنجه شدن، سال اول اسارت بود و در سال های دوم و سوم سختی ها بیشتر می شد که یکی از آن دوری و دلتنگی برای خانواده و ابهام در سرنوشتمان بود. در یکی از روزهای اسارت، نصف شب از خواب بیدار شدم و پیرمردی را دیدم که گوشه ای کز کرده و گریه می کند. فردا صبح متوجه شدیم که صلیب سرخ نامه و ...
روزی روزگاری: برای افتخار، برای کشور، برای برادر | نقد و بررسی Medal Of Honor
به این افراد اصلی ترین شخصیت را هم اضافه کنید. یکی از افراد نیروی دریایی آمریکا با اسم رمزی خرگوش ( Rabbit ) که نقش اساسی را در داستان بازی ایفا خواهد کرد. بالاتر در مورد شخصیت پردازی صحبت کردیم. متاسفانه در Medal of Honor شما قرار نیست با کاراکترهای بازی ارتباط خاصی برقرار کنید. برخلاف اسم بازی، داستان آن اصلا در حدی نیست که بتواند راضی کننده باشد و صرفا شما آغاز و پایانی از بازی را متوجه خواهید ...
انقلاب فرهنگی و انقلابیون پشیمان!
، گروهی از چهره ها بودند که باید از آن ها تحت عنوان انقلابیون پشیمان یاد کرد. این گروه که بیش ترجزء رادیکال ترین نیروهای انقلاب بودند با گذشت یک دهه از انقلاب دچار دگردیسی و استحاله فکری شده و در تحولات نظام سلطه حل شدند. کالبدشکافی جریان های سیاسی کشور نشانگر آن است که این گروه بیش تر متعلق به جریان موسوم به دوم خرداد و طیف اصلاح طلبان هستند. به طورکلی این افراد را ...
اهمیت رابطه والدین با فرزندان
به احتمال زیاد مهم ترین مفهوم فرزند پروری، دلبستگی است. دلبستگی عبارت است از رابطه عاطفی عمیقی که با افراد خاص زندگی خود برقرار می کنیم، طوری که باعث می شود وقتی با آن ها در تعامل هستیم، احساس نشاط و شعف کنیم و به هنگام استرس از این که آن ها را در کنار خود داریم، احساس آرامش کنیم. برای مثال همسر، والدین و یا دوستی که در لحظات غم و خوشحالی مان حضورش را در کنارمان با تمام وجود می خواهیم. ...
جوانک ماجراجو
جمهور آمریکا یا انگلیس به عربستان، پادشاه فعلی سعودی زنده خواهد ماند یا اینکه همانند سلطان پیشین، به خاطر کهولت سن به دیار باقی خواهد شتافت؟ غرب عملا نمی توانست تصویر درستی از آینده برنامه هایش در ریاض داشته باشد. تغییر مداوم پادشاه و بی ثباتی مدیریتی به علاوه تحولات سال های اخیر منطقه، واشنگتن را برای یک جراحی بزرگ در عربستان مصمم تر کرد. حالا دیگر وقتش بود تا جوانی تابع، رام و سازگار، با طول عمر ...
درویش با عارف تفاوت دارد/نگاهی به انحرافات اعتقادی و رفتاری صوفیه
خمینی(ره) نیز در کتاب چهل حدیث در خصوص علم ستیزی دراویش می نویسد: چون دست دراویش از علوم تهی است، علم را خار طریق و اهل علم را شیطان راه سالک می شمارند. این افراد فهمیده یا نفهمیده پاره ای از اصطلاحات جاذب را به خورد ع وام بیچاره داده و گمان کرده اند به لفظ مجذوب علی شاه یا محبوب علی شاه حال جذبه و حب دست می دهد و گاه وقاحت را از حد گذرانده و خود را دارای مقام ولایت کلّیه دانسته اند که منشأ آن ...
حواسمان به پرندگان نیست
76 گونه آن به طور مشخص در پارک کوهستانی صفه زندگی می کنند اما اغلب شهروندان تصور می کنند که تنها پرندگان شهرها کلاغ و گنجشک است. ابراهیمی، پرنده شناس و مدیرعامل موسسه پرنده شناسی آوای بوم است که از سه سال پیش در چهار بخش تیمار و رهاسازی پرندگان وحشی، همکاری در پروژه های علمی و تحقیقاتی مربوط به حفاظت از پرندگان وحشی، برگزاری کارگاه ها و کلاس های پرنده شناسی برای شهروندان و باشگاه پرنده نگری فعالیت ...
جزئیات نامه 11بندی توکلی به جهانگیری
ها گران می شوند و هیچ تضمینی وجود ندارد که رقابت خارجی بهبود یابد؛ بلکه ممکن است برعکس شود. اضافه بر این اثر تورمی جهش قیمت که در سال بعد شوک ارزی بیشتر از سال نخست ظاهر می شود. هزینه های دولت را که بزرگ ترین مصرف کننده است به شدت بالا می برد و تولیدکننده را نیز شدیداً تحت فشار قرار می دهد. جمع این تبعات دولت های عاقل را در استفاده از نرخ ارز برای مقاصد بازرگانی خارجی محتاط می کند؛ و بجای آن از ...
عملکرد مغز هنگام خواب دیدن چگونه است؟
و خاموش کردن هشدار ساعت، روند به یاد آوردن را مختل می کند. 4. علت دیدن رویا ها چیست؟ ایده های زیادی درمورد علت رؤیا دیدن ما وجود دارد. مثلا رؤیاها برای عملکرد تکاملی ما لازم هستند و ما را در سناریوهای مهم برای بقای بشر، تست می کنند. این ایده می تواند دلیل پدیده هایی مانند تحت تعقیب بودن افراد در خواب یا مورد حمله قرار گرفتن آن ها را توضیح دهد. از طرف دیگر بسیاری ...
پروبیوتیک چیست و چه مزیت هایی دارد؟
مناسب با پزشک مشورت کنید. به طور کلی مصرف پروبیوتیک ها برای بیشتر افراد مفید و بدون عارضه است، اما افرادی که دچار اختلالات سیستم ایمنی یا بیماری های جدی دیگر هستند نباید آنها را مصرف کنند. بنابراین پیش از مصرف با پزشک تان صحبت کنید. برخی افراد ممکن است در چند روز آغازین مصرف دچار عوارض خفیفی از جمله دل درد، اسهال، باد روده و نفخ شوند. همچنین پروبیوتیک ها ممکن است باعث فعال شدن برخی ...
کودک تا چه زمانی می تواند در اتاق والدین بخوابد؟
این دسته از والدین هم باید بگوییم راهکاری برای حل این مشکل وجود دارد. اتاق باید ساکت و تاریک باشد تا او از خواب بیدار نشود. بین محل خواب کودک و والدین می توان با پرده یا پاراوان یا هر نوع جدا کننده ای علاوه بر امکان شنیدن صدای نوزاد و کودک و سر زدن به او در طول شب فراهم باشد. با ایجاد این فضای خصوصی بعدها با جدا کردنش در اتاق خواب خودش دچار مشکل نمی شوید. با این جدا کننده برای ارتباطات ...
چه کسانی باید آزمایش تیروئید بدهند؟
تست خون ساده می توانید بفهمید مشکل از تیروئید است یا یائسگی، و یا شاید هم ترکیبی از هر دو باشد. چه کسانی باید آزمایش تیروئید بدهند؟ هر فرد باید پنج سال یک بار، این آزمایش را بدهد. افرادی که نشانه هایی از مشکلات تیروئیدی دارند و یا بیشتر در خطر هستند، باید در فاصله های زمانی کمتری تست بدهند. کم کاری تیروئید، بیشتر زنان بالای 60 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. پرکاری تیروئید هم بیشتر ...
راههای کاهش تستوسترون در زنان
روند خواب تنظیم شده و به طور کلی احساس خوشحالی و شادابی به فرد می دهد. علاوه بر این، چربی بیش از حد بدن کاهش پیدا می کند. پس از درمان کاشت تستوسترون، بیماران متوجه افزایش فوری در سطوح انرژی خواهند شد، هماهنگی بدن به طور چشمگیری بهبود خواهد یافت و هر نوع عملکرد فیزیکی افزایش یافته و همچنین رشد مو، پیشرفت قابل ملاحظه ای خواهد داشت. توانایی تمرکز و حفظ و تقویت حافظه، به دلیل افزایش ...
5 کاری که افراد موفق قبل از ساعت 8 انجام می دهند
: من اصولا شب ها بهتر کار می کنم تا صبح ها ، براساس گزارشی که مجله اینک منتشر کرده است، کسانی که به قول دانشمندان آدم های صبح هستند و نه آدم های شب و صبح ها کارهای خود را انجام می دهند، فعال تر و مولد تر از شب کار ها هستند. علاوه بر این، کسانی که قبل از رفتن به سر کار در صبح، زود تر از بقیه از خواب بیدار می شوند، زندگی سالم تری دارند و بهتر و بهتر کارهای خود را انجام می دهند. پس به سراغ کارهایی می ...
چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
...: خواب از هر جنبه بر روی سلامتی شما تاثیر می گذارد، بنابراین اگر شما مشکل خواب آلودگی یا بی خوابی دارید همین الان 12 روش زندگی خود را تغییر دهید. براساس گزارش مای ریپابلیک ، یکی از بزرگ ترین معضلات زندگی پرجنب و جوش ما خواب است. این در حالی است که حتی اگر شما بهترین تغذیه را داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید باز هم اغلب در روزهای شلوغ و پرکار خود دچار بی خوابی هستید. ...
تاثیر و عوارض استرس روی پوست و مو
. پس باید بتوانیم بر استرسمان غلبه کنیم، تا سطح هورمون هایمان تحت کنترل بماند. چشم های پف کرده و خسته استرس، با ربودن خواب عمیق از شما، که ضامن سلامتی و جوانی بدن است، باعث می شود چشم های شما پیر و سالخورده شود! اگر خیلی کم بخوابید، دچار مشکلات پوستی متعددی همچون قرمزی پوست، یا پاکسازی ضعیف ضایعات خواهید شد. مایعاتی که باید هنگام خواب شما به چرخش در بیاید، حرکتی نمی کنند. در ...
گزارش برنامه نود؛ شرط بندی، بازیکن پولی و ...
ورزش سه: برنامه نود دوشنبه شب(سوم اردیبهشت ماه) از ساعت 22:44 شروع گردید که علاوه بر ارزیابی بازی های هفته بیست و نهم لیگ برتر و مسابقات حساس هفته ماقبل انتهایی لیگ یک، برای دومین هفته متوالی درمورد رخدادهای عجیب و غریب باشگاه صبا و حضور بازیکنان پولی در این تیم مباحثی انجام شد، به حاشیه های داوری و بحث شرط بندی در فوتبال ایران پرداخته گردید و خداداد افشاریان به سخنان موخر رهبری فرد جواب داد که ...
چند روش برای داشتن دهان خوش بو
دفعات مسواک زدن در طول شبانه روز است. استفاده از مسواک مخصوص تمیز کردن پرزهای زبان نیز بسیار تاثیرگذار است؛ اما اگر شکل یا رنگ زبان برای مدت طولانی غیرطبیعی باقی ماند، باید به پزشک مراجعه کنید. چرا دهان بدبو؟ بوی نامطبوع دهان هنگام صبح معمولا طبیعی است و به علت کاهش بزاق دهان در طول شب ایجاد می شود که می توان با مسواک و خوردن صبحانه آن را برطرف کرد. اما اگر این بو تقریبا همیشه ...
پشت پرده دو پست جنجالی ستاره های آبی و قرمز
تیمش تبریک بگوید، برای فرار رو به جلو و توجیه اشتباهاتش پستی عجیب را با این مضمون که در استقلال تحت فشار زیادی قرار دارد و افسرده و عصبانی شده، منتشر کرد. حسینی در این پست عجیب نوشته بود که برخی در استقلال منتظر گل خوردن او هستند و به همین دلیل در هر بازی با استرس زیاد به میدان می رود. او حتی وعده افشاگری هم به هواداران استقلال داد و درنهایت با تشکر از شفر از همه خداحافظی کرد. البته او این ...
مرتضوی را می بخشم
رفتن به منزل بوده است. نیروهایی از اتاق کناری آن دفتر من را احاطه کرده، دستبند زده و به زندان اوین و بند 209 منتقل کردند. جالب است بند 209 من را نمی پذیرفت و معتقد بودند اگر زندانی مطبوعاتی باشم، باید به محل دیگری منتقل شوم. مدت ها بین آنها و نیروهای مرتضوی بحث درگرفت تا در نهایت من را پذیرش کردند. یا مثلا من و وکیلم را تحت عنوان عیددیدنی دعوت کردند و موقع ترک محل، من را بازداشت کردند. وقتی اعتراض ...
7علامت هشدار دهنده دیابت!
: احساس خستگی یکی از اصلی ترین علائم ابتلا به دیابت نوع 1 است که اغلب توسط بیمار نادیده گرفته شده و یا به بی خوابی و یا تحمل استرس ارتباط داده می شود. این در حالی است که تنها پس از درمان با انسولین احساس خستگی رو به بهبود می رود. خستگی همچنین می تواند ناشی از کم آبی بدن و یا از دست رفتن ناگهانی وزن باشد. احساس گرسنگی: احساس گرسنگی نیز بدین دلیل رخ می دهد که بدن قادر به مصرف تمامی کالری خود ...
شورش علیه زمان
علاقه مند هستند. همه اینها خیلی امیدبخش است و تأکیدی است بر تفکر اعتماد به آینده. اصلا من فکر می کنم که امید خودش یکی از آن چیزهایی است که داخل جعبه ابزار انسان قرار دارد. در واقع امید امری فطری است، مگر این که کسی دچار افسردگی باشد. حتی درآن صورت هم وضع را جوری تعریف می کنیم که انگار امید فرد صدمه دیده. از این نگاه، همه ما امیدواریم. اسکار وایلد درباره ازدواج دوم چه می گفت؟ پیروزی امید بر تجربه. شوخ ...
بازگشت صدا به دنیای خاموش 374 ناشنوا
طورکلی ناشنوایی و ناگویایی، نه تنها برای خود آن فرد که برای خانواده اش هم مشکل و استرس ایجاد می کند. همین هم می شود تا افراد ناشنوا تبدیل به یک عنصر گوشه گیر و غیراجتماعی شوند. از سه دهه پیش، با پیشرفت علم، این امکان برای افراد به وجود آمد تا با استفاده از پروتزهای کاشت حلزونی، شنوایی و گفتارشان مانند یک فرد طبیعی باشد. جراحی و توانبخشی این امکان را برای آنها ایجاد کرده است. کاشت حلزونی در ...
گل مژه چشم، خانمها درمانش را میدانید؟
. 2-حساسیت به نور. 3-اندکی تاری دید. 4-باز نشدن کامل پلک. 5-یک برجستگی کوچک شبیه جوش. 6-احساس وجود شن در چشم. 7-اشک ریزش. 8-یک نقطه ی زرد رنگ در مرکز گل مژه. درمان گل مژه: 1-اغلب گل مژه ها پس از چند روز به خودی خود تخلیه خواهند شد، اما روند تخلیه ی چرک گل مژه را میتوان با قرار دادن کمپرس گرم و مرطوب تسریع ...
خطر بالای مرگ زود هنگام در افراد شب بیدار
...، زمانی اتفاق می افتند که برای جغدهای شب، چندان مطلوب به نظر نمی رسند، موقعیتی که پژوهشگران از آن به عنوان پرواززدگی اجتماعی نام می برند. به طور کلی، اگر افراد ترجیح می دهند دیر به خواب بروند و روزها هم دیر بیدار شوند، احتمالا مجبور نیستند کار کنند و احتمالا از حداقل میزان پرواززدگی اجتماعی رنج می برند. نوجوانان تمایل دارند به طور طبیعی دیر بیدار شوند (ساعت های بدن در طول زندگی تغییر ...
راه های ساده برای خلاصی از کابوس های شبانه
....قبل از رفتن به بستر غذای پر حجم استفاده نکنید,وقتی این کار را انجام میدهید مغز به شدت فعال میشود چراکه بدن درصدد هضم غذا است این میتواد سبب دیدن کابوس های بیشتری شود.این مشکل در رایطه با خواب های شیرین نیست,مربوط به کابوس است که مقوله ی دیگریست. 3) در مورد کابوس هایتان حرف بزنید.آنها را به دنیای بیرون منتقل کنید.در موردشان با یک دوست یا فرد مورد علاقه حرف بزنید و سعی کنید ریشه ی این ...
