خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنجبیل جادوگری چربی سوز!
از دست می دهد. پختن زنجبیل به مدت چند دقیقه باعث می شود آنتی اکسیدان های موجود در زنجبیل آزاد شوند. یک راه خوب دیگر برای افزایش مصرف زنجبیل در زندگی روزمره ، درست کردن چای لیموترش و زنجبیل است. نوشیدن دو یا سه وعده از این چای در روز می تواند زنجبیل دریافتی تان را افزایش بدهد. درضمن درست کردن این نوشیدنی آسان است و طعم خوبی نیز دارد. لیموترش نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند. برای تهیه ی چای ...
حدادعادل: حاضرم مبلغی هم بدهم تا رادیو صدایم را پخش کند
به زبان فارسی خدمت بزرگی کرده اید و طعم شیرین ادبیات فارسی را به مردم چشانده اید. حدادعادل گفت: پشتوانه راه اندازی رادیو کتاب داشتن یک کتابخانه خوب است. شما باید به یک کتابخانه غنی دسترسی داشته و روزآمد باشید. کتاب هایی که به تازگی مجوز گرفته اند باید تا زمانی که داغ هستند، برای مردم و مخاطبان خوانده شوند. او در ادامه با اشاره به وضعیت فضای مجازی یادآور شد: فضای مجازی یک ...
انتقاد از بی توجهی به معماری کردستان/کتاب معماری ایران رونمایی شد
به گزارش ذاکرنیوز، هر ساله سوم اردیبهشت ماه مصادف با بزرگداشت شیخ بهایی به عنوان روز معمار نام گذاری شده است. به همین ترتیب شامگاه دوشنبه همایش روز معمار در سنندج به همت انجمن معماری استان کردستان و تنی چند از فعالان این عرصه با استقبال بی نظیر مردم و دانشجویان و حضور مسئولان در سینما بهمن سنندج برگزار شد. از مهمترین اتفاقاتی که در این مراسم رویداد؛ رونمایی از کتاب معماری ...
14 پیشنهاد برای بهبود وضعیت صنعت چای ایران
ایرانی می توانست حواله واردات یک کیلو و200 گرم چای از وزارت خانه دریافت کند. با این تدبیر تا مدت ها حتی یک کیلوگرم چای در کارخانه ها باقی نمی ماند و همه چای کشاورزان به فروش می رفت. دولت در این دوره برای حمایت از چایکاران مساعده پرداخت می کرد. این مساعده ها بهره بانکی نداشت . بازپرداخت این کمک های مالی نیز براساس روشی انجام شد که کشاورز را در مضیقه قرا ندهد هر 15 روز یک بار و درست در زمان چیدن و فروش ...
درس هایی که از یک سرباز وظیفه آموختم
تا ساعت پنج عصر به قرارگاه می رفتم و کارهای اداری و پشتیبانی گردان را پیگیری می کردم. ساعت پنج عصر به خط مقدم برمی گشتم و تا نیمه های شب به سنگرهای کمین و نگهبانی سرمی زدم. کارم که تمام می شد شب را در سنگر یکی از گروهان ها استراحت می کردم تا 10 صبح روز بعد که دوباره به عقبه برمی گشتم. بامداد دوم خردادماه 1367 بعد از سرکشی به سنگرهای کمین حوالی ساعت سه و نیم صبح خسته و کوفته به مقر یکی از ...
آقای دغدغه ساز
جوانی اش است و در این باره می گوید: آن سال ها وقتی برگشتم پیش پدرم کار کنم، به او گفتم می شود شما دیگر نباشید و اجازه بدهید حجره را من بگردانم. این حرف را بر اساس تجربه هایی که از چند سال کار به دست آورده بودم، می زدم. البته پدر معتقد بود هنوز تجربه ام به اندازه ای که باید نشده و درست هم می گفت. مسیری که من شروع کردم خوب بود و در دو سه سال نتیجه مثبتی داشت، اما ناگهان یک سیل آمد و همه چیز را با خودش ...
فراموش شده های اعصاب و روان و جانبازان خانه نشین؛ چرا روند اجرای قانون برای جانبازان کند است؟
. از سوریه رفتن تان بگویید و اینکه چطور مجروح شدید؟ سیدمحمد موسوی هستم؛ آبان ماه سال 95 در حلب زخمی شدم. مجموعا چهارماه سوریه بودم. بعد از آموزش هایی که دیدم، برای اولین بار که به سوریه رفتم، وارد دمشق شدم. بعد از زیارت و تجهیز شدن، به طرف لاذقیه رفتیم. حدود 19 روز لاذقیه ماندم و بعد دوباره به حلب برگشتیم. دفعه بعد گفتند باید خط را بگیریم. دوباره همه جمع شدیم و حمله کردیم، حمله سنگینی ...
چرخ و فلک زندگی
، مسئول ایمنی و مدیریت هیجان هستند؛ شغل سخت و پرمسئولیتی که اتفاقا جوان های 25 تا 38ساله متصدی دستگاه های شهربازی مشغول آن هستند. به راننده می گویم می خواهم به شهربازی بروم و بعد در را می بندم اما خودرو همچنان ایستاده است. یک لحظه فکر می کنم که صدایم را نشنیده و مسیر را نمی داند؛ برای همین با صدای بلندتری می گویم: برویم شهربازی. جواب می دهد: بله فهمیدم اما مگر قرار نیست کسی بیاید؟ ...
کارمندان GEM در بزرگترین تلویزیون اینترنتی ایران مشغول کارند!
...، چگونه؟ فرمایش شما درست است قبلا یک روالی بود و تازه وارد سخت پذیرفته می شد. قاعدتا وقتی من هم وارد شدم از این قاعده مستثنی نبودم. خیلی برخوردها سرد و گاها بد و ناامید کننده و دلسرد کننده بود ولی عزم من جزم بود برای اینکه بایستم و بعد هدایت کنم. یعنی انرژی فراوانی که با خودم آورده بودم را در اختیار یک کلونی بزرگ از آدمهای حرفه ای قرار بدهم. *بعضی گوینده هایی که به خارج از کشور رفتند در برابر ...
پیشنهادی برای یک روز بارانی
فرادید | شاید برایتان عجیب باشد اما تغذیه شما در روز های بارانی هم می تواند متفاوت و خاص باشد. به خصوص اگر از آن دست افرادی هستید که در این روز ها زیادی سردتان می شود یا احساس افسردگی می کنید.روز های بارانی بیشتر در فصل بهار یا پاییز و گاهی زمستان شهر را با طراوت می کند. در این روز ها مردم خیلی زود خود را به محیط های بسته می رسانند تا کمتر در معرض باران و خیس شدن و مریضی های احتمالی بعد از آن ...
اقتصاد برق زیر فشار نا کارآمدی
صنعت برق ایران در حالی قدم به سال 97 گذاشت که بسیاری از مشکلات آن هنوز به صورت لاینحل باقی مانده است. به گزارش بازتاب به نقل از قانون، مشکلاتی که در صدر آن ها غیرواقعی بودن قیمت برق و کوچک شدن اقتصاد برق در کشورمان قرار دارد و البته هر سال به سال آینده منتقل می شوند. پیام باقری، نایب رییس هیات مدیره سندیکای صنعت برق از مشکلات صنعت برق و ریشه های آن سخن گفت. مشروح این گفت وگو را در ...
اندر مصائب مهاجرت برای مسافرکشی در پایتخت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در کنار خیابان ها و کوچه پس کوچه های شهر، روی صندلی های نافرم و سخت ماشین های زهوار در رفته و اقساطی، شب ها را صبح می کنند تا لقمه نانی را از چندصد و چندهزار کیلومتر این طرف تر برای خانواده های خود بفرستند، بی آن که خبری از آغوش گرم خانواده باشد و طعم لذت زندگی را بچشند. این شرحی از زندگی مسافرکش هایی است که از شهرستان ها به تهران آمده اند به امید کسب ...
فواید خوردن شام در ساعات اولیه شب
کاهش می دهد، بلکه باعث پایین آمدن قند خون شما نیز می شود و احساس خستگی و کسلی را برای شما ایجاد می کند. برای پیشگیری از چنین وضعیتی، سعی کنید وعده های اصلی و میان وعده های خود را به موقع و منظم مصرف کنید. یکی دیگر از دلایل افزایش انرژی ناشی از خوردن شام در ساعات اولیه شب، آرامش بیشتری است که فرد هنگام خواب تجربه می کند. خواب آرام شب قبل، باعث افزایش انرژی در روز بعد شده و انگیزه فرد برای ورزش و ...
سردردشناسی در منزل
ناشی از دوره عادت ماهانه است و طی دوران سالمندی نیز خانم ها و آقایان عموما کمتر دچار سردرد می شوند و دردها نیز شدت خفیف تری دارد. معمولا افراد شکایت یکسانی راجع به سردرد ندارند؛ چه از لحاظ بخش دردناک و چه شدت درد . به نظر شما چرا اینطور است؟ سر درد انواع مختلفی دارد که مهم ترین آنها را می توان سردردهای تنشی عصبی، میگرن، سر درد سینوزیت و سردرد خوشه ای برشمرد. استرس و فشارهای ...
خاطرات الیور استون از 30 ساعت مصاحبه با پوتین
: من از نگاه خودم این فیلم را ساختم که با نگاه شما متفاوت است. کسی امروز وجود ندارد که در زمان تاریخی این فیلم زندگی کرده باشد تا به ما بگوید دقیقا چه اتفاقاتی افتاده یا ملکه ایران در زمان هخامنشی چه شکلی بوده است. البته موافقم که زمان خیلی بدی را برای ساخت فیلم اسکندر انتخاب کردم چون بوش جنگ علیه عراق را چندی بعد از اکران فیلم آغاز کرد و من خبر نداشتم قرار است چه اتفاقی بیفتد. از طرف دیگر متاسفانه ...
شکوری: تو دهانی بزرگ به کسانی زدم که نمی خواستند من با آرامش بازی کنم/برخی می خواستند من را مقابل مردم ...
...، باعث می شد زحمات چندین ساله ام در فوتبال از بین برود، این افراد می خواستند من را مقابل مردم بابل قرار بدهند تا حس ترحم بوجود بیاید، بی انگیزه شوم و نتوانم بازی کنم، مردم بابل و مازندران را دوست دارم، خود هواداران خونه به خونه می دانند که چقدر برای این تیم زحمت کشیده ام . وی در ادامه گفت: از یک طرف هم فشار دیگری روی من بود می گفتند من با کادر و بازیکنان نساجی هم رفیقم با دوستی با ...
طرح تحول در بیمه سلامت!
موافق نیستم. به هر حال طرحی اجرا شد و افزایش رضایت مردم را در پی داشت و حالا منابع کم آمده، خب می توان آن را کوچک کرد. پس بهتر است یکدیگر را محکوم نکنیم اما اگر قرار است قضاوتی صورت گیرد باید عادلانه باشد. پس در این بین وزارت بهداشت بازیگر اصلی نقش افزایش بار مالی با افزایش تعرفه ها نبوده و از بین 9 رأی یک رأی داشته، درست است؟ بسته های خدمتی وزارت بهداشت که بار مالی نداشته یا ...
بهترین شیر خشک برای نوزادان کدام است؟
حروف روی برچسب عناصر سازنده بیانگر ویتامین ها و مواد معدنی است. فهم این کلمات دشوار است- مثلا فروس سولفات به معنی آهن است. سدیم آسکوربیت ویتامین C است و کلسیم پنتوتنات معرف ویتامین B5 است. AAP توصیه می کند که تمامی نوزادان سالم که با شیر مادر تغذیه نشده اند، باید تا اولین سال تولد خود به وسیله دستور غنی از آهن تغذیه گردند. مهم است که نوزادان حداقل مقدار توصیه شده آهن (27/0 میلی گرم در روز ...
بارداری بعد از سه بار سقط، چگونه ممکن است؟
دراواخر از ماه هشتم به بعد منع شدید دارد . 9-شکم خود را با یک پارچه نرم پشمی ببندد. 10-خوردن غذاهای تند ، تلخ ، شدیداً گرم و شدیداً سرد مضر است . 11-از خوردن موادی که احتمال خونریزی را افزایش می دهد و یا باعث سقط جنین می شوند دوری کند . مثل کنجد-سیاهدانه- اسفند. 12-اما خوردن مویز-به شیرین –گلابی- سیب ملس و انار ملس و عرق کاسنی باعسل وجویدن کندر مفید است . 13-اجتناب از ...
دلفی: خوزستان به برزیل معروف است
رابطه دارم که هر وقت زمانش برسد، درباره اش صحبت می کنم. خوزستان جوان های با انگیزه ای مثل یونس دلفی کم ندارد اما چه عاملی باعث می شود همه آنها مثل شما به مرحله درخشش نرسند؟ موفقیت قبل از هر چیز بستگی به خود فرد دارد که چطور زندگی می کند و چطور مسیر موفقیت را طی می کند. درست است که مسوولان هم باید این موارد را پیگیری کنند چون ما استعدادهای زیادی در خوزستان داریم و اصلاً خوزستان به ...
رادیو کتاب افتتاح شد/ انتقاد حدادعادل از مجریان صداوسیما
اتفاق موقتی نباشد و رادیوی دایمی درباره کتاب راه بیندازید. اگر رادیوی دایمی داشته باشیم فواید کتاب خوانی به شیوه سنتی فراهم می شود و کمک خوبی هم برای نابینایان است. بسیاری هم شرایط زندگیشان اجازه نمی دهد که چشم بر کتاب بیندازند و اگر رادیویشان باز باشد و کتاب بخواند خیلی می توانند بهره ببرند. وی اضافه کرد: مردم از طریق رادیو کتاب می توانند درست خواندن را یاد بگیرند. اگر ما رادیویی داشته ...
وزرا برای اظهارنظر بیشتر از رئیس جمهور می ترسند
راهکار درست را کشف کند و بعد با سعه صدر نیروها را به کار گیرد و دستورالعمل را عملی کند. نظام ما چنین هوش و درایتی نیاز دارد، آن وقت شما متوجه می شوید که چه عقل های خوبی و چه نیروهای جوان و پرخروشی در کشور وجود دارد که می توانند مسائل را خوب بفهمند و راهکارها و راه حل های خیلی خوب پیدا کنند و در اجرا هم مجاهدانه عمل کنند. در این زمان انسان قدر این وضعیت را خواهد شناخت. منبع: تسنیم ...
چرا لوازم ایرانی نمی خری؟
مثل هر روز کرکره ها را بالا داده اند و به انتظار مشتری نشسته اند. فصل عروسی هاست و باید این روزها بازارشان گرم باشد. درست است که فروشگاه های لوازم خانگی زیادی در سراسر شهر پراکنده اند و بنا به نوع نیاز می توانید به هر کدام شان که نزدیک تر است، رجوع کنید اما برای آنها که در پی خرید جهیزیه هستند، امین حضور نقطه اتمام حجت است. هر چه بخواهند هست؛ از وسایل ضروری مثل یخچال و ماشین لباسشویی و ...
بهترین روش تمیز کردن کاشی حمام به صورت سطحی و عمقی
دوغاب کاشی های حمام 1- جوش شیرین و آب را به مقدار مساوی ترکیب کنید. به عنوان مثال، سه قاشق غذاخوری آب و سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را مخلوط کرده تا یک خمیر به دست آید. بعد با استفاده از یک فرچه خمیر را بر روی دوغاب ها بمالید و آن ها را تمیز کنید. سپس با یک پارچه مرطوب یا اسفنج، کاشی ها را پاک کنید. 2- یک فنجان (237 میلی لیتر) سرکه سفید ساده را با یک فنجان (273 گرم) نمک و دو قاشق ...
کودک بازیگوش من، ممکنه بیش فعال باشه؟
پیچیده است و عوامل متعددی در بروز آن دخیل هستند، اما متخصصان و پژوهشگران بیش از هر چیز مساله ژنتیک را مطرح کرده اند. به عنوان مثال سابقه خانوادگی در بروز این مشکل عامل بسیار مهمی به حساب می آید، به طوری که در اقوام درجه اول کودک می توان سابقه این اختلال را پیدا کرد. البته درست است که نقش ژنتیک در بروز بیش فعالی کاملا پررنگ است، اما نقش محیط و شرایط خانوادگی و اجتماعی را نیز نمی توان ...
از توقیف ساخت پوریای ولی تا انتشار فیلمنامه آن جعفری جوزانی: ساخت پوریای ولی آرزویم است | نمی دانم مشکل ...
؛ اما در واقع 20 نفر دیگر هم برای پژوهش ها فیش برداری می کردند. شوری در وجود تک تک ما بود، چون دلمان می خواست ،تا جوهر وجودی شخصیت پوریای ولی و خصیصه های فردی او از دل تاریخ بیرون بیاید. اتفاقی که می توانست گوشه ای از فرهنگ پویا و ماندگار سرزمین ایران را نشان بدهد، دلمان می خواست سریالی بسازیم که به درد امروز جامعه ایران بخورد. زنده و سرحال باشد. قصه ای پر ماجرا و به روز بگوییم که به درد زندگی مردم به ...
مردم طرفدار موسیقی کوچه و بازاری بودند!
نشان می دهد مساله صرفاً رویکرد بخش خصوصی یا وضعیت فرهنگی در قبل از انقلاب و بعد از انقلاب نیست و بستگی دارد به اینکه مردم چه چیزی دوست دارد، چه می خواهند و هنرمندان هم همان را به مخاطب می دهند. البته برخی مسائل می تواند ریشه های اجتماعی، فرهنگی و محلی نیز داشته باشد. باید آن ها را بررسی کرد و دید کدام قسمت از این کارها می تواند بیشتر مورد پسند مردم قرار بگیرند، کجای کار ضعف دارد و هدف ما چیست؟ اگر ...
راهنمای سفر به بالی
دنیا تشکیل شده، بنابراین آب و هوای این جزیره گرم و استوایی است و همین سبب شده تا گردشگران زیادی را به سمت خود جلب کند. میانگین دمای هوای سالانه در بالی بین 26 تا 27 درجه و میزان رطوبت حدود 85 تا 90 درصد است. بهترین زمان برای سفر به این جزیره که در نزدیکی استوا است بین ماه های اردیبهشت تا شهریور است که از نظر شرایط آب و هوایی همه چیز مساعد است. ولی با توجه به اهداف شما از سفر و جاذبه ها و تفریحاتی که ...
زندگی متفاوت شهید باکری به روایت همسرش+عکس
نیرو نامه آمده و از آن طرف هم آقا محسن اصرار می کند که وضعیتت را با ما مشخص کن یا از وزارت خانه اعزام شو که بدانیم نیروی آنجایی یا بیا سپاه که بدانیم نیروی خودمانی. من گفتم برو از طرف وزارت اما مأموریت بگیر در سپاه باشی. گفت نه من اگر برم وزارت نیرو نمی گذارند درست بروم جبهه و هی می خواهند بفرستنم این طرف و آن طرف. این موضوع همانجور ماند اما چند روز بعد دیدم فرم سپاه آورد گویی در نظر ...
با این کار تنفس مصنوعی به باکتری های غذا وارد می کنید
احتمال سوختگی دهان و گلوی نوزاد را افزایش می دهد. همچنین، خطر تولید مواد سرطان زا در نتیجه حرارت دیدن مجدد پلاستیک وجود دارد. بنا بر توصیه سازمان غذا و داروی آمریکا، شیر مادر یا شیر خشک باید در یک ظرف روی اجاق تهیه یا دوباره گرم شوند یا از آب تصفیه شده داغ استفاده شود. شما می توانید آب را در مایکروویو حرارت دهید و سپس از آن برای آماده کردن شیر خشک یا قرار دادن بطری شیر مادر استفاده کنید. ...
