خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنجبیل جادوگری چربی سوز!
.... قبل از وعده های غذایی کمی از این ترکیب را مصرف کنید. این کار باعث کنترل اشتهای شما می شود و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر آن از خواص لیمو ترش هم بهره مند می شوید. زنجبیل یکی از ادویه های مناسب برای لاغری است. هر زمانی که خواستید مصرف زنجبیل تان را افزایش بدهید، می توانید از آن به عنوان یک طعم دهنده در غذاهایتان استفاده کنید. پختن زنجبیل به مدت کوتاه و در حدود6 دقیقه می تواند فواید آن را ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟ + نکاتی مهم و حیاتی
...> آغاز رابطه جنسی بعد از پایان بارداری چه در افرادی که زایمان طبیعی داشته اند چه سزارین بهتر است به 6-4 هفته بعد از زایمان موکول شود تا در طی این مدت اعضای بدن به حالت عادی برگردند و کلیه زخم ها نیز التیام پیدا کنند. پیش از آغاز رابطه جنسی چه شیردهی از پستان صورت بگیرد یا خیر باید با مشورت متخصصان مامایی یا زنان یک روش مطمئن پیشگیری از بارداری برای خود انتخاب کنید؛ برقرار نشدن عادت ...
نگهداری گیاهان آپارتمانی در سفر، تنها با دانستن چند نکته
چگونه در مسافرت از گیاهان آپارتمانی نگهداری کنیم؟ بیشتر ما برای سفرهای طولانی از چند ماه قبل برنامه ریزی می کنیم و زودتر از همیشه بلیط و هتل رزرو می کنیم. گیاهان دوست داشتنی در غیاب شما چطور از خودشان مراقبت کنند؟ در سفر برای گیاهانتان یک پرستار استخدام کنید! اگر سفرتان بیش تر از ده روز طول می کشد، بهتر است به یکی از همسایه های قابل اعتماد یا اقوام نزدیک بسپارید ...
نحوه لغو یک قرار ملاقات
مشغله امروز به سادگی امکان پذیر نیست. بدون شک حلقه ارتباطی هر فرد می تواند بر پیشرفت شغلی و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. روش اول 1 – لغو مودبانه یک قرار ملاقات هرچه زودتر با فردی که قرار ملاقات دارید تماس بگیرید. هر چه بیشتر صبر کنید و دیرتر برای کنسل کردن تماس بگیرید، موجب ناراحتی بیشتری خواهید شد. به موقع اطلاع دادن نشانه توجه و احترام به زمان خود و فرد مقابل است. 2 ...
بهداشت دهان و دندان کودکان، توصیه به مادران
حقیقتا از دندانپزشک هراس دارد، دندانپزشک، کودک را برای زمان کوتاهی با داروهای بی ضرر بیهوش می کند و دندان های او را ترمیم می نماید. پرسش:دندان شیری زا در چه شرایطی باید کشید؟ - پاسخ: در صورتی که دندان های شیری قبل از سرزدن دندان های دایمی نریزد، جای خالی برای روئیدن دندان همیشکی وجود نخواهد داشت. در چنین شرایطی باید دندان شیری را کشید و بیرون آورد. این حالت معمولا در مورد دندان های پیشین فک پایین اتفاق می افتد که موقع روئیدن دندان های دایمی باید آن ها را کشید و خارج کرد. ...
بارداری پس از پیشگیری، ممکن است؟
اینکه چه مدت پس از قطع جلوگیری از بارداری، باردار می شوید بستگی به روشی دارد که برای جلوگیری استفاده می کنید. هیچ قانون غیر قابل تغییری را نمی شناسیم که پس از قطع جلوگیری چه مدت باید صبر کنید تا باردار شوید، در حقیقت می توانید بلافاصله برای باردار شدن اقدام کنید. قطع جلوگیری از بارداری و باردار شدن روش های جلوگیری از بارداری مانند کاندوم، دیافراگم و اسپرم کش ها تنها تا زمانی که ...
باکتری ها و قارچ های بیماری زا موجود در آشپزخانه ها
برایمراقبت از آشپزخانه در نظر گرفت. به طور مثال باید اسفنج ها و پارچه های مخصوص شستن و خشک کردن ظروف را همیشه خشک نگهداشت و حداقل هفته ای یکبار در محلول سفیدکننده شستشو داد. همچنین برای خرد کردن مواد سالاد که به طور خام مصرف می شود، باید از تخته ای جدا استفاده کرد و گوشت را در تخته ای دیگر خرد نمود. بدین ترتیب احتمال انتقال میکروب های گوشت به موادی که خام استفاده می شوند، به حداقل می رسد. ...
هنگام نظافت سرویس بهداشتی به این نکات توجه کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، با دانستن 6 اشتباه بزرگ در تمیز کردن سرویس بهداشتی کمتر تمیز کنید ولی مطمئن باشید که روش شما درست است.با ما همراه باشید. 1. از هواکش به مدت طولانی استفاده نمی کنید. قبل از اینکه دوش حمام را باز کنید، مطمئن شوید که سیستم تهویه و هواکش سرویس بهداشتی را روشن کرده اید. بعد از بیرون آمدن از حمام هم بین 15 تا 20 دقیقه هواکش را روشن بگذارید تا رطوبت را از بین ...
تمیزکاری کولر گازی برای آماده شده برای فصل گرما
را بردارید و آن را با آب گرم خوب شستشو دهید. اگر فیلتر کولر گازی کهنه و قدیمی شده است می توانید از فروشگاه مخصوص یک فیلتر جدید بخرید. توجه: قبل از اینکه فیلتر را در کولر گازی قرار دهید، مطمئن شوید که کامل خشک شده است. 5- دریچه ها و فیلتر کولر گازی را سر جای خود قرار دهید. بار دیگر کل تهویه را با دمنده فشار هوا، از گرد و غبار پاک کنید. بدنه دستگاه را به یک دستمال میکروفیبر خوب تمیز کنید. منبع: ...
بهترین روش تمیز کردن کاشی حمام به صورت سطحی و عمقی
بزنید و با پارچه روی کاشی ها را تمیز کنید. نکات مورد توجه: بعضی از تمیز کننده ها باید قبل از استفاده با آب مخلوط شوند. قبل از شروع کار با این مواد بهتر است درب و پنجره های حمام را ببندید و چند دقیقه آب داغ را باز کنید تا حمام بخار کند. با این روش تمیز کردن حمام ساده تر می شود. تمیز کردن کاشی حمام به صورت عمقی و اساسی 1- نصف فنجان (90 گرم) جوش شیرین را با یک قاشق ...
کودک بازیگوش من، ممکنه بیش فعال باشه؟
حرکت می کنند و رعایت نوبت برای آن ها سخت است در حالی که کودکان بازیگوش با این که سر و صدای زیادی دارند ولی رفتارشان بیمار گونه و نابهنجار نیست. توجه داشته باشید که کودکان بازیگوش نیز ممکن است در حین بازی کردن به اطرافیان نیز بی توجهی کنند یا حرف های شما را گوش ندهند ولی حالت های که منجر به ناهنجاری شود را ندارد که این موارد به دلیل سن کودک است و تا 3-5 سالگی بطور کلی رفع می شود ولی در ...
عناوین و سمت ها در جبهه اصالت نداشت
دیده نمی شود و اگر باشد تشریفاتی و یا با زرق و برق است که قابل قبول نیست؛ در جامعه روحیه بسیجی را کم داریم و اگر این روحیه وجود داشته باشد خیلی از مسائل مطرح نیست. ** بزرگ ترین ضربه منافقین فاصله انداختن بین مردم و مسؤولین بود فارس: حضور مسؤولین در حلقه ای از محافظین در بین مردم یکی از مسائلی است که باعث ایجاد فاصله بین مردم و مسؤولین شده است، نظر شما در این مورد چیست؟ ...
شاپور محمدی رئیس کل بانک مرکزی می شود/ دلار 5400 است/ پاشنه آشیل بازار خانه اولی ها رونق ملکی را تهدید ...
ملاحظه ای بر بودجه دولت داشته اند. او با اشاره به راهکارهای موجود برای تحریک بخش تقاضای مسکن به روشی که از ابتدای حضورش در دولت یازدهم و دوازدهم پیگیری کرده اشاره کرده و گفته است: روشی که من پیگیری کردم این بود که به سراغ پس انداز برویم. در این روش هرکه پس انداز کرد بر مبنای آن تسهیلات دریافت می کند. تلاش بر این است که قیمت تمام شده پول را برای بانک کاهش دهیم. فردی که با استفاده از این روش پس ...
چگونه اتوی مو بکشیم (روش استفاده صحیح از اتوی مو)
را از اول تا آخر به طور صحیح یاد بگیرید. لازم نیست محصولات گران قیمت خریداری کنید. هر چیزی که در داروخانه یا فروشگاه آرایشی بهداشتی نزدیک محل زندگی تان هم پیدا کنید می تواند خوب باشد. فقط کافی است به دنبال محصولی باشید که روی آن نوشته نرم کننده یا مرطوب کننده. به جای چنگ زدن و ژولیده کردن خشن موها، با استفاده از حوله و با فشار دادن آرام موهایتان در چند بخش، آب موها را بگیرید ...
هر آنچیزی که از روش ترمیم خط و خش روی خودرو در منزل باید بدانید
دستمال نرم مقداری از پولیش را بمالید و به صورت دورانی روی خط و خش ها بکشید. البته بعضی از افراد به جای استفاده از پولیش از قلم های خشگیر استفاده می کنند ولی باید توجه کنید که استفاده از ماده پولیش عملکرد و نتیجه بهتری را برای از بین بردن خط و خش روی خودرو خواهد داشت. البته در انتخاب و خرید پولیش ها نیز دقت کنید تا جنس این پولیش ها نرم باشد و خود آن به بدنه خودرو آسیبی وارد نکند. البته ...
پیشگیری از موخوره با 9 روش موثر
؟ یکی از دلایل مهم آن یبوست است که معمولا عدم توجه کافی به رفع این مشکل می تواند باعث عارضه های مختلفی در فرد گردد. دلایل دیگر آن عبارتند از: سشوار کشیدن و برخی روش های نامناسب بستن یا حالت دهی مو که باعث ایجاد موخوره می شوند. استفاده از رنگ ، دکلره و سایر مواد شیمیایی بر روی موها کمبود رطوبت و یا خشکی بیش از حد مو عوامل ژنتیکی مثل وراثت بودن در معرض نور خورشید به مدت طولانی عدم تغذیه کافی ...
چگونه نوجوانمان را از آسیب های اجتماعی حفظ کنیم؟
که جوانان و نوجوانان حال و آینده راه خود را به سوی درست اندیشیدن پیدا کنند. شما دیده اید که گاه بعضی از بیماران از نظر جسمانی حالشان آنقدر وخیم است که نمی توان دارویی را مستقیم به آنها تزریق کرد پس با استفاده از سرم ، دارو را وارد بدن او می کنند. شرکت در مجالس مذهبی هم حکم همان سرمی را دارد که باعث می شود به صورت ناخوداگاه رفتار و کردار و گفتار مثبتی به فرزندتان تزریق شود و آنها را در برابر زشتی و ...
علت لرزش جنین درشکم مادرچیست؟
... چه زمانی باید با پزشک یا ماما تماس بگیرم؟ - اگر از توصیه های فوق پیروی کرده اید و تا انتهای ساعت دوم 10 ضربه را حس نکردید، چند ساعت صبر کنید و دوباره امتحان کنید. اگر پس از بار دوم نیز پس از دو ساعت ده حرکت جنین را احساس نکردید با پزشک خود تماس بگیرید. - اگر متوجه انحراف قابل توجهی از الگو در طی دوره 3-4 روز شدید. ...
ریواس و خواص بی نظیر آن در درمان بیماری واریس
...، این عارضه نوعی اختلال در سیاهرگ است که به آن واریس گفته می شود. احتمال واریسی شدن در همه سیاهرگ ها وجود دارد اما بیشترین مکان ابتلا اندام های پایینی و پاها هستند. از دلایل ایجاد این بیماری می توان موارد زیر را عنوان کرد: بار سنگین برداشتن پیاده روی طولانی کردن یا ایستادن طولانی مدت غلظت خون و کم تحرکی درمان واریس پا با استفاده از گیاه ریواس روش های درمانی قادرند پیشرفت و ...
طرز تهیه قهوه ترک؛ اندازه گیری مواد و روش درست کردن
.... توجه: برای برداشتن کف از روی قهوه جوش، می توانید از یک قاشق استفاده کنید. 5- 15 الی 20 ثانیه دیگر قهوه جوش را روی اجاق نگه دارید. با این کار دوباره قهوه نزدیک به جوش می شود و باز هم روی آن کف درست می شود. بعضی ها سه یا چهار بار عمل برداشتن کف از روی فنجان را انجام می دهند، درحالی که برخی می گویند تنها یک بار باید این کار را انجام داد. شما می توانید روش های ...
روش جلوگیری از حاملگی، نکات مهم
می افتد که عادات ماهیانه شما به وضعیت منظم مانند گذشته بازگردد. با این حال اغلب پزشکان پیشنهاد می کنند که پس از قطع مصرف قرص ها یا چسب های ضد بارداری، ابتدا صبر کنید و حتی از یک روش غیر هورمونی (مانند طبیعی یا کاندوم) استفاده کنید تا دو یا سه عادت ماهانه طبیعی پیدا کنید و سپس باردار شوید. اگر بلافاصله پس از قطع این فرآورده های ضد بارداری باردار شوید، تعیین زمان لقاح و نیز زمان زایمان ...
جدا شدگی پرده شبکیه از تشخیص تا درمان
...، چشم پزشک با معاینه شبکیه، جدا شدگی شبکیه را تشخیص می دهد. برای این منظور معمولاً لازم است مردمک با قطره های مخصوص باز شود و شبکیه با یک وسیله مخصوص به نام افتالموسکوپ بررسی شود. پزشک در این معاینه با بررسی محل و اندازه و نوع جدا شدگی شبکیه در مورد روش درمانی مناسب تصمیم گیری می کند. در موارد نادری که مثلاً به علت خونریزی، دیدن شبکیه با دستگاه افتالموسکوپ مقدور نباشد ...
4 مزیت باورنکردنی جوشاندن شیر قبل از مصرف
به نزدیکی نقطه جوش برسد، می تواند در آشپزی کارایی زیادی داشته باشد. چرا که این ماده می تواند برخی از آنزیم ها را از بین ببرید از این رو تهیه پودینگ ها و شیرنی ها با این روش بسیار آسانتر می شود. با نابود شدن برخی از آنزیم ها خمیر حاصل از این روش نرم تر بوده و بهتر می پزد. البته استفاده شیر در هنگام پختن نان باعث می شود تا نان مورد نظر سالم تر و نرم تر شود. شما می توانید شیر جوشانده شده را به همراه ...
آن زمان گذشت
کنم؟ و حرف هایش شروع می شود: به نظرم سختگیری ها به مناطق بستگی داشت. من در منطقه 18 درس می خواندم و ناظم و مدیر سختگیری داشتیم. یک روز که درس عربی داشتیم، ناظم مدرسه وارد کلاس شد و از بچه ها خواست کیف هایشان را روی میز بگذارند و شروع کرد به گشتن کیف بچه ها تا مبادا رژلب یا سی دی و... چیزی داشته باشند. یادم است یکی از بچه ها که برق لب همراهش بود، یواشکی برق لب را لای موهایش گذاشت تا به ...
وقتی که با ماشین از روی گوشی گلکسی اس9 سامسونگ رد می شوید
.... آسیب هایی که گلکسی اس9 پلاس در این حادثه دید بسیار ناچیز بود، اما اینکه آیا بدون قاب هم این گوشی جان سالم به در میبرد یا خیر، جوابی است که پاسخی برای آن نیست. صاحب این گوشی اینگونه توصیح داد: "زمانیکه که من با ماشین از روی گوشی رد شدم اصلاً متوجه نشدم، فقط موسیقی ای که با بلوتوث در حال پخش شدن بود، قطع شد. بعد از اینکه گوشی را برداشتم، پاکش کردم و دکمه پخش را زدم موسیقی از ادامه پخش شد. از قاب استفاده کنید. شما هرگز نمیدونید که چه اتفاقی برای گوشی گرانقیمت تان خواهد افتاد. منم انتظارش رو نداشتم که با ماشین از روش رد بشم! ...
من بیماری اعتیاد دارم
معتادان و بهداشت مصرف مواد مخدر شده است. جوانی خوش قامت با ریش ستاری و کراوات سمت چپ ورودی ایستاده و هر کس از راه می رسد به او خوش آمد، می گوید. نامش علی است با یک سال پاکی. سالنی کوچک با سقفی کوتاه و بادکنک های آبی و سفیدِ آویزان که نفسشان حبس شده از بوی تند سیگار. اندکی صبر سحر نزدیک است/درمانگر اصلی خداوند است/ صداقت تنها روش بهبودی است/ اینان از بلا به عشق رسیده اند/ قدم اول را بردار ...
اهمیت تغذیه در دوران کودکی
وزن در سال اول نشان دهنده نیاز بچه به مواد مغذی مناسب است. چرا برخی بچه ها بد غذا هستند؟ اگر فرزند شما کلا به خوردن بی میل است یا فقط برخی مواد غذایی خاص را نمی خورد، ممکن است دچار مشکلات گوارشی یا عدم تحمل به بعضی از مواد غذایی باشد. به نمودار رشد او نگاهی بیندازید؛ اگر رشد خوبی دارد یعنی بی دلیل نگران هستید و به اندازه می خورد اما اگر در عین سالم بودن، میلی به خوردن غذا مخصوصا ...
سازه های آجری، از برلین تا اصفهان
دست آمده است که من به شما هشدار می دهم این راه حل های اشتباه را امتحان نکنید. قبل از مرمت تشخیص دهید چه ملاتی مناسب این بناست. هیلبرت افزود: مثلا در اصفهان من مشاهده کردم یکسری آجرهای لعاب دار استفاده شده است که آب در آنها نفوذ نمی کند و اگر با آب شوره ها آن را از بین ببریم باعث می شود آب از بند کش ها به پشت آجر نفوذ کند و باعث تخریب آن شود. به کمک برخی از ابزار باید دید که آجر چقدر بیمار است و ...
درمان فوری جوش صورت و آکنه!
فوق العاده برای پوست؛ یکی درخت چای و دیگری برگ بوست. روغن هر دو این گیاهان بسیار موثر است و شما می توانید با توجه به سلیقه خود یکی از آن ها را انتخاب کنید. کافی است قبل از خواب بعد از اینکه صورتتان را شستید و خشک کردید یک قطره از روغن را روی جوش قرار دهید و بگذارید تا صبح روی جوش باقی بماند. حواستان باشد که حتما روی بالش خود یک حوله پهن کنید چرا که لک ناشی از این روغن ها به راحتی از روی پارچه پاک ...
روش برای ترک عادت ولخرجی
؟ یک راه وجود دارد: اجازه بدهید شخص دیگری برای شما خرید کند. لیست خرید خود را آماده کنید و سپس به شخص دیگری که به او اعتماد دارید، تحویل بدهید. اگر شما در خانه بمانید، در این صورت قادر نخواهید بود که خریدهای ناشی از تصمیم های ناگهانی را به لیست خود اضافه کنید. 10. انتخاب های خود را بررسی کنید قبل از این که در صف پرداخت وجه کالا بایستید، یک دقیقه صبر کنید و نگاهی به وسیله های برداشته ...
