خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
...، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. کمردرد کم تحرکی ستون فقرات، باعث انعطاف پذیری کمتر آن می شود و زمینه آسیب دیدگی ستون مهره ها را ...
نکته بهداشتی: گرفتگی عضلات پا در بارداری
گرفتگی عضلات معمولاً فقط برای مدت کوتاهی رخ می دهد، اما می تواند بسیار ناخوشایند باشد. برای تسکین درد گرفتگی عضلات پا و کاهش دفعات این دردها این کارها را باید انجام داد: - پیش از خواب حرکات کششی انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که هنگام انجام حرکات کششی روی پنجه پایتان تکیه نمی کنید. - هنگام دچار گرفتگی عضلانی می شوید، ساق پایتان را راست و پایتان را خم کنید. ماساژ ملایم عضلات پشت ساق پا هم به آرام شدن این عضلات کمک می کند. - به میزان کافی مایعات مصرف کنید. - اگر دکترتان اجازه داد، ورزش منظم انجام دهید. ...
اجرای حکم مسئول متخلف، مردم را آرام تر می کند
است که مثلا برای برخورد قضایی با یک فردی که 2دوره رئیس جمهور سابق کشور بوده است روند رسیدگی به اتهامات بازداشت و محاکمه با یک آدم عادی متفاوت است. باید خیلی از امور را رعایت کنند و مواظبت های زیادی در این مسیر داشته باشند چراکه روند بررسی اتهامات او زیرنظر پروژکتور افکار عمومی کل دنیاست. به همین دلیل نباید این دست مراقبت ها و رعایت اصول را تساهل یا تسامح یا رانت خواری با فرد مسئول مورد ...
روش های بد طراحی وب سایت چیست؟
طراحی سایت چیزی است که اغلب مردم هنگام بالا آوردن یک سایت به آن فکر می کنند. آنها ممکن است ساعت ها، روزها یا حتی هفته ها را صرف قرار دادن یک لوگو یا رنگ هایی که با یکدیگر همخوانی دارند، کنند. وب سایت های بسیاری وجود دارد که دارای ویژگی های طراحی وب سایت بد هستند ولی مردم را مجبور به بازدید از سایت خود می کنند. سعی کنید وب سایت خود را برای یک تجربه کاربری منحصر به فرد آماده کنید. تاثیر طراحی وب ...
جزئیات ورود 171;اورژانس اجتماعی187; به آسیب های اجتماعی/ پایین بودن آمار کودک آزاری در ایران نسبت به سطح ...
بهزیستی درباره فعالیت کودکان کار در جامعه ، افزود: در کل کشور حدود 9 هزار کودک کار را تحت پوشش و حمایت خود قرار داده ایم؛ البته کودکانی که در کارگاه ها فعالیت می کنند در حوزه مسئولیتی ما قرار ندارند و بر عهده وزارت کار است. وی درباره وجود باندهای کودکان کار و بزهکاری های انجام شده در این باندها ، اظهارداشت: طبق پژوهش های انجام شده تنها یک درصد از کل کودکان کار در قالب چنین باندهایی فعالیت می کنند؛ ضمن اینکه کودکان کار را به 3 گروه متعارف، نیمه متعارف و غیر متعارف تقسیم بندی کرده ایم که حدود 70 درصد آنها مشاغل متعارف دارند؛ البته این به معنای شغل رسمی نیست. انتهای پیام/ ...
6 درصد جامعه به بیماری فشار خون مبتلا هستند
یادآوری کرد: خود مراقبتی اقدامات و فعالیت های آگاهانه ، آموخته شده و هدف داری است که توسط فرد به منظور حیات و تامین ،حفظ و ارتقای خود خانواده انجام می شود. آهنگر خاطر نشان کرد: ارتقای سلامت، اصلاح شیوه زندگی، پیشگیری از بیماری، ارزیابی علایم، حفظ سلامت ، درمان بیماری حیطه های خود مراقبتی را تشکیل می دهد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان نیز در این همایش گفت ...
13 هزار تن کود ویژه کشت بهاره گلستان ذخیره سازی شد
میکرو مغزی تقسیم می شوند. حسام ادامه داد: برخی کودها از یارانه دولت خارج شده اند اما همچنان در شبکه توزیع شرکت های حمایتی و تعاون هستند. وی تصریح کرد: در سال 96، حدود 122 هزار تن کود بین کشاورزان توزیع شد که از این مقدار 68درصد برعهده شرکت های حمایتی بود و حدود 91هزار و 500 تن کود توزیع شد. سرپرست شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان گلستان گفت: بیش از 13 هزار تن کود برای ...
هوش های چند گانه و کاربرد آن در مدارس
توضیح هر کدام از این هوش ها می پردازیم . هوش بدنی- جنبشی: [17] این هوش با حرکت و انجام فعالیت های عملی سر و کار دارد . این هوش یعنی توانایی کنترل ماهرانه ی بدن و استفاده از اشیاء .کسانی که در این هوش قوی هستند، درک خوبی از حس تعادل و هماهنگی دست وچشم دارند .در این ، طبقه معمولاّ افراد در فعالیت های فیزیکی همچون ورزش ، رقص و... مهارت پیدا می کنند و اغلب فعالیت هایی را ترجیح می ...
چگونه گوش ما سکته می کند؟
داروهای خوراکی ندارند. اگر علت ایجاد کم شنوایی ناگهانی مشخص باشد پزشک سعی می کند با کنترل آن به درمان کم شنوایی بپردازد. درمان عفونت، قطع دارویی که ممکن است مسمومیت زایی گوش را به همراه داشته باشد و استفاده از داروهای کنترل کننده سیستم ایمنی بدن، از دیگر روش های درمانی این اختلال محسوب می شود. استرس، گوشتان را کر می کند نتایج مطالعات نشان داده استرس های ناشی از سبک ...
فرهنگ اهدای عضو در کشور گسترش پیدا کرده است/ حوزه سلامت، محتاج این توجه بود و امیدواریم که حمایت از حوزه ...
اهداف وزارت بهداشت و طرح تحول سلامت یاد کرد و گفت: از مرزها و شهرهای دورافتاده آغاز کردیم و مراکز پیوند هر سال گسترش پیدا می کند و در گذشته، پیوند کبد و مغز استخوان در تبریز انجام نمی شد اما امروز پیوند کبد راه اندازی شده و امیدواریم که پیوند قلب هم به زودی آغاز شود. دکتر هاشمی با بیان اینکه تا قبل از دولت یازدهم، فقط دو مرکز در کشور اقدام به پیوند کبد می کردند، افزود: در حال حاضر تعداد ...
خواص گلرنگ چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه گلرنگ)
می کند و مصرف آن علاوه بر تقویت بدن، نیروی جنسی و حجم اسپرم مردان را افزایش می دهد. از خواص گلرنگ در طب سنتی برای درمان بیماری یرقان و زردی کودکان استفاده می شود. گلرنگ خاصیت خلط آور دارد و در بهبود بیماری های ریوی مانند ذات الریه مفید است. مقدار و نحوه مصرف گلرنگ گل و میوه گیاه گلرنگ مورد استفاده قرار می گیرد. طرز استفاده و مقدار مصرف این گیاه به شرح زیر می باشد: جوشانده ...
خلخالی درباره جسد رضا خان چه گفت؟
نمی کند، درباره کشف جسد مومیایی در شهر ری و احتمال تعلق آن به جنازه رضاشاه گفت: به محض اینکه یک متخصص باستان شناس جنازه را ببیند، می تواند عمر جنازه را تشخیص دهد. درصورتی که حدود 60 تا 70 سال قدمت داشته باشد، احتمال اینکه متعلق به رضاشاه باشد وجود دارد و به تحقیقات بیشتر باستان شناسی و تاریخی نیاز دارد. اگر هم قدیمی تر باشد که باز مانند سایر جنازه های کشف شده تاریخی مورد پژوهش باستان شناسان قرار ...
کینوا ، گیاهی ارزشمند از نظر اقتصادی و بهترین گزینه برای مقابله با بحران آب / برای اولین بار در اردبیل ...
و غیره وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. کینوا برای مقابله با دیابت نوع 2 نتایج پژوهشی که در سال 2009 انجام شده است نشان می دهد که کرستین موجود در کینوا باعث کنترل میزان قند خون می شود. به همین دلیل محققان معتقدند که مصرف کینوا به همراه سبزیجات می تواند رژیم موثری برای مقابله با دیابت نوع 2 باشد . مصرف این ماده احساس سیری به فرد می دهد. به همین دلیل توصیه می شود ...
شیشه زندگی ام ر ا شکست
موجب بروز تغییراتی در فعالیت های شیمیایی مغز می شود و بسته به اینکه مصرف کننده به چه میزان مستعد بروز اختلال روانی باشد،آثار گوناگونی را در او ایجاد می کند؛ به این معنا که اگر فرد زمینه اختلال روانی داشته باشد، حتی با یک بار مصرف شیشه دچار حالات روان پریشی خواهد شد. علاوه بر آن تعدد دفعات مصرف و بالا رفتن مقدار آن نیز امکان بروز واکنش های ناخواسته و شدید روانی را افزایش می دهد. واکنش های افرادی که ...
نقشه ماهواه ای می گوید: مومیایی رضا خان، محتمل ترین گزینه!
بیان اینکه در طرح در دست انجام، هیچ حفاری انجام نشده است، تأکید می کند: فقط با توجه به اجرایی شدن طرح توسعه، بخش هایی از زمین کنده شده اند، بنابراین در این شرایط و در چنین پروژه هایی معمولا پیش می آید که با بقایای اجساد مواجه شویم. جسد کشف شده نیز باقی مانده از یک جسد طبیعی است، هیچ جسد مومیایی در این منطقه به دست نیامده است، حتی چهره آن قابل تشخیص نبوده و شایعه پخش شده درباره بقایای این جسد صرفا ...
خونی که بند نمی آید و رنجی که می برند
: وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر نتوانستند به نتیجه قاطعی برسند که در حوزه های پیشگیری نه تن ها نباید سخت گیری کنند، بلکه باید ترویج و حمایت مستمری از آن داشته باشند. به عنوان مثال ما زنان و دختران با اختلالات انعقادی و کسانیکه ناقل هموفیلی هستند را شناسایی می کنیم، اما وقتی می خواهیم آزمایشات ژنتیک آن ها را انجام دهیم، بیمه ها می گویند اول باید فرد ازدواج کند، سپس آزمایش ژنتیک بدهند. در حالیکه ...
مخترعی که اختراعاتش را صرف اشتغال و آزاد سازی زندانیان کرده است
را تجاری سازی کنم که متاسفانه از روی طرح کپی کردند، اما طرح سایبان موتورسیکلت ( اتاقک ) ، کالسکه موتورسیکلت وارد مرحله تجاری سازی شده است. مخترع جوان کشورمان علاوه بر انجام اختراعات ، نظریه های مختلف و کارهای تحقیقاتی مختلفی را ارائه کرده است که از جمله آن می توان به طرح های پیش بینی زمین لرزه، اهرام مصر اشاره کرد. نوایی در مورد زمین لرزه و دلیل اصلی رخداد آن مطالعاتی انجام ...
خروج تومور 2 کیلویی از پای یک بیمار (+عکس)
مراجعه کرد که پس از انجام آزمایشات و نمونه برداری مشخص شد این توده مربوط به عصب پا بوده که امکان نفوذ به سایر اعضای بدن را دارد. این فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب افزود: تصمیم گرفتیم این عمل جراحی را نخستین بار در استان به صورت مشترک و رایگان انجام دهیم که تاکنون با موفقیت همراه بوده است. وی گفت: پیش بینی می شود ضایعه وارد بدن بیمار نیز شده باشد و چنانچه ضایعه خوش خیم باشد عمل ...
7 نشانه هشدار دهنده که ثابت می کند در مصرف نمک زیاده روی می کنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، نمک توازن مقدار مایعات در بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر روزی را با خوردن مواد غذایی پر نمک سپری کرده باشید، آب بسیار بیشتری مصرف خواهید کرد. در این حالت بدن نیاز شدیدی به آب پیدا می کند تا بتواند توازن مقدار نمک در سلول هایتان را به حالت اولیه بازگرداند. بخش هایی از بدن تان دچار ورم می شود حتی یک شب افراط در مصرف نمک می تواند باعث شود ...
دانشمندان مسلمان برای نخستین بار میکروب را کشف کردند
های فولاد و کشف و کاربرد آن توسط مسلمانان می گوید: ...این نیز نباید فراموش شود که ویژگی انعطاف پذیری فولاد، نخستین بار در قرن 14 میلادی توسط دانشمندان مسلمان کشف شد. مسلمانان در قرن 14 در تیر و تیرکمان از فولاد استفاده کردند و این روش در ابتدای قرن پانزدهم میلادی به دست اروپایی ها رسید. این را که آیا دانشمندان مسلمان از فولاد به عنوان زنبورک (فنر) در ساعت استفاده کردند یا خیر را نمی دانیم و آن ...
ترمیم استخوان با استفاده از تار عنکبوت
را انجام دهند، بر خلاف روش های رایج که اغلب، امکان تحرک را در ناحیه آسیب دیده از فرد سلب می کند. یکی از بهترین ویژگی های در مورد فیبروین ابریشم در مقایسه با یک صفحه فلزی در شکستگی پا این است که این کامپوزیت پس از گذشت یک سال از زمان کارگذاری در محل شکستگی، شروع به جذب شدن می کنند و پس از جوش خوردن استخوان و بهبودی کامل، نیازی به جراحی دیگری برای برداشتن آن وجود ندارد. "وی"، "ژنگ" و دیگر اعضای تیم شروع به آزمایش مشتقات کامپوزیت فیبروین ابریشم کرده اند. آنها این پروتئین را با کامپوزیت های دیگر ترکیب می کنند تا ماده ای قوی تر را ایجاد کنند که وزن بیشتری را تحمل کند ...
ادعای تازه درباره تاثیر ورزش سنگین بر بدن
شفاآنلاین سلامت نتایج یک تحقیق نشان می دهد فعالیت جسمی شدید با افزایش احتمال ابتلا به "اسکلروز جانبی آمیوتروفیک" (ALS) مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین ، مرتب ورزش کردن یکی از بهترین کارهایی است که می توان برای بدن انجام داد هر چند می تواند خطر ابتلا به بیماری ALS را افزایش دهد. "اسکلروز جانبی آمیوتروفیک" که بیماری استیون هاوکینگ، فیزیکدان برجسته و فقید بود، بیماری نورون های ...
عوامل مهم ایجاد کننده درد بدن کدام ها هستند؟
ها زودتر بخوابید، صبح ها زودتر از خواب بیدار می شوید. در معرض نور آفتاب بودن به تنظیم ساعت درونی تان کمک می نماید. ورزش در طول روز و کم کردن دمای اتاق خواب به راحت خوابیدن شما کمک می کند. محیط کار شاید فکر نکنید که پشت میز نشستن می تواند خطر درد را افزایش دهد، چون اینطور به نظر نمی رسد که کار خطرناکی انجام می دهید. اما همه عوامل، از طرز نشستن تان گرفته تا نحوه چیدمان فضای ...
با این میوه به وزن دلخواه خود برسید
...> از هندوانه برای لاغری می توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی خود استفاده کنید و به آسانی وزن کم کنید. زیرا هندوانه تمام مواد لازم برای بدن را دارد. بیش از 90 درصد از حجم هندوانه را آب تشکیل می دهد. این میوه خوشمزه حس سیری را در بدن دوچندان می کند به طوری که خوردن حدود دو فنجان آب هندوانه معادل دریافت یک گرم فیبر است و می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزانه فرد را تامین ...
شفابخشی داروهای گیاهی در گرو نظارت پزشکی
که مجموعا 9 مزاج را به وجود می آورند. هرگاه یکی از این اخلاط چهارگانه از حد میزان طبیعی در بدن بیشتر گردد علایمی در فرد پدید می آید که به آن بیماری گفته می شود. در طب سنتی ابوعلی سینا نوع تغذیه در سلامتی افراد نقش موثری دارد و برای هر مزاجی و جسمی غذای مخصوصی در نظر گرفته می شود. ممکن است غذایی برای فردی مناسب باشد در حالی که برای افراد دیگر نامناسب تشخیص داده شود، بنابراین افراد با توجه به ...
جلوگیری از هدر رفتن و اسراف مواد غذایی با 20 راه آسان
ها نشان داده است که برای بیشتر افراد، مصرف کلسترول مطابق برنامه ی غذایی تأثیر نامحسوسی بر میزان کلسترول خون دارد. درواقع کبد شما بخش عمده ی کلسترول بدن را تولید و دائما سطح آن را در خون تنظیم می کند. اگر کلسترول بیشتری مصرف کنید، کبد کلسترول کمتری تولید می کند. همچنین بررسی ها نشان داده است که اکثر افراد حتی با کلسترول بالا می توانند بدون خطر از یک تخم مرغ کامل بهره ببرند. زرده تخم مرغ حاوی ...
حکایت شنیدنی تخریب مقبره رضا شاه توسط خلخالی
ایران آنلاین / جالب آنکه این اقدام با مخالفت لیبرال ها به رهبری بنی صدر مواجه شد و آنان در این چند روز تلاش های فراوانی نمودند تا مانع از انجام کار شوند ولی نهایتاً با حمایت امام و مردم از این عمل، این مقبره که در نزدیکی حرم حضرت عبدالعظیم (علیه السلام) قرار داشت تخریب شد. به مناسبت سالروز این اقدام انقلابی، بخشی از خاطرات آیت الله خلخالی در همین باره را مرور می کنیم: ما به دفتر امام رفتیم و طبق معمول، از هر دری سخن به میان آمد و گفته ...
ناکامان زن جایزه اسکار (+تصاویر)
از خود نشان داد؛ یکی در فیلم راننده (Drive) که بازی همراه با سکوت و احساساتش در کنار رایان گاسلینگ به مهم ترین بخش فیلم تبدیل شد و توانست تنها با نگاه و زبان بدن نهایت احساس و غم را در این فیلم به تصویر بکشد. دومین نامزدی اسکار او نیز برای فیلم شرم (Shame) اتفاق افتاد که در آن با مایکل فاسبندر همبازی بود. این دو نقش آفرینی و بخصوص فیلم دوم، اسم مولیگان را بر سر زبان ها انداخت هر چند برای برنده شدن ...
قدرت بدنی بیشتر، برابر با ذهن سالم تر
محققان به تازگی دریافتند، یک حقیقت راجع به دو اصطلاح "بدن سالم" و "ذهن سالم" وجود دارد و افرادی که قدرت بدنی بیشتری دارند، ذهن سالم تری دارند. و به نقل از دیلی میل، محققان بر این باورند قدرت بدنی هر فرد در سنین میانسالی، می تواند به پیش بینی سلامت ذهن آنها منجر شود. افرادی که با دیگران محکم دست می دهند، توانایی بیشتری در حل مسائل، تست های ذهنی و استدلال مباحث دارند. محققان ...
خسارت برف و حال ناخوش باغداران منطقه غرب مازندران
سینکائی ، عضو شورای اسلامی این روستا در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : سرما به حدود 80 درصد از سطح 150 هکتاری باغ های گیلاس این منطقه خسارت وارد کرده و این وضعیت پیش آمده با نگرانی بیشتر باغداران همراه است. وی با بیان اینکه دستکم 450 نفر از ساکنان این روستا با فروش این محصول امرار معاش می کنند ، ادامه داد : مشکل دیگر باغداران این روستا اینکه اغلب آن ها بدهی بانکی دارند و تاخیر در پرداخت بدهی جز ...
