سایر منابع:
سایر خبرها
علائم اولیه بارداری چیست؟
است تنبلی را افزایش دهد. در سه ماهه دوم شما احساس انرژی بیشتری می کنید، اما خستگی معمولا در اواخر بارداری یعنی زمانی که وزن بیشتری را تحمل می کنید، باز می گردد و برخی از ناراحتی های رایج بارداری، خواب شبانه خوب را برای شما سخت می کند. علایم بارداری: سینه های متورم و حساس یکی از نشانه های اولیه بارداری حساسیت، سینه های دردناک و علت آن افزایش میزان هورمون هاست. درد ...
چارلی ،کیش و مات شد!
شرح واقعه 1. از قاهره به مصیره و کویر مرکزی ایران ساعتی مانده به غروب پنجشنبه 4 اردیبهشت 1359 برابر با 24 آوریل 1980؛ قرار است شش فروند هواپیمای ترابری هرکولس سی-130 ارتش ایالات متحده در یک پرواز سری، کماندوهای نیروی ویژه دلتا را از پایگاهی در قاهره به پایگاه آمریکایی ها در مصیره در سواحل شرقی کشور عمان منقل کنند؛ جزیره ای نزدیک آب های جنوب شرقی ایران. آنها قرار است چند ساعت بعد راهی کویر مرکزی ایران شوند؛ جایی در نزدیکی یزد و طبس. عملیات انتقال به مصیره با موفقیت انجام می شود. ساعت 10 شب هم اولین هرکولس آمریکای ...
علائم شایع باردار بودن زنان
پوست خود شوید که حالت خشکی شدید پوست نشان از حامله بودن شما دارد. البته یادتان نرود از آن جایی که با باردار شدن فرد، تغییرات زیادی در میزان ترشح هورمون های بدن او اتفاق می افتد، بنابراین این حالت می تواند سبب بروز مشکلات خشکی پوست بدن مادر شود. علاوه بر این مورد، با باردار شدن فرد، کمبود خواب و احساس خستگی نیز می تواند سبب بروز مشکلات خشکی پوست در بارداری شود. به یاد داشته باشید که داروهای خانگی ...
هرگز ناشتا خربزه نخورید!
– سنگ کلیه و مثانه – کک و مک – آبریزش چشم – ورم های پوستی – ناراحتیهای رودهای و کبدی مبتلا می باشند اثر درمانی دارد. این میوه به علت داشتن مواد قندی و آب زیاد اثر نیرو بخش در بدن داشته و موجب افزایش انرژی می شود. این میوه علاوه بر رفع خستگی و افزایش فعالیت سلولها سموم بدن را نیز دفع کرده و از سکته قلبی جلوگیری می کند و بر این اساسی ارزش حیاتی زیادی دارد. برای افراد مسن توصیه شده است که ...
8 نشانه کمبود پروتئین در بدن
، اپینفرین و سراتونین نیاز داریم. طبق پژوهش ها، روزانه حداقل میزان برخورداری از پروتئین در مورد بزرگسالان، 56 گرم برای مردان و 46 گرم برای زنان است و این میزان در مورد کودکان، بسته به سن آن ها، از 19 تا 34 گرم متغیر است. مقادیر ذکر شده در زمان بارداری و بیماری متفاوت خواهند بود. چاپ مطلب ...
مخفیگاه مرتضوی
من چمیک {کنه} شدم و نرفتم. گفتم من باید ببینم. [به من می گفتند] خانم خواهش می کنم برید تو، من هم نمی رفتم. گفتم من نمی روم اینجا درِ خانه من است، به شما چه ربطی دارد. هر کاری کردند، من نرفتم. یک دفعه دیدیم در خانه باز شد. زنگ زدند 110 بیاید. آنها که آمدند، از آنجا [سر کوچه را نشان می دهد] تا اینجا [ته کوچه] پر از ماشین و آدم شده بود. دیگه از همه خواهش کردند که بروند تو، من نرفتم. شیشه ماشین دودی ...
نکاتی برای رفع خستگی چشم ها
تغییر کرده است. در همین 20 تا 30 سال گذشته، کارهای چشمی محدودی وجود داشت که بعد از غروب آفتاب نیز معمولا انجام نمی شد، اما هم اکنون از اول صبح که از خواب بیدار می شویم تا هنگام خواب مشغول کار با چشم ها هستیم که همین موضوع نیز نیازهای بینایی خاصی را مطرح می کند. به گفته این اپتومتریست اگر بتوانیم محیط مناسبی برای انجام کارهای چشمی فراهم کنیم، مسلما به خود و چشم هایمان کمک فراوانی کرده ...
با این روش ها از سکته قلبی در امان بمانید
بزرگسالان توصیه شده است. نتایج یک پژوهش که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، نشان می دهد افزودن هر یک ساعت به خواب شبانه در میانسالان، می تواند خطر رسوب کلسیم در دیواره سرخرگ ها را که یکی از علل بیماری قلبی است، تا 33 درصد کاهش دهد. محرومیت از خواب، باعث می شود تا بدن هورمون های استرس بیشتری تولید کند. همیشه در جیب هایتان گردو داشته باشید یک مشت کوچک مغز گردو در روز سبب پایین آمدن ...
دو برابر شدن مرگ افراد بی خانمان در انگلیس
گروه غرب از نگاه غرب خبرگزاری فارس : گاردین می تواند تایید کند ظرف پنج سال اخیر، شمار افراد بی خانمانی که مرگ آنها درخیابان ها یا اقامتگاه های موقتی به ثبت رسیده در انگلیس به بیش از دو برابر میزان قبلی رسیده است. با یافت شدن جسد کسانی که در پارکینگ سوپرمارکت ها، حیاط کلیساها و مسافرخانه های پر ازدحام، جان باخته اند، شمار این مرگ و میرها افزایشی سالانه را نشان می دهد و از 31 مورد در سال 2013 ...
نگاهی به یک روش درمانی کارامد برای اعتیاد و عدم دسترسی به آن برای عموم
به پژوهش های جدید در خصوص درمان اعتیاد، بروز کنند. دزری بروس لایل ، رئیس دیوان عالی سن دیگو است. طبق گفته ی او به بیزنس اینسایدر، او بعد از شرکت در کنفرانس انجمن آمریکایی داروی اعتیاد و صحبت با چند تن از رهبران آن مثل کلی کلارک و پنی اس.میلز ، نسبت به اثربخشی MAT متقاعد شد و گفت: من تا قبل از ملاقاتم با پنی و کلی درسال گذشته هیچ اعتقادی به MAT نداشتم. آنها من را درمورد علت ...
چرا خمیازه می کشیم؟
اخیرا انجام شده نیز، این پروفسور افراد را در شهرهای گرم و سرد و در فصل های زمستان و تابستان مورد آزمایش قرار داده و متوجه شده است که فصل و دمای هوا، تاثیر مستقیمی بر نرخ خمیازه کشیدن افراد دارد. با توجه به این نتایج، می توان دلیل خمیازه کشیدن قبل از خواب و ابتدای بیداری را نیز تفسیر کرد. در این زمان ها بدن انسان در معرض تغییرات جدی دمایی است و به احتمال زیاد نیاز به عاملی برای تنظیم این ...
مومیایی رضا خان، محتمل ترین گزینه!
عبدالعظیم نشان می دهد، عملیات عمرانی درست در همان جایی که مقبره تخریب شده رضا پهلوی بود، انجام شده است. حتی این فرضیه هم که گفته می شود آنجا قبرهای دیگری بود و ممکن است برای شخص دیگری هم باشد نیز بسیار ضعیف است. چرا که، طبق شهادت تاریخ، در اطراف مقبره پهلوی اول قبرستانی وجود ندارد و هرچه هست در باغ طوطی یکی از قدیمی ترین قبرستان های جوار حرم خاک شده اند. به نقشه زیر توجه کنید. محل فعالیت ...
چگونه به بالاترین پتانسیل خود دست یابید؟
از آنجایی که الن به ارتباطاتش افتخار می کند و آن را یک جنبه حیاتی از ارزشی که ایجاد می کند می بیند، زمانی که طی بازبینی عملکرد سالانه اش، رئیسش در ارزیابی او اشاره کرد که او باید در سازمان بهتر شناخته شود، حضور بیشتری داشته باشد و فعالیت بیشتری نشان دهد گیج و حیرت زده شد. او می گوید. نمی توانستم باور کنم. همیشه تصور می کردم که در این مورد بهترین هستم و حالا او به من می گوید که من کم کاری کرده ام! او حتی این نکته را در مرکز انتقادات خود بیان می کند. ناشناخته بودن تلاش ها و مهارت های الن، موجب شد تا او احساس کند نادیده گرفته شده و ارزش اندکی دارد؛ او اح ...
قصه مردی که تسلیم سرنوشت نشد
حین خرید محبت و مهربانی بسیاری از خود نشان دادند و بدون آن که باقیمانده پول شان را بگیرند آن جا را با عجله ترک کردند. از اظهار محبت دختران جوان ابتدا احساس دلگرمی کردم اما پس از آن که پی بردم توجه آنها از سر ترحم و دلسوزی بوده است از خودم خشمگین شدم؛ به بلاهتم نفرین فرستادم و کارت پستال ها را بین چند بچه آس و پاسی که آن موقع شب در خیابان می لولیدند، پخش کردم و مغموم و افسرده راهی خانه شدم. با این همه از پیشاهنگی دست بر نداشتم و با هر مشقتی بود، به همراه پسردایی ام احمد لباس مخصوص آن را خریدم تا بتوانم در اردوی پیشاهنگی شرکت کنم. ...
تاثیر بد نوشابه های انرژی زا را می دانید؟
انرژی زا باعث افزایش فعالیت مغزی می شوند و هنگام خستگی و نیاز به خواب، به شما کمک می کنند. هرچند مصرف بیش ازحد آنها سبب افزایش دریافت کافئین و شکر می شود که مشکل ساز است. مصرف خود را 473 میلی گرم در روز محدود کنید. همچنین خودتان را در مصرف سایر نوشیدنی های کافئین دار هم محدود کنید. بعضی افراد مثل زنان باردار و کودکان بهتر است از مصرف آن خودداری کنند. الودکتر ...
ونگر دیکتاتور جاودانه فوتبال!
به گزارش وانانیوز، در فیلم شوالیه تاریک ، یک دیالوگ جذاب و جالب وجود دارد: تو یا به عنوان یک قهرمان می میری یا اینقدر زنده می مونی تا خودت را به صورت ضد قهرمان می بینی این جمله بدجوری خداحافظی آرسن ونگر از آرسنال را تداعی می کند. ونگر یک زمانی به خاطر سبک بازی و تیمی از بازیکنان سرسخت و تماشایی مثل آنری ، پاتریک ویرا ، دنیس برکمپ و... قهرمان آرسنال بود ولی کم کم حالت قهرمانیش را از دست ...
فتح الفتوح برجام و توزیع دلار با گونی!/ ابلاغیه جدید وزیر راه هزاران مهندس را بیکار می کند
روحانی درباره برنامه ریزی برای کم آبی هم گفت: ما مشکل آب داریم و این را همه می دانند اما دولت در جایگاهی نیست که صرفاً بگوید ما خشکسالی داریم، دولت باید به مردم برنامه دهد. حتی نصیحت هم کار شما نیست. علما، ائمه جمعه و خیلی های دیگر هستند که نصیحت کردن را بلد هستند. شما لازم نیست به منبر بروید. وی یادآور شد: مدیران اجرایی ما باید برنامه ریزی کنند، گروه هماهنگی مقابله با کم آبی کشور یعنی ...
چرخه درگیری ها در غرب آسیا باید متوقف شود
وزیر امور خارجه ایران در سخنرانی اش در شورای روابط خارجی آمریکا با تأکید بر لزوم گفتگو میان کشورهای غرب آسیا، گفت: باید یک مجمع گفتگوی منطقه ای ایجاد شود . به گزارش فارس، محمد جواد ظریف در ابتدای این نشست با اشاره به بحران هایی که در منطقه غرب آسیا رخ داده است افزود: بخش اعظم این بحران ها به دلیل اضطراب و نگرانی است که یکی از همسایگان، نسبت به ایران دارد . او با بیان این که منطقه ما ...
هوش های چند گانه و کاربرد آن در مدارس
است از : 1- مطالعه ی موردی افرادی که توانایی و استعدادهای غیر معمول در حوزه های معین از خود بروز می دادند . (همچون تعلیم و تربیت کودک، دانشمندان ابله [13]، نابغه ی خرد سال[14] و سایر افراد استثنائی) 2- شواهد و مدارک عصب شناسی[15] که بر اثر ضایعات مغزی در برخی از نواحی مغز ، برخی از توانایی های افراد مختل گردید . 3- سوابق تکاملی و تحولی افراد 4- مطالعات ...
ترور 2700 نخبه عرب به دست موساد
بیشتر این ترورها در چارچوب عملیاتی مبهم و نامعلوم صورت گرفته است. چشم موساد به دنبال البطش در شهری مانند کوالالامپور پایتخت مالزی که ملیت ها و ادیان مختلفی در آن زندگی می کنند، فادی البطش دانشمند جوان فلسطینی از چشم موساد پنهان نمانده بود، او هنگام نماز صبح به ضرب گلوله افراد ناشناس شهید شد؛ گلوله هایی که از دهه پنجاه قرن گذشته براساس نقشه ترورهای مبهم اسرائیلی پیش از او ...
بررسی و دانلود اپلیکیشن بیانک؛ تبدیل گفتار به نوشتار فارسی!
ذخیره شماره تلفنی یا آدرسی و یا شماره پلاکی فورا احتیاج به کاغذ و خودکار پیدا می کنیم و یا نیاز داریم بدون چشم برداشتن از یک سوژه، آن را یادداشت کنیم که این قبیل کارها از طریق بیانک انجام پذیر است. یکی دیگر از ویژگی های خوب اپلیکیشن بیانک امکان دسترسی به آن از طریق منوی شناور است که در همه جای موبایل شما حضور خواهد داشت تا هر زمانی که در هر برنامه ای مانند پیام رسان تلگرام ، پیام رسان ...
خونی که بند نمی آید و رنجی که می برند
یونس و برادرش هردو مبتلا به همغوفیلی بودند، اهل چهارمحال وبختیاری هستند و در نوجوانی متوجه شدند که یک فاکتور در خون شان کم است و همین باعث تمام سختی ها و خواب وبیداری ها و رنج هایشان است. نمی دانستند باید چکار کنند و درمان شان چیست. در همان سال ها با کانون هموفیلی آشنا شدند و به شعبه کانون در شهر خودشان مراجعه کردند و کارت بیمار هموفیلی را گرفتند، اما باز هم کسی به آن ها نگفت که دوای دردشان تزریق ...
دانشمندان مسلمان برای نخستین بار میکروب را کشف کردند
...، این مدارک دلیل غیر قابل تردیدی را ارائه می دهند... وزیر اندلسی به نام اباعبدالله که به ابن الخطیب مشهور بود، کتابی درباره جنین شناسی نیز از خود باقی گذارد و مسئله مصونیت نسبت به بیماری طاعون را اینگونه حل کرد: طاعون برحسب شرایط و استعداد جسمی افراد بین مردم ظهور می کند و آن را تصادفا و یا به آرامی همچنین درمورد بعضی افراد با شدت زیادتر و در مورد افرادی که بدان خو کرده اند، به طور ...
سایه قوام السلطنه بر پرده سینما
جریان سفر تاریخی اش به شوروی، اسفند 1324 است و آن هم به زبان روسی بود. فقط یک افسوس برای من ماند. من به دنبال این بودم که نسخه اصلی آن فیلم را پیدا کنم که در روسیه نیز نبود. در این لحظه قوام صحبت می کند و ما زمان کوتاهی( شاید به اندازه چند ثانیه)صدای قوام را در آن فیلم می شنویم. این صدا در فیلم شما هست و قوام خطاب به خبرنگاران روس می گوید من خیلی خوشحالم که میهمان دولت شوروی هستم. ...
عوامل مهم ایجاد کننده درد بدن کدام ها هستند؟
. مطالعات گوناگون نشان داده اند که بین فاجعه سازی و تشدید دریافت درد ارتباط وجود دارد. احساسات و درد هر دو در یک ناحیه از مغز پردازش می شوند، بنابراین اگر مضطرب یا پراسترس باشید، طبیعی است که در بدن تان هم احساس درد کنید. البته معنایش این نیست که درد شما احساسی یا هیجانی است، بلکه وجه مشترک جسم و روان شماست. وقتی فاجعه پردازی می کنیم، بیشتر روی نگرانی های مان متمرکز می شویم تا ...
جلوگیری از هدر رفتن و اسراف مواد غذایی با 20 راه آسان
ها نشان داده است که برای بیشتر افراد، مصرف کلسترول مطابق برنامه ی غذایی تأثیر نامحسوسی بر میزان کلسترول خون دارد. درواقع کبد شما بخش عمده ی کلسترول بدن را تولید و دائما سطح آن را در خون تنظیم می کند. اگر کلسترول بیشتری مصرف کنید، کبد کلسترول کمتری تولید می کند. همچنین بررسی ها نشان داده است که اکثر افراد حتی با کلسترول بالا می توانند بدون خطر از یک تخم مرغ کامل بهره ببرند. زرده تخم مرغ حاوی ...
حکایت شنیدنی تخریب مقبره رضا شاه توسط خلخالی
ایران آنلاین / جالب آنکه این اقدام با مخالفت لیبرال ها به رهبری بنی صدر مواجه شد و آنان در این چند روز تلاش های فراوانی نمودند تا مانع از انجام کار شوند ولی نهایتاً با حمایت امام و مردم از این عمل، این مقبره که در نزدیکی حرم حضرت عبدالعظیم (علیه السلام) قرار داشت تخریب شد. به مناسبت سالروز این اقدام انقلابی، بخشی از خاطرات آیت الله خلخالی در همین باره را مرور می کنیم: ما به دفتر امام رفتیم و طبق معمول، از هر دری سخن به میان آمد و گفته ...
تاملی بر نگرش آیت الله بهجت در باب تشکیل حکومت در زمان غیبت / آیا ایشان نهضت امام (ره) را باطل می دانست؟!
سکوت می کرد و تحرکی نشان نمی داد، نه فقط عوام، بلکه علما هم نسبت به ایشان خرده می گرفتند؛ چراکه یک روز آقای محمد روحانی برای من نقل کرد که ایشان روزی با پدرش به جلسه ای که در منزل حاج شیخ بود، می رود. از قضا تمام آقایان هم در آنجا بودند و به ایشان فشار می آوردند که باید سکوت خود را بشکنید اما ایشان می گفت که من همه مطالب شما را می دانم اما اگر اقدام کنم، خطراتی که شما می گویید، زودتر می رسد. بعد از ...
روانشناسی شوهر رفیق باز، چه باید کرد؟
بسیاری قرارخواهد گرفت، حضور در یک گروه باعث می شود عوارض اضطراب مردها را کمتر آزار دهد. دانشمندان دانشگاه گوتینگن آلمان با مطالعه نوعی از میمون ها موسوم به باربِری مِکاک (Barbary macaque) که رفتارهای اجتماعی شان بسیار بد ترین پیامد داشتن رابطه بیش از اندازه با دوستان یا به اصطلاح عامیانه تر رفیق بازی این است که فاصله بین افراد بیشتر و بیشتر می شود و هر یک از زوجین ترجیح می دهند ...
قند خون دیابتی ها چقدر باشد، خوب است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از دغدغه های مهم و اساسی برای افراد دیابتی نگهداشتن قند خون در محدوده مطلوب و مناسب است؛ ولی محدوده مطلوب قند خون برای افراد دیابتی چقدر است؟ دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص تغذیه و فوق تخصص دیابت و چاقی می گوید: “قند خون ناشتای طبیعی برای یک فرد طبیعی غیر دیابتی در حدود 70 تا 100 میلی گرم در دسی لیتر است و مقادیر قند خون مطلوب برای افراد مبتلا به دیابت به شرح زیر ...