خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت باروری در مردان، چه راهی بهتره؟
ناباروری در برخی موارد به دلیل وزن نامناسب یا رژیم غذایی ناسالم مردان رخ می دهند. ویتامین C و E، روی و فولیک اسید به بهبود سلامت اسپرم کمک می کنند. عواملی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف تفریحی مواد مخدر نیز بر تحرک اسپرم اثر منفی می گذارند. مایعات زیاد بنوشید اگر به اندازه کافی آب ننوشید، ترشحات جداره رحم (ترشحاتی که به اسپرم کمک می کنند تخمک هدف را پیدا کند) سست و غلیظ خواهند شد. این مسئله در مورد مایع منی در مردان نیز صدق می کند. مصرف آب می تواند در این باره کمک کننده باشد؛ آن قدر آب بنوشید که ادرارتان به رنگ زرد روشن در بیاید. ...
درمان ناباروری در زنان، رژیم غذایی موثر
اگر مشکل وزن ندارید، اما نابارور هستید، بهتر است عادات غذایی خود را تغییر دهید تا از تغییرات احتمالی آن بهره مند شوید. اخیرا محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد یافته های مطالعات خود را که روی بیش از 18 هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر. ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
هم به خود اختصاص می دهند. اگر نابارور هستید بهتر است قبل از هر چیز علت آن را پیدا کنید تا بتوانید بهترین و موفق ترین راه را برای حل این مشکل بیابید. زیاد چاق و لاغر نشوید مصرف مواد غذایی ناسالم (در حجم کم یا زیاد) به عنوان یکی از عوامل موثر بر ناباروری شناخته می شود. وزن بیش از اندازه کم یا بیش از اندازه زیاد می تواند چرخه تولید مثل شما را با مشکل مواجه کند. همین مسئله باعث می ...
مراقبتهای دوران بارداری، چگونگی انتخاب پزشک
انتخاب متخصص زنان خوب و باتجربه برای یک زن باردار بسیار مهم است. اما اغلب زنان بدترین متخصص ممکن را در طول دوران بارداری و پس از زایمان دارند و همیشه خود را بابت این موضوع سرزنش می کنند. فرآیند 9 ماهه و طولانی بارداری، خود دلیل مناسبی است که از یک متخصص مجرب برای سپری کردن دوران بارداری و تجربه یک زایمان خوب، همراه با آرامش کمک بگیرید. با این حال، اغلب زنان نمی توانند با پزشک خود ارتباط مناسبی ...
بارداری بعد از زایمان، چقدر محتمل است؟
.... یکی از این روش ها استفاده از قرص های پیشگیری است. معمولا در دوران شیردهی مصرف قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص شیردهی مثل مینی پیل یا لاینسترنول به خانم ها تجویز می شود که در شیردهی هم اختلالی ایجاد نکند. این قرص ها را می توانید تا شش ماهگی استفاده کنید. قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص دوران شیردهی عارضه ای ندارند و حتی شیر مادر را کم نمی کنند و انتخاب خوبی تا 6 ماهگی نوزادتان است. روش دوم ...
در زمان کم خوابی چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
.... این توصیه ها کاملا بر پایه مطالعات علمی ارایه می شوند که در آن نقش خواب در بدن ما را مورد بررسی قرار داده و اثرات محرومیت از خواب در توانایی بدن و داشتن عملکرد بهتر در زمان اوج را نشان می دهند. یک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه فلوریدا اثرات آسیب مغزی و اختلال خواب روی مغز را مورد مطالعه قرار داده و به این نتیجه رسیده است که اختلال خواب تاثیرات قابل توجهی بر روی سلامت بدن افراد دارد ...
در زمان بارداری از این غذاها پرهیز کنید
...> پنیر غیر پاستوریزه از حرارت بالا برای از بین بردن پاتوژن های موجود در غذاها استفاده می شود. بیشتر پنیرهای موجود در بازار پاستوریزه هستند، اما برخی انواع پنیر، به ویژه پنیرهای نرم، این گونه نبوده و مصرف آنها می تواند بانوان باردار را در معرض خطر قرار دهد. احتمال وجود لیستریا در این قبیل پنیرها نیز بیشتر است که می تواند مادر و نوزاد وی را بیمار سازد. گوشت و غذای دریایی خام یا ...
اقدام برای بارداری، پیوند کلیه داشتم
است یا خیر. همچنین دقت آزمایش غربالگری در سه ماه اول بارداری در تشخیص آنومالی جنینی هشتاد و هفت درصد است و در سیزده درصد مواردی که اختلال جنین وجود دارد ممکن است تست های غربالگری نرمال باشند. اگر خانم شما به علت پیوند کلیه هنوز از داروهای پیشگیری کننده برای عمل پیوند خود استفاده می کند بهتر است فعلا باردار نشود. چون مصرف این داروها در سه ماه اول بارداری می تواند باعث آنومالی جنینی شود. در هر صورت بهتر است همسرتان قبل از اقدام برای بارداری حتما با پزشکشان مشورت کنند. ...
تصورات غلط خود درباره بارداری را اصلاح کنید بایدها و نبایدهای بارداری
استفاده از موم بهتر از موبرهای شیمیایی است. رنگ مو و فر دائم به عقیده دکتر دولان اسناد قانع کننده ای وجود ندارند که نشان دهنده اثر مضر رنگ مو روی زنان باردار باشند. دکتر دولان می گوید: تنها میزان اندکی از رنگ مو به پوست سر شما می رسد. باوجوداین، بوی رنگ مو می تواند باعث اذیت زنان حساس به بو شود. حالت خوابیدن پس از ماه چهارم بارداری خوابیدن روی سمت چپ بدن فشار روی جنین و روده ها ...
آی وی اف برای حاملگی، چرا باردار نشدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من چند بار عمل آی وی اف انجام دادم جواب منفی آمده؛ علتی که نمی گیره چیه؟ من 4 بار انجام دادم اولی منفی دومی خارج از رحم و 3 و 4 منفی بود، چرا و قبل از عمل چه کاری باید انجام بدهم؟ پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: معمولا در هر بار استفاده از روش آی وی اف احتمال حامله شدن برای تمام خانم ها حدود 30 درصد است و این گونه نیست که شما بعد از انجام یک بار ...
عوارض و مضرات مصرف ترشیجات
ترشیجات متناسب با آن غذا را انتخاب کرد، چون ترشیجات اگر به درستی انتخاب نشوند، نه تن ها مفید واقع نمی شوند بلکه می توانند تأثیرات منفی روی خوراکی ها داشته باشند. فصل مناسب برای مصرف ترشیجات از نظر موقعیت زمانی، زمان مصرف ترشیجات، سه ماهه زمستان و ماه اول بهار است؛ از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند ...
بارداری بعد از عمل لاپاراسکوپی، احتمالش چقدره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 32 سال سنمه، بعد از 5 ماه اقدام لاپاراسکوپی شدم، لوله چپ باز و لوله راست مسدوده، amh عدد 1 و نیم، آیا ivf انجام دهم یا صبر کنم با توجه به اینکه احتمال داده اند؟ ممکن است دچار چسبندگی شده باشم؟ پاسخ دکتر مژگان السادات دادگر، متخصص زنان، زایمان، نازایی و فلوشیپ لاپاراسکوپی: معمولا amh زیر یک را توصیه به آی وی اف می کنیم با توجه به اینکه ای ام اچ شما یک و نیم بوده است اگر تخمک گذاری شما خوب است و شوهرتان نیز مشکلی ندارد بهتر است چند ماه دیگر نیز صبر کنید و بعد از چند ماه اگر باردار نشده بودید می توانید از آی وی اف برای بارداری استفاده کنید. ...
علل و درمان استرچ مارک یا ترک های پوستی
به گزارش پیک نکا ، ترکهای پوستی گاه به صورت قرمز رنگ ، صورتی مایل به قرمز و قهوه ای یا سفید ظاهر می شوند. عوامل متعددی در ایجاد ترک های پوستی موثر است، ترک های پوستی با افزایش حجم بدن در تغییراتی مانند عضله سازی، افزایش قد و تغییرات بلوغ (دوران رشد) و ... ایجاد می شود. با ایجاد این تغییرات، پوست نمی تواند خود را با سرعت افزایش حجم بدن تطابق دهد در نتیجه از داخل ترکیده و ...
طغیان بادرانی ها علیه وضع موجود فوتبال/ تهدید به مرگ در لیگ یک ایران؟!
بادران به خاطر اینکه زن هستم اجازه ورود به ورزشگاه را نمی دهند و با من که میزبان هستم برخورد ناشایستی صورت می گیرد. دستم مقابل دولتی ها بالاست و برای مخالفت یا رقابت عددی نیستم. این حرف ها درد دل یک زن ایرانی است که جرات ورود به فوتبال این ورزش مردانه را داشته است. در حالی که همیشه برای فوتبال زنان خط قرمز بوده اند. در ادامه فریدون قربانیان مالک باشگاه بادران در خصوص حواشی ایجاد شده در پایان ...
با این 9 گزینه از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
حساسیت نداریدهرروز یک عدد استفاده کنید دانیل رزنبرگ از دانشگاه کانتیکات برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مصرف روزانه 81 میلی گرم آسپرین را پیشنهاد میکند.یک مطالعه 20 ساله نشان میدهد که مصرف روزانه ی آسپرین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ میشود. با این حال بهتر است مراقب باشید و قبل از مصرف آسپرین با پزشک مشورت کنید مخصوصا پزشکان استفاده از آسپرین را برای بیماران کبدی و کلیوی و ...
رابطه در دوران نامزدی، احتمال افزایش بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من 6 ماهه که عقد کردم و رابطه دارم با نامزدم. دو ماهه که پریودم نامنظمه. البته قبل از ازدواج هم این مشکل رو داشتم اما روزش کمتر بود. الان به 10 روز جلو افتاده، دلیلش چیه؟ پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: به هر حال یکی از مسائلی که باعث می شود دوران قاعدگی بهم بریزد، حاملگی است و با توجه به اینکه شما ازدواج هم کرده اید می تواند شانس بارداری را در شما افزایش دهد که بهتر است به متخصص زان مراجعه کنید و حتما آزمایش خون جهت تشخیص بارداری را انجام دهید. ...
استفاده از تخمک اهدایی، آخرین راهه برای بارداری؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختری 35 پنج ساله هستم که دارای سندروم سویر که طبق دوبار انجام لاپاراسکوپی دارای رحم طبیعی و تخمدان هستم و فقط با مصرف قرص استروژن پریود می شوم، امکان دارد به صورت طبیعی باردار شوم یا فقط از طریق تخمک اهدایی می توانم مادر شوم؟ میزان موفقیت در هر دو حالت چند درصد است؟ پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: با توجه به اینکه تخمدان های شما عملکرد طبیعی ندارند به همین دلیل شما نیازمند تخمک اهدایی برای باردار شدن هستید و برای تشخیص اینکه تا چند درصد میزان موفقیت در بارداری خود دارید باید به پزشک نازایی مراجعه حضوری داشته باشید و در این مورد مشورت کنید. ...
معجزه ای برای لایه برداری پوست
جدید بتوانند رشد کنند و باعث زیبایی پوست شوند. به گفته ی محققان، سفیداب در ایران و در دوره ی اسلام توسط عطارها ساخته می شده است. نام دیگر سفیداب روشور است. البته در آن دوران زنان از سفیداب برای آرایش کردن و به خصوص سفید جلوه دادن پوستشان استفاده می کرده اند. در واقع مانند کرم پودرهای امروزی عمل می کرده اند و هیچ گونه عوارض و بیماری پوستی در پی نداشته اند. در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی ...
مومیایی هایی که زنده به نظر می رسند(+تصاویر)
یک تابوت پر از آب بوده و در یک پروژه ساختمانی در مرکز شهر کشف شده است. این زن 1.5 متری به طور کامل لباس پوشیده و با جواهراتش دفن شده است. روی تابوت چوبی او هم یک مدال نقره ساده قرار داده شده تا جسد را از ارواح شیطانی حفظ کند. شاه توت عنخ آمون 1341 تا 1323 قبل از میلاد، مصر او فرعون سلسله هجدهم مصر بوده است. توت عنخ آمون در 9 سالگی فرعون شده و تا زمان مرگش 10 سال سلطنت کرده است ...
از زنان باردار تست اچ آی وی گرفته می شود
مرجان مشکاتی در گفت و گو با مهر اظهار داشت: به منظور پیشگیری از تولد کودکان مبتلا به ایدز، تست اچ آی وی پس از ارائه مشاوره به زنان باردار از آنها گرفته می شود. وی با بیان اینکه با توجه به اینکه هنوز بیماری ایدز زیاد فراگیر نشده بنابراین وزارت بهداشت در دستور کار ندارد که تست اچ آی وی را از زوج ها هنگام آزمایش خون بگیرد، ادامه داد: بیماری ایدز با بیماری اچ آی وی متفاوت است به طوری که ...
بارداری بعد از مرده زایی، کی مادر می شوم؟
زنان و زایمان: با توجه به اینکه توضیح نداده اید به دلیل مرده زایی یا نازایی آمپول مصرف می کرده اید پاسخ به شما کمی دشوار است. همین طور اشاره نکرده اید چند ماه از بادار نشدن تان می گذرد. با این حال برای جلوگیری از مرده زایی دوباره بهتر است تحت نظر پزشک تان یک سری آزمایش مانن قند خون را انجام دهید. درمورد آمپول ها مسلما اگر سر وقتی که مشخص شده بود استفاده می کردید امکان موفقیت شما بیشتر بود اما در حال حاضر نیز امکان جواب دادن آن وجود دارد. سونوگرافی بدهید که مشخص شود آیا تخمک گذاری دارید یا خیر. ...
مصرف زیاد لبو در دوران بارداری؛ ممنوع
به گزارش نخست نیوز، به تازگی در فضای مجازی توصیه هایی به شکل گسترده به زنان باردار می شود مبنی بر اینکه با مصرف آب لبو، می توانند میزان آهن بدن را افزایش دهند و نوشیدن آب لبو در دوران بارداری، به حفاظت از زنان باردار در برابر کم خونی کمک می کند. دکتر زهرا بهادران بر لزوم اهمیت سلامت مادر و جنین تاکید و به مادران باردار توصیه کرد: تا زمانی که فواید مصرف محصول غذایی یا مکمل دارویی از نظر ...
چه کنیم تا فرزندمان پسر شود؟
خواهد بود. در واقع، می توان ادعا کرد که وجود پتاسیم در این میوه کمک می کند تا اسپرم مردان هم برای مدت زمان طولانی تری در رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته باشید که خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به میزان بالایی افزایش دهد. غلات در وعده ی ...
کاهش وزن بدون دارو / راه های آسان برای لاغر شدن
را از دست داده و مجددا از چربی پر شوند. حتما شما کسانی را دیده اید که با چند هفته رژیم سخت، به شدت وزن کم می کنند ولی با یک بار پرخوری، دوباره به حال قبل برمی گردند. کاهش وزن باید تدریجی و ممتد باشد و 4 تا 6 ماه ثابت بماند تا سلول های تخلیه شده از چربی، مرده و از بدن دفع شوند. - در مغز انسان در نزدیکی هیپوتالاموس، نقطه ای وجود دارد که وزن بدن را تنظیم می کند. تغییرات اندک وزنی تاثیرچندانی بر این ...
سفر به مسجد سلیمان، شهر اولین ها در ایران
، بدیع و چشم نواز چیزی است که در اینجا به آن دست می یابید. سرمسجد یکی از دیدنی های مسجد سلیمان آتشکده جاویدان یا سرمسجد است که در قرن هفتم قبل از میلاد به دستور پادشاهان هخامنشی ساخته شد. اصلی ترین ویژگی آن استفاده کردن از سنگ های خشک و بدون ملات برای ساخت است. . اغلب باستان شناسان معتقدند در ساخت تخت جمشید هم از معماری بی نظیر این بنا الهام گرفته شده است. وزن هر یک از سنگ های آن ...
ارتباط مصرف کافئین در بارداری و اضافه وزنِ کودک
به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان تغذیه و سلامت در نروژ اظهار داشتند: زنان بارداری که در این دوران میزان زیادی قهوه و دیگر نوشیدنی حاوی کافئین مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد صاحب فرزندانی مبتلا به اضافه وزن شوند. در این بررسی متخصصان مصرف کافئین را در 51 هزار مادر و نیز وزن فرزند آنها را در دوران کودکی ارزیابی کردند. آنها مشاهده کردند مادرانی که روزانه به طور میانگین 50 تا 199 میلی گرم ...
تغذیه مادران باردار را جدی بگیریم
انرژی مناسب مادر باید متناسب با قد، سن، و وزن در سه ماه اول بارداری و بعد از آن باشد. در سه ماه اول میزان انرژی کمتر هست، اما بعد از آن باید مواد مغذی بیشتری دریافت کند. این متخصص تغذیه گفت: دریافت پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مکمل های غذایی باید حتما تامین شود در دوران بارداری، زیرا در غیر این صورت سلامت جسمی و مغزی کودک به خطر می افتد و ممکن است کودک دچار ناهنجاری های فیزیکی شود. ...
تعصب های حزبی و جناحی از نوع عصبیت های شیطانی است/ نقش نفوذی های منافق و خودی های ساده لوح در اختلاف ...
تعصّب به خرج دهد جز اینکه دلیل و هدفی برای خویش دارد. سپس به نمونه هایی از آن اشاره کرده و مردم زمان خویش را به دلیل تعصب های بی دلیل سرزنش کرده، می فرماید: پس آتش های عصبیّت و کینه های جاهلیت را که در دل هایتان نهفته است، خاموش کنید؛ زیرا که این نخوت و غرور در وجود شخص مسلمان از تلقینات و نخوت ها و فسادها و وسوسه های شیطان است. عضو مجلس خبرگان رهبری به دو نوع غیرت در زمینه امور ...
سینما به دورهمی گروه های خاص تبدیل شده است/ شرایط تئاتر بهتر از گذشته است
اولین خاصیت سینما این است که دل به ماجراها بزنیم. در حال حاضر فیلم های عزیزان ما یکی هم از یکی بهتر هستند این را نشان می دهد مثلا در یک جشنواره شاهد هستیم که سه فیلم از یک نفر وجود دارد، این نمی تواند اتفاق خوبی باشد. در نهایت باید باز هم بگویم که همه این حرف هایم به معنای کار کردن خودم یا کار نکردنم نیست، من اگر کار مورد نظرم پیشنهاد نشود، به حرمت سی سال فعالیت هنری ام شاید اعلام کنم که ...
بهترین سن بارداری اول، میدانید؟
.... در عین حال در دهه بیست سالگی احتمال ابتلا به انواع مشکلات رحم و اندومتر به مراتب کمتر است و بیماری های مقاربتی نیز در این سنین کمتر ایجاد می شود. از طرف دیگر در دهه بیست سالگی بدن از نظر فیزیکی سالم تر است و فرد مبتلا به بیماری ها و ناراحتی های گوناگون نمی باشد. از این رو احتمال زایمان زودتر از موعد و تولد نوزاد نارس در سن کمتر از 36 سال پایین می باشد. لازم ...
