خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه می دهد
است باعث ایجاد عفونت پوستی شود. 4. هر هفته پوست دست ها را پاکسازی کنید هفته ای یکبار با استفاده از یک اسکراب دست، پوست خشک و خشن دست ها را پاک کنید و ظاهری نرم و سالم به آنها بدهید. دست های خود را با آب ولرم مرطوب کنید و مقدار کمی از اسکراب را برروی هر دو دست خود به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس آنها را با آب گرم بشویید و مرطوب کننده بزنید. قبل از پاکسازی، دست ها را با ...
متمایز بودن از جامعه، علت گرایش جوانان به مدل های عجیب و غریب/ بازار مد ایران در اختیار طراحان ترک
و نامتعارف در پسرها، تتوهای بسیار زیاد بر روی بدن، استفاده از پیرسینگ (سوراخ کردن بدن) در صورت و بدن تنها نمونه هایی از چنین گرایش ها هستند. پوریا که لباس پاره ای بر تن دارد، می گوید: من دوست دارم با مد روز پیش بروم و این احساس خوبی به من می دهد. او با توجه به اینکه این مسئله شخصی است و ارتباطی با جامعه ندارد، می گوید: من هر لباسی را که در آن احساس راحتی و به روز بودن را بدهد ...
6 محصول حاوی پروبیوتیک، برای بهبود فرایند هضم
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اکتیو بیت نوشت که علاوه بر کمک به فرایند هضم و بهبود عملکرد مغز، مصرف پروبیوتیک ها تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بهبود سلامت چشم، حفظ سلامت پوست و مبارزه با افسردگی دارند: خیار شور: زمانی که به دنبال خرید خیارشور برای به دست آوردن مزایای پروبیوتیک ها هستید، نوعی را که به صورت طبیعی تخمیر شده انتخاب کنید که سرکه در فرآیند تولید آن ...
برای چربی سوزی چه زمانی پیاده روی کنیم؟
مردها از وزن بیشتری برخوردارند کالری بیشتری در بدنشان می سوزدو نسبت به یک زن مقدار بیشتری از وزن خود را از دست می دهد. اما هر کسی می تواند مصرف انرژی خود را با مرتب کردن گام هایش کاهش دهد. وقتی صبح ها ورزش می کنید بدن شما تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد، به 2 دلیل: پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تامین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان ...
فواید لالایی خواندن برای بچه ها
کوچولویشان را در آغوش بگیرند و برایش لالایی بخوانند تا تاثیر آن را روی آرامش و رفتار کودکشان ببینند. با این حال تحقیقات نشان می دهد که لالایی گفتن و آواز خواندن برای کودکان بهتر است قبل از تولد، یعنی زمانی که آنها به صورت جنین در رحم مادر هستند، شروع شود و با رشد کودکان ادامه پیدا کند. این کار نه تنها از نظر جسمانی باعث تسریع رشد و بهبود عملکرد سیستم های بدن فرزندمان می شود، بلکه به رشد مهارت های ...
نگاهی اجمالی بر آثار پزشکی نماز
تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می شود بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می شود. تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان های پروستات و سینه افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال ها و جلوگیری از پیری زودرس آلزایمر و پارکینسون می شود. ...
عوامل چاقی جنین، مهم ترین زنگ خطر
ایجاد کرد. البته ابتلا به بیماری های سیستمیک قبل یا در حین بارداری مانند دیابت، بیماری های قلبی، ریوی، کبد و البته مصرف سیگار و اعتیاد همه بر عملکرد جفت در خون رسانی تاثیر دارند و می توانند باعث اختلال فعالیت جفت شوند. مهم ترین زنگ خطر جنین چاق درشتی جنین برای متخصصان زنگ خطر محسوب می شود.آنان ضمن توجه به عوامل مذکور، بررسی های خود را برای بررسی دیابت بارداری آغاز می ...
افراد شب بیدار چه بیماری هایی می گیرند؟
قرار می گیرند. و 30% بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به دیابت ،25 % بیشتر از دیگران در معرض خطر بیماری های عصبی و 23 % بیشتر از همه در معرض اختلالات گوارشی و 22 % بیشتر از دیگران در معرض خطر بیماری های تنفسی قرار می گیرند. در افراد شب بیدار رفتارهایی مانند نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر و همچنین استفاده از سیگار بیشتر از سایر افراد مشاهده می شود. به صورت کلی افراد شب بیدار اختلاف بزرگی در ساعات ...
اگر دچار سرفه مزمن هستید، شاید به دلیل 6 وضعیت پزشکی باشد
مزمن است که در 5 تا 15 درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولا خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است بلافاصله بعد از شروع دارو و یا ماه های بعد خود را نشان دهد. در صورت بروز این حالت بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا داروی دیگری را برای شما تجویز کند. برونشیت مزمن: برونشیت مزمن وضعیتی است که در آن آسیب مجاری هوایی باعث سرفه و بعضا همراه خلط می شود. بیشتر افراد مبتلا به برونشیت مزمن، یا سیگار مصرف می کنند و یا سابقه مصرف سیگار را در گذشته داشته اند. منبع: آوای سلامت ...
گل سرخ و برخی از خواص درمانی
آلاسکا تا مکزیک و از جمله شمال آفریقا گسترش یافته است. کشت باغ گل سرخ از پنج هزار سال پیش، در چین شروع و در طول دوره رومیان، در شرق میانه رشد و گسترش داده شده است. از آنها به عنوان شیرینی در جشن، برای مقاصد دارویی و به عنوان یک عطر استفاده می شد. اشراف روم باغ عمومی گل سرخ را در جنوب رم تاسیس کردند. گل سرخ خواص ضد افسردگی( Anti-depressant )، ضد عفونی کننده، ضد ویروسی، ضد باکتری و داروی ...
7 علامت که کمبود ویتامین c را در بدن شما هشدار می دهند
بدن شما برای عملکرد های متعدد، روزانه به ویتامین سی نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ...
مصرف قرص دگزامتازون چه عوارضی دارد؟
صورت مصرف این دارو با خوردن مواد غذایی که در لینک زیر ذکر شده است به تقویت کردن سیستم ایمنی بدن خود بپردازید. سیستم ایمنی بدن را با مصرف این خوراکی ها تقویت کنید افزایش قند خون مصرف قرص دگزامتازون به دلیل افزایش حجم مایع در گردش خون باعث افزایش فشار خون و افزایش فشار روی قلب شده و در نهایت موجب افزایش قند خون در افراد می شود. بنابراین مصرف این دارو برای افراد با بیماری دیابت ...
ورزش های پس از پنجاه سالگی
...> • حمله قلبی یا سکته مغزی ناشی از ورزش شدید، به خصوص اگر فشار خون بالا یا مشکلات قلبی تشخیص داده نشده داشته باشید. اگر در حال مصرف داروهایی مانند داروهای مسدودکننده گیرنده بتا یا بتلابلاکر (مانند پروپرانول و اتنولول) باشید، ممکن است علائم عارضه قلبی خودشان را نشان ندهند. اگر داروهای بتابلاکر مصرف می کنید و ورزش کردن را دوباره شروع کنید، دیگر نمی توانید بر تعداد ضربان قلبتان برای تعیین اینکه شدت ورزش ...
غذاهایی که به راحتی هضم می شوند!
... بهتر است هردوی این گوشت ها را بدون پوست مصرف کنید، چون پوست مرغ و بوقلمون مقدار زیادی چربی دارد که در معده همراه با پروتئین، هضم این ماده ی غذایی را دچار مشکل می کند. با این توضیحات، بهتر است خانواده ی گوشت ها را به صورت سرخ کرده هم استفاده نکنیم، چون همان طور که گفتیم چربی همراه پروتئین گوشت، معده را به خاطر دیرهضم بودن سنگین می کند. از طرفی سعی کنید گوشت را خوب بپزید تا خطر رشد ...
جایگزین های شکر را بشناسید و از این سم سفید زودتر خلاص شوید!
دستور العمل های خوراکی ها از شکر استفاده می کنند، شما می توانید شکر قهوه ای را در این دستور العمل ها به کار گیرید تا مضرات شکر سلامتی شما را تحت تاثیر قرار ندهد. علاوه بر شکر قهوه ای مواد دیگری مانند ملاس،قند افرا، عسل و شکر نارگیل را نیز می توان به عنوان جایگزین های شکر استفاده کرد. شکر قهوه ای از بهترین جایگزین های شکر در بیشتر موارد شکر قهوه ای گزینه بسیار مناسبی برای جایگزین های ...
راه های تشخیص رژیم های تقلبی
آمریکا) را ندارند. با لرزش و حرارت این کمربندها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد ؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند . نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد ، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع ، سردرد و سرگیجه مینماید . استفاده از آنها نمی تواند دائمی باشد و بی اثرند ...
ژاپنی ها چگونه پوست خود را جوان نگه می دارند؟
هر شب قبل از خواب صورتشان را با اسفنج و روغن های پاک کننده پوست تمیز می کنند. این کار نه تنها به پاکسازی و تنفس بهتر پوست کمک می کند، بلکه به پوست مواد مغذی مورد نیازش را هم می رساند و سبب لطافت بیشتر آن می شود. حتی اگر پوست چربی دارید پاک کردن و ماساژ پوست با روغن خوب است زیرا باعث می شود غدد سباسه گمان کنند پوست به اندازه کافی روغن دارد و بیشتر چربی ترشح نمی کنند. درنتیجه میزان چربی پوست به مرور ...
بلاک چین چیست؟
دیگری استفاده کرد، به عنوان مثال می توان آن را در بخش پزشکی که سوابق بیماران دستکاری می شود به کار گرفت. این فناوری به پزشکان اجازه می دهد تا پرونده ای از سوابق بیماران را با امنیت بالا ذخیره کرده و آنها را در صورت لزوم در اختیار دیگر بیمارستان ها و مراکز درمانی قرار دهند. این کار علاوه بر افزایش امنیت ذخیره سازی و انتقال داده ها، باعث کاهش خطرها و هزینه های مدیریت داده می شود. گرچه این ...
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
گوارش و لثه ها می شود. اما باید بدانید داروها و سمومی که علیه بیماری های زنبور استفاده می شود می تواند در لایه های موم رسوب کرده و با جویدن وارد بدن شود. عسل طبیعی قند کمتری دارد اغلب عسل های موجود در بازار یا از نوع تغذیه ای هستند یعنی زنبور علاوه بر شهد گل ها و گیاهان از شربت و شکری که در مجاورت کندو قرار داده می شود، عسل تولید می کند یا از نوع تقلبی و زنبور ندیده است. این عسل ها ...
نکات تغذیه ای برای بیماران مبتلا به ام اس
ترین بیماری نورولوژیکی ناتوان کننده در میان جوانان است. عوامل تغذیه ای تا حدودی روی این بیماری تاثیرگزارند. دانستن نقش تغذیه می تواند باعث شود فرد مبتلا به ام اس، عوارض کمتری را تجربه کرده و کیفیت زندگی خود را بالا ببرد. تغذیه ی بیماران ام اس مطالعات نشان داده سلامت روده ها در بسیاری از بیماری ها نقش دارد. فلورای روده (باکتری های خوب)، سیستم بسیار پیچیده از میکروارگانیسم هایی است که ...
7 خطر داروهای کدئین دار
صورت مورفین) هستند و نسبت به اثرات مسکنی کدئین مقاومت نشان می دهند. کدئین نباید برای خوابیدن استفاده شود کدئین علاوه بر اینکه به مواد مخدر تبدیل می شود و مانند آن عمل می کند ممکن است برای موارد دیگر استفاده است که با کاربرد اولیه این دارو یعنی تسکین درد منافات دارد. برخی افراد از کدئین برای خوابیدن یا کارکرد آرامبخشی و ضدافسردگی استفاده می کنند.اما این نوع استفاده صحیح نبوده و باعث ...
نگه داشتن ادرار چه بلاهایی سرتان می آورد؟
می افتد. ولی باید بگوییم که متاسفانه نگه داشتن ادرار باعث سرطان مثانه می شود و این خبر خوبی نیست. پس حتما این مقاله را بخوانید تا با عوارض و خطرات نگه داشتن ادرار آشنا شوید. مصرف غذاها و مایعات به پر شدن مثانه منجرمی شود. مثانه فقط حجم معینی را در خود نگه می دارد و زمانی که بیشترازحد پر شود، به مغز علامت نیاز به دفع ارسال می کند. در صورت امتناع از دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری ها ...
خرید ارز صادرکنندگان و افتتاح حساب ارزی در صدر اخبار پربازدید بانک ملی ایران
خلافی خودرو، پرداخت عوارض خروج از کشور و ... را نیز داراست. این پیام رسان با توجه به ویژگی هایی مثل داشتن امکانات مالی، امنیت بالا و امکانات ویژه سخت افزاری توانسته است بیش از یک میلیون نفر را به خود جذب کند و با استقبال خوب مردم مواجه شود. بله تنها پیام رسانی داخلی با امکانات منحصر به فرد مالی است، اما در کنار این مورد، سرعت پردازش و عملکرد و سادگی فضای پیام رسان از دیگر عواملی است که باعث توجه مردم به آن شده است. بنابراین علاقه مندان به فعالیت در فضای مجازی به ویژه در حوزه کسب و کار مجازی، می توانند از بله به عنوان پیام رسان اصلی خود استفاده کنند. ...
استاندار: آمار اشتغال همدان راستی آزمایی می شود
درصد رشد منابع در استان داشتیم که مبلغ آن به 133 هزار میلیارد ریال رسید و از این میزان 82 هزار میلیارد ریال مصرف شده است. محمد طوماسی با بیان اینکه هشت هزار و 200 میلیارد ریال از منابع داخلی بانک ملی تسهیلات رونق تولید پرداخت شده است، افزود: در مورد تمدید و بخشودگی جرایم سود و تسهیلات کشاورزی و واحدهای تولیدی، مشکلی در بانک ها داریم و اینکه مصوباتی که در مجلس انجام می گیرد برای اینکه دستورالعمل ...
8 علت که مانع کاهش وزن شما می شوند را بشناسید
. به طور کلی با حذف هر وعده سوخت وساز بدنتان را کند می کنید، به خصوص صبحانه باعث یک خیزش در سوخت وساز بدن ، آن هم در ابتدای روز می شود. سبک غذایی پیشنهادی: اگر وقت صبحانه خوردن ندارید، وعده های کوچک آماده مصرف مانند یک میوه، مقداری آجیل، یک پاکت شیر یا کمی نان خشک همیشه در دسترس داشته باشید. مشکل شماره پنج: می خورم، چون ناراحتم! یک روز سخت کاری داشته اید، به خانه ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
...، و یا میتوانید در باشگاه ها این کار را انجام دهید . جراحی وقتی تمام کارها با شکست مواجه شد، جراحی آخرین راه حل است. این کار بهترین انتخاب نیست ولی به طور قطع باعث میشود از پوست های اضافی و شل خلاص شوید. این جراحی در بیشتر موارد شامل بیمه نمیشود، به جز مواردی که پوست آویزان دچار عفونت شده باشد. پزشکان میتوانند با معاینه کامل بدن و سپس جراحی پوست شل ناحیه، ران ها، دست ها، ناحیه میانی بدن و حتی سینه ها را بردارند. قبل از عمل جراحی باید یک دوره ی شش ماهه صبر کنید تا وزنتان به ثبات برسد. جراحی که زیر نظرش میروید ابتدا شما را از حاصل آمدن بهترین نتیجه مطمئن میکند . ...
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
آلرژی های غذایی لاتکس زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به برخی پروتئین ها، مانند آنهایی که در کیوی وجود دارند، واکنش نشان می دهد . برخی افراد مبتلا به این سندرم ها می توانند کیوی پخته یا کنسروی را تحمل کنند، زیرا حرارت شکل پروتئین ها را تغییر می دهد و واکنش ها را کاهش می دهد . سنگ کلیه افراد دارای سابقه سنگ های کلیه اگزالات کلسیم شاید بهتر باشد از مصرف پوست کیوی ...
ارتباط عجیب و غریب قدرت حافظه افراد با نوع دست دادن آن ها!
برطرف می شود. مطالعه برروی بیش از 475 هزارنفر نشان داده که افرادی که دارای قدرت عضلانی بهتر هستند از سلامت مغز بالاتری برخوردارند. مطالعه های پیشین نیز نشان داده است افرادی که ضعیف دست می دهند، امکان دارد دچار مشکل گردش خون و بیماری های قلبی باشند. مرگ سلول های مغزی در میانسالی وسالمندی سبب افت توان حافظه و نیز آسیب دیدن ارتباط بین سلول ها و نیز ابتلای فرد به بیماری ...
خواص باورنکردنی انواع توت و تمشک را بشناسید
رنگدانه های طبیعی موجود در بری ها، مانند آنتوسیانین ها، خاصیت ضد التهابی دارند. سلول هایی که دیواره ی درونی عروق را می پوشانند، سلول های اندوتلیال نامیده می شوند و برای عملکرد سالم رگها مهم اند زیرا فشار خون را کنترل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. مطالعه ای که روی افراد مبتلا به سندرم متابولیک صورت گرفت نشان داد آنهایی که به مدت 6 هفته، هر روز اسموتی بلوبری مصرف کرده بودند ...
بحران روده ای در کمین همه ی ما
که خریداری کرده و مصرف می کنیم خواهیم دید. یک راه برای دریافت میکروب های مفید مورد نیاز بدن از طریق تولد است. نه تنها ژن های ما بلکه خود عمل تولد هم باعث جذب میکروب ها می شود و با افزایش امروزی عمل جراحی سزارین و مشکل ساز بودن آن برای میکروب های انسانی، این راه جذب میکروبی محدود شده است. اگر ما برخی از باکتری ها را در هنگام تولد جذب نکنیم در آینده دچار مشکل و بیماری های مرتبط با میکروب ...
