خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نشانه هشدار دهنده تخریب عصبی
درستی به کار خود ادامه دهند. اما وقتی اعصاب محیطی آسیب می بینند، داستان طور دیگری رقم می خورد، پیاده روی می تواند چالش برانگیز شود، ممکن است درد های ناخوشایند را تجربه کنید، یا ممکن است یک آسیب جدی را برایتان به همراه داشته باشدزیرا برای مثال شما نتوانید داغی یک لیوان چای را احساس کنید! در بدن شما میلیارد ها عصب وجود دارد. اکثر آن ها، اعصاب محیطی می باشند که مانند شاخه های ...
ما داستان دوست داریم... | چرا شاهکار داستانی خیلی ارزشمندتر از شاهکار آنلاین است؟
این ما هستیم که تصمیم می گیریم چگونه وارد این بازی بشویم! و در پایان هر مسیر، بازهم ما هستیم که نتیجه اش را می بینیم و آنگاه در یک چشم به هم زدن، همه مسیرها و انتخاب هایی که داشتیم را مرور می کنیم! هنوز هم گاهی وقتی به آن لحظات پایانی Bioshock Infinite فکر می کنم، احساس پوچی عجیبی سراغم می آید و بازهم دوست دارم سراغش برم و بازهم همان سکانس ها را از اول بازی کنم! تا دوباره، دنیایی از فرمول های ...
عاشق دختری 15 ساله شدم که خودش خواستگار داشت ...
مطرح می کنم البته شما با توجه به متن پیامک تان به نظر به بعضی از آن موارد آگاه هستید. با خانواده تان درباره حس و علاقه تان صحبت کنید، شاید اگر آن ها موافق باشند، بتوانند با آن خانم صحبت کنند و از احساس و نظر وی و خانواده شان نیز آگاه شوند. اگر شرایط ازدواج با یکدیگر را داشته باشید، این اتفاق باعث می شود تا زمان به ثبات رسیدن شرایط شما صبر کنند. باتوجه به شرایط شما، لازم می ...
حرکاتی که کمک می کند صبح هوشیارتری داشته باشید
روز خوبی در پیش داشته باشید. با ما باشید تا بیشتر با این ورزش و تاثیر آن آشنا شوید. برای شروع به پشت روی زمین دراز بکشید و زانوهایتان را خم کنید. اگر احساس خوبی به شما دست می دهد می توانید زانوهایتان را بغل کنید. وضعیت پا به انگشت خوابیده با حرکت پا به انگشت خوابیده ماهیچه های همسترینگ تان را بیدار کنید. اگر یک نوار پارچه ای محکم در اختیار دارید، می توانید با ...
کنترل اشتها و کاهش وزن با این ویتامین ها و مواد معدنی
... تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود . لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ ...
سرطان روده بزرگ و هرآنچه باید درباره آن بدانید
دهند تا به کمک شناسایی و از بین بردن پولیپ ها از تبدیل شدن آنها به سرطان جلوگیری نمایند. علائم سرطان روده بزرگ علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ عبارتند از: تغییر در مدفوع از جمله اسهال ، یبوست و یا تغییر در غلظت مدفوع شما که بیش از 4 هفته به طول انجامد. خونریزی مقعدی و یا خون در مدفوع ناراحتی های ممتد شکم مانند دل پیچه، گاز معده و یا دل درد عدم دفع کامل مدفوع ...
گیاهی که در یک چشم به هم زدن سرما خوردگیتان را خوب می کند
به گزارش نامه نیوز آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می دهیم. مایعات گرم زیادی بنوشید نوشیدن آب، بدن را تمیز می کند. در واقع نوشیدن آب توکسین ها یا همان سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در ...
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
و به شکل گیری سنگ های کلیه دردناک در افراد مستعد این شرایط منجر شوند. کیوی برای شما خوب است چه پوست کیوی را مصرف کنید و چه تمایلی به این کار نداشته باشید، خوردن این میوه با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سطوح کلسترول: نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف دو کیوی در روز به مدت هشت هفته، افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL ...
دوچرخه سواری برای سلامت جنسی خطر دارد؟
دوی آنها وجود داشته باشد، باعث اشکال در ایجاد نعوظ در مرد می شود. پژوهش هایی که دوچرخه سواری را برای سلامت جنسی مضر می دانند در طول دهه های اخیر، برخی پژوهش ها نشان داده اند بعضی دوچرخه سواران احتمالا دچار آسیب به عصب شرمگاهی (عصب پرندال) می شوند که شامل عصب اصلی میان دوراه است و شریان شرمگاهی که خون را به آلت تناسلی می رساند، در نتیجه مشکلات جنسی در آنها ایجاد می شود ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
... این داروها در هنگام تغذیه با شیر مادر ایمن هستند و به کودک شیرده و تغذیه او آسیب نمی رسانند. همچنین پزشک شما ممکن است یک داروی ضد درد تجویز کند، اگر درد شدید باشد، این مشکل با داروهای ضد درد بدون نسخه برطرف می شود. در موارد التهاب شدید مخصوصا در نوک پستان، ممکن است از آنتی بیوتیک ها استفاده شود. مصرف آنتی بیوتیک باعث رفع التهاب و احساس آرامش و بهبودی در شما می شود. البته تجویز آنتی ...
همه چیز درباره کبد چرب
دوران بارداری خود کبد چرب داشته باشد، جنین به دنیا می آید و در عرض چند هفته کبد مادر به حالت طبیعی خود باز می گردد. علائم بیماری کبدی: معمولا هیچ نشانه ای در مورد بیماری کبد چرب وجود ندارد بنابراین ممکن است سال ها با این شرایط زندگی کنید و اصلا متوجه آن نشوید. در اثر گذشت زمان، برخی از نشانه ها خود را نشان می دهد. این نشانه ها شامل موارد زیر است: احساس خستگی داشتن ...
خوشمزه ترین راهکارهای کم کردن سایز کمر
به گزارش نامه نیوز غذاهای زیادی هستند که می توانند به شما در لاغری کمک کنند اما برخی از آن ها شاید به نظر شما زیاد به درد لاغری نخورند اما از نظر پزشکی از جمله مهمترین چربی سوزها هستند. انار محققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد.مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، علاوه بر این که آب انار خاصیت ...
خودکشی در سالمندی را جدی بگیرید
مقابله با تنهایی و انزوا یاری دهد . 3- کمک داوطلبانه به دیگران: کمک به دیگران یکی از بهترین راه های به دست آوردن ارزش و احترام و کسب آرامش در این دوران است . 4- یادگیری مهارتی جدید: به دنبال فعالیت هایی بروید که همیشه آرزوی انجام آن را داشته و قادر باشد خلاقیت شما را شکوفا سازد. 5-ورزش: اگر بیمار و ناتوان هستید راه های بسیاری وجود دارد تا قدرت بدنی خود را بالا ببرید ...
همه چیز درباره رابطه جنسی در دوران بارداری
... لکه بینی، خونریزی و یا پارگی کیسه آب افزایش فشار خون در دوران بارداری و یا ابتلا به دیابت چهار هفته آخر بارداری چنانچه از نظر پزشک مانعی برای برقراری رابطه جنسی وجود داشته باشد، برقراری رابطه عاطفی نزدیک و صمیمی میان زن و شوهر مثل در آغوش کشیدن، بوسیدن، نوازش، ماساژ، لمس و اعمالی که برای هر دو خوشایند است، آرامش روانی زوجین را در پی دارد و این احساس مثبت نیز ...
رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی
ساده گفت: تنها دو راه برای لاغری وجود دارد؛ جلوگیری یا نظارت بر ورود کالری به بدن (رژیم) و دوم، افزایش سوخت کالری ها که دومی جز با ورزش و فعالیت های بدنی مستمر و منظم میسر نمی شود. در واقع داشتن فعالیت ورزشی در کنار پرهیز غذایی و استفاده از دارو های چربی سوز مسیر شما را برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل تان بسیار کوتاه می کند. کم تحرکی و زندگی ماشینی در افزایش انباشت چربی های اضافی بدن ...
ارگونومی چیست؟
: وقتی نشسته اید باید پای تان روی زمین قرار بگیرد. 5. بلند شوید و راه بروید! انجام فعالیت های جسمانی بخش اساسی تداوم زندگی سالم است. پس بلند شدن و کشیدن عضلات تان در طول روز را فراموش نکنید! چیدانه، راهنمای آنلاین دکوراسیون و معماری نی نی بان، راهنمای بارداری و کودک یاری برچسب ها: ارگونومی علم ، ارگونومی چیست؟ ، سندروم تونل کارپ ، محیط کار اشتراک ...
درمان کبد چرب دارو نمی خواهد
جذب شده و تبدیل به چربی می شود. اما مصرف یک وعده شام سبک و کم کالری که باعث ایجاد احساس سیری می شود می تواند از افزایش وزن و بیماری هایی که به دنبال آن ایجاد می شود پیشگیری کند. افزایش فعالیت بدنی و ورزش نیز راه دیگر درمان این بیماری است. ورزش نه تنها به سلامت جسم منجر می شود بلکه سلامت روان و شادابی را هم به دنبال خواهد داشت. ورزش و تحرک در کنترل و کاهش استرس که جزء جدایی ناپذیر زندگی ...
این میوه بمب مواد مغذی است
. ما می دانیم که التهاب، عامل اصلی تعداد زیادی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم، سندرم متابولیک، بیماری های خود ایمنی و انواعی از سرطان است. بنابراین داشتن رژیم غذایی سالم که انواع بری ها نیز در آن باشند، تا حدودی خاصیت محافظت کنندگی در برابر مشکلات مزمن دارند. کنترل بهتر قند خون تحقیقات نشان می دهد توت ها می توانند به کنترل قند خون کمک کنند ...
خواص درمانی بی نظیر "گل سرخ"
آرام بخشی گل سرخ در کاهش اثرات اگزما موثر است. در واقع، گلبرگ گل سرخ یک جزء اصلی در طب آیورودا به عنوان سم زدایی و آرامش بخشی است. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد. این عمل صفرا نیز در هضم غذا کمک می کند. بهبود هضم غذا می تواند شانس یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک ...
آشنایی با آمپول پلازیل به عنوان یک داروی ضد تهوع
تهوع از مادربزرگ هایتان راه چاره بخواهید همین گیاهان و مواد غذایی موجود در طبیعت را به شما پیشنهاد می دهند. اگرچه درمان های خانگی بی تاثیر نیستند اما گاه فرد به دنبال روشی سریع و آسان می گردد و همین خواسته اوست که او را مجبور می کند به نزدیک ترین داروخانه مراجعه و درخواست داروی ضد تهوع داشته باشد. داروهای مختلفی جهت درمان رفع حالت تهوع وجود دارد که پلازیل را می توان یکی از آن ها دانست. اگر اولین ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
قرار گیرد، علاوه بر این دانه های ریحان یا تخم شربتی به کاهش بیقراری، غلبه بر بی خوابی، غلبه بر مشکلات گوارشی، کم خونی، تخفیف تشنج، کاهش درد، سم زدایی بدن و افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار کمک می کند. دیابت و قند خون تحقیقات نشان داده که دانه های ریحان یا تخمه شربتی می توانند میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. سرماخوردگی مصرف تخم شربتی برای ...
فال روزانه 07/ 01/ 1397
...، اما ته دلتان هیچ علاقه ای به آغاز مجدد این رابطه احساس نمی کنید. اگر فکر می کنید این رابطه ارزش این که یک فرصت دوباره به آن بدهید را ندارد وقت خودتان را بیهوده هدر نکنید. برای این که ذهنتان درگیر این ماجرا نشود سر خودتان را با دورهمی های دوستانه و کارهای مورد علاقه تان گرم نگه دارید. هر چقدر سنتان بالاتر می رود توجه و کشش بیشتری نسبت به مسائل معنوی احساس می کنید. البته شما اصلا ...
بازخوانی مصاحبه با فضانورد نمره 3 روسیه!
شما بگویم که پاسخ به این سوال کار سختی است زیرا تشریح جایگاه عظیم فضانوردی در دنیای امروز ساعت های متمادی وقت می طلبد. ذکر تمامی موهبت هایی که فضانوردی به دنیای امروز داده بسیار سخت است. این پیشرفت همچنان ادامه دارد و هدیه های فضانوردی به انسان روز به روز افزایش پیدا می کند. به برکت این علم و فناوری، امروزه همه کشورهای دنیا می توانند بدانند که در هر لحظه در دیگر نقاط جهان چه اتفاق هایی در حال وقوع ...
سکوت داور دیدار رئال مادرید - یوونتوس شکست
." الیور همچنین در مورد تصمیم اتحادیه فوتبال انگلیس برای دادن قضاوت دیدار منچستریونایتد و چلسی به او، گفت:" من از اینکه این پیشنهاد را دریافت کردم، بسیار احساس غرور می کنم. وقتی داوری را شروع می کنید، قضاوت فینال جام حذفی چیزی نیست که حتی به آن فکر کنید. وقتی دوران حرفه ای تان پیش می رود، قضاوت این دیدار به یک هدف واقع گرایانه تبدیل می شود اما چیزی نیست که همیشه انتظارش را داشته ...
مصرف قرص دگزامتازون چه عوارضی دارد؟
آیا تا به حال زیاد از قرص دگزامتازون استفاده کرده اید؟ آیا با عوارض این قرص آشنایی دارید؟ آیا می دانید که این دارو باعث می شود که پوکی استخوان بیشتری بگیرید. چون این قرص، دارای مقدار زیادی کورتون است که باعث ایجاد مشکلات گوارشی در شما می شود. حتما برای شما هم این وضعیت پیش آمده است که بر اثر دندان درد یا مشکلات جسمی دیگر دچار درد شدید شوید و پزشک به شما مصرف قرص دگزامتازون را پیشنهاد ...
درمان چروک گردن، راهکارهای مخصوص خانمها
شل شدن عضلات ، چربی اضافه و بالا رفتن سن موجب شل شدن پوست گردن می شود. این پوست اضافه ای که از زیر چانه آویزان می شود شما را مسن تر نشان داده و ظاهرتان را بر هم می ریزد. خیلی اوقات عمل های جراحی بسیار پرهزینه تنها راه خلاص شدن از این پوست شل است. بااینکه نمی تواند جلو روند بالا رفتن سن را بگیرید، اما راهکارهایی وجود دارد که آن را به تعویق بیندازید. این راهکارها شامل رعایت کردن یک رژیم غذایی سالم ...
معجزه 7 چای شفابخش را بشناسید
برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی خوابی کمک شایانی می کند. 6٫چای سفید: اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و پایین آوردن کلسترول بد دیگر نگران ابتلا به بیماری های قندی نباشید. همچنین چای سفید برای افزایش تحمل گلوکز ...
درمان درد گردن در زنان، چند راهکار
این است که ضعیف بودن شانه ها، فشاری که به آرنج و مچ وارد می شود را دوچندان می کند. در زیر به راه های ساده ای برای تقویت گردن و شانه ها اشاره می کنیم: 1) هر زمان در محل کار احساس خستگی و عصبانیت کردید، پیشانی تان را به کف دستتان فشار دهید. خیلی از ما وقتی استرس داریم، عضلات گردنمان را سفت می کنیم که به مرور زمان ممکن است موجب درد و خشکی گردن شود. می توانید با این حرکت ساده، هم فشار وارد ...
رابطه زناشویی مطلوب، توصیه پزشکان
... متاسفانه شما با سه باور نادرست درمورد موضوع باکرگی فریب خورده اید. این باورها به شدت درمیان نوجوانان رواج دارد و آسیبهای زیادی هم به آنها میزند. اجازه بدهید این موضوعات را یکی یکی بررسی کنیم: 1. از دست دادن باکرگی همیشه بسیار دردناک است. این اصلاً درست نیست. تحقیقات نشان داده است که در بسیاری از موارد، فرد هیچ دردی را تجربه نکرده است. بعضی از دخترها احساس درد میکنند اما اگر کاملاً ...
افسردگی فصلی در زنان، پیشگیری و درمان
مطمئن بوده و در اکثر موارد نتیجه بخش می باشد. تاثیرات جانبی محدود پرتو درمانی وارد شدن فشار به چشم ها سر درد زودرنجی و بدخلقی خستگی بی خوابی چه موقع روز و برای چه مدت باید مورد پرتو درمانی قرار بگیرم؟ پژوهش های اخیر نشان می دهند که پرتو درمانی در ساعات اولیه روز تاثیر بیشتری نسبت به پرتو درمانی در بعد از ظهر دارد. بهرمندی ...
