رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید

نقش باکتری های روده در دگرگون کردن مغز

بر سیستم ایمنی بدن بر اختلالات مغزی تاثیر می گذارند. در حال حاضر محققان در حال انجام آزمایش های بیشتر به منظور بررسی امکان تجویز "روان بیوتیک ها" توسط روان پزشکان برای بهبود وضعیت سلامت روان در بیماران هستند همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد باکتری های روده با استفاده از کدهای ژنتیکی به نام میکروRNAها عملکرد DNA در سلول های عصبی را تغییر می دهند. به طور کلی ...

از رفع خستگی تا درمان آرتروز با این گیاه همه فن حریف

به گزارش بهداشت نیوز ، مریم گلی گیاهی دارویی با ساقه و برگ نازک و به رنگ سبز است که در مناطق معتدله رویش دارد اما امروزه به راحتی می توان آن را در همه جا پیدا کرد. در زمان های گذشته مردم این گیاه را به دلیل خواص بی شمار درمانی آن را مقدس می شمردند. مریم گلی منبع غنی روغن های مفید و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، استروژن گیاهی(می تواند مانع افت شدید استروژن در خانم ها شود و در نتیجه حالت گرگرفتگی ...

جلوگیری از ریزش مو با 4 اسموتی خوش طعم

واقع حتی اگر ریزش مو ارتباط مستقیمی با تغذیه نداشته باشد شما می توانید با مصرف روزانه مواد غذایی مفید و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B، سلنیوم، زینک و غیره با این مشکل مقابله کنید. چرا موها می ریزند در مسئله ی ریزش مو در گام اول باید علت اصلی مشکل بررسی و مشخص شود. از مهم ترین فاکتورهای ریزش مو می توان به تغییر فصل بخصوص در پاییز و بهار اشاره کرد. علاوه بر این، کمبود ...

رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی

ذخایر بدنشان است، رها شوند. اما واقعیت این است که چربی به عنوان معادن تامین انرژی بدن، در زیر پوست یا اطراف اندام های تحتانی، دارای کار و ویژگی های مهمی هستند که قلع و قمع ناآگاهانه آن ها آسیب های جبران ناپذیری را به سلامت افراد وارد می کند. پس بهتر است قبل از هر اقدام برای چربی سوزی، با مراجعه به دکتر تغذیه از چاق بودنتان مطمئن شوید. البته می توان با یک معادله ساده بر اساس قد و وزن نیز ...

بررسی هدفون ATH-MSR7BK از شرکت Audio-Technica (قابل اطمینان)

هدفون روی سر کمی احساس خستگی خواهید کرد. با این وجود این مورد این قدر نیست که شما را ازار بدهد اما خوب چند دقیقه استراحت به نظر ایده بدی نیست. در تست های ما پد بخش U شکل به خوبی عمل کرد و در مدت زمان طولانی احساس درد یا خستگی در بالای سر احساس نکردیم (این مورد مهم است چون در بعضی از محصولات این مورد دیده می شود که بخش U شکل بالای سر بعد از ساعت ها استفاده باعث ایجاد درد یا خستگی می شود). ما سعی ...

9 خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی

نیز دارد. ازگیل از معدود میوه هایی است که در فصل زمستان به بار می نشیند و می تواند سلامت شما را تا حد زیادی ارتقا دهد. با ما همراه باشید تا با مهم ترین خواص ازگیل آشنا شوید. ازگیل چندین فایده برای سلامتی دارد، ازجمله توانایی پیشگیری از دیابت ، کاهش سطوح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به سرطان، حافظت از تراکم معدنی استخوان، بهبود سلامت دستگاه گوارش، کمک به بینایی، تقویت سیستم ایمنی، تسکین ...

برای جلوگیری از بارداری، روش های اظطراری

فوری که نشان دهد قرصها اثر کرده یا نکرده اند، وجود ندارد و فقط قاعدگی باید به موقع، چند روز زودتر یا دیرتر رخ دهد. اگر شروع قاعدگی، بیش از یک هفته به تاخیر افتد و یا هر مورد خاص دیگر وجود داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کرد. نکته مهم این است که اگر بعد از مصرف قرصها، دوباره مقاربتی انجام شود که احتمال بارداری در آن وجود داشته باشد، قرصهای قبلی خورده شده از بارداری مجدد جلوگیری نمی کنند. ...

8 علت که مانع کاهش وزن شما می شوند را بشناسید

شروع به خوردن کنید. مشکل شماره دو: مصرف خوراکی قبل از خواب اجازه بدهید از نقش غلو شده شام در اضافه وزن شروع کنیم، ترس رایج از وعده شام را کنار بگذارید، امروزه متخصصان معتقدند چاق کننده بودن شام، افسانه ای بیش نیست؛ به عبارت دیگر نحوه غذا خوردن شما در کل روز بسیار مهم تر از شام است. اما اشتباه اصلی اینجا است که بسیاری از ما قبل از خواب خوراکی می خوریم یا شبانه سری به یخچال می زنیم ...

4 شیوه آسان برای در امان ماندن از حمله قلبی

...> تغذیه مناسب مواد غذایی که می خورید می تواند منجر به عوامل تهدید کننده حمله قلبی مانند کلسترول، فشار خون، دیابت و اضافه وزن شود. این موسسه می گوید: "غذاهای غنی از مواد معدنی و مفید را انتخاب کنید، بهتر است سبزیجات، میوه ها و غلات، شامل محصولات لبنی کم چرب، مرغ، ماهی، حبوبات، روغن های گیاهی و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین باید مصرف شیرینی، نوشیدنی های شیرین ...

جانوران چه زمانی از خواب زمستانی برمی خیزند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گروهی از جانوران چند ماه از سال را برای تطبیق بدن خود با محیط زیست در خواب زمستانی می گذرانند، این موجودات در فصل زمستان به خواب می روند در چنین شرایطی دسترسی این جانوران به مواد غذایی مورد نیاز، عملاً غیر ممکن یا بسیار مشکل می شود. شاید برایتان سوال باشد که چگونه این جانوران نیمی از سال را بدون آب و غذا می گذرانند و نمی میرند، جالب است که ...

وزیر روحانی ؛ در یک قدمی شهردار شدن

مقابل جناح مخالف اصلاحات تفکر تقلیدی دارد و تصمیم گیری از بالا به پایین انجام می شود یعنی فرد قرار گرفته در محوریت جریان مطالبی را بیان می کند و دیگران نیز وزن شان به گونه ای نیست که بتوانند در مقابل دیدگاه طرح شده عرض اندام کنند. ثانیا دوره 8ماه گذشته عملکرد شورای شهر و شهرداری از نمونه های شفافیت در مدیریت شهری است و این وضعیت به طبع مورد رضایت آنهایی که سعی می کردند شهر تهران را در تاریکخانه هایی ...

مومیایی هایی که زنده به نظر می رسند +تصاویر

های او کامل و گروه خونی a هنوز در رگ هایش وجود دارد! بنابراین بهترین مومیایی است که تا به حال پیدا شده است. وضعیت بدن به گونه ای است که کالبد شکافی روی آن انجام شد. از همه شگفت انگیزتر اینکه او 2100 ساله است! کالبدشکافی چیز های زیادی درباره زندگی او آشکار کرد. او اضافه وزن داشته، از کمردرد رنج می برده، رگ هایش مسدود شده و قلبش به شدت آسیب دیده بوده است. داشی دورژو ایتیگیلیوف (dashi ...

جزء بهترین کشورها در زمینه پروتکل های واکسیناسیون هستیم

سرطانی یکی از دستاوردهای علم ایمونولوژی است. استفاده از این آنتی بادی ها در درمان برخی از سرطان ها اکنون عملی شده است و در گروهی دیگر از سرطان ها در فازهای تحقیقاتی قرار دارد. رئیس انجمن ایمونولوژی و آلرژی ایران یادآور شد: ایمونوتراپی در درمان سرطان ها اثرات متفاوتی دارد البته نمی توان از این روش در درمان همه سرطان ها استفاده کرد. وجود 42 آنتی بادی درمانی در بازار دارویی ...

برجام چه تأثیر مثبتی بر اقتصاد داشت که خروج از برجام تأثیر منفی داشته باشد؟

شعار سال: محمدرضا پورابراهیمی در همایش مبارزه با پوشاک قاچاق در راستای حمایت از تولید داخل اظهار کرد: خروج آمریکایی ها از برجام و حتی لغو آن با توجه به اینکه به ویژه در حوزه پولی و بانکی گشایش خاصی صورت نگرفته است، تأثیر چندانی نمی تواند در این زمینه روی اقتصاد بگذارد اما نوسانات ارزی پیش آمده نشان دهنده برخی سوء مدیریت ها است که باید تصمیم گیری ها و سیاست گذاری ها کارشناسی و با نظر متخصصان انجام ...

مراقبت از حریم شخصی در فضای مجازی

گزارش شفقنا از دیدارهای دکتر ربیعی با علما و مراجع تقلید/ تاکید بر حل مشکلات اشتغال و ازدواج جوانان

...: کار شما در کفالت ایتام آل محمد (ص) بسیار با ارزش است؛ ان شاء الله همه ایتام مملکت را کفالت کنید. حضرت رسول (ص) می فرمایند: انا و کافل الیتیم کهاتین ، من و کسی که کفالت یک یتیم را بکند در بهشت مانند این دو(اشاره به دو انگشت دست) هستیم . این عمل بسیار مهم است: تربیت و مواظبت آنها بر احکام شرع . آیت الله وحیدخراسانی در ادامه نسبت به موضوع اشتغال و ازدواج جوانان گفت: برای جوان های ...

نسبت شیطان با انسان و اعتراض او به گمراهی پیشگان

، بلکه سر منشأ آن از وجود خودتان است و ابلیس فقط در جهت خواست خودتان شما را یاری می کند و می فریبد. این شمائید که مانند روباه به سوی دنبه می روید و در دام می افتید. شما در میان سبزه زار، دنبه را می بینید و دام را نمی بینید. شما این مطلب را درک نمی کنید؛ چون میلتان به آن دنبه، شما را از شناخت و معرفت درست و درک واقع امر دور کرده و چشم باطنی و عقلتان را کور کرده و تباه نموده است. عشق شما نسبت به ...

اداره سلامت معنوی وزارت بهداشت منحل شد

نیست بلکه سلامت روانی، اجتماعی و معنوی را نیز در بر می گیرد که در بعضی مواقع این ابعاد مهمتر از سلامت جسم تلقی می شوند . زمانی که فردی با درد یا پدیده های دیگر مانند ناتوانی جسمی مثل نابینایی، تپش قلب و غیره مواجه می شود، موجبات رنجش و نگرانی وی را به همراه می آورد؛به همین منظور بیشتر توجه پزشکان به مسایل جسمی معطوف است . سلامت معنوی بُعد مهم پیشگیری و درمان فریدون ...

کوچکترین نانو ابزار جهان، الگوهای مغزی را کنترل می کند

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه خبری ساینس دیلی، از قرن ها قبل محققان می دانستند که مواد شیمیایی قابلیت تغییر رفتارهای عصبی را دارند. علم اپتوژنتیک اثبات کرد رفتارهای عصبی تحت تاثیر پرتوهای نور نیز تغییر می کند. اکنون محققان می دانند نور می تواند پروتئین های خاصی را در مغز فعال کند که موجب تغییر الگوی آن می شود. با توجه به این موضوع بسیاری از محققان تجهیزات ...

جاذبه های گردشگری اسپانیا | سفر به اسپانیا

شمار می روند. زمانی که شهرداری والنسیا ، مسیر رودخانه را که باعث به وجود آمدن سیل در شهر می شد تغییر داد، با یک زمین وسیع و صاف مواجه شد که چند پل روی آن قرار داشت. معمار فوق العاده اسپانیا یی سانتیاگو کالاتراوا Santiago Calatrava روی همین زمین، ترکیب خیره کننده ای از بناها را خلق کرد که مانند یک آهنربا برای طرفداران معماری معاصر عمل می کند و آنها را از همه جای دنیا برای تماشای این بنا ...

نقدی بر یک رویداد علمی با برند بین المللی/ از پذیرش مقالات بی ارتباط تا ناهماهنگی ها در اجرا

مطرح می شود که آن ها را وادار می کند بروند و تحقیق کنند. وی افزود: عنوان همایش رابطه سه متغیر؛ دین، فرهنگ و تکنولوژی است. اگر مدیریت خوبی انجام شود، می تواند به آن انتظاراتی که از این همایش وجود دارد دست یافت و نتایج خوبی احصاء شود. به نظر می رسد این همایش نیازمند راه اندازی یک دبیرخانه دائمی است که این امور را پیگیری کند تا این مشکل که پس از برگزاری همایش تا همایش بعدی کار تمام می شود ...

بهترین راه های کنترل فشار خون بالا

خوردن غذاهایی مانند: سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، ماهی دودی یا کنسرو شده، سس ها و کنسرو لوبیا که سرشار از سدیم هستند، پرهیز کنند. در طبخ به جای کره و روغن جامد نباتی بهتر است از روغن زیتون، سویا و کانولا استفاده کرد. مواد حاوی کافئین از قبیل قهوه، نوشابه های کولا و شکلات سبب افزایش فشار خون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند. آب ماست، آب دوغ، آب لیمو، آلو، شربت آلبالو، شربت زرشک، مربای ...

ورزش قبل از بارداری، تاثیرش چگونه است؟

تحقیقات ثابت کرده است که اگر قصد بارداری دارید، حفظ یک زندگی سالم و آمادگی بدنی، در به دست آوردن استقامت و انرژی کافی، حائز اهمیت است. مسلما ورزش می تواند برای باردار شدن مفید باشد. اگر اضافه وزن دارید، داشتن یک برنامه ورزشی معقول همراه با رژیم غذایی به باردار شدن شما کمک شایانی میکند. با این حال، قبل از شروع هر نوع فعالیت فیزیکی بهتر است با دکتر خود مشورت کنید. در اینجا پنج نوع تمرین ...

معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان

خود را در جامعه نشان دهند. افزایش قد کودک با نوع تغذیه ای که او مصرف می کند بی ارتباط نیست. پس بهتر است که از همان کودکی برا افزایش قد کودک تان به تغذیه ی او رسیدگی کنید. در کنار تغذیه معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان وجود دارد که ما در این مقاله شما را با این معجون آشنا می کنیم. جنسینگ برای افزایش قد این داروی گیاهی از روش های مختلفی بر روی سلامتی افراد تاثیر دارد برخی از ...

10 فضیلت فکری در ساحت اندیشه و گفتگو

نداریم بلکه چه بسا احساس محبت هم بکنیم که او هم مانند ما در غاری گیر افتاده و دنبال رسیدن به این است که الان روز است یا شب. اما به نظر شما ما نسبت به مخالفین خودمان کدام یک از این دیدها را داریم...؟ آیا بهتر نیست از این لحظه جور دیگری به آنها نگاه کنیم...؟ آیا واقعا حقیقت به این واضحی است و مخالفین ما منکر حقی با این وضوح...؟ این بیان به خوبی نشان داد که ...

علل رشد موهای زائد در بانوان و راه های کاهش آن

عوارض ناخواسته مانند موهای زائد می شوند. جایگزینی استروژن ممکن است برای زنان با موهای صورت در دوران یائسگی کمک کند اما با پزشک خود صحبت کنید که آیا برای شما مناسب است یا خیر. 3- اضافه وزن و موی زائد. یکی دیگر از عوامل تستوسترون بالا که منجر به رشد موی زائد می شود، اضافه وزن است. دکتر وارد توضیح می دهد: چاقی باعث تغییر ساختار بدن و تولید هورمون ها می شود. وقتی سطح انسولین در ...

همدان| مشکل بزرگ ایران و غنا انتقال سرمایه است

ملایر و نهاوند بازدید کردیم، این کارخانه ها نشان دهنده توانایی بالقوه و وجود ظرفیت بالا در ایران است که دو کشور می توانند در این زمینه ها با هم همکاری داشته باشند. وی تصریح کرد: توانایی بالایی داریم تا در غنا ماشین آلات کشاورزی تولید کنیم، نیاز به یک همکاری متقابل با شما داریم تا این کارخانه ها را راه اندازی کنیم.براساس توافقات یکسری فعالیت ها برای ایجاد خطوط تولید باید اجرایی شود چرا که در ...

عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟

بالایی داشته و فوق العاده برای بیماران دیابتی و افراد چاق مضر است. اما عسل هایی که به روش طبیعی تهیه شده اند با در نظر گرفتن قند محصول برای دیابتی ها منع مصرف ندارد. تفاوت شکرک عسل طبیعی و تقلبی عسل طبیعی هم شکرک می زند، اما با انواع تقلبی آن تفاوت هایی دارد. عسل طبیعی به مرور زمان کدر و ته نشین شده و شکرک آن مانند شکرک شیره خرما نرم و در زیر دندان احساس نمی شود و در دهان بسرعت ...

چند نشانه هشدار دهنده تخریب عصبی

شفاآنلاین سلامت در بدن شما میلیارد ها عصب وجود دارد که اکثر آن ها، اعصاب محیطی می باشند که مانند شاخه های درختی هستند که به تمام بخش های بدن گسترش یافته اند و پیام ها را به مغز و نخاع منتقل می کنند. به گزارش شفاآنلاین ، هنگامی که همه چیز به خوبی پیش می رود، مغز شما اطلاعاتی که نیاز دارد را دریافت می کند تا بتوانید ماهیچه های خود را حرکت داده، درد را تشخیص دهید و اعضای داخلی بدنتان به ...

از آرژانتین تا روسیه با پیراهن تیم ملی ایران/پنجمین دوره در پرو

که تیم ملی فوتبال در جام جهانی شرکت می کند اما حواشی که این روزها به خاطر نوع و چگونگی پیراهن، پیرامون این تیم ایجاد شده و مسئولان فوتبال را بیش از هر مسئله ای درگیر کرده است، در دیگر ادوار حضور ایران در جام های جهانی فوتبال وجود نداشت. حتی نگاه اجمالی به پیراهن تیم ملی فوتبال در چهار دوره پیشین جام جهانی که در آنها شرکت داشته، نشان می دهد که تقریبا در هر دوره، ایران با لباسی در خور شان به میدان ...