سایر منابع:
سایر خبرها
بخوانید اگر واقعاً می خواهید به بیماری های قلبی مبتلا نشوید
شما تأثیر سوء می گذارد. اگر زیاد از آن ها استفاده کنید، می توانند آسیب دائمی ایجاد کنند. باید به جای استفاده از این قرص ها، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را وارد برنامه روزانه خود کنید که هم به کاهش وزن هم به حفظ سلامت قلبتان کمک خواهند کرد. 3. اخیراً آنفلوانزای سختی داشته اید داشتن آنفلوانزا خطر ابتلا به حمله قلبی را حداقل تا یک سال پس از آلوده شدن 6 برابر افزایش می ...
بخشنامه های ارزی راه حل ناگزیر بازار آشفته است
وقتی نرخ ارز تا این میزان بر هزینه واردات کالای واسطه ای و سرمایه ای اثر دارد، نباید رها شود. در ژاپن بهره وری ارزی بالا است. یعنی به ازای هر واحد ارزی که در اقتصاد عرضه و مواد اولیه وارد می شود، آنچنان ارزش افزوده ایجاد می کند که سهم هزینه واردات از کل ارزش افزوده تولید به شدت کاهش می یابد. اما این شرایط در بخش تولید و اقتصاد ما وجود ندارد. وی با بیان اینکه افزایش نرخ ارز به جای کاهش ...
مفهوم شادمانی متناسب با مقام انسانیت تعریف شود/ تفاوت علم و ایمان
خیر از حق تعالی ندیدم. همه اش خیر و زیبایی و خوبی است. حتما باید باطن انسانِ موحدِ خداپرستِ واقعی چنین باشد، هرچند بسیاری از مردم این گونه نیستند و از این واقعیتی که برای رسیدن آن خلق شده اند، محرومند. ما باید متوجه باشیم که این وضعیت را شیطان به وجود آورده است که مردم تمام اوقات خود را برای تامین نیازهای مادی زندگی سپری می کنند. بر حسب فرمایش امیرالمومنین صلوات الله علیه انسان باید روز ...
ایرانی ها خریدار کبد پر چرب !
.... از این میان می توان از رژیم غذایی نامناسب و پر کالری نام برد که این خود منجر به چاقی می شود . متاسفانه در ایران چون بیشتر افراد خانواده وعده شام را در کنار هم میل و از غذاهای سنگین و پرکربوهیدرات استفاده می کنند و در این زمان بیشتر کالری مصرف شده جذب بدن می شود، شاهد شیوع افزایش وزن در بسیاری از خانواده ها هستیم . از طرف دیگر، فعالیت بدنی کم و ورزش نکردن، عامل دیگر چاقی ...
ناهار مشاغل مختلف در سراسر دنیا +تصاویر
سراسر دنیا مشاهده می کنید. خدمه زیردریایی، روسیه ناهار زیر آب آنها شامل غذا های گرم مثل سوپ نخودفرنگی و پاستا به سبک نیروی دریایی می شود. خدمه زیردریایی خاویار هم می خورند، اما فقط وقتی زیر آب باشند. اما ناهار روی ساحل آنها چندان متنوع نیست و اغلب شامل ماهی می شود. به آنها توصیه می شود، برای ناهار 1200 کالری مصرف کنند. کارگران چرخشی در مناطق یخبندان روسیه ...
درمان خونریزی در دوران حاملگی
برای زنان جوان و کم سن و سال، بارداری می باشد. زنان بسیاری هستند که در ماه های اولیه بارداری دچار خونریزی شدید می شوند. برخی قرص ها یا ابزارهای ضد بارداری که درون رحم قرار داده می شوند می توانند باعث این عامل گردند. برخی زنان جوان که خونریزی شدید بارداری دارند طی دوره قاعدگی شان حتی یک تخم هم از تخمک های زهدانشان کم نمی شود. این عارضه بیشتر در میان دختران نوجوانی که به تازگی دوره قاعدگی شان شروع ...
تحقیق و توسعه ایران در قد و قواره کشورهای توسعه یافته نیست
به گزارش تیتر امروز، بابک قنبرزاده اظهار کرد: مهندسی صنایع غذایی شاخه های متفاوتی دارد که در 4 گرایش اصلی، شیمی، تکنولوژی، مهندسی و میکروبیولوژی مواد غذایی تقسیم بندی می شود. وی تصریح کرد: هر گرایش وظایف خاص خود و اهمیت خاص خود در تولید، فناوری و نگهداری مواد غذایی را داشته است؛ در زمینه استفاده از تکنولوژی های نوین مانند کپسولاسیون در صنعت غذا، تکنولوژی بوده که ما ترکیبات مفید، زیست ...
بهترین پیتزا فروشی ها در بانکوک
همین علت در پخت و ارائه غذاهایی نظیر پیتزای ایتالیایی نهایت دقت و کیفیت را به کار می برند. اگر شما دوست دارید که در بخشی از تور تایلند خود طعم و عطر واقعی پیتزای ایتالیایی را بچشید حتما لازم است که بازدید و صرف غذا در فست فود پیتزا ماسیلیا را در برنامه خود بگنجانید. 4. فست فود پالا پیتزا رومانیا ( Pala Pizza Romana ) فست فود پالا پیتزا رومانیا تنها فاصله کمی با ایستگاه متروی ...
حضانت فرزند بعد از طلاق، دعوا پشت دعوا
این رفتار را انجام می دهد؟ آیا همسرتان با افراد مشخصی از خانواده شما مشکل دارد؟ پیدا کردن این الگو به شما کمک می کند آن را حل کنید. البته حتما لازم است که با همسر سابق تان هم صحبت کنید و به او بگویید بچه ها حق دارند با اعضای هر دو خانواده در ارتباط باشند. 9- همسر سابقم بچه ها را لوس می کند حتما این مسئله را هم شنیده اید که یکی از والدین برای اینکه به دیگری نشان دهد والد بهتری ...
علیه فرودگاه و دنیای آن
که به نظر من آزادی چشمگیری به ایشان می دهد. آن ها نیازهایشان را محدود می کنند، اولویت را به کار جمعی می دهند و می آموزند که مستقل و خودمختار باشند. در نتیجه از نوعی غنای حیات برخوردارند. البته در اینجا می توان جوامع پیشاسرمایه داری یا جماعت های فرانسیسکن را به یاد آورد، ولی بدون جنبه مذهبی شان. در زاد خوب غذا می خورید مگر زمانی که مواد غذایی کم باشد؛ آدم ها دوست دارند با هم غذا بپزند. من در یک ...
آیا همه می توانند آبگوشت بخورند؟
برند به هضم غذا هم کمک می کنند. خوردن آبگوشت برای این افراد ممنوع مبتلایان به نقرس بهتر است این غذا را استفاده نکنند و در صورت مصرف حتماً مقداری سماق و آبغوره به آن بیفزایند. مبتلایان به بیماری هایی مانند گواتر، چربی و فشارخون خیلی بالا، اختلالات قلبی و عروقی، سنگ کلیه اگزالاتی، میگرن و پارکینسون باید در مصرف این غذا احتیاط کنند؛ اشخاص سوداوی مزاج هم بهتر است آبگوشت را استفاده نکنند. منبع: سیمرغ ...
برای پسر دار شدن چه کنم؟
...: میخوام پسر دار بشم بایدچیکار کنم؟ سه تا دختر دارم خیلی برام مهمه که یک پسر داشته باشم . پاسخ: در صورتی که خیلی برایتان مهم است باید از روشهای آزمایشگاهی مثل IVF با تعیین جنسیت استفاده کنید. هیچ روش صد در صدی دیگری وجود ندارد. مواردی هست که احتمال را بالا می برد اما اصلا صد در صد نیست. به متخصص زنان مراجعه کنید. بیشتر در مورد نوع رژیم غذایی باید تغییر ایجاد شود، تا اضافه ...
اثرات مصرف زنجبیل بر کاهش درد
، زنجبیل از حملات قلبی عروقی جلوگیری می کند. چای زنجبیل درمانی خانگی و بدون عوارض برای سرماخوردگی است که علاوه بر درمان سرماخوردگی در تسکین علائمی مانند خارش گلو و احتقان بینی تاثیر ثابت شده ای دارد. زنجبیل باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن شما کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله با سرماخوردگی داشته باشید. چای زنجبیل با خاصیت درمانی کامل برای سرماخوردگی ترکیبی از زنجبیل، پودر یا چوب دارچین، میخک و عسل است. عسل دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام می کند./فارس working(); ...
غذای خوشمزه ای که با افسردگی مقابله می کند+طرز تهیه
؛ ویتامین K موجود در این خوراک هم به استحکام استخوان ها و جذب کلسیم در بدن کمک می کند. وی یادآور شد: خوراک لوبیا سبز به علت داشتن اسید فولیک بالا از بروز افسردگی در افراد پیشگیری می کند؛ این خوراک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و برای سلامتی روده ها مفید است. مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا سبز (6 تا هفت نفر) گوشت خورشتی یا چرخ کرده گوسفندی 200 تا 250 گرم لوبیا سبز 400 گرم ...
درمان ناباروری با طب سنتی، عزمتان را جزم کنید
کم دو ساعت فاصله از غذا میل کنید. اغلب میوه ها را می توانید قبل از غذا ( حداقل یک ساعت قبل از غذا) میل کنید. به جز انار، به و سیب که خوردن آنها کمی بعد از غذا توصیه می شود. 8) در هر وعده فقط یک نوع غذا میل کنید و از مصرف چند غذا در یک وعده خودداری کنید. درهم خوری باعث اختلال در هضم می شود و مواد مضری در بدن تولید می کند. به خصوص همراهی ماهی با تخم مرغ، قارچ با ماکارونی، الویه با ...
وقتی ناخن خبر از بیماری می دهد
یک رژیم غذایی خوب، اگر با لکه های سفید روی ناخن های خود مواجه شده اید ممکن است به مصرف مکمل روی برای دریافت میزان کافی از این ماده معدنی نیاز داشته باشید. با این وجود، کمبود روی می تواند به واسطه مسائل دیگر نیز شکل گرفته باشد و از این رو، مراجعه به پزشک گزینه ای خوب است. پیش از مراجعه به پزشک مدتی صبر کنید زیرا لکه های سفید روی ناخن های دست ممکن است در نتیجه یک آسیب جسمانی نیز شکل گرفته باشند، که ...
10 باور نادرست و مرگبار درباره زنده ماندن در شرایط دشوار+عکس
اهمیت بیشتری برای زنده ماندن فرد دارند. 4- باور غلط: مایع داخل کاکتوس می تواند شما را از مرگ بر اثر تشنگی نجات دهد حقیقت: این کار تنها زمانی ممکن است که تجربه ی کافی را در تشخیص کاکتوس مناسب داشته باشید تا بتوانید آب را از آن به درستی تصفیه و جدا کنید. اما در اغلب مواقع مایع درون کاکتوس باعث بیماری می شود چون شما را دچار استفراغ می کند و بیشتر از قبل آب بدن خود را از دست می ...
درمان کمی اسپرم در مردان، چگونه؟
به بیرون ریخته شدن منی از بدن منتهی می شود انزال می گویند. از مقدار آب منی ای که از بدن خارج می شود حدود 60 درصد شامل ترشحات کیسهٔ اسپرم، 20 درصد شامل ترشحات پروستات و 20 درصد بقیه شامل ترشحات دیگر و سلول های اسپرم است. با این همه در هر میلی لیتر آب منی حدود 120 میلیون سلول اسپرم وجود دارد. با توجه به اینکه سردیهای جنسی مانند کاهش میل و توان و اسپرم با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه ...
با خواص بی نظیر روغن کرچک آشنا شوید
خواص روغن کرچک برای زیبایی به شمار می رود. روغن کرچک یک ریمل طبیعی استفاده از ریمل یکی از مراحل مهم در آرایش صورت بسیاری از خانم ها به شمار می رود؛ زیرا آن ها دوست دارند مژه هایی پر و تیره تر داشته باشند. ریمل های تجاری موجود در بازار حاوی مواد شیمیایی خطرناکی هستند که ممکن است به مژه های تان آسیب برسانند. ولی برخی ریمل های طبیعی نیز وجود دارند که با استفاده از مواد موجود در ...
3 ساعته لاغر شوید/ 3 قانون اساسی در این رژیم غذایی!
به شما توصیه می کنیم حتما این مقاله را بخوانید. این رژیم غذایی نیاز به سه وعده غذایی متناوب و دو میان وعده در بین وعده های اصلی بطور منظم هر سه ساعت یک بار دارد . روزانه هشت لیوان آب مصرف کنید. در این رژیم غذایی محدودیت کافئین ندارد ولی باید برای هر فنجان قهوه دو لیوان آب مصرف کند. این مقدار آب به خاطر جبران دهیدره شدن بدن توسط قهوه می باشد در این رژیم غذایی وعده های سه ساعته و نظم آنها ...
افزایش قدرت باروری با تغذیه، چگونه؟
. در میوه هایی مانند هلو و مارچوبه هم این ویتامین وجود دارد. به جز منابع طبیعی، ویتامین E به صورت مصنوعی و به شکل قرص و آمپول نیز تولید می شود ولی بهتر است از منابع طبیعی نیاز روزانه تأمین شود، نیازی که معادل 7 تا 9 میلی گرم در روز است. ماده مغذی دیگری که تاثیرش اثبات شده ویتامین A است به طوری که کمبودش می تواند موجب کاهش قدرت باروری شود. این ویتامین در آقایان باعث ساختن اسپرماتوزوئید می ...
کاهش کلسترول با ترفندهایی در آشپزی
ترفندهای آشپزی کاهش کلسترول به آن اشاره خواهیم کرد.کاهش کلسترول 1.از مصرف سس و چاشنی ها بپرهیزید: از مصرف سس و چاشنی برای کاهش کلسترول پرهیز کنید.سس ها و چاشنی ها به طعم دار کردن گوشت، سبزیجات و بسیاری از غذاهای دیگر کمک می کنند. اما مشکل این است که آن ها پر از چربی، کلسترول و مواد افزودنی دیگر هستند که در طول زمان می توانند بر سلامت شما تاثیر بگذارند. در واقع خوردن آن ها به طور ...
سالم ترین غذاهای گیاهی برای مردانی که تمایلی به گوشت ندارند
است و مصرف آن مقادیر زیادی آهن و منیزیم به بدن می رساند. کینوا در هر فنجان حاوی 8 گرم پروتئین است و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد. در یک رژیم غذایی متعادل ،کینوا می تواند به کاهش وزن و دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک زیادی کند. سویا: سویا یک منبع کامل پروتئین است و تمام اسیدهای آمینه بدن را برای عملکرد درست آن تامین می کند. علاوه بر دانه های سویا، شما می توانید پروتئین آن را از ماست ...
اگر روزی فقط 1 بار مسواک بزنید چه بلایی سرتان می آید؟
هایتان را مسواک میزنید؟به توصیه ی دکتر گاس عمل کنید:شاید وسوسه انگیز باشد که تنها روزی یکبار مسواک بزنید مخصوصا بعد از یک روز کاری طولانی اما مسواک زدن استفاده از نخ دندان و مصرف دهان شویه باید عادت روزانه ی صبح و عصرتان باشد. منبع: نمناک
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
عملکرد نادرست کبد، مانند مصرف دارو، آلودگی، و سموم محیطی قرار داشته اید، شما می توانید روند زیر را برای پاکسازی کبد مد نظر قرار دهید: حذف مواد غذایی سمی از رژیم غذایی غذاهای فرآوری شده، غذاها و نوشیدنی های شیرین، فست فودها، روغن های هیدروژنه، مصرف الکل، غلات پالایش شده، و میوه ها و سبزیجاتی که مواد شیمیایی روی آنها اسپری شده است، کبد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند. به عنوان ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
سراغ کرفس، هویج، چغندر و ... بروید. چای بدون قند افزوده یک فنجان قهوه تلخ برای صبح یا یک فنجان قهوه برای بعدازظهر برای لاغری مناسب است، چون کافئین باعث کاهش اشتها می شود. قهوه همچنین جزو نوشیدنی های ترموژن است یعنی در بدن گرما تولید کرده و متابولیسم را تحریک می کند. چای سبز شهرت زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن داشته و به لاغر شدن کمک می کند. می توانید چای سبز را به ...
تقویت بینایی؛ برای تقویت چشم چه بخوریم؟
...> سیب 1 عدد آب معدنی 1 فنجان روش تهیه چغندر، سیب و هویج را شسته و سپس به قطعه های کوچک تر تقسیم کنید. حتما این مواد را به خوبی شستشو دهید و با پوست استفاده کنید. مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا ترکیبی غلیظ و یکدست حاصل شود. در نهایت نیز آب را به مواد اضافه کرده و اگر دوست داشته باشید کمی لیموترش به آن بیفزایید. این نوشیدنی را صبح و قبل از صبحانه میل کنید. ...
خواص گوجه سبز را بیشتر بشناسید!
مردم نیوز : با شروع فصل بهار کم کم میوه ها ی خوشمزه این فصل، نوبرانه به بازار می آیند و شما را واردار به خرید آنها می کنند و این روزها فصل نوبرانه های گوجه سبز است که بهتر است با خواص فوق العاده آن بیشتر آشنا شوید تا از آن بیشتر استفاده کنید. خواص درمانی و تغذیه گوجه سبز گوجه سبز با نمک، طعمی که در خاطر می ماند. فصل گوجه سبز فرا رسید، حال ببینیم با این همه طرفدار خواص گوجه سبز ...
می خواهید وزن کم کنید؟ این هورمون ها را تنظیم کنید
است و می توانید به صورت کاملا طبیعی سطح استروژن را متعادل کنید. با این روش ها نیز می توانید به متعادل ساختن استروژن کمک کنید: کاهش مصرف گوشت قرمز استفاده نکردن از قند های اضافی و غذاهای فرآوری شده ورزش روزانه برای بهبود روند سم زدایی از بدن کورتیزول کورتیزول واکنش بدن به موقعیت های استرس زا را تنظیم می کند. متاسفانه در زندگی مدرن امروزی با ...
اشتهارا با این ویتامین کنترل کنید!
کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد. کنترل اشتها و کاهش وزن با ویتامین ب تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما ...