سایر منابع:
سایر خبرها
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
لاغری استفاده کرده اید تمرکز آن روش بر روی کاهش وزن است، به همین دلیل از طریق مختلف با ایجاد محدودیت های غذایی و یا بالا بردن فعالیت جسمانی برای لاغری اقدام می شود در تمام روش ها به میزان قابل توجهی آب موجود در بدن کاهش پیدا می کند و باعث بروز مشکلاتی زیادی برای فرد مشتاق لاغری می شود مانند ریزش مو، افتادگی پوست، سیاهی دید، ضعیف شدن کنترل اعصاب و .... همچنین با کاهش مقدار غذای ...
فواید نوشیدن آب، خصوصا برای خانمها
تهیه کنید. کافی است آب پرتقال یا هر میوه ای که دوست دارید را بگیرید و مصرف کنید. میوه ها اگر نمی توانید به هیچ عنوان با چند لیوان آب خالی ارتباط برقرار کنید میوه های آبکی میل کنید. در این صورت نیز آب کافی به بدنتان می رسد البته با طعم میوه. علاوه بر این مصرف میوه میزان قابل توجهی ویتامین نیز به بدن می رساند، باعث سیری طولانی مدت شده و به بهبود وضعیت تغذیه کمک می کند. لازم است که میوه ...
پاستیل و ژله دشمن کبد!
نیز بافت کبد در تماس با یک ویروس ممکن است ملتهب شود . مهم ترین عواملی که موجب بروز بیماری ها و ناراحتی های کبدی می شوند شامل ویروس های هپاتیت A ، B و C ، مصرف الکل و استفاده زیاد از داروهای مسکن هستند . اگر کبد آسیب شدید ببیند، بدن به جای رد کردن خون از کبد، دوباره خون را به این عضو بازمی گرداند و این امر باعث می شود که خون در مری و مجاری گوارشی وارد شود و در نتیجه مدفوع یا ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
عفونت هایی که باعث ایجاد این عارضه می شوند می توان به اچ آی وی، ایدز، هپاتیت B و C، جزام، زونا و بیماری لایم اشاره کرد. در صورت احتمال وجود عفونت در بدن باید به پزشک مربوطه مراجعه و پس از انجام آزمایش خون، درمان مناسب صورت گیرد. 11- نارسایی کلیه: سوزش دست ها و پاها ممکن است نشانه ای از نارسایی کلیه باشد. دیابت و فشار خون بالا هر دو خطر نارسایی کلیه را افزایش می دهد. ...
جان کودکان اولویت نمایندگان نیست
نوجوانان تحت نظر دادستان پیش بینی شود و دستگاه هایی مانند سازمان بهزیستی، سازمان اقدامات تامین تربیتی، وزارت آموزش و پرورش، وزارت کار و نیروی انتظامی، وظایفی را در این خصوص برعهده گیرند که این وظایف عبارتند از: شناسایی کودکان در معرض خطر، توانمندسازی، برقراری امنیت و معرفی به مراجع قضایی یا حمایتی برای برداشتن خطر از کودک. کودکان می توانند اعلام شکایت کنند همچنین در این لایحه پیش ...
ایرانی ها خریدار کبد پر چرب !
توان از رژیم غذایی نامناسب و پر کالری نام برد که این خود منجر به چاقی می شود. متاسفانه در ایران، چون بیشتر افراد خانواده وعده شام را در کنار هم میل و از غذا های سنگین و پرکربوهیدرات استفاده می کنند و در این زمان بیشتر کالری مصرف شده جذب بدن می شود، شاهد شیوع افزایش وزن در بسیاری از خانواده ها هستیم. از طرف دیگر، فعالیت بدنی کم و ورزش نکردن، عامل دیگر چاقی در ایران است. عامل خطر ...
نوشیدنی های خطرناکی که هرگز نباید با غذا مصرف شوند
شیرین و سالم مانند آب یا شربت های کم شیرین مانند شربت لیموترش و نیز نوشیدنی هایی همچون دوغ در کنار خوراک خود استفاده کنند. مصرف گونه های مختلف نوشابه های گازی ، مانند نوشابه های ورزشی، رژیمی و کم شیرین به دلیل مواد طعم دهنده ای که در آن ها به کار رفته برای سلامت بدن انسان مضر است. پژوهشگران رابطه مستقیمی بین مصرف نوشابه های دارای شیرین کننده آسپارتام و ابتلا به مشکل هایی ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
به گزارش بهداشت نیوز ، بدون تردید، کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می یابد. باید به این نکته اشاره داشت که مشکلات کبدی تنها در افرادی که الکل مصرف می کنند، رخ نمی دهند و افرادی با رژیم غذایی ضعیف، آنهایی که زیر استرس شدید قرار دارند، افرادی که در معرض آلودگی هوا و سموم محیطی قرار دارند، و آنهایی که برخی داروهای تجویزی یا آنتی بیوتیک ها را مصرف می کنند نیز می توانند با مشکلات کبدی مواجه شوند. از این رو، پاکسازی کبد می تواند در بازگشت این اندام به مسیر درست فعالیت های خود نقشی کلیدی داشته باشد. علائم عملکرد نادرست کبد زمانی که کبد مجبور است بیش از ظرفیت خود به فعالیت بپر ...
عرق شاتَره اشتهاآور است
استفاده آن شامل برگ، ساقه و گل هاست که به طور مخلوط با هم استفاده می شوند. شاتَره، سرشار از مواد آنتیاکسیدان بوده و از مهم ترین خواص این گیاه دارویی، محافظت از کبد است. برگ، گل و سرشاخه گلدار شاتَره ارزش دارویی دارند. عرق شاتَره در مقایسه با دَم کرده آن خواص درمانی کمتری دارد، اما به دلیل دسترسی آسان تر از سوی کارشناسان مصرف آن توصیه می شود. شاتَره را در کاهش فشار ...
صدا و خشونت آنجا که موسیقی خشونت است
...، از جنس سوراخ کُن لفافه هاست؛ خواه بدن باشند، یا اتاق، آپارتمان، قلعه، شهر سنگربندی شده. بی جسم، از همه موانع می گذرد... شنیدن مثل دیدن نیست. دیدنی ها با پلک از میان می روند، با جداره یا پرده ای متوقف می شوند، دیواری کافی است تا بلادرنگ از دسترس خارج شان کند. شنیدنی ها نه پلک و جداره می دانند، نه پرده و دیوار می شناسند... صدا یورش می آورد. از مرزها می گذرد. فارغ از بحث گوش بندها، این ...
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
هایی که باعث ایجاد این عارضه می شوند می توان به اچ آی وی، ایدز، هپاتیت B و C، جزام، زونا و بیماری لایم اشاره کرد. در صورت احتمال وجود عفونت در بدن باید به پزشک مربوطه مراجعه و پس از انجام آزمایش خون، درمان مناسب صورت گیرد. 11- نارسایی کلیه: سوزش دست ها و پاها ممکن است نشانه ای از نارسایی کلیه باشد. دیابت و فشار خون بالا هر دو خطر نارسایی کلیه را افزایش می دهد. از ...
بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم
تواند اسپاسم عضلانی، کمبود روانکاری، یبوست و یا حتی ضربه خوردن اتفاقی به تخمدان باشد. ولی همه دردها عادی نیست به خصوص اگر تکرار شود و مدت زمانی طولانی بعد از رابطه جنسی ادامه داشته باشد . در این صورت باید با پزشک خود مشورت کنید چون ممکن است مشکلی اساسی داشته باشد مانند فیبروئید، کیست رحم یا تخمدان، آندومتریوز یا کج شدن دهانه رحم و یا حتی سرطان. 4 . هنگام شستشو از صابون استفاده نکنید ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد/ مواد غذایی که نیمی از انرژی بدنتان را تامین می کنند/ مضرات مصرف ساقه ...
... ساقه گیاهان را نخورید امروزه برای پرورش گیاهان بیشتر از کود های شیمیایی استفاده می کنند، یکی از مشکلات این کود ها وجود مقدار زیاد نیترات در آنهاست. البته در باغبانی کود های نیتروژنه مشکل زیادی ایجاد نمی کنند، چرا که نیترات زیادی جذب میوه درختان نمی شود، نیترات بیشتر جذب اندام رویشی گیاهان مخصوصا ساقه آن ها می شود، به همین دلیل متخصصان تغذیه معتقدند از مصرف ساقه گیاهانی ...
تلاش می کنیم فیلترینگ تلگرام دور زده نشود
اشتغال این بخش در اختیار خودمان باشد. خوراکیان گفت: اگر دولت ها آینده نگر باشند می توانند در حوزه فضای مجازی تصمیم های مهمی را اخذ کنند که آینده کشور را درخشان می کند. وی تاکید کرد: آمریکا به آرامی و با استفاده از فضای مجاز در تلاش است تا تمام خواسته های خود را به دنیا تحمیل کند و امکان پیگیری این موضوع در مجامع بین المللی نیز وجود ندارد. خوراکیان تاکید کرد: در این ...
چرا زعفران گران قیمت است؟
زعفران در دوزهای بالا می تواند خطرات بالقوه داشته باشد، چون تجمع زیاد عناصر بسیار فعال موجود در زعفران، می تواند طیفی از تاثیرات گوناگون روی بدن داشته باشد. بعضی از تاثیرات جانبی گزارش شده، شامل خشکی دهان، سرگیجه، تهوع، اضطراب، احساس خستگی، و تغییراتی در اشتها و ذائقه است، اما این علائم بسیار نادر هستند. در آخر هم اشاره کنیم که خانم های باردار فقط با نظر پزشک می توانند زعفران مصرف کنند و اگر قرار است کودکان نیز از این گیاه مصرف کنند در مورد مقدار مجاز آن با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید چرا که آنان بسیار حساس هستند. ...
جنگ یک نفره با آب آلوده
گذاشتند و بعد فقط به مدت پنج دقیقه حمام می کردند. گوین و گرت هفته ای یک بار با آب معدنی و لیف اسفنجی حمام می کردند و در روزهای دیگر هفته از دستمال مرطوب استفاده می کردند. بعد از مدتی ورم های حاد دوقلوها کاهش پیدا کرد. در ژانویه 2015، مسئولان فلینت درباره بالا بودن میزان ترکیب شیمیایی و سرطان زای تری هالومتان در آب شهری هشدار دادند. این ترکیب در اثر استفاده از ماده ضدعفونی کننده در آب به وجود می ...
همه چیز درباره کبد چرب
می شود کبد سنگین تر از سایر اندام های بدن گردد. این زخم تا جایی ادامه پیدا می کند که دیگر کبد عملکردی نخواهد داشت و از کار می افتد. کبد چرب حاد حاملگی شرایط جدی است که در آن چربی در کبد تجمع پیدا می کند و می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. این شرایط زمانی خطرناک تر می شود که باعث از کار افتادن کبد و کلیه گردد. این شرایط همچنین ممکن است به خاطر عفونت یا خونریزی شدید ایجاد گردد. زمانی ...
چه هورمونی باعث چاقی و لاغری میشود؟
مانند بزرگ شدن سینه ها در حال افزایش است. استروژن جعلی، موسوم به سموم خاص، با افزایش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از استروژن مانند سرطان پستان و تخمدان و آندومتریوز همراه است. همه این استروژن های جعلی موجب افزایش تستوسترون بدن که هورمونی حیاتی برای حفظ و تناسب اندام است، شده و منجر به ازدیاد استروژن می شود. تستوسترون به رشد عضلانی کمک می کند و به نوبه خود از سوخت و ساز ...
نگاه علمی دانشمندان به لحظه مرگ چیست؟
اثرات استفاده از این داروهاست. مسلما همه این احتمالات، سطحی ترین توضیحات ممکن برای تجربیات نزدیک به مرگ هستند. علم پزشکی بسختی می تواند با قطع و یقین در مورد جنبه های مختلف مرگ سخن بگوید. از همین رو دهه هاست که جامعه پزشکی نتوانسته است تعاریف خاص و جداگانه ای برای مرگ بالینی و فیزیولوژیک، مرگ اندام و مرگ مغزی ارائه کند. تحقیقات علمی در این زمینه کامل نیست، هرچند ممکن است توضیحات جالبی ...
پیشگیری از پیری زودرس پوست با این عادت های روزانه
...> پیشگیری از پیری زودرس پوست با سم زدایی بدن اگرچه نوشیدن آب فراوان به تسهیل روند سم زدایی کمک می کند، گاهی اوقات اقدامات دیگری نیز باید برای کمک به عملکرد درست اندام ها صورت بگیرند. تجمع بیش از حد سموم موجب تخریب سلول ها می شود که افزون بر پیری پوست می تواند به بروز آکنه و بیماری های پوستی نیز منجر شود. تبدیل کردن سمزدایی بدن به یک عادت روزانه چه از طریق مصرف میوه ها و سبزیجات یا مصرف ...
قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
سلامتی تان به وجود نمی آورد. برگ ریواس ممنوع! همان قدر که ساقه های ترش مزه این گیاه می تواند اشتها برانگیز و پر خاصیت باشد، برگ های آن به سبب داشتن دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوزید بسیار سمی و خطرناک است و در صورت مصرف طولانی مدت و انباشته شدن بیش از حد این مواد سمی در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد. منبع: سیب سبز ...
به راحتی هرروز بدنتان را سم زدایی کنید
بدنتان آنتی اکسیدان برسانید، برای ناهار سالاد اسفناج بخورید تا فیتونوترینت به بدنتان برسانید و برای شام هم یک غذای تند بخورید تا سرعت متابولیسمتان را بالا ببرید. پروبیوتیک های طبیعی مصرف کنید کمک به بدن برای گوارش غذایی که می خورید می تواند تأثیر زیادی روی بیشتر ماندن غذا در بدن داشته و محیطی سمی ایجاد کند. قرص هایی وجود دارد که می توانید سطح پروبیوتیک و آنزیم های گوارشی بدنتان ...
مومیایی کردن انسان چطور انجام می شود؟
گورهای مصر نیز رخ داده است. وقتی بدن در صحرای مصر دفن می شده، اندام های داخلی حفظ می شده اند و پوست به یک پوسته تیره و شکننده مانند پوست صدف تبدیل می شده است. این پدیده تاثیر عمیقی بر مصریان باستان داشته است و به این ترتیب در بین مصری ها این اعتقاد به وجود آمد که وقتی بدن می تواند تا مدت ها پس از مرگ باقی بماند، پس روح انسان هم می تواند چنین باشد. مومیایی کردن اجساد در مصر ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
عفونت از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. کاهش استرس تخم شربتی سرشار از مواد مغذی هست. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی می شود. تخم شربتی همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هست که میتواند به بدنتان کمک ...
زیست فناوری؛ آینده سلامت و بدن انسان
بسیار سرزنده و درون گراها را به افرادی برون گرا تبدیل کرد یا چهارشنبه ها یک شخصیت و آخر هفته ها، شخصیت دیگری داشت تا بهانه ای برای افسردگی و غم وجود نداشته باشد و حتی افراد ذاتا خوشحال هم بتوانند بدون نگرانی از اعتیاد و خماری یا صدمات مغزی حاصل از استفاده درازمدت، خوشحال تر باشند. پیشرفت های حاصل از سلول های بنیادی این امکان را می دهد تا دانشمندان به راحتی هر نوع بافتی را در بدن تکثیر ...
منابع ویتامین K را بشناسید، اهمیت ویتامین K برای بدن
... خوردن روزانه یک ساقه کرفس 15درصد از نیاز بدن به ویتامین K را تامین می کند . کرفس همچنین منبع خوبی برای آهن، پتاسیم، کلسیم و آنتی اکسیدان است. منابع ویتامین k : پیازچه پیازچه سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. پیازچه شامل مقادیر زیادی فیبر، پروتئین، ویتامین B وCاست. این ماده مغذی به صورت خام و پخته سرو می شود. منابع ویتامین k : بامیه نصف پیمانه ...
گوجه گیلاسی بهتر است یا گوجه فرنگی؟
. چون ممکن است دردشان افزایش یابد . خوردن برگ آن که به عنوان دارو در مواردی تجویزمی شود، باید در حد اعتدال و به مقدار مجاز و محدود، در حدی که پزشک تعیین کرده مصرف شود، زیرا برگ آن هم سمی است. سرخ کردن زیاد گوجه فرنگی در روغن باعث سنگینی هضم آن می شود و روی آتش کباب کردن آن مناسب است. میوه ی نارس گوجه فرنگی سمی است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. به علاوه ماده ای سمّی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می کند. منبع : الو دکتر ...
تب بالای ناشی از چیست؟
و افزود: باید از پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری کنیم. از این رو، حداقل دو بار مسواک زدن به مدت حداقل دو دقیقه با خمیر دندان های حاوی فلوراید، کاهش مصرف مواد قندی، کاهش مصرف هر ماده قندی که قند و شکر دارد، و مراجعه منظم به دندانپزشک نیز توصیه می شود. وی یکی از خوددرمانی ، آبسه دندانی را مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک و مسکن دانست و ادامه داد: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها باعث ایجاد مقاومت ...
مصرف قند با دندان چه می کند؟
آیا می دانید، شایع ترین بیماری نوع بشر بعد از سرماخوردگی چیست؟ بررسی ها نشان داده، پوسیدگی دندان از شایع ترین بیماری ها در تمام جوامع است. شاید بگویید، دندان ها نیز مانند دیگر اندام ها در طول زمان با آسیب هایی مواجه خواهند شد و این اتفاق گریزناپذیر است. دهان مانند سایر اندام های بدن می تواند برای تمام طول زندگی سالم بماند. بیماری های دهان یا محصول بی سوادی درباره سلامت یا حاصل غفلت از ...
5پیشنهاد ویژه برای آب کردن چربی دور شکم
روغن خردل استفاده می کردند، کاهش پیدا کرده بود. خاصیت کاهش چربی های شکم خردل می تواند به دلیل وجود آلایل ایزوتیوسیانات allyl isothiocyanates باشد، یک ماده *فیتوکمیکال هاphytochemicals که باعث ایجاد طعم خاص خردل می شود. فقط سعی کنید از محصولات خالص و کم کالری خردل استفاده کنید ( دانه خردل و سرکه خردل ) و از مصرف سس های زرد و عسلی خردل اجتناب کنید. ...