سایر منابع:
سایر خبرها
دی اکسیدکربن قیمتی می شود
راکت تنیس، دوچرخه و بسیاری تجهیزات ورزشی استفاده می شود. انواع پلیمرها و پلاستیک ها نیز از جمله محصولاتی هستند که می توان در تهیه آنها از دی اکسیدکربن استفاده کرد. با گازهای گلخانه ای چه باید کرد؟ شرایط انتشار کربن در کره زمین نیز به قدری وخیم است که فقط یک راه حل، پاسخگوی حدود 36 میلیارد تن دی اکسیدکربن تولید شده در سال نیست و باید به این معضل از جوانب مختلف پرداخته شود ...
برگزاری طرح سه شنبه های بدون خودرو در کرمانشاه
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، کمیته همگانی هیأت دوچرخه سواری استان کرمانشاه طرح سه شنبه های بدون خودرو را با همکاری پلیس راهنمایی و رانندگی به میزبانی اداره کل ورزش و جوانان استان و با رکاب زنی مدیرکل و کارکنان اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه برگزار می کند. علاقه مندان به توسعه فرهنگ دوچرخه سواری می توانند تا در برنامه فرهنگی سه شنبه های بدون خودرو شرکت کنند و برنامه این ...
این افراد در بالاترین میزان خطر مرگ هستند
افرادی که کمتر از 20 دقیقه در روز فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید داشتند در بین تمام شرکت کنندگان در بالاترین میزان خطر مرگ قرار داشتند. همچنین افرادی که 100 دقیقه یا بیشتر در روز تحرک فیزیکی داشتند سه چهارم کمتر در معرض مرگ بودند. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، نمونه های مربوط به فعالیت فیزیکی متوسط شامل پیاده روی تند و دوچرخه سواری کمتر از 10 مایل در ساعت است.سپید HealthDay ...
اردوی تیم ملی دوچرخه سواری در ارومیه برگزار می شود
محمدرضا اسدی در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه از روز چهارشنبه هفته جاری، هیئت دوچرخه سواری استان از اردوی تیم ملی دوچرخه سواری میزبانی می کند افزود: حدود 25 نفر از رکابزنان، مربی و داوران تیم ملی دوچرخه سواری از روز چهارشنبه، 12 اردیبهشت ماه در ارومیه حضور یافته و جمعه نیز در مسابقات تمرینی جایزه بزرگ کشوری رشته کریتریوم شرکت خواهند کرد. وی با بیان اینکه برای میزبانی هرچه بهتر از ...
حرکاتی که چربی های شکم را سریع تر از بین می برد
. مراقب گردن خود در حرکت کرانچ باشید و آن را صاف نگه دارید. در حرکت کرانچ دست ها را پشت گردن قرار دهید یا آنها را روی سینه بگذارید. در زمان بلند کردن بدن دم بگیرید و در زمان بازگشت بازدم انجام دهید. سعی کنید در هر دور حداقل 10 بار حرکت را تکرار کنید. هر حرکت کرانچ را دو یا سه ست تکرار کنید. کرانچ دوچرخه 2. پلانک: پلانک حرکت بسیار خوب برای عضلات شکم است. در این حرکت ...
تو حق نداری مسی باشی
. درخواست اولیه آنها از سوی شرکت اسپانیایی فروش دوچرخه ماسی ( Massi) به چالش کشیده شد. این شرکت استدلال کرده بود که اسم مسی با ماسی شباهت فراوانی دارد و ممکن است باعث سردرگمی مشتریان شود. توجیه دادگاه دوم این بود که شهرت این بازیکن فوتبال شباهت آوایی و ظاهری آن را با ماسی بی اثر می کند: آقای مسی در حقیقت چهره ای شناخته شده است که در تلویزیون ها دیده می شود و درباره اش مرتبا در رادیو و تلویزیون بحث می شود ...
آینده ی اشتراک گذاری شما را از خریدن هر چیزی بی نیاز می کند
دارایی های یک آمریکایی 29 ساله در سال 2018: یک دوچرخه ی تاشو که از سایت کریگ لیست خریده است، یک لپ تاپ، یک هدفون خوب و یک گوشی هوشمند با صفحه نمایش ترک خورده آیا شما هم همان چیزی را می بینید که من می بینم؟ بله، دارایی های ما در قرن بیستم بسیار تغییر یافته اند خوشبختانه سرویسی به نام فت لاما (Fat Lama) این آخرین قلعه ی مالکیت را نیز از بین خواهد برد. فت لاما دو سال ...
نشت تکنولوژی نظامی
نوآوری های صورت گرفته در صنایع تسلیحاتی به نیرو محرکه ای برای شان بدل شد. روندی متکی به سرمایه دولتی که بعد از مدت کوتاهی اثرات خود را در سایر صنایع همچون ریسندگی، دوزندگی، حمل و نقل یا سایر صنایع دیگر نشان داد. در بریتانیا نیز کماکان اوضاع به همین صورت بود و کالاهایی نظیر ماشین، دوچرخه یا مواردی از این دست، در سایه صنایع تسلیحاتی با رشد مواجه شدند. به این نحو در پایان قرن 19، فروشندگان جهانی سلاح ...
قدرت اقتصادی ایران در مقایسه با ترکیه، عربستان و کره+جدول
خودروهای در حال تردد در شهرهای ایران مدل های خوب اروپایی و آمریکایی بودند. این روند بعدها به آنجا رسید که ایرانیان مالک خودروهای کره ای و بعد از آن چینی و داخلی های با فناوری 30 سال قبل شدند. مقایسه تولید سرانه ایران با کشورهای مختلف نشان می دهد که سریع ترین شکاف را ایران با همسایگان جنوبی و ترکیه داشته است. البته توسعه معجزه آسای شرق آسیا را نیز نباید فراموش کرد. مردم دوچرخه ...
قدیمی ترین و اسرار آمیزترین مکان های تاریخی اسلامی+ تصاویر
های باریک مدینه ها ورود اتومبیل به آنها ممنوع است. بنابراین شما می توانید با خیال راحت ساعت ها در آنها قدم بزنید و خودتان را برای زمان محدودی از دنیای مدرن امروز دور کنید. البته حواس تان باشد که در اکثر این بخش ها رفت و آمد موتورسیکلت و دوچرخه آزاد است. بنابراین هنگام عبور و مرور باید احتیاط بیشتری کنید. تعداد کمی مدینه از تغییرات شهری جان سالم به در برده اند که هر کدام از آنها دنیایی از رازهای ...
تصویب 200 میلیارد تومان اعتبار برای احداث یادمان شهید باکری در ارومیه
حجت الاسلام محمد خلیل پور امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ارومیه، اظهار کرد: یادمان شهید باکری ارومیه در قالب مجتمع فرهنگی، هنری و ورزشی هم اکنون در مرکز استان آذربایجان غربی احداث می شود به طوری که مجموع اعتبار مصوب برای آن بیش از 200 میلیارد تومان است که هم اکنون از 45 درصد پیشرفت فیزیکی برخوردار است. وی پیست دوچرخه سواری، دنیای معنوی، پل صراط، فضای سبز، مجتمع تفریحی رفاهی ...
حضور ورزشکار اصفهانی در مسابقات ارتش های جهان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اصفهان؛ رییس هیات سه گانه استان گفت: نوید سلیمی به عنوان یکی از پنج عضو تیم ملی کشور در مسابقات سیزم سوئدحضور پیدا می کند. رضا رهنما با بیان اینکه این مسابقات خرداد امسال با حضور برترینهای جهان برگزار می شود افزود: این مسابقات سه گانه شامل هزار و 500کیلو متر شنا، 40کیلو متر دوچرخه سواری و 10کیلومتر دو است. وی گفت: این ورزشکار اصفهانی مقام چهارم مسابقات سه گانه آسیا و کسب چند دوره قهرمانی کشور را در کارنامه خود دارد. ...
از برگزاری اولین دوره فوتشال در نکا، تا راهیابی دو تیم ژیمناستیک نیکان و نیروانا به مسابقات آسیایی مالزی
ضمن تقدیر و تشکر از کلیه مربیان خصوصا اقای طهماسبی، ورزشکاران و خانواده های محترم، این موفقیت بزرگ که برای اولین بار در ورزش ژیمناستیک شهرستان نکا اتفاق افتاد را به همه همشهریان عزیز خصوصا جامعه بزرگ ورزش تبریک گفت. همچنین ایلیا خدادادی عضو هیئت دوچرخه سواری شهرستان نکا، مقام دوم مسابقات قهرمانی لیگ دوچرخه سواری باشگاه های استان در رشته کوهستان، کراس کانتری که در شهرستان چالوس برگزار شد را کسب کرد. ...
بلوار ارم همدان؛ چشم اندازها و ضرورت ها
.... وی افزود: برای بهینه سازی پیاده راه کنونی، می توان از 15 متر فضای خالی موجود در 2 طرف بلوار ارم شهر همدان را مدیریت کرد یا از کاربری های مجاور مسیر پیاده این بلوار برای اجرای مناسب طرح کمک گرفت. مجری طرح بلوار ارم شهر همدان اضافه کرد: می توان خط چهارم این بلوار را برای عبور خودروهای امدادی و انتظامی و در شرایط عادی برای تردد دوچرخه پیش بینی کرد تا در زمان وقوع حوادث خودروهای امدادی ...
داستان تخیلی برای بچه ها، چه کتابی بخرم؟
هر وقت خوک ها پرواز کنند نویسنده: والری کولمن تصویرگر: روج جیرارد مترجم: نسرین وکیلی تعداد صفحه: 32 قیمت: 1600 تومان(چاپ سال 87) ناشر: مبتکران مناسب برای کودک(7 تا 9 سال) درباره کتاب تحلیل گر سایت کتابک درباره این کتاب نوشته است: در چمنزاری نزدیک شهر، گاوی به نام رالف زندگی می کرد. یک روز رالف از پدرش خواست تا برای او دوچرخه ...
4 نفر از ملی پوشان دوچرخه سوار در اردوی زنجان راهی جاکارتای اندونزی می شوند
فرهاد عصفوری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان، با بیان اینکه اردوی تیم ملی دوچرخه سواری ایران بر اساس برنامه ریزی انجام شده با ورود نفرات در روز جمعه هفتم فروردین در زنجان آغاز شد، اظهار کرد: اما این اردو به صورت رسمی از روز گذشته آغاز شده است. وی با اشاره به اینکه اردوی تیم ملی دوچرخه سواری ایران در زنجان تا 20 اردیبهشت ماه امسال ادامه دارد، خاطرنشان کرد: در این مرحله از ...
7 روش تقویت اراده و افزایش انگیزه برای فعالیت های ورزشی
کنید به شما کمک کنند و اگر جلسات زیادی را تمرین نمی کنید، جریمه هایی برای شما در نظر بگیرند و اگر در تمام آن جلسات، شرکت کردید به شما پاداش دهند. با یک تغییر ساده شروع کنید راشل کاسگراو، مربی شخصی می گوید: شروع یک عادت جدید می تواند به سادگی تغییر یک رفتار باشد. این بدان معناست که می توانید انگیزه تان برای ورزش را فقط با یک جلسه یوگا در هفته، رفتن سرکار با دوچرخه یا پیاده برای ...
تصاویر/ عاقبت جوانی که دختری را از تجاوز نجات داد!
کند و یکی دیگر از اعضا نیز که سوار دوچرخه بوده به او شلیک می کند و در نهایت ابراهیم بدرو از دنیا می رود. شایان ذکر است بر اساس داده های موجود از ابتدای سال 2016 تا پایان آن بیش از 202 هزار و 666 تعرض جنسی در انگلیس رخ داده است؛ به عبارت دیگر در هر هفته 4 هزار نفر مورد تعرض جنسی قرار گرفته اند. او مانع تجاوز اعضای باند پانزده نفره به یک دختر شد گذاشتن گل جلوی درب ورودی خانه ی جوان کشته شده به پاس فداکاری ...
کهن ترین روستای اتریش، هال اشتات
وجود دارد نیز بهره ببرید و در فصل های گرم تر نیز در اطرف دریاچه هال اشتات در این روستا ورزشکاران زیادی به دوچرخه سواری ، قایقرانی یا پیاده روی می پردازند و فصل زمستان برای علاقه مندان به ورزشهای زمستانی نظیر اسکی مناسب است؛ تمامی این ها می تواند برای سرگرم کردن گردشگرانی که به سمت این منطقه می آیند خوشایند باشد. این دهکده به دلیل جاذبه های تاریخی که درون خود دارد به عنوان یکی از آثار ...
مراقبت های دوران یائسگی، اطلاعاتی که باید بدانید
طور مداوم در طول یک دوره از زمان آنها را انجام می دهید. مثل شنا و دوچرخه سواری فعالیت های استقامتی: این نوع فعالیت عضلات و استخوان های شما را تقویت می کند. مثل پیاده روی طولانی و رقصیدن فعالیت های انعطاف پذیری و کشش : باعث کاهش آسیب بدنی می شود و مفاصل شما به راحتی حرکت می کنند. مثل یوگا و پیلاتس درمان های پزشکی مانند HRT (هورمون درمانی ...
رشت| فاز 3 بوستان "گیلانه" در رشت افتتاح شد+تصاویر
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت ، فاز سوم پروژه "بوستان گیلان" صبح امروز با حضور جمعی از مدیران شهرداری، شورای اسلامی شهر و مردم شهر رشت در منطقه گلسار این شهر افتتاح شد. شهردار منطقه یک رشت در این مراسم ضمن تشریح مشخصات بوستان فاز3 بوستان "گیلانه" اظهار داشت: این بخش از بوستان دارای مساحت 18 هزار متر مربع بوده و دارای 5 هزار و 670 مترمربع پیاده راه، 2 هزار و 400 متر مربع فضای دوچرخه ...
احداث ادامه خیابان فرزانگان از خردادماه
گرفته است. وی با تاکید بر اینکه مسیرهای دوچرخه با توجه به فراخور نیاز محله احداث می شود، گفت: احداث مسیر دوچرخه خیابان حرم، نصب گیره های دوچرخه در خیابان های آیت الله غفاری و لاله شمالی و همچنین معارضات مسیرهای دوچرخه در خیابان های آل بویه، برازنده، فلاطوری و ابوریحان در جهت استفاده بیشتر مردم از دوچرخه و وسایل حمل و نقل پاک در دستور کار است. ...
آمادگی های قبل از بارداری، توصیه های مهم و کاربردی
باردرای انجام منظم 30 دقیقه ورزش متوسط در روز را داشته باشید ورزش را برای خود عادت کنید کسب یک وضعیت بدنی خوب ٬ بارداری و زایمان را برای شما آسان تر می کند. سعی کنید انجام منظم 30 دقیقه ورزش متوسط در روز مثل پیاده روی ٬ دوچرخه سواری و شنا را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. قبل از اینکه باردار شوید سعی کنید به وزن ایده آلتان برسید ...
پیاده روی بزرگ خانوادگی و کاروان شادی در کرمانشاه برگزار می شود
... در راستای تعامل و هماهنگی لازم برای برگزاری پیاده روی فوق مساعدت و آماده لازم خود را اعلام کردند. گفتنی است، اهدای 170 جایزه نقدی و غیرنقدی از جمله کمک هزینه سفر به مشهد مقدس، لوازم خانگی، وام قرض الحسنه، دوچرخه و... از سوی نهادها و ارگان های اجرای مراسم، به مناسب فرارسیدن سالروز ولادت حضرت صاحب الزمان(عج) و فرهنگ سازی ورزش در نهاد خانواده ها به شرکت کنندگان اهدا می شود. انتهای پیام/ ...
حمله انتحاری در استان زابل افغانستان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما از کابل؛ حمله انتحاری عصر امروز در استان زابل درجنوب شرق افغانستان دستکم دو زخمی برجای گذاشت. این انفجار زمانی در شهرستان شاه جوی از توابع استان زابل بوقوع پیوست که عامل انتحاری مواد منفجره جاسازی شده در دوچرخه خودرا همزمان با عبور خودروی فرمانده پلیس این شهرستان منفجر کرد. در این حمله انتحاری، به عبدالعزیز توخی فرمانده پلیس شهرستان شاه جوی استان ...
اقامت در اسلو و دنیایی از رنگ و طعم
اقامت در اسلو و دیدنی های اسلو را زیباتر می سازد. تازه به تمامی این موارد باید رستوران هایی با ارائه بهترین غذای ممکن و خوشمزه ، قایق سواری ، دوچرخه سواری ، اسکی ، اقامت های شبانه در کمپ های طبیعت و پارک هایی با معماری هر چه چشم نوازتر را هم اضافه نمود. پس مثل همیشه با همگردی همراه شوید تا شما را با این پایتخت زیبایی های شمال قاره اروپا بیش از پیش آشنا نماییم و بتوانید از بهترین زمان برای سفر به اسلو ...
این تجربه ها را تنها در سوئیس می توانید داشته باشید!
بازان جادوگری مواجه می شوید که از تپه ها بالا و پایین می آیند و فضایی جالب و تماشایی به وجود می آورند. اگر یکشنبه ها دوچرخه سواری کنید دوشنبه در زندان خواهید بود! این مورد شاید چندان هیجان انگیز نباشد اما یکی از قوانین عجیب سوئیسی ها به شمار می رود. سوئیس به تعطیلات و استراحت افراد بسیار اهمیت می دهد و روز یکشنبه که روز تعطیل در این کشور است باید در آرامش و سکوت سپری شود. هرگونه ...
دیدار شهردار منطقه 20 با سفیر حمل و نقل پاک
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، سید احمد صفوی در دیدار با دوچرخه سوار بابلسری که با هدف گرامیداشت یاد و خاطره شهدای مدافع حرم هر شهر به سفر ایرانگردی پرداخته است، گفت: این اقدام شما به لحاظ اینکه سفیر تکریم و تمجید شهدای مدافعان حرم و مروج فرهنگ استفاده از وسایل حمل و نقل پاک هستید، ارزشمند است. صفوی به وجود حرم حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) اشاره کرد و با استعانت از انوار معنوی این محل مقدس برای ...
ضرورت توجه به نیاز نسل های آینده در برنامه ریزی مدیران
خودروها شود چرا که ترافیک های سنگین موجود در شهر بسیار سخت و غیر قابل تحمل است. آیت الله طه محمدی افزود: البته باید در درجه اول سعی کنیم فرهنگ استفاده از وسائل نقلیه عمومی را در کشور رواج دهیم به طور مثال در کشورهایی که خود مهد تولید خودرو هستند مردم در آنجا با دوچرخه رفت و آمد می کنند و این نیازمند فرهنگ سازی برای مردم است./979/ پ203/ ...