خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
.... استفاده از میوه های تازه به عنوان ماسک صورت نیز می تواند برای شادابی و رطوبت رسانی پوست مفید باشند. سبزیجات اکثر سبزیجات برگدار و سبز برای پوست مفیدند. اسفناج، کاهو، کلم پیچ، کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن و کلسیم هستند. به گفته محققان درحالیکه این سبزیجات سبز محافظی در مقابل رادیکال های آزاد بوده و کلاژن را تجزیه می کنند، سبزیجات نارنجی رنگ نظیر هویج ...
چه افرادی در معرض خطر هپاتیت هستند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، دکتر شاهین مرآت در آستانه برگزاری کمیته کشوری هفته سلامت گوارش با محوریت هپاتیت B و C گفت: هپاتیت مشکل التهاب کبدی است که انواع مختلف دارد و می تواند ناشی از کبد چرب یا ویروس باشد و دو نوع ویروسی آن B و C نام دارد که اصولا در مراحل اولیه این مشکل هیچ علامتی نداشته تا اینکه کبد به مرور از بین می رود. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه حدود 24 سال اسن ...
تقویت سلامت بدن با یک اسموتی رنگین کمانی
نشان دهنده فواید مختلف میوه ها و یا سبزیجاتی باشند که از آنها استفاده می کنید. هر کلاس رنگ مجموعه ای منحصر به فرد از مواد شیمیایی گیاهی را ارائه می کند که نه تنها عامل رنگ های مختلف هستند، بلکه نشان دهنده وجود مواد مغذی مفید و قدرتمند نیز هستند . مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می ...
از خواص دانه هندوانه چه می دانید؟
به گزارش گیل خبر، تفت دادن دانه های هندوانه بسیار آسان است. دمای فر را روی 325 درجه فارنهایت بگذارید و دانه ها را بر روی سینی بریزید. آن را داخل فر بگذارید. بعد از 15 دقیقه دانه هایتان تفت خورده و آماده است. با اضافه کردن کمی روغن زیتون و نمک یا پاشیدن دارچین و کمی شکر می توانید طعم ویژه ای به آن ها ببخشید. می توانید آب لیمو و پودر فلفل تند را نیز امتحان کنید. مزایای تغذیه ای دانه ...
از خطرات سلامت استفاده از روغن کانولا
چرب ترانس حذف می کند . اگر هر گونه روغن گیاهی که به واسطه نور و حرارت اکسید شده است را مصرف کنید، بافت های بدن خود را نیز در برابر محصولات اکسید شده و فاسد قرار می دهید. این شرایط به بیماری های انحطاطی و التهاب مزمن منجر می شود . محصولی که از نظر ژنتیکی اصلاح شده است تقریبا تمامی روغن های کانولا از محصولات اصلاح ژنتیکی شده تهیه می شوند. بیش از 90 درصد تمام روغن ...
بوی ناخوش گل در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها
... طی یک دهه گذشته تعداد ماده های مخدر سنتی و صنعتی در جهان زیر 50 نوع بود اما امروز بیش از 500 نوع از این مواد وارد بازار مصرف دنیا شده اند که جملگی باعث اختلالات در عملکرد روانی، جسمی و مغزی فرد می شوند. شاهدانه: بوته ای است شبیه گزنه که بلندیش تا 2 متر می رسد. گیاه نر و ماده آن به صورت جداگانه بوده دارای برگ های انبوه دراز و کنگره دار است که میوه آن در سر شاخه به صورت ...
پاگنده زرد
سایز 75/285 Track Grip M/T Thundererدر ترکیب با رینگ های 16اینچی کرومی فینیکس کفش های مناسبی برای این دژ متحرک هستند. ساده و کاربردی ارتفاع زیاد C30 از سطح زمین ورود به کابین را حتی برای افراد بلندقد نیز به یک چالش تبدیل می کند. طراحی مکعبی اتاق در کنار فضای بسیار مناسب سر و پا به راحتی 6 سرنشین را در خود جای می دهد. صندلی های یک تکه و بزرگ با روکش مخمل سواری بسیار نرم و راحتی را ...
چه افرادی بیشتر در معرض خطر هپاتیت هستند؟
دکتر شاهین مرآت در آستانه برگزاری کمیته کشوری هفته سلامت گوارش با محوریت هپاتیت B و C گفت: هپاتیت مشکل التهاب کبدی است که انواع مختلف دارد و می تواند ناشی از کبد چرب یا ویروس باشد و دو نوع ویروسی آن B و C نام دارد که اصولا در مراحل اولیه این مشکل هیچ علامتی نداشته تا اینکه کبد به مرور از بین می رود آنچه در مورد هپاتیت B و C باید بدانید این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه حدود 24 ...
نسخه های خانگی برای درمان پوکی استخوان
استخوان پیشگیری میکند. 1000 میلی گرم از مکمل های روغن ماهی یک بار در روز با یک وعده غذایی. شما همچنین می توانید ماهی آب های سرد مانند ماهی آزاد برای کمک به بالا بردن میزان اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی خود بگنجانید. توجه داشته باشید که کسانی که از داروها رقیق کننده خون استفاده میکنند باید از مصرف مکمل روغن ماهی بدون مشورت با پزشک خودداری کنند. 7. آناناس ...
خواص روغن ویتامین E برای پوست و مو
نشانه های دیگر پیری هستند. آیا می دانستید که بعضی افراد کپسول روغن ماهی را باز کرده و آن را روی پوست خود ماساژ می دهند تا به مبارزه با چروک ها بپردازند؟ این تکنیک هم روش خوبی است اما بهتر است به جای آن از روغن ویتامین E که یک گزینه ضد پیری طبیعی است استفاده کنید چرا که با این کار دیگر شما بویی مانند بوی ماهی نمی دهید. روغن ویتامین E ممکن است به بهبود خطوط و چین و چروک های صورت ...
خواص کدو حلوایی برای سلامت
منزل پوره نمایید. از پوره کدوتنبل به جای کره یا روغن استفاده کنید. شما می توانید ماست یونانی، پوره کدوتنبل، عسل، دارچین و پودر کاکائو را با هم ترکیب کنید و یک کدو تنبل شکلاتی تهیه نمایید. منبع: مجله سلامت
بهترین رژیم غذایی مخصوص عروس خانم ها!!
شما می گیرد و هم بیماری زا است . تا می توانید به مقدار زیادی آب بنوشید. نکاتی برای پایبندی به رژیم غذایی عروس ها نیازی نیست به خودتان سختی بدهید و از دستورات غذایی پیچیده و ناآشنا استفاده کنید. بهتر است از مواد طبیعی و سالمی که در دسترس دارید به میزان مناسب استفاده کنید. برای میان وعده هویج، موز، سیب یا انواع توت استفاده کنید. برای شام، غذاهای دریایی یا برگرهای بوقلمون را ...
آرامش خیال و مهربانی در همنشینی با گلدان ها
هنوز در ایران بانک ژن گیاهان بومی درست نشده است؛ می گوید: حمایت نشدن بخش تحقیقات باعث شده از دانش موجود در کشور استفاده نشود. به همین علت با ضایعات بالای گیاهان و به تبع آن ضرر تولیدکنندگان مواجه هستیم؛ مشکلی که چندی پیش در رابطه با درخت کامیس پاریس به وجود آمد و باعث از بین رفتن هزاران اصله شد، فقط به این علت بود که تحقیقات درباره نحوه آفت کشی آن صورت نگرفته بود. ارز خرید بذر در حالی از کشور ...
تغییر ظاهری ناخن ها را جدی بگیرید/ ویتامینی فوق العاده برای پوست/ خوارکی های دردسرساز در تابستان/ ...
با شروع فصول گرم سال بسیاری از افراد با خشکی پوست مواجه می شوند که ویتامین E می تواند خشکی پوست سر و مو ها را تا حدود زیادی بر طرف کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. اثر ویتامین E روی پوست ویتامین E یکی از مواد پرکاربرد در تولید محصولات آرایشی است ...
گفت و گوی عصر ایران با شاهرخ ظهیری، کارآفرین و بنیانگذار برند مهرام
ها باید کار کنند و اعتصاب کارگران تمام شود. گفتیم اگر ما باید کارخانه را تعطیل کنیم و جنس دیگر تولید کنیم، شما یک دستخط از حضرت امام برای ما بیاورید و بنویسند خط تولید سس را تعطیل کنید و ما هم تعطیل می کنیم. گفتیم بدون دلیل نمی توانیم تعطیل کنیم. چون زیر نظر وزارت صنایع کار می کنیم و مجوز بازرگانی داریم به ما سهمیه روغن و شکر می دهند. از این نوع رفتارها در آن زمان وجود داشت. بعد رفتند ...
جلوگیری از باردار شدن، چسب پچ
جلوگیری از بارداری زنان در نظر گرفته شده است. برای این که پچ های جلوگیری از بارداری به طور موثرتری عمل کنند، فرد استفاده کننده باید همیشه و به طور مداوم آن را بر روی پوست بدن خود داشته باشد. جالب است بدانید که استفاده از پچ جلوگیری از بارداری، ممکن است در برخی موارد، اضافه وزن شدیدی را برای فرد استفاده کننده به دنبال داشته باشد. در صورت بروز جنین مواردی، سعی کنید که به یک پزشک متخصص زنان و ...
نحوه درست کردن سس مایونز خانگی خوشمزه
برای شما آماده کردیم تا در نهایت از یک سس سالم و خوشمزه خانگی لذت ببرید. به یاد داشته باشید که درست کردن سس مایونز کار راحتی نیست و اگر هر یک از مواد اولیه یا مقادیر ذکر شده در اینجا را تغییر دهید یا طبق دستور عمل نکنید، به هیچ وجه به نتیجه مطلوب نمی رسید و چه بسا به جای یک ظرف سس مایونز خانگی باکیفیت به یک کاسه روغن طعم دار برسید ! چنانچه به درست کردن انواع سس با طعم های ...
آینده هنر رنگرزی سنتی در ابهام
...> استاد ردکا چنین پاسخ می دهد. خوشبختانه کشور ما گیاهان رنگزای زیادی وجود دارد که ما از انها می توانیم انواع رنگ ها را استخراج کنیم مثل روناس ، اسپرک ،ذیل (ثمل) ، گل بابونه، برگ انگور عسگری ، چغندر، پوست پیاز، سرخس عقابی ،برگ درخت توت، وسمه ، گل رنگ ، گل جعفری، برگ انجیر، گندل ،غوز پنبه ،خون سیاوش، پوست انار، بلوط ،پوست گردو، هلیله، سماق از گیاهانی هستند که در ایران یافت شده و از رنگینه های ...
درمان جوش چرکی با این چند ترفند ساده!
دهنده ها اشاره کرد . آرامش داشته باشید استرس به تنهایی عامل ایجاد همه ی مشکلات پوستی به ویژه جوش است. استرس باعث آزادشدن هورمون هایی در بدن تان می شود که جوش ها را بدتر می کند . هرچه آرامش بیشتری داشته باشید پوست بهتر و زیباتری خواهید داشت. استفاده از روش ها طبیعی برای رهایی از استرس می تواند به بهبود پوست تان کمک کند. به اندازه کافی بخوابید داشتن خواب کافی در طول شب می تواند به سلامت کلی شما مثل تعادل سطح هورمونی و کاهش التهابات مرتبط با جوش چرکی کمک کند.شهرخبر/209 چاپ مطلب ...
خرید لوازم برای نوزاد، بهترین سیسمونی
کردن پای نوزادتان به آن احتیاج دارید. - پنبۀ بهداشتی: خیلی بهتر است اگر به جای دستمال مرطوب از پنبه های بهداشتی که کمی مرطوبشان می کنید، برای تمیز کردن پای کودکتان استفاده کنید تا کودکتان دچار ادرارسوختگی هم نشود. - پماد پای کودک یا وازلین: یک مرهم تسکین دهنده، از پوست حساس نوزاد شما در برابر ادرارسوختگی و التهاب ناشی از پوشک محافظت می کند. - سطل پوشک: می توانید ...
روش های خانگی برای درمان ترک پا
مرطوب کننده ها برای ترک پا استفاده کنید تا خشکی آن برطرف شود و سلول های مرده پوست از بین بروند. به یاد داشته باشید که از بین بردن ترک پاشنه های پا ،میتواند یک فرایند زمان بر باشد و این وضیعت یک شب ناپدید نخواهد شد. از روغن استفاده کنید: گفته میشود استفاده از روغن های گیاهی هیدروژنه در درمان ترک های پا بسیار موثر است.سایر روغن هایی که برای درمان مناسب هستند عبارتند ...
داستان کارآفرینی در ایران با سس مایونز
فروشگاه شرکت درخشان، خودم را یک کارآفرین موفق می دیدم و برای مشکلات آن فروشگاه راه حل پیدا می کردم. اما در جایی دیگر گفته اید که من روحیه شیخوخیت و کدخدامنشی داشتم و خودم را شایسته نشستن بر جایگاه داوری و قضاوت می دیدم. کدام روحیه در شما تقویت شد و آیا روحیه کارآفرینی به نظر خودتان تقویت شد یا آن روحیه شیخوخیت هنوز هم وجود دارد؟ -روحیه کارآفرینی تقویت شد. البته از نظر شیخوخیت ...
چگونه کیفیت شیر را تشخیص دهیم (انواع شیر و هرآنچه باید در مورد آن بدانید)
های سوپرمارکت ها و هایپر مارکت ها و فروشگاه های مخصوص مواد غذایی سالم و ارگانیک، قطعا انتخاب شیر مناسب برای خانواده تان می تواند فرآیندی دلهره آور به نظر برسد. راهروی محصولات لبنی فروشگاه ها همیشه طیف گسترده ی از انواع گزینه ها را برای انتخاب در بردارند. از شیرهای خامه ای بدون چربی تا شیرهای بسیار پاستوریزه. هنگامی که گزینه هایی مثل سویا، بادام و شیر بز نیز به شیر گاو اضافه می شوند، دامنه انتخاب ...
روش تهیه چند غذای خوشمزه با عدس
صورت خرده های وسط نان با فشار دست به راحتی پودر می شود. نیمی از خرده های نان باگت را اضافه کنید و گشنیز و پودر زیره را به آن بیفزایید. 4. مواد را به طور کامل با هم مخلوط کنید. سپس از مخلوط برمی داریم و به صورت گرد در می آوریم و در آرد بغلتانید. بعد در سفیده تخم مرغ و در نهایت در مخلوط خرده های وسط نان باگت و جعفری خرد شده بغلتانید. 5. روغن را روی حرارت بگذارید تا داغ شود، سپس کتلت ها را سرخ کنید و در کنار سس ماست و سبزی سرو کنید. منبع:برترینها انتهای پیام/ ...
خونریزی بعد از نزدیکی، علل آن را بدانید
بافت های واژن شوند. در طول بارداری بروز خونریزی خفیف پس از مقاربت جنسی شایع است. در صورت بروز هر گونه خونریزی سنگین یا ادامه دار در طول دوران اولیه بارداری زنان باید به پزشک مراجعه کنند. در صورت بروز خونریزی در اواخر بارداری زنان باید بلافاصله تحت مراقبت پزشکی قرار گیرند زیرا خونریزی در این مقطع می تواند یک نشانه زایمان زودرس باشد. پیشگیری خونریزی پس از مقاربت جنسی ...
خونریزی بعد از زایمان، خطرناک بودن یا نبودنش را بشناسید
خون به طور موقت در آنان از نظر رنگ تیره تر یا روشن تر می شود. 2 تا 6 هفته پس از زایمان: زنان ممکن است ساعت های متمادی را بدون هر گونه خونریزی پشت سر بگذارند. جریان ترشح به سفید یا زرد تغییر رنگ می دهد زیرا رحم برای برگشتن به وضعیت پیش از بارداری در حال کار است. 6 هفته پس از زایمان: وجود مقادیر کوچک لکه های قهوه ای یا زرد رنگ پدیده ای نرمال محسوب می شود ...
خوراکی هایی که مانع خواب شبانه می شوند
پرهیز کنید. غذاهای چرب جدا از افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، چاقی و سرطان، غذاهای چرب و سرخ شده می توانند به خواب رفتن را نیز دشوار سازند. مصرف غذاهای چرب می تواند سطوح اُرکسین، یک انتقال دهنده عصبی که در خواب و بیداری نقش دارد، را تغییر دهد. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که مصرف چربی اشباع فراوان با خواب رم کمتر و بیدار شدن های بیشتر از خواب در طول شب مرتبط بوده است. در رژیم غذایی متعادل و خواب آور خود به جای غذاهای سرخ شده و کم ارزش که ارزش تغذیه ای چندانی ندارند از محصولاتی که حاوی چربی های سالم هستند، مانند روغن نارگیل، دانه های چیا و آووکادو استفاده کنید. ...
احساسات چه تأثیری بر بدنتان می گذارد؟
می شود و رنگ پریده به نظر می آییم. این حالت در اثر واکنش جنگ یا گریز دستگاه عصبی خودکار بدن رخ می دهد (یک واکنش فیزیولوژیک که جانوران در پاسخ به ادراکات خود نسبت به موقعیت های خطرناک انجام می دهند). وقتی با چیز هراس انگیزی مواجه می شویم، عروق خونی جریان خون به طرف صورت و دست ها و پا ها را محدود می کنند و خون بیشتری را به ماهیچه ها و بدن می رسانند، به این ترتیب می توانیم با آنچه باعث ترس شده بجنگیم ...
حمله همه جانبه گرانی به بازار!
تجربه می کند، هر چند که این افزایش قیمت در برخی محصولات بیشتر نیز است. فروشندگان لوازم خانگی از سال گذشته درخواست افزایش قیمت خود را به سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ارائه داده بودند اما این موضوع توسط سازمان حمایت رد و اعلام شده است که طبق مصوبه دولت هیچ گونه افزایش قیمتی مجاز نیست. گفتنی است، دبیر ستاد تنظیم بازار در ماه های پایانی سال گذشته از دستورالعملی مبنی بر ممنوعیت ...
پرپشت و ضخیم شدن مژه با 3 روش معجزه گر خانگی
روغن زیتون تا صبح روی مژه ها بماند و سپس ان را با آب گرم بشویید. این روش خانگی را هرشب تکرار کنید تا شاهد تاثیرات آن بر روی مژه ها باشید. روغن زیتون می تواند باعث افزایش رشد مژه ها شده و به دلیل وجود ویتامین E در این روغن رنگ مژه ها نیز پررنگ تر خواهد شد. چای سبز برای افزایش ضخامت مژه ها چای سبز یکی دیگر از مواد طبیعی و خانگی است که می توان از آن برای ضخیم و پرپشت شدن مژه ها ...
