خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدافعان حرم؛ پیروان راستین مکتب حسینی
به خاطر کمبود غذا و امکانات، برخی از همرزمان گلایه می کنند، اما وحید بدون اینکه غر بزند سرنیزه ای برمی دارد و شروع به کندن کانال و خاکریز می کند. می گوید خاکریز شهادت همین است که ما داریم درست می کنیم! روز بعد همراه فرمانده اش شهید می شود. پیکرش را که آوردند دیدم زیر گلویش، سمت چپ بدنش گلوله خورده است. از پشت هم شکاف برداشته بود. می گفتند ترکش خورده، اما حدس زدم باید تک تیرانداز او را زده باشد ...
با بهترین ویژگی های پنهان و مخفی اندروید آشنا شوید
چرخ دنده نگه دارید. بعد از چند لحظه شاهد چرخش آن خواهید بود و بعد از آن، System UI Tuner فعال می شود. اگر کنار آیکون چرخ دنده، نماد آچار ظاهر شد یعنی این که به درستی فعال شده است. حالا می توانید وارد Settings - System UI Tuner شوید. گزینه "Status Bar" را انتخاب کنید. آیکون هایی که نمی خواهید را با کشیدن اسلایدر به سمت Off، خاموش کنید. در ضمن، اگر گوشی شما سامسونگ است پس فاقد ...
نحوه حمام کردن می تواند باعث چاقی یا لاغری شود!
بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر می شود. جماع در حمام و خوابیدن در حمام مضر است؛ از آشامیدن آب سرد بلافاصله بعد از حمام باید اجتناب کرد؛ خواب مختصر بعد از حمام برای بدن مفید است. حمام کردن در برخی شرایط مضر است؛ بعضی از این موارد عبارتند از: تب، تفرق اتصال، ورم اعضای باطنی. استفاده از سنگ پا در حمام برای سردرد و اکثر بیماری ...
پرواز به خانه لیدی برد؛ الفبای بزرگسالی
رو تموم کردم، فکر کردم: چیزای بیشتری هست که باید یاد بگیرم ولی دیگه با انجام ندادن نمی تونم چیزی یاد بگیرم. کارگردانی حالا دیگر در خون گرویگ است و این موضوع به وضوح دیده می شود. شادمانی و افتخارش نسبت به لیدی برد از سر صحنه تا سلفی های وقت مصاحبه به وضوح خودش را نشان می دهد: بهترین حس دنیا است که یه چیزی نوشته باشی و کارگردانیش کنی و بازیگرها رو ببینی که خودشون و بدنشون و تخیلشون رو کامل به این آدم ها وارد می کنن. هیچ چیزی به ذهنم نمی رسه که بیشتر از تماشای کار کردن بازیگرا دوست داشته باشم. ...
دلایل، علایم و علاج مریضی آرتریت روماتوئید
استفاده قرص های ضد بارداری توان دارد نقشی پیشگیرانه داشته باشد. البته باید اشاره داشت در این زمینه باورهای خطایی نیز وجود دارد. به عنوان مثال سرما یا تحولات آب و هوایی و زندگی در منطقه های سرد و مرطوب، کم بودن یا افزایش ویتامین ها، مواد مغذی، بالا بودن چربی و قند خون، جذب نامناسب یا برگشت مواد دفعی از روده ها و عفونت قسمت های مختلف بدن، به صورت مستقیم در مبتلا شدن به آرتریت روماتوئید نقشی ندارند. ...
آیا غذا دادن به نوزاد 4 ماهه صحیح است؟
به عقب آن آغاز می شود تا بلع غذا راحت تر انجام شود. بر خلاف تصور بیشتر مردم، شروع غذای جامد قبل از سن چهار ماهگی حتی به بهترشدن خواب کودک نیز کمکی نمی کند و می تواند سبب بروز خطراتی مانند آسپیراسیون، (رفتن غذا به مجرای هوایی کودک) شود. همچنین شروع تغذیه نوزاد، پیش از سن 4 تا 6 ماهگی موجب می شود تا کودک تمایل کمتری نسبت به شیر مادر نشان دهد. آیا غذا دادن به نوزاد 4 ماهه صحیح ...
در دنیای ذهنی و زندگی شخصی دنیل دی لوئیس چه می گذرد؟
مد و لباس را انتخاب کردیم و بعد متوجه شدیم که خودمان را توی چه هچلی انداخته ایم. آن موقع بود که جهان مد من را اسیر خودش کرد. اما در عوض جهان مد بدجور با فیلم در هم تنیده شده، فیلمی که پوششی از راز و راز دارد. اوایل شایعه بود که فیلم در مورد چارلز جیمزِ خیاط، یکی از مبتکران بزرگی است که جدیدا در بخش لباس موزه هنر متروپولیتن از او تقدیر شده بود، کسی که عمرش در هتل چلسی، در حالی که در عمل ...
عوارض مصرف ماری جوانا ترسناک ترین ماده مخدر
که مسئول لذت و ادراک زمان و درد هستند. * گیرنده های کانابینوئید Cannabinoid receptor : در سراسر بدن پخش شده اند و در فعالیت های مختلف فیزیولوژیکی مانند احساس درد، اشتها، خلق و خو و حافظه موثر هستند. این اتصال باعث تجمع مواد شیمیایی می شود که باعث تحریک و تولید دوپامین dopamin می شود. دوپامین ماده شیمیایی است که باعث ایجاد حس خوب در بدن می شود و بخشی از سیستم پاداش است. ...
شکل گیری شخصیت کودک، والدین الگو هستند
خود هرگز به فکر احترام و شخصیت او نیستند. دائم او را سرزنش و تحقیر می کنند و در برابر دوست، همکار و همکلاسی ا ش کوچکش می کنند. باید بدانیم آنچه به کودک می دهیم همان را پس می گیریم. واگذاری امور کوچک کودک نیز مانند دیگران دوست دارد در خانه و محیط های دیگر، خود را عضوی فعال و مؤثر احساس کند. او از طفیلی بودن و سربار جامعه بودن بدش می آید، از این رو بایستی بخصوص در محیط خانه برای او هم ...
از سرد و گرم روزگار ؛ روایت یک زندگی بازیگوشانه و پرحادثه
. ثبات و پایداری زندگی در آن محیط به رغم انبوه سختی ها و مشکلاتش بسیار بالا بود. یک جا از بینوایان ویکتور هوگو صحبت می کنید که پاییز 1357 از کتابخانه کانون گرفته بودی د و درباره اش می گویید حوصله کتاب قطوری مانند آن را نداشته اید. بینوایان به قدری شخصیت های متنوع و متضاد دارد که آدم ها به فراخور سن و نگرش شان به هر حال دلبسته یکی از آنها می شوند. شما آن موقع با کدام شخصیتش احساس نزدیکی ...
شب های خاموش در مهمان سرا های راه آهن
خرند و در سطح شهر پخش شده اند. مغازه دار میانسال دیگری هم از راه می رسد. مغازه اش 50 سال قدمت دارد و خودش بعد از فوت پدرش اداره مغازه را به دست گرفته، او می گوید: آن موقع بوفه راه آهن روزی 8 کیلو کالباس از من می خرید با کلی نان و چند کیلو خیارشور اما حالا... از او می پرسم آن موقع هم اینجا کارتن خواب و معتاد داشت؟ می خندد و با طنز مخصوص خودش می گوید: کارتن خواب ها جزو جهیزیه راه آهن ...
ویژگی های یک فروشنده موفق
...> خود بزرگ بینی، دشمن شماست. اگر فکر کنید که شما فروشنده فوق العاده ای هستید، مشتریان بالقوه تان از شما فرار خواهند کرد. اعتماد به نفس بیش از حد و خود بزرگ بینی معمولاً نقابی برای فروشنده ای است که سعی دارد چیزی را مخفی نگه دارد. به بیان دیگر، فروشنده ای که برای گذران زندگی خود دروغ می گوید. فروتنی، مهربانی و تواضع سه ویژگی کلیدی هستند که باعث می شود یک فروشنده برجسته ...
التزام به توحید؛ حدنصاب انسانیت/ ایمان قلبی نجات بخش است
مشاوره می کند و هدیه ای برای سلیمان می فرستد اما سرانجام حکومت بلقیس تسلیم سلیمان می شود. این مفسر قرآن کریم گفت: شخصی به نام آصف ابن برخیا در یک چشم بر هم زدن، بلقیس و تختش را به محضر حضرت سلیمان حاضر می کند، با نوع رفتار حضرت سلیمان بلقیس فهمید که آن حضرت به خدا وصل است لذا به خدا ایمان آورد. وی تصریح کرد: نوع برخورد حضرت سلیمان بیانگر این مطلب است که گاهی باید با یک طاغوت از موضع اقتدار ...
چراموقع خواب عطسه نمیکنیم؟
...: در حالت خواب، عصب های دخیل در عطسه کاملا ریلکس هستند و اجازه نمی دهند که واکنش عطسه مانند حالت بیداری عمل کند. اگر فردی در حالت خواب با عامل محرکی در بینی اش مواجه شود، حتما به طور ناخودآگاه بیدار می شود و بعد عطسه می کند. واقعا چرا ما انسان ها عطسه می کنیم؟! محققان دانشگاه پنسیلوانیا اخیرا به این پرسش، پاسخ داده اند. آنان دریافته اند که ما از طریق عطسه، انگاری سیستم بدن مان را ...
از خوردن این مواد در صبحانه بپرهیزید
، تنها موجب افزایش کالری دریافتی شده و عاری از فیبر و پروتئین است. این نوع قهوه اگر چه انرژی شما را به طور موقت افزایش می دهد؛ اما به همان میزان می تواند آن را سرکوب کند. غلات بدون سبوس غلات بدون سبوس دارای قند و کربوهیدرات فراوانی بوده، در حالی که فیبر کمی دارد و موجب افزایش و کاهش ناگهانی قند خون می شود. توصیه ما به شما این است که حتما در هر وعده غذایی خود میزان 3 گرم فیبر ...
چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟
اصلی انرژی است به طور مؤثر جذب کنند چون حالتی به نام مقاومت به انسولین در بدنتان ایجاد شده است. مقاومت به انسولین منجر به افزایش گلوکز خون می شود که ریسک بیماری های مرتبط با دیابت، مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی و آسیب های عصبی را افزایش می دهد. چیزی که شما برای خوردن و نوشیدن انتخاب می کنید می تواند تأثیر قابل توجهی روی سطح قند خونتان بگذارد. یکی از دلایل اصلی اپیدمی شدن چاقی و دیابت ...
دلایلی علمی که به شما می گوید آب گرم بنوشید
سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. ایمن کردن سیستم تنفسی: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و ...
باورهای غلط درباره قندها
شما نیز بارها و بارها شنیده اید که چگونه می توانیم قند کمتری مصرف کنیم. اما منظور اصلی متخصصان از کمتر خوردن قند این است که قندهای اضافه شده را حذف کنیم. قند اضافی قندی است که برای شیرین تر کردن غذا به آن اضافه می کنند – مانند قند قهوه ای که به شکلات اضافه می کنند یا عسلی که برای شیرین تر کردن ماست به آن اضافه می کنید. قند اضافه شده با قندی که به صورت طبیعی در غذا وجود دارد متفاوت است ...
تاثیر شگفت انگیزغذا براعصاب شما
التهاب مغز به خصوص پس از صدمات مغزی تروماتیک شوند. رژیم غذایی ناسالم عامل اضطراب و افسردگی لیندا رینامن استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی فلوریدا می گوید: یک رژیم غذایی با چربی بالا می تواند پاسخ های التهابی در داخل دستگاه گوارش را تحریک کند. در نتیجه سیگنال های واگ تغییرمی یابند و حالت های ذهنی مانند افسردگی و اضطراب را بدتر می کنند. کشف تاثیر شگفت انگیز غذا بر اعصاب شما ...
رژیم غذایی متناسب با شخصیت تان را تجربه کنید
شما عاطفی و هیجانی هستید پر خوری کردن ،همیشه حاصل احساسات ما نیست.اگر چه بسیاری از مردم زمانی که غم و اندوه دارند پر خوری میکنند.تحقیقات نشان میدهد که این روش تفکر ممکن است زمینه را برای این رفتار ما فراهم کند.وقتی که احساس هیجان میکنید،یک مکس کنید و با یک میان وعده به کم خوردن خود کمک کنید. آلبرز میگوید:وقتی که گرسنه نیستید و غذا میخورید،دلایل خوردنتان را بررسی کنید.رژیم های غذایی سخت ...
فواید مصرف بادام خام چیست؟
رژیمی است که حاوی 0٫5 گرم فیبر محلول است. فیبر ممکن است در کنترل وزن شما سودمند باشد، زیرا به شما کمک می کند تا بین وعده های غذایی احساس سیر بودن داشته باشید. فیبر نامحلول حرکات روده شما را به طور منظم نگه می دارد و فیبر محلول در روده شما یک ژل ضخیم را تشکیل می دهد که به شما کمک می کند تا احساس سیری داشته باشید. چربی و پروتئین موجود در بادام باعث افزایش رضایتمندی می شود. با این حال، وعده هایتان ...
چگونه خواص قهوه را چندین برابر کنیم؟
شفاآنلاین تغذیه افرادی که مرتب قهوه می نوشند، کمتر در معرض خطر بیماری های قلبی، تنفسی، سرطان، دیابت و بیماری کلیوی قرار می گیرند. به گزارش شفاآنلاین ، کاپوچینو ممکن است طعم خوبی داشته باشد، اما شکر زیادی به آن افزوده می شود (که حاوی مقدار زیادی شیرین کننده می باشد) و در نتیجه سطح قند خونتان را افزایش می دهد. زمانی که قند خون پایین بیاید، شما حتی خسته تر از زمان مصرف ( Consumption ...
معرفی انواع قرص افزایش میل جنسی
وعده های غذایی تان بگنجانید. بعد از این به سراغ تصحیح کردن عادات نادرست زندگی بروید. اگر صبح ها دیر از خواب بیدار می شوید و در تمام طول روز احساس ناخوشایندی دارید بهتر است سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کردن به طور روزانه حتی اگر یک پیاده روی ساده هم باشد تا حد زیادی می تواند شما را شاداب و اضطراب را از شما دور کند. اگر با تمام تلاش هایی که برای بهبود رابطه جنسی کرده اید باز هم از ...
چه کنیم تا در سفر مسموم نشویم؟
شود (مانند داروهای ضد تشنج، افسردگی، دیابت، چربی خون، قلبی و برخی داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها) مقدار کافی دارو برای تمام مدت سفر همراه داشته باشید. در خصوص بیماران دیابتی، همراه داشتن انسولین یا داروی مصرفی برای تمام مدت سفر، دستگاه کنترل قند خون، وسایل مورد نیاز تزریق و مواد قندی سریع الجذب مثل قند حبه ای، نبات، بیسکویت یا آب میوه الزامی است. بیماران مبتلا به فشار خون بالا ...
14 اسانس روغنی فوق العاده برای کاهش وزن
اسانس دارچین توانایی خوبی در تنظیم قند خون و عامل تحمل گلوکز (GTF) بدن دارد. سطح قند خون نامتعادل می تواند به پرخوری، کاهش سطح انرژی و افزایش وزن منجر شود؛ روغن برگ دارچین نیز حاوی اوژنول است؛ اوژنول با تغییر ادراکات عصبی، درک شما از چگونگی طعم و بوی غذا را تغییر می دهد، این ترکیب از اشتهای زیاد و پرخوری جلوگیری می کند. نحوه استفاده: -نوشیدن: 1-2 قطره روغن دارچین را ...
در سبک زندگی این کشور صبر و حوصله حرف اول را می زند
قانون - جمله ی معروفی وجود دارد که می گوید صبر، فضیلت است. از خوردن غذا و نحوه روابط گرفته تا رفتن به تعطیلات. در سبک زندگی ایتالیایی ناهار خوردن ده دقیقه ای جایگاهی ندارد. ولی اگر شما از آن دسته افراد هستید که به استرس و انجام وظایف به سرعت بعد از صرف ناهار نیاز دارید سعی کنید جای مناسبی برای خوردن غذا که به آن riposo می گویند پیدا کنید. در ایتالیا خبری از پدیده ... به گزارش قانون به ...
ترامپ به مدیر وقت اف بی آی: به من وفادار باش! +عکس و فیلم
معنای درک حقیقت درباره انسان ها و نیاز ما به معنا ست؛ به معنای ایجاد محل کارهایی است که استانداردهای آن ها بالا و میزان ترس در آن ها پایین باشد. این ها آن نوع فرهنگ هایی هستند که در آن ها مردم برای بازگو کردن حقیقت در مسیر دست یابی به تعالی درون خودشان و افراد اطراف شان احساس راحتی می کنند. بدون تعهد بنیادین به حقیقت (به ویژه درون نهادهای عمومی و افرادی که آن ها را رهبری می کنند) ما گمراه ...
خلافکاران بخوانند!
برمبنای آن می توانند تصمیم بگیرند و وارد عمل شوند. در طول آزمایش ها مشخص شد پیش بینی های کامپیوتری در قیاس با تکنیک های سنتی ارزیابی های پلیس، بهتر عمل می کند. به همین دلیل امروزه استفاده از کنترل و پیشگیری مبتنی بر اطلاعات کامپیوتری در برخی از پایگاه های پلیس آمریکا مثل کالیفرنیا و آریزونا، و پلیس انگلستان مانند کنت استفاده می شود. با وجود این، همه به این فناوری نوین، یا دست کم نحوه پیاده سازی ...
چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟
را در چه شکل و تصویری ببینید. در چه حرفه ای متبحر شده اید؟ موفقیت ها و دستاورد های زندگی گذشته تان را به یاد آورده و جایی یادداشت کنید، حتی موفقیت هایی که در کودکی به آن دست پیدا کردید. مطمئناً یک نقطه مشترک در همه آن ها احساس خواهید کرد و به همین ترتیب استعداد پنهانتان را کشف می کنید. چه کار هایی هست که گذر زمان را برایتان ساده تر می کند و می توانید ساعت ها در مورد آن حرف بزنید؟ شاید به نظرتان این ها استعداد نباشد، اما اگر اینقدر از انجام آن ها لذت می برید، این احتمال وجود دارد که بتواند شما را به استعدادهایتان برساند. چاپ مطلب ...
در سیستمی که دولت کارگر و کارفرما همه ناراضی هستند، نمی توان منتظر بهبود امور بود
آینده ترسیم کردیم؛ اینکه صنعت و اقتصاد چگونه خواهد بود، مردم چگونه زندگی خواهند کرد و موقعیت کشورها چیست و... اطلاعات مورد نیاز را ارائه دادیم و قرار شد جلسات بعدی گذاشته شود که شد. در آینده خیلی از مسائل اینگونه نخواهد بود و بسیاری از موضوعات عوض خواهد شد. اینکه ما امروز بدانیم دنیا به کدام سمت می رود و اتفاقات آتی چیست، بسیار مهم است. وگرنه وقتی به آن شرایط برسیم و متوجه شویم، کار مهمی نکرده ایم ...
