خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص فلافل آشنا شوید
ویتامین های B. مانند B1 و B2 است. برای بررسی خواص فلافل با سس ارده و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی، گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید: نکاتی که در تهیه مواد اولیه و پخت فلافل با سس ارده باید رعایت شود حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی،درباره نکاتی که در تهیه مواد اولیه و پخت فلافل با سس ارده باید ...
قویترین مسکن طبیعی را بشناسیم
.... حنا از یک گیاه خانواده litrasea به دست می آید.حنا سبز با گونه گیاهی متفاوت در جنوب غربی آسیا ،شمال آفریقا ،استرالیا وهندوستان یافت و استفاده می شود. حنا دارای ترکیباتی مانند نفتوکینون است که آن را به یک رنگ قوی تبدیل می کند علاوه بر آن دارای زانتان، گوانین، فلاویوئید، اسید فنولیک، استرول ها است که در درمان مشکلات پزشکی مختلف استفاده می شود. حنا در طب پزشکی دارای خواص ضد ...
مصرف گوشت گاو باعث چه بیماری هایی می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، یک محقق طب اسلامی گفت: مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون و امراض واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس می شود. غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: استفاده از گوشت در حد متعارف مشکلی برای انسان ایجاد نمی کند (هفته ای یک بار) ولی استفاده مکرر آن موجب افزایش کلسترول، بالا رفتن اسید اوریک، بیماری نقرس و سیار بیماری های مفصلی می شود. وی با اشاره به اینکه ...
غذاهای ساده برای کودکان، بیست و پنج خوراکی انگشتی
... ماهی ( بی نمک ) پخته و خرد شده پنیر بز خرد شده لوبیا سبز خرد و بخار پز شده گوشت گاو ( بی نمک ) پخته و خرد شده پاستای پخته شده و بسیار نرم هلوی کاملا رسیده، پوست کنده و خرد شده گلابی کاملا رسیده، پوست کنده و خرد شده نخود پخته شده سیب زمینی ورقه و آغشته شده به روغن زیتون که در فری با 204 درجه سانتی گراد ...
وانیل و خواص فوق العاده ی آن
پوست کاربرد دارد. از ترکیب وانیل با روغن کنجد یا آفتابگردان خمیری بدست می آید که از خشکی پوست جلوگیری کرده و باعث نرمی و لطافت آن می شود. از دیگر خواص این ادویه می توان به موارد زیر اشاره کرد:جلوگیری از پوسیدگی دندان ،درمان درد و زخم معده ،کمک به غلبه بر حالت تهوع و استفراغ ،کمک به کاهش وزن و سروتونین ،کاهش اضطراب و افسردگی و استرس ،تنظیم قاعدگی ،کمک به درمان زخم ، پیشگیری از انواع سرطان ...
طرز تهیه دلمه هویج
...، انواع متفاوتی دارد که هرکدام طرفداران مخصوص به خود را دارد. در این مطلب می خواهیم طرز تهیه دلمه هویج را آموزش دهیم. امیدواریم که لذت ببرید. میزان سرو: 6 نفر مواد لازم: هویج (درشت): 7 الی 8 عدد آب: به مقدار لازم روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز (خرد شده): یک عدد دانه کاج: 2 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی ...
تحلیل بنیادی شسپا | نفت سپاهان
آورده شده است (ریال/ دلار): همانگونه که از نمودار فوق ملاحظه می گردد, در یکسال اخیر نرخ تسعیر دلار افزایش قابل توجهی را تجربه نموده است. لازم به ذکر است بخش عمده فروش داخلی شرکت مربوط به فروش انواع محصولات نهایی به صورت مظروف می باشد. همچین عمده فروش صادراتی شرکت مربوط به فروش محصولات پایه از جمله روغن پایه، اکستراکت و اسلاک واکس می باشد. در نمودار زیر، متوسط نرخهای ...
مهار فشار خون با دلمه برگ مو
می خوانید. مهم ترین خواص دلمه برگ مو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دلمه برگ مو اظهار کرد: این غذا انرژی زا بوده و برای تقویت عمومی بدن مفید است؛ سبزیجات استفاده شده در تهیه این غذا هم خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. وی درباره خواص دیگر دلمه برگ مو بیان کرد: این غذا به علت داشتن کلسیم و منیزیم برای استحکام ...
توصیه های مهم طب سنتی
اظهار کرد: افراد باید از گوشت هایی مانند گوشت ماهی دریا، گوسفند جوان، شتر و مرغ های خانگی و ارگانیک استفاده کنند. گوشت گاو و گوساله طبع سردی دارند و مصرف آن ها موجب ایجاد سودا در بدن می شود؛ بنابراین اشخاص باید از استفاده از این گوشت ها به خصوص در فصل پاییز و زمستان خودداری کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به پرهیز از سرخ کردن زیاد مواد غذایی گفت: شیر گاو بسیار مقوی است و افراد ...
ترفندهایی برای افزایش طبیعی پلاکت خون
از زینک و ویتامین ب. 12 هستند. این مواد مغذی نقش مهمی در معکوس کردن اثرات بیماری ترومبوسیتوپنی دارند. در صورتی که دچار کاهش پلاکت خون شده اید باید به رژیم های غذایی با دوز کافی از پروتئین های پلاکت ساز مانند بوقلمون، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. آهن: این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا ...
سفره های سبز گیاهان شفابخش در خمین
، دودی و کبابی در غذاهای سنتی از شاخصه های عادات غذایی این خطه است. صالحی بیان کرد: لذیذ بودن، استفاده از ارزش های غذایی در قالب گروه های متنوع نظیر غلات، حبوبات، لبنیات، سبزی ها و تزئین جذاب غذاها با سبزی های مرتعی از شاخصه های غذاهای سنتی این دیار است. یک فروشنده و پژوهشگر گیاهان دارویی در خمین نیز گفت: گیاهان دارویی در طب سنتی برای درمان فشار بالای خون، سرفه، بیماری های گوارشی، قلبی ...
پیچ و تاب عطر بهارنارنج در مازندران
آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیم گرم به خوبی رشد می کند، در اسپانیا، جنوب آمریکا، کالیفرنیا، برزیل، ایتالیا و همچنین در نقاطی از ایران از جمله استان های گیلان، مازندران، گلستان و فارس رویش دارد و امروزه به طور وسیع در دیگر مناطق مثل مدیترانه کشت می شود. میوه این درخت دارای سطح پوست میوه ناصاف و برجستگی های کوچک به رنگ زرد نارنجی و گوشت ترش و نسبتاً تلخ است. گل های بهار ...
کاهش فشار خون با انجیر!!
شود آن را به مقدار زیاد مصرف کرد. به طور خاص کسانی که در اثر یبوست به فشار خون بالا دچار شده اند، می توانند روزانه پنج الی هفت دانه انجیر بخورند. اگر انجیر خشک باشد، شب قبل همین تعداد انجیر را در آب بخیسانید و صبح فردا به صورت ناشتا همراه آب میل کنید. انجیر را تقریبا همه می توانند بخورند و محدودیت خاصی ندارد، تنها کسانی که علاوه بر فشار خون دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، نباید انجیر ...
خودنمایی گیاهان خوراکی بهاری در سفره مردم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ،هر سال در فصل بهار و پس از آب شدن تدریجی برف ها در مناطق کوهستانی، رویش گیاهان پرخاصیت کوهی آغاز می شود. به واسطه رویش این گیاهان افراد زیادی راهی دشت ها و مناطق کوهستانی مهاباد می شوند. این روز ها با گذر از روستاها، حاشیه شهر ها و کوه پایه ها، جاده های مناطق کوهستانی مهاباد میتوان زن و مرد، پیر و جوان را در حال چیدن ...
قیمت 41 کالای خوراکی پرمصرف تهرانی ها
...> لیمو شیرین کیلو 48,620 47,230 (1,390) -2.9 طالبی کیلو 38,630 38,640 10 0.0 هندوانه کیلو 19,150 14,610 (4,540) -23.7 موز کیلو 67,080 67,950 870 1.3 کیوی کیلو 54,690 52,700 (1,990) -3.6 خیار کیلو 31,910 30,930 (980) -3.1 گوجه فرنگی کیلو 27,460 26,610 (850) -3.1 بادنجان کیلو 31,220 30,630 (590) -1.9 کدو سبز کیلو ...
چگونه کباب تابه ای سیخی بپزیم؟
کباب دیگی (کباب تابه ای) یکی از خوراک های ایرانی است که اغلب از گوشت گوسفندی چرخ کرده برای تهیه این غذا استفاده می شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز بزرگ: 1 عدد نمک ، فلفل ، زردچوبه و زعفران: به مقدارلازم رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری سیب زمینی: 2 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد جعفری خرد شده: 1 قاشق چای خوری کره: 1 قاشق سوپ خوری ...
یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
هدف پاک سازی بدن از میکروب ها و آلودگی ها، باعث از بین رفتن بسیاری از عوامل طبیعی لازم برای بدن مانند باکتری های مفید و چربی که برای سلامت پوست و مو نیاز است، می شود. Lynne Goldberg، متخصص بیماری های پوستی و سرپرست کلینیک موی مرکز پزشکی بوستون،در این خصوص می گوید: به نظر یک تناقض می آید، اما کسانی که زیاد حمام می کنند تا چربی اضافی پوست و بدنشان را کم کنند، با این کار پوست سرشان را خشک می ...
با 10 آنتی بیوتیکِ گیاهی ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید
آن یاد می کنند، برگ اکالیپتوس است که بیشتر به صورت بخور از آن استفاده می شود. درصورتی که علاوه بر بخور این برگ، توصیه می شود هر وقت به مشکل عفونت های مجاری تنفسی دچار شدید 50 گرم برگ این گیاه را با یک لیتر آب دم کنید و بعد از 10 دقیقه دم کشیدن روزی سه تا چهار بار به مقدار یک فنجان از این گیاه را بنوشید. خیلی از افراد فکر می کنند بخور این گیاه در اولویت است در صورتی که اگر سینوزیت یا ریه های تان ...
توقف ریزش مو با خورشت قیمه سیب زمینی!
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم ترین خواص خورشت قیمه سیب زمینی اظهار کرد: این خورشت برای تقویت عمومی بدن مفید است و به ترمیم شکستگی استخوان ها هم کمک می کند. وی درباره خواص دیگر خورشت قیمه سیب زمینی بیان کرد: این خورشت سرشار از آهن بوده بنابراین موجب رفع کم خونی می شود همچنین به علت داشتن ویتامین های A.، E. و C. نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این ...
محتویات سبزی دلمه و نسبت آن ها
کیلوگرم سبزی دلمه شامل 300 گرم جعفری و 200 گرم تره است و مقدار شوید، مرزه، ترخون، نعنا و پیازچه یا سیر سبز، از هر کدام 100 گرم می باشد. در فصل ریحان چند شاخه ریحان هم به سبزی دلمه اضافه می شود. سبزی دلمه برگ مو ارمنستان این دلمه با گوشت چرخ کرده، پیاز، برنج و سبزی دلمه، شامل تره، جعفری ، ترخون و سیر سبز درست می شود. در این ترکیب مقدار تره و جعفری معمولا 2 برابر ترخون و سیر بوده و ...
نکات پیش از بارداری، بد نیست بدانید
هورمون ها نقش مهمی دارد و احتمال سقط را کاهش می دهد. 4- اگر مبتلا به اندومتریوز هستید، کلم بروکلی و انواع دیگر کلم را زیاد مصرف کنید. این گروه از سبزیجات خواص زیادی دارند. مواد مغذی گیاهی ان به متابولیسم استروژن کمک می کنند. 5- اگر قاعدگی نامنظم دارید، مصرف سیب زمینی شیرین، هویج و نخود فرنگی را فراموش نکنید. بتاکاروتن موجود در این سبزیجات، در تنظیم قاعدگی موثر است و امکان باروری ...
تغذیه قبل و بعد بارداری، چگونه باید باشد؟
...> * 1 برش نان * 6 عدد بیسکویت (بهتر است با آرد گندم درست شده باشد) میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون آنها به هضم مواد غذایی کمک می کند. ویتامین C در بسیاری از میوه جات و سبزیجات یافت می شود که به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین A ، آهن و فولات می باشند ...
رژیم غذایی پیش از بارداری، چگونه باید باشد؟
هم زدن بجوشانید . روزانه از هر یک از گروه های غذایی حداقل یک ماده غذایی را بخورید. ب) گروه گوشت و حبوبات این گروه شامل موادی مانند : گوشت های قرمز( گوسفند و گوساله)، گوشت های سفید(مرغ، ماهی، پرندگان)، امعاء و احشاء(جگر، دل، قلوه، زبان و مغز)، تخم مرغ و حبوبات (نخود، لوبیا، عدس، باقلا، لپه، ماش) است. مواد مغذی مهم : پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
روزها به صورت موضعی و خوراکی برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله برخی از خواص درمانی و کاربردهای موضعی روغن های طبیعی را مرور کرده ایم. _ روغن بادام، روغنی مفید برای پوست های خشک این روغن زرد خیلی کمرنگ است و سرشار از ویتامین E و B ، پروتئین، گلوسئید و مواد کانی است. کمی چرب است، که اجازه می دهد تا دست به راحتی روی پوست سر بخورد و در نتیجه برای ...
رژیم غذایی قبل از حاملگی، راهنماییم کنید
حدودا چه قدر کالری به بدن مان می رساند. پروتئین ها و مواد نشاسته ای و قندی در هر گرم 4 کیلو کالری (کالری) به بدن می رسانند ولی چربی ها و روغن ها (مرئی و نامرئی) در هر گرم 9 کیلو کالری تولید می کند. تنوع تنوع یعنی بدون این که اضافه بخوریم از مواد مختلف غذایی که در 4 گروه اصلی غذایی قرار دارند بهره ببریم. سلول های بدن ما گوناگون هستند و نیاز های متفاوتی دارند تنها با ...
خوشمزه ترین غذاهای گلستان | غذاهای سنتی استان گلستان را بشناسید
هلی آش می گویند. نخود و لوبیا، برنج و سبزی آش نیز از دیگر مواد تشکیل دهنده ی این غذا هستند.برای تهیه ابتدا نخود و لوبیا را پخته و برنج و سبزی را به همراه مقداری آب به آن اضافه می کنند. برخی افراد نیز مقداری کدو در آن می ریزند. پس از پخته شدن این مواد، در مراحل آخر کار، گوجه سبز به غذا اضافه شده و پس از جا افتادن آش نیز مقداری شکر و پیاز داغ به آن افزوه می گردد.از مجموعه غذاهای محلی گلستان و در کل ...
چه غذاهایی برای قبل از بارداری مفید است؟
... ویتامین A : چنانچه منابع حیوانی غنی از ویتامین A مانند جگر، به مقدار زیاد و مکرر مصرف شوند، می تواند موجب بروز مسمومیت حاصل از تجمع ویتامین A در کبد شود. در بعضی موارد دیده شده که مصرف زیاد و مکرر مواد حاوی کاروتنوئیدها (پیش ساز ویتامین A) مانند آب هویج ، آب گوجه فرنگی و آب سایر سبزی ها یا میوه های حاوی ویتامین A ، رنگ زرد در پوست ایجاد می نماید. برخی از افراد تصور می کنند که ...
غذای خوشمزه ای که با افسردگی مقابله می کند+طرز تهیه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، خوراک لوبیا سبز حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم، اسیدفولیک، کربوهیدرات، فیبر، بتاکاروتن، انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B. مانند B1، B2، B3، B6 و B12 است. برای بررسی خواص خوراک لوبیا سبز و اینکه مصرف این خوراک برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید ...
همه چیز درباره بیماری آرتریت روماتوئید
مانند کنسرو ساردین در روغن آزاد و ... در هفته به علاوه روزانه یک گرم مکمل امگا 3 در تغذیه افراد گنجانده شود. روغن زیتون: روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خواص ضد التهابی بالایی دارد. مصرف روزانه یک قاشق سوپ خوری 15 (میلی لیتر) روغن زیتون برای بدن کافی است. البته باید انواع کاملا خالص یا اولین روغن تهیه شده از زیتون تحت سرما استفاده شود زیرا روغن های تصفیه شده بخش زیادی ...
تلاش دانشمندان برای بازیابی خاطرات دوران شیرخوارگی/ آیا ازدواج مدرن محکوم به شکست است؟/ مشاور مدرن خوش ...
...> کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند بوسیدن صورت نوزادان به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن خطرات جبران ناپذیری برای سلامت آنها در پی دارد. مشاور مدرن خوش تیپی در گوشی همراه یکی از استارت آپ ها موفق به طراحی و راه اندازی سایتی شده است که در آن می توانید لباس هایی زیبا بخرید و از رازهای خوش پوشی باخبر شوید. غلبه بر کم خونی با آش گوجه سبز یک محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
