سایر منابع:
سایر خبرها
اقدام برای بارداری دوم، بهترین موقع
؟ 2-آیا در توان خود می بینید که حداقل به مدت 5 سال از دو کودک نگهداری کنید؟ 3- چند سالتان است؟ اگر نزدیک 30 سال هستید و حتما فرزندی می خواهید باید بدانید تا حدود 35 سالگی این امکان به راحتی برایتان ایجاد می شود و بعد از آن احتمال خطرهای ناباروری وجود دارد. 4- آیا شما و همسرتان هر دو برای داشتن یک فرزند دیگر آمادگی دارید؟ یا یکی از طرفین تنها تمایل به انجام این کار دارد؟ 5- آیا ...
رمان باید افراد را از خواب بیدار کند/ بنا نداشتم در شاه کُشی طرفِ کسی را بگیرم و نگرفتم
خب این را بگذاریم پای آن مُردد بودن یا از تیک های شخصیتی سهراب است؟ مانند سیگار کشیدن که چون عصبی می شود سیگار می کشد و در داستان هم زیاد سیگار مصرف می کند. بله همین طور است شکّ و تردید سهراب از ساحتِ معرفت عبور کرده و به ساحتِ وجودی رخنه کرده است! این یعنی ویرانیِ ذهنِ آدمی! وقتی ذهن ویران شود وجود نشاطِ خود را از دست می دهد انسان دچارِ پریشانی می شود در همه اموراتش! سهراب مَثلِ صحیح ...
همه چیز در مورد آی وی اف، جالب است بدانید
علت سطوح استروژن بالا نفخ خفیف گرفتگی ملایم یبوست (برای درمان یبوست چه بخوریم) اگر پس از انتقال جنین درد متوسط یا شدید داشتید، با پزشک خود مشورت کنید. او شما را برای عوارضی مانند عفونت، پیچیدن تخمدان (پیچش تخمدان) و سندرم هیپرزیمولاسیون شدید تخمدان بررسی خواهد کرد. نتایج عمل آی وی اف: حدود 12 روز تا دو هفته پس از بازیابی تخمک، پزشک نمونه ای از خون را برای ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
. و این تمام داستان نیست. پس از مصرف قند، سیستم ایمنی بدن انسان برای چند ساعت دچار افت عملکرد می شود، از این رو شما هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها مانند سرماخوردگی هستید. همچنین، قند پالایش شده به غدد آدرنال که وظیفه تنظیم سطوح کورتیزول، هورمون استرس، و آلدوسترون، هورمون تنظیم کننده فشار خون، را بر عهده دارند و غده تیروئید که هورمون های تنظیم کننده سوخت و ساز، عملکرد شناختی و دمای ...
پیشگیری از آنفولانزا در باردرای
آنها را رعایت کنند. گذشته از این، پرهیز از استرس، انجام تمرین های ملایم ورزشی که گردش خون در بدن را تسریع می کند، نوشیدن آب و مایعات فراوان و تغذیه صحیح و مصرف فراوان میوه ها و سبزیجات تازه هم می تواند راهگشا باشد و فرد با رساندن ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوان به بدنش، می تواند مقاومت خود در برابر این ویروس را بالاتر ببرد و در برابر بیماری ایمن شود. به دیدن مسافران نروید ...
فرشته کریمی: از ایتالیا و اسپانیا پیشنهاد دارم
داشتیم که از جمله آنها تمرکز در شروع نیمه ها و پایان نیمه ها بود که خیلی روی آنها مشکل داشتیم. این مساله به تیم ضربه می زد که در این مسابقات مشکل حل شد و هم شروع های فوق العاده داشتیم و هم پایان های خیلی خوب. از نظر اینکه ما بچه ها را قبل از بازی در رختکن حالت انگیختگی و بهینه قرار دهیم، کار خوبی روی بچه ها انجام شد و در بهترین شکل ممکن وارد زمین شدند. پس روی انگیزش و روی تمرکز بچه ها خانم ...
کاهش میل جنسی مردان: علل و درمان
کاهش یابد. این کاهش به این دلیل است که استرس ممکن است سطوح هورمونی را دچار اختلال کند. در زمان استرس ممکن است شریان های شما تنگ شود. این تنگ شدگی جریان خون را محدود نموده و به صورت بالقوه باعث ایجاد اختلال در نعوظ می شود. فردی که فاقد میل جنسی است، تمایلی به شروع ارتباط جنسی ندارد علائم فردی که فاقد میل جنسی است، تمایلی به شروع ارتباط جنسی ندارد. اگر رابطه جنسی آغاز شود، ممکن ...
علائم میگرن در کودکان، آیا می دانید؟
حس می کنند. افراد مبتلا به میگرن معمولا سرگیجه دارند و به نور، صدا یا بو حساس هستند. درد میگرن کودکان می تواند باعث ناتوانی آنها شود و حتی مانع رفتن آنها به مدرسه، شرکت در فعالیت های ورزشی و بازی شود. اگر فرزند شما میگرن دارد نیازی نیست بیش از حد نگران باشید زیرا او در این راه تنها نیست و حدود 10 درصد افراد به میگرن مبتلا هستند. عامل بروز میگرن چیست دانشمندان هنوز علت دقیق ...
چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم
راه بروید تا قند خون کنترل شود. به جای ماشین سوار شدن پیاده روی کنید. هر زمانی که احساس ناراحتی یا استرس داشتید پیاده روی کنید. 2. مشورت را افزایش دهید: سعی کنید طوری پیاده روی کنید که ضربان قلب افزایش یابد و کالری سوزی بیشتر شود. در زمان پیاده روی سرعت خود را کم یا زیاد کنید این کار باعث می شود 20 درصد کالری سوزی افزایش یابد. سعی کنید زمان کوتاهی را با بالاترین شدت پیاده روی ...
نشست خبری پنجمین همایش بازاریابی و فروش مدرن؛ تغییر کسب و کارهای سنتی به دیجیتال با "ایران مایند"
استانداردهای جهانی برساند. آتشی اضافه کرد: اینکه شما در دوران رونق اقتصاد، خوب بفروشید و احساس کنید بازاریابی خوبی داشته اید، کار عجیبی نبوده است، هنر مدیران فروش و بازاریابی در شرایط سخت اقتصادی است که خود را نشان می دهد. وی افزود: با توجه به مشکلات اقتصادی فراوانی که بر بنگاه های اقتصادی ایران تحمیل شده، تجار و بازرگانان کشور باید کاری کنند که به کسب وکار خود رونقی دوباره بدهند و با رویکردی ...
نه به تنبیه در مدارس
رفتارشان اصلاح شود و بخشی از این وظیفه بر دوش دولت برای تربیت معلمانی است که روش های مقابله با موقعیت های استرس زا را بلد باشند. در مورد برخی مدارس نیز باید در زمینه کیفیت آموزش، انتخاب مدیر و همچنین نگرش معلمان به دانش آموزان حساس ترو تغییر و تحولاتی ایجاد کرد . تنبیه بهترین استراتژی تربیتی نیست تعلیق یا اخراج در پی یک رفتار غلط دانش آموز مانند حمله فیزیکی به معلم یا دانش آموز ...
از رؤیای روحانی مچکریم تا آوار برجام
همه دشمنی ها و بدگمانی ها و توطئه چینی ها، فصل تازه ای در روابط کشورمان با جهان گشوده ایم، ما اکنون از گردنۀ خطرناک در اقتصاد، عبور کرده ایم. این بیانیه می افزاید: ملت شریف ایران، می دانم در طول سال های تحریم و فشار، بر شما چه گذشته است. اما اکنون که زنجیرهای تحریم از پای اقتصاد ایران گسسته شده و عزت و استقلال کشور نمایان گشته است، اکنون زمان ساختن و بالیدن است. پلان هفتم: 7 ...
علائم هشدار دهنده که از سکته قلبی و مغزی خبر می دهند
... نشانه های حمله قلبی خاموش اگر این نشانه ها نمایان شوند، ممکن است به صورت حالت تهوع و درد ماهیچه ای بروز کند و با نشانه های سرماخوردگی یا سنگین شدن معده اشتباه گرفته شود. به محض اینکه احساس کردید یکی از نزدیکانتان سکته کرده است بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرید. به هیچ عنوان فرد نباید حرکت کند تا فشار بیشتری به قلب او وارد نشود. اگر به آسپرین بزرگسالان حساسیت ندارد ...
تست درایو و بررسی فنی سیتروئن C3 + تصاویر
مصرف کننده فراهم گردید. پس از شما اجازه می خواهم که تجربه رانندگی با این خودرو را به صورت یک سفرنامه مختصر بازگو کرده و بررسی دقیق تر فنی C3 در صورت همکاری های بعدی شرکت سایپا - سیتروئن به فرصت دیگری موکول شود. پس از تحویل خودروها در سایت سایپا کاشان به همراه اهالی رسانه به گروه های 3 نفره تقسیم و هر خودرو در اختیار یک گروه قرار گرفت. من به عنوان نفر اول در گروهمان برای اولین بار پشت ...
برجام چیزی نیست که کسی به آن دست بزند/ خروج از این تعهد هزینه بسیار سنگینی برای آمریکا خواهد داشت/ ...
چند یک بار اعلام می کند که آخرین امضاء خود را در این زمینه می زند و اینکه یک ابرقدرت در برابر ایران یک سال است که تلاش می کند کاری انجام دهد و تا امروز نتوانسته، افتخار بزرگی محسوب می شود. آمریکایی ها در این مدت هر موقع که خواستند در برابر برجام کاری انجام دهند، هیچ کس به جز یک رژیم اشغالگر و یکی دو کشور کوچولو به خواسته او پاسخ مثبت نداده است و همه کشورها حق را به ایران می دهند این نشان دهنده آن ...
شهادت، جهش جان جهان
خانواده های آنان نیز باغبان بصیر این بوستانند که برای پاسداری از لاله های روییده یخ عمرشان در گرمای حسرت و انتظار، آب می شود و چون قطرات روزگار محوز یمین می شود. پدران و مادران شهیدان با درک رسالت سنگین خود، چکامه را چتر کرده تا چشم حسودان، نمایش نرگس و نگاه را نبینند و غم دل را به رخ پرچین داران پرصلابت بکشند و با برف برکت، داغ قلب را درمان و فغان فتوت را به عرش خدا می برند تا فقدان ...
جامعه امروز ایران از وضعیت مناسبی برخوردار نیست
های آن متعهد می داند. گفت وگوی صمیمی و البته پردرد ما را به خواندن بنشینید. معضلی که اکنون به شدت در میان جامعه به چشم می خورد، فاصله گرفتن نسل جوان از احکام اسلامی است. شاید در نگاه نخست این یک موضوع فردی باشد اما در دیدی وسیع تر می توان گفت که شرایط اجتماعی، مردم را به سمتی سوق داده است که مانند گذشته دینداری را اصل ندانند. علت پیدایی چنین شکافی چیست؟ در ابتدا لازم است دومفهوم اخلاق و ...
درد قبل از عادت ماهانه، چگونه درمان می شود؟
...> قطع مصرف کافئین برای کمتر کردن احساس تنش، و تحریک پذیری و برای کاهش درد پستان. قطع مصرف الکل. نوشیدن آن قبل از دوره باعث می شود که شما احساس افسردگی بیشتری می کنید. افزایش غذا خوردن تا 6 وعده غذایی کوچک در روز به جای 3 وعده بزرگتر. ورزش های هوازی. تا 30 دقیقه، 4 تا 6 بار در هفته. به مقدار کافی بخوابید -- حدود 8 ساعت در شب. نگه داشتن یک برنامه منظم از غذا، قبل از خواب ...
نزدیکی در دوران بارداری، علائم خطرناک و نگرانی ها
مشکلاتی مانند پایین بودن جفت یا ابتلا به بواسیر یا همروئید، از رابطۀ جنسی مقعدی نیز پرهیز کنید. رعایت موارد فوق در کنار رعایت موارد بهداشتی توسط شما و همسرتان می تواند بی خطر بودن رابطۀ جنسی در طول بارداری را برای شما و جنین تضمین کند. علائم خطرناک و نیازمند پیگیری شما و اطلاع به پزشک بهتر است در صورت رابطۀ جنسی در دوران بارداری، برای جلوگیری از ایجاد مشکل، هر احساس ناخوشایند ...
ندانستنی های جالب
پارانرمال می پردازد. بر اساس تحقیقاتی که در این رشته انجام شده، مسائلی را که به پولترگایست ها نسبت داده می شود، می توان با کمک پدیده های شناخته شده روان شناسانه مانند توهم بصری، زایل شدن کوتاه مدت حافظه و پندار آرزومندانه به راحتی توضیح داد. به عبارت دیگر، به دلیل ذهنیتی که افراد حاضر در محل دارند، اتفاقات عادی می توانند به صورت غیرواقعی جلوه کنند و آنان را به این اشتباه بیندازند که اتفاقی خارق ...
عاشقی بزرگ آقا در میوه ممنوعه/سریال هایی که دیگر جذاب نیستند!
... رضا عطاران مریم امیرجلالی، علی صادقی، آناهیتا همتی، غلامحسین لطفی، بهنوش بختیاری، فلور نظری آقا ماشاءالله(حمید لولایی)، دستفروشی ساده دل است که سعی دارد از راه حلال روزی اش را به دست آورد، اما در امرار معاش خود و خانواده اش دچار مشکل است. از طرف دیگر آقا اصلان (غلامحسین لطفی)، باجناق تازه به دوران رسیده او، درصدد است تا با ایجاد دردسری جدید برای آقا ماشاءالله، دق دلی ...
ارتباط صحیح زناشویی، چند مرحله دارد؟
اسفنگتر خارجی و داخلی مقعد پیدا می شود و انقباض ها به فاصله هشت دهم ثانیه روی می دهد. تغییرات دیگری چون حرکات غیرارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و تعداد ضربان قلب روی می دهد. پس از ارگاسم مرد تا مدتی ارگاسم دیگری ندارد (ناگذاری ) اما یک زن می تواند ارگاسم های متعدد و پشت سر هم داشته باشد. 3- مرحله فرونشینی بازگشت بدن به حالت سکون اولیه، احساس آرامش، خوشی و رفع تنش های عضلانی از ...
ترفندهای طلایی که موی آقایان را پرپشت می کند
مو و در نهایت طاسی سرتان را با روش هایی که به شما ارائه خواهیم کرد، بگیرید. رشد مو، تقویت مو، ریزش مو، طاسی سر، موهای خشک، موخوره، حمام کردن، حالت دهنده مو، شامپو، زیبایی، انسان زیبا. آیا ریزش مو خطرناک است؟ الگوی طاسی مردانه به طور کلی نشانه یک مشکل پزشکی جدی نیست، اما این عارضه با مشکلاتی از قبیل: بیماری عروق کرونر قلب، بزرگ شدن پروستات یا سرطان پروستات، دیابت، چاقی و ...
5 راز عجیب درباره بدن انسان
دانشمندان هنوز دانسته های کمی درباره چگونگی رویابینی و دلیل اصلی آن در اختیار دارند. به گفته دانشمندان، ما می دانیم که رویابینی در چرخه خواب REM اتفاق می افتد و ضربان قلب نیز در حالت رویابینی بالاتر می رود، اما هنوز نمی دانیم که رویابینی دقیقا چه غایت و چه علتی دارد. یک نظریه محبوب در این زمینه نشان می دهد که رویابینی با طبقه بندی شدن خاطرات روزانه توسط مغز ارتباط دارد و مغز در این حالت تصمیم می ...
از خرمشهر تا خونین شهر ؛ آزادی خرمشهر از زبان خرمشهر
یاد آن را در سینه می پروراند. من نیز همچون دیگران، چنین روزی را در خاطرات خود نوازش می کنم و هرگز از یاد نخواهم برد. روزی که پس از زمانی نسبتاً طولانی، از بند یوغ ددمنشان رهایی یافتم. درست به یاد دارم سحرگاه سومین روز ماه خرداد بود که صدای قدم های آشنایی مرا از خواب غمناک و پردرد اسارت بیدار کرد. صدایی آشنا که در زمان اسارتم نشنیده بودم. صدای پایی که به سویم می آمد. آهنگ تپش قلب هایی که خون ...
امروز دشمنان اسلام به فکر ضربه زدن به آرمانهای انقلاب هستند
به تلاوت آیات وحی می پردازد. پورحسینی با اشاره به وحدت بیشتر و یکپارچگی مردم و مسؤولان در مقابل استکبار، افزود: در این ماه مبارک رمضان، با تمام وجود به پروردگار روی آورید تا خداوند همچنانکه در 19سال اخیر، شما را به عظمت و پیشرفت مادی و معنوی رسانده، از این پس نیز ملت ایران و نظام اسلامی را بر دشمنان پر هیاهو، کاملاً پیروز گرداند. وی با اشاره به آثار ماه مبارک رمضان عنوان ...
اشعار مناجات خوانی ویژه ماه مبارک رمضان
.../ تو غیاثَ المُستغیثینی نغمه ی جانم/ بانگ یا الله/ کاسه ام پر کن/ حقّ ثارالله سیّدی العَفو... حقّ آن آقا که در راه ِ/ دین تو جانش فدا گشته با لب ِ. خُشک و تن ِ. پُر خون/ بین مقتل سر جدا گشته قلب زهرا (س) را/ با غم آغشتند که حسینش را/ تشنه لب کشتند ای حسین جانم... منم بد منم بد/ تو خوبی تو خوبی منم عبد گنهکار/ تو ستّار العُیوبی ...
آیا من مبتلا به ام اس هستم؟
...> فقدان حس یا احساس سوزن سوزن شدن می تواند اولین نشانه تخریب عصب ناشی از ام اس باشد. این حالت معمولا در صورت، دست ها و پاها و در یک سمت بدن (راست یا چپ) اتفاق می افتد. این حالت ممکن است خود بخود برطرف شود. حس خارش و بی حسی می تواند به علت فقدان جریان خون یا به علت فشرده شدن عصب هم رخ دهد . بنابراین در صورت بروز این علایم، اول به یاد بیاورید که آیا شما در یک وضعیت بد نخوابیده اید یا ...
فواید روغن بچه برای زیبایی پوست و مو
. آیا میدانید که تنش باعث استرس می شود که تاثیر منفی روی زیبایی شما می گذارد؟ با استفاده از روغن بچه برای ماساژ، تنش ها را از خود دور کنید تا احساس آرامش بهتری داشته باشید. برای پاک کردن رنگ از روی پوستتان از روغن بچه استفاده کنید. رنگ هایی که بعد از نقاشی روی دستتان باقی مانده را می توانید با روغن بچه و دستمال کاغذی به راحتی تمیز کنید. قبل از اصلاح از روغن بچه برای ...
8 عادت روزانه ای که عمر ما را کوتاه می کند
در برابر هوس خوردن آن ها مقاومت کنید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا دیابت را در شما بالا می برند، چون بعد از خوردن شام، سطح تری گلیسیرید های خون بالا می رود. تری گلیسیریدها چربی های خطرناک خون هستند که در بافت های چربی بدن (اغلب در اطراف شکم) انباشته می شوند و خلاصی از آن ها کار ساده ای نیست. برای جلوگیری از این مسأله، شب ها تا جایی که ممکن است کم غذا بخورید و 11 تا 12 ساعت بین شام و صبحانه ی ...