سایر خبرها
درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی
سندرم خشکی چشم زمانی روی می دهد که مواد مرطوب کننده سطح چشم یعنی اشک، دیگر به اندازه کافی ایجاد نشود. از عوامل ایجاد خشکی چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد: عوامل محیطی مانند آرایش چشم، قرار گرفتن در محیط های خشک یا بادی، عدم پلک زدن، استفاده از لنز به مدت زمان طولانی عوامل دارویی مانند آنتی هیستامین ها، قرص های خواب آور، برخی دارو های فشار خون و مسکن ها عوامل هورمونی مانند بارداری، یائسگی ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده ای سر معده دارند، دهان شان خیلی بدبوست، تحریک پذیر و عصبی شده اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. غذایی برای رفع عطش وی توصیه کرد: برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می توانید از شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده های سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به ...
افطاری ماه رمضان چی بخوریم؟
بهترین غذاها برای افطار ماه رمضان _ افطار خود را با آب جوش، شیر یا چای ولرم باز کنید. _ هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می شود مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید و سعی کنید برای این وعده سوپ، فرنی یا آش رقیق بخورید. نوع آش هم مهم است مثلاً اگر آش رشته در زمان افطار می خورید باید آن را به عنوان غذای کامل در نظر گرفت. _ از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
...> شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید. دم کرده نعناع دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد .تهیه و مصرف شربت نعناع نیز رفع تشنگی بسیار مفید است.برای تهیه آن باید از شربت پایه استفاده کرد. ...
توصیه های طب سنتی درباره وعده سحری
برای وعده سحری این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نوشیدنی های مناسب برای وعده سحری تأکید کرد: شربت های سنکجبین، لیموترش تازه با عسل، خاکشیر، تخم شربتی به همراه گلاب، عرق بیدمشک و عسل از جمله نوشیدنی های مناسب برای وعده سحری محسوب می شوند؛ روزه داران باید از مصرف قهوه و چای پر رنگ به مقدار زیاد در وعده های سحری و افطاری پرهیز کنند. سیب زمینی آ ب پز با تخم مرغ غذایی مناسب برای وعده ...
ریحان و خواص بی نظیر آن در طب سنتی
ریحان یا نازبو و یا همان تخم شربتی معروف خودمان یک سبزی بی نظیر است که در جهان ذائقه های بسیاری را به سمت خود جلب می کند. این گیاه از تیره نعناعیان است و در متون پزشکی فارسی به آن شاهِسپرم می گویند. این سبزی را به صورت خام استفاده می کنند که در دو نوع بنفش و سبز موجود است. دانه آن ، تخم شربتی نام دارد که فواید بسیاری برای معده داشته و در تابستان و هوای گرم به همراه انواع شربت ها استفاده می شود ...
آش شله قلمکار؛ غذایی مفید برای بدنسازان
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش شله قلمکار حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره مهم ترین خواص آش شله قلمکار اظهار کرد: این آش به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E و منگنز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و بدن را در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند ...
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی
ماده جوش ها را با مهار رشد باکتری های ایجاد کننده ی جوش و کاهش ترشح روغن توسط غدد سباسه، از بین می برد. استفاده ی مداوم از زردچوبه باعث پاک شدن زخم های آکنه و عاملی است برای درخشانی پوست شما. خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی آن باعث بهبودی التهاب و برانگیختن پوست می شود. Curcumin جزء اصلی زردچوبه، حاوی آنتی اکسیدان ها، با علائم پیری مانند چین و چروک و لکه های پوست از طریق محدود کردن رشد رادیکال های ...
پوست تان را به همین راحتی زیباتر کنید
آنها آبلیمو می تواند در ترکیب با سایر مواد غوغا کند! مثلا همراه با عسل، روغن زیتون، قند، ماست و یا خیار. آبلیمو می تواند جوش ها را برطرف کرده، پوست چرب را تعدیل کرده و رنگ آن را روشن کند. آلوئه ورا آلوئه ورا کاربرد زیادی در فنون زیباسازی دارد. این گیاه علاوه بر التیام بخش بودن، مرطوب کننده، ضد التهاب، ضد عفونی کننده و ضد پیری نیز هست. ژل آلوئه ورا می تواند لکه های تیره را برطرف کرده و حتی ...
هندوانه نرم کننده و مرطوب کننده پوست های خشک
هندوانه یکی دیگر از مواد مغذی مهم است که به سلامت پوست کمک می کند – این ویتامین سلول ها را ترمیم و سلول های جدید پوستی ایجاد می کند. بدون مواد مغذی، پوست شما کدر و پوسته پوسته می شود. درمان التهاب بعد از اصلاح صورت و پیشگیری از جوش اگر بعد از اصلاح پوست خنک شود هم التهاب زودتر می خوابد هم احتمال جوش زدن کمتر می شود . کافی است یک چهارم فنجان هندوانه (قسمت سفیده داخلی پوست) رابا یک ...
باید و نباید وعده افطار و سحر از نگاه طب سنتی
دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند؛ در مورد عسل مانند مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت و حلوا با عسل و حتی فسنجان با عسل؛ در مورد توت مانند توت، شیره توت، حلوای توت و مربای توت. خوردن خیلی از خوراکی ها همراه هم مضر است و همواره اطبا و حکما این نوع خوراکی ها را منع کرده اند از آن جمله است: مصرف شیر با میوه، ماهی با ماست، ماست و گوشت و خربزه با عسل ...
چگونه لک روی دست را ازبین ببریم؟
چندبار در هفته تکرار کنید. روغن کرچک روغن کرچک خواص درمانی بالایی دارد و در رفع لکه های قهوه ای صورت به شما کمک می کند. برای درمان لکه های قهوه ای می توانید به همراه روغن کرچک از روغن ویتامین E، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید. ابتدا به کمک پنبه، روغن کرچک را بر روی لکه ها بمالید. سپس آن نواحی را به آرامی برای چند دقیقه ماساژ بدهید. سپس بگذارید روغن کرچک ...
خواص بینظیر خاکشیر درماه رمضان
...: شربت خاکشیر یکی از نوشیدنی های سنتی ایران است که بیشتر در فصل تابستان و به صورت خنک مصرف می شود. شربت خاکشیر از ترکیب آب، دانه های خاکشیر، شکر، گلاب و یخ تهیه می شود. برخی نیز آبلیمو نیز در آن می ریزند. همچنین می توان به جای شکر از عسل استفاده کرد. خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. خاکشیر از نظر طب قدیم ایران ...
روزه را با چه چیزهایی باز کنیم؟
...: در روزه داری تابستانه، دستگاه گوارش انسان ضعیف می شود به همین دلیل، پس از یک روزه طولانی مناسب است که افطار خود را با یک نوشیدنی گرم و ترجیحاً کمی شیرین و یک غذای سبک و ساده و زودهضم شروع کنیم. استفاده سنتی از آب جوش، چای کم رنگ، شیر گرم و شربت عسل گرم به عنوان نوشیدنی ناظر به همین آموزه طبی است. شاید بی اغراق بتوان گفت که بهترین گزینه برای افطار، خرما با یک نوشیدنی گرم است که ...
آشنایی با خواص و فواید سنجد
....) مصرف شود، یکی از بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود. سنجد و کاهش تهوع زنان باردار یک پژوهشگر طب سنتی گفت:به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است, توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب - دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. همچمنین مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. خواص سنجد برای زنان باردار خواص سنجد برای معده ...
هرگز در هنگام سحر این نوشیدنی را نخورید!
شود زیرا خاصیت نگهداری آب را در خود دارند و از ایجاد تشنگی جلوگیری می کنند. دربین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. وی در ادامه افزود: به هنگام افطار بهتر است از چای کم رنگ و یا آب ولرم استفاده شود.و از مصرف نوشیدنی ها یبسیار سرد به هنگام افطار حتما خودداری شود. وی در پایان افزود: از نوشیدن آب میوه ها و شربت های بسیار شیرین خوداری کنند زیرا باعث ایجاد تشنگی در طول روز خواهد شد و توصیه می شود نونشیدنی ها را با شیرینی متعادل میل کنند. ...
توصیه هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
سنتی بسیار خوشمزه است و برای رفع تشنگی در ماه رمضان انتخابی عالی است. شما می توانید این شربت را با خیار رنده شده مخلوط کنید و هرشب بعد از افطار از آن میل کنید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه شربت سکنجبین با خیار شربت گلاب: خواص گلاب بسیار گسترده است و از آن استفاده های متعدد و گوناگونی در طب می شود. نوشیدن شربت گلاب (شربت گل محمدی) یکی دیگر از پیشنهادهای طب سنتی برای پیشگیری و رفع ...
رعایت آداب صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان
شام بپرهیزید، زیرا گاز آن حجمی از معده را اشغال می کند و موجب صرف کمترغذا می شود و همچنین باعث تحریک معده می شود. مصرف سالاد یا سبزی و ماست را در وعده شام فراموش نکنید، زیرا سبزی منبع خوبی از فیبر غذایی نا محلول، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروه A. و C. است. وی می افزاید: مصرف روغن های جامد نباتی و حیوانی، کره، خامه، سس سفید، انواع دسر ها و شیرینی ها و شکلات را کاهش دهید و از روغن ...
درمان افسردگی شدید، بانوان مطالعه کنند
دیده شود. اگر در آزمایش ها و معاینه مشکلی دیده نشده و مورد طب یخاصی مطرح نبوده بیشتر می تواند مربوط به افسردگی باشد که باید درمان توسط متخصص روانپزشکی دریافت شود. از غذاها و ادویه گرم و تر نیز می توانید بطور متعادل استفاده کنید عسل و زنجبیل، جوانه گندم،شلغم پخته شده در شیردرشب، نارگیل و شیرنارگیل، زعفران، انجیر، کشمش، تخم مرغ بادام حتما روزانه مصرف شود. روزی 10 عدد انقدر جویده شود تا مثل شیر شود بعد قورت داده شود) فعلا تا یک ماه استفاده شود. ...
با التهاب پوستی بعد از اصلاح مقابله کنید!
عسل ، ماسک شیر و عسل هم بهترین روش برای پاکسازی پوست است. به خصوص که عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد. سعی کنید پوست خود را خنک کنید چون با کنده شدن موها جریان خون زیرپوست زیاد شده و حرارت پوست بالا می رود . البته استفاده از افترشیو زنانه هم که حاوی روغن سنبل است می تواند باعث رفع حساسیت بعد از اصلاح شده ، التیام بخش و خنک کننده باشد و از ایجاد جوش و لکه های قرمز جلوگیری کند. ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران/ فرشته مرگ چیست؟/ نابودی سلول های سرطانی با یک شربت/ چرا بانوان ...
به داد دانشجویان می رسد یکی از استارت آپ ها موفق به طراحی سایتی شده است که دانشجویان در آن به آسانی امکان دسترسی به جزوه درسی مورد نظر خود را دارند. نابودی سلول های سرطانی با شربت لیموترش و عسل یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت لیموترش و عسل علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان ها نقش موثری هم در نابودی سلول های سرطانی دارد. بزرگترین زلزله هفته در سی سخت/ ثبت 43 ...
چربی های خود را با این ادویه ها بسوزانید
شوید در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواص گیاهان دارویی فراتر از تصور است
در همایشی که در نمایشگاه گل و گیاه و فرآورده های طبیعی پل شهرستان برگزار شد، بازار گیاهان دارویی با دعوت از دکتر حسین خیراندیش، محقق طب سنتی و ملقب به پدر طب ایران درباره اهمیت گیاهان دارویی و نکاتی در رابطه با طب سنتی پرداخت که به بخشی از آن اشاره می کنیم. خواص گیاهان دارویی فراتر از تصور ماست چراکه برگرفته از طبیعت خدادادی است و در صورت مصرف به جای آن می توان از بسیاری از بیماری ها در امان ماند ...
نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر
گوارشی که چندین ساعت خالی بوده، به خصوص در روزهای طولانی، نباید در زمان افطار مملو از غذا و نوشیدنی شود. توصیه می شود افطار را با یک نوشیدنی گرم که می تواند آب جوش ولرم شده یا حتی خرما باشد، باز کرد. بعد از آن یک فرصت 20 تا 30 دقیقه ای بدهیم تا ترکیب خرما و آب گرم وارد معده شود. به گفته این متخصص، غذایی که وارد دهان و سیستم گوارش می شود، تحرکاتی را در گوارش ایجاد کرده که تا آخر روده جلو می رود ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
حجت الاسلام رضا شیرزادی، متخصص طب سنتی و طب سوزنی در گفت وگو با ایکنا از اصفهان، اظهار کرد: تشنگی در ماه مبارک رمضان، بیشتر از گرسنگی نمود پیدا می کند، زمانی که آب بدن کم شود، موجب سردرد می شود و سردرد نزدیک افطار به دلیل کمبود آب است؛ موقع افطار نباید آب سرد میل شود، زیرا باعث سوء هاضمه می شود. وی افزود: افطار با چایی کمرنگ یا آب ولرم متمایل به داغ آغاز شود، البته باید توجه داشت، چایی خود ...
با این نوشیدنی ها، در ماه رمضان تشنه نمی شوید
کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. رفع عطش با سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای کاهش تشنگی آن را نوشید. تشنگی را با نعنا خشک شکست دهید دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد. تهیه و مصرف شربت نعناع نیز رفع ...
علت سردرد ایام روزه داری را بشناسیم
افراد دچار سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می شود که مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار تا سحر توصیه می شود. سردرد به علت کم خونی به بیماران دچار کم خونی توصیه می شود شربت عسل با آب جوش (بدون لیمو ترش) بعد از سحری و قبل از خواب مصرف کنند.همچنین برای این بیماران در وعده های افطار و سحر هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز موثر خواهد بود. / سلامت نیوز ...
اردیبشهتِ کاشان معطر به بوی گلاب
شده است. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه کاشان هم در خصوص خواص گلاب می گوید: مصرف روزانه 100گرم گلاب با شکر و عسل همراه با عرق بیدمشک ،بهارنارنج و زعفران به عنوان آرامبخش و تقویت و تپش قلب مفید است. مهدی برهانی می افزاید: گل محمدی هم مانند گلاب تقویت کننده قلب ،شادی بخش و خشک شده آن ملین است. رونق اقتصادی گل محمدی در گرو صنعت اسانس گیری اسانس با ارزش ترین ...
طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان
مخصوص ماه رمضان می توان به کیک خرما اشاره کرد که نوعی شیرینی سالم است و خرمای موجود در آن منبع انرژی است. مواد لازم شیر 1 لیتر خرمای خشک خرد شده 1.5 پیمانه آب 1 پیمانه جوش شیرین 1/4 قاشق چایخوری کره خرد شده 1/2 پیمانه شکر 1/3 پیمانه تخم مرغ 2 عدد آرد سفید 1+1/4 پیمانه وانیل 2 قاشق چایخوری ...
توصیه های طب اسلامی برای روزه داران
دستور به این صورت است که باید 3 یا 5 یا 7 عدد خرما مصرف شود. بعد از هر خرما نصف استکان آب سومین توصیه: غذای معجزه گر شیر و گوشت از جمله بهترین غذاهای طب اسلامی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب اسلامی همین غذا می باشد. در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دچار ضعف نشویم. چهارمین توصیه: مسواک زیتون و افطار با آب ولرم از ...