خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا همیشه گرسنه هستم؟
می شوند. این افزایش اشتها واکنشی است که بدن از خود نشان می دهد تا ما را مطمئن سازد که کودک در حال به دست آوردن مواد مغذی کافی برای رشد است. بسیاری از خانم ها در طول سه ماهه اول بارداری خود با افزایش 2 و 3 کیلوگرمی وزن خود و در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری خود با افزایش نیم کیلوگرمی وزن خود مواجه می شوند. از دیگر نشانه های بارداری می توان به عدم وجود عادت ماهانه، تکرر ادرار، حالت تهوع و درد سینه ...
چرا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران توصیه هایی به روزه داران کرد و گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آن ها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار خواهند کرد، بنابراین به طور کل در یک فرد سالم روزه نه تنها ضرر ندارد بلکه برای سلامتی اش مفید هم هست. ...
راهنمای مصرف دارو در ماه رمضان
به آن دقت کند. دو یا تعداد بیشتری دوز روزانه: طی ماه رمضان، دست یافتن به توزیعی دقیق برای داروهایی که دوبار در روز تجویز می شوند، در فاصله بین باز کردن روزه و شروع روزه دشوار است. اجتناب از روزه گرفتن در این بیماران بر طبق قوانین اسلامی می تواند چاره بهتری باشد. با این حال بیمارانی که لازم است دو دوز دارو مصرف کنند، می توانند نخستین دوز را هنگام باز کردن روزه و دوز دوم را قبل ...
با موادغذایی سرشار از روی آشنا شوید
حاوی میزان قابل توجهی روی نیز می باشد. هر 100 گرم از این ماده ی غذایی 4 میلی گرم روی به بدن می رساند. از نظر ارزش غذایی تخم مرغ نیز جایگزین خوبی برای گوشت محسوب می شود. برخلاف باورهای رایج، تخم مرغ باعث افزایش کلسترول خون نمی شود. توصیه می کنیم هر هفته دو تا سه مرتبه تخم مرغ به صورت آب پز، املت و غیره میل کنید. نان کامل نان تهیه شده از گندم کامل در هر 100 گرم 5 میلی گرم روی به بدن ...
پیوند یک قلب به دو زندگی
بودن وضعیت قلب مرا در لیست پیوند قلب قرار دادند. در طول این سال ها 8 بار به اتاق عمل رفتم و بیمارستان خانه دوم من شده بود. همه پزشکان از درمان من ناامید شده بودند و تنها راه درمان را پیوند قلب می دانستند. تا به آن روز چیزی از مرگ مغزی و پیوند قلب نشنیده بودم و وقتی پزشک برای من تشریح کرد که باید قلب یک بیمار مرگ مغزی را که شرایط فیزیکی و خونی اش با من شباهت داشته باشد از بدن او خارج کنند و به من ...
در ماه رمضان سلامت بدنتان را حفظ کنید
شفاآنلاین سلامت دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری صحیح و اصولی علاوه بر آثار معنوی فواید جسمانی زیادی هم برای روزه دارن به همراه دارد. به گزارش شفاآنلاین ، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک درباره فواید روزه داری برای بدن اظهار کرد: اگر روزه داری با برنامه ریزی دقیق و درست انجام شود علاوه بر آثار معنوی فواید جسمانی زیادی را هم برای ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. این نوشیدنی برای درمان گرفتگی صدا هم استفاده می شود مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است نحوه مصرف خاکشیر و کنترل فشار خون برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید ...
چشم زخم در کلام حضرت علی(ع)
کتاب شریف می گذرد. هر چند پیش از وی نیز افراد دیگری در گردآوری سخنان امام علی (ع) تلاش هایی به عمل آوردند، اما کار سید رضی به خاطر ویژگی هایی که داشت درخشید و ماندگار شد، چون سید رضی دست به گزینش زده بود. وقال علیه السلام:الْعَیْنُ حَقٌّ، وَ الرُّقَی حَقٌّ، وَ السِّحْرُ حَقٌّ، وَ الْفَأْلُ حَقٌّ، وَالطِّیرَةُ لَیْسَتْ بِحَقٍّ، وَالْعَدْوَی لَیْسَتْ بِحَقٍّ، وَالطِّیبُ نُشْرَةٌ ...
اختلالات قاعدگی زنان، چه دلیلی دارد؟
...: من چند وقتیه که دچار لکه بینی هستم به طوری که تا روز هفتم خونریزی دارم بعد کمی لک میبینم تا روز دهم روز یازدهم تا حدودا چهاردهم لک خون میبینم یه دوماهی خوب شده بودم اما مجددا شروع شده لطفا راهنماییم کنید. پاسخ: دوست گرامی مهمترین علل بروز اختلالات قاعدگی در زندگیهای کنونی بدین صورت میباشد: 1-مصرف اغذیه نامناسب از نظر مزاجی مقدار و دفعات مصرف و تداخلات غذایی 2-استرسهای ...
تمام رازهایی که سردردها در مورد سلامت شما می گویند
رایج ترین توضیحاتی که سردرد ها در مورد وضعیت سلامتی تان به شما می دهند از این قرارند: مصرف بیش از حد مسکن ها: تحقیقات نشان می دهد که صرف بیش از 2 بار در هفته قرص مسکن برای درمان سردرد، خود زمینه ساز ایجاد سردرد می شود که به آن سردرد وابسته به دارو می گویند. اگر فرد حداکثر دو روز در هفته دچار سردرد می شود، نباید خودسرانه مسکن مصرف کند و باید تحت نظر پزشک باشد. استرس: سردرد و ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید وی تصریح کرد: زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال ...
مشکلات در روابط زناشویی، بیشتر بدانید
...: اینجانب فردی هستم 47 ساله متولد 1343 دارای همسر و دو فرزند. در سال 1357 بر اثر ترس دچار شوک شدم (14 سالگی) بعلت هیجان و اضطراب سه روز و سه شب نخوابیدم بعدها متوجه شدم دارای نقصان در مسائل جنسی شدم بعدها توسط پزشک مقداری بهبود یافتم اما ایراد اصلی به سیستم گواراشی من هم وارد شده بود بعد از چندسال فهمیدم تری گلیسیرید من بسیار بالا رفته و غذا در بدنم به راحتی هضم نمیشود آیا ارتباطی بین ترس و ...
موهای زائد صورت در زنان، دلیلش چیست؟
تستوسترون میشود.فیتواستروژن ها ساختاری بسیار مشابه با استروژن دارند. - کربوهیدراتها : رژیم غذایی پر کربوهیدرات باعث کاهش سطح تستوسترون میشود.افزایش دریافت کربوهیدراتها باعث افزایش قند خون و تحریک ترشح هورمونهایی همچون انسولین و کورتیزول میشود.بر اساس مطالعات انجام شده،این دو هورمون باعث کاهش تولید تستوسترون شده و مخالف عمل این هورمون در بدن میباشند. ولی قند ساده در مقادیر زیاد باید ...
خطرات جدی کم خوابی برای بدن/ با این روش ها در امتحانات موفق می شوید/ ماهی هایی که شما را از شر سکته خلاص ...
تجویز کنند، کلوزاپین یکی از این داروهاست؛ کلوزاپین که در درمان اسکیزوفرنی هم موثر است در مواقعی تجویز می شود که دارو های دیگر روان پریشی چندان موثر نبوده اند. میزان مصرف کلوزاپین باید حتما طبق دستور پزشک باشد، مصرف خودسرانه کلوزاپین، احتمال بروز عوارض این دارو از جمله تهوع و استفراغ، کم خونی، تاری دید، اختلالات قاعدگی و افزایش قند خون را بیشتر می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
معجزه ویتامین B12 برای بدن
هموسیستئین در خون باشد، اما به زودی دانشمندان به نتیجه گیری های دقیق تری خواهند رسید. 8. کاهش درخشندگی پوست افراد مبتلا به کمبود B12 اغلب دارای پوستی رنگ پریده هستند و یا پوستشان به رنگ زرد کمرنگ است (زردی). اختلال تولید سلول های قرمز خون می تواند بر اندازه و قدرت این سلول های خونی تأثیر بگذارد. ممکن است آن ها بیش از حد بزرگ شوند تا جایی که نتوانند در سراسر بدن شما به جریان بیفتند و باعث ...
تغییر زمان مصرف دارو توسط روزه داران
ضدالتهاب این قابلیت را دارند که 2بار در طول روز مصرف شوند و مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. مجیری افزود: پزشک معالج برای درمان عفونت در بیمار روزه دار، می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا 2بار در روز مصرف شوند. وی گفت:در بیماران مبتلا به بیماری صرع حتما تغییر دوز دارو نیز ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
...؛ پس با خودتان صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
بالا رفتن فشار چشم فشار داخل چشم با تغییرات ضربان قلب و یا تنفس، تغییر میکند و ممکن است توسط ورزش و مصرف مایعات نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. مصرف الکل و کافئین نیز میتواند باعث تغییرات موقت در فشار داخلی چشم شود.زیراکه میتواند سرفه،استفراغ یا فشار خون را به همراه داشته باشد. بلند کردن اجسام سنگین هم باعث تغییر در فشار داخلی چشم میشود. تغییرات قابل ملاحظه ای در فشار داخل چشم وجود ...
رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
شیراز با بیان اینکه متاسفانه دیده شده که بعضی از روزه داران وعده سحری را حذف می کنند، افزود: اصلا به حذف وعده سحری توصیه نمی شود زیرا با حذف این وعده و با توجه به ساعات طولانی که پیش رو دارند، نیاز است که انرژی بدن تامین شود چرا که ممکن است روزه داران دچار افت قند خون، کاهش کارایی بدن و عدم تمرکز شوند. شناور افزود: غذاهایی که در سحری سرو می شود توصیه می شود غذاهایی باشد که دیر هضم باشند ...
سرطان اندومتریال چیست؟
. گرفتن درمان هورمونی متشکل از دو هورمون استروژن و پروژسترون باعث کاهش ریسک مزبور می شود. درمان هورمونی حامل ریسک های دیگر مثل افزایش محتمل خطر سرطان پستان است بنابراین زنان باید در مورد فواید و ضررهای این نوع درمان با پزشک مشورت نمایند. • مصرف قرص های کنترل بارداری را در مد نظر قرار دهید. مصرف قرص های کنترل بارداری به مدت دستکم یک سال می تواند ریسک سرطان اندومتریال را کاهش دهد. اعتقاد ...
بیخوابی در هر ساعت از نیمه شب نشانه چیست؟
و خستگی باشید چه نباشید. این دانه نیز برای سیستم گوارش عالی است. نخود فرنگی بسیار راحت و قابل هضم است و همچنین سطح قند خون خود را تنظیم می کند. 6. آرد گندم سیاه با قارچ : با وجود نام آن، آرد گندم سیاه، گندم نیست وحاوی گلوتن نیست. نیمه راه بین دانه و حبوبات است، در سطح تغذیه، کاملا مغذی است، غنی از پروتئین و آسان برای هضم. و غذاهایی که به راحتی قابل هضم هستند اگر بخواهید،باعث کاهش و مبارزه با بیخوابی میشوند. می توان آن را مانند هر دانه دیگر مانند برنج پخت. ترکیب آن با قارچ یک ایده خوب است، زیرا بسیار مغذی هستند.نمناک / 209 چاپ مطلب ...
علت سندرم تخمدان پلی کیستیک کشف شد
فرزندان کم تر بودند. طبق نتایج، احتمالا هورمون اضافی با تحریک بیش از حد گروهی از سلول های مغزی که سطح هورمون تستوسترون را بالا می برند، باعث ایجاد این وضعیت می شود. اکنون دانشمندان در حال برنامه ریزی برای کارآزمایی بالینی روی زنان مبتلا به این سندرم هستند و امیدوارند بتوانند قبل از پایان سال فاز کلینیکال تحقیقاتشان را آغاز کنند. ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری؛ آیا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟
برای تقویت معده مفید است؟ ایرج خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران نیز در خصوص تاثیر مثبت روزه بر سیستم گوارشی گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در ...
انواع سردرد ها و روش های درمان سردرد های مختلف
کمی تلاش برای کاهش مصرف کافئین تسکین می یابد ، انجام این کار به تدریج باعث کاهش درد می شود. درمان های رایگان مثل نوشیدنی های بدون کافئین، خواب آرام هستند. سردردهای جنسی : سردردهای جنسی ( که به طور رسمی به نام coital cephalgia شناخته می شود ) ” شدید و داغ ” هستند که در طی برانگیختگی جنسی رخ می دهند. درد در اطراف پایه جمجمه شروع می شود و سپس به سمت جلوی مغز حرکت می کند. برای ...
مردم تخلفات دارویی را به 190 اطلاع دهند
پزشکی تصمیم گیری شود و تا کنون این پرونده در این شورا مطرح نشده است. بنابراین اکنون این دختران توسط پزشک فوق تخصص اقدامات پزشکی شان انجام می شود. *اکثر واردکنندگان و تولیدکنندگان دارو با ما به توافق رسیدند حریرچی در پاسخ به سوالی در مورد کمبود برخی اقلام دارویی و یا عدم تامین مواد اولیه برای کارخانه های تولید دارو به دلیل نرخ ارز و برجام گفت: ترامپ شش روز پیش تصمیمش را در خصوص ...
مزیت روزه برای مبتلایان به چربی خون/ توصیه به مصرف کاهو در وعده سحری
: ورزش در این ماه از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند و در سوخت و ساز بدن مؤثر است، ورزشکاران روزه دار بر مشکلات گوارشی غلبه می کنند و به دلیل رعایت رژیم غذایی، در کنار فعالیت ورزشی مشکل نوسان قند خون ندارند؛ ولی ورزشکاری که سحری نمی خورد در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شود. مدیر شهرک سلامت اصفهان در مورد ورزش در ماه مبارک رمضان توصیه می کند: انجام تمرینات سبک ورزشی چند ساعت بعد از افطار ...
خوردن زنجبیل در بارداری، چه مقدار مجاز است؟
...> خلاص شدن از حالت تهوع: اگر از حالت تهوع و استفراغ در بارداری رنج می برید، می توانید زنجبیل بخورید تا بهتر شوید. چای زنجبیل باعث کاهش مشکلات معده می شود. جلوگیری از سرماخوردگی و سرفه: زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، سرفه و ناراحتی های مزمن مناسب است. سیستم ایمنی بدن در بارداری کند و آسیب پذیر می شود. زنجبیل توانایی افزایش ایمنی بدن و کمک به بهبود سریع دارد. همچنین از این بیماری ها ...
کبدی چرب و چیلی
سلامت نیوز : کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی است اما اگر این میزان از چربی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است، ولی بعضی اوقات می تواند باعث اثرات و عوارض خطرناکی شود. بیماری کبد چرب در چند دهه اخیر شیوع ...
بعد از بارداری پوچ، احساس مادر چیست؟
بارداری پوچ به معنی خالی بودن رحم است. این بارداری به نام بارداری بی نطفه نیز معروف است. زیرا خانم باردار نطفه واقعی ندارد. تخمک لقاح را انجام می دهد و بدن را برای ترشح هورمون های بارداری و تشکیل کیسه بارداری آماده میکند اما به دلایلی تخمک هیچگاه به نطفه تبدیل نمیشود. در این حالت خانم تمام علائم بارداری مانند تست مثبت بارداری، قطع شدن پریودی، حالت تهوع و بزرگ شدن سینه ها را تجربه میکند اما خبری ...
هفته شانزدهم بارداری، انجام آزمایش های ژنتیک
مدت بارداری تان لذت ببرید. اصطلاح هفته شانزدهم آزمایش سه گانه: یک روش غربالگری خون در دوران بارداری است که برای تعیین میزان موادی خاص در خون مادر انجام می گیرد. میزان این ماده می تواند نشان دهنده ی وحود ناهنجاری های ژنتیک در جنین باشد. به طور مشخص، در این آزمایش به بررسی فتوپروتئین آلفا (AFP)، (یک پروتئین که به وسیله ی کلیه ی جنین تولید می گردد) و دو هورمون hCG و استریول می پردازد. به این آزمایش غربالگری سه گانه یا سنجش سه ماهه ی دوم نیز گفته می شود. ...
