خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاش زودتر می مُردم و اینقدر دروغ نمی شنیدم/ دنبال مسببان ممنوع الفعالیتی ام می گردم/ آدم سیاست نیستم
... را خواند. قرار گفت وگو با گلپا را رضا مهدوی (نوازنده سنتور، پژوهشگر، مؤلف، منتقد، استاد دانشگاه و برنامه ساز رادیو و تلویزیون) برایمان هماهنگ کرد و صحبت با استاد گلپا هم تنها به سفر او به فرانسه محدود نماند. از آخرین آهنگی که گلپا در سال 57 برای رادیو خواند؛ بوی گل و بانگ مرغ برخاست/ هنگام نشاط و روز صحراست شروع کردیم تا به سال 85 برسیم که بار دیگر این صدای جاودان از ...
چگونه کبد چرب می شود؟
...، ترکیب چغندر و هویج، چای سبز، سبزیجات سبز برگ، آووکادو، سیب، روغن زیتون، کلم بروکلی و گل کلم، لیمو، گردو، بادام و زردچوبه است. انواع کبد چرب کبد چرب علل مختلف دارد. شایع ترین علت کبد چرب مصرف الکل به مقدار زیاد است. در بسیاری از موارد، پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث کبد چرب در افرادی که الکل نمی نوشند، می شود. کبد چرب هنگامی ایجاد می شود که بدن بیش از حد چربی تولید کند یا ...
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
ماه های آخر انگار روز های ابتدای بارداری شان را می گذرانند. قدیمی ها می گویند این حالت برای زنانی اتفاق می افتد که قرار است دختردار شوند. به عقیده آن ها جنین دختر باعث می شود که مادر شکمی پهن داشته باشد، اما زنانی که قرار است پسردار شوند، شکمی تیز و رو به جلو دارند. دست تان رو به بالاست؟ شاید برخی از ادعای زنان قدیمی با چاشنی تجربه همراه باشد، اما پشتوانه بسیاری از ادعا هایی که ...
چند توصیه ی طب سنتی برای باز کردن روزه؛ افطاری های خوب
برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. همچنین مصرف زیاد مواد غذایی گوناگون و تنقلات در فاصله افطار تا سحر، موجب سنگینی معده، خواب آشفته و عدم میل به مصرف سحری می شود. البته در افرادی که شام و افطار را هم زمان مصرف می کنند، مصرف تنقلات سالم مانند مغزها و همچنین میوه در پایان شب و با فاصله از زمان خواب توصیه می شود همچنین می توان مصرف میوه و مایعات مناسب از نظر کمی و کیفی و مزاجی، با فاصله از زمان افطار و خواب شب ر ا برای افراد سالم توصیه نمود که ضمن کمک به رفع عطش در بهبود هضم و رفع یبوست نیز مفیدند و منبع مناسبی از املاح و ویتامین ها را نیز در اختیار بدن قرار می دهند. ...
توصیه هایی برای رژیم غذایی در ماه رمضان
استفاده کنید. زولوبیا و بامیه ممنوع! زولبیا و بامیه، شیرینی محبوب ماه رمضان است. اخیرا هم هر کیلوی آن حدود 14 هزار تومان برای خرداد97 اعلام شد. اما شما سعی کنید از خوردن این شیرینی به شدت اجتناب کنید. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و باعث سیری کاذب و تشنگی فراوان می شود. زمان مناسب صرف شام روزه داران ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم، اگر فردی دچار گرسنگی بیش ازحد باشد از اصطلاح پزشکی Polyphagia (پرخوری) برای او استفاده می کنند و چنین فردی باید به پزشک مراجعه کند. آیا اشتهای زیاد یا پرخوری می تواند به دلیل دیابت باشد؟ بدن شما قند موجود در غذاها را به سوختی به نام گلوکز تبدیل می کند. اما وقتی که مبتلابه دیابت هستید، گلوکز به سلول های شما نمی رسد. در عوض بدن شما از طریق ...
زانوهایی سالم داشته باشیم
، و یا دررفتگی کشکک به سمت بیرون به صورت مادرزادی اشاره کرد. فکور ادامه داد: این نوع درد زانو در هنگام نشستن و بلند شدن، بالا و پایین رفتن از پله ها، استفاده از توالت ایرانی و یا طولانی شدن راهپیمایی بروز می کند. این متخصص ارتوپد بیان کرد: پس از بررسی بیمار، اگر دلیل مربوط به ضعف عضله جلوی ران (چهار سرران) و پشت ران باشد برای درمان باید این عضلات ضعیف به خوبی تقویت شوند. وی بیان ...
بازی با کودکان بیش فعال را جایگزین داروی ریتالین کنید
. بسیاری از والدین نیز در مورد استفاده از این داروها دچار تردیدند و رغبت چندانی به استفاده از این داروها برای درمان فرزندشان نشان نمی دهند. همچنین به علت اینکه ثابت شده این بیماری ناشی از عدم تعادل مواد شیمیایی مغز و ارثی است، مصرف این دارو ممکن است طولانی مدت باشد. بنابراین به دلیل کوتاه مدت بودن اثر این دارو و خاصیت مهارکنندگی آن، و نگرانی والدین از عوارض بلندمدت و همچنین برای هدایت درست این کودکان ...
راهنمای مصرف دارو در ماه رمضان
، تعداد دوزها کاهش داده شده و در فواصل طولانی تری، مثلاً یک بار در روز مصرف شوند. این موضوع در مورد داروهای ضد التهاب غیراستروییدی مورد استفاده در بیماری های مفصلی نظیر آرتریت صادق است:مثلا بیمارانی که برای آنها داروهایی نظیر ایبوپروفن تجویز شده، لازم است برای حفظ غلظتی از دارو در بافت های بدن که برای تسکین کافی درد مناسب باشد، سه یا چهار بار در روز دارو را مصرف کنند. این داروها را می توان با دوز واحد ...
با موادغذایی سرشار از روی آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه آرمان، روی یکی از عناصر مغذی است که نقش مهمی در عملکردهای بدن دارد. باید بدانید که کمبود این عنصر باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی، بروز چین وچروک پوستی، بیماری ها، مشکلات مربوط به پروستات، ریزش مو، اختلالات نعوظی در آقایان و غیره می شود. در این مطلب شما را با 6 منبع غذایی این عنصر مغذی آشنا می کنیم. این عنصر در واکنش های ایمنی بدن شرکت ...
پیوند یک قلب به دو زندگی
از بیمارستان خارج شوم. پزشک بیمارستان بعد از بررسی پرونده ام گفت یک ویروس وارد قلب من شده و یکی از ماهیچه های قلب را از کار انداخته است و قلب برای جبران این ازکار افتادگی بزرگتر از حد نرمال شده و همین بزرگ شدن قلب باعث فشار به معده است. تا فردای آن روز چندین آزمایش روی من انجام گرفت و ضربان قلب من به200 رسیده بود. 20 روز در بیمارستان بستری بودم و تا 6 ماه نیز از دارو استفاده می کردم تا وضعیت ماهیچه ...
کم خونی بعد از زایمان، چه کار کنم؟
تشدید میشود ، ضمن اینکه یکی از علل گرفتگی های عضلانی شما میتواند کمبود کلسیم باشد که با توجه به دوره بارداری که داشته اید و بخشی از ذخایر بدنتان صرف رشد و نمو جنین شده ، احتمال کمبود املاح بدن بیشتر است ، لذا توصیه میکنم ضمن اینکه بمدت یکماه روزانه دو عدد قرص FEFOL و پس از آن روزانه یکعدد بطور مداوم استفاده نمائید، سایر املاح بدن مثل کلسیم ، فسفر و سدیم و پتاسیم را نیز مورد آزمایش قرار دهید تا بسته به نتیجه آزمایش، اقدامات لازم انجام شود. ...
آخرین اخبار مسمومان قارچی در کشور + جزییات
، اظهار داشت: 90 درصد مسمومیت های شدید توسط قارچ ها، به دلیل ماده ای سمی به نام آماتوکسین است که این ماده عمدتاً به روی کبد تأثیر مخرب می گذارد. وی افزود: علائم مسمومیت با قارچ، در دو مرحله بروز پیدا می کند، مرحله اول، 6 تا 12 ساعت پس از مصرف قارچ با نشانه هایی نظیر تهوع و استفراغ، دردهای شکمی و احساس ضعف بروز پیدا می کند و مرحله دوم 24 ساعت بعد از علائم اولیه، با ضعف، سرگیجه و کاهش سطح ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید
فنجان چای سبز تلخ با 2 عدد بیسکویت ساده حاوی 50 کالری می باشند. میوه ها: میوه ها دارای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی بالا هستند که ایمنی شما را بهبود بخشیده و گرسنگی شما را از بین می برند. شما می توانید از هر یک از این میوه ها استفاده کنید : 1 موز کوچک(90 کالری)، 1 سیب متوسط (80 کالری)،هندوانه 1فنجان (46 کالری)، 1 پرتقال کوچک (45 کالری)، 1/2 فنجان انگور سبز (55 کالری). ...
اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان
(خیلی چرب نباشد)، شیر یا شیربرنج و فرنی را در وعده افطار داشته باشیم. نحوه مصرف آب در شب های ماه مبارک چگونه است: بهتر است در زمان بین افطار و سحری، مایعات در حد کافی نوشیده شود. علاوه بر آب ساده، چند لیوان شربت آبلیمو یا خاکشیر و تخم شربتی کم شیرین با کاسنی و گلاب، بیدمشک و آبمیوه های تازه و طبیعی (غیرصنعتی) مصرف شود تا حدودی جبران از دست رفتن الکترولیت های بدن صورت پذیرد. به طور کلی نوشیدن هشت تا 12 لیوان مایعات مناسب است. خوردن یک عدد مولتی ویتامین نیز برای جبران کمبود ویتامین ها توصیه می شود. ...
عامل اصلی کیست تخمدان، چیست؟
است که دوباره کیست بزرگی به اندازه گریپ فروت( به گفته پزشکم ) دارم و استراحت مطلق دارم.که تمام برنامه هام رو مختل کرده.4 تا آمپول پروژسترون زدم و تا 15 روز دیگه باید قرصش رو هم مصرف کنم. آیا شما موافق هستید دکترم رو عوض کنم یا این درمان ادامه پیدا کنه؟ آیا به جراحی نیاز ندارم؟ من میخوام زود باردار بشم. پاسخ: علل متفاوتی می تواند باعث بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخمک گذاری ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک تا دوبار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. نحوه مصرف خاکشیر و دفع سنگ کلیه برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ساعت ...
آمار رو به افزایش مبتلایان به اچ آی وی و زگیل تناسلی در کشور
موجب تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران می شد و وارد چرخه درمان نشد، بیان کرد: این دارو در داخل جایگزین نداشت، بیماران مبتلا به ایدز علاوه بر داروهای صنعتی و شیمیایی مثل آنتی بیوتیک ها که برای درمان مصرف می کنند، باید دارویی داشته باشند که سیستم ایمنی آن ها را تقویت کند. آیمود یک داروی بدون عارضه بود که ترکیبی گیاهی دارد و این کار را برای بیماران ایدزی به خوبی انجام می داد. اگر مطالعات بیشتر در رابطه ...
کم خونی قبل از بارداری، رژیم تعیین جنسیت مضره؟
این نوع رژیم در مادر دارد و این که مواد غذایی مورد استفاده باید تامین کننده تمامی نیازهای بدن به مواد مغذی باشد، برای جلوگیری از بروز کمبودهای تغذیه ای باید صرفا تحت نظر متخصص تغذیه به رعایت این رژیم مبادرت کرد. با توجه به این که اغلب والدینی که صاحب فرزند هستند بیشتر نسبت به نوع جنسیت فرزند بعدی خود حساسیت نشان می دهند، توصیه می شود این مادران پیش از اقدام به رعایت رژیم غذایی خاص نسبت به وجود ...
زیبا شدن جنین، چه کنم شبیهم باشه؟
...، تا اضافه کردن یک یا چند ماده غذایی. چیزی که مسلم است داشتن یک دختر سالم از داشتن چند پسر ناسالم بسیار بهتر است و همچنین باید بدانید که جنسیت نوزاد تا حد زیادی به شانس بستگی دارد و عملکرد شما در این زمینه تاثیر چندانی نخواهد داشت. این موارد را با شوهر خود نیز مطرح کنید، تا از شما توقع بیش از حدی نداشته باشند. باید از خدا بخواهید که نوزاد سالمی به شما بدهد، چون در راه تولد نوزاد خطرات و عوارض ...
تعیین جنسیت جنین، چه زمان از بارداری؟
باشید که نوع خوب و مرغوب آن را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ها حاوی جیوه ی زیادی است و این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند را نخورید: مثل کوسه ماهی، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی. * از مصرف انواع ...
اختلالات قاعدگی زنان، چه دلیلی دارد؟
...: من چند وقتیه که دچار لکه بینی هستم به طوری که تا روز هفتم خونریزی دارم بعد کمی لک میبینم تا روز دهم روز یازدهم تا حدودا چهاردهم لک خون میبینم یه دوماهی خوب شده بودم اما مجددا شروع شده لطفا راهنماییم کنید. پاسخ: دوست گرامی مهمترین علل بروز اختلالات قاعدگی در زندگیهای کنونی بدین صورت میباشد: 1-مصرف اغذیه نامناسب از نظر مزاجی مقدار و دفعات مصرف و تداخلات غذایی 2-استرسهای ...
تمام رازهایی که سردردها در مورد سلامت شما می گویند
کافئین یک محرک قوی است، می تواند با ایجاد فشار در گیرنده های مغزی باعث سردرد شود. البته به مبتلایان به سردرد نمی توان گفت: به طور کامل کافئین را ترک کنند، چون این روند خود یک چرخه معیوب ابتلا به سردرد را ایجاد می کند. توصیه ها مبتنی بر کاهش تدریجی مصرف کافئین به دو فنجان در روز است. کم آبی بدن: هنوز علت ارتباط بین کم آبی بدن و بروز سردرد به طور کامل مشخص نشده است، اما کارشناسان بر این ...
اقدام برای بارداری دوم، تعیین جنسیت جنین
اغلب والدینی که صاحب فرزند هستند بیشتر نسبت به نوع جنسیت فرزند بعدی خود حساسیت نشان می دهند، توصیه می شود این مادران پیش از اقدام به رعایت رژیم غذایی خاص نسبت به وجود بیماری یا اختلالات دیگر مورد ارزیابی قرار بگیرند، چون با افزایش سن احتمال بروز بیماری های یاد شده افزایش پیدا می کند. البته در این زمینه باید محتاط باشید و در زمینه مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید. تذکر: برای رعایت این ...
رژیم پسردار شدن، ممنوعیت های غذایی
...: من میخواستم رژیم غذایی مناسب برای پسر دار شدن را از شما بپرسم.در اینترنت زیاد جستجو کرده ام و تقریبا میدانم چه خوراکی هایی را باید مصرف کنم و کدامیک ممنوع هستند. اما در برخی از آنها تناقض وجود دارد که کمی گیج شده ام. و اینکه اگر امکان دارد رژیمی ارائه کنید که در ایام هفته بدانم چقدر باید از مواد را استفاده نمایم. آیا همسرم هم باید این موارد را رعایت کند؟ پاسخ: مطلب زیر را برای ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
سلامت کامل پشت سر بگذارید، راه های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می کنیم. نخوردن سحری ممنوع وی با بیان اینکه خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند گفت: نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست ...
مردان 9 هشدار درباره سرطان را جدی نمی گیرند
جمله علایم و نشان های ابتدایی ابتلا به سرطان پوست باشند. با انجام دادن معاینات ماهانه می توان علایم و نشانه های بروز این سرطان ایجاد و تغییر رنگ خال های بزرگ تر از شش میلی متر که بیش از سه هفته است باقی مانده اند را شناسایی کرد. تغییرات در روده: مشکلات گاه به گاه روده طبیعی است اما برخی تغییرات روده ممکن است نشان دهنده ابتلا به سرطان کولون یا رکتال و در نهایت سرطان روده بزرگ باشد. اسهال و ...
سیگار و افزایش وزن زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه
از طریق لاپاروسکوپی و با استفاده از برش های کوچک قابل انجام است. اسلامی در خصوص برداشتن بخشی از کلیه گفت: اگر قطر تومور کمتر از 4 سانتی متر باشد، ممکن است جراح تنها بخشی از کلیه را در عمل نفرکتومی جزئی جدا کند. در صورتی که سرطان به خارج از کلیه گسترش یافته باشد، ممکن است انجام عمل جراحی آن را درمان نکند اما می تواند باعث تسکین درد شود و کارایی سایر درمان های غیر جراحی را افزایش دهد ...
داروی نجات بخش سرطان، عامل کاهش بینایی بیماران
شانس بقا برای بیماران مبتلا به ملانوم پیشرفته و سرطان های شدید درمانی مثانه، کلیه و ریه می شوند و نباید مصرف آنها را قطع کرد.” هر سه بیمار حاضر در این پژوهش، که یکی مبتلا به سرطان ریه و دو تای دیگر مبتلا به ملانوم بودند، تحت درمان سرطانی قرار داشتند که به سایر نقاط بدن شیوع پیدا کرده بود؛ یکی از آنها مردی68 ساله با تاری دید در چشم چپ، دیگری مردی 52 ساله با قرمزی و درد هر دو چشم و نفر آخر ...
آیا قلب شکسته باعث مرگ می شود؟
وضعیت های موقت در قلب منجر به بروز مشکل در گردش خون می شود. اگر سندروم قلب شکسته درمان نشود، به اندازه یک حمله قلبی می تواند کشنده باشد. نشانه های سندروم قلب شکسته رایج ترین نشانه های سندروم قلب شکسته عبارتند از: درد قفسه سینه و تنگی نفس. فرد ممکن است حس کند دچار حمله قلبی شده است. در صورت بروز این نشانه ها بلافاصله به اورژانس اطلاع دهید. دیگر نشانه های سندروم قلب شکسته عبارتند از: خواب آلودگی یا ...
