سایر خبرها
خاویار گیاهی، بهترین جایگزین برنج/کینوا ، بهترین گزینه برای مقابله با بحران آب است
می رود. جایگزین کردن این دانه گیاهی مفید با برنج سفید و یا انواع پاستاها بدلیل داشتن کالری کمتر و ایجاد احساس سیری طولانی تر به افراد دیابتی توصیه شده است. همچنین به دلیل داشتن پروتئین زیاد و کالری کم برای ورزشکاران بسیار مطلوب است. وی افزود: خاک مناسب رشد برای این گیاه خاک شنی با عمق کاشت یک تا سه سانتی متری است . طول دوره رشد این گیاه چهار تا هفت ماه متغیر بوده و2.1تا 5.2 تن در هکتار ...
انرژی ورزش به روزه داران
رمضان با یکسری محدودیت در فعالیت های فیزیکی مواجه هستند، اما هیچ گاه توصیه نمی شود که در هنگا م روزه داری ورزش نکنند. به هر حال امکان دارد ورزشکار هنگام ورزش با ضعف جسمانی رو به رو شود اما برای جلوگیری از آن نیاز است از انجام حرکات سنگین ورزشی اجتناب کند، زیرا فعالیت زیاد فرد روزه دار در ماه رمضان سبب صرف بیشتر انرژی و در طول روز سبب افزایش تعریق بدن می شود که این فرایند می تواند عطش فراوان و افت ...
بیانیه مشترک دادستانی، نیروی انتظامی ، ستاد امر به معروف در خصوص ماه مبارک رمضان
عام تظاهر به روزه خواری صورت نگیرد، فعالیت کنند. 2 - مراکز پذیرایی فاقد مجوز از اذان صبح تا اذان مغرب اجازه فعالیت نداشته و در صورت مشاهده برابر ضوابط و مقررات با متخلفان برخورد خواهد شد. 3 - کلیه رانندگان و سرنشینان وسایل نقلیه عمومی و شخصی موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان بوده و از هر گونه تظاهر به روزه خواری، ایجاد آلودگی صوتی و اعمال منافی شئونات اسلامی اجتناب کنند ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها/ توصیه های غذایی برای روزه داران
میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید ...
حکم نوشیدن آب در هنگام تشنگی شدید روزه دار
به گزارش بلاغ ،به گزارش خبرگزاری برنا از قم،آیت الله مکارم شیرازی به استفتائاتی پیرامون حکم نوشیدن آب در هنگام تشنگی شدید پاسخ گفتند که تقدیم حضور علاقه مندان می گردد. پرسش: چنانچه فرد روزه دار، تشنگی شدید بر او غلبه پیدا نماید، نوشیدن آب چه حکمی دارد؟ پاسخ: اگر روزه دار به اندازه ای تشنه شود که طاقت تحمّل آن را ندارد و یا ترس بیماری و تلف داشته باشد، می تواند به اندازه ضرورت آب بنوشد، ولی روزه او باطل می شود و اگر ماه رمضان باشد، باید بنابر احتیاط واجب بقیّه روز را امساک کند. ...
صراط مستقیم در کلام امام خمینی(ره)/ شرح حدیث میانه روی در هزینه کردن و انفاق از رهبر انقلاب/ فیلم: آیت ...
ماه خدا خواهد گشود تا به این واسطه برای خود سهمی کوچک در تزکیه و تعالی مخاطبان روزه دار دست و پا کرده باشد. **** فیلم صراط مستقیم در کلام امام خمینی(ره) **** پای درس رهبر انقلاب دعا وسیله ای برای انتقال و دریافت معارف اهلبیت علیهم السلام جهت دیگری که در دعا هست، این است که در دعاهایی که از ائمه علیهم السّلام به ما رسیده ...
نغمه های رمضان، که دیگر نیست
یک روز پیش از فرا رسیدن ماه مبارک رمضان برگزار می شد، به این ترتیب که مردم برخی شهر ها، شب قبل از نخستین سحرگاه ماه مبارک رمضان را تا صبح بیدار مانده و با برگزاری آیین های معنوی و پوشیدن لباس های نو، به استقبال این ماه رفته و چاووش خوان ها به خوانش چاووشی هایی مرتبط با آن روز می پرداختند. وی گفت: البته چاووش خوانی انتهایی یا الوداع خوانی نیز در بسیاری از نقاط ایران مرسوم بود که سه روز آخر ماه ...
خانواده نقش اول را در موفقیت قرآنی فرزندان دارد
.... انتظار داشتم خوب بخوانم ولی صدایم اجازه نمی داد. به هر حال آن سال ها هم با مشورت و راهنمایی اساتیدم به خوبی گذشت. دوره تغییر صدا برای پسران نوجوانی که قرائت قرآن می کنند، سخت است آن دوره تغییر صدا برای تان سخت بود؟ بله، خیلی سخت گذشت. چون نگران تلاوت قرآن بودم و آن قدر که از خودم توقع داشتم، موفق نمی شدم. چون مهم ترین ابزار تلاوت صوت است. وقتی فرد صوت خوبی ...
افراد مبتلا به دیابت می توانند روزه بگیرند؟
قند خون تان باشید افراد مبتلا به دیابت که می خواهند روزه بگیرند باید حتما کالری دریافتی خود را مد نظر داشته باشند و کالری دریافتی این دسته از افراد نباید در ماه مبارک رمضان افزایش پیدا کند. کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت روزه دار بسیار مهم است و باید حتما آن را بررسی کنند. این دسته از افراد باید از خوردن غذاها و خوراکی هایی که قند خون را به سرعت بالا می برند، اجتناب کنند. خوراکی ...
شاه کلید شهید بروجردی در حل غائله کردستان چه بود؟
دفاع مقدس است که در طول 8 سال جنگ تحمیلی در مناطق غرب کشور حضور داشته و ارتباط زیادی با سردار شهید محمد بروجردی داشته است و نکات مهمی از شخصیت و روش فرماندهی شهید بروجردی را بر خاطر دارد . بر همین اساس در ادامه گفت و گویی با این فرمانده دفاع مقدس که چندی پیش صورت گرفته است را در ادامه می خوانید: * باتوجه به اینکه شما مدت زیادی در منطقه کردستان قرارگاه حمزه سیدالشهدا (ع) در مسئولیت های مختلفی ...
شیوه های مطالعه دانش آموزان در ماه مبارک رمضان
شده در ذهن شما تثبیت شوند. وی با اشاره به اینکه مطالعه ی بی وقفه و پشت سر هم به ویژه در ماه مبارک رمضان و شرایط روزه داری مفید نیست، اظهار داشت: این روش خستگی و دلزدگی از مطالعه را به همراه دارد پس باید زمان مشخصی را برای استراحت در نظر گرفت چون درس خواندن بدون استراحت موجب خستگی ذهن و کاهش تمرکز می شود و به حافظه ی کوتاه مدت آسیب می رساند. این روانشناس ادامه داد: مدیریت زمان ...
بیماران روزه دار از پزشکان معالج مشاوره بگیرند
به گزارش شهروندالبرز ، دکتر فریناز احمدی روز دوشنبه در این خصوص اظهار داشت: یکی از دغدغه های بیمارانمبتلا به برخی بیماری ها مانند فشار خون و دیابت در ماه مبارک رمضان چگونگی مصرف دارو است. وی ادامه داد: روزه تغییراتی در بدن ایجاد می کند که در وضعیت بیماری تاثیر می گذارد. این مسئول خاطر نشان کرد: توصیه ما به بیماران این است که بدون مشورت با پزشک اقدام به قطع دارو و افزایش ...
پل طبیعت و بوستان آب و آتش میزبان روزه داران در ماه رمضان
تازه ای در این منطقه بوده ایم. مدیرعامل شرکت نوسازی اراضی عباس آباد با اشاره به اینکه در 3 نقطه از اراضی عباس آباد افطاری ساده ای برای روزه دارن تدارک دیده شده است، گفت: در ماه مبارک رمضان میزبان 3 هزار نفر از شهروندان و گردشگران در بوستان آب و آتش، گنبد مینا و همچنین ورودی پل طبیعت در ویژه برنامه ای با عنوان باغ رمضان خواهیم بود. حجازی با اشاره به برپایی نمایشگاه صنایع دستی ...
روزی که زنان ایرانی ورزشگاه را پر کردند
داده و اغلب ایرانی ها سفت و سخت با اعراب بود. حالا در زمانه ای که تیم های ورزشی عرب بازی با اسرائیل را تحریم کرده بودند، ایران که همیشه مشتاق در پیش گرفتن مشی مستقلی در منازعۀ میان اعراب و اسرائیل بود، میزبان بازی قهرمانی شد. 29 اردیبهشت ماه، روز بازی، تهران مملو از اضطراب بود. شایعه شده بود حبیب القانیان، کارخانه دار یهودی ثروتمندی که بعد ها در سال 1358 اعدام شد، 16 هزار بلیت خریده تا ...
رقابت موزه ملی ایران با لوور فرانسه
لوور الزامات امنیتی و ارائه خدمات اهمیت بیشتری پیدا می کند. مدیر موزه ملی ایران تصریح کرد: طبیعی است اشیائی که از کشور دیگری نزد ایران به امانت گذاشته شده است به لحاظ حفظ امنیت دارای حساسیت ویژه ای باشند. از این رو با توجه به قرارگیری در ایام ماه مبارک رمضان و روزه دار بودن کارکنان مجموعه موزه ملی و با توجه به لزوم حفظ امنیت اشیای موزه لوور قرار شد این نمایشگاه تا پیش از اذان مغرب ...
درس ها و فرصت های ماه رمضان/ رمضان، یک ماه تمرین برای یکسال بندگی است
حجت الاسلام سید محمد صادق ابطحی در گفتگو با صاحب نیوز ، پیرامون فرصتهای ماه رمضان اظهار کرد: ماه رمضان بدون شک فرصت ها و برکاتی دارد که شایسته است آنها را بشناسیم و از آن استفاده کنیم. وی با بیان اینکه یکی از آثار روزه، تقویت اراده است، گفت: در ماه رمضان و رعایت شرعیات، ما می توانیم اراده خود را تقویت کنیم و از این فرصت در طول سال برای بندگی خود استفاده کنیم. استاد حوزه و ...
پول دکل نفتی ایران در کمپین تبلیغاتی ترامپ
گزینه اقتصادی نسبت به اجاره باشد. پروژه خرید دکل چگونه کلید خورد؟ برای این کار هیات مدیره مصوبه ای را مبنی بر ضرورت خرید دکل نفتی تا سقف 200 میلیون دلار به تصویب رساند. از زمان تصویب این مصوبه حدود 6 ماه زمان صرف شد تا یک گزینه پیدا شود. پروسه شناسایی و پیدا کردن یک دکل حفاری دریایی که مناسب باشد و بتواند پاسخگوی نیاز خریدار باشد، چندین ماه زمان برد زیرا شرکت هایی که این دکل ...
ثواب افطاری دادن در ماه مبارک رمضان چیست؟
در این ماه پربرکت محروم شود، بی سعادت و بی نصیب مانده است و اگر انسانی بخواهد همواره مورد لطف و رحمت الهی قرار داشته باشد، باید علاوه بر تحمل گرسنگی و تشنگی زبان خود را هم همراه با دیگر اعضای بدنش، روزه دار بداند. این کارشناس علوم قرآنی تصریح کرد: همچنین افطاری دادن به روزه داران در ماه مبارک رمضان از ارزش و جایگاه بسیار بالایی برخوردار است و بر اساس آنچه که در منابع مختلف به آن اشاره ...
نیکوکاری به وقت افطار
پایتخت هم این روزها سخت مشغولند تا با کمک خیّران و همشهریانی که با فکر نیاز همسایه سر راحت به بالین نمی گذارند، مهربانی را سر سفره افطاری نیازمندان تقسیم کنند. در این گزارش با اعضای نیکوکار خیریه محبین مرتضی علی(ع) همراه شدیم. میدان خراسان، ساعت 12 نخستین روز رمضان است و مثل همه ماه رمضان های 20 سال گذشته، تب و تاب خاصی به جان جوان های نیکوکار گروه خیّران مرتضی علی(ع) افتاده است ...
منافع مردم را به منافع خودم ترجیح می دهم
اجتماعی جزء برنامه های اصلی سال 97 قرار می گیرد. یکی دیگر از مهم ترین اولویت های مدیریت شهری جدید آلودگی هواست. به خاطر داریم که سال گذشته قریب به یک ماه دانش آموزان نتوانستند به مدرسه بروند و به همین دلیل برآنیم برای کاهش آلودگی با تکیه بر نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی تلاش کنیم. شهردار تهران گفت که نوسازی حمل و نقل عمومی نیز جزء تاکیدات و برنامه های رئیس جمهور است. افشانی در پاسخ به سوالی ...
توصیه های مصرف دارو در ماه رمضان جدی گرفته شود
خاطر نشان کرد: جدول زمان بندی مقدار مصرف دارو با توجه به شرایط موجود در ماه رمضان تغییر می کند، به طور معمول دو نوع جدول زمان بندی مصرف دارو شامل دوز منفرد و دوز چند گانه در طول شبانه روز مورد استفاده قرار می گیرد. وی اضافه کرد: نحوه مصرف دارو در نوع درمان با دوز منفرد در طول شبانه روز، در ماه رمضان تغییری نمی کند زیرا این روش تداخلی با روزه داری ندارد، در مورد این نحوه مصرف در صورتی که ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
اضافه وزن رو به رو می شوند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نوع طبخ غذا در افزایش وزن موثر است، مطرح کرد: افراد باید مواد غذایی را با روغن کم سرخ و بیشتر غذای آب پز مصرف کنند و در مهمانی ها غذاهایی با کالری کمتر مصرف کنند. صفوی با تاکید بر اینکه افراد باید از بدخوری جلوگیری کنند، گفت: افراد در ماه رمضان به دلیل اینکه در طول روز تشنه نشوند، در زمان سحر و افطار آب بیش از اندازه ...
تصاویر/ سفره های افطاری بلوار ابوذر
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، ماه بهار دلها، خیرین روزه دار و دوست داران اهل بیت (ع) با برپایی سفره های اطعام و افطاری ساده نذورات خود را بین سایر روزه داران و میهمانان ضیافت الهی توزیع می کنند. هیأت حضرت اباالفضل (ع) بلوار ابوذر تهران نیز هرساله در این ایام با برپایی سفره های افطاری ساده در خیابان مجاور هیأت، از رهگذران و اهالی محل هنگام افطار پذیرایی می کند. ...
تکریم ارباب رجوع مصداق امر به معروف است
به معروف و نهی از منکر کنیم. آیت الله سلیمانی اظهار کرد: نهادینه شدن امر به معروف و نهی از منکر، اصلاح افراد جامعه را در پی خواهد داشت که به دنبال آن، قسط و عدل که غایت همه انبیاء الهی است، پدیدار خواهد شد. نماینده مردم استان در مجلس خبرگان رهبری بیان کرد: همه دستگاه های اجرایی در ماه مبارک رمضان، عنایت بیشتری نسبت به این فریضه الهی داشته باشند و ارباب رجوع را که در این ماه روزه دار است، بیش از پیش تکریم کنند. انتهای پیام ...
اجرای طرح ارتقاء امنیت اجتماعی در کرمانشاه/کشف 146 فقره سرقت
که پوشش مناسبی ندارند، نداشته باشند و با مهربانی و عطوفت کار و وظیفه خود را انجام دهند. رئیس مجمع نمایندگان استان تصریح کرد: بدون شک هرقدر با مهربانی و روی خوش با مردم برخورد کرد نتیجه بهتری نیز حاصل می شود و زودتر می توان فرد را به اشتباهش اگاه کرد. وی در پایان از تلاش ها و زحمات تمامی کارمندان نیروی انتظامی قدردانی و اظهار کرد: همه مردم و مسئولان متوجه حضور موثر پلیس بوده و ...
ساعت رمضان به کوک امتحانات
ثمره یک سال تلاش دانش آموزان در امتحانات پایان سال آنان نهفته است و به هیچ عذر و بهانه ای نمی توان در آن کوتاهی کرد، چون بلافاصله این نکته مطرح می شود که مگر امتحانات پایان سال چند بار برای فرد تکرار می شود؟ حال از طرفی با حلول ماه مبارک رمضان در امتحانات امسال به نظر کار کمی دشوار شده است، نه می توان از توفیق اعمال ماه مبارک غافل شد و نه می توان در کوشش برای امتحانات کوتاهی کرد. چه بسا در طول ...
تلاش برای ناکارآمد نشان دادن نظام اسلامی/ پیگیری مستمر دادستانی تهران در خصوص تأخیر پروازها
شعار سال: دادستان تهران گفت: بخشی از تاخیرها به مشکلات تحریم ها، نقص فنی و کمبود هواپیما برمی گردد ولی برخی ناشی از عدم پاسخگویی به مشکلات مردم است، در واقع هواپیما تاخیر دارد ولی کسی پاسخگو نیست و رسانه های نیز به دلایل مختلف آن را منتشر نمی کنند. دومین نشست دادستان تهران با مدیران مسؤول رسانه ها در سال جاری، روز شنبه ( 29/2/97) با حضور 20 نفر از مدیران عامل خبرگزاری ها و مدیران مسؤول ...
کی روش: سیدجلال مرا عاشق بازیکنان ایرانی کرد/شفر چرا از حذف ووریا سورپرایز شده؟
باید معرفی کنیم فقط 23 بازیکن می توانند در تیم ملی حضور داشته باشند و مطمئن باشید اگر قانون به من اجازه می داد که 46 بازیکن را به تیم ملی دعوت کنم بدون شک این لیست تیم ملی دچار تغییرات می شد. با توجه به تجارب بین المللی که داشته اید آیا همه جای دنیا هم برای معرفی نفرات تیم ملی چنین انتقادهایی وجود دارد؟ بله، شما اگر به برزیل بروید هواداران سائوپائولو دوست ندارند که بازیکنی از ...
برخورد پلیس با حرمت شکنان ماه رمضان/ سالن های غذاخوری برای ارائه خدمات در روزهای ماه رمضان مجوز دریافت ...
گرم که قصد ارائه خدمات دهی در طول روز ایام ماه رمضان را دارند باید مجوز لازم را از نهاد مربوطه دریافت کنند اما این سالن ها باید از طریق فضای بیرونی قابل مشاهده برای افراد روزه دار نباشد. سلطانی افزود: مراکزی که مجاز به عرضه مواد غذایی از نوع سرد در طول روز هستند باید تمام ضوابط و مقررات ابلاغی اداره نظارت بر اماکن عمومی را رعایت کنند. فرمانده انتظامی هشترود تاکید کرد: شهروندان در صورت مشاهده هرگونه تخلف از طریق شماره تلفن 110 به فوریت های پلیسی موضوع را اعلام کنند تا برخورد لازم با متخلفان انجام پذیرد. پایان پیام/م.ا Post Views: 47 ...