خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
روغن لیموترش در چه مواردی کاربرد دارد؟
استفاده موضعی به نور حساسیت نشان دهد. بنابراین مهم است که بعد از استفاده از روغن لیمو بر روی پوست خود، از نور مستقیم خورشید به مدت 12 ساعت اجتناب کنید. بعضی از افراد ممکن است به روغن لیمو ترش حساسیت داشته باشند، بنابراین قبل از استفاده از آن به صورت موضعی، بر روی قسمتی از دست و یا پای تان کمی روغن لیمو بمالید تا از حساسیت داشتن یا نداشتن به آن مطمئن شوید. بهتر است هنگام استفاده از روغن لیمو بر روی پوست، آن را با یک روغن مفید مانند روغن نارگیل رقیق کرده و بر روی پوست مخصوصا پوست صورت استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
بهترین رژیم غذایی در ماه رمضان
در این وعده توصیه می شود مثل : 2 برش نان آرد کامل ، یک لیوان شیر ، 14 لیوان سالاد سبزی با 2 قاشق روغن ذرت و 2 قاشق چایخوری سرکه ، سیب با پوست ، 2 قاشق چایخوری شکر با چای یا قهوه. توصیه های تکمیلی تغذیه در ماه رمضان مقدار کافی آب بین افطار و خواب بنوشید تا از کم آبی جلوگیری شود. مقدار کافی سبزی ها در وعده های غذایی صرف نمائید. همینطور در پایان هر وعده میوه را فراموش ...
سفر به کشور دانمارک | سفری به سبزترین کشور اروپا
باشد که می توان گفت از هر 5 تا خانواده ساکن شده در این کشور، 4 تا از آنان از همین صبحانه برای آغاز یک روز ایده آل استفاده می کنند. ymerdrys در اصل نان چاودار با شکر قهوه ای است که آن را به صورت ریخته شده در کاسه ای شیر میل می کنند و حسابی هم مقوی و مغذی می باشد. نان چاودار یکی از ریشه دار ترین مواد غذایی کشور دانمارک است که در نیمه دوم قرن 19 به دانمارک وارد شد و خیلی زود شکل های متفاوتی با طعم های ...
کلم پلو به روایت شیراز
کلم قمری را پوست بکنید و مانند سیب زمینی قیمه کمی نازک تر خلال کنید - این بخش سخت ترین قسمت طبخ این پلو است. نیم کیلو تره و شوید و ریحان و ترخان را بشویید و پاکیزه و ریز خرد کنید. کلم ها را در روغن البته حیوانی چرخی دهید و اندکی بعد سبزی های خرد شده و نمک را هم اضافه کنید و تفت دهید. برنج را با زردچوبه نمک دو سه جوش دهید، آماده که شد آبکش کنید و با مخلوط سبزی و کلم بیامیزید. بر کف دیگچه ...
موی وزوزی، خشک و شکننده را اینگونه نرم و صاف کنید!
زندگی می کنند معجزه می کند. آووکادو و سس مایونز برای رفع وزی مو نصف یک عدد آووکادو را با یک فنجان سس مایونز خوب مخلوط کنید. این ماسک را به مدت 20 تا 30 دقیقه یا حتی بیشتر روی موهایتان بگذارید. سپس آن را با یک شامپوی مناسب و ملایم بشویید. سعی کنید این ماسک را هر هفته یک بار حتما انجام دهید. می توانید یک عدد زرده تخم مرغ و روغن زیتون هم اضافه کنید که در این صورت در زمان هم صرفه جویی ...
پوست تان را به همین راحتی زیباتر کنید
. مواد طبیعی که به شما توصیه می کنیم به راحتی در دسترس تان هستند و می توانند جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی آرایشی باشند. پوست موز موز و پوست آن به درمان جوش کمک کرده و چین و چروک ها را برطرف می کند. پوست موز را روی قسمت جوش بمالید تا بخش داخلی پوست تیره شود، بگذارید مدتی بماند و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. این کار را چند روز تکرار کنید. برای برطرف کردن چین و چروک ...
این ژل سفیدی موها را عقب می اندازد
غذاخوری ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این ترکیب میل کنید. سپس به مدت سه ماه و هر ماه بیست روز این کار را تکرار کنید. توصیه می کنیم از ژل هایی استفاده کنید که معتبر بوده و دارای مهر استاندارد باشد. مواد غذایی ضد پیری با گذشت زمان موهای سفید لابه لای موها خودنمایی می کنند. برای اینکه با پیری فیزیولوژیک موها مقابله کنید به تغذیه ی تان اهمیت ...
درمان ترش کردن معده با روش های خانگی و پزشکی
اسید معده باشد. درمان های خانگی ترش کردن معده جوش شیرین 1 قاشق چایخوری جوش شیرین اسید معده را خنثی می کند. به طوری که حتی اگر رفلاکس اسید رخ بدهد، شما احساس سوزش در معده خود نمی کنید. 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 8 اونس آب مخلوط کرده و بنوشید. در صورت نیاز، این کار را تکرار کنید، اما بیش از 7 دوز در روز مصرف نکنید. از جوش شیرین برای درمان ترش کردن معده به دلیل داشتن نمک زیاد و ...
در یک ساعت چروک های چهره تان را محو کنید
تجربه این کرم خانگی می توانید کل پاییز و زمستان از شرور زبری و خشکی پوست در امان باشید. برای تهیه این کرم طبیعی که از آن با عنوان خمیر نشاسته نیز یاد می شود، لازم هست نصف قاشق غذاخوری نشاسته پودر شده را با یک فنجان شیر تازه پرچرب ترکیب کنید تا خمیری نرم و لطیف از آن به دست آید. پس از آن این خمیر را روی پوست صورت خود ماسک کرده و اذن دهید به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست تان بماند. پس از این مدت پوست ...
بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
ماهی را به راحتی از آن جدا کرده، می شکنند و آنها را به نرمی له می کنند و با بقیه محتویات کنسرو از جمله فیله و روغن زیتون یا... مخلوط می کنند، به طوری که به هیچ عنوان محسوس نیستند و شما هنگام مصرف اصلا آنها را نمی بینید. کلم پیچ این گیاه فوق العاده، غنی از کلسیم و آنتی اکسیدان است و به عنوان پایه ای برای هر سالاد، یک مکمل بی نظیر است. می توان آن را به صورت نوارهای باریک خرد کرده ...
روش های درمان جوش های بعد از اصلاح
مرتبه در روز انجام دهید. جوش شیرین برای جوش بعد از اصلاح : جوش شیرین یکی دیگر از درمان های طبیعی و خانگی قدیمی است که برای بهبود این عارضه پوستی استفاده می شود . خاصیت ضدالتهاب این ماده باعث تسکین پوست می شود و خارش و قرمزی پوست را نیز کاهش می دهد. برای درمان جوش بعد از اصلاح با جوش شیرین به صورت زیر عمل کنید. 1 – یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 1 پیمانه آب ...
نسخه های خانگی فوق العاده برای تقویت پوست و مو+ طرز تهیه
... – آن را با آب سرد آبکشی کنید. – برای درخشنده شدن پوست صورت تان، هفته ای یکبار از این شیوه استفاده کنید. _ ماسک صورت شیر پرچرب، گوجه فرنگی و نعناع اگر پوست تان دچار آفتاب سوختگی شده، استفاده از این ماسک می تواند درمان دردتان باشد. – شیر پر چرب یک چهارم فنجان (ترجیحا سرد) – نصف یک عدد گوجه فرنگی – برگ تازه نعناع به مقدار لازم ...
درمان دل درد قاعدگی، روش های گیاهی
.... 9. گیاه خردل یک تا دو قاشق غذاخوری پودر خردل در یک ظرف پهن پر از آب گرم بریزید و پاهای تان را به مدت 30 تا 45 دقیقه در آن بگذارید. 10. تمرین سبک کمی تمرین وذرزشی سبک کمک می کند روزهای قاعدگی تان را راحت تر بگذرانید، البته اگر ورزش را به صورت روزانه انجام بدهید. ورزش تولید اندورفین را که یک بهبود دهنده ی خلق و خو و مسکن درد است، تحریک می کند. تمریناتی مثل ...
رول لازانیا بادمجان
بادمجان یک چهارم قاشق چای خوری نمک بریزید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. بادمجان ها را با دستمالی تمیز آرام خشک کنید و دو سمتشان را با براش آشپزی روغن بزنید. برش های بادمجان را روی ماهی تابه قرار دهید اگر مجبور شدید برش ها را کمی روی هم بگذارید. بادمجان ها را تا زمانی که نرم و کمی قهوه ای رنگ شوند تفت دهید، حدود 20 دقیقه ماهی تابه را از بالا به پایین و میانه تکان دهید. سپس اجازه دهید آرام سرد ...
چگونه با جوش شیرین زیبا شویم؟
عسل + 2 لیوان شیر + 15 قاشق غذاخوری نمک + 3 قاشق غذاخوری روغن بچه. در یک ظرف بزرگ جوش شیرین ، عسل ، شیر و نمک را مخلوط کنید ، مخلوط را در وان آب گرم بریزید و سپس روغن بچه را اضافه کنید ، برای مخلوط کردن مواد در آب از دست هایتان استفاده کنید سپس قدم در این حمام تسکین دهنده و آرام بخش بگذارید ، این حمام برای نرمی پوست بسیار مفید است. پاک کردن لاک ناخن ها با جوش شیرین ...
20 نوع برگر متنوع و خوشمزه (4)
خوری روغن کنجد هم بریزید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا سس یکدستی حاصل شود. نان های همبرگری را آغشته به مقداری سس کنید و سپس برگرها را داخل آن ها قرار دهید. مقداری سبزی مورد علاقه تان را هم بریزید. حالا می توانید ساندویچ ها را سرو کنید. 17 ) برگر سبزیجات به سبک سوئیسی در یک تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس یک عدد پیاز و یک عدد هویج رنده ...
توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی بیماران دیابتی در ماه رمضان
شور پرهیز شود). تخم اسفرزه (پسیلیوم) نیز به میزان 2-1 قاشق چایخوری، به همراه یک لیوان آب ولرم، خیسانیده شده و میل گردد و مصرف انجیر، آلوبخارا، روغن زیتون، روغن بادام شیرین را می توانند بیشتر کنند. و حتی پودر سبوس گندم نیز به میزان یک قاشق غذاخوری در یک فنجان آب جوش، به مدت 10-5 دقیقه بماند و سپس میل کنند. در پایان توجه به این نکته نیز خالی از لطف نیست. مطالعات متعدد در طب جدید نشان داده ...
از بین بردن خال های پوستی با موثر ترین روش ها
قاشق له کنید و روی لکه های پوست یا خال های پوست بمالید؛ سپس روی آن را با چسب زخم بپوشانید و بگذارید 4 ساعت بماند. چسب را باز کرده و دوباره این کار را انجام دهید. این کار را روزی سه بار و به مدت چهار روز انجام دهید تا نتیجه بگیرید. موثرترین روش ها برای ازبین بردن خال، پیاز پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است که آن را به یک آنتی اکسیدان قوی تبدیل می کند. پیاز یک ماده مفید برای ...
ترفندهایی برای از بین بردن ترک های پوستی
، حاملگی، چاقی مفرط و یا کاهش وزن اتفاق می افتد، تشخیص اینکه دقیقاً کدام عامل باعث ایجاد ترکهای پوستی می شود دقیقاً امکان پذیر نیست. راه های خانگی برای از بین بردن ترک پوست نجات پوست اولین قدم برای درمان ترک ها درمان و نجات پوست است . برای این مرحله 1/2 فنجان از ژل الوئه ورا یا روغن آن کافیست. 1 قاشق غذاخوری از روغن ویتامین A و 2 قاشق غذاخوری از روغن ویتامین E استفاده کنید ...
روش تهیه میگو با چاشنی های هندی
ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را روی میگوها بمالید. سپس اجازه دهید به مدت 30 دقیقه در دمای اتاق بمانند. یک ماهی تابه بزرگ آهنی را روی حرارت بالا گرم کنید. دو قاشق چای خوری روغن اضافه کنید و ماهی تابه را تکان دهید تا تمامش چرب شود. وقتی روغن خوب گرم شد نیمی از میگوها را درون ماهی تابه قرار دهید. بدون اینکه میگوها را تکان دهید اجازه دهید بپزند تا قسمت زیر آنها رنگ قهوه ای طلایی به خود بگیرد، حدود ...
درمان قطعی لکه های قهوه ای پوست بدون دارو!
(مخصوصا بر روی لکه ها) بمالید. پس از 5 تا 10 دقیقه صورت تان را بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید. همچنین می توانید به ترکیب بالا کمی روغن زیتون نیز بیفزایید. درمان قطعی لکه های قهوه ای پوست بدون دارو برای رفع لکه های قهوه ای پوست از آلوئه ورا استفاده کنید چرا که، آلوئه ورا خاصیت درمانی برای پوست دارد و به بازیابی پوست کمک می کند. بنابراین ماده ی مناسبی برای رفع لکه ...
هندوانه نرم کننده و مرطوب کننده پوست های خشک
پوست) و یک قاشق غذا خوری جوانه ماش و یک قاشق غذا خوری ماست شیرین و تازه را با هم در مخلوط کن بریزید و به مدت 20 دقیقه این مخلوط را روی پوست بگذارید و بعد با آب خنک آبکشی کنید . افرادی که پوست خشک دارند , می توانند به جای ماست از یک قاشق خامه استفاده کنند و بعد از شستن ماسک حتما روغن بادام شیرین (برای مرطوب کردن پوست) به صورت بمالند . همچنین دقت کنید که این ماسک را بلافاصله بعد از درست کردن ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
را هم بزنید و قاشق قاشق با کمی نان برشته شده، بخورید این یکی از غذاهای مناسب برای ماه رمضان است. یادتان باشد اگر خواستید خوراک دیگری بخورید، دست کم با یک ساعت فاصله بخورید. تشنگی در ماه رمضان وی یادآور شد: اگر در ماه رمضان غذاهای ادویه دار گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراک های چرب و سرخ کردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امان تان را می برد. کارهای بدنی زیاد و سنگین، گرمای روز ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می خورد و کیست در تخمدان تشکیل می شود. به همین دلیل چاقی یکی از عوامل اصلی ناباروری است و در برخی موارد حتی در صورت باردار شدن فرد، احتمال سقط جنین بالا می رود. بنابراین اگر چاق هستید، قبل از امتحان هر روش درمانی دیگری، باید حتما فکری به حال اضافه وزن تان بکنید. چاقی را دور بزنید برای لاغر شدن لازم نیست انواع ...
انواع سردرد ها و روش های درمان سردرد های مختلف
.... سپس چای را صاف کرده و سه بار در روز کمی از آن را بنوشید. درمان سردرد با آرموتراپی در این روش درمانی از روغن های معطر که منشاء گیاهی و طبیعی دارند و از گیاهان و درخت های گوناگون تهیه می شوند استفاده می شود. این روغن ها روی پوست ماساژ داده می شوند و یا از طریق استنشاق استفاده می شوند و به این طریق سیستم عصبی مربوط به تسکین درد را تحریک می کنند. روغن اسطوخودوس به ...
سرکه سفید واقعا معجزه می کند
...> * تمیز کردن ماشین ظرفشویی و قهوه ساز برای کاهش اثر شست و شو روی ظرف ها در ماشین ظرفشویی و از بین بردن ته مانده مواد غذایی در آن و همچنین تمیز کردن قهوه ساز می توانید ماهی یک بار یک فنجان سرکه در محفظه آنها بریزید و اجازه دهید سرکه یک پروسه کامل را در جریان باشد. * از بین بردن شوره سر اگر پوست سرتان خشک است و پوسته پوسته می شود، سرکه می تواند درمان خانگی ساده ای برای آن باشد. هفته ای یک بار، یک فنجان سرکه سیب بر روی پوست سرتان بریزید و بگذارید به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. در انتها سرتان را با آب سرد بشویید. ...
21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه
یک فنجان شیر آب گرم مخلوط کنید و دو بار در روز بنوشید. به طور سنتی، شیر بز به عنوان شیر گاو توصیه می شود تا خلط افزایش یابد . همچنین می توانید زرد چوبه را در آب بجوشانید و یک قاشق چای خوری روغن نارگیل و یا کره به آن اضافه کنید چون چربی فراهم زیستی کورکومین را افزایش می دهد. درمان کردن سرفه با سیرخام خوردن حبه سیر خام، ساده ترین راه خلاص شدن از سرفه است، که به خاطر سوزش گلو یا عفونت ...
درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی
نیز مفید می باشد. مطالعات نشان داده اند که استفاده از قطره چشمی این روغن در درمان اختلال عملکرد و التهاب غدد میبومین (سباسه) که یکی از عوامل ایجاد خشکی چشم می باشد، موثر است. به منظور استفاده از روغن کرچک برای درمان خشکی چشم: 1. با استفاده از قطره چکان، یک قطره روغن کرچک خالص را در چشم خود بریزید. 2. این کار را دو بار در روز انجام داده تا به رطوبت چشم و کاهش قرمزی آن کمک کند. ...
30 اردیبهشت بشقاب سلامت گیاهخواران
ایجاد نفخ و گاز شود. از طرفی حذف یک مرتبه گوشت نیز کار آسانی نیست. بهتر است زمان کافی برای تبدیل رژیم غذایی تان به رژیم غذایی گیاهخواری در نظر بگیرید. سعی کنید هر هفته به تعداد غذاهایی که بدون گوشت تهیه می شود و مزه آنها برای شما آشنا است و از خوردن آنها لذت می برید، اضافه کنید. سعی کنید راهی پیدا کنید تا سبزیهای بیشتری را به غذای روزانه تان اضافه کنید. انواع غذاهای مورد علاقه تان که محتوی گوشت نیز ...
اسکراب های بدن برای پوست خشک
افرادی با پوست حساس نیست. برای شستشوی این اسکراب از آب فراوان استفاده کنید. اسکراب کرم صابونی سکراب صابونی گزینه ای عالی برای افرادی که به دنبال محصولی توانمند و همه فن حریف هستند، محسوب می شود. مواد تشکیل دهنده یک فنجان صابون پایه طبیعی (حدود 200 گرم) رنگ صابون گلیسیرینه (در صورت تمایل) چند قطره روغن اساسی لیمو یک فنجان شکر (200 گرم) روش تهیه تمام مواد را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید تا حالت خمیر به خود بگیرند. از این خمیر یک بار در هفته استفاده کنید چاپ مطلب ...
