خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساز صادرات کالا از مرز مهران ناکوک می زند
بسیار مطلوب آن برگزیده شود. این روند از سال گذشته مختل شد و میزان صادرات از این نقطه از حدود 2 میلیارد و 400 میلیون دلار به یک میلیارد دلار کاهش یافته است. عوامل متعددی در بروز این مسئله طی یکسال اخیر دخیل بوده که در گفت و گو با تعدادی از تجار و بازرگانان فعال در مرز مهران و برخی مقام های مسئول در این گزارش مورد بررسی قرار گرفته است. *** اخذ عوارض و مالیات کمر تجار را در ...
علت خارش انگشتان دست و پا چیست؟+ راه های درمان
نوروپاتی محیطی دیابتی: برای درمان نوروپاتی محیطی، فرد می تواند موارد زیر را انجام دهد: تغییر سبک زندگی، مانند ورزش منظم و ترک سیگار کنترل فشار خون تثبیت سطح قند خون مصرف داروهایی مانند داروهای ضد انعقادی و داروهای ضد افسردگی کرم های حاوی کپسایسین چه هنگام به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر درمان های خانگی و درمان های موضوعی موثر واقع نشوند ...
حجم تسهیلات غیرجاری بانکی 50 درصد از کل تسهیلات اعطایی است
با شرکت رئیس کمیسیون اصل نود در جلسات کارگروه، با هدف ایجاد در بیشتر بین سازمانهای مرتبط و استفاده مناسب و کارا از ظرفیت آنها جهت ساماندهی به وضعیت نامناسب مطالبات مذکور تشکیل شد. - بررسی های انجام شده بیانگر آنست که علاوه بر عوامل بیرونی موثر بر ایجاد و افزایش مطالبات غیر جاری بانک ها، عوامل درونی نظام بانکی کشور نیز سهم عمده ای را در پدید آمدن این وضعیت به عهده داشته است به نحوی که ...
برجام مُرده و اروپایی ها در حال مرده خوری هستند
عدم موفقیت در آن به ضرر روحانی است، چون همه عوامل توفیق در برجام به دست او نیست. وی پیرامون منتقدین این توافق بین المللی اظهار کرد: مؤدبانه ترین برچسبی که به این دسته از افراد زده شد دلواپسان بود. بماند که از تعابیری چون نفهم، کم عقل و... هم در مورد آنها استفاده شد. چنین فضایی مانع طرح موضوع برجام شد. دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضائیه مانع دوم را استناد به نظرات مقام معظم رهبری مطرح و بیان ...
آشنایی با خواص دارویی گل ختمی
هفته بذور سبز می شود. اگر محیط خشک و رطوبت وجود نداشته باشد این مدت زمان تا 7 هفته به طول می انجامد. بذور به دلیل ریز بودن عمق کاشتشان 1 سانتیمتر است. وقتی گیاهچه به 8-7 سانتیمتر رسید به زمین اصلی منتقل می کنند. ازدیاد: ختمی را با استفاده از قطعات ریشه و جوانه های جانبی ساقه می توان تکثیر کرد. اگر ریشه های فرعی حدود 10-5 سانتیمتر طول داشته باشند با حداقل 3-2 جوانه، می توان ...
توصیه های روزه داری برای افراد سالمند و بیماران خاص
قادر به روزه گرفتن نیستند؛ عنوان کرد: به افراد دیابتی که قند خون آن ها، قبل از وعده سحری بالاتر از 350 میلی گرم بر دسی لیتر باشد، بیمار دیابتی که سحری نخورده باشد، یا اینکه برای کنترل دیابت، نیاز به مصرف قرص در طول روز دارند، روزه داری توصیه نمی شود و بهتر است روزه نگیرند. روزه داری به افراد انسولینی توصیه نمی شود وی ادامه داد: همچنین اگر فرد در طول روز، نیاز به تزریق انسولین ...
تدابیر ماه رمضان از منظر طب ایرانی اسلامی
هضم کرده که این امر مزاج بدن را رو به خشکی می برد و موجب بروز بیماری و عوارض آن می شود. لذا خوردن سحری حتی شده چند لقمه لازم و واجب است. وی در ادامه تصریح کرد: با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید در سحر غذاهایی را مصرف کنیم که دیرهضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد. غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، درحالی که غذاهای زودهضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقی می ...
برای درمان کیست تخمدان، کمکم کنید
بیماران مبتلا به PCOD که اضافه وزن داشته یا چاق می باشند ، کاهش وزن می تواند اثرات مفیدی در بازگشت تخمک گذاری داشته باشد. دوره درمان این مشکل با یک تا دو دوره مصرف قرص ضدبارداری معمولا" از بین میروند ولی این به این معنی نیست که در دوره های بعدی امکان تشکیل آنها وجود ندارد ، بعبارت دیگر تا زمانیکه تخمدان فعال است امکان تشکیل این کیستها وجود دارد و هر بار باید از قرص ضد بارداری برای رفع آن استفاده شود. ...
دلایل تنبلی تخمدان در زنان، بد نیست بدانید
کیستیک و بدون تخمک گذاری هورمونهای مردانه ترشح می شود همچنین رشد موهای نابجا (هیرسوتیسم) و اختلالات دوره ماهانه دیده می شود و فرد دچارعقب انداختن پریود می شود، در مواقعی که تصمیم به بارداری وجود داشته باشد ، درمان رایج " PCOD" وادار کردن تخمدان به تخمک گذاری محسوب می شود که از کلومفین سیترات بعنوان داروی خط اول استفاده می شود . استفاده از متفورمین برای وادار ساختن تخمدان به تخمک گذاری نیز موثر بوده است . در بیماران مبتلا به PCOD که اضافه وزن داشته یا چاق می باشند ، کاهش وزن می تواند اثرات مفیدی در بازگشت تخمک گذاری داشته باشد. ضمنا" مصرف قرصهای ضدبارداری تا حدودی موجب افزایش وزن میشوند. ...
در ماه رمضان افراد چاق چاق تر و لاغر ها لاغرتر می شوند
ورزشی است. همچنین می توانید 20 دقیقه زودتر از خواب بلند شوید و قبل از خوردن سحری ورزش کنید. ورزش های هوازی مانند پیاده روی و شنا بهترین نوع ورزش در این ماه مبارک هستند. ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند. 3- خداوند بدن انسان را هوشمند خلق کرده، بنا براین اگر روزه دار افراط در تغذیه نکند و روزه گرفتن او همراه با کاهش وزن باشد بدن او تصور می ...
وعده های غذایی شب های رمضان مجزا مصرف شود
کرد زیرا بدن انسان کربوهیدرات ها را به آهستگی هضم می کند. وی بیان کرد: کربوهیدرات ها سرشار از فیبر بوده و درمواد غذایی مانند نان و فطیرهای تهیه شده از غلات کامل وجود دارد ضمن آنکه شیر و میوه را در برنامه سحری باید گنجاند. وی توصیه کرد که روزه داران بادام و آجیل های بدون نمک را برای افزایش پروتئین به سفره سحری خود اضافه کنند ضمن آنکه تخم مرغ آب پز یکی از غذاهای مفید وغنی از پروتئین بوده ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
عادت به برهم خوری دارند بیشتر در معرض ابتلا به ضعف معده هستند؛ برهم خوری به معنی مصرف همزمان چندین ماده غذایی است، بدن توان هضم انواع مواد غذایی را با هم ندارد و مصرف همزمان باعث سنگینی معده می شود در نتیجه آسیب های جدی به بدن وارد می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه برای درمان بوی بد دهان باید عادت های نادرست غذایی را ترک کرد، عنوان کرد: پرخوری در زمان سحر باعث ترش کردن معده و ...
راهکارهای طلایی طب سنتی برای روزه داران
معده و سوءهضم می شود. البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش می شود و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. دکتر ناصر رضایی پور در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: یکی از اصول مهم داشتن تندرستی، رعایت عادت هاست؛ باید به عادت های خوب احترام گذاشت و عادات بد را ...
نکات تغذیه ای ضروری افطار تا سحر
رئیس انجمن سردرد ایران، گفت: روزه داران به توصیه های پزشکی در هنگام افطار و سحر، توجه کنند. به نقل از سلامت نیوز، دکتر منصوره تقا افزود: در صورت داشتن توانایی روزه گرفتن، چند نکته لازم است که رعایت کنید. وی گفت: حتما سحری میل نمایید، بهترین شکل مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است. تقا ادامه داد: در روز از فعالیت زیاد و حضور در محیط ...
برنامه افطاری ساده، سالم و مقوی
شده بخورید. اینکار به شما کمک می کند مواد مغذی مورد نیاز بدن را بدون افزوده شدن کالری تامین نمایید. مواد ضروری را در وعده غذایی خود بگنجانید: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به سالادتان اضافه کنید تا سلامت بهتری داشته باشید. به جای خوردن نوشابه و آب میوه های مصنوعی و شیرین شده از آب میوه تازه استفاده کنید. مصرف میوه های خشک را که منبع خوبی از انرژی است فراموش نکنید. در خوردن مواد ...
راهکارهای طلایی طب سنتی برای روزه داران
معده و سوءهضم می شود. البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش می شود و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. دکتر ناصر رضایی پور در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: یکی از اصول مهم داشتن تندرستی، رعایت عادت هاست؛ باید به عادت های خوب احترام گذاشت و عادات بد را ...
سحری بخورید تا بعد رمضان چاق نشوید
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذا های شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف غذا های سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند ...
نشانه های کمبود ویتامین C چیست؟
توسط سلول ها کمک می کند و سطوح کم این ماده مغذی با آهنگ کند سوخت و ساز پیوند خورده است. سوخت و ساز آهسته احتمال افزایش وزن را بیشتر می کند. اثر کمبود ویتامین C. با احساس خستگی همراه است. بدن برخی افراد به راحتی کبود می شود و یکی دلایل آن کمبود ویتامین C. است. نشانه های کمبود ویتامین C. جدا از افزایش سن، اعتیاد به الکل، و اثرات جانبی برخی داروها، کمبود ویتامین C. می تواند یکی از دلایل ...
مادر واقعی "نوزاد متولد شده از رحم اجاره ای" نامشخص است
، مشتری) پیدا کنند. برخی از این دلالان البته شرط های جالبی برای زن متقاضی اجاره رحم دارند. اینکه وی حداقل یک فرزند پیش از این داشته باشد و سن او زیر 35 سال باشد. سپس بعد از اطمینان از این دو مورد فرمی شبیه شکل زیر را در اختیار فرد متقاضی قرار می دهند تا با در اختیار قرار دادن مشخصاتش اسمش وارد لیست افراد حاضر به اجاره دادن رحم شود: با وجود ثبت یک قرارداد بین طرفین در دفاتر اسناد رسمی در ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، رژیم غذایی خانگی
، اسفناج، کلم پیچ (و همچنین تخم مرغ، گوشت، پنیر) به بدن در مبارزه با بیماری ها کمک می کند. بنابرین سیب زمینی له شده ،هویج آب پز ،اسفناج و طالبی به کودکتان مقدار زیادی ویتامین A می رساند. بچه ها در سن 2 تا 5 سالگی روزانه فقط به 300 تا 400 واحد ویتامین A نیاز دارند و احتمال مریض شدن آنها در صورت مصرف بیش از حد ویتامین A توسط مکمل ها بیشتر می شود. در واقع پیش از مصرف هرگونه مکمل با پزشک اطفال مشورت کنید ...
لاغری سریع با این راهکار ها
ویژه ای دارد. مطالعه ای نشان داد آنهایی که خوب و کافی می خوابند، در رژیم غذایی خود 6 درصد کمتر کالری مصرف می کنند. چای زیاد بنوشید! 8 لیوان آب در روز توصیه ی کلی درستی نیست. درست است که باید آب بنوشید اما تنها زمانی که تشنه هستید. در سایر اوقات، چای و دمنوش انتخاب های بهتری هستند. چای مخصوصا چای سبز حاوی آنتی اکسیدانهای زیادی است و به کاهش وزن کمک می کند. در ظرف آبی ...
پاکسازی روده و معجزه سلامتی بعد از آن!
هم بزنید. این ترکیب را در یخچال نگه داشته و قبل از هر وعده غذا، یک یا دو تکه از زنجبیل را میل کنید. این میزان برای یک هفته کافی است. بهترین راه برای سم زدایی واقعی گوارش این است که این کار را پیش از هر وعده غذا انجام دهید. اما اگر می خواهید از این هم ساده ترش کنید، فقط قبل از شام آن را مصرف نمایید. از این ترکیب پاک کننده برای افزایش و بهبود گوارش پیش از غذا استفاده کنید تا سموم و ...
مواد خوراکی کاهش خستگی را بشناسید
بدن تامین می کند. این ماده غذایی بخصوص برای افراد گیاهخوار می تواند منبع جایگزین پروتئین گوشت قرمز باشد. اسفناج آهن به سلول های قرمز خون در انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن کمک می کند. از اینرو کمبود آهن با خستگی همراه است. سبزیجات پربرگ یکی از مواد خوراکی جذب سریع آهن تلقی می شوند. اسفناج هم حاوی منیزیم، ماده معدنی مهم فرآوری انرژی بدن است. تخم مرغ تخم مرغ ...
کمبود پتاسیم در بدن، خانم ها بخوانند و بدانند
نتیجه رسیده اند که روی در بسیاری از فعل و انفعالات شیمیایی بدن شرکت داشته و برای حفظ سلامتی و طول عمر بدون امراض وجود آن لازم و ضروری است. فلز روی آنتی اکسیدانی است که در واکنش های استرس اکسیداتیو نقش مهمی را بازی می کند. همان طور که می دانید در اطراف ما عوامل رادیکال زا و اکسیدانی فراوان است و متاسفانه امروزه رابطه ای اکثر بیماری ها با این عوامل اکسیدانی ثابت شده است. به طور مثال با مصرف ...
بهره هوشی کودکان، راه های تقویت آن
غذایی آنان موارد زیر را رعایت کنند : - چندین وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند. - در برنامه غذایی حتما از غلات استفاده شود. - گوشت، ماهی و مرغ در غذاها بکار رود. - به کودکان توصیه شود که دو یا سه بار در روز شیر بنوشند. کودکان باید در دوزهای تجویزی مکمل های ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند. پژوهش ها نشان می دهد که کودکانی که روزانه مکمل های ویتامین و ...
افطاری های امروز تا چه اندازه با سبک زندگی اسلامی مطابقت دارد؟
افطاری ساده، در نقطه مقابل افطاری مسرفانه قرار دارد که ناشی از سبک زندگی مصرف گرایی افراد است، و از طرفی دیگر باعث فراگیری فرهنگ انفاق ، یعنی انتقال توجه از خود به دیگران ، و در نتیجه تغییر فضای شهری می شود. تغییر در سبک زندگی با حرکت های جمعی گاهی حرکت های اجتماعی تأثیرات اجتماعی به دنبال دارد و در فرد نیز بخوبی این تغییرات مشاهده می شود. یکی از دغدغه هایی که رهبر انقلاب در طول ...
به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
....مثلا وقتی صبح کودک کره، زرده تخم مرغ و شیر مصرف کند و زمانی که در وعده ظهر از خورش های مختلف همراه سبزیجات و لبنیات یا کباب های مختلف مصرف کند دیگر نیازی به دادن ویتامین نیست. متاسفانه به دلیل بی توجهی به همین توصیه های ساده که مفهوم آن مصرف انواع غذاها با تعادل و تناسب بر اساس سن و وزن کودک است پیوسته شاهد مراجعه کودکانی به مطب هستیم که دو تا سه برابر وزن طبیعی و استاندارد خود، اضافه ...
در ماه رمضان به فکر ترک "چای" نیفتید
اعمال عبادی نیز می شود بنابراین توصیه می کنیم از خواب بیش از حد در سایر زمان ها پرهیز کنید. وی با اشاره به اینکه دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود اما دقت کنید که برای این کار از آب ولرم استفاده شود چراکه آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن شده و باعث می شود عملا بدن داغ تر شود، اضافه کرد: کسانی که به هر علت دچار تشنگی شدید در این ماه می شوند، بهتر است ...
زولبیا و بامیه بدون فایده و بسیار مضر است
ما می گوید مردم که در طول سال چرب و شیرین زیادی می خورند در رمضان مبارک رمضان از چرب و شیرین فاصله بگیرند. متخصص رژیم درمانی و پژوهشگر دانشگاه اضافه کرد: این که مردم در رمضان نباید چرب و شیرین بخورند، در همین ماه تولید و مصرف زولبیا و بامیه بیشتر می شود نشان می دهد آنها از آموزه های علمی و ادبی و معنوی فاصله گرفته اند، همگان باید ضررهای بی شمار زولبیا و بامیه را برای فرزندان و نزدیکان ...
خودروساز محتکر: بازهم گران می کنیم!/ دلار جهانگیری هم گران شد/ گاف عجیب شرق برای حمله به دولت به قبل/ 15 ...
رفتن بازارهای داخلی و خارجی به علت افزایش قیمت تمام شده کالا به وجود آورده است. تامین ارز با سامانه نیما نزدیک به چهار هفته طول می کشد که این زمان طولانی برای واردکنندگان استان که اغلب تولیدکننده هستند، مشکلاتی را به وجود آورده است؛ علاوه بر آن صادرکنندگان نیز در این سامانه با مشکل مواجه هستند و با وجود این تفاسیر، نیما سامانه ای ناقص است که نیاز به تکمیل و به روزرسانی دارد. مشکل صادرکنندگان در ...
