خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این آگهی ها تن آدم را می لرزانند/ کار در برابر غذا
هفته دو سه روز غذای گوشتی در برنامه غذایی باشد، چیزی حدود 7، 8 هزار تومان برای هر وعده تمام می شود. البته با کمتر از این هم می شود سر کرد اما ما حد وسط پایین را درنظر می گیریم. با احتساب صبحانه، هر فرد چیزی بین 400 تا 500 هزار تومان در ماه هزینه غذا دارد. اگر جای خواب را شامل یک تخت در نظر بگیریم هم همین حدود در ماه پول کرایه اش می شود. گرفتن حداقل جا برای خوابیدن که می تواند در یک پانسیون متوسط رو ...
آگهی هایی که تن آدم را می لرزانند؛ کار در برابر باقی مانه غذا
امر به نظر می رسد کاری خیرخواهانه است اما در تماس با آگهی دهنده مشخص می شود که در ازای تأمین مسکن خانم، از او انتظار دارند امور نظافتی منزل و آشپزی را انجام دهد و همان طور که از جوانب امر معلوم است، حقوقی بابت کار پرداخت نمی کنند و همان جای خواب و غذا حکم حقوق را خواهد داشت. هزینه جای خواب و غذا حدود یک میلیون تومان در ماه یک پرس غذا قیمتش چقدر است؟ سؤال بهتر این است که یک پرس ...
کار در برابر غذا و جای خواب
یک آدم برای جای خواب و غذا یک میلیون تومان هزینه دارد. حالا این آدم برای اینکه یک میلیون تومان درآمد ندارد تا حداقل هزینه زندگی اش را بپردازد، می رود خانه یا دفترکار کسی برایش مجانی کار می کند تا بی جا و گرسنه نماند. حالا اگر این آدم بخواهد کار خدماتی بکند، بین یک میلیون و 200 تا یک میلیون و 800 هزار تومان در ماه درآمد دارد اگر 30 روز ماه را کامل کار کند. حساب و کتاب بعضی وقت ها دیگر به ...
تاکید اسلام بر نظم و پاکیزگی/ اسلام از 1400 سال پیش منادی نظافت دارد
ورسای در شهر پاریس در فرانسه که ظاهرا به فرمان لوئی چهاردهم در حدود 300- 400 سال پیش ساخته شده است، فقط 400 اتاق پذیرایی دارد، 300 اتاق خواب دارد، 578 آینه در اتاق آینه دارد، 17 پنجره رو به باغ و 6000 تابلوی نقاشی نفیس و هزار چیز عجیب و غریب دیگر. بیش از 600 میلیارد دلار، فقط هزینه طلا و نقره این کاخ است. مجموع باغ های بزرگی دارد و حدود دو و نیم میلیون مترمربع مساحت این کاخ است. این کاخ که ...
خیران میرجاوه در جشن گلریزان 100میلیون تومان متعهد شدند
سیستان و بلوچستان با وسعتی حدود 187 هزار و 502 کیلومترمربع (معادل 5/11 درصد مساحت کشور) و بیش از 2 میلیون و 800 هزار نفر جمعیت دارای 6 زندان برای نگهداری مجرمان جرائم عمد و غیرعمد در شهرستان های زابل، زاهدان، خاش، ایرانشهر، سراوان و چابهار است. میرجاوه در 75 کیلومتری شرق زاهدان مرکز استان سیستان و بلوچستان و در همسایگی کشور پاکستان واقع شده است. 7316 **6081 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
شکاف در غرب
چیزی را مجانی به آدم نمی دهند. خصوصاً خدمات که خب صدالبته نرخ خودش را دارد و خیلی وقت ها چندان کم هم نیست. برای نظافت چند ساعته منزل چیزی بین 40 تا 60 هزار تومان باید بپردازید. حالا اینکه کسی آگهی می گذارد در سایت و ادعا می کند به صورت رایگان چنین خدماتی انجام می دهد، واقعاً جای تعجب دارد. چند وقت پیش بود که ویدئویی در فضای مجازی منتشر شد که جوانی را نشان می داد که در ایستگاه متروی امام حسین ...
خواب هایت را در این خانه تعریف نکن محمود رمانی درباره محیط زیست
ها را در سرمای کردیچال از خانه بیرون نرانده ام و نگفته ام در برف ها بغلتند تا سوزی که از جانب علم کوه می آید بیازاردشان. من هیچ گاه به فرشته نگفته ام این چه ناهاری است فرشته؟ سفره ای بینداز، پارچ آبی بیاور، پیازی قاچ کن . من هیچ گاه نگفته ام از غذاهای دبیرستان بدم می آید، من از حسن کیف پیاده راه نیفتاده ام به سوی کردیچال و نگفته ام گرسنه ام مامان و غذاهای مدرسه بدمزه است . مادرم هیچ وقت نگفته خاک ...
چند ترفند که به کاهش وزن تان سرعت می دهد
...> بیشتر میان وعده های سالم بخورید! بیشتر بخورید، اما نه در زمان وعده های اصلی! بله درست خواندید؛ در پروسه ی کاهش وزن شما این احتمال وجود دارد که زمان بین وعده های اصلی را طولانی کنید. شاید این کار درست به نظر برسد، اما این احتمال هم وجود دارد که اگر منتظر بمانید تا کاملا گرسنه شوید، در وعده ی اصلی پُرخوری کنید. ضمنا ممکن است سریع تر هم غذا بخورید که قطعا مطلوب نیست. اسنک های سالمی ...
مادران پر مشغله، حواستان به خودتان هست؟
داشته باشید و به صورت سالانه به دندان پزشک مراجعه کنید. 5. خواب کافی را در اولویت قرار دهید مادرها اغلب با این ذهنیت که تمام کارها را قبل از این که بچه از خواب بیدار بشود انجام دهم در فشار هستند. اهمیت کیفیت خواب خود را نادیده نگیرید. کمبود خواب مزمن عواقب بدی را برای سلامتی به همراه دارد، برای مثال افرادی که به طور مداوم کمتر از شش ساعت می خوابند، اشتهای بیشتری برای خوردن غذا ...
نفرآبادی که دیگر نیست
شعار سال : در ضلع جنوب شرقی حرم حضرت عبدالعظیم(ع)، محله ای که تا چند سال پیش روح زندگی در آن جریان داشت، حالا به زخمی بر پیشانی شهرری تبدیل شده است. نفرآباد قدیمی ترین محله ای که بنیان شهرری بر اساس آن گذاشته شده حالا محله ای نیمه مخروبه است و دیگر اثری از سرزندگی و شادابی گذشته در آن نیست؛ چراکه بیشتر خانه های حیاط دار قدیمی با درخت های توت، باغچه ها، حوض های چندضلعی و پنج دری هایشان، بعد از اینکه طرح توسعه حرم حضرت عبدالعظیم(ع) اجرایی شد، وضع نابسا ...
تغذیه سالم برای کودکان، اصول مهم
...> اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی کودک شما بیرون از خانه متعادل است: سعی کنید درمورد ناهار کودک خود در مدرسه اطلاعات بیش تری به دست آورید و یا هنگامی که به رستوران می روید غذاهای سالم تری را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که وقتی کوک شما بیرون از خانه غذا می خورد اصول تغذیه سالم کودک به خوبی در مکان مورد نظر رعایت شده باشد. به مقدار کالری غذا و مواد تشکیل دهنده آن توجه کنید: قبل از مصرف حتما بر چسب مواد غذایی را در مورد چربی های ترانس بخوانید و مطمئن شوید که کودک کالری کافی دریافت می کند. ...
کودک مبتلا به اوتیسم، روایت یک روز از زندگیشان
می رود و شروع به بالا رفتن از کابینت ها و بازی با آن ها می کند. ضمن این که علاقه خاصی هم به بازی با تصاویر برچسب خوراکی های دفترش دارد و زمانی را هم به بازی با آن ها اختصاص می دهد. اتیسم در زندگی روزانه: خوردن صبحانه ساعت 7 و 15 دقیقه، زمان خوردن صبحانه است. در وقت صبحانه، پسرم علاقه ای به نشستن پشت میز و غذا خوردن ندارد. ما سعی می کنیم هر روز این مراسم صبحانه خوردن را به جا ...
نماز خانه های بین راهی استان از نظر کمیت در وضعیت خوبی قرار دارد
به گزارش روابط عمومی ستاد اقامه نماز استان خراسان جنوبی :حجت الاسلام کمیلی مدیر ستاد اقامه نماز استان ( 30 اردیبهشت) در جلسه شورای اقامه نماز استان ، اظهار کرد: نماز خانه های بین راهی استان از نظر کمیت در وضعیت خوبی قرار دارد و در جاده زاهدان و جاده مشهد میانگین فاصله نمازخانه های بین راهی کمتر از 30 کیلومتر و در جاده طبس و تهران فاصله بین 50 تا 60 کیلومتر است.وی با بیان اینکه نمازخانه های بین ...
دکوراسیون منزل ایرانی، خانه پرهیجان مرسده و صدرا
...> رنگ های غالب : رنگ غالب ندارد. طراح: خانم خانه مدت زمان طراحی داخلی : طی یک سال (تمام کاغذ دیواری ها کنده و دیوارها رنگ شدند. کف خانه نیز چوب شد.) هزینه تقریبی دکوراسیون : تمام وسایل خانه حدود 120 میلیون تومان فضای مورد علاقه: خودم دکوراسیون اتاق خواب اما دیگران همه اتاق نشیمن را بسیار استقبال می کنند. دکوراسیون خانه مرسده و صدرا از جنس دریا تلاش ...
مستقل غذا خوردن کودک، سن شروع
زدن صفحات یک کتاب، شانه کردن موها و مسواک زدن دندان ها. از چه موقع پروسه مستقل غذا خوردن کلید می خورد؟ این می تواند هیجان انگیز باشد که فرزندتان شما را در میز شام همراهی کند و در حال حاضر شما به سه صندلی برای میز شامتان نیاز دارید، اما مادامیکه او نتواند به راحتی و آسودگی سر جای خود بنشیند، خودش غذایش را نخواهد خورد. دکتر چانگ می گوید: در حدود 8 تا 12 ماهگی کودک شما شروع به ...
آداب و رسوم مردم مختلف ایران در ماه رمضان
سال دیگر در صندوقچه خود نگاه می دارند. این کیسه را “برکت کیسه سی” یا کیسه برکت می نامند و اعتقاد دارند بدین صورت، هرگز دچار فقر و بی پولی نخواهند شد. خانواده هایی که دختری را شوهر داده باشند، در نخستین ماه رمضان پس از عروسی، خود را موظف می دانند افطاری کاملی به نام "روز والون" تهیه کنند و همراه با گل برای عروس بفرستند. در استان فارس چند روز قبل از ماه مبارک رمضان، زنان خانه دار به فکر ...
توصیه های طلایی طب سنتی برای روزه داران
عادت به خوردن سه یا دست کم دو وعده غذا در روز داریم. در ماه مبارک رمضان خوردن سحری در جهت رعایت این عادت، لازم است. سحری خوردن الزامی ست، حتی اگر در حد چند برگ کاهو و سکنجبین نعنایی باشد. وی ادامه داد: برخی، دقایقی پس از یک وعده غذایی، و به ویژه در ماه رمضان، دچار علایمی چون تهوع، سرگیجه یا سردرد می شوند. البته که تشخیص درست و درمان مناسب، نیازمند بررسی های بیشتر و دریافت شرح حال و ...
فلسفه روزه استسلام و استشعار و استصلاح برای استکمال است/بیست نکته درباره ماه رمضان و کودکان
داری و راستگویی و امانت داری و حفظ زبان از خطاها با لحن خوب و محبت آمیز به کودکان در ماه رمضان آموزش داده شود. 9) نماز و قرآن که مکمل روزه داری هستند و مسجد رفتن را به آنها آموزش دهید و با دست مثال ها ذهن او را بلند کنید و از جای به جای دیگر ببرید. 10) برای کودکان خواب و حتی نفس کشیدن در طول روز جزیی از روزه آنها محاسبه شود و آنها نیز تفهیم شوند که هم عبادت است و هم روزه داری ...
4 ضرری که با روزه گرفتن بدون سحری به بدنتان می زنید
برخی نکات مورد نیاز و مشترک اغلب روزه داران در مورد تغذیه سالم در این ماه، اشاره میشود. غذا های توصیه شده در وعده سحر: به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز ...
محرومیت در جاده های سیستان و بلوچستان
و با آمار تلفات جانی بالا است، احداث بزرگراه ها، اصلاح نقاط حادثه خیز و فرهنگ سازی رانندگی ایمین را برای کاهش تصادفات جاده ای مهم برشمرد. مدیرکل راه و شهرسازی سیستان و بلوچستان هم مجموع راههای استان را حدود 22 هزار کیلومتر اعلام کرده و گفته: این استان از نظر بزرگراه کمبود شدید دارد و نیازمند اعتبارات ویژه برای توسعه بزرگراههاست. به گفته مسعود مالکی : در حال حاضر در این استان ...
راهکارهای طلایی طب سنتی برای روزه داران
نیز به تدریج ترک کرد. بیشتر ما عادت به خوردن سه یا دست کم دو وعده غذا در روز داریم. در ماه مبارک رمضان خوردن سحری در جهت رعایت این عادت، لازم است. سحری خوردن الزامی ست، حتی اگر در حد چند برگ کاهو و سکنجبین نعنایی باشد. وی ادامه داد: برخی، دقایقی پس از یک وعده غذایی، و به ویژه در ماه رمضان، دچار علایمی چون تهوع، سرگیجه یا سردرد می شوند. البته که تشخیص درست و درمان مناسب، نیازمند بررسی ...
نگاه پزشکان سنتی به روزه تا روزه درمانی در بیمارستان های اروپایی
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها - عاطفه قلعریز: اگر چه در گذشته روزه را صرفا از نگاه عبادی و ارزش های معنوی مورد بررسی قرار می دادند اما امروزه در دنیا نگاهی که به فلسفه روزه می شود از بعد سلامتی و احیای بدن پس از 11 ماه خوردن بی وقفه غذا در طول شبانه روز است. به طوری که امروز شاهدیم در کشورهای اروپایی بیمارستان های ویژه درمان بیماری ها براساس سبک روزه و کم خوراکی تاسیس شده است و این در ...
دکوراسیون دخترانه، این بار برای خانم های مجرد!
این است که به سراغ رنگ های ساده تر بروید. مطمئن باشید که بعدها از ما متشکر خواهید بود! مطلب مرتبط: 8 سرویس خواب چوبی شیک برای دکوراسیون اتاق خواب احتمالا زندگی مجردی در یک خانه می تواند با استرس های زیادی همراه باشد. از مسئولیت های زیادی که در تمام روز دارید گرفته تا حتی انتخاب غذا برای امروز! بنابراین پیشنهاد چیدانه این است که در کنار تمامی این مسائل به دنبال فضایی برای ...
کمپ 350 میلیونی تیم ملی در عمرانیه/ همراه با ملی پوشان از زمین تمرین تا اتاق خواب(عکس)
فصل 2011-12 نیز این کمپ بار دیگر به تیم ملی ایران اجاره داده شده بود. حالا فدراسیون فوتبال ایران این کمپ را در ازای 250 هزار لیر ترکیه برای 15 روز اجاره کرده است. مبلغی در حدود 350 میلیون تومان که با توجه به امکانات آن و همچنین وضعیت خطیر تیم ملی پیش از جام جهانی مناسب به نظر می رسد. در ادامه تصاویری از این کمپ را مشاهده می کنید و به کیفیت بالای آن پی خواهید برد. ...
بازار زمستانی مسکن در فصل بهار
های ارزان قیمت در طول این هفته از کل آپارتمان های فروشی 50 روز ابتدایی سال 97 بیشتر بود. ارزان ترین آپارتمان این هفته با قیمت 170 میلیون تومانی در خیابان امام خمینی قرار داشت. از سال ساخت این آپارتمان 80مترمربعی حدود 5 سال می گذرد. 200 تا 400 میلیون تومان: اگر قصد دریافت وام مسکن دارید، باید ملک مورد نظر شما حداقل 200 میلیون تومان قیمت داشته باشد، ولی در هفته چهارم اردیبهشت تنها 2 درصد ...
زلزله زده ها مهاجرت کرده اند
و ساز کافی نیست. به هر خانه تخریبی حدود 40 میلیون تومان وام به صورت قسطی تعلق می گیرد در صورتی که فونداسیون حدود 20 میلیون تومان هزینه می برد. حالا فرض کنید کسی که هیچ منبع درآمد و حقوقی ندارد چطور می تواند با 40 میلیون تومان خانه ای 80 تا 100 متر بسازد؟ به همین دلیل عملاً کار ساخت و ساز تا اسکلت بندی پیش می رود، ولی چون نمی توانند ادامه دهند در همان مرحله متوقف می شود. عضو شورای شهر ...
رمضان و توصیه های غذایی
مبارک رمضان ادامه داد؟ و آیا افرادی که باید مستمر دارو مصرف کنند امکان روزه گرفتن دارند؟ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان به خبرنگار ایرنا گفت: تغییر زمان مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت پزشک معالج می تواند سبب بروز اختلال در روند درمان بیماران شود. دکتر فرزانه فرجیان اظهار داشت: قطع مصرف دارو و یا تغییر در میزان و زمان مصرف آن بدون مشورت با ...
آوار عروسی نوه ملکه بر سر عروس صنعا و یتیمان لندن
.... هزینه 43 میلیون دلاری مراسم عروسی ملکه انگلیس از پول مالیات دهندگان تأمین شده است؛ پولی که بخش دیگری از آن برای هزینه بمب هایی که بر سر زنان و کودکان یمنی می ریزد، هزینه می شود. همان بمب هایی که عروسی جوانان یمنی را به عزا تبدیل می کند. اما به نظر می رسد مالیات دهندگان انگلیسی چندان هم از این هزینه ها راضی نباشند. شاهد این ماجرا هم این است که بخش عمده ای از هزینه 43میلیون دلاری عروسی ...
عضو شورای شهر سرپل ذهاب عنوان کرد مهاجرت 30 درصد از مردمِ سرپل ذهاب به کرمانشاه
پول های جمع آوری شده تحویل هلال احمر شده است، توضیح داد: ظاهرا چند میلیارد تومان هم به هلال احمر داده اند که میان زلزله زده ها تقسیم شود، اما فعلا هیچ مبلغی توزیع نشده است. وی افزود: مشکل اساسی مردم سرپل ذهاب این است که وام 40 میلیون تومانی که وعده داده شده برای ساخت و ساز کافی نیست. به هر خانه تخریبی حدود 40 میلیون تومان وام به صورت قسطی تعلق می گیرد در صورتی که فوندانسیون حدود 20 میلیون ...
تاثیر خشونت در خانواده، بچه جنگجو بار می آید؟
...> در راه منزل، پدر که تظاهر می کند سرحال و علاقه مند است، می پرسد: مدرسه چطور بود؟ فرانک که بر روی صندلی پشت خودرو نشسته است و به بیرون نگاه می کند، با بی اعتنایی می گوید: خوب بود. وقتی به خانه می رسند، مادر در آشپزخانه شتابان در حال آماده کردن شام است. همه گرسنه اند. فرانک هنگام درآوردن ژاکتش، به طور تصادفی، ظرف غذایش را به میز آشپزخانه می زند و خرده های نان همه جا پخش می شود. بسیاری ...
