خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کالری سوزی برای کاهش وزن در طول روز با چند نکته مهم
ساده بنوشید. نوشابه های رژیمی هم خیلی بهتر نیستند. بررسی های انجام شده نشان داده اند زمانی که نوشابه رژیمی مصرف می کنید، میل به خوردن شیرینی در شما بیشتر می شود و در نتیجه وزن شما افزایش پیدا می کند. برای کالری سوزی صبحانه بخورید شاید به نظر برسد کالری کمتری در آن روز وارد بدن خود کرده اید، اما صبحانه نخوردن باعث می شود در طول روز غذاهای ناسالم بیشتری بخورید و احتمال پرخوری را ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
کاهنده بار آهن داروهایی هستند که بیماران تالاسمی باید مصرف کنند. این داروها شامل داروهای تزریقی و خوراکی بوده که باعث دفع رسوبی از ارگان های مختلف مانند قلب، کبد، غدد وسایر بافت های بدن می شود و مصرف کافی و مداوم آن بر کیفیت و کمیت زندگی این بیماران تاثیر بسیاری دارد. به دنبال تزریق خون های مکرر و افزایش نسبی جذب آهن در دستگاه گوارش بیماران تالاسمی، آهن به شکل جدی در بدن آنها تجمع پیدا ...
کمبود ویتامین C و نشانه های آن
شفا آنلاین سلامت ویتامین C یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای بدن محسوب می شود که کمبود آن با نشانه هایی همراه است. در ادامه به مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین C اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :احتمالا می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را جدی ...
این 15 دردی که درمان خانگی دارند
توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیر و جوش ها موثر هستند. املاح داخل این آب ها باعث از بین رفتن سوزش و خارش می شوند. آکنه برای جوش های پایدار ابتدا خیلی نرم صورت خود را با سنگ نمک یا نمک های درشت و زبر مالش دهید تا ضدعفونی شود و سپس چند قطره روغن درخت "نیم” روی آن بریزید. پس از چند دقیقه آبکشی کنید و ماسکی از ماست را به مدت ...
دانشمندان به مکانیزم مخفی شدن سلول های سرطان سینه پی بردند
مقاوم هستند. این واقعیت که آنها در جای دیگری در بدن پنهان می شوند، به سلول ها نیز کمک می کند تا زیر بار درمان های موضعی نروند. طی یک آزمایش، محققان سلول های سرطانی مخفی را به موش ها تزریق کردند. نیمی از موش ها یک داروی مهارکننده که مانع از اتوفاژی می شد را مصرف کردند، در حالی که دیگر موش ها داروهای مصنوعی مصرف کردند. در آزمایش دوم، آنها یک ژن را اصلاح کردند که اتوفاژی را کنترل ...
آنچه درباره "قارچ سمی و غیر سمی" باید بدانید + تصاویر
18 نفر و مسمومیت 1151 نفر در استانهای مختلف کشورمان را به همراه داشته است. بله؛ متأسفانه عدم اطلاع از عوارض خطرناک مصرف قارچ ها و برخی تصورات غلط درباره قارچ ها مثل این تصور که در صورت پختن قارچ های سمی، سم موجود در آنها از بین خواهد رفت(!) باعث تهدید جان بسیاری از مردم کشورمان شده است. باید اطلاع رسانی لازم درباره تصورات غلط قارچ های سمی و غیرسمی صورت گیرد؛ در همین رابطه ...
تشکیل بیش از 2 هزار پرونده نزاع در محاکم قضایی و انتظامی
های سرد بیش از هرکس به نفع افراد جامعه و بویژه نسل جوان است. این نماینده مجلس در جواب این پرسش که چرا در تبصره دو این ماده واحده استفاده از سلاح های سرد از جمله دشنه و قمه را در برخی موارد با داشتن مجوز، قانونی دانسته اند و اینکه دشنه یا قمه چه مصرف دیگری می تواند در زندگی روزمره داشته باشد، می افزاید: اتفاقاً ما از ابتدای تصویب این طرح درصدد آن بودیم که به کارگیری سلاح های سرد را مطلقاً ...
تصور بهبود مسمومیت قارچی با از بین رفتن علائم اولیه، بیمار را به کام مرگ می کشاند
سمی با پوست بدن انسان مشکلی ایجاد نمی کند و خطرناک نیست . این سم شناس پزشکی قانونی ادامه داد: قارچ های سمی عمر کوتاهی در محیط زیست دارند و هر چه شرایط آب و هوا به سمت گرم تر شدن می رود این قارچ ها نیز از بین رفته و اینگونه نیست که در خاک پایدار بمانند. سلطانی نژاد گفت: مصرف قارچ های سمی تنها در صورت مصرف خوراکی باعث مسمومیت می شود و با پختن، کبابی و آبپز کردن قارچ سم آن از ...
نوشیدنی های مفید و مضر ماه رمضان
. نه بگویید به نوشیدنی های انرژی زا اکثر نوشیدنی های انرژی زا حاوی کافئین هستند. در نتیجه ادرارآور بوده و آب بدن را از بین می برند. اگر اهل ورزش هستید و می خواهید از این نوشیدنی ها مصرف کنید حتماً به دنبال انواع کم کالری و کم قند آن ها باشید. البته از مصرف آب کافی در قبل، حین و بعد از ورزش نیز غافل نشوید. نه بگویید به نوشیدنی های تگری درست است که عطش و گرمی هوا باعث می شود دلتان برای یک لیوان آب یخ پر بزند اما حواستان باشد هر نوشیدنی تگری باعث ایجاد کرامپ معده می شود. ...
بهانه جویی برخی دستگاه ها در اجرای مصوبات آلودگی هوا/بازنگری در روند تست خودروها
دیگر نمی خواهم معاون اجرایی داشته باشم، قرار شد سازمان محیط زیست پیگیر مصوبات دولت در رابطه با آلودگی هوا ی کلان شهرها باشد. وی ادامه داد: در زمان انتقال کارگروه ملی آلودگی هوا به سازمان محیط زیست، سه مصوبه هیات دولت در مورد آلودگی هوا وجود داشت؛ یکی برای سال 93 دیگری سال 95 و آخری برای سال 96 بود. معاون محیط زیست انسانی سازمان محیط زیست با بیان اینکه در سال 95 مصوبات کاهش ...
لاک زن های حرفه ای بخوانند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامتی، برخی از محتویات لاک اگر خورده شوند، در معرض گرما قرار بگیرند یا با چشم ارتباط مستقیم پیدا کنند بسیار خطرناک هستند. لاک اگر به طور صحیح استفاده شود بی خطر است و یک تکنیک ساده زیبایی محسوب می شود. تاثیر تولوئن تولوئن یکی از مواد شیمیایی موجود در لاک و مایعی شفاف است که در صورت تماس با هوا بخاری با بوی شیرین یا تند دارد. تولوئن یک حلال ...
بدن انسان چگونه تجزیه می شود؟
اکسیژنی در بدن وجود ندارد، هموگلوبین خون به جای جاری شدن در رگ ها و شریان ها، گوگرد را محصور کرده و رگ ها و شریان ها را از ماده ای سبز – سیاه رنگ پر می کند. این مرحله در بافت های گوشت با اصطلاح مرمر کاری شناخته می شود. 5- فشار مایعات در همه اندام ها و ارگان های بدن افزایش پیداکرده به طوری که باعث از بین رفتن چشم ها و انفجار بافت کلی بدن می شود. 6- مواد شیمیایی آزادشده توسط بدن ...
عادت هایی که باعث گردن درد می شوند
. تنش عضلانی یکی از واکنش های بدن به عوامل استرس زای روزانه است. آگاهی خود را درباره این که استرس چگونه می تواند بر سلامت شما تاثیرگذار باشد، افزایش دهید و اقدام های لازم را در راستای کسب آرامش انجام دهید تا گردن شما نیز سپاسگذار این شرایط باشد. انجام یوگا و مدیتیشن از جمله بهترین گزینه هایی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید. تکنیک های تنفس عمیق نیز از دیگر گزینه های مفید برای کاهش استرس هستند. ...
9عضوبدنتان که زودتر پیر میشوند!
مسأله نقش دارد اما عادت هایی که باعث جمع شدن لب ها می شوند (مثل نوشیدن با نی و بطری ها) هم تأثیرگذار هستند. پیشانی پیشانی هم یکی از اولین اعضای بدن است که چروکیده می شود چون دائما برای ابراز احساسات شدیدتر خود، پیشانی را چین می دهیم. گردن علاوه بر تلاشی که برای محافظت از صورت تان در برابر چروکیده شدن می کنید، لازم است که از کرم های ضد آفتاب برای گردن تان هم استفاده ...
سامانه های هوشمند و ایمنی حمل و نقل
که خود اخطارهای لازم را به خودرو و راننده می دهند. پارسا در این مورد توضیح می دهد: در بسیاری از نقاط دنیا برای سیستم حمل و نقل جاده ای هوشمند برنامه ریزی شده است. به گفته وی، سامانه های حمل و نقل هوشمند مجموعه ای از فناوری های مختلف است که باعث بهبود حمل و نقل می شود. این سیستم بر اساس و پایه ارتباطات و اطلاعات است. در این سامانه ها، حسگرهای یک پارچه ای وجود دارد ...
تاکستان به جای باغ مرده زردآلو
: داربستی کردن باغ انگور حُسن های فراوانی برای ما به همراه داشته است. قبل از این و در مرحله استفاده سنتی از زمین ها کیفیت انگورهای تولیدی ما بسیار پایین بود و مشتری های خوبی نمی توانستیم جذب کنیم. سفیدک انگور و ترک خوردن محصول هنگام بارندگی باعث می شد محصولات ما حتی برای خشک کردن هم کیفیت لازم را نداشته باشد. امروز اما در سراسر بازار ارومیه، خوی و سلماس انگور باغ ما را می شناسند و همیشه با تقاضای ...
موثرترین نسخه های خانگی برای سفید کردن پوست+ طرز تهیه
خارش کرد، آن را سریع بشویید. این امکان هم وجود دارد که پوست شما حساس شود، از این رو قادر به تحمل تاثیر این اسید روی پوست تان نخواهد بود. آلوئه ورا را امتحان کنید آلوئه ورا ماده ای بسیار آرامش بخش است، که می تواند به کاهش قرمزی و کمرنگ شدن پوست کمک کند. همچنین باعث آبرسانی و مرطوب شدن پوست تان می شود و به جوان سازی پوست آن کمک می کند. برای استفاده از آلوئه ورا یک برگ آن را ...
یادداشت وارده شکر از قاروره ای شیرین تا مخدری سیاسی
گرم برای افراد بالای 11 سال است! در نهایت تعجب (برای مخاطبان ایرانی) این سازمان آب میوه های تازه و شیرین را نیز به علت آزاد شدن قند موجود در میوه ها هنگام فشرده شدن، چندان مناسب حال به خصوص کودکان نمی داند و به جای آن مصرف میوه ها را ارجح می داند. آمار تولید و واردات شکر در ایران بنا به منابع رسمی همواره رو به افزایش بوده، اگر چه فراز و نشیب هایی را هم طی کرده است. به این معنا که مصرف سرانه ...
مواد غذایی مفید برای رفع خستگی
خودداری کرد، زیرا باعث کاهش سرعت کارکرد بدن می شود. بخارپز کردن یا کباب کردن یکی از راه های مناسب برای سلامتی است. زنجبیل جز موادی است که استفاده ی آن در صبح باعث شادابی بدن در طول روز می شود. می توان زنجبیل را کوبید و با آب گرم ده دقیقه جوشاند وبه عنوان دم نوش استفاده کرد. جینسنگ یکی دیگر از موادی است که سازمان سلامت جهانی آن را تایید کرده، متاسفانه این ماده کمیاب است و پیدا کردن ...
12 باور نادرست از خودروها
در ابتدای کار خودروهای هیبریدی برایشان ساخته و پرداخته شده بود فقط با یک بار امتحان از ذهن ها پاک شود. شاسی بلندها پایداری کافی را در رانندگی ندارند! برخی معتقدند خودروهای اس یووی هنگام تصادف بیشتر خسارت می بینند زیرا به دلیل ساختار مهندسی ای از ایستایی لازم برخوردار نیستند. این باور در سال های نخست عرضه این نوع خودروها صادق بود؛ اما امروزه به علت استفاده از سامانه هایی چون ...
تجار خود صرافی شان را انتخاب می کنند
باعث می شد که روند سالم و شفاف طی نشود و بازار عملیات ارزی به صورت انحصاری در اختیار شبکه بانکی قرار گیرد. وی ادامه داد: در زمان افتتاح سامانه نیما، معاون اول رئیس جمهور از بانک ها تقاضا کرد تا همه بازار نقل و انتقالات ارزی را به سمت صرافی های خود سوق ندهند اما متاسفانه این ایراد وجود داشت و این در حالی است که صرافی بانک ها، کارگزار مستقیم در خارج از کشور نبوده و مجددا باید به صرافی بخش ...
راه حل عجیب و ساده برای کاهش وزن
. محققان ادعا می کنند درآوردن کفش از ورود این مواد شیمیایی به خانه جلوگیری خواهد کرد. مواد شیمیایی مخرب دستگاه درون ریز (Obesogens) با بسیاری از بیماری ها مرتبط هستند. در حالی که obesogenes به طور مستقیم باعث افزایش وزن فرد نمی شود، می تواند حساسیت افراد را به افزایش وزن به ویژه هنگامی که یک فرد در معرض مواد شیمیایی قرار می گیرد، بالا برد. بعضی از نمونه های obesogenes شامل ...
با این 7 خوراکی خوشمزه دهانتان در ماه رمضان همیشه خوشبو می ماند
بیشتر خودش را نشان می دهد. در این یادداشت شما را با چند راهکار موثر و در دسترس، آشنا می کنیم که با پیروی از آن می توانید دهانی خوشبو و عاری از هر بوی آزار دهنده داشته باشید. کیوی ، پرتغال، توت فرنگی میوه های سرشار از ویتامین C سعی کنید که دهانتان مرطوب باشد وجود بزاق در دهانه یک راه طبیعی برای از بین بردن باکتری هایی است که با فعالیتشان در دهان باعث تولید بوی ...
چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟
شهروند| آنها که ورزشکارند یا ورزش حرفه ای را دنبال می کنند، ساعت های طولانی روزه داری برای شان دغدغه ای تازه ایجاد می کند. از یک طرف ورزش در ساعت های روزه داری، خطرناک است و از طرف دیگر، بدن نیاز به فعالیت دارد. متخصصان می گویند ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت وساز را آسان می کند، همچنین ورزش علاوه بر تأثیر مثبت بر توانایی های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و ...
ازگوجه سبز چند صدهزار تومانی تا موبایل طلا
عدم ارضای امیال از طریق خوراکی های معمولی و در دسترس همه بود و اینکه می خواهند خاص باشند و چیزی را مصرف کنند که کسی نداشته باشد، می خواهند با همه فرق کنند و این فرق را به رخ همه بکشند. گوجه سبز چند صدهزار تومانی: چند وقت پیش بود که قبل از پرچمداری دونات طلایی در فضای مجازی، برچسب قیمت گوجه سبز به مقدار کیلویی دویست هزار تومان در یکی از مجتمع های تجاری تهران باعث شگفتی شد. درست در زمانی که ...
چیزهایی که عمر را کوتاه می کند
اسهالی را به نصف کاهش دهد. شاید شیوع بیماری سارس در سال 2003 را به خاطر داشته باشید؛ در آن زمان شست و شوی مناسب دست ها توانست از گسترش بیشتر این بیماری تنفسی خطرناک جلوگیری کند. 5- استفاده نکردن از نخ دندان بیماری های لثه خطر مرگ را افزایش می دهند، اما استفاده ی منظم از نخ دندان می تواند تا میزان 6 سال به طول عمر افراد سالم بیفزاید. استفاده از نخ دندان میزان میکرو اورگانیسم های ...
10 خطر استفاده از لنز برای دختران جوان
...، مصرف دارو های آنتی هیستامین و...) شدیدتر هم شود. بهتر است تمام کسانی که از لنز های تماسی استفاده می کنند، همیشه یک یا چند بسته قطره اشک مصنوعی با خود داشته باشند تا در این مواقع از آن ها استفاده کنند. زمانی که آرایش می کنید کیف آرایش شما و محتویات آن، پر از وسایلی است که می توانند باعث حساسیت و تحریک چشم شوند. یادتان باشد که هرگز وسایل آرایشی خودتان را به کسی امانت ندهید ...
خوردن این غذاها در هواپیما ممنوع
از هوا را می بلعید، که موجب گاز و نفخ می شود. لازم به ذکر است که این شیرین کننده های مصنوعی نیز ممکن است باعث اسهال نیز شوند. غذای هواپیما به نظر می رسد زمان خوبی است که قوانین قدیمی را مدرن و به روز سازیم.هنگامی که آنتونی بوردین از طرف ببون اپتیت خواسته شده بود که غذای هواپیما را بخورد، او جواب داد:"هرگز..هیچ کس تا به حال پس از خوردن غذای هواپیما احساس خوبی نکرده است..." و این در مورد ...
داروهایی که باعث خشکی چشم می شوند
نوعی پروتئین که به غدد اشک فرستاده می شود را کمتر تولید می کند. این موضوع باعث کاهش اشک و خشکی چشم می شود. داروهای ضد احتقان بینی: این داروها با کاهش تورم رگ های خون رسان بینی به شما کمک می کنند. وقتی تورم کم می شود فضای بیشتری برای جریان هوا به وجود می آید و فرد دوباره به راحتی نفس می کشد. اما این داروها نیز شبیه آنتی هیستامین ها تولید اشک را کاهش می دهند. آنتی هیستامین ها ...
درمان یبوست با ماساژ شکم
یک درمان استاندارد برای یبوست نیست، اما برخی از پژوهش های علمی نشان می دهد که انجام اینکار می تواند به بازیابی شرایط قبلی کمک کند. به عنوان مثال، گزارش منتشر شده در مجله Bodywork and Movement Therapies در سال 2011 بر روی ماساژ شکمی و استفاده از آن به عنوان درمانی برای یبوست مزمن تمرکز داشته است. نتایج به دست آمده نشان می دهد که ماساژ شکمی ممکن است با ترویج حرکات مختلف حلقوی باعث تسکین و بهبود یبوست ...
