سایر منابع:
سایر خبرها
7بیماری مهم که با پیاز درمان می شوند!
حرارت دهید تا نرم شوند. سپس آن را داخل یک پارچه تمیز ریخته و مرهم درست کنید. حواستان به گرمای آن باشد تا گوش را نسوزاند و آن را به طور مستقیم روش گوش دردناک قرار دهید.اگر علائم با این کار از بین نرفت، حتماً به پزشک مراجعه کنید. پیاز و درمان اسهال برای درمان اسهال از پوست پیاز استفاده کنید بدین صورت که پوست پیاز را بشوئید و در مقدری آب به مدت ده دقیقه بجوشانید ، سپس ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
...> قارچ، پخته 1 فنجان (108 گرم) 16% بادام، بوداده 1 اونس (28 گرم) 14% مصرف مقداری از این مواد غذایی در طول هفته برای تامین مس مورد نیاز بدن کافی است. عوارض جانبی مس بیش از حد در شرایطی که مس برای حفظ سلامت مطلوب بدن ضروری است، اما توجه داشته باشید که به مقدار کمی از آن در روز نیاز دارید. مصرف بیش از حد مس می تواند ...
مغزها را باید شست!
سبزی های تازه که ویتامین C بالایی دارند و رعایت اصول اولیه بهداشتی خیلی ساده مانند شستن دست ها نیز بسیار مهم است. شما هم ممکن است بیمار شوید واکسیناسیون مناسب برای ورود به کشورهای دیگر از نکات مهمی است که رعایت آن به همه افراد توصیه می شود. همان طور که می دانید بیماری، افراد را انتخاب نمی کند و به دلیل مشکلات جدی که عفونت مغزی به همراه دارد، رعایت نکات بهداشتی ...
زیر ذره بین ویدیویی فوت وفن: Honor 9 Lite
میکرو اس.دی تا 256 گیگابایت ارتقا داد؛ البته، اگر این 32 گیگابایت تعبیه شده در خود گوشی گنجایش اطلاعات شما را ندارد. همان طور که در نتایج بنچ مارک می توانید مشاهده کنید، آنر 9 لایت از موتو جی 5 جلو زده است اما نوکیا 5 از نظر گرافیکی عملکرد بهتری دارد زیرا وضوح نمایشگرش پایین تر است. در کل، ما به این نتیجه رسیدیم که عملکرد کلی این گوشی در هنگام استفاده معمولی بسیار روان و بدون ...
هشت خوراکی گران دنیا
است و به عنوان افزودنی مصرف غذایی دارد. ارزش گرمی آن از طلا هم بیشتر است. دلیلش هم مشخص است، گیاه زعفران تنها برای یکی دو هفته در پاییز گل می دهد، برداشت این ادویه نیروی کار زیادی لازم دارد (با دست جمع آوری و فرآوری می شود) و هر گل تنها سه عدد کلاله دارد؛ یعنی برای تولید یک کیلوگرم زعفران به مزرعه ای به وسعت تقریبی دو زمین فوتبال نیاز هست و حدود سیصد هزار گل. 2- خاویار خاویار ...
حفظ تناسب اندام بعد از 30 سالگی با چند نکته ساده!
. تمرین های قدرتی را ادامه دهید تداوم انجام تمرین های قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمرین هایی که با کمک وزن بدن انجام می شود، در برنامه شما قرار داشته باشد. تمرکز بر استفاده ازعضلات اطراف کفل ها، زانوها، و شانه ها می تواند در پیشگیری از بروزمشکلات جسمی درآینده کمک شایانی کند. پیاده روی کنید پیاده روی یکی از ساده ترین و طبیعی ترین ...
روزه داران از خواب مرگ پرهیز کنند
گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم کمی حرارت معده را کاهش داده و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود. وی با اشاره ...
غذای کمکی برای نوزاد، مانعی دارد؟
هم توضیح دهید و میزان استفاده از آنها را بیان کنید. پاسخ: برای کم کردن وزن عجله نداشته باشید تا بتوانید شیر دهی را به صورت مطلوب به انجام برسانید. محدوده سلامتی وزن با توجه به قد تان از 55 کیلوگرم ( وزن ایده ال ) تا 61 کیلو ( وزن طبیعی )می باشد. با توجه به قد و وزن تان BMI( شاخص توده بدنی تان )بیشتر ازحد استاندارد است. بنا بر این شما تا وزن طبیعی 8 کیلو گرم اضافه وزن دارید. فست ...
رژیم برای چاق شدن، قابل توجه خانم ها
یک پزشک داخلی بروید تا با دادن آزمایش شرایط ژنیتیک، متابولیک، انگلی، تست تیروئید و غیره در شما بررسی شود. بعداز اطمینان از موارد فوق اراده و تصمیم خود را قطعی کرده و با حوصله و اعتماد به نفس رژیم افزایش وزن را شروع کنید. به طور کلی چاق شدن راه میانبری ندارد و شما باید کالری بیشتری را از طریق غذاها دریافت کنید. باید کم کم غذای روزانه تان را زیاد کنید تا بدن تان به وضعیت جدید عادت کند ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
مناسب مغز استخوان یا خون بند ناف هم برایشان پیدا می شود، قابل انجام است. ژن درمانی هم با انتقال یک نسخه اصلاح شده از ژن به سلول های بیمار انجام می شود. داروهای کاهنده بار آهن داروهایی هستند که بیماران تالاسمی باید مصرف کنند. این داروها شامل داروهای تزریقی و خوراکی بوده که باعث دفع رسوبی از ارگان های مختلف مانند قلب، کبد، غدد وسایر بافت های بدن می شود و مصرف کافی و مداوم آن بر کیفیت و ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
فرزانه شیرانی در مورد اهمیت حفظ مینای دندان اظهار کرد: مینای دندان به عنوان سخت ترین بافت بدن و لایه ای غنی از مواد معدنی استقامت زیادی در برابر مواد اسیدی و نیروی های وارده به دندان دارد و از عاج زیرین محافظت می کند؛ بنابراین حفاظت از آن در سلامت دندان ها موثر است. وی ادامه داد: مصرف زیاد و مداوم مواد ترش و اسیدی همچون لواشک صنعتی و ترشک ها، مینای دندان را به شدت در برابر انحلال قرار ...
بیماران دیابتی روزه داری را به عنوان رژیم غذایی ندانند
خواست که حداقل سه وعده غذایی شامل سحری ، افطاری و شام را بخورند و در این باره پرخوری نکنند . به گفته مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران ،بیماران دیابتی نباید بدون سحری روزه بگیرند و چنانچه به هر علتی برای خوردن سحری بیدار نشدند بهتر است در آن روز، روزه نگیرند . وی از این بیماران خواست تا از پرخوری در فاصله میان افطار تا سحر و مصرف مقدار زیادی از غذاهای غنی از کربوهیدرات و ...
رانندگان و علاقه مندان به دنیای خودرو حتما بخوانند
نورنبرگ تاسیس شده است. دیگر باید پذیرفت که می توان انتظار عملکرد مطلوب و کیفیت بالا از بسیاری از خودروهای کره ای داشت؛ با این حال همچنان این باور در اذهان مصرف کنندگان وجود دارد. آلومینیوم به اندازه فولاد امن نیست! این داستان از زمانی که سازندگان خودرو به استفاده از آلومینیوم برای ساخت قسمت های مختلف محصولاتشان روی آوردند در بین مردم رواج پیدا کرد. مردم می دانستند مقاومت ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
وزن یا مشکلات جسمانی تناول نمود، کاهو دارای مقدار زیادی الیاف و سلولوز است که احساس سیری به انسان می دهد، بنابراین از بهترین خوراکی ها برای کنترل وزن در بلند مدت است. 7. کاهو حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین کا، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، ویتامین “ج” ، کلسیم و ویتامین “آ” است. 8. کاهو قند خون را افزایش نمی دهد و بیماران دیابتی می توانند آن را بدون نگرانی مصرف کنند به ...
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
کاهش می دهند و سیستم تنفس را بهبود می بخشند. چیزی که در مورد استفاده از روغن های ضروری حائز اهمیت است مصرف ترکیبی و یا مجزا آن ها می باشد. به عنوان مثال، روغن اکالیپتوس و درخت چای، خواص ضد باکتریایی قوی دارند، حتی دمیدن روغن اکالیپتوس می تواند ضایعات و ماده مخاطی سینوس ها را از بین ببرد. در این مقاله 10 مورد از بهترین روغن های ضروری که برای عفونت هلای سینوسی مفید هستند به ...
همدان 2018، مقصد گردشگران جهان
...> ترکاشوند با اشاره به اماکنی چون قلعه انوج، قلعه پری، دژگوراب و شهر زیرزمینی سامن گفت: شهرستان نهاوند از نظر اکوتوریسم ویژگی های مثبتی در غرب کشور دارد که بسیار کم مورد توجه قرار گرفته است. وی درباره عملکرد رشته مدیریت جهانگرد در دانشگاه های استان و خروجی های آن خاطرنشان کرد: نخستین دانشگاهی که در کشور در زمینه برنامه ریزی توریسم و جهانگردی به جذب دانشجو پرداخت دانشگاه آزاد ملایر بوده است و ...
چگونگی تغذیه در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
...> اصل پنجم نوشیدن مایعات کافی قبل از غذای سحری نه پس از آن برای پیشگیری از کم آبی غیر قابل تحمل و تأمین نسبی آب بدن در روزهای ماه مبارک رمضان، مایعات مورد نیاز در سحرها، قبل از سحری میل شود نه پس از آن. برای این منظور بهتر است افراد میانسال و مسن با توجه به سردی نسبی عارض به بدن، به ویژه دستگاه گوارش، از مایعات گرم مانند آب جوش، آب عسل و چای کم رنگ استفاده کنند. و افراد جوان نیز ...
اصلاح طلبان نگران تکرار هزینه های ائتلاف با اعتدالیون و راست میانه
خود را آغاز کرده اند و این طور که فعالان سیاسی در این جریان می گویند، شورای مذکور به زودی کار خود را شروع می کند. در مورد موفقیت یا عدم موفقیت این شورا البته تردید هایی وجود دارد. هرچه باشد فهرست های مورد تایید شورای عالی در انتخابات های مجلس و شورای شهر با انتقادات و حرف و حدیث هایی همراه بوده است، بر همین اساس برخی از اصلاح طلبان با تداوم این شورا مخالف هستند. گروهی ترجیح می دهند که ...
زایمان طبیعی بدون درد را با این عینک تجربه کنید
متوجه هیچ چیزی نمی شدم، وقتی دکتر عینک را از بدن من جدا کرد، در کمتر از یک دقیقه کودکم را به دنیا آوردم. من زایمان طبیعی داشتم. تجربه نزدیکی با کودکم نیز پس از زایمان کاملا مثبت و طبیعی بود." آیا VR انتخاب مناسبی برای زایمان است؟ دکتر اندرسون می گوید: "مورد ارین، تجربه بسیار موفقی بود"؛ بیش از چهل مادر فرزندان خود را با استفاده از VR به دنیا آوردند اما مورد ارین موفق ترین آنها بوده ...
سوراخ کردن گوش در مترو بدون درد و خونریزی!
های دختر من را هم سوراخ کن، قرار است فردا برایش گوشواره بخریم ولی تو امروز گوش هاش رو سوراخ کن. انگار کارت خوبه. و دختر هم که توانسته اعتماد مسافران را جذب کند به سرعت می رود سمت خانمی که نوزاد به بغل دارد و می نشیند کف مترو و با همان دستگاه مشغول سوراخ کردن گوش های نوزاد دختر می شود. به کنار دو دختر جوانی که داوطلب شده بودند می روم و می گویم: سوراخ کردن گوشتان واقعا درد نداشت؟ می گویند ...
عناوینی با روح تاریک...| 10 بازی برتر که تمامی طرفداران Dark Souls باید تجربه کنند
سلائق و علائق با هم متفاوت است و بر اساس تجربه و خاطراتی که هر شخص دارد جایگاه ها را تعیین می کند و قاعدتا هر شخصی از هر عنوانی که زیادتر از آن خاطره داشته باشد و به آن علاقمند باشد، آن را بالاتر قرار خواهد داد. البته ما در این مطلب سعی کرده ایم تا عناوینی را قرار دهیم که یک وفاق جمعی بین بسیاری از بازیبازان و منابع و مراجع معتبر گیمینگ دنیا در مورد فوق العاده بودن مناسب بودن آن ها برای طرفداران دارک ...
اصلاح آداب غذایی درماه رمضان ، گامی برای ترویج سلامت
مفید است گفت: روزه داری حتی در کسانی که لاغر و دارای وزن طبیعی هستند نیز به بدن فرصت می دهد تا با سوزاندن چربی ها، پس از پایان دوره روزه داری، چربی تازه و مناسب تری را جایگزین کنند. او برای افراد دارای ذخیره چربی بالا، توصیه کرد: روزه داری برای این افراد نیز فرصت مناسبی است تا مقداری از آن چربی ها را برای تولید انرژی به مصرف برسانند و از اضافه وزن خود بکاهند. کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی ...
با استفاده زیاد این ماده کبد چرب نخواهید داشت
به گزارش نامه نیوز ، زردچوبه ادویه ای بیار مناب برای مغز و کبد می باشد. در این مقاله به شما از اهمیت زردچوبه برای سلامت مغز و کبدچرب می گوییم. راه های استفاده از زردچوبه را آموزش می دهیم. طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ...
معرفی کالای ایرانی به نام کالای هندی و ترکی
بیشتر از رقم اعلام شده به نظر می رسند و دلیل این مساله بیشتر به نوع عملکرد دولت از لحاظ حمایت از کالای ایرانی بستگی دارد، این شعار که از سوی مقام معظم رهبری اعلام شد نیاز به اتخاذ عملکرد درست از سوی دولت دارد و همچنین لازم است از سوی آحاد جامعه مورد توجه قرار گیرد. ضمن اینکه شاید تولیدکنندگان کشور نیز در شناسایی کالا و ایجاد برند قابل اعتماد و رعایت پارامترهای موثر در تمایل برای خرید تلاشی نکرده ...
نشانه های کمبود ویتامین C
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، احتمالا می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را جدی بگیرید. مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند. خبر ...
افرادی که نفخ دارند همراه افطارنوشیدنی کمتربخورند
تا سه تکه نان سنگک به همراه پنیر، خرما و همراه با مقدار فراوان آب و مایعات یک وعده سبک و مناسب برای مصرف در زمان سحری است. وی افزود: همچنین سالاد همراه با یک تکه مرغ یا ماهی برای وعده سحری مناسب است و همچنین حلیم یک منبع غذایی غنی از پروتئین که با سرعت هضم کم برای وعده سحری می باشد و سعی کنیم از غذا های دیر هضم و حاوی فیبر که به تدریج هضم و جذب می شوند در حین سحر استفاده کنیم و غذا های ...
آب 5 میلیون نفر وابسته به یک شیر/ برنامه وزیر برای بحران: ابراز رضایت از بارش ها!
...، شیوه استفاده آب در بخش های صنعتی و ... هر کدام متوجه یک دستگاه است. وزیر نیرو از جلسه 18 اسفند سال گذشته در دفتر رئیس مجلس با حضور استاندار و همه نمایندگان خبر داد که از جمله مطالب مطرح شده مصوبات 9 ماده ای بوده و قرار شده است طی دو ماه جدول زمان بندی مصوبات را وزارت نیرو تهیه و اعلام کند؛ این گزارش یک روز قبل از موعد یعنی در 17 اردیبهشت ارائه شده است. اردکانیان موضوع ...
بارش های اخیر باعث رویش بی رویه قارچ ها شد/ مصرف چه نوع قارچ هایی مناسب است؟
که بسته بندی نشده است را نباید استفاده کرد. قارچ های سمی ویژگی ظاهری خاصی ندارند این کارشناس بهداشت با اشاره به اینکه قارچ های سمی تنوع بسیار زیادی دارند، خاطرنشان کرد: این قارچ ها آنقدر انواع مختلفی دارند که نمی توان ویژگی خاصی برایشان در نظر گرفت تا مورد استفاده قرار نگیرند. بهترین و عاقلانه ترین کار ممکن این است که از مصرف قارچ های خودروو که در مناطق مختلفی رشد می کنند، جلوگیری کنند زیرا خطرات غیرقابل جبرانی را به دنبال دارد. طبیعتا سم کشنده است و اگر هموطنان قارچ را مصرف کردند و بعد متوجه شدند که ممکن است این قارچ مشکلی دارد، سریعا خودشان را به مراکز درمانی برسانند. ...
تاثیر رابطه زناشویی بر وزن، چقدر است؟
باشیم اکسیتوسین برای مدت طولانی در بدن ما قرار ندارد. در عرض 2- 8 دقیقه پس از آزاد شدن، نصف هورمون ها از بین خواهند رفت. پس از یک رابطه جنسی تاثیر آن بر روی مصرف غذای ما گذرا خواهد بود. با این این هورمون به از بین رفتن احساس گرسنگی بعد از رابطه جنسی کمک می کند که مطمئنا به کاهش وزن کلی منجر خواهد شد. رابطه جنسی و مدیریت وزن حالا که ما در مورد سوزاندن کالری ها و متوقف کردن موقت ...
مصرف دمنوش در بارداری، چای کوکا مضر است؟
.... چای کوکا چیست؟ این چای هزاران سال پیش توسط بومیان آمریکای جنوبی مورد استفاده قرار می گرفته است. آنها برگ های تازه ی گیاه کوکا را در آب جوش گذاشته و مصرف می کردند. این روش باعث می شود تا مواد مغذی و مقدار کمی کوکائین به داخل آب نفوذ کند. در بسیاری از مناطق آمریکای جنوبی ، این چای به عنوان ماته کوکا، شناخته شده است و رنگ آن مخلوطی از سبز و زرد است و مانند چای سبز است. از ...