خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب هایپرتنشن باشید / عارضه ای شایع در ایرانی ها
17 درصد افزایش می یابد. افزایش فشارخون در بین افراد بزرگسال با افزایش خطر بیماری قلبی در سنین بالاتر مرتبط است و این مطالعه نشان می دهد که ممکن است بر سلامت باروری هم تاثیر داشته باشد. محققان تاکید می کنند کمک به درمان فشارخون بالا قبل از بارداری می تواند از بروز بیماری قلبی در آینده پیشگیری کرده و همچنین سلامت باروری زنان را بهبود بخشد. به گفته رئیس گروه پیشگیری و کنترل ...
می گویند در برجام آمریکا از نظر اخلاقی شکست خورد، مذاکره کردیم تا آمریکا بی آبرو شود یا تحریم ها لغو ...
گوناگون ذکر کردند. ماه رمضان یک فرصت ویژه است برای طراوت بخشیدن به روح ایمان و صفا و معنویّت در درون ما؛ روزه، تلاوت قرآن، دعا، مناجات، شنیدن مواعظ، مجموع اینها یک فضائی را به وجود می آورد که دلهای ما به قدر استعداد، به قدر ظرفیّت، از این محیط معنوی و روحانی بهره مند میشود. شاید بشود گفت که در مجموع دوازده ماهِ دوران سال، این یک ماه، در حکم همان دو سه ساعتِ قبل از فجر در مجموع شبانه روز است ...
یزد| ناگفته هایی از آزادسازی خرمشهر/صدام طرح فرانسه در جنگ جهانی را در خرمشهر اجرا کرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد ، سوم خرداد در تاریخ انقلاب اسلامی ایران روزی تاریخی و بسیار بزرگ است که نماد اقتدار و شکوه ایران اسلامی است و اقتدار اسلام و ایران در این روز به رخ جهانیان کشیده شد. روزی که تمام دنیای استکبار در یک سو و لشگر اسلام در سوی دیگر برابر هم قرار گرفتند و در شرایطی که هیچ معادله نظامی توان باور آن را نداشت، ایثارگران غیور ایرانی با کمک ارائه الهی و هدایت های ...
ایجاد تحول با برخوردهای هیجانی فقط موجب دلسردی طلاب می شود | اعتلای نظام به حوزه هم کمک می کند
دکتری وارد حوزه می شود نباید مثل فردی باشد که از سیکل آمده باشد؛ اگر قرار باشد که او شش سال دروس مقدمات و چهارسال سطح عالی و چهار سال هم درس خارج بخواند و بعد وارد تخصصی شود چند ساله می شود؟ در حالی که عمر مفید علم آموزی 15 سال است. رسا – با توجه به این که بحث اصول فقه چند سالی است که در حوزه مطرح شده و برخی قسمت های زیادی از آن را لازم نمی دانند، شما به عنوان یک مدرس اصول فقه چقدر برای ...
همدان ویژه سوم خرداد| نقش تیپ 3 زرهی همدان در عملیات بیت المقدس/ دشمن از تک اصلی عملیات بی خبر بود
که توانستید دشمن را فریب دهید. جوادی : بله ما در این 7 روز طوری عمل کردیم که دشمن تمام حواسش به ما معطوف شده بود و از حضور باقی نیروها در کارون بی خبر بود. غفلت دشمن به حدی بود که 24 ساعت قبل از شروع عملیات نیروهای ما با استفاده از تاریکی شب توانستند با کمترین مانع خود را به جاده اهواز خرمشهر برسانند و مواضع خود را تحکیم کنند. در اینجا تیپ 3 زرهی وظیفه خود را به نحو احسن انجام ...
دانشجوی مغرور با یک نگاه و یک پک ساده اسیر کیانا شد
چیز دیگری فکر نکنیم. ما یک گروه شش نفره شامل سه دختر و سه پسر از فامیل بودیم که برای کنکور و قبولی در دانشگاه درس می خواندیم. البته روابط ما کاملا تحت نظر خانواده هایمان بود و از علاقه و عشق و عاشقی در این رابطه ها هیچ خبری نبود. بزرگترین هدفمان جلو زدن از یکدیگر و آوردن رتبه در کنکور بود. بعد از یک سال استرس و بی خوابی و روزی پانزده ساعت درس خواندن، سرانجام روز کنکور فرا رسید. بیش از همه ...
تغییر پروتئین خون با شیفت شبانه
و عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار دهند. متخصصان بر این باورند که بخش قابل توجهی از مشکل کار شیفتی فیزیولوژیکی است؛ در یک سطح بنیادین بیدار بودن در ساعات غیرعادی یا ساعات غیرمعمول با ریتم بیولوژیکی بدن افراد در تعارض است. کار شیفتی ریتم شبانه روزی، ساعت داخلی بدن افراد که با نور طبیعی روز و تاریکی شب کوک شده است را مختل می کند. از آنجا که ریتم شبانه روزی بدن ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
اجتناب کرد. فعالیت زیاد فرد روزه دار، به صرف انرژی بیشتر و افزایش تعریق طی ساعات روز منجر می شود که می تواند موجب عطش فراوان و افت فشارخون فرد شود. با کاهش شدت برنامه ورزشی، می توانید فعال بمانید و در عین حال انرژی خود را از دست ندهید. به عنوان مثال اگر همیشه می دویدید، آن را به پیاده روی سریع تبدیل کنید، یا اگر همیشه به مدت یک ساعت ورزش می کردید، زمان آن را (بسته به قدرت جسمانی خود) به 30 تا 45 ...
رهبری حتی شخصیت های کتابم را می شناختند
هم جالب است، حدسش را هم نمی زدم که در پنج ماه به چاپ شانزدهم برسد. الان هم چاپ 22 آن در بازار است. در نمایشگاه کتاب اعلام شد در شش روز دو چاپ کتاب تمام شده و این ها برای من هم جالب بود. مقام معظم رهبری در جلسه ای، خانم ها را به مطالعه این کتاب دعوت کردند، در جریان این دعوت بودید؟ نه، شهریور پارسال بود، یک شب حوالی ساعت 23، با یک پیامک متوجه ماجرا شدیم. یکی از کسانی که در آن ...
غذا های مختص افراد مبتلا به ام اس + جزئیات
قرار می دهد بگونه ای که سبب از دست دادن تعادل، حواس، کنترل دید، از کارافتادگی و .. می شود. علت بروز این بیماری ناشناخته است و بیشتر در افراد جوان بین سنین 20 تا 40 سال شیوع دارد. این بیماری بیشتر گریبان زنان را می گیرد یعنی زنان 2 برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند. ما در این مطلب قصد داریم تا شما را با غذا های مختص افراد مبتلا به ام اس و پرهیز های غذایی این ...
میزگرد ویژه سوم خرداد-اصفهان| منتظر دستور رهبریم تا خرمشهر دیگری را آزاد کنیم+فیلم
در شب عملیات نام انتخاب می کردند. برای مثال شب عملیات فتح المبین آیت الله مشکینی قرآن را باز می کنند و اسم عملیات را از روی آیه "انا فتحنا لک فتحاً مبینا" انتخاب می کنند یا مثلاً برای عملیات طریق الدقس آنطور که در اسناد خواندم اجلاس کنفرانس سران کشورهای اسلامی بوده و قرار بوده پیرامون قدس صحبت کنند که این نام را برای عملیات برمی گزینند. صبح روز دهم پشت جاده خرمشهر بودم که بلندگو نام ...
نکات ضروری برای روزه داری سالمندان و جوانان
آب بنوشند. وی اظهار داشت: روزه داری در جوانان زمینه رسیدن آن ها را به تقوای الهی و تزکیه نفس فراهم می کند. روزه گرفتن در پاکسازی اعضای مختلف بدن و به ویژه دستگاه گوارش و کبد نقش موثری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: بدن در زمان گرسنگی با مصرف اندوخته های چربی اش سبب کاهش چربی خون و پاکسازی دستگاه گوارش و کبد می شود. عظمایی پیشگیری از بیماری هایی همچون سکته ...
نعمت به ما نچسبیده، نعمت را به ما داده تا با آن کار کنیم
می خورد به سیمان جوی، بلندت می کنند آب قند به تو می دهند، حال که آمدی قرآن می گوید تا آخر عمرت دیگر هیچ چیز یادت نمی آید، همه علمت را درجا از تو گرفتم، جاهل محض می شوی. من یک ثروتمندی را خودم دیدم اگر روی منبر بخواهم درست بگویم که برایم دروغ ننویسند مقداری کم می کنم ده تا کارخانه عظیم در همین کشور داشت. هر ده کارخانه هم بی نمونه بود، من او را صد بار دیده بودم، تمام ثروت او یک شب به طور ...
ما ضدجنگ ترین آدم های دنیا هستیم
اعتبار یافته باشد. تعبیر امروز شما از این تعابیر و کارکرد آنها چیست و آیا این تعابیر دستخوش تغییر هم بوده است؟ می گویند یک روز پادشاهی در هند از ماهاراجه ها خواست تا 100 تا از بهترین شاعر هند را انتخاب کنند. نهایتا 100 نفر انتخاب شدند و جلوی پادشاه شعر خواندند و همه شعرها هم خوب و درجه یک بود. برای تمام این شاعران در خود قصر اقامت گاهی تدارک دیدند با همه امکانات رفاهی و پس از شش ماه مجدد از ...
کاشف السلطنه؛ از بنیانگذاری باغ های چای و شهرداری تهران تا قتل مشکوک!
مالامال از نوعی سبزی خشک و سیاه رنگ دیدند. آنها در طول عمر خود هرگز چای ندیده بودند. از عطر چای خوششان آمد و آن را به خانه بردند و با کمی روغن در ماهی تابه ریخته، سرخ کرده اند و از آن خوراکی ترتیب دادند. ولی مزه این خوراک به مذاق آنان خوش نیامد. آن گاه نمونه گیاه مزبور را به پایتخت فرستادند و از افراد مطلع و صاحب نظر برای شناسایی این ماده کمک خواستند. تا شش ماه بعد، به دنبال یک سلسله اقدامات سیاسی و ...
درمان کم خونی با خرما
افراد بسیار ضروری هستند؛ به ویژه برای افرادی که وارد دوران سالخوردگی می شوند و استخوان های شان به تدریج ضعیف می شود. بنابراین، با مصرف خرما استخوان های تان را تقویت کنید . خواص خرما برای تقویت حافظه مصرف خرما به عنوان یک جایگزین برای غذاهای حاوی قند بسیار توصیه می شود، زیرا خرما به دلیل داشتن قند طبیعی، به راحتی بر روی حافظه کوتاه مدت مغز تأثیر می گذارد و قند نیز خوراک مغز است و ...
سلامت قلب در دوره سالمندی از ضعف و سستی پیشگیری می کند
... در این مطالعه، محققان داده های بیش از 421 هزار فرد 60 تا 69 سال را بررسی کردند. شرکت کنندگان به مدت 10 سال تحت نظر بودند. محققان شش فاکتور تاثیرگذار بر سلامت قلب را بررسی کردند: فشارخون بالا، میزان کلسترول و گلوکز، اضافه وزن داشتن، تحرک فیزیکی کم و سیگاری بودن. به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی درمان نشده یا سایر مشکلات مزمن رایج روند پیری شان سریع تر بوده و با ضعف و سستی بیشتری مواجه هستند. ...
خراسان جنوبی|ناگفته هایی از فتح خرمشهر به روایت جانباز 70 درصد بیرجندی
مشاهده این صحنه ها برایم بسیار سخت و دردناک بود. تسنیم: چه خاطراتی از فتح خرمشهر دارید؟ نصرآبادی: عملیات بیت المقدس دهم اردیبهشت ماه ساعت 12:30 نصف شب آغاز شد، در این عملیات قرار بود محور رودخانه کرخه نور که دست نیروهای عراقی بود را آزاد کنیم در این راستا مسیر رودخانه را که با آکاسیف پوشانده بودیم تا رزمندگان بتوانند عبور کنند و بعد از رودخانه نیز باید از میدان مین عراقی ها عبور ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
داشته باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - حالت تهوع - استفراغ (غذا یا خون) - اسهال - معده درد - مدفوع سیاه و قیری - سردرد - دشواری در تنفس - ضربان قلب نامنظم - فشار خون پایین - کما - پوست زرد رنگ (زردی) - آسیب کلیوی - آسیب کبدی با این وجود، دریافت مقدار سمی از مس از یک رژیم غذایی معمولی بسیار نادر است. این شرایط به طور معمول در نتیجه قرار گرفتن در معرض غذا و آب آلوده یا کار در محیطی با سطوح بالای مس رخ می دهد. ...
شرایط موش های تهران
می سازد. بینی موش ها بسیار حساس است به طوری که بوی غذا مانند سرخ کردنی ها یا پنیر را از 500 متری حس می کنند. موش ها بوی خانه را از کیلومترها در بیابان حس می کنند و به طرف آن می روند، همین مساله موجب رفتن آنها به خانه ها در اروپا و مبتلا کردن اهالی خانه به طاعون کرد. این موش ها از شر ما به خانه ها پناه بردند. ساعت ها پیش برای کار روی سیاه خروس به منطقه ارسباران رفته بودم. شب ...
خرمشهر از سقوط تا آزادسازی به روایت رزمنده حاضر در عملیات بیت المقدس
، شهید خرازی به شهید کاظمی می گوید چرا این قدر طول کشید تا بچه های شما خط را بشکنند و شهید کاظمی می گوید دویست تیربار به سمت بچه های ما کار می کرد و من به عنوان شاهد عینی این صحنه را بازگو می کنم. شیرینی این عملیات که 28 روز طول کشید دوم خرداد 1361 بود که وقتی هوا روشن شد اولین چیزی که من دیدم دکل های گمرک خرمشهر بود که ما آنجا مستقر بودیم. بسیاری از بچه ها سجده شکر به جا آوردند و برخی گریه می ...
جانشینان ایرانی توتال/ تصمیمات مخرب با آمارسازی مسئولان/ بالاترین رشد قیمت مسکن در 5 سال اخیر/ نرخ تورم ...
تنها به فکر پرداخت تسهیلات هستند، اگر در اسرع وقت تصمیم عاجلی اتخاذ نشود این حباب با سوءاستفاده از جو روانی فعلی روزبه روز بزرگ تر خواهد شد و از آنجایی که در آستانه فصل تابستان و آغاز جابه جایی ها هستیم، ممکن است قیمت ها بیش از 40 درصد گران شود؛ چراکه در حال حاضر مشاوران املاک نقش پررنگی در این بازار ایفا می کنند و هم بازار خرید و فروش و هم رهن و اجاره در معرض خطر قرار دارد. ...
تأثیرات فردی و اجتماعی روزه گرفتن
شعار را سرلوحه کارمان قرار دهیم که: یا اَیُّهَا الْمُسْلِمُون اِتَّحِدُوا اِتَّحِدُوا! سه تقویت اراده جمعی از دیگر فایده های اجتماعی روزه این است که اراده اجتماع را قوی و همت جامعه را بلند و مردم را بر امیال و خواهش های نفسانی شان مسلط می سازد. در واقع، کسی که بتواند ساعت هایی از روز، لذت غذا خوردن را ترک کند و زحمت و رنج تشنگی و گرسنگی را بر خود هموار سازد، می تواند به خاطر ...
تاثیر منفی دستگاه های الکترونیکی بر کیفیت خواب
هورمون در بدن به طور قطع کیفیت خواب کاربران را بهم می ریزد و آن ها را دچار بی خوابی و بهم خوردگی ساعات خواب می کند. ماتیو به کاربرانی که به ناچار از دستگاه های الکترونیکی هنگام روز و در خانه یا محل کار خود استفاده می کنند، توصیه کرد بهتر است شب ها زمانی که به اتاق خواب خود می روند و چراغ ها را خاموش می کنند، به صفحه نمایش گوشی خود در تاریکی نگاه نکنند. وی همچنین پیشنهاد می کند که بهتر است کاربران به منظور افزایش کیفیت خواب خود، حداقل از یک ساعت قبل از خواب آلود شدن، گوشی های خود را کنار بگذارند و از آن استفاده نکنند. منبع:ایسنا انتهای پیام/ ...
عفونت ادراری چیست؟
با نیتروفورانتوئین به 5 – 7 روز زمان نیاز دارد. با شروع درمان، علائم باید در عرض 36 ساعت بهبود پیدا کند. در حدود 50٪ از افراد بدون درمان طی چند روز یا چند هفته بهبود می یابند. انجمن بیماری های عفونی آمریکا استفاده از فلوروکینولون به عنوان نخستین درمان را به دلیل نگرانی از ایجاد مقاومت در برابر این دسته از داروها توصیه نمی کند. با وجود هشدار مذکور، در اثر استفاده وسیع از تمام این داروها ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
چشمان خود قرار دهید. به مدت 30 ثانیه در همین حالت بمانید. سپس دست ها را برداشته و چشمانتان را باز کنید. این کار را 3 تا 5 مرتبه در روز تکرار کنید. 3. نور خورشید نگاه کردن به خورشید با چشم غیر مسلح در ساعت های اولیه صبح یکی از بهترین روش ها برای کم کردن فشار چشم و افزایش ویتامین دی بدن است. بدین منظور بین ساعت های 8:00 الی 10:00 صبح در یک فضای باز بنشینید، چشمانتان را ببندید و اجازه ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
وزن یا مشکلات جسمانی تناول نمود، کاهو دارای مقدار زیادی الیاف و سلولوز است که احساس سیری به انسان می دهد، بنابراین از بهترین خوراکی ها برای کنترل وزن در بلند مدت است. 7. کاهو حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین کا، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، ویتامین “ج” ، کلسیم و ویتامین “آ” است. 8. کاهو قند خون را افزایش نمی دهد و بیماران دیابتی می توانند آن را بدون نگرانی مصرف کنند به ...
چگونگی تغذیه در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
.... میوه هایی مانند توت شیرین و خربزه جزو میوه های زودجذب و میوه هایی مانند به، سیب و هلو جزو میوه های دیرجذب محسوب می شوند. با توجه به اینکه میوه ها از نظر سرعت هضم متفاوت اند، لذا توصیه می شود از خوردن چند نوع میوه به صورت هم زمان اجتناب شود. همچنین با توجه به محدودیت زمان در ماه مبارک رمضان، بهترین زمان خوردن میوه شب قبل از خواب و حداقل دو ساعت پس از صرف شام است. اصل چهارم ...
بهترین غذاها برای سحری
در وعدۀ سحری وجود داشته باشد پروتئین به شما احساس سیری می بخشد و به آرامی هضم می شود (پس برای مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید) و از همه مهم تر، به تثبیت میزان قند خون کمک می کند. اگر بیش از 12 ساعت روزه داری می کنید، این ویژگی پروتئین از اهمیت بالایی برخوردارند. خوردن یک وعده سحری در ماه رمضان که عمدتا از کربوهیدارت ها (غلات، نان، شیرینی، آب میوه، مواد قندی از جمله چای ...
درمان پروستات بزرگ شده
...، ممکن است برخی از علائم بزرگ شدن پروستات خود را تسکین دهند. چندین داروی ED که در کاهش علائم پروستات بزرگ شده موثر بوده اند عبارتند از: - واردنافیل (لویترا) - سیلدنافیل (ویاگرا) - تادالافیل (Cialis) به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد افرادی که 10 میلیگرم (میلی گرم) واردنافیل ، دو بار در روز به مدت 8 هفته مصرف کردند، در مقایسه با یک گروه مشابه که دارونما را مصرف ...
