خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید جالب روزه داری از زبان امیر المومنین(ع)
را دفع کند و همین طور کبد که برای حل و هضم غذا مجبور است دائما صفرای خود را مصرف کند، در مدت سی روز ترشحات صفراوی راصرف حل کردن باقی مانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. و یا دکتر آلکسی سوفورین می گوید: جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده و آنها را مصرف می کند، و مواد کثیف و عفونی که در جسم هست و ریشه و خمیره بیماری هاست، از بین می رود و به این طریق روزه سبب بهبودی همه بیماری هاست. از ...
آمریکا و اروپا قابل اعتماد نیستند / مقاومت و ایستادگی راه غلبه بر دشمنان است
خاطرنشان کرد: توجه به اصل 44 و حمایت از بخش خصوصی یکی از راهکارها برای مقاومت در برابر فشارهای اقتصادی خارجی است . قوای سه گانه باید با قدرت برای مردم کار کنند و نباید به بهانه ماه رمضان و روزه بودن در خدمت به مردم خللی ایجاد شود. آیت الله امامی کاشانی با بیان اینکه مشکل آمریکایی ها با ایران بر سر بحث موشک نیست، تاکید کرد: مشکل آمریکایی ها با جمهوری اسلامی، معرفی اسلام توسط ایران است. آنها با ...
خواب قبل از افطار برای روزه دار مضر است!
با تاکید بر پرهیز از نوشیدن آب و مایعات سرد به عنوان اولین گزینه برای این منظور و رفع عطش، گفت: هنگام گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا می رود و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم حرارت معده را اندکی کاهش داده و به ...
عروس کاشانی ها در صف اول نماز جماعت/ روزه واکنی داماد
سالروز شهادت امیرالمومنان(ع) را تداعی می کنند و با نوحه خوانی و مراسم تعزیه به عزاداری می پردازند. خانواده های بسیاری نیز در روز 21 ماه مبارک رمضان برای افطار آش رشته پخته و در بین همسایگان و آشنایان توزیع می کنند. اغلب خانواده ها در شب های 23 و 27 رمضان که به شب ختم و هفتم امام علی(ع) مشهور است حلوای نذری می پزند و هنگام افطار پخش می کنند. پخت این حلوا مهارت ویژه ای می خواهد که هنر بانوان کاشانی است ...
یک غذای ساده اما کامل برای روزه داران
ایجاد گرمی می شود. به گفته وی برنج خاصیت دوگانه دارد که در حبوبات و غلات دیگر کمتر دیده می شود.بهتر است که همراه با دارچین مصرف شود چرا که شیر با برنج هر دو دارای طبیعت سرد هستند و به هضم بهتر آن کمک می کند و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می برد و اگر همراه با مربای گل سرخ استفاده شود بسیار مطلوب تر می شود. زیبایی سفره و غذا هم خیلی بر تقویت قوای جسمانی تاثیر دارد و لذت ...
چه کنیم ماه رمضان چاق نشویم؟
بعد از مدتی فرد برای جبران گرسنگی و ضعف خود از مواد شیرین استفاده می کند و در نهایت دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مظاهریان در ادامه تاکید کرد: روزه داران باید توجه داشته باشند که 20 دقیقه را صرف خوردن افطاری کنند و علاوه بر این هرگز غذا را به سرعت نخورند تا دچار مشکلات معده نشوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان مطلب خود در یک برنامه رادیویی یادآور شد: یک ساعت بعد از اتمام افطار می توان ورزش ملایمی را انجام داد ضمن اینکه خوردن آب را در فاصله افطار تا سحر فراموش نکنند ...
بهترین خوراکی ها برای وعده های سحری و افطار + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ چند سالی است که حلول ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از روزه داران برای آنکه بتوانند روزهای طولانی و گرم را تاب بیاورند، در وقت سحر و افطار بیش از حد مایعات یا مواد غذایی مصرف می کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شده یا به خاطر بروز ناراحتی های گوارشی اصلا موفق نمی شوند ...
جلوی مذاکرات خصوصی شورای شهر اصفهان گرفته شود/ اقصاد کشور با برجام اروپایی هم شکوفا نمی شود
...، خوب است که در این ماه مبارک از این خصلت ایشان الگو بگیریم و از آنچه داریم انفاق کنیم و افطاری بدهیم و از برکات معنوی این ماه بهره مند شویم، در روز تولد آن امام همام نانوایی های شهر بهارستان به روزه داران و افراد نیازمند نان عرضه می کنند. امام جمعه شهر بهارستان با اشاره به دیدار هفته گذشته رهبر انقلاب با جمعی از سران سه قوا و مسئولان لشگری و کشوری گفت: معظم له در این دیدار سخنان و ...
تغذیه و روزه داری
. وی گفت: گاهی روزه داران در انتهای شب اقدام به خوردن شام نموده و سحری میل نمی نمایند که این هم روش مناسبی نیست چرا که شام کامل در آخر شب به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین مناسبی برای سحری باشد. بیتا ابراهیمی راد گفت: به دلیل آن که معده چندین ساعت خالی بوده، بهتر است با مایعاتی که تقریباً درجه حرارت بدن را دارند، افطار را شروع کنید. وی افزود: با خوردن سبزی و میوه و شیر در دو وعده ی سحر و افطار، نیاز بدن به ویتامین ها و املاح بدن به خوبی تأمین می شود. ...
بیماران دیابتی روزه داری را به عنوان رژیم غذایی ندانند
به گزارش شمال نیوز، جلال نوروزخانی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : به همین دلیل این بیماران باید اصول صحیح روزه داری و رژیم دائم خود را در این ماه رعایت بکنند تا دچار افت قند خون نشوند . وی مشورت با پزشک معالج برای چگونگی مصرف داروها در ماه رمضان را به این بیماران توصیه کرد و ادامه داد : برخی داروها مانند 'گلی بنکلامید ' مدت زیادی در بدن می ماند که می تواند خطرات ناشی ...
خوراکی که بهره هوشی کودکان را کاهش می دهد
3 مرتبه بیشتر از متوسط افراد جامعه فروکتوز مصرف می کنند. شکر عامل پوکی استخوان شکر عامل اصلی پوکی استخوان است. چگونه؟ شکر ماده ای زائد است که فاقد هر گونه ویتامین یا مواد معدنی است و بدن قادر به هضم و جذب آن نیست. از این رو سلول ها مجبور هستند برای شکستن مولکول های شکر از املاح کلسیم و منیزیوم ذخیره در استخوان ها استفاده کنند. هر چه بیشتر چیز های شیرین مصرف شود کلسیم بیشتری ...
روزه داران این غذاها را در وعده سحری نخورند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، دکتر منصور رضائی اظهار داشت: به علت مصادف شدن ماه مبارک رمضان با فصل گرما معمولا روزهداران دچار عطش و تشنگی می شوند. وی اظهار کرد: افراد روزه دار حتما باید از وعده سحری استفاده کنند ضمن اینکه در سحری خوردن باید از غذاهای تازه و سالم استفاده شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد، افزود: پایه و اساس ...
سوالات رایج کودکان، رمضان چیست؟
ساعت در روز باشد و این کار انگیزه آنها را برای کمک خیرخواهانه تر و مفید تر برای کسانی که نیاز دارند، ارتقا می دهد. 3- آیا همه مسلمانان باید روزه بگیرند؟ در طول ماه رمضان، بر هر مسلمان سالمی که به سن تکلیف رسیده باشد، روزه واجب است. از سوی دیگر، زنان باردار، مادران شیرده، زنان بعد از زایمانشان، بیمارانی که دارو مصرف می کنند، افراد سالخورده که روزه برایشان سخت است و مسافران از روزه ...
الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود
...> وی از آش به عنوان سالم ترین غذای سفره ایرانی نام بردن و گفت: دلیل استفاده از لغت آشپز نیز به دلیل کامل و جامع بودن این غذا است، زیرا هضم، جذب و دفع آن آسان است . این محقق طب سنتی ادامه داد: انسان غذای تکامل یافته است، وقتی غذا می خوریم، غذا در بدن تبدیل به خون می شود و این خون سالم باعث می شود بدن سالم باشد . وی بر لزوم برپایی جشنواره های غذایی در جامعه تاکید و از جشنواره ...
تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید
، در زمان سحر حتما میوه استفاده کنند تا دچار یبوست نشوند. در طول روز دوش آب ولرم بگیرید تا بخار از دست رفته به بدن باز گردد وی با تاکید بر اینکه دوش آب ولرم در رفع تشنگی موثر است، مطرح کرد: افراد پس صرف غذا و گذشت یک الی 2 ساعت، دوش آب ولرم بگیرند؛ این کار باعث می شود آب بدن کمتر بخار شود، اگر افراد در طول روز مدام زیر تابش خورشید بودند می توانند پس از اینکه به منزل آمدند و ...
توصیه هایی برای کاهش ترافیک در ساعات افطار/ لزوم پرهیز از پارک غیرمجاز و دوبله در مقابل صنوف مختلف
این مناسبت های جمعی، روزه داری در ماه مبارک رمضان است که طی آن فضای ویژه ای بر جامعه حاکم شده و تغییرات فراوانی در زندگی فردی و اجتماعی افراد، ایجاد می شود. در این ماه خاص با توجه به تغییرات بارزی که درشیوه زندگی افراد حاصل می شود موجب تغییر درالگوی رفتارهای ترافیکی نیز می شود که میتوان به کاهش بار ترافیکی در ساعات روز، تراکم ترافیک در ساعات حوالی افطار و افزایش احتمالی بار ترافیکی در ساعات شب ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
نسبت به محیط اطراف و نعمت هایی که در اختیارشان است آگاه تر وشکرگزارتر خواهند بود. 10- پاکسازی پوست و جلوگیری از آکنه روزه گرفتن به پاکسازی پوست کمک می کند. در واقع با خالی بودن موقتی سیستم گوارش انسان، بدن این فرصت را می یابد تا تمرکز خود را بر روی بازسازی سایر قسمت ها بگذارد. تحقیقات نشان داده که عدم غذا خوردن در طول یک روز(مثل روزه گرفتن در ماه رمضان) کمک قابل توجهی به بدن در ...
تشخیص قارچ ها با ظاهری خوراکی اما کشنده
و حال عمومی فرد کاملا عادی است. بعد از حداقل شش ساعت تا سه روز علائم مسمومیت در افراد آشکار می شود و این علائم معمولا با دل پیچه، دل درد، استفراغ و سردرد شروع می شود. از آنجا که بروز علائم مسمومیت با فاصله یک تا دو روزه بعد از مصرف قارچ است بعضا افراد حتی ممکن است فراموش کنند که مسمومیت آنها در اثر مصرف این قارچ بوده است. بعد از بروز این علائم با گذشت زمان سم آمانیتین در بدن ...
تدابیر خوردن سحر وافطار / چگونه در رمضان سالم غذا بخوریم؟
نکردن در سحر 2- عدم مصرف مواد غذائی خیلی شیرین ، تند و شور 3- استفاده از مواد غذائی تفه (بی مزه) مانند خورش کدو ، کلم و بامیه ... 4- مصرف تنقلات ما بین افطار و سحر در هنگام بیداری مفید است. 5- تا چند روز مانده به ماه رمضان ساعات ناهار را کم کم به طرف عصر ببرید. ...
آیا تزریق خون در روزه داری موجب ابطال روزه می شود؟
آهن اگر داروهای شان را در سحر، موقع افطار و نیمه شب مصرف کنند، مشکلی برای روزه داری نخواهند داشت . افراد مبتلا به کم خونی باید از منابع غذایی آهن دار و عوامل افزایش دهنده جذب آهن در برنامه غذایی خود استفاده کنند. همچنین از مصرف چای، حدود یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا، جدا خوداری کنند . برای یک روزه داری بهتر با وجود کم خونی از غذاهایی که غنی از آهن می باشند مثل جگر، قلوه ...
خواب مرگ در طب ایرانی/ راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
ساعات گرم روز نیز برای پیشگیری از بروز تشنگی در طول روز، موثر است. مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر منع خوابیدن در طول روز به عنوان یک قاعده کلی در طب ایرانی و تنها مناسب بودن خواب قیلوله در روزهای طولانی تابستان که برخلاف تصور معمول، زمان آن قبل از ناهار است، افزود: به دلیل روزه داری و نخوردن غذا در ماه مبارک رمضان، خوابیدن در طول روز برای تقویت قوای بدنی و بازگرداندن رطوبت ...
نتیجه روزه مجاورت و هم نشینی با خداوند است
عشق برسد آن وقت دیگر تکلیف نیست، عشق بازی لست و همه چیز آسان می شود. استفاده از آن لقمه حلالی که بدست می آید هم آداب دارد. مثلا اینکه اول غذا نمک بخوریم، بسم الله بگوییم، اسراف نکنیم، در آخر الحمدلله بگوییم. در مراقبت روزه ماه رمضان به جهت اینکه سعادت مجاورت حضرت حق را پیدا کنیم تلاش کنیم. ...
روزه داری باعث سلامت قلب و کاهش انباشتگی چربی های بدن می شود
زیادی مواد غذایی را مصرف می کنند، در حالی که با عجله خوردن مواد غذایی درد شکم، نفخ و مشکلات گوارشی را تشدید می کند. وی تاکید کرد: روزه داران باید نیم ساعت قبل از سحر بیدار شوند و غذا را به خوبی بجوند تا مشکلات گوارشی پیدا نکنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه برای کاهش تشنگی و گرسنگی در طول روز، انتخاب نوع مواد غذایی بسیار تأثیرگذار است، افزود: برای کاهش تشنگی باید از مصرف غذاهای ...
روزه گرفتن دختران 9 ساله ضعیف واجب است یا خیر؟
روزه خواری نیست هر چند شدید باشد، مگر این که موجب مشقت (سختی زیاد که عادتا قابل تحمل نیست) باشد که در این صورت خوردن یا آشامیدن (فقط) به مقدار ضرورت جایز است ولی به احتیاط واجب بقیه روز را امساک نماید و باید بعد از ماه مبارک رمضان قضا نماید و کفاره بر او واجب نیست . امام خمینی انسان نمی تواند به سبب ضعف بدن، روزه را بخورد، ولی اگر ضعف او به قدری است که معمولاً نمی شود آن را تحمل ...
مقابله با تحریم های آمریکا و جلوگیری از فروش نفت باید از سوی ارو پا تضمین شود
ضربان دارد و در ماه رمضان این ضربان به 93 هزار مرتبه می رسد و حدود 15 هزار ضربان قلب کم می شود و این به معنای استراحت قلب است. وی عنوان کرد: روزه ارزان ترین، فراگیر ترین، در دسترس ترین و ساده ترین درمان اجتناب از خوردن غذا است؛ در مقابل بسیاری از بیماری ها نتیجه پر خوری و مداوم خوری است و روزه دار از پر خوری و ریزه خوری اجتناب می کند. نماینده مردم اصفهان در مجلس خبرگان رهبری ...
بهترین نوشیدنی ها برای تامین آب بدن در ماه رمضان
لینک زیر رجوع کنید . 4. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به تامین آب بدن در ماه رمضان و رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید . 5. تخم شربتی این دانه های ریز می توانند آب را در بافت خود نگه دارند. به همین سبب چنانچه به هنگام سحر و افطار این نوشیدنی را مصرف کنید در طول روز ...
فواید پزشکی روزه از نظر بزرگترین پزشکان دنیا
خوردن و پرهیز نمودن از غذاها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید ...
بهترین مواد غذایی برای صرف افطار و سحری کدامند؟
تمامی نوشیدنی های گازدار را فراموش کنیم؛ این نوشیدنی ها نیاز به معده ای فعال برای هضم شدن دارند اما زمانی که معده به خاطر روزه داری کم کار شده، هضم نوشابه دشوار می شود. این کارشناس ارشد تغذیه، خرما را بهترین ماده غذایی هنگام افطاری عنوان کرد و گفت: روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها، مواد غذایی و کاهش قند خون را جبران کند. وی با بیان اینکه ...
تزریق آمپول روزه را باطل می کند؟ + فتوای مراجع
مردم نیوز : از سؤالات متداول روزه داران ماه مبارک رمضان مسائل مربوط به خوردن و آشامیدن در این ماه است که در ادامه می خوانید. اگر روزه دار سهواً (غیرعمدی) چیزی بخورد یا بیاشامد، روزه اش باطل نمی شود. اگر روزه دار عمدا چیزی بخورد یا بیاشامد، روزه او باطل می شود، چه خوردن و آشامیدن آن چیز معمول باشد مثل نان و آب، چه معمول نباشد مثل خاک و شیره درخت، چه کم باشد یا زیاد. حتی اگر ...
از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟
مصرف این آب ها را برای کودکان زیر پنج سال توصیه نمی کنند؛ زیرا سیستم ایمنی و اعضای سم زدای کودکان در این سنین در حال کامل شدن بوده و بهتر است هیچ ماده مصنوعی در این دوران وارد بدن خردسال نشود. آب گازدار یک نوشیدنی اسیدی آب گازدار، همچون آب طعم دار یک نوشیدنی مفید محسوب نمی شود اگرچه در مقایسه با نوشابه های رنگی و آبمیوه های سنتزی در اولویت قرار دارد، اما به دلیل آن که به واسطه گاز ...
