خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم 5:2 چیه؟
را کم رنگ کنند، اما درعوض دولت ها و سازمان های خیریه مبارزه با سرطان و بیماری های مزمن از حامیان جدی این پژوهش ها هسند. در رژیم 5:2 فقط کافی است دو روز در هفته کمتر از 500 کالری غذا بخورید و غذاهای مصرفی تان هم شامل سفیده تخم مرغ آب پز شده، انواع سوپ سبزیجات رقیق، سبزی خام و سالاد، چای و قهوه بدون قند و شکر، یک یا دو واحد گوشت بدون چربی مانند گوشت سینه مرغ یا ماهی باشد که بخارپز شده یا ...
آیا گربه های خیابانی باید بمیرند؟ گربه های خیابانی رفقای دوست داشتنی اما خطرناک
مارا حیاتی است، محسوب می شود. مارا داستان تیبلز، گربه ای که با صاحب خود به یک جزیره بکر در جنوب نیوزیلند در سال 1894 سفر کرده بود را نقل می کند. در آنجا این گربه به تنهایی باعث انقراض یک پرنده کوچک و بدون بال یعنی چکاوک جزیره استفنز شد؛ پرنده ای که تنها در آن قسمت جهان یافت می شد. بیشتر گربه ها به اندازه تیبلز مرگبار نیستند، اما طبق گزارش انجمن حیات وحش و انجمن آمریکایی حفاظت از پرندگان، هر ...
9 پیشنهاد عملیاتی برای اروپا، چین و روسیه/ از نفت دربرابر تکنولوژی تا معاملات فیوچر با یوآن و خط لوله ...
ایزوله کند. در شرایط بازگشت تحریم های برجامی ، تنها ابزار برای اتصال این بانک ها به محیط تجاری اروپا استفاد از استثنای غذا و دارو خواهد بود. در صورتی که تحریم کاتسا بر ضد این بانک ها اعمال شود. بنابه تصریح اوفک این استثنا هم وجود نخواهد داشت. همین ابزار علیه هر بانک یورو پایه جدیدی بخصوص اگر مخصوص ایران باشد قابل اعمال است. در واقع مهم تر از خود بانک اکوسیستم اطراف آن است که بدون هراس از تحریم بتواند ...
از فروتن و رادان تا الناز شاکردوست چه ذائقه ای دارند؟
برای تان سخت ترین کار دنیاست و از زیر آن درمی روید؟ اصلا از پخت غذا درنمی روم، چون شغلم آشپزی است.خورش و برنج زمان زیادی نمی برد، چون در عرض چند دقیقه آن را بار می گذاری و می توانی کارهای دیگر را انجام دهی. اما غذاهایی که با نان سرو می شود همیشه زمان بیشتری می برد. تابه حال شده به خاطر غذایی که درست کردید در محل کار دعوای تان شود؟ بله، با بازیگری که نمی خواهم نامش را ببرم برای ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه
چربی موجود در گوشت های قرمز است. اما باید دقت داشته باشید که مرغ را قبل از استفاده در غذا، حتما پوست آن پاکسازی شده باشد، چرا که پوست مرغ بسیار مضر است. از دیگر مواد استفاده شده در آن، برنج می باشد. برنج حاوی کربوهیدرات و ویتامین B1 می باشد، که مصرف آن سبب کاهش فشار خون و کاهش تری گلیسیرید می شود. همان طور که در مطالب بالا خواندید، ته چین مرغ، غذای فوق العاده ای می باشد. امیدواریم که با توضیحات بالا، شما را در پخت یک ته چین مرغ بسیار خوشمزه راهنمایی کرده باشیم. ...
دستور پخت پیراشکی کرم دار به صورت مرحله ای
به خورد خمیر دادن از کیفیت نهایی کار کم می کنه و ما نهایتاً پیراشکی لطیفی نخواهیم داشت. خمیر رو ورز می دیم برای 10 تا 15 دقیقه. هرچه خمیرمون بهتر وزر داده بشه لطیف تر خواهد شد. حالا خمیر رو داخل یک کاسه که کمی اون رو به روغن آغشته کردیم قرار می دیم و روی اون رو با محافظ غذا می پوشونیم و روش رو یک پارچه می کشیم و در یک جای گرم تر آشپزخونه قرار می دیم تا حجمش دو برابر بشه. بعد از این مدت ...
اروپا برای تداوم برجام باید چه کارهایی انجام دهد؟ +جزئیات
.... در شرایط بازگشت تحریم های برجامی ، تنها ابزار برای اتصال این بانک ها به محیط تجاری اروپا استفاد از استثنای غذا و دارو خواهد بود. در صورتی که تحریم کاتسا بر ضد این بانک ها اعمال شود. بنابه تصریح اوفک این استثنا هم وجود نخواهد داشت. همین ابزار علیه هر بانک یورو پایه جدیدی بخصوص اگر مخصوص ایران باشد قابل اعمال است. در واقع مهم تر از خود بانک اکوسیستم اطراف آن است که بدون هراس از تحریم بتواند ...
6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا
800 کالری در روز کمتر دریافت کرد، بدون اینکه لطمه ای به لذت غذا خوردن وارد شود. کالری دریافتی روزانه ژاپنی ها 25 درصد کمتر از سایر ملل است. مصرف برنج قهوه ای: ژاپنی ها 6 برابر بیشتر از سایر ملل برنج می خورند البته نه برنج سفید. برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می پزند. اینگونه مصرف برنج آنها را از چربی های ...
توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی بیماران دیابتی در ماه رمضان
توانند از غذاهایی مانند خورش کدو، خورش آلو اسفناج، خورش کرفس، خورش فسنجان، مرغ آب پز، ماهی تازه بخارپز، آبگوشت (با گوشت گوسفند، بدون چربی)، سوپ جو و آش جو استفاده کنند. همچنین جهت پیشگیری از تشنگی ، از سبزیجات، به ویژه کاهو و میوه جات، به ویژه آلو، خیار و سیب درختی استفاده کنند. همچنین مصرف خاکشیر به میزان دو قاشق غذاخوری به همراه یک لیوان آب، در کاهش تشنگی مؤثر است. از سوی دیگر مصرف ...
حقایق جالب درباره مواد غذایی
. برچسب روی میوه ها و سبزیجات خوراکی است سازمان غذا و دارو توصیه می کند حتما میوه و سبزیجات را قبل از مصرف بشویید، اما شما را از خوردن برچسب روی آن ها منع نمی کند. برچسب ها خوراکی هستند، با این حال اگر می توانید آن ها را قبل از خوردن جدا کنید. خوردن یک برش پیتزا بهتر از خوردن یک کاسه غلات برای صبحانه است تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک برش پیتزا صبحانه ...
حسنه ای که سبب شد خدا حضرت زهرا (س) را به خدیجه (س) عنایت کند/ موفق ترین تاجر تاریخ
امروز عصر به اینجا رسیدم که روی کره زمین در طول تاریخ هیچ تاجری به اندازه خدیجه برد نکرد. اموالی داد و مادر زهرا (س) شد. آنوقت برای حضرت زهرا هم به خدیجه گفتند: این غذاهای عادی را نباید بخوری. به پیغمبر دستور داده شد چهل روز از خدیجه فاصله بگیر. یک غذای ویژه آوردند و گفتند: این غذا را باید خدیجه بخورد، چون می خواهد از این غذا فاطمه درست شود. لقمه چه می کند. تحقیر هم شد. یک آیه در قرآن ...
طرزتهیه 5 فست فود خانگی ساده و خوشمزه
. سینی را در فر از پیش گرم شده با دمای 150 درجه سانتیگراد قرار دهید. در حدی پیش غذا را حرارت بدهید که پنیر آب شود. اگر دوست دارید روی پنیر برشته شود آنها را از بالا هم حرارت دهید. 3) ساندویچ ژامبون و آووکادو به تعداد دلخواه نان تست ساده یا سبوس دار روی سطح صاف و تمیزی بگذارید. دو عدد آووکادوی متوسط رسیده را از وسط نصف کنید و گوشت آن را با قاشق درآورده و در کاسه ای بریزید. کمی ...
دستور پخت زرشک پلو با مرغ در فر
ریخته و تفت میدیم تا آبش کاملا کشیده بشه. در نهایت برای خوش طعم تر شدن زرشک میتونیم مقداری پیاز داغ بهش اضافه کنیم. زرشک رو با برنج دم کشیده مخلوط میکنیم تا برای تزیین ازش استفاده کنیم. حالا که زرشک آماده شده مرغ ها رو که قرار بود توی فر بذاریم هم داخل فر گذاشته و بعد از یک ربع میتونیم زرشک پلو رو سرو کنیم. نوش جان نکاتی برای طعم بهتر زرشک پلو ...
چگونه با کمترین انرژی بهترین مهمانی در ماه رمضان را داشته باشیم؟
کارهایتان روی زمین مانده است. پس بهتر است کار را تا جایی که ممکن است برای خودتان راحت کنید. اگر در آشپزخانه یا گوشه ای از سالن خانه میز ناهارخوری دارید به شما پیشنهاد می کنیم که ظرف ها و قاشق و چنگال ها و لیوان ها و همه وسایلی که لازم است روی سفره افطار بگذارید را آماده کنید و روی میز مورد نظر بچینید. با این کار می بینید که در روز مهمانی افطاری چقدر کارتان خوب و راحت و بدون استرس پیش می رود. هرچند ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر نمک، ...
دستور پخت رول کدو با گوشت قلقلی
میکنیم و حدود 1/2 لیوان هم آب میریزیم. مواد سس رو با هم مخلوط کرده، بعد بهش 1 قاشق جعفری خورد شده باقی مونده رو هم اضافه میکنم و نمک و فلفل میریزیم. اجازه میدیم تا سس غلیظ بشه و جابیوفته و مزه ها به خورد هم بره. حالا وقت رول کردن کدوهاست. درست وسط هر کدوم از ورقه ها میت بال هارو قرار میدیم. حالا دو سر ورقه هارو جمع کرده و با یه خلال سفتشون میکنیم مانند شکل زیر. همه رول ها رو داخل سس چیده و کمی حرارت میدیم تا گرم بشن و کمی مزه سس رو بگیرن. بعد از چند دقیقه رول های کدو خوشمزه و خوشگلمون آماده سرو هستن. ...
برای درمان کم خونی، بانوان مراقب باشند
جذب آهن می شود. 3. محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شوند. توصیه های زیر را به کار بندید : 1. استفاده از غذاهایی که غنی از آهن می باشند. 2.استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی ، جهت جذب بهتر آهن ( مثل پرتقال، گریپ فروت، کوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبزو لیمو ترش) 3.گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه ...
برای درمان میگرن، خانم ها بخوانند
باشند عبارت هستند از: * برنج به ویژه برنج قهوه ای * سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی، اسفناج و ... * سبزیجات پخته با رنگ زرد پُر رنگ و یا مایل به نارنجی مانند هویج و یا سیب زمینی شیرین پخته * سبزیجات پخته ی زرد رنگ مانند کدوی تابستانی * مصرف میوه های پخته و یا خشک شده مثل گیلاس، گلابی، آلوها و ...(به غیر از میوه های خانواده ی مرکبات، سیب، موز ...
روش های تعیین جنسیت نوزاد در سراسر جهان
سمت چپ می خوابد، در حالی که دختر سمت راست را ترجیح می دهد. پسر است اگر: • اوایل حاملگی، اول صبح حالت تهوع نداشته اید. ضربان قلب نوزاد کمتر از 140 در دقیقه است. در قسمت شکم چاق می شوید. شکم تان مثل یک توپ بسکتبال می شود. • به غذا های ترش و شور علاقه مند می شوید. به پروتئین، گوشت و پنیر، علاقه مند می شوید. • پا های تان سردتر از دوران قبل از حاملگی خواهدشد ...
ظهور اشرافی گری در سفره های افطار/ ضیافت شاهانه برای رضای خدا !
نرخ غذاهای مجالس افطاری آن از دیگر مکان ها گرانتر است، می گوید: برای این ماه منوی غذایی خاصی را در نظر گرفتیم البته سفارش هر نوع غذای دیگری غیر از منوی تالار را هم می پذیریم. وی تاکید دارد که سوپ، نان، پنیر، سبزی و خرما رایگان است و البته برخی از خانواده ها نیز خواهان افطاری پررنگ و لعاب همزمان با سفره آرایی و سرو چندین نوع دسر، آش، شله زرد و فرنی هستند که هزینه این ها جدا محاسبه می شود ...
دستور پخت مسما بادمجان به صورت مرحله ای
...، به گوشت در حال پخت اضافه می کنیم. و نهایتاً در 10 دقیقه آخر گوجه فرنگی ها رو برش می دیم و یا از گوجه فرنگی های گیلاسی استفاده می کنیم و اون ها رو به خورش اضافه می کنیم و تا پایان پخت درب قابلمه رو می ذاریم. خورش بادمجان آماده شده رو در ظرف مورد نظرتون بریزید و همراه چلو سرو کنین. نکاتی در مورد پخت خورش بادمجان: برای انتخاب بادمجان، بادمجان هایی رو ...
مازندران| احیا سنت 3 هزار ساله نیاکی های آمل در ماه رمضان+فیلم
برای خوردن غذا از کل اهالی محل. مسئول واحد مردم شناسی و میراث معنوی اداره کل میراث فرهنگی مازندران ادامه داد: معمولا این افراد برای بیدار کردن اهالی روستا از وسایلی چون چوب و حلب خالی استفاده می کردند با چوب روی حلب می کوبیدند و با فریاد سحر برخیز، سحر برخیز که صبح صادق آمد، مردم را برای خوردن سحر و روزه گرفتن از خواب، بیدار می کردند و اگر همسایه ای چراغ یا به گفته مازندرانی ها، لمپ پا ...
راهنمای سفر به لیماسول در قبرس
که از فرهنگ های مختلف به جای مانده اند و واقعا ارزش بازدید دارند پس تحت هیچ شرایطی دیدن از آن ها را از دست ندهید. بهتر است که برای رفت و آمد از اتوبوس استفاده کنید چون از بقیه وسایل مقرون به صرفه تر است.
در بدروم به کدام رستوران ها برویم؟
آب خیره شوید. بستنی پنگوئن | Penguen Ice Cream غذاهای ترکی یک قانون جالب دارند که احتمالا از آن خوشتان می آید: بعد از غذای دریایی باید حتما یک خوراکی و یا غذای شیرین بخورید. بستنی بال بادم (bal badem) در پنگوئن بدون شک یکی از بهترین دسرها بعد از خوردن یک غذای دریایی خوشمزه است. این بستنی خامه ای پر از بادام های خوشمزه است و طعم آن فراتر از حد تصور! رستوران میموزا ...
روستای زیبای زیارت را بیشتر بشناسید (+عکس)
از خزه و گلسنگ باشد. این مجموعه در محدوده منطقه حفاظت شده قرار دارد؛ اما استفاده دام ها از آن و تردد بدون کنترل انسان از مشکلاتی است که این تفرجگاه با آنها دست و پنجه نرم می کند. آبشارهای دره تل انبار در این دره 53 آبشار 2 تا 40 متری را می بینید که ارتفاع 20 عدد از آنها به بیش از 10 متر می رسد. آبشار خال دره آبشار خال دره که با نام جل دُره نیز شناخته می شود در ...
راههای افزایش وزن، قابل توجه بانوان
می شود. - سالاد و ماست و شیر و میوه و سبزی را که نوشته شده حتماً در هر وعده میل کنید و خوردن دسر مثل بستنی، یک عدد شیرینی خامه ای یا یک عدد موز مهم است. - مکرراً خود را به خوردن غذا تشویق کنید. - در دو سه هفته اول استفاده از کپسول مولتی ویتامین میترال یک عدد در روز می تواند نیازهای ویتامینی شما را تأمین کند و نیز سبب بهبود اشتهایتان می شود. - از چربی های مایع مثل روغن ...
میوه ای که حتما در سحری باید بخوریم
...> خواص درمانی طالبی و رفع عطش با طالبی: 1- طالبی میوه ای اشتها آور است. 2- طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 3- خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان کم خونی مفید است. 4- مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 5- سرشار از ویتامین های A و C و سلولز است. 6- ملّین است؛ مخصوصاً برای کسانی ...
دستور پخت یک غذای مکزیکی جذاب و خوشمزه
رنگ باز کنن. سس سالسا اصالتاً سس تند و تیزی هست که به ذائقه مکزیکی ها بر میگرده. شما اگر خیلی به غذا های تند علاقه ندارین یا مثل من تو خونه کوچولو هایی دارین که نمی تونن غذا های خیلی تند رو بخورن، تو استفاده از فلفل چیلی دقت کنین. بعد از این مرحله، ما فلفل دلمه ای رو به صورت نگینی ریز خرد می کنیم و به مواد اضافه می کنیم. اضافه کردن فلفل دلمه ای به مخلوط گوجه فرنگی بعد از اضافه ...
طرز تهیه دلمه برگ مو لبنانی
...> برای سرو غذا در ظرف را بردارید و اجازه دهید تا به مدت 1 ساعت خنک شود. سایر نکات در لبنان این غذا به دو شکل گیاهی (این دستور) و گوشتی تهیه می شود. در دلمه گوشتی از گوشت چرخ کرده در کنار سبزیجات برای مواد داخل برگ مو استفاده می شود دلمه را می توانید به عنوان یک غذای کامل، پیش غذا یا در کنار غذا های دیگر سرو کنید. سرو ماست در کنار دلمه، ترکیب فوق العاده ای به شما می دهد. ...
زه بغل برای پراید آپشن شد!/ سراب توتال از وعده سرمایه گذاری تا سرقت اطلاعات نفتی/ چرا باید مدیران ...
اجازه این اتفاق را نداد و حالا با توجه به خروج آمریکا از برجام، این خودروساز فرانسوی به نوعی پروژه حضور در ایران را به حالت تعلیق درآورده است. شرایط به شکلی پیش رفت که حالا رنو به اصطلاح دست بالا را دارد و خودروسازی ایران را بر سر دو راهی امتیاز دادن و قطع همکاری قرار داده است. به عبارت بهتر، در شرایط فعلی (خروج آمریکا از برجام و عدم سرمایه گذاری رنو در ایران)، ماندن رنویی ها سخت شده است ...
