سایر منابع:
سایر خبرها
بیشترین قصور پزشکی در چه رشته هایی رخ می دهد؟
رئیس سازمان پزشکی قانونی گفت: رشته زنان، زایمان و نازایی بالاترین میزان قصور پزشکی را به خود اختصاص داده است و دندانپزشکی، جراحی عمومی، جراحی ارتوپدی و پزشکی عمومی در رتبه های بعدی قرار دارند. یکی از موارد مهم در حوزه سلامت مقوله حقوق، تخلف ها و جرایم احتمالی کارکنان این بخش است که گاه به دلایل مختلف از جمله جان انسان و تاثیر بر افکار عمومی مورد توجه ویژه قرار می گیرد. گاهی ...
افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن
به گزارش ایسنا و به نقل از تک تایمز، محققان نشان دادند که سیگنال های عضلات پا از جنبه های مهم سلامت عصبی هستند. به طوریکه، ورزش هایی که در آنها پا نقش م
نظرپور: به دنبال ثبت رکوردی خاص در جاکارتا هستم/ به مسابقات گرندپری ایتالیا می رویم
در این رقابت ها استرس مان کاهش پیدا می کند. در مسابقات گرندپری نمی خواهم به حریفانم توجهی داشته باشم و تمرکزم را روی عملکرد خودم می گذارم. نظرپور همچنین اظهار داشت: تا پیش از مسابقات قهرمانی آسیا در ژاپن شیرجه روها خودشان را باور نداشتند، اما زمانی که در این رقابت ها بر سکوی سوم قرار گرفتیم این باور برای مان به وجود آمد که می توانیم در تقابل با آسیایی ها نیز موفق باشیم. اگرچه رقابت در ...
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
تصمیم دارید ازدواج کنید، بچه دار شوید، یا شغلتان را عوض کنید. نگه داشتن قرارها و جلسات مهم در ذهن برای فراموش نکردن قرارهای مهم آن ها را در تقویم بنویسید. این کار به کاهش استرس کمک می کند زندگی کردن برای آخر هفته برای ترک این عادت برای غروب های روزهای هفته برنامه های سازنده بریزید. هر روز بیرون از محل کار و با دوستان تان یک سرگرمی داشته باشید. اگر بعد از کار ...
شیوع مصرف داروهای آرام بخش در جامعه
شفاآنلاین سلامت رئیس روابط عمومی انجمن داروسازان ایران گفت: مصرف داروهای آرام بخش، حتما باید با نظر پزشک صورت گیرد و اینکه مردم به دنبال بروز هر درد و آشفتگی ذهنی، به سراغ مصرف دارو بروند کاملا نادرست است. به گزارش شفاآنلاین ، حمید خیری، رئیس روابط عمومی انجمن داروسازان ایران با اشاره به شیوع خوددرمانی از طریق داروهای ضد اضطراب اظهار داشت: در کشور ما، زندگی شهرنشینی، یک زندگی پر استرس ...
هماهنگی والدین در تربیت فرزندان، چگونه است؟
فرزندان تقسیم می شود. در این نوشتار می خواهیم دربارۀ این اصول صحبت کنیم. خانواده، بستری مناسب برای آموزش نظم، تعهد، مسئولیت پذیری و دیگر پارامترهای تربیتی از قبیل اعتماد به نفس و مدیریت استرس است. بنابراین شایسته است والدین از کم و کیف مسئولیت سخت و صعب چگونگی تربیت اصولی فرزندان خود، آگاه شوند. ویرجینا ستیر، روانشناس و خانواده درمانگر مشهور در این باره می گوید: "پدران و مادران، معلمینی ...
چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
...، فلفل قرمز و دانه خردل ممکن است علائم زخم معده را تشدید کنند. همچنین، قهوه، چای سیاه و شکلات آن را بدتر می کنند؛ زیرا این سه حاوی کافئین هستند که تولید اسید معده را تحریک می کند که خود تحریک کننده زخم است. مصرف پنج یا شش وعده کوچک مانند اسنک در روز به جای مصرف وعده صبحانه مفصل، ناهار و شام، می تواند در تسکین علائم زخم معده مؤثر واقع شود. 7. راه هایی برای مبارزه با استرس بیابید ...
مثبت اندیشان در حال زندگی می کنند
.... ابوطالبی ادامه داد: فرد باید ارتباط با خود، خدا، اطرافیان، جهان و طبیعت را تقویت کند و از تعارض مسائل حل نشده درون به عنوان منشا اضطراب و استرس به دور باشد. همچنین تعارض به معنی اختلاف بین ارزش ها، هنجارها و خواسته ها و استفاده از شادی های مقطعی است. این روانشناس تربیتی خاطر نشان کرد: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حدود 80 درصد، عامل بیماری سایکو سوماتیک (بیماری جسم و ...
اختلال در روابط زناشویی، درمان سنتی
ناتوانی جنسی کمک می کند. این اسانس ها را فراموش نکنید برای داشتن روابط زناشویی امن و آرام که اضطراب و استرس در آن نباشد و شما بتوانید با خاطری جمع یک رابطه با کیفیت و مناسب را تجربه کنید بهتر است از شیوه های آروماتراپی بهره بگیرید و از این عطر ها و اسانس ها استفاده کنید. - چوب سدر نیز یکی از مواد گیاهی است که استشمام عطر آن به از بین رفتن ترس و اضطراب ناشی از روابط زناشویی ...
سالمندان جوان
فعالیت های شادتری را به عنوان منابع شادکامی خود معرفی کرده اند، از سلامت روانی بیشتری برخوردارند. شادکامی با افزایش تندرستی جسمی و روانی، خواب راحت تر، کاهش سطح استرس و افسردگی، بهبود عملکرد قلبی عروقی، افزایش عمر، سازگاری بهتر با رخدادهای زندگی، تقویت سیستم ایمنی، افزایش کیفیت زندگی و درنهایت رضایت از زندگی ارتباط دارد. احساس شادکامی از مهم ترین نیازهای روانی بشر محسوب می شود به طوریکه ...
برای خشکی واژن چه کنیم؟
تامین میشود. هنگامی که زن از نظر جنسی تحریک شود غده بارتولین رطوبت اضافه ای تولید میکند که داشتن رابطه جنسی را ممکن میکند. برای اطمینان از رطوبت کافی باید انگیختگی به خوبی انجام شود. به همین دلیل برقراری ارتباط عاطفی و نوازش و تحریک دستی میتواند به این موضوع کمک کند. برخی از زنان به دلیل عدم تعادل هورومونی و استرس یا مصرف دارو بدنشان رطوبت کمی تولید میکند که این افراد بهتر است برای مقابله با خشکی ...
مبارزه با افسردگی با شربت بیدمشک و بهار نارنج
جلوگیری می کند و یکی از بهترین نوشیدنی های ماه رمضان است. وی درباره خواص دیگر شربت بیدمشک و بهار نارنج عنوان کرد: این شربت بسیار آرام بخش است و از بروز تشویش، اضطراب و استرس در افراد جلوگیری می کند؛ شربت بیدمشک و بهار نارنج تپش قلب را تنظیم و بی خوابی را رفع می کند و موجب تقویت سیستم عصبی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: اسید آمینه تریپتوفان موجود در شربت بیدمشک و ...
برای رفع اضطراب و نگرانی چه دعایی بخوانیم ؟
دعا یکی از راه های ارتباط با پروردگار هستی به شمار می رود که گاهی اوقات آرامش بی نظیری را به فرد دعا کننده می بخشد. به نقل از بیتوته دل انسان تنها با یاد خدا آرامش می یابد. از همین رو نیز دعا هایی که برای آرامش، اعصاب و روان در قرآن توصیه شده اند، راهی مطمئن جهت کسب آرامش درونی و آرامش اعصاب و روان است. دست یابی به آرامش اعصاب و روان تنها با آرامش درونی به دست می آید. همه انسان ها به ...
این بیماری استخوان هایتان را می شکند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، استرس و اضطراب در بانوان یائسه می تواند سبب ضعیف شدن استخوان ها و شکنندگی در آنها شود؛ زنان بیش از مردان دچار استرس و ابتلا به بیماری پوکی استخوان هستند. کارشناسان بروز پوکی استخوان را در بانوان یائسه به دلیل دگرگونی در میزان هورمون استروژن طبیعی می دانند، اما این مشکل می تواند سبب ...
امپول پروژسترون بعد از ای وی اف، نحوه تزریق
سوال مخاطب نی نی بان: من سی سالمه به دلیل داشتن بارداری خارج از رحم و از دست دادن لوله سمت راستم و داشتن چسبندگی لوله سمت چپ قادر به بارداری طبیعی نبودم .دیروز آی وی اف انجام دادم دکتر برام تزریق آمپول پروژسترون روزی یک عددتجویز کرده بود اما من برگه رو اشتباه متوجه شدم و دو عدد تزریق کردم با فاصله ی دوساعت از هم . الان هم استرس شدیدی دارم که نکنه جنین هام سقط بشن توروخدا راهنماییم کنید بدجوری استرس دارم . پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز اشکالی ندارد. اما داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید. ...
چگونه پُرانرژی باشیم؟
کاری فرد را دچار احساس خستگی و ناتوانی می کند. به همین دلیل می توان انجام برخی از این وظایف را حداقل گاهی اوقات به افراد دیگر واگذار کنید. توجه به خواب: باید توجه داشت بالا بودن کیفیت خواب در شب برای جلوگیری از احساس خستگی و رفع استرسِ ناشی از فعالیت های روزمره حائز اهمیت است. هر چند بسیاری از افراد تاثیرات خواب ناکافی بر سطح انرژی و وضعیت کلی سلامت را نادیده می گیرند. ...
7 درمان سریع برای درمان درد معده کدامند؟
. علت و علائم درد معده شامل چه مواردی می شود؟ درمان درد معده یکی از مهمترین دردهایی است که هر فردی در زندگی پر استرس امروزی می تواند تجربه کند. دلیل درد معده می تواند اضطراب، استرس، اعدم مصرف غذا در زمان گرسنگی و طولانی بودن زمان گرسنگی باشد. علت های دیگری نیز برای درد معده در فهرست زیر آمده است: افزایش اسیدیته معده، سوء هاضمه، مسمویت غذایی، حساسیت غذایی ...
تماس 2800 مرد با اورژانس اجتماعی اصفهان
نامطلوب اجتماعی است، گفت: مشکلات تحصیلی، زناشویی و شغلی از جمله نشانه های اختلالات روانی و عاطفی است همچنین وجود هذیان و توهم در گفتار افراد نشان از وجود اختلال و قطع رابطه فرد با واقعیت است. معاون اجتماعی بهزیستی استان در خصوص تفاوت و میزان استرس در افراد مجرد و متاهل گفت: اگرچه افراد متاهل دارای مشغله های بیشتری هستند اما در مقابل عامل محافظت کننده هم برای آنها وجود دارد. وی با بیان اینکه ...
10 نکته مهم برای موفقیت در راه اندازی یک کسب و کار جدید
اعتبار شما می شود که امر مهم ترین رکن لازم برای پیشرفت است. پس عاقلانه ترین کار احترام به قوانین است. توجه به این نکات راه اندازی کسب و کار را راحت تر می کند و کم استرس تر می کند و احتمال موفقیت شما را افزایش می دهد.
معرفی اپلیکیشن و بازی (82)
مقابل باس فایت ها و چالش های مختلف خود را محک بزنید ، بازی حالت مبارزات انلاین را نیز به شما پیشنهاد می دهد. که می توانید در این حالت حریفانی را از سراسر دنیا انتخاب کرده و به صورت تک به تک با ان ها به مبارزه بپردازید. برخی از ویژگی های بازی Clone Armies: طراحی منحصر به فرد بازی توسعه ی ارتش شما امکان استفاده از سلاح ها و تجهیزات مختلف جنگی امکان مبارزه در نبرد های انلاین کسب امتیاز با ...
نفر چهارم جام جهانی تیروکمان: برای اولین بار در خارج از سالن مسابقه می دادم
به دلیل سخت بودن حریفانم و عدم شناخت کافی نسبت به آنها از کسب مدال بازماندم. عضو تیم ملی کامپوند تصریح کرد: من از عملکرد خود در جام جهانی ترکیه راضی هستم و تقریبا توانستم رکوردهایی را که در تمرینات به ثبت می رساندم در این رقابت ها نیز تکرار کنم. اما متاسفانه شانس با من یار نبود تا بتوانم به مدال برنز دست پیدا کنم. وی در پاسخ به این پرسش که آیا استرس مانعی برای کسب مدال در ...
دانه های آجیل برای کوک کردن قلب
60 هزار فرد بزرگسال اهل کشور سوئد و بررسی وضعیت قلب آن ها در طول 17 سال به دست آورده اند. پژوهش ها نشان می دهند خوردن دانه های آجیل می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در بیماران شود، این عارضه در دراز مدت سبب نارسایی قلبی و سکته مغزی می شود. ازجمله دانه های آجیل مفید برای سلامت بدن می توان، بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، بادام هندی و انواع تخمه ها ازجمله ...
اگر امسال سخنران بودم درباره FATF و برجام صحبت می کردم
تجربه کرده است گفت: نمی توان آن حس را استرس معنا کرد، حال و هوای خاصی است که در برابر ولی فقیه مسلمین بایستی، ایشان با آرامش خاصی، صحبت ها را می شنوند، یادداشت می کنند، درباره همان مطالب، موضوعاتی مطرح می کنند؛ همه اینها باعث می شود تا مدتها حس غیرقابل وصفی داشته باشید. وی اضافه کرد: همیشه احساس می کنید چقدر برای رهبر کشور طرز فکر دانشجویان جامعه ای که آن را رهبری می کند اهمیت دارد، اینکه ...
پیاده روی سلامت روان را تضمین می کند؟
طول هفته پیاده روی داشتند، عملکرد ذهنی بهتری را در مقایسه با زنانی که کمتر از 40 دقیقه در طول هفته پیاده روی داشتند نشان دادند. کاهش استرس : تحقیقات ارتباط قوی میان فشار روحی و ورزش و از جمله پیاده روی را ثابت کرده است به این گونه که ورزش موجب کاهش پاسخ به فشار روحی، کاهش دوره نقاهت پس از دریافت استرس و کم شدن آسیب پذیری فرد نسبت به بیماری های ناشی از فشار روحی می شود. فعالیت ورزشی، به ...
روان پریشی چیست؟ بررسی علل و عوامل تا تشخیص و درمان
زمانی که ارتباط با واقعیت از دست برود و فرد چیز هایی را ببیند، بشنود یا باور داشته باشد که واقعیت ندارد، این وضعیت روان پریشی نامیده می شود. ممکن است فرد هذیان (عقاید نادرست و غیر عادی) و توهم (تصور کند چیز هایی شنیده یا دیده که وجود ندارند) داشته باشد. روانپریشی یک علامت است و نه یک بیماری. یک بیماری روانی یا فیزیکی، سوء مصرف مواد یا استرس حاد و تروما می توانند موجب ایجاد روانپریشی ...
ارائه خدمات مشورتی، پیشگیری و ارتقای سلامت دانشجویان، سه کارکرد مهم مرکز مشاوره
دکتر مریم حافظیان در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری آنا، درباره خدمات، اهمیت و ضرورت فعالیت مرکز مشاوره دانشگاه، برنامه ها و کارکردهای مرکز مشاوره اظهار کرد: ورود به دانشگاه و شروع زندگی دانشجویی، به دلیل تغییرات عمده ای که در عرصه های مختلف زندگی برای فرد به وجود می آورد استرس زا است و گاهی به دلیل عدم دسترسی به منابع حمایتی مطمئن، بحران هایی را برای دانشجو ایجاد می کند، مرکز مشاوره با توجه به این ...
خواص درمانی نعناع برای دستگاه گوارش
به گزارش روزپلاس؛ این بیماری منجر به گرفتگی و انقباض عضلات روده، درد شکم، تجمع گاز و یبوست می شود. خوشبختانه سندرم روده تحریک پذیر موجب آسیب و التهاب دایمی و همچنین تغییر در بافت روده نشده و با خطر بدخیمی همراه نیست. افراد مبتلا به این سندرم اغلب با کنترل رژیم غذایی و کاهش استرس می توانند بیماری خود را مدیریت کنند. در مطالعات اخیر محققان استرالیایی مشخص شد که گیاه نعناع در تسکین و ...
استرس در رابطه زناشویی، چگونه کم می شود؟
استرس سبب کاهش میل جنسی می شود برخی افراد هنگام روبرو شدن با استرس بسیاری از کارهایشان را بدون اشکال انجام می دهند، اما رابطه زناشویی جزو این موارد نیست. استرس در محل کار، خانه یا روابط عاطفی ممکن است، برای هرکسی رخ دهد ولی یادگیری اینکه چگونه به شیوه های سالم با آن مواجه شوید، واقعا به شما کمک خواهدکرد. کارهای زیادی است که خودتان می توانید انجام دهید و مراجعه به مشاور یا پزشک هم می تواند ...
حضور در بیت رهبری مانند رفتن به خانه پدری است
هیجان داشتیم که فقط دوست داشتیم فرصتی ایجاد شود که از چند متری ایشان را ببینیم و لذت ببریم. وی اضافه کرد: فضای حاکم بر جلسات دانشجویی، نیز پر از شور و نشاط است و هرکس آرزو دارد این احساس را تجربه کند ولی سال گشته که به عنوان سخنران شرکت کردم فارغ از شور و نشاط همیشگی، استرس هایی داشتم که می توانم به عنوان یک دانشجو با ولی امر مسلمین صحبت کنم. این دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی ...
درمان تبخال تناسلی، خانم ها بخوانند
آیا می دانید استرس و خود درمانی می تواند موجب عود تبخال شود و یا حتی وضعیت شما را بدتر کند؟ تبلخال می تواند دردناک باشد و اگر به درستی درمان نشود، ممکن است عود کند. تبخال خواه روی لب باشد یا تبخال تناسلی باشد، شما باید به خاطر داشته باشید که نباید چند کار را انجام دهید. دکتر روهیت باترا، متخصص پوست، در بیمارستان گانگا رم، دهلی نو، چیزهایی که هنگام تبخال زدن باید از آن اجتناب کنید را ...