سایر خبرها
توصیه هایی برای مقابله با تشنگی هنگام روزه داری
بهداشت خوزستان در خصوص چگونگی مقابله با تشنگی در طول روز در هنگام روزه داری، گفت: در وعده افطار توصیه می شود شروع افطار با شیر گرم، آب گرم یا چای کم رنگ تازه دم باشد. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم کم روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. از مصرف آب سرد، شربت و یا نوشابه همراه با افطار پرهیز شود. صاحبدل بیان کرد: در وعده شام ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
بدن می شود و چون ذخائر قندی برای سوخت مغز ضروری است، فرد دچار بی حالی، مشکلات گوارشی و سردردهای شدید می شود و در درازمدت هم معده این افراد دچار مشکل می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: توصیه بعدی به روزهداران این است که بعد از وعده سحر نخوابند و خواب بعد از سحر، فرد را دچار نوسانات قند می کند و این امر سردرد و مشکلات گوارشی را برای روزه داران به همراه دارد. ...
فرایند طبیعی ای که هنوز تابو به شمار می رود
هستند برای دختری که اولین بار پریود می شود رقص آفتاب می گیرند و این جشن 4 روز به طول می انجامد و به این شکل می فهمند که دخترشان از کودکی گذشته و بعد از این باید با او همانند یک زن برخورد کنند، عملا با این جشن تنش و استرس را از وجود دختر دور می کنند و باعث می شوند دختر از بدن خودش احساس غرور کند نه احساس شرمساری. وی ادامه داد: حال آن که از برخی زنان هم وطنم در عصر تکنولوژی و ارتباطات می ...
فشار خون و روابط زناشویی، چه ارتباطی دارند؟
ارگان های بدن را از کار می اندازد بنابراین همه افراد باید هرچند وقت یک بار فشار خون خود را اندازه بگیرند و منتظر بروز علائم نباشند. پایین یا بالا بودن بیش از حد فشار خون چه تاثیری بر روابط زناشویی می گذارد؟ فشار خون پایین معمولا بر روابط زناشویی تاثیر نمی گذارد، به خصوص اگر سرشتی باشد و علامت خاصی ایجاد نکند، اما فشار خون بالا همان طور که به مرور زمان باعث تنگ شدن رگ های قلب می ...
نظام فعلی مالیاتی ،کابوس تولیدکننده شده است
بهتر کلوچه تولید کند، چون باید مبلغی را به عنوان مالیات بپردازد، قابلیت رقابت با بنگاه معاف از مالیات را ندارد، چون موسسه مذکور می تواند با قیمت پایین تری تولید کند و کالایش را بفروشد. این فرآیند باعث می شود بخش خصوصی متضرر شود. ما دائما می گوییم از تولید داخلی و بخش خصوصی حمایت می کنیم، ولی چگونه می شود حمایت کرد وقتی ارگان هایی به این قدرت در بازار حضور دارند و مالیات نیز نمی پردازند ...
رمضان و آداب روزه داری برای دانشجویان/ روزه مانع درس خواندن نمی شود
بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن یک نوجوان، از تشنگی او در طول روز جلوگیری می کند. وی توصیه می کند: نوجوانان با توجه به نیاز بدنی و همچنین نیاز به آمادگی برای امتحانات بهتر است از مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری پرهیز کنند، زیرا مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری باعث کاهش قند خون و همچنین گرسنگی ...
نزدیکی بعد از زایمان، مشکل دارد؟
از سینه ها باعث شود تا همسرشان آنها را پس بزند. برخی از مردان نیز نمی توانند همانند قبل رابطه جنسی برقرار کنند. از نظر کارشناسان، اگرچه دیدن صحنه ی زایمان باعث سرد شدن میل مرد نسبت به زن نمی شود، اما ممکن است او را هنگام آمیزش عصبی کند به ویژه اگر رابطه ی جنسی برای زن دردناک و ناراحت کننده باشد. در واقع کمی زمان می برد تا اندام تناسلی زن دوباره برای مرد تحریک کننده باشد و رابطه ی جنسی مانند سابق ...
تست پاپ اسمیر در زنان، چه سنی شروع می شود؟
طولانی مدتی دارند که میتواند با زمان تخمک گذاری تداخل پیدا کند که به این معناست که میتواند با دوره باروری همپوشانی پیدا کند. زنان بالای 18 سال باید پاپ اسمیر بدهند در سال 2003 کالج آمریکایی زنان و زایمان توصیه خود را مبنی بر پاپ اسمیر عوض کرد. این کالج پیشتر اعلام کرده بود که همه زنان بعد از اولین رابطه جنسی بهتر است تست پاپ اسمیر انجام دهند. اما در حال حاضر تست پاپ اسمیری به ...
چند دلیل محکم برای اینکه زولبیا بامیه نخورید
فرادید | یکی از معروف ترین خوراکی های ماه رمضان شیرینی زولبیا و بامیه است. کمتر کسی است که در این ماه از این شیرینی جذاب بگذرد. سر سفره های افطاری نقش اصلی با زولبیا و بامیه است و تمام شیرینی فروشی ها در این ماه حتما زولبیا و بامیه پخت می کنند. اما نکته اساسی و مهم در مورد این شیرینی این است که مواد تشکیل دهنده آن سرشار از قند و چربی و کالری است و این باعث می شود ضرر زیادی به بدن برساند به خصوص ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
امر سبب کاهش ذخائر قندی در بدن فرد می شود. سحری نخوردن، باعث کاهش ذخائر مواد قندی در بدن می شود و چون ذخائر قندی برای سوخت مغز ضروری است، فرد دچار بی حالی، مشکلات گوارشی و سردردهای شدید می شود و در درازمدت هم معده این افراد دچار مشکل می شود . عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: توصیه بعدی به روزهداران این است که بعد از وعده سحر نخوابند و خواب بعد از سحر، فرد را دچار ...
آیا می توان در ماه رمضان ورزش کرد؟
به گزارش تیتر امروز، متخصصان معتقد هستند که ورزش کردن در زمان روزه گرفتن خطری برای سلامتی ندارد می توان با روزه گرفتن ورزش کرد و به بدن آسیبی نزد. ورزش در زمان روزه باعث می شود که مغز، موتورهای عصبی بدن و فیبرهای عضلانی جوان بمانند. یک متخصص در این باره می گوید: وقتی هم زمان با روزه ورزش می کنیم بدن مجبور به آب کردن چربی ها می شود. چربی سوزی بدن زمانی آغاز می شود که فعالیت ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
شرایطی مثل اندوه روی می دهد، از داروهای ساده شادی بخش یا مفرح استفاده کنند، خود را با شنیدن حکایت های شادی بخش و نشاط آور مشغول کنند، به بازی یا دیدار عزیزان بروند و. . . در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود دارد، برای حفظ آرامش جسمی و نشاط روحی، به افزایش سطح سلامت اعضای مهم بدن به ویژه مغز و قلب نیز توجه ویژه ای شده است. برای حفظ سلامت مغز این نکات را ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم خردادماه
چهارشنبه به دلیل بارش پراکنده • در باغ های پسته و انار با توجه به نتایج آزمایش خاک و برگ و در صورت کمبود ازت به آبیاری همراه با کودهای ازته غیر از اوره مثل سولفات آمونیوم و نیترات کلسیم اقدام شود. • در خصوص استفاده از گوگرد برای مبارزه با آفات گیاهی توجه شود میزان و زمان استفاده از آن با مشورت کارشناسان کشاورزی صورت گیرد تا باعث عقیم شدن جوانه های زایشی سال آینده پسته یا طغیان ...
چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!
بعضی نیز تغییری حس نمیکنند. برای درصد کمی از افراد، حتی بعد از کاهش 45 کیلو هم تغییری در خلق و خو ایجاد نمی شود، و به این معناست که اضافه وزن مشکل ریشه ای شما نیست. ممکن است طعم غذاها تغییر کند کاهش مقدار زیادی وزن در مدت زمان کوتاه ممکن است باعث تغییر جوانه های چشایی شود. در تحقیق اخیر دانشگاه استنفورد محققان دریافتند، 87 درصد از بیمارانی که تحت عمل جراحی چاقی قرار ...
آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ هشدار هایی که برای پیشگیری از ابتلا باید جدی گرفته شود
داده نشود و اقدامات اولیه صورت نگیرد، تب کریمه کنگو می تواند به بیماری کشنده تبدیل شود و این اهمیت بیماری را نشان می دهد . وی با بیان اینکه عامل بیماری تب کریمه کنگو یک ویروس بیماری زای زئونوتیک است، گفت: عامل این بیماری در بدن دام وجود دارد، کنه ها بعد از گزش و مکیدن خون دام آلوده می شوند و اگر کنه ای به ویروس آلوده شود می تواند در تمام طول عمر خود آلوده به ویروس تب کریمه کنگو باشد و ...
آلمان ها همیشه برمی گردند!
این تیم را در جام جهانی 1934 رقم بزند و به معنای واقعی یک نازی تمام عیار بوده است که همین باعث شد بعد از پایان جنگ دستگیر شود. پس از نتایج ضعیف در المپیک 1936 هربرگر جانشین نرتز شد تا نقطعه عطفی در تاریخ این کشور را رقم بزند و هنرمندانه تیم ملی آلمان را از خاکستر های هیتلر بنا ساخت و با استراتژیک فوق العاده اش مجارستان جادویی و پوشکاش را در ورزشگاه وانکدورف به زانو در بیاورد تا آب سردی بر پیکر بی ...
عوارض زالو درمانی/چه افرادی نباید زالو درمانی کنند؟
از تشکیل لخته های خون شده و گردش خون بهتر و طبیعی تر در بافت لطیف تازه جراحی شده جریان یابد. بعضی از پزشکان از زالو درمانی برای رفع ریزش مو استفاده می کنند. چون زالو باعث می شود جریان خون بیشتری در کاسه سر ایجاد شود و موها تغذیه شده و پرپشت شوند. افراد مبتلا به بیماری های قلبی پس از زالو درمانی گردش خون بهتری دارند در نتیجه از گرفتگی عروق و عوارض ناشی از آن جلوگیری می شود. در ...
عملکرد ضعیف وزارت راه ریشه اعتراض رانندگان کامیون ها/ سرنوشت مبهم استانداردهای 85 گانه خودرو/ تکلیف قیمت ...
واردکنندگان این کشورها و رفع محدودیت های ناظر بر ورود ارز همراه مسافر از کشورهای همسایه، زمینه را برای تأمین اسکناس ارز کشور از سوی عموم مردم، نه بانک مرکزی که قابلیت رصد و تحریم ندارد، فراهم کند. - تناقضی عجیب در وزارت نفت روزنامه شرق درباره اجرای مقررات سازمان بین المللی دریانوردی برای ممنوعیت حمل نفت کوره هشدار داده است: حدود یک سال ونیم تا زمان موعود باقی است. سالی که بناست ...
علت کاهش شدید "بارش برف و باران" در ایران چیست
یک برهه از زمان بارش ها کاسته شود اما در برهه ای دیگر از زمان و حتی در بلند مدت جبران خواهد شد. چرایی از بین رفتن داییناسورها در تاریخ به عنوان نمونه در میلیون ها سال پیش داییناسورها وجود داشتند اما بر اساس تغییرات جوی، از بین رفتند و تغییراتی حادث شد که شاید در آینده یعنی حدود 100 هزار سال دیگر نیز این تغییرات ادامه یابد یعنی فصل ها به دو فصل بسیار گرم و سرد تبدیل شود. ...
روابط زناشویی سالم، فایده اش چیست؟
می رسند ، نرخ مرگ و میر کمتری نسبت به افرادی دارند که در طی ماه فقط یک بار ارگاسم را تجربه می کنند . رابطه جنسی و زیاد شدن جریان خون رابطه جنسی باعث می شود جریان خون بهتر به مغز و دیگر نقاط بدن تان برسد . به این صورت اکسیژن و مواد مغذی به اندام های بدن می رسد و مواد زائد نیز سریع تر از بدن خارج می شود . رابطه جنسی و سفت شدن عضلات شکم و باسن برقراری رابطه جنسی ...
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
سطح سروتونین تأثیر می گذارد که خود باعث بهتر شدن خلق و خوی شما می شود. کمبود این ماده معدنی با افزایش ریسک ابتلا به افسردگی و اضطراب ارتباط دارد. شکلات تلخ دفعه بعد که احساس ناراحتی کردید، یک تکه شکلات بسیار تلخ بخورید. این خوراکی خوشمزه با پیغام برهای شیمیایی مغز که مسئول تنظیم میزان انرژی خلق و خو هستند، ارتباط متقابل دارد. ...
تقویت مو با کمک 20 روش طبیعی و خانگی
...> ابتدا مقدار کافی از روغن زیتون را گرم کنید. پس از آن با استفاده از این روغن پوست سر و مو های خود را ماساژ دهید. به مدت بیش از 30 دقیقه منتظر بمانید. در نهایت پوست سر و مو ها را با شامپو مثل همیشه بشویید. این دستورالعمل را بصورت هفتگی و یک یا دو مرتبه در هفته انجام دهید تا مشاهده کنید که مو های شما پرپشت تر و تقویت شده است. علاوه بر آن درصورتی که می خواهید به بهترین نتیجه برسید، بگذارید روغن شب ...
لیست ضرب المثل های حرف م به همراه معنی
... ماهی به دمش رسیده کار به مراحل پایانی خود رسیده، وقت کار یا چیزی سر آمده. ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه است هیچگاه برای انجام کاری دیر نیست و هر لحظه می توان اقدام کرد، کار هر زمان شروع کنی چنان است که پیش از آن شروع کرده ای. مایه تیله سرمایه و دارایی، پول و پَله. مته به خشخاش گذاشتن دقت و وسواس و سختگیری بی مورد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
با توجه به نتایج آزمایش خاک و برگ و در صورت کمبود ازت به آبیاری همراه با کودهای ازته غیر از اوره مثل سولفات آمونیوم و نیترات کلسیم اقدام شود. • در خصوص استفاده از گوگرد برای مبارزه با آفات گیاهی توجه شود میزان و زمان استفاده از آن با مشورت کارشناسان کشاورزی صورت گیرد تا باعث عقیم شدن جوانه های زایشی سال آینده پسته یا طغیان کنه های گیاهی نشود. • با توجه به وزش باد و افزایش ...
اختلال در روابط زناشویی، درمان سنتی
به گفته بسیاری از متخصصان و کارشناسان پزشکی هیپوتالاموس مرکز کنترل هورمون های بدن است و می تواند با کنترل و تنظیم آنها میزان انرژی، حالات روحی- روانی، خلق و خو، روابط زناشویی و چگونگی و کیفیت آن را تحت تاثیر خود قرار دهد. این غده یکی از مهم ترین بخش های مغز است که می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای بر روابط زناشویی و کیفیت آن داشته باشد بنابراین تناسب و تنظیم میزان ترشح هورمون هایی که از هیپوتالاموس ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
سرد به صورت متناوب استفاده کنند و هنگام خارج شدن از حمام پای خود را زیر آب سرد بگیرند. بعد از استحمام به پشت دراز بکشند، دو بالش را زیر پایشان قرار دهند و به مدت 30 دقیقه به همین حالت باقی بمانند. برای پیشگیری و درمان یبوست مزاج روزانه دو بار اجابت مزاج داشته باشند. زیرا اصلی ترین روش موثر در بهبودی این بیماری است. مصرف روزانه هشت لیوان مایعات مفید و آب (نیم ساعت قبل از غذا و دو ...
خطر بهار برای پوست
سلامت نیوز-*دکتر نیلفروش زاده : تاکید کرده است که مراقبت از پوست فصل نمی شناسد و باید این کار رامانند نیاز به غذا برای بدن دانست و به سلامت پوست بها داد و آن را از آلودگی های محیطی حفظ کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در فصل بهار، هر روز که از خانه خارج می شویم، سرسبزی شهر چشم های مان را نوازش می دهد. اما این فصل همراه است با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش ...
رعایت بهداشت واژن، نکات مهم
واژن نیست. صابونهای تند میتواند باعث تحریک بافتهای حساس این ناحیه شود ضمن آنکه آن را بیشتر خشک میکند. دوش واژینال هم یکی از چیزهایی است که تمام باکتریهای خوب را از واژن پاک میکند و بهتر است استفاده نشود. تامپون تامپون مانند یک شمشیر دو لبه است و میتواند در عین حال که بهترین وسیله است، بدترین باشد. تامپون همه رطوبت داخلی واژن را از آن میگیرد و فرد احساس خشکی و ناراحتی میکند ...
یبوست چیست؟ / درمان سنتی یبوست
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ... این ها نشانه هایی از یک بیماری به نام یبوست است! یبوست معمولا زمانی رخ می دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود. دلایل خاص خودش را دارد و درهر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و بالطبع راهکار های درمانی متفاوتی نیز برای رفع آن وجود دارد، از شیمایی ...
کدام دیابتی ها روزه نگیرند؟
است در طول ماه رمضان دفعات کنترل قند خون بیشتر شود. توصیه می کنیم دیابتی های روزه دار قبل از افطار قند خونشان را چک کنند. لازم است که این افراد دو ساعت بعد از افطار و همچنین قبل از سحری نیز به اندازه گیری مجدد قند خونشان اقدام کنند. اگر قند خون فرد دیابتی دو ساعت بعد از افطار بالای 250 میلی گرم در دسی لیتر بود لازم است که در شب بعد کالری دریافتی در زمان افطار را به میزان 20 درصد کاهش دهد. اگر پیش ...