سایر منابع:
سایر خبرها
35 کار بسیار ساده برای کاهش هزینه ها
باقیمانده رژ لب در ته لوله را با قلم مو مصرف کنید. خواهید دید که هنوز مقدار زیادی مواد، باقی مانده است. 7. از کفش هایتان مراقبت کنید کفِ کفش های چرمی خود را با لاستیک بپوشانید تا خراب نشوند. آنها را دو روز پشت سر هم نپوشید. کفش های چرم به رطوبت حساسند و اگر به طور مداوم استفاده نشوند، عمر بیشتری خواهند داشت. 8. لیست تهیه کنید نوشتن لیست قبل از رفتن به ...
زنان در دوران قاعدگی، چجوری باید آرامشان کرد؟
...، می توانید از کپسول های زنجبیل استفاده کنید. - دمکرده بابونه، سنبل الطیب، گل گاوزبان، تمشک و سرخ ولیک در کاهش درد عادت ماهانه و ایجاد آرامش بسیار موثر هستند. هریک از این دمکرده ها را می توانید به صورت جداگانه یا مخلوط تهیه کنید و به دلخواه در زمان عادت ماهانه مصرف کنید. - برای کاهش دردهای زیرشکم باید چهار تا پنج روز قبل از شروع عادت ماهانه، روزانه دو نوبت به طور موضعی ...
درمان سنتی یبوست
. در نوزادان نیز یبوست از شیر خشک ناشی میشود و یا مادر یبوست دارد و به بچه منتقل می شود. برخی عوامل دیگر نیز در بروز یبوست نقش درند که موارد زیر را شامل می گردد: عادت های غذایی غلط و خوردن نامنظم غذا مصرف کم مایعات، میوه ها و سبزی ها مصرف زیاد چای، قهوه و خوردن نوشابه های الکلی فشار های عصبی مانند استرس و اضطراب و ذهن نگران و آشفته ...
پیشگیری از ابتلا به اسهال مسافرتی
از غذا های مطمئن را دراختیار شما قرار می دهیم: از گزینه های خشک، مانند نان استفاده کنید. غذا های پخته ای که بصورت داغ عرضه میشوند را مصرف کنید. هرگز از یخ در نوشیدنی های خود استفاده نکنید. چای و کافی هایی که حداقل تا 70 درجه سانتیگراد حرارت دیده اند. آب جوشیده شده در ظروف مطئن و بهداشتی. تنها از گوشت کاملا پخته شده و بدون حتی یک لکه صورتی رنگ درآن استفاده ...
8 غذا برای خنک نگه داشتن بدن در هوای گرم
بودن غذاھای تند در کشورھا و مناطقی که آب و ھوای گرم دارند، بی دلیل نیست. فلفل، دمای داخلی بدن را بالا میبرد. در نتیجه، عرق میکنیم. تبخیر عرق از روی پوست، بدن را خنک میکند. کرفس: 95 درصد از این گیاه را آب تشکیل می دهد. کرفس خواص دیورتیک دارد و می تواند به جلوگیری از احتباس مایعات در بدن کمک کند. مصرف کرفس به هضم موثر غذا و جلوگیری از احساس سوزش و نفخ کمک می کند. توت ها: انواع ...
آمار عجیب از شمار افراد چاق در ایران
مهمی در کاهش چاقی در جامعه دانست و گفت: سرانه مصرف کالری ایرانی ها در سال 1970میلادی 2هزار کالری بوده که این عدد به بالای 3هزار کالری رسیده است. وی مصرف چند وعده ای میوه ها و سبزیجات تازه در طول روز را در کاهش چاقی و پرخوری و کمک به حفظ سلامت بدن در برابر بیماری ها بسیار ضروری خواند و تاکید کرد: مردم باید این نکته را در نظر داشته باشند که خوردن یک میوه در هر یک از وعده های چندگانه روزانه ...
بررسی بازی Yu-Gi-Oh! Duel Links؛ هیولا را احضار کن
بی شک یکی از محبوب ترین مجموعه های مانگا در ژاپن و جهان سری بازی Yu-Gi-Oh است. مجموعه انیمه ای بر اساس این مانگا ساخته شده و بازی کارتی فیزیکی و بازی های ویدیویی آن طرفداران زیادی دارد. شرکت کونامی در سال 1999 امتیاز تولید کارت های فیزیکی یوگی او را در اختیار گرفت و شروع به انتشار آن ها و برگزاری مسابقات منطقه ای و جهانی کرد. تعداد و تنوع این کارت ها بسیار زیاد است و بیش از 7000 کارت ...
گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند
مردم نیوز : پیدا کردن رژیم غذایی زمانبر است و نیاز به آزمایش دارد، اما به جای نگرانی در مورد غذاهای خاص و یا مواد مغذی، می توانید بیشتر روی الگوی غذا خوردن خود تمرکز کنید. در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: بذر کتان: غنی از ترکیبات استروژن تحت عنوان لیگنان است که یک سلاح بالقوه برای مبارزه با سرطان سینه محسوب ...
2 برابر شدن تلفات منتسب به اضافه وزن و چاقی
...> وی مصرف چند وعده ای میوه ها و سبزیجات تازه در طول روز را در کاهش چاقی و پرخوری و کمک به حفظ سلامت بدن در برابر بیماری ها بسیار ضروری خواند و تاکید کرد: مردم باید این نکته را در نظر داشته باشند که خوردن یک میوه در هر یک از وعده های چندگانه روزانه ، بهتر از مصرف چند میوه ، صرفا در یک وعده است. فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در پایان بر یک نکته مهم تاکید کرد: خطر بسیار جدی شیوع فزاینده چاقی ، علاوه بر این که در فهرست نگرانی ها و تعهدات مهم کشورها برای مقابله با آن است، باید ابتدا توسط مردم جدی گرفته شود و تا این اتفاق نیفتاد، خطر شیوع چاقی در ایران باقی خواهد ماند. ...
صنعت دارو، چشم انتظار اکسیر نجات
شود بیش از 90 درصد داروها داخل کشور تولید می شود اما نباید از یاد برد که بسیاری از مواد اولیه این داروها از خارج کشور وارد می شود و چه برای تولید و چه برای واردات به نقدینگی نیاز است. مطالبات شرکت های دارویی از داروخانه ها و بیمارستان ها سال هاست به یکی از چالش های جدی نظام سلامت تبدیل شده است.و شرکت های دارویی به دنبال طلب خود از بیمارستان ها و وزارت بهداشت هستند و به عنوان یک بنگاه اقتصادی ...
برای پسر دار شدن چه بخوریم ؟ کدام زن ها پسر زا هستند ؟
دارند؟ یون های موجود در سدیم، پتاسیم نقش زیادی در تعیین جنسیت جنین دارند. خانم هایی که علاقه مند به داشتن فرزند پسر هستند باید بیش از هر ماده غذایی دیگری، غذا هایی که میزان سدیم و پتاسیم بیشتری دارند را مصرف کنند. نمک، سرشار از سدیم است که خانم ها می توانند از نمک بیشتری در تهیه غذا، خوردن میوه ها و سالاد استفاده کنند و از دیگر مواد غذایی که از قبل شور آماده می شوند مانند بیسکوییت های شور ...
سلبریتی توده ای، همه فهم و گاهی فرقه ساز است
همه چیزگویی و همه چیزدانی سلبریتی های علمی جذب می شوند و این تهدید، جدی است و مهم تر از آن، دانشگاه هم در ایران توان اعتباربخشی و سنجش درستی ندارد و همین سلبریتی گری در دانشگاه هم برای افراد، رتبه و درجاتی آورده است. اسماعیل پور (1396) در پژوهشی پیمایشی درباره ی تبلیغات، دریافته است که مردم، جذابیت، شهرت، اعتمادبرانگیزی و تخصص را در سلبریتی ها حس کرده اند اما تناسبی بین تخصص آنان و ...
فرانسه به تولید زمین رایگان و وام 1درصد می دهد
مشکلات پیشِ پای حمایت از تولیدات داخلی است زیرا تولید کننده ما نمی داند که در آینده چه مقرراتی را باید تجربه کند و تغییرات روزانه قوانین گمرکی منجر به بر هم خوردن برنامه ریزی های تولیدکنندگان می شود. سؤال: آیا تغییرات روزانه قوانین که در ایران از آن یاد کردید، در تجارت با کشور فرانسه نیز مشاهده می شود؟ اصلاً، در صورتی که بخواهند ارزش افزوده را یک درصد بالا ببرند، به حدی این ...
دانستنی هایی که نگرشتان را به خوراکی ها تغییر می دهد
غلات صبحانه است، چون حاوی پروتئین و مواد تازه بیشتری است و قند کمتری دارد. بیشتر این صبحانه ها حاوی پروتئین و چربی کافی نیستند، اما قند زیادی دارند غذا های تند عمر را بیشتر می کنند تحقیقات نشان می دهد که خوردن حداقل یک وعده غذای تند در روز خطر مرگ را 14 درصد کاهش می دهد. همچنین مواد زیست فعال موجود در غذا های تند مثل کپسایسین (capsaicin) کلسترول بد و تری گلیسرید را کاهش می دهد و ...
احتمال نصب دستگاه های شوک قلبی دراماکن عمومی/ خریدلوازم پزشکی توسط بیماران دربیمارستانها ممنوع
32 دقیقه یک مرگ ناشی از حوادث ترافیکی داشتیم که به عبارتی 44 نفر در هر روز می شود. همچنین در این سال تعداد بار مراجعه مصدومین ترافیکی برای دریافت اقدامات درمانی اعم از بستری و سرپایی 827 هزار بار بوده است که رقمی بسیار مهم است. باید توجه کرد که در این حوزه باید اقدامات متعددی در سه زمینه ارتقای فرهنگ مردم، بهبود جاده ها و بهبود وضعیت خودروها انجام شود. آمارهای غیرواقعی از وجود ناامنی ...
بزرگترین سفره افطار جهان اسلام چگونه پهن می شود؟
...> مطابق گفته های این مقام مسئول، این بانوان با نهایت دقت، اخلاص و عشق و علاقه به امام رئوف و مهربان، ابتدا شروع به پاک کردن حدود 750 کیلوگرم سبزی پاک نشده، پوست کندن حدود 500 کیلوگرم پیاز، پاک کردن حدود 2 تن و 760 کیلوگرم برنج، آماده سازی و پاک کردن حبوبات ویژه طبخ سوپ و ... می کنند، ضمن اینکه در هر روز از ایام ماه ضیافت الهی، حدود یکصد(100) نفر از خواهران خادمیار از کشیک فوق العاده و معین نیز با ...
خوراکی های مفید در درمان اسهال کدامند؟
جو شوربای آردجو حاوی مقدار زیادی فبیر قابل حل است که آب بدن را حفظ می کند. این غذا می تواند جایگزین برنج شود. یا می توانید آرد جو را با دوغ یا آب جوش مخلوط کرده و دو الی سه بار در روز مصرف کنید. یادآوری: در یک وعده مقدار زیادی از شوربای آرد جو نخورید. زیرا ممکن است مشکلات گوارشی برایتان ایجاد شود. آن را به اندازه های کوچک تقسیم کنید و چندین وعده در روز میل نمایید. سوپ هویج ...
با این ترفندها در ماه رمضان لاغر بمانید
دادن مواد معدنی مورد نیاز بدن در طول روز می شود، بنابراین سه تا پنج روز قبل از ماه رمضان به تدریج دریافت این نوشیدنی ها را کاهش دهید. البته به خاطر داشته باشید که کاهش ناگهانی کافئین منجر به سردرد، تغییرات رفتاری و تحریک پذیری می شود. – اجتناب از پرخوری به ویژه در سحر – پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای چرب باعث سوزش سر دل سوء هاضمه و اضافه وزن می شوند. ...
سخنگوی وزارت بهداشت: خریدلوازم پزشکی توسط بیماران دربیمارستانها ممنوع
منابع علمی عنوانی به نام مرگ ناگهانی وجود دارد که یکی از عوامل قابل توجه مرگ است؛ یعنی فردی سالم و بدون سابقه بیماری به طور ناگهانی فوت می کند که این اتفاق بیشتر در جوانان رخ می دهد و شایع ترین علتش بیماری های قلبی است؛ به طوریکه برخی سکته های قلبی رگ قلب را می بندند و باعث می شوند که خون به عضله نرسد یا اینکه برخی از عروق اصلی قلب می توانند منجر به مرگ ناگهانی شوند. یکی از روش های جلوگیری از این ...
ناامنی غذایی در سیستان و بلوچستان/ تخلف مالی سلبریتی های درجه چندم در فضای مجازی/ تعیین قیمت دارو ها بر ...
لابیگری است و در 10 سال گذشته به بهانه گسترش صنعت و مبارزه با قاچاق، کارخانه دخانیات جدید تأسیس شده است. سخنگوی وزارت بهداشت اضافه کرد: در خصوص کاهش استعمال دخانیات باید پایش و آگاهی بخشی مردم و به خصوص جوانان انجام شود اما به طور کلی مهمترین روش در کشورها کاهش دسترسی مردم به سیگار و اهرم افزایش قیمت است. وی اظهار کرد: در بیش از 80 کشور دنیا 70 درصد مالیات بر سیگار مربوط به خرده ...
خرید لوازم پزشکی توسط بیماران در بیمارستان های خصوصی ممنوع شد
سال 96 در هر 32 دقیقه یک مرگ ناشی از حوادث ترافیکی داشتیم که به عبارتی 44 نفر در هر روز می شود. همچنین در این سال تعداد بار مراجعه مصدومین ترافیکی برای دریافت اقدامات درمانی اعم از بستری و سرپایی 827 هزار بار بوده است که رقمی بسیار مهم است. باید توجه کرد که در این حوزه باید اقدامات متعددی در سه زمینه ارتقای فرهنگ مردم، بهبود جاده ها و بهبود وضعیت خودروها انجام شود. آمارهای غیرواقعی از ...
میوه ای که باید در سحری بخوریم
فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129 درصد نیاز روزانه ما به ویتامین A را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین C است. طالبی علاوه بر ویتامین های A و C حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B6، B3، B5 و B1 است. همان طور که ویتامین A آنتی اکسیدان محلول در چربی است، ویتامین C ...
کبد چرب باعث سرطان می شود؟
تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. 3- هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4 ...
ردپای مسمومیت با قارچ در قزوین
سلول ها را از تأثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال های آزاد در امان نگه می دارد همچنین مصرف سلنیوم در مردان مسن خطر بروز سرطان پروستات را تا 65 درصد کاهش می دهد. مسموم شدن سه نفر، آخرین آمار مسمومیت با قارچ در قزوین سایه مسمومیت با قارچ این روزها کم و بیش مردم قزوین را نیز دربرگرفته و به گزارش های روز تبدیل شده است. مدیر مرکز عملیات و بحران دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین ...
معرفی غذاهای سنتی استان سیستان و بلوچستان
درزنک (darzanak) نیز گفته می شود، یکی از انواع غذاهایی است که ترکیب اصلی آن را دوغ تشکیل می دهد. آرد، زردچوبه، روغن، نمک و فلفل از جمله دیگر مواد موجود در این غذا هستند. پیشنهاد می کنیم این غذا را حتما امتحان نمایید. املت سوزی از سبزی سوزی در تهیه ی آن استفاده می شود. سوزی، سیب زمینی، پیاز، سیر، تخم مرغ، روغن، نمک و فلفل موادی هستند که در این غذا مورد استفاده قرار می گیرند. البته می توان ...
آیا برنج دودی واقعا ضرر دارد؟
پول نیوز - برنج دودی یکی از خوشمره ترین مدل های برنج است که این روزها بحث بر سر سالم بودن آن بسیار زیاد است. در این مقاله به شما می گوییم که این برنج واقعا مضر است یا خیر. در گذشته مواد غذایی را دود می دادند تا ماندگاری بیشتری داشته باشد اما امروزه مواد غذایی دودی بیشتر از سر تفنن مصرف می شود. دود بیش از دو هزار نوع ماده شیمیایی دارد و باعث ضدعفونی شدن خوراکی ها می شود.دود عوامل ...
سازمانی که نه کور می کند و نه شفا می دهد
هنوز سیستم اقتصادی کشور بر پایه کنترل قیمت ها می چرخد. پُز حمایت از مصرف کننده به گفته عباس آخوندی، عده ای از دوستان تصور می کنندکه می توانند با قراردادن دست های شان در جیب مردم و با دادن پُز حمایت از مصرف کننده، اقتصاد را مدیریت کنند؛ در شرایطی که این موضوع صحت نداشته و نتیجه عملکرد آن ها در این سال ها مشخص است. با وجود اینکه از برنامه نخست توسعه تاکنون تاکیدی 25 ساله در لغو نظام قیمت ...
5 نشانه ٔ عقب ماندن رسانه ها از عدالت /ما اجساد را نمی شماریم!
عدالتخواهانه در عرصه سیاسی بوده است و تک امید ملت های بدون رسانه دنیا برای حمایت. اما در عرصه رسانه ای به این جایگاه سیاسی و بین المللی نزدیک هم نشده است. مبارزه فرهنگی و رسانه ای ما با دنیای غرب در همه این سال ها کاملاً محدود و بی رمق طی شده است و سرگرمی رسانه های ایرانی به بازی های تاریخ مصرف دار این سال های جامعه ایران، رمقی برای پیگیری عدالت باقی نگذاشته است. مطالعه موردی پنج نمونه از ...
واردکنندگان خوشحال و صادرات کنندگان ناراضی هستند
نقش 24 درصدی کالاهای مصرفی از کل میزان واردات کالا به کشور در سال 96 در کنار حجم 15 تا 25 میلیارد دلاری قاچاق کالا به کشور که طبیعتا تماما شامل کالاهای مصرفی هستند حکایت از وجود رقمی چند ده میلیارد دلاری تحت عنوان واردات کالاهای مصرفی به کشور را دارند. کالاهایی که یا مشابه داخلی آن در کشور وجود داشته و یا عدم مصرف و واردات آن خللی در زندگی شهروندان ایرانی ایجاد نمی کند اما با واردات قانونی و غیر قانونی این کالاها به کشور سالیانه صدها هزار شغل از بین می رود. ...
حمایت از اجناس خارجی در ام القرای جهان اسلام
کشور است. خزید کالای ایرانی را باید از خودمان شروع کنیم؛ استادی می گفت با یک ژاپنی هم خوابگاهی بودیم و در کشوری که بهترین شکلات ها وجود داشت وی یکسری شکلات بدطعم ژاپن را می خورد و می گفت می دانم که شکلات های اینجا خوشمزه تر است اما مردم من متحمل جنگ و سختی شدند تا ژاپن قدرتمند را ساختند من هم باید با خوردن این ها از تولید کشورم حمایت کنم. بخصوص از فروشگاه هایی مانند کوثر که ...