سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سریع گرفتگی صدا
. سرفه کردن یا صاف کردن صدا و گلو، زمان بهبود و درمان تارها را افزایش می دهد. شربت برای گرفتگی صدا – روتارین دارویی است که از آن برای بهبود تارهای صوتی، باز شدن صدا، درمان عفونت های گلو و التهابات سینه و ریه استفاده می شود. روتارین، بذر گیاه کیدونیا ابلانگا می باشد. اثر درمانی مواد موثره موجود در روتارین در رفع لارنژیت و التهاب حلق به علت وجود سینئول است که اثر میکروب کشی و ...
به کودکانمان چای بدهیم یا نه ?
مفید و آرامبخش باشد. برای سرفه ای که همراه با التهاب گلو است، چای شیرین بیان توصیه می شود. البته چای شیرین بیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصا اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودرد های عادی و خفیف موثر است. کاهش استرس هر چند چای سیاه به دلیل اینکه دارای کافئین است می تواند موجب افزایش استرس در کودکان شود، اما برخی دیگر از انواع چای، از جمله چای ...
خواص سیاه دانه و طرز مصرف آن
غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است. سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. مصرف روغن سیاهدانه در برنامه غذایی به دلیل امگا 6 فراوان آن در کاهش قندخون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. روش مصرف ترکیب سیاه دانه و عسل ...
چگونه جوش های سیاه بینی را محو کنیم؟
دانید که عسل برای از بین بردن جوش های سرسیاه فوق العاده است، اما اضافه کردن عسل به دارچین ، قدرت آن را بیشتر می کند! عسل حاوی عوامل ضد باکتری است که بدن شما به آنها نیاز دارد، و بخاطر خاصیت چسبندگی اش، به بیرون کشیدن آلودگی از منافذ شما کمک می کند. دارچین به بهبود گردش خون در صورت شما کمک خواهد کرد و باعث می شود پوست، صاف و سالم بنظر برسد. چای سبز اگر مزایای فعلی چای سبز که از ...
خوشمزه های تسکین دهنده سردرد های میگرنی
بسیار مناسب است. ایزوفلاون موجود در شیرسویا مانند هورمون استروژن طبیعی عمل کرده و ترشح این هورمون را تنظیم میکند. نکته مهم: قارچ، کلم بروکلی و اسفناج حاوی ریبوفلاوین (B2) هستند که برای تولید انرژی در بدن لازم است و از آنجا که کمبود انرژی در بدن میتواند یکی از دلایل بروز سردرد باشد، با خوردن این مواد از بروز و یا تشدید سردردها جلوگیری میگردد. در صورت مصرف قرصهای مکمل ویتامین B2، روزانه 400 ...
ترشحات دستگاه تناسلی خانمها، نشانه عفونت است؟
، متخصص طب سنتی، راه های آسان و مفیدی برای مشکل تان ارائه می دهد تا خیال تان راحت باشد که سالم هستید. درمان عفونت های زنانه با طب سنتی اگر ترشحات همراه با سوزش و خارش باشد، نصف استکان سرکه سیب طبیعی و آب در یک لگن ریخته و به مدت 20دقیقه در آن بنشینید. به علاوه می توانید خود را با این محلول شست وشو دهید. گل سرخ، بابونه، پنیرک و ختمی را به صورت مساوی با هم ترکیب کرده و یک مشت ...
خواص درمانی هل، بانوان بیشتر بدانند
شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو میشود از بین ببرد. از هل به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می کنند.- در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی دهد، 6گرم هل را- با غلافش- به صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید. هل از نظر طب قدیم ایران ، گرم و خشک است و از فواید طبی آن میتوان به نقش موثر آن بر کاهش کلسترول و حفظ سلامت عروق اشاره کرد ...
10 روش برای آرام کردن گلو درد
امتحان کنید، چون چای نیز یکی از تسکین دهنده های گلو درد است. چای – سیاه، قهوه ای و هر نوعی – حاوی آنتی اکسیدان است که ایمنی بدن را تقویت میکند و عفونت را دفع میکند. برای تقویت هرچه بیشتر، یک قاشق چای خوری عسل به چای اضافه کنید. عسل کمک میکند دارو ها پایین بروند همچنین تاثیر آنتی باکتریایی دارد که کمک میکند زودتر بهبود پیدا کنید. سوپ مرغ سوپ مرغ از قدیم برای سرما ...
ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست
...: یک روش مناسب به ویژه در مزاج گرم این است که عرق کاسنی و شاه تره در فاصله افطار تا سحر میل نمایند؛ گنجاندن سبزی هایی مثل کاهو و برگ خرفه در رژیم غذایی، مصرف تخم خرفه پرورده در دوغ، مصرف شربت هایی مانند ماءالشعیر طبی و شربت لیمو و نارنج، سکنجبین ساده، آب میوه های انار، سیب، به و مصرف شربت عسل با کمی آب لیمو برای کاهش تشنگی توصیه می شود. متخصص طب ایرانی به روزه داران توصیه کرد حتی ...
روزه داران عزیز، این دمنوش ها را برای رفع عطش امتحان کنید
هزار تومان است. عرق بیدمشک میوه یکی از چیزهایی است که معمولا بعد از افطار می خوریم، با توجه به آنکه میوه های این فصل اکثرا طبع سرد دارند، ممکن است کمی ما را دچار معده درد یا اختلالاتی در ناحیه شکم کنند؛ برای رفع این مسئله می توانید عرق بید مشک را استفاده کنید. این عرق همچنین خاصیت تب بر دارد و می تواند باعث کاهش گرما در بدن شود، علاوه بر آن، به عنوان یک آرام بخش خوب نیز می ...
از نان چلگی تا آش دندونی/ پدر و مادرهای جوان و شیرینی مناسک گذار تولد
بگیرد و جایگاه اجتماعی خاص خود را به دست آورد. آیین های گذار علاوه بر این که مراسم شادمانی، سوگواری هستند، موقعیتی برای گردهمایی افراد و کُنش جمعی فراهم می آورند. * تولد زایش و باروری در فرهنگ مردم ایران، با آیین ها و باورهایی همراه شده است که تولد آدمی را به فال نیک بگیرند و ستاره اقبالش را جاودانه کنند؛ در شهرضا برای زایمان و تولد نوزاد اعتقادات و باورها، مراسم ...
عفونت گوش میانی در کودکان، علت و عوارض
ملاقات با پزشک: شما ممکن است ابتدا به پزشک خانواده مراجعه کنید. در صورتی که عفونت به طور مکرر تکرار شود و یا به درمان های معمول پاسخ ندهد در آن صورت پزشک خانواده شما را به متخصص گوش، حلق و بینی ارجاع خواهد داد. برخی سوالات متداول که ممکن است در مورد کودکتان از شما پرسیده شود عبارت است از: 1-علائم از چه زمانی آغاز شده است؟ 2-آیا درد گوش وجود داشته است؟ 3-آیا درد شدید بوده است ...
چگونه موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشیم ؟
...، روغن بادام یا روغن آرگان هستند. همه ما میدانیم که ترکیب آب لیمو با آب گرم، یک نوشیدنی عالی و مفید برای بدن است، اما لازم است تا بدانید که علاوه بر این آب لیمو به پاک کردن موها و پوست سر نیز کمک میکند. این ماده سرشاراز آلفا هیدروکسی اسید است وبه آرامی لایه بیرونی سلول های مرده را از بین بین می برد و رشد مو را افزایش داده و باعث ایجاد درخشش بیشتر موهایتان میشود. موادی که ...
برای درمان سنگ کلیه، خانم ها جدی بگیرند
...: می خواستم راهنمایی بگیرم واسه سنگ کلیه.2تا تو کلیه هست یکی5میلی ودیگر4.میخواستم راهی پیشنهاد کنید تا سنگ ها کوچیک بشن بتونم دفع کنم.قبلا هم سابقه داشته دفع کردم.سنگ سفت قرمز بوده شبیه سنگ مرمر.ممنون میشم راهنمایی کنید که بتونم کوچیکشون کنم که نیازی به سنگ شکن نباشه پاسخ: سنگ کلیه بیماری است که باعث درد در پهلوی سمت چپ یا راست بدن می شود.سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین ...
با لیمو ترش تازه چه خوراکی هایی درست کنیم؟
عسل استفاده کنید. 60 میلی لیتر آبلیموی تازه معادل دو عدد لیموی بزرگ است. دقیقا در زمان افزودن یخ به مخلوط کن، یخ ها را از فریزر در آورید که نوشیدنی آب نیندازد. کوکی لیمو برای 6 نفر مواد لازم: آب لیموترش تازه: یک و نیم قاشق چایخوری لیموترش: یک عدد پنیر خامه ای: 100 گرم کره: 115 گرم وانیل: یک قاشق چایخوری ...
معجزه پاکسازی ریه با یک معجون ویژه!
شیره ی درخت افرا) 2 قاشق سوپ خوری زردچوبه ریشه ی زنجبیل به اندازه ی یک انگشت شست یک پیاز تقریبا هم اندازه ی زنجبیل طبق دستورالعمل زیر می توانید به راحتی این نوشیدنی را تهیه کنید: ابتدا 400 گرم عسل را به آب بیفزایید. این ترکیب را روی شعله بگذارید و صبر کنید تا بجوشد. پیاز و زنجبیل را خرد کنید و داخل مواد در حال جوش بریزید ...
درمان درد قاعدگی، روش هایی آسان و خانگی
برای درمان درد پریود یا قاعدگی می توانید به روش هایی رو بیاورید که با صرف کم ترین هزینه براحتی باعث تسکین درد ناشی از خونریزی دیواره رحم شود. مصرف برخی داروها، گرما درمانی، افزودن برخی گیاهان به رژیم غذایی، پیروی از یک رژیم غذایی همراه با ورزش بهترین روش ها برای درمان درد پریودی هستند. چرا زنان دچار گرفتگی قاعدگی می شوند؟ زمانی که پریود می شوید، ممکن است در اطراف شکم، کمر و ران ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
...، خربزه، پرتقال، انبه رسیده، انگور و گلابی میوه هایی هستند که دارای اثرات اشکار ملینی بوده و به درمان خانگی یبوست کمک می کنند. خوردن این میوه ها به طور منظم شخص را از عملکرد نرم روده ها مطمئن میسازد. شربت عسل از دیگر راه های درمان یبوست خوردن یک لیوان کامل آب با یک قاشق عسل قبل از خواب است. رازیانه برای رفع یبوست یک قاشق چایخوری رازیانه را بو ...
رژیم غذایی راک، ستاره خوش اندام هالیوود
. راک روزانه 2 قاشق غذاخوردی روغن ماهی مصرف می کند تا اسید چرب امگا 3 مورد نیاز بدن شان را تامین کند. در صبح، پس از انجام ورزش کاردیو، او 4 تا 6 قاشق از میکس آمینو اسید و کافئین می خورد. بعد از آن اولین وعده غذایی اصلی اش یعنی صبحانه را آغاز می کند و بار دیگر به سراغ تمرینات ورزشی می رود. او 60 گرم پلاتینیوم هیدرو وی اپتیموم نوتریشن و 15 گرم گلوتامین نیز در رژیم غذایی اش دارد. در نهایت، روز او با 10 عدد سفیده تخم مرغ و 30 گرم پروتئین کازئین به پایان می رسد. با این اوصاف، او هیچگاه دچار کمبود پروتئین نخواهد شد!برترین ها ...
7 درمان سریع برای درمان درد معده
، رفلاکس معده ،زخم معده و ... اشاره نمود. "درمان درد معده" به روش های خانگی می تواند در مرحله اولیه شروع درد مفید باشد. اما اگر اکثر مواقع گزارش درد دارید بهتر است برای درمان اساسی درد معده به پزشک معتمد خود مراجعه نمایید. درمان های خانگی برای تسکین و درمان درد معده می تواند تا حدودی شما را آرام کند. با ما همراه باشید تا شما را با سنت دیرینه طب خانگی درمان درد معده آشنا کنیم. علت و علائم درد ...
از چه هنگامی به نوزادان داروی گیاهی بدهیم؟
، این درمانگران در گام اول به والدین توصیه می کنند که با نظارت پزشک نوزاد و درمانگر طب سنتی از دو گیاه دارویی ترنجبین و شیرخشت برای درمان نوزادشان استفاده کنند. علاوه بر این، آن ها حمام درمانی نوزاد با جوشانده دو گیاه گل ختمی و گل بنفشه را نیز در بهبود حال نوزاد موثر می دانند و بر این باورند استحمام نوزاد با جوشانده تهیه شده از این گیاهان دارویی می تواند در بهبود هر چه سریع تر زردی نوزاد موثر باشد ...
تقویت قوای زناشویی، نوشیدنی های مفید
. برای تهیه این شربت لازم است آب ولرم را با 2 تا 3 قاشق عسل طبیعی مخلوط کنید و به آن اندکی پودر، چوب یا عصاره وانیل خوراکی اضافه کنید. بعد از تهیه این شربت آن را درون یخچال بگذارید تا خوب خنک شو. نوشیدنی پالپ دار با طعم انبه نوشیدنی هایی که می تواند به بهبود روند درمان سردمزاجی و بی میلی جنسی کمک کند خوردن میوه انبه یا نوشیدنی های تهیه شده از آن است. این نوشیدنی با توجه به طبع گرم و ...
معرفی 12 ماسک روشن کننده پوست + نحوه استفاده
منافذ پوست را از بین ببرد و چربی و سموم اضافی در پوست که عامل شیوع برخی مشکلات پوستی هستند را جذب کند. چگونه از ذغال چوب به عنوان ماسک روشن کننده پوست استفاده کنیم؟ به یک قاشق چای خوری ذغال فعال چند قطره آب اضافه کنید. این مواد را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر شوند. خمیر را روی صورت و گردن خود بگذارید. 10 دقیقه فرصت دهید تا روی صورتتان بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشوئید. یک بار در روز ...
زنان در دوران قاعدگی، چجوری باید آرامشان کرد؟
وشوی بدن باید به صورت ایستاده انجام شود و از نشستن درون وان آب خودداری کنید. - از تماس با آب و هوای سرد و نشستن در مکان های بسیار سرد یا بسیار گرم در این دوره پرهیز کنید. مراقب عفونت های زنانه باشید! به علت باز بودن دهانه رحم در دوران قاعدگی توجه به بهداشت فردی اهمیت بیشتری پیدا می کند. پس برای پیشگیری از عفونت در دوران قاعدگی باید پس از هر بار دستشویی رفتن، ناحیه تناسلی را با دستمال تمیز کاملا خشک کنید. همچنین تا حد امکان سعی کنید برای شست وشو از آب سرد استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث انقباض و درد زیر شکم شود. نوارها را نیز هر سه تا چهار ساعت یک بار حتما عوض کنید. ...
با سردرد روزه داری خداحافظی کنید
چای عنوان می کنند.دلیل اصلی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت فشار خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف کافئین مانند چای و قطع نیکوتین در افراد سیگاری است. سردرد ناشی از کم خونی وی کم خونی را از علل ایجاد سر درد در این ماه عنوان کرد و گفت: شربت عسل با آب جوش البته بدون بدون لیمو ترش بعد از وعده ی سحری و قبل از خواب به این بیماران توصیه می شود، هم ...
خوراکی های مفید در درمان اسهال کدامند؟
کند و دل دردتان را تسکین می بخشد. اگر دچار مشکل روده هستید به روش زیر برای خود یک فنجان چای بابونه درست کنید. روش تهیه: یک قاشق چای خوری گل بابونه، یک قاشق چای خوری نعناع، یک فنجان آب جوش را تهیه کنید. گل بابونه و نعناع را به فنجان آب جوش اضافه کنید و آن را برای چند دقیقه کنار بگذارید. سپس در حالی که هنوز گرم است بنوشید. نوشیدن چای بابونه را دو بار در روز تکرار کنید. آب نارگیل ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
. قند و شکر شکر علاوه بر افزایش میزان قند خون و ایجاد چربی، می تواند به بیماری قلبی منجر شود، برای کاهش ابتلا به دیابت، سرطان، چاقی، بیماری های قلبی و خیلی بیماری های دیگر از مصرف قند خودداری کنید، به جای شکر می توانید میوه شیرین استفاده یا عسل را جایگزین آن کنید. کالباس کالباس، سالامی، ژامبون، بولونیا و غیره سرشار از نیترات، سدیم، مواد نگهدارنده و ...
افطار امروز، شیر برنج مکزیکی درست کنید
طرز تهیه شیر برنج مکزیکی برای افطار ماه رمضان شیر برنج را به روش های مختلفی طبخ می کنند. شیر برنجی که می خواهیم طرز تهیه آن را برای شما بگوییم یک شیر برنج مکزیکی است که به صورت سرد سرو می شود. اگر شیر برنج دوست دارید و یا اهل تجربه کردن دسرهای جدید هستید، این دسر خوشمزه را درست کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه شیر برنج مکزیکی برنج : 1 پیمانه ...
رمضان و آداب روزه داری برای دانشجویان/ روزه مانع درس خواندن نمی شود
بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن یک نوجوان، از تشنگی او در طول روز جلوگیری می کند. وی توصیه می کند: نوجوانان با توجه به نیاز بدنی و همچنین نیاز به آمادگی برای امتحانات بهتر است از مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری پرهیز کنند، زیرا مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری باعث کاهش قند خون و همچنین گرسنگی ...
چند دلیل محکم برای اینکه زولبیا بامیه نخورید
...، به جای زولبیا و بامیه خرما بخوریم خرما مقدار قابل توجهی اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی لازم است. ویتامین C. یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C. دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C. موجود است. عناوین ...