خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پای مسافران به بازار قاچاق ارز باز شد
به گزارش شما نیوز ، right;" خبرگزاری ایسنا: درحالی به نظر سازمان میراث فرهنگی و گردشگری و بانک مرکزی، مشکلات ارز مسافرتی حل شده که مصیبت بازار قاچاق ارز و پیدا کردن ارز مسافرتی 4200 تومانی همچنان گریبانگیر مردم است. بانک مرکزی از اواخر فرودین ماه با تغییر مقررات ارزی، خرید و فروش ارز در صرافی ها را ممنوع و با حذف ارز دولتی سابق که کمتر از 3800 تومان بود، یک نرخ را برای دلار اعلام کرد و ...
5عامل عجیب اضطراب!
، قرار گرفتن در میان جمع، اختلافات و بگومگوها و استرس. بیشتر افراد چندین عامل اضطراب برانگیز دارند اما برای عده ای حملات اضطرابی می تواند هیچ دلیلی نداشته باشد. به همین علت باید عوامل اضطراب برانگیز شناسایی شوند تا بتوان آنها را کنترل کرد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا در مورد عوامل اضطراب برانگیزی که شاید اطلاعی درموردشان نداشته باشید بیشتر بدانید. 1.بیماری تشخیص ...
کشاورزان میاندورودی در حسرت خوشه های طلایی برنج/بلاتکلیفی در معرفی کشت جایگزین و بی مدیریتی در ذخیره ...
گرفته تا بلاتکلیفی در معرفی کشت جایگزین و بی مدیریتی مسؤولان در ذخیره سازی آب های سطحی، دست به دست هم داده تا کشاورزان مازندرانی یکی از سخت ترین سال زراعی خود را تجربه کنند. بیل و چکمه گوشه حیاط برای کشاورز مازندرانی کلی معنا و مفهوم دارد او با نگاه به آنها زمستان را به بهار رساند تا دوباره هر بامداد و شامگاه، خود را به دشت برساند؛ دشت برایش فقط جنبه درآمدزایی ندارد، او با صدای قورباغه های ...
قرص اندانسترون و تاثیر آن در کاهش تهوع
مصرف بعدی نزدیک هستید، دوز فراموش شده را رها کنید و به برنامه دارویی خود بازگردید. اگر با مصرف این دارو دچار علائمی مثل تنگی نفس همراه با درد قفسه سینه، اضطراب، تب و لرز، استفراغ، عدم کنترل ادرار شدید سریعا به اورژانس مراجعه کنید. طی مصرف این دارو، هنگام رانندگی یا سایر فعالیت ها احتیاط کنید؛ چرا که این دارو ممکن است تفکر یا واکنش شما را تحت تاثیر قرار دهد. اندانسترون را می توانید همراه با غذا یا ...
درمان 9 درد با مصرف منظم آناناس
سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی است که از آرتروز رنج می برند. آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از ...
کیانی: شاید به خودباوری کسب مدال طلا نرسیده بودم/ قول می دهم در بازی های آسیایی قدرتمندتر ظاهر شوم
فهمیدم که طلای آسیا چیزی دور از دسترس نبوده است. وی در خصوص اینکه قول کسب مدال طلای بازی های آسیایی را خواهد داد، عنوان کرد: قول می دهم هر چه در توان داشته باشم را در جاکارتا به نمایش بگذارم اما برخی اوقات نیز خیلی از مسائل دست به دست هم می دهند که یک مدال از بازیکن گرفته شود. سعی می کنم در بازی های آسیایی انرژی منفی را از خودم دور کنم و اجازه ندهم به من نزدیک شود. البته در مدت اردوهای تیم ملی، تمرینات ذهنی دکتر حمزه را انجام می دادم و حتی خود را روی سکوی قهرمانی مشاهده می کردم اما شاید استرس دیدار نهایی باعث شد خودباوری خود را از دست بدهم. انتهای پیام/ ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی جمعه 11 خرداد
ICTPRESS گزارش میدهد: خبر: طراحی نرم افزار تشخیص هوشیاری و مدیریت استرس محققان دانشگاه تربیت مدرس موفق به طراحی نرم افزاری شدند که با اندازه گیری سیگنال های مغزی مواردی همچون سطح هوشیاری و استرس را مدیریت میکند. این دستگاه گیرنده سیگنال مغزی است و با الکترودی که دارد سیگنال مغزی را اندازه گیری می کند و با بلوتوث اطلاعات را به نرم افزار ارسال می کند. ...
با این خوراکی ها در امتحانات نمره 20 بگیرید
پاسخ دهند؛ اگر زمان امتحانات ظهر و یا غروب است، قبل از شروع امتحان وعده غذایی خود را کامل استفاده کنید، استفاده از قند ساده مشکلی ندارد، به خصوص برای افرادی که بیشتر به اضطراب و استرس دچار می شوند، همچنین می توان از کربوهیدرات های ساده استفاده کرد. پرهیز از مصرف زیاد مایعات قبل از آغاز امتحان وی با اشاره به اینکه می توانیم در این روزها قبل از شروع امتحان از مواد غذایی گرم، مانند ...
باید ها و نباید ورزشی برای خانم ها
نگاه کنیم می بینیم که نه، اصلا اینطور نیست و شاید بعضی از ورزش ها موجب آسیب رساندن به افراد شود. ما در این نوشته سعی کردیم تا به باید ها و نباید های ورزشی برای خانم ها بپردازیم، پس پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید. ورزش های مناسب برای دختران نوجوان ممکن است فکر کنید که ورزش به شما کمک می کند تا اندام یک مدل را داشته باشید. خیلی از انگیزه های این چنینی برای ورزش ...
کدام صحنه از سریال رهایم نکن سانسور شد؟
ادامه داد: آنچه که از سریال حذف شده بخشی از روی زمین کشیدن دختر بوده و اینکه آن مرد با پا به صورت دختر می زند. این بخش ها با در نظر گرفتن این نکته حذف شده که بحث تجاوز به خودی خود برای مخاطب ناراحت کننده و استرس زاست و طولانی تر کردن آن تنها تصاویر بیشتری از خشونت را به مردم ارائه می دهد که تنها برهم زننده آرامش مخاطبان است. این مسئول سیما تاکید کرد: آنچه از سریال حذف شده بخش بسیار کوتاهی ...
برخط جهان فناوری 1 ژوئن را دنبال کنید
مدرس موفق به طراحی نرم افزاری شدند که می تواند با اندازه گیری سیگنال های مغزی مواردی همچون سطح هوشیاری و استرس را مدیریت کند در مراسمی که در شهر شن ژن چین برگزار شد، کمپانی چینی شیائومی از پرچمدار جدید خود می 8 رونمایی کرد/ مدل پایه این پرچمدار شیائومی با 6 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی 420 دلار قیمت خواهد داشت و طبق گفته ی شیائومی از 5 ژوئیه در چین عرضه می شود ایسوس مادربورد ماینینگ جدید ...
درمان بی خوابی با کاهو و کدوتنبل
علی حسینی در گفت: وگو با فارس گفت: برای درمان بی خوابی که به دلیل داشتن استرس، خوابیدن در طول روز، مصرف کافئین، استعمال دخانیات و مصرف برخی دارو ها ممکن است برای فرد ایجاد شود می توان از نسخه طب سنتی کمک گرفت. وی ادامه داد: به همین منظور می توان مصرف گشنیز را آغاز کرد. همچنین برخی دیگر از سبزیجات مثل هویج و کدوتنبل به دلیل داشتن ویتامین A. برای رفع بی خوابی موثر است. این ...
بهترین زمان برای اندازه گرفتن سرعت ضربان قلب
سرعت طبیعی ضربان قلب در حال استراحت بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است. اما سرعت ضربان قلب تحت تأثیر استرس، مصرف کافئین، اضطراب، هورمون ها، دارو ها و میزان آمادگی بدنی قرار می گیرد. بهترین زمان برای اندازه گرفتن سرعت ضربان قلب در حال استراحت در صبح پیش از بلند شدن از بستر است. برای اندازه گیری سرعت ضربان قلبتان در حال استراحت این نکات را در نظر داشته باشید: ...
چه افرادی درمعرض ابتلا به آسم هستند؟
مانند قلیان و پیپ، آلودگی هوا، تغییرات آب و هوایی و به خصوص هوای سرد وخشک، بوهای تند مانند رایحه عطر و ادوکلن، آلاینده های شیمیایی مانند شوینده ها و حشره کش ها، تغییرات هیجانی شدید مانند گریه و خنده شدید، غم و شادی مفرط، استرس، عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا، ورزش و فعالیت فیزیکی، داروهایی مانند آسپرین و برخی مسکن ها، مواد افزودنی غذاها و حساسیت های غذایی به ویژه در کودکان، عدم تغذیه ...
نامجومطلق: دلم برای سیدجلال و وریا سوخت
ایران در پایان خاطرنشان کرد: الان نه زمان انتقاد است نه تغییر در تصمیم مربی ها فقط بایست از تیم ملی حمایت کنیم تا بهترین نتیجه را بگیرد. من فقط ضعف ها را گفتم تا در این مدت رفع شود. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
ضروریات ما و اختیارات آن ها
ایرانیان شده است. امروز دست روحانی خالی است و حتماً نباید او و دیگر زحمتکشان عرصه هسته ای را ملامت کرد اما می شود مطالبه کرد که طرحی نو دراندازید. به طور مثال اگر جمعیت ایران یک درصد جمعیت جهان است اما معادن ما 3درصد معادن جهان است، ملت را به آن سو ببرید. اگر تبدیل خام فروشی به محصول و فروش آن هم ارزش افزوده دارد و اضطراب و استرس عدم خرید نفت را از بین می برد آن مسیر را شروع نمایید و ملت را نیز به ...
برای بهبود سلامت مغز، پاهایتان را تقویت کنید
بی تحرک موجب تحلیل سلامت کلی مغز می شود. مطالعه جدید شامل مهار پاهای عقب موش ها به مدت 28 روز بود. موش ها می توانستند از پاهای جلویی خود استفاده کنند و مثل همیشه بخورند و از خود محافظت نمایند. هیچ نوع استرس اضافی در آنها مشاهده نشد. اما با مطالعه بیشتر در نواحی خاصی از مغز آنها موسوم به منطقه زیربطنی مشخص شد که فعالیت سلول های بنیادی عصبی آنها در مقایسه با سایر موش ها 70 ...
بدن انسان چگونه با عشق روبرو می شود؟
تمایل به نظافت یا کنترل مدام شعله های گاز دارند، با افرادی که تازه عاشق شده اند، شباهت دارد. دوناتلا مارازیتی و تیمش 24 زن و مرد را که در طول 6 ماه پیش از این تحقیق عاشق شده بودند با 24 زن و مرد داوطلب دیگر که یا تنها یا در رابطه عاشقانه طولانی مدت و با ثبات بودند، مقایسه کردند. نخستین یافته این دانشمندان این بود که در بدن زنان و مردان عاشق به طور قابل توجهی میزان هورمون کورتیزول که در هنگام استرس ...
روایتی متمایز از حضور یک زن ایرانی در ورزشگاه فوتبال
دورترین استادیوم ممکن برای این بازی در باشاک شهیر در نظر گرفته شده بود و راهی جز تقسیم اجاره وجود نداشت. من تنها با یک قول مساعد که بلیت به دست شما خواهد رسید خودم را به ون رسانده بودم تا یک ساعت و نیم راه را در ترافیک استانبول طی کنیم تا به دیدار دوستانه ایران و ترکیه برسم.راننده تُرک پیش از سوار شدن حسابی برای ما ایرانی ها کُری قرائت کرد و من هم تنها امیدوار بودم بازی تیم ترکیه امروز ...
تومور مغزی چیست؟ + بررسی علل، علائم، راه های تشخیص و درمان
دارو های مکمل و جایگزین، برای درمان تومور های مغزی انجام شده است و هنوز به اثبات نرسیده اند، با این حال، درمان های تکمیلی ممکن است به شما در مقابله با استرس ابتلا به تومور های مغزی کمک کنند. برخی از این درمان های تکمیلی عبارتند از: طب سوزنی، هنر درمانی، ورزش، موزیک درمانی و تمرینات آرامش بخش مانند چند حرکت ساده یوگا . مقابله با تومور مغزی بیماری و حمایت تشخیص تومور مغزی می تواند ترسناک ...
این تفاهم نامه گره مشکل را باز می کند؟
نداشتند در نتیجه وزارت ارشاد پول بیمه را به تأمین اجتماعی ندادند و بعد از مدتی به صورت اتوماتیک این بیمه لغو شد. او ادامه داد: مجددا در دولت آقای خاتمی معاونت امور سینمایی با سازمان تأمین اجتماعی به گفت وگو پرداختند تا بتوانند این بیمه را دوباره برگردانند. در آن زمان کارشناسان بیمه احساس می کردند خطایی در این توافق نامه وجود دارد که باید برطرف شود. در نهایت مجددا قراردادی برای بیمه نوشته شد ...
اهمیت موضوع کاهش استرس در دوران بارداری
یافتن روش های سالم برای کاهش استرس در دوران بارداری بخش مهمی از فرآیند بهبود سلامت مادران باردار و رشد فرزندانشان از دوران جنینی تا پس از تولد به شمار می آید که در ادامه بیشتر به این موضوع میپردازیم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. استرس اغلب این گونه تعریف می شود: اختلاف میان نیازهای محیطی و منابع روانی، اجتماعی و زیستی فرد امروزه نتایج بسیاری ...
چند توصیه به قهوه خورها
. مصرف زیاد قهوه همچنین موجب افزایش حالت خستگی در فرد می شود. کارشناسان و متخصصان امور تغذیه 4 توصیه مفید برای مصرف قهوه دارند که به شرح زیر است: 1-مقدار مصرف کافئین را کنترل کنید در صورتی که احساس می کنید استرس و خستگی شما پس از مصرف قهوه بیشتر می شود و دچار حالت های عصبی می شوید، مصرف خود را کمتر کنید. 2- گاهی چای سبز را جایگزین کنید زمانی که احساس کردید ...
لاغر کردن شکم با 5 ادویه خوشمزه
هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. * چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط استرس قرار دارند و یا رژیم ...
اصول مهمانی دادن در ماه رمضان
روز قبل این کار را انجام بدهید تقریباً کار بیهوده ای کرده اید و احتمالا مجبور به دوباره کاری می شوید اما کاری مثل شست وشو و برق انداختن سرویس بهداشتی را حتما و حتما باید شب قبل انجام بدهید زیرا در شرایط روزه داری اصلا نمی شود از مواد شوینده مخصوص سرویس های بهداشتی استفاده کرد. زیرا استشمام و استنشاق بوی آنها حتما شما را ناراحت و اذیت می کند. آشپزخانه را هم باید تمیز کنید اما درنظر بگیرید که به علت ...
یک نوشیدنی مناسب برای روزه داران
مبتلایان به نقرس و اسید اوریک بالا مفید است و به رفع مشکلات پوستی مانند اگزما، کهیر، خارش و جوش کمک شایانی می کند. این شربت علاوه بر این که در روشن شدن پوست، باز شدن رنگ چهره و برطرف شدن لک ها نقش موثری دارد، بسیار آرام بخش است و موجب رفع اضطراب و استرس در افراد می شود.
فشار خون خود را با طب سنتی درمان کنید
مردم نیوز : برای درمان فشار خون حتما تا به حال روش های زیادی را امتحان کرده اید در این مقاله سعی داریم درمان فشار خون با طب سنتی را به شما آموزش بدهیم. نگاه طب سنتی به بیماری مانند فشار خون، نگاهی دقیق و اصولی بوده و پرونده های کاملاً موفق درمانی بیماران مبتلا به فشار خون حکایت از درمان کامل این بیماری با روشهای ساده مرسوم در طب سنتی دارد. فشار خون از دیدگاه طب سنتی ...
اگر روزه می گیرید حتما بخوانید
.... ورزش کردن یکی از مواردی است که در ماه رمضان برای سلامتی جسم و روح سفارش شده است. ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد، بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، باعث آرامش و کاهش استرس ورزشکاران می شود و استقامت فکری و صبر آنان را تقویت می کند. - فواید ورزش کردن در ماه رمضان ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند، به ...
قرعه سپاهان، قرعه یک تیم قهرمان را دارد
به گزارش وانانیوز، مهدی امینی سنگربان 22 ساله تیم فوتبال پیکان که لیگ هفدهم را به دلیل آسیب دیدگی از دست داد، در گفتگویی در خصوص شرایط خود گفت: سال گذشته پزشکان یک ماه پیش از شروع فصل گفتند که دستت خوب نشده و باید دوباره عمل کنی. به همین خاطر مجبور شدم دستم را دوباره عمل کنم و نیم فصل اول نبودم. در آن زمان بازی های تیم امید را هم داشتیم. آقای پیروانی به من گفت که خودت را آماده کن، چون ...
ماجرای حذف سکانس تجاوز در سریال رهایم نکن
خود برای مخاطب ناراحت کننده و استرس زاست و طولانی تر کردن آن تنها تصاویر بیشتری از خشونت را به مردم ارائه می دهد که تنها برهم زننده آرامش مخاطبان است. این مسئول سیما تاکید کرد: آنچه از سریال حذف شده بخش بسیار کوتاهی بوده که به کل داستان و قصه لطمه نزده و مخاطب در جریان آن قرار دارد. بنابراین کش دار کردن صحنه های این چنینی تاثیری در روند سریال ندارد نه گره ای ایجاد می کند و نه باز می کند و نه اینکنه بر درام قصه می افزاید. سکانس مورد بحث را می توانید در لینک پایین مشاهده کنید. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید. ...
