سایر منابع:
سایر خبرها
فسیل هایی که هنوز هیچ علمی قادر به توضیحشان نیست!
. بعد از آن هم تئوری های گوناگون تری مطرح شد و هنوز هم سر اینکه کدام درست است، بین دانشمندان اختلاف وجود دارد. گودزیلا باستان شناس های آماتور معمولا همان هایی هستند که فسیل های عجیب و سورپرایز کننده را پیدا می کنند. در سال های اخیر، رون فاین و تیمش (Ron Fine) یک فسیل بسیار غیر عادی در بیرون شهر کوینگتون در ایالت کنتاکی آمریکا پیدا کرد. فاین وقتی قطعه های مختلفی با طرح گیاه روی ...
خوشگذرانی در مادرید | سفر به مادرید و تماشای جاذبه های دیدنی
19 میلادی را دارد. نمایشگاه دارای آثار باستان شناسی ، قوم نگاری و هنر های تزیینی قدیمی و سکه های قدیمی است. مجموعه های دائمی شامل قطعه هایی از دوره های زمانی و مکانی مختلف است به عنوان نمونه مومیایی های مصری ، اشیای هنری رومی اسپانیایی و باستان شناسی اسلامی است. یکی از با ارزش ترین دارایی های این مجموعه و از نمونه جاهای دیدنی مادرید مجسمه نیم تنه بانوی شهر Elche است. کتابخانه موزه دارای نشریاتی در ...
به کمک لیزر سرعت رایانه ها یک میلیون بار زیادتر می شود
: شایان ذکر است که در مطالعه ی انجام شده، محققان هیچ گونه عملیات کوانتومی به انجام نرسانده اند و ایده ی رایانش کوانتومی در دمای اتاق نیز در حال حاضر صرفا در حد فرضیه است. در واقع، تنها عملیات انجام شده در این پژوهش، حرکت بین وضعیت صفر و یک در شبکه ی لانه زنبوری بوده است. این ایده هنوز برای انجام محاسبات واقعی مورد استفاده قرار نگرفته است و تنها پس از انجام چنین کاری محققان می توانند ...
روسیه، میزبان جام جهانی 2018 |دانستنی های سفر به جام جهانی
های تاثیر گذارش، جذاب ترین شهر روسیه برای گردشگران خواهد بود. این نکته را در نظر داشته باشید که پروازهای بین مسکو و سن پیترزبورگ معمولا گران نیستند. طول این پرواز خاص، حدودا یک ساعت و نیم خواهد بود و خطوط هوایی متعددی مانند Aeroflot، Rossiya Airlines و S7 Airlines انجام این سفر را بر عهده می گیرند. اگر ترجیح می دهید با قطار سفر کنید، دو انتخاب وجود دارد: قطار روز و قطار شب. سفر با قطار روز ...
پرواز از خانه سرایداری!
بازیافت می کنم و سعی می کنم شکل دیگری بسازم که با آن بیشتر ارتباط برقرار کنم. ■ بین این همه کار و این همه مجسمه کدام طرح را از همه بیشتر دوست دارید؟ هیچ کدام. هنوز بین این همه مجسمه ای که ساخته ام هیچ کدام به دلم ننشسته. هنوز دنبال گمشده ای هستم که آن را پیدا نکرده ام. ■ دلتان برای وطنتان تنگ نشده؟ مگر می شود تنگ نشود؟ وطن آدم مانند مادرش است. مادر هم همه وقت مادر ...
در انتظار روشنگری؛ کتاب جدید استیون پینکر چیزی بیش از یک سخنرانی بسیار طولانی تد نیست استیون پینکر؛ ...
، ظهور قریب الوقوع بهشت روی زمین را پیش بینی کرده بودند، اما این موضوع مهمی نیست). و حق با او است که حتی اگر برخی از فجایع پیش بینی شده رخ دهند، احتمالاً کار نوع بشر به آنجا نخواهد رسید که مجبور باشد در ویران شهری به سبک فیلم مکس دیوانه 4 برای بقا مبارزه کند. پینکر می گوید حتی هیروشیما هنوز وجود دارد ، اگرچه این اظهارنظر به آن اندازه که به نظر خودش می رسد، تسلّی بخش نیست. اگر پینکر صرفاً ...
چقدر از خاطراتمان ساختگی است؟
آتلانتیک | اریکا هایاساکی، یک روز بعد از ظهر در فوریۀ سال 2011، هفت پژوهشگر در دانشگاه کالیفرنیا دور یک میز و در مقابل فرانک هیلی گرد هم آمدند و به نوبت حافظۀ خارق العادۀ او را آزمایش کردند. هیلی یک بازدیدکنندۀ پنجاه ساله با چشم های روشن بود که از جرسیِ جنوبی آمده بود. من از بیرون شاهد ماجرا بودم و از گفت وگوی آن ها فیلم برداری می کردم. یکی از پژوهشگران به طور تصادفی تاریخی را بر زبان آورد: 17 دسامبر 1999. هیلی پاسخ داد: بسیار خوب، در آن روز ش ...
تصاویر عجیبی از پرواز آکروباتیک سارها!
که دلیل این پروازهای آکروباتیک باشد، اما قضیه چیز دیگریست. پرنده ها الگوهای پروازی خود را از پیش تعیین نمی کنند. سال هاست که دانشمندان در مورد مرمریشن بسیار کنجکاو بوده اند و طبیعات تحقیقات گوناگونی نیز روی آن ها انجام گرفته است. اخیرا، گروهی از محققان دوربین هایی ساخته اند تا توسط آن ها بتوانند راز مهاجرت سارها و مرمیشن را دریابند. پس از تحقیقات فراوان، چیزی که دانشمندان را شگفت زده ...
چه کسانی برنده نوبل فناوری شدند؟ / ماجرای فردی که 94 درصد میراثش را هرسال جایزه می دهد
برنده در سال 2004 تیم سر تیموتی جان برنرز لی بریتانیایی از بین 78 نامزد 23 کشور دنیا بخاطر اختراع شبکه جهانی وب اولین جایزه فناوری را دریافت کردند، چرا که اختراع آن ها باعث شد انسان به سادگی بی سابقه ای به اطلاعات مورد نیازش دست پیدا کند؛ اینترنت شکل جدیدی از شبکه های اجتماعی را ایجاد کرد که نقش مؤثری در نظارت بر شفافیت و نیز اصول دموکراسی دارد. سال 2006 شوجی ناکامورا ژاپنی از ...
آمار شهدا و ایثارگری های زنان در دوران دفاع مقدس
پیروی از احکام الهی به استقلال فکری و آزادی حقیقی دست یافتند و نشان دادند که در یک نظام اسلامی ، زن دیگر عامل بی اراده الگوی مصرفی غرب نیست و به بهانه تساوی با مرد مورد بهره کشی قرار نمی گیرد. زیرا در مکتب اسلام ، اگرچه زن و مرد دارای ارزش وجودی مساوی هستند ولی با توجه به فطرت انسانی هر یک از آنها، وظایف متفاوتی دارند. زنان ایرانی ، طی انقلاب اسلامی و پس از پیروزی آن در بیشتر امور دوش به دوش مردان ...
چگونه بدانیم در حال چربی سوزی هستیم؟
هفته هاست رژیم غذایی تان را اصلاح کرده اید و به طور مرتب باشگاه می روید. احساس می کنید قوی تر، سالم تر و متناسب تر شده اید. اما از کجا بدانید که در حال چربی سوزی هستید؟ آیا واقعا چربی می سوزانید یا اینکه احساس لاغرتر شدن شما ناشی از ساختن عضله یا از دست دادن وزن آب است؟ آیا می توانید از طریق ادرار بفهمید که در حال چربی سوزی هستید؟ چه روش دیگری برای تشخیص آن وجود دارد؟ در این مطلب به شما می گوییم چگونه بدانید در حال چربی سوزی هستید و اینکه آیا ادرار می تواند شاخص خوبی برای چربی سوزی باشد یا نه. چرا بدن چربی می گیرد؟ وقتی بدن تان احساس کند انرژی که وارد می شود بیشتر از حد نیاز است، شروع می کند به ذخیره ی چربی تا بعداً زمانی که نیاز داشت از آن استفاده کند. البته وجود برخی مشکلات از قبیل عدم تعادل هورمون های بدن و مواد غذایی مصرفی نیز می تواند عامل آن باشد. بین انرژی ورودی و مقداری که می سوزانید یک معادله ی ساده برقرار است که تصمیم می گیرد کالری را بسوزاند یا ذخیره کند. شیوه ی استفاده ی بدن شما از چربی به عنوان سوخت، شامل تعدادی از واکنش های زنجیره ای فیزیولوژیکی می شود. دانشمندان و محققان هنوز در حال مطالعات گسترده تر روی چربی سوزی روزانه هستند. اسیدهای چرب، منبع سوخت هستند شما چربی ها را در سلول های خاصی به نام سلول های آدیپوز ذخیره می کنید. این سلول ها به ذرات کوچکی از لیپیدها به نام تریگلیسریدها چسبیده اند؛ مولکول هایی که از گلیسرول و سه اسید چرب ساخته شده اند. زمانی که شما چربی سوزی را فعال می کنید، سلول های آدیپوز به گلیسرول اجازه می دهند تا از اسیدهای چرب جدا شده تا بتوانند به اندامک های مخصوصی به نام میتوکندری ها برسند؛ یعنی جایی که از آنها به عنوان سوخت برای تامین انرژی استفاده می شود. این پروسه چیزی شبیه ریختن ذغال در داخل کوره است که چرخه ی کربس (Kreb’s cycle) نام دارد، اما به آن چرخه ی اسید سیتریک نیز گفته می شود. پیشنهاد مطالعه: هنگام کاهش وزن چربی ها از چه طریقی از بدن خارج می شوند؟ ترمودینامیک کاهش وزن: چربی نمی تواند ناپدید شود فرقی نمی کند چربی که مصرف می کنید جامد باشد یا مایع، از آوکادو باشد و یا از گوشت کباب شده؛ به هر حال برای بدن انرژی تولید می کند. چربی یک منبع انرژی است و مانند هر نوع انرژی دیگری از بین نمی رود، بلکه فقط از حالتی به حالت دیگر تبدیل می شود. زمانی که شما چربی اضافی دریافت می کنید، نمی توانید تصمیم بگیرید که نباشد، فقط فعلاً تبدیل به انرژی نمی شود و ذخیره می شود. شما فقط زمانی چربی می توانید چربی بسوزانید که به چیز دیگری تبدیل شود، نه اینکه از روی زمین محو شود! وقتی چربی را از دست می دهید کجا می رود؟ جالب است بدانید وقتی اسیدهای چرب داخل میتوکندری ها را اکسید می کنید، آنها را توسط نَفس تان به بیرون می دهید. بیش از 80 درصد چربی که می سوزانید، با تنفس بیرون می دهید. بخشی از چرخه ی کربس این است که این اسیدهای چرب به طور متابولیک طی مراحل زیادی تجزیه شده و بخش های کوچک و کوچک تر تبدیل شده و به انرژی قابل مصرفی به نام آدنوزین تری فسفات تبدیل شوند. چیزی که در نهایت باقی می ماند، آدنوزین تری فسفات (ATP) واقعی و مقداری فرآورده ی جانبی است که به صور مازاد از طریق تنفس دفع می شوند. برای چربی باقیمانده چه اتفاقی می افتد؟ اجزای باقیمانده، از طریق عرق، اشک، مایعات بدنی و البته ادرار، بدن را ترک می کنند. آیا ادرار می تواند نشاندهنده ی چربی سوزی باشد؟ در واقع خیر! ادرار ضایعات سوخت و ساز در بدن انسان است. ادرار، باقیمانده ی واکنش های شیمیایی بیشماری است که در بدن روی داده و اساسا آب است اما شامل ضایعات نیتروژنوس، ادرار، اسید اوریک و کراتینین نیز هست. ادرار از کلیه ها وارد مثانه شده و از آنجا با ادرار کردن از بدن خارج می شود. این مسئولیت کلیه هاست که ضایعات را از خون فیلتر کرده و آنها را پیش از آنکه آسیبی به بدن بزنند از بدن خارج کند. روشی که چربی طی آن تجزیه شده و تبدیل به انرژی می شود شامل تعدادی واکنش های شیمیایی است که در نهایت منجر به باقی ماندن مقداری هیدروژن، اکسیژن و کربن می شود. بنابراین چیزی که باقی می ماند آب است که با ادرارتان از بدن دفع شده و دی اکسید کربن که از طریق تنفس آن را بیرون می دهید و دفع می کنید. از این جهت می توان گفت که مکرراً ادرار کردن می تواند علامتی باشد از اینکه در حال چربی سوزی باشد اما می تواند نشانه ی نوشیدن مایعات بیشتر هم باشد. بنابراین اینطور نیست که شما چربی را با ادرار دفع کنید، بلکه به این صورت است که شما ضایعات جانبی باقیمانده ناشی از تجزیه ی چربی در بدن را با ادرار دفع می کنید. می توانید کتون های ادرار را بسنجید رژیم غذایی کتوژنیک ، رژیمی پُر از چربی با کربوهیدرات اندک است. طی رژیم کتوژنیک شما کربوهیدرات ها را با چربی ها و پروتئین ها جایگزین می کنید تا میزان کتون ها در خون تان بیشتر شود. کتون ها با محدود کردن مصرف کربوهیدرات ها در کبد تولید شده و اسیدهای محلول در آبی هستند که از چربی سوزی باقی مانده اند. آنها منبع انرژی تان (گلوکز) را تغییر داده و اکسیداسیون چربی را افزایش می دهند زیرا کربوهیدرات کمی در رژیم غذایی تان موجود است. خیلی از افراد سراغ رژیم غذایی کتوژنیک می روند تا سوختن گلوکز را به سوختن چربی تغییر دهند، تا حدودی مثل این است که متابولیسم تغییر کند. این رژیم غذایی مناسب هر کسی نیست و ممکن است در برخی از افراد موجب احساس خستگی، بی انرژی بودن و ناخوشی شود. اما برای عده ای، این عوارض جانبی بر فوایدی که دارد می چربد؛ کنترل دریافت کالری و در نتیجه کاهش وزن! حالا اینکه آیا علت موفقیت، خود ِ رژیم غذایی است (کربوهیدرات کم) و یا دریافت کالری کمتر، موضوعی است که هنوز مورد بحث و مطالعه است. پیشنهاد مطالعه: رژیم غذایی کتوژنیک چیست و چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارد؟ افزایش کتون ها در ادرار می تواند نشان دهد در حال چربی سوزی بیشتر باشد وقتی مصرف کربوهیدرات را کم می کنید، سطح کتون های تان بیشتر می شود. سه نوع کتون متفاوت در بدن وجود دارد که می توان آنها را اندازه گرفت: استون، استو استات و بتا هیدروکسی بوتیرات. یکی از راه های سنجش کتون ها، تست ادرار است. این تست می تواند نشان دهد که سوخت و ساز چربی تان بیشتر شده است. می توانید این تست را با نوار ادرار انجام دهید تا بدانید بدن تان تا چه حد کتون زده شده است. اگر تعداد کتون ها در بدن تان خیلی زیاد شده باشد، با نگه داشتن نوار در ادرار متوجه خواهید شد که رنگ نوار تغییر می کند، مخصوصاً اگر استو استات زیاد باشد زیرا از طریق ادرار از بدن خارج می شود، اما استون از طریق تنفس بدن را ترک می کند که علت بد بو شدن دهان (بوی استون) در رژیم کتوژنیک نیز همین است. اینکه عقیده داشته باشید استفاده از نوار ادرار و صرف وقت و پول و ... ارزش این را دارد که بفهمید در حال چربی سوزی هستید یا اینکه ترجیح دهید از سایزهای تان این موضوع را بفهمید و به عکس های before و after اکتفا کنید تا روند پیشرفت خود را بسنجید، تصمیم خودتان است! به هر حال برای سنجش چربی سوزی، صرفا به ادرارتان اکتفا نکنید! کاهش سایز در بسیاری موارد، معیار افراد برای اطلاع از مقدار کاهش چربی، وزن بدن است. در حالی که همیشه وزن معیار صحیحی برای اطلاع از میزان چربی از دست رفته نیست، بلکه، تغییر سایز اهمیت بیشتری پیدا می کند. بنابراین گذشته از اینکه وزن را هر چند وقت یک بار بررسی کنید، سایز قسمت های مختلف بدن مانند، ران، باسن، شکم و ... را نیز اندازه گیری کنید. سطح انرژی در طول روز کاهش پیدا نمی کند از دیگر علائمی که کاهش چربی بدن این است که خودتان را در طول روز پر انرژی احساس می کنید! این اتفاق زمانی پیش می آید که بدن شما در طول روز چربی می سوزاند و انرژی تان را تأمین می کند. اگر بدن شما به مصرف کربوهیدرات برای تأمین انرژی وابسته بوده است، حالا در حال تجربه ی نوع چرخه ی دیگری از انرژی و خستگی هستید. اگر چنانچه چربی به عنوان منبع سوخت تان استفاده شود، انرژی شما در طول روز ثبات بیشتری خواهد داشت. دقیق ترین روش یکی از دقیق ترین روش ها برای اطلاع از کاهش مقدار چربی بدن دستگاه بادی کامپوزیشن است که کار آنالیز بدن به صورت کامل را انجام داده و کارایی بسیار بالایی در آنالیز ترکیبات بدن از قبیل درصد چربی، آب، عضلات، استخوان ها، املاح، چاقی و اضافه وزن، شاخص توده بدنی (BMI) ، اندازه گیری چربی موضعی اندام های بدن دارد. ترجمه و تعدیل: elmevarzesh.com منبع: instantknockout ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی جمعه 11 خرداد
برای تضمین وجود ذخایر نامحدود از قرنیه های انسانی به کار برد. محققان در این پژوهش از سلول های بنیادینی استفاده کردند که از قرنیه یک اهدا کننده سالم استخراج شده بود. در مرحله بعد آن را با آلژینات (ماده ای که از آن دندان مصنوعی ساخته می شود) و کلاژن(اصلی ترین پروتئین ساختاری موجود در پوست) ترکیب می کنند تا ماده ژل مانند تولید شود. در مرحله بعد محققان شکل قرنیه انسان را با یک ...
لاغر کردن شکم با 5 ادویه خوشمزه
چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید. 1. از بین بردن چربی شکم با زنجبیل Ginger من نمی توانم تایید کنم که کنفوسیوس Confucius سیکس پک داشته ( یا یک شکم گرد و مدور ) ولی این فیلسوف افسانه ای چین به همراه هر وعده غذایی خود زنجبیل استفاده می کرده. در حال حاضر شواهد علمی ای وجود دارد که زنجبیل می تواند تعدادی از علایم مشکلات دستگاه گوارش را بهبود بخشد. علاوه بر دل درد ...
عجیب ترین رازهای سربه مهر دنیای باستان که دانشمندان از توضیح آن ها عاجزند+ تصاویر
در مطلب زیر با 10 راز باستانی که دانشمندان از توضیح آن عاجزند آشنا خواهید شد.
خبرآمدن پرتغالی ها به هرمز از سوی منجم شاه اسماعیل
غلبه از آن سلطان خواهد بود و همه چیز مطابق میل او پیش خواهد رفت. در دورانی که ثباتی وجود داشت، کمتر این نیاز، احساس می شد، اما در وقت خطر، مانند شورش های منطقه ای و محلی، حمله دشمنان خارجی، و به ویژه زمانی که دولتی تازه تأسیس می شد و هر لحظه در خطر سقوط قرار داشت، منجمان موقعیت بهتری داشتند و از تمام ظرفیت خود برای پیشگویی استفاده می کردند. روی کار آمدن شاه اسماعیل در سال 907 یکی از این ...
نکات جالب مثلث برمودا | مثلث شیطانی
برمودا می باشد که در چند ساله گذشته به دلیل به نتیجه نرسیدن تحقیقات و مطالعات گوناگونی که دانشمندان پیرامون موضوع برمودا انجام داده اند؛ مجبور شده اند که بگویند در برمودا هیچ رمز و رازی وجود ندارد این تنها ساخته ذهن یکسری نویسندگان و اصحاب رسانه ای فرصت طلب می باشد که قصد دارند با فریب و ایجاد مسائل احساسی در مخاطب خود، به دنبال فروش بالای مقالات خود و پول بیشتر باشند! 22- در سال 1955 ...
کشف بنای باستانی شگفت انگیز در مصر + تصاویر
گروه دانش کمال مهر ؛ کارشناسان به تازگی اعلام کرده اند بنایی باستانی در کشور مصر در جریان حفاری ها کشف کرده اند که حاوی اجسام برنزی، ظرف های سفالین، مجسمه و حتی سکه ساخته شده از جنس طلاست. سکه طلای پیدا شده در این بنای باستانی متعلق به یکی از حاکمان سلسله بطلمیوسی های مصر (Ptolemy III) است. این بنای باستانی که ساختاری به شکل سازه های تمدن یونان باستان دارد در سایت باستان ...
استفاده از سلول های بنیادی برنامه ریزی شده برای ترمیم قلب
درصورت تأیید ایمن بودن این روش درمانی جدید، می تواند به صورت سراسری در اختیار بیماران قرار می گیرد. توماس اشنهاگن (Thomas Eschenhagen) از محققان دانشگاه هامبورگ و مدیر مرکز تحقیقات قلب و عروق آلمان تأکید کرد: گروه های تحقیقاتی زیادی در این حوزه مشغول فعالیت هستند و این دستاورد، بسیار هیجان انگیز است. البته همچنان نگرانی هایی در مورد کاربردی شدن سریع این روش درمانی وجود دارد. منتقدان معتقدند که این سیستم درمانی هنوز ناقص است، زیرا پیش از تکمیل شدن و جمع آوری داده های کامل در مورد اثربخشی و ایمن بودن، نمی توان آن را به بیماران عرضه کرد. Nature ...
پیاده روی بی پایان در یک اتاق در دنیای واقعیت مجازی!
"انویدیا "(Nvidia) و "ادوب "(Adobe) توسعه یافته، به طرز شگفت آوری ساده اما موثر است، که براساس تغییر ناگهانی در دید انسان ساخته شده است . دید چشم های ما بین نقاط مشخص و قابل توجه به سرعت جابجا می شود و حرکات سریعی را انجام می دهد که به عنوان حرکت جهشی چشم (saccades) شناخته می شود . یک حرکت جهشی چشم به حرکت ناگهانی و همزمان هر دو چشم در یک راستا بین یک یا چند لحظه سکون چشم اطلاق ...