شرط طلایی کاهش وزن پایدار در افراد/ شدت ورزش را در ایام روزه داری کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
اقبال عمومی مردم رشت با کریمی است/ 500 میلیون از سپیدود طلب دارم
گیل خبر/ علی نظرمحمدی سرمربی اسبق سپیدرود رشت در خصوص شرایط و فعالیت های این روزهای خود و میزان اطلاعش از آخرین اخبار باشگاه سپیدرود به ورزش 3 گفت: در حال گذراندن دوره مربیگری A آسیا در مشهد هستم و بعد از ماه مبارک رمضان این دوره را به پایان خواهم رساند. به عنوان یک هوادار پیگیر اخبار تیم محبوبم یعنی سپیدرود هستم و اتفاقات مربوط به آن را دنبال می کنم. نظرمحمدی در خصوص مشکلات مالی که ...
ویژه برنامه های رادیو در لیالی قدر
دوشنبه و چهارشنبه ساعت 19:00به مدت 55 دقیقه بررسی خواهند شد. شبهای رمضان /رادیو ورزش رادیو ورزش از تاریخ 12 تا 18 خرداد با پخش ویژه برنامه "شبهای رمضان"، میهمان خانه های هموطنان می شود که شامل آیتمهایی ازقبیل شبهای قدر و ضربت خوردن مولی علی(ع)، پخش ادعیه، سوگواری امام راحل(ره) و سخنرانی مذهبی است. همچنین ویژه برنامه "مویه های غریبانه" که به مناسبت شهادت امام ...
امام خمینی(ره) رهبری برای تمامی نهضت های مقاومت در جهان
جبهه دشمن به دست آورد که از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره نمود: پیروزی محور مقاومت فلسطین در سه جنگ اخیرش با رژیم صهیونیستی(جنگ های بیست و دو روزه و پنج روزه و پنجاه و یک روزه)، پیروزی حزب الله لبنان در جنگ سی و سه روزه در برابر رژیم صهیونیستی، پیروزی محور مقاومت در عراق و سوریه در برابر داعش و پشتیبانانش از حدود هشتاد کشور جهان، مقاومت جانانه انصارالله در یمن در برابر تجاوزات گسترده و طولانی مدت عربستان سعودی، پیروزی اخیرِ محور مقاومت در انتخابات مجلس لبنان و پیروزی محور مقاومت -ضدآمریکایی در انتخابات مجلس عراق و... ...
زمین کارزار ما تل آویو است، تهران نه!
جدّیّت و کوشندگی و انضباط در عمل و ژرف نگری در اندیشه و استحکام در هویّت و مجاهدت در برابر دشمن، فعّال باشد. (بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار با شاعران انقلاب در نیمه رمضان سال 1397) در آستانه 40 سالگی انقلاب شکوهمند اسلامی و طبق روال سال های پیشین، در نیمه ماه مبارک رمضان و در شب میلاد با سعادت کریم اهل بیت حضرت امام حسن مجتبی(ع)، در فضایی صمیمی و معنوی، جمعی از شاعران ...
قلب رمضان، شب شهادت نفس پیامبر(ص)
جسمی دارای ابعاد چهارگانه طول و عرض و عمق و زمان است؛ بنابراین با توجه به نیاز جسم به چنین عوارضی بناچار زمان و مکان برای جسم ضروری و ناگریز است. از همین رو زمان و مکان برای اجسام معنای دیگری پیدا می کند. در آموزه های قرآنی مظروف، به ظرف ارزش و معنایی خاص می بخشد. از آنجا که عبادت در مسجد انجام می گیرد، این مکان دارای ارزشی خاص می شود و از آنجایی که در ماه رمضان و به ویژه شب قدر دو امر مهم ...
دوش وقت سحر از غصه نجاتم دادند
گالیا توانگر یک جمله کوتاه در باب اهمیت لیله ًْالقدر عرض کنم؛ علاوه بر این که از جمله قرآنی لیله ًْالقدر خیر من الف شهر می شود فهمید که از نظر ارزشیابی و تقویم الهی، یک شب برابر هزار ماه است. در دعایی که این روزها می خوانیم، برای ماه رمضان چهار خصوصیت ذکر می کند: یکی تفضیل و تعظیم روزها و شب های این ماه است بر روزها و شب های ماه های دیگر، یکی وجوب روزه در این ماه است، یکی نزول قرآن در ...
ماجرای شعری که رهبری در جمع شاعران خواندند
به گزارش شهدای ایران ، شاعر جوان اراکی امسال برای دومین بار این توفیق نصیبش شد که در دیدار شاعران با رهبر انقلاب حضور پیدا کرده و ابیاتی از اشعارش را حضرت آقا با لحن دلنشین خود قرائت کنند. امسال در شب پانزدهم ماه مبارک رمضان بیست و هفتمین جلسات شب شعر رهبر معظم انقلاب با شاعران سراسر کشور برگزار و طی آن نقشه راه ادبی انقلاب برای مواجهه با بسیاری از پدیده های اجتماعی، سیاسی و فرهنگی ...
آخرین تلاش استقلال برای حفظ تیام؛ پیشنهادی که نمی تونی ردش کنی!
محمد مؤمنی، مهاجم اسبق استقلال، در این خصوص گفت: کاش همان زمان که تیام را آوردند با او قرارداد حرفه ای و محکم می بستند تا نتواند بعد از 5، 6 ماه استقلال را رها کند و برود. حالا هم اگر بتوانند تیام را برای مرحله یک چهارم نهایی آسیا و مراحل بالاتر حفظ کنند کمک بزرگی به تیم خواهد بود اگر چه من هم بعید می دانم با این همه پیشنهادی که دارد قبول کند در استقلال بماند و اگر نیم فصل هم بماند و ...
ماه رمضان در مالزی + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کشور مالزی کشوری گردشگر پذیر است و بر اساس اعلام مسوولان گردشگری این کشور سالانه بیش از 20 میلیون گردشگر از کشورهای مختلف به این کشور سفر می کنند، با آغاز ماه مبارک رمضان روزه داری مسلمانان بر فضای عمومی این کشور تاثیرگذاشته و رستوران های شهر کوالالامپور که در روزهای عادی مملو از جمعیت است، در ماه مبارک رمضان تا زمان افطار تعطیل شده و یا اینکه ...
الزام استفاده از کارت سوخت پس از نصب تجهیزات جدید
به استفاده از کارت سوخت دانست و گفت: آن دسته از صاحبان خودرو که کارت سوخت آنان مفقود شده می توانند درخواست کارت سوخت المثنی بدهند تا به این ترتیب با دقت بیشتری قادر به مدیریت آمار و اطلاعات سوخت کشور و مقدار مصرف سوخت خودروها باشیم. در روزهای پایانی اردیبهشت ماه سال گذشته بود که نمایندگان مجلس طرح یک فوریتی حفظ کارت سوخت را تصویب کردند که براساس اصلاح ماده 1 قانون توسعه حمل و نقل عمومی و ...
خداوند چه زمان هایی نگاه ویژه تری برای استجابت دعا به بندگانش دارد؟
...> ایام ماه مبارک رمضان نیز از زمان هایی است که جزء زمان های خاص برای خواست از خداوند است. درباره استجابت دعا در ماه مهمانی خدا با نوروزی گفت و گو می کنیم و او برایمان می گوید: وقتی خداوند برای بنده کاری را واجب می کند و وقتی بنده آن کار واجب را انجام می دهد؛ در جایگاه بالاتری از بندگی قرار می گیرد. وی در ادامه می افزاید: خداوند در ماه رمضان دستور اضافه ای به عنوان روزه واجب کرده است؛ وقتی ...
ترفندهای سلامتی در ماه رمضان/ راه های صحیح بازکردن روزه
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند سال کمی با فصل های دیگر فرق دارد. زود تشنه می شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی هاست و اگر نکات روزه داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت سر خواهید گذاشت. پس اگر می خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت سر ...
تیام: فقط 6 ماهه با استقلال می بندم، تمام
بازیکن داشت. مامه تأکید کرد که باید قرارداد کوتاه مدت بین دو طرف فسخ و قرارداد تازه ای امضا شود. این بازیکن به افتخاری گفت: من بیش از 6 ماه قرارداد نمی بندم. یعنی قرارداد یکساله ما اعتبار نخواهد داشت و باید درباره 6 ماه همکاری بحث کنیم. من تا نیم فصل در استقلال خواهم بود و پس از آن درباره آینده ام تصمیم می گیرم. باشگاه اما این پیشنهاد را فعلاً قبول نکرده و قرار است دو طرف دوباره پای میز مذاکره ...
تقدیر از اقدامات سازمان آتش نشانی شهرداری رشت
به گزارش خبرگزاری برنا گیلان و به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل شورا رشت ، فاطمه شیرزاد با آرزوی قبولی طاعات و عبادات در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: روزهای شنبه جلسات کمیسیون بهداشت، محیط زیست شورا برگزار می شود و با توجه به اینکه شورا سیاستگذار پروژه های شهری است انتظار داریم شهرداری رشت نسبت به انجام برنامه های افتتاحیه و غیره به موقع اطلاع رسانی کند. وی با بیان اینکه شهردار رشت ...
دولت همراه چیست و چگونه عضو شویم؟
، هر زمان و هر جا این خدمات را درخواست کنند. همچنین حل چالش های آلودگی هوا، اشتغال، حفظ محیط زیست، حقوق شهروندی و ایجاد بهره وری، مهم ترین دستاوردهای دولت همراه است. دولت همراه یکی از ابزارهای این است که منابع موجود را محور قرار داده و می توان اقتصاد را شکل داد. در این باره رسول سراییان - رییس سازمان فناوری اطلاعات - درباره لزوم راه اندازی دولت همراه خاطرنشان کرده بود که رییس جمهوری، یکم ...
فعالیت در تلگرام می تواند تبدیل به جرم شود/ واکنش اژه ای به ادعای اخیر بابک زنجانی/ تشریح دلایل آزادی ...
استقلال و عزت کشورمان مرهون خون شهدا و جانبازان است که چندین سال در اردوگاه های صدام چه کشیده اند. ما نسبت به اینها دین داریم. ان شاءالله تلاش کنیم و به همدیگر کمک کنیم که در این ماه مبارک رمضان دین هایمان را کم کنیم و از این شب ها و روزهایی که در پیش داریم استفاده لازم را ببریم چرا که خداوند حقیقتا سفره ای را گشوده و همه چیز را بدون منت تقدیممان کرده است. چاپ مطلب ...
عربستان/ از توهم اصلاحات تا کشف حجاب زنان دربار +عکس
80 و 90 قرن گذشته نگرانی های زیادی را ایجاد کرد. من با سعودی هایی که در هراس از تغییر رفتار محمد بن سلمان به صورت مشابه (نظیر تغییر رفتار صدام) هستند، صحبت کردم . عرصه خارجی: تداوم جنایات عربستان در یمن در ماه رمضان با وجود فرا رسیدن ماه مبارک رمضان عربستان حملات وحشیانه خود را به مردم بی گناه یمن متوقف نکرده و روزه داران یمنی را به کام مرگ می فرستد. جنگنده های ...
روز قدس در رادیو
نگداشتن روز جهانی قدس و حمایت از جنبش های ضد استعماری جهان و مبارزه با صهیو نیسم و انعکاس راهپیمایی با شکوه این روز جهانی در آخرین روز جمعه ماه مبارک رمضان به تهیه کنندگی حسین نافذ عارفی و گویندگی محمد رضا درویش و کارشناسی دکتر حسن عابدینی و بیژن نوباوه وطن پخش می شود. رادیو معارف چرایی و اهمیت حضور در راهپیمایی روز قدس، اهمیت نامگذاری جمعه آخر ماه مبارک رمضان به روز قدس در ...
آب و راه 2 مشکل اصلی شهرها و روستاهای لارستان
نمایندگان شوراهای اسلامی بخش ها و شهرهای لارستان، 2 موضوع آب و راه را از مشکلات اساسی شهرها و روستاهای لارستان دانستند. به گزارش میلاد لارستان به نقل از روابط عمومی شورای اسلامی شهرستان لارستان چهارده نماینده شوراهای اسلامی بخش و شهر، در پانزدهمین روز از ماه رمضان و در هوایی گرم از نقاط دور و نزدیک لارستان به ساختمان شورای شهر لار آمدند تا در نشست فوق العاده ی فعال ترین شورای شهرستانِ ...
قراردادهای غیرحرفه ای ناز بازیکنان پرسپولیس را خریدنی کرد
مورد نیاز خود را به باشگاه اعلام می کند باید با دقت نسبت به عقد قرارداد با توجه به چند شاخص که مهم ترین آن ها مدت و زمان پایان قرارداد بازیکنان است توجه ویژه داشته باشند تا خود و دیگران را دچار مشکل نکنند و البته فدراسیون فوتبال نیز باید مانند بسیاری از لیگ های معتبر دنیا قوانینی در خصوص ثبت قرارداد بازیکنان تدوین کند. متاسفانه این روزها پرسپولیس نیز دچار چنین مساله ای شده و مدیران قبلی گویا ...
ایران؛ پشتیبان و حامی مستضعفین/ قدس، نماد مذهبی مسلمان است
که شرکت کنندگان روزه دار در راهپیمایی یوم الله روز قدس در آخرین جمعه ماه مبارک رمضان از ساعت 12:30، مسیری که از مقابل بانک انصار شهرستان ماکو شروع میشود را به سمت مسجد جامع این شهرستان طی خواهد نمود، که قطعنامه قبل از خطبه های نماز عبادی سیاسی جمعه در این مکان قرائت خواهد شد. انتهای پیام
مهاجری : تا 7 روز آینده سرمربی تیم را معرفی می کنیم
گزینه هم رسیده ایم. فکر می کنم قطعاً تا هفت الی هشت روز آینده سرمربی تیم را معرفی خواهیم کرد. وی که با برنامه و اما ورزش رادیو جوان صحبت می کرد در مورد اینکه آیا نمی تواند نامی از گزینه های مدنظر باشگاه تراکتورسازی مطرح کند، گفت: چون هنوز به گزینه نهایی نرسیده ایم. اجازه دهید مذاکرات تمام شود و بعد نام مربی را اعلام کنیم. من فقط می توانم بگویم تا 10 روزه آینده یک مربی رزومه ...
سکوت بیماران جنسی و موانع دادرسی کودک آزاری
تبدیل می شوند مدت زمان نسبتا طولانی را در بر می گیرد. دوران مدرن باعث شده است تا دوره نوجوانی طولانی تر شود. در نسل های قبل همزمان با بلوغ جسمی در 13 یا 14 سالگی فرد می توانست ازدواج کند و وارد زندگی شود اما نوجوان امروز ممکن است تا 20 سالگی نیز این شرایط را نداشته باشد. نمی شود غریزه نوجوان را سرکوب کرد اما باید آن را به مسیر درستی هدایت کرد. این روان درمانگر در ادامه با اشاره به ...
راهپیمایی روز جهانی قدس در شهرها و روستاهای استان بوشهر برگزار می شود
برگزار و نقش مهم این روز در پیروزی انقلاب اسلامی تبیین می شود. شفیعی به برگزاری مراسم راهپیمایی روز جهانی قدس اشاره و از برگزاری این مراسم در جمعه این هفته خبرداد و تصریح کرد: روز جمعه این هفته به عنوان آخرین جمعه از ماه مبارک رمضان، مردم همیشه در صحنه استان بوشهر در شهر ها و روستا ها با حضور در راهپیمایی این روز همگام با دیگر ملت مسلمان جهان مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل فریاد می کشند ...
ماه رمضان تمرین غلبه بر هوای نفس
شهدای ایران :صفحه اینستاگرام منتسب به دفتر حفظ و نشر مقام معظم رهبری بخشی از سخنان ایشان پیرامون تاثیر اراده و عزم راسخ در غلبه بر هوای نفس را منتشر کرد: ماه مبارک رمضان ماه فرصت ارتباط هرچه بیشتر با خداوند متعال و اهل بیت عصمت و طهارت (علیهم السلام) است. در این ماه درهای رحمت و مغفرت خداوند متعال به روی مومنین باز است. حضرت محمد (ص) درباره ماه رمضان فرموده اند: لو یعلم العبد ما فی ...
هیچ نگرانی امنیتی برای برگزاری سالگرد ارتحال امام (ره) نداریم
اطمینان می دهیم هرگونه اقدام و نقشه دشمنان را فرزندان آنها در نطفه خفه خواهند کرد، گفت: هیچ نگرانی امنیتی برای برگزاری سالگرد ارتحال امام (ره) نداریم. فرمانده سپاه حضرت محمد رسول الله با بیان اینکه امسال به دلیل آن که مراسم ارتحال مصادف با روزهای ماه مبارک رمضان شده است و مردم روزه دار هستند تنها از 9 استان زائر داریم و به گونه ای پیش بینی شده است که زائران بعد از نماز ظهر از شهرهای ...
پنج باشگاه ورزشی متخلف در همدان شناسایی شد
به گزارش ایرنا عباس قهرمانی روز شنبه درنشست ستاد نظارت بر سلامت باشگاه های همدان اظهار داشت: این باشگاه ها به دلیل رعایت نکردن قوانین و ضوابط اجرایی در حفظ سلامت ورزشکاران اخطار پلمب دریافت و برای رسیدگی پرونده به مراجع قضایی معرفی شدند. وی بیان کرد: اعضای کمیته نظارت بر سلامت استان متشکل از حوزه بازرسی، حراست، امور باشگاه ها و هیات پزشکی ورزشی استان همدان از اواخر اردیبهشت ماه سال جاری در ...
بسته ویژه اینترنت برای مشترکین همراه اول در ماه رمضان
طرح اینترنت رمضان ویژه مشترکین همراه اول تا آخر ماه مبارک رمضان اجرا می شود.این کمپین شامل افرادی است که در حال حاضر از اینترنت همراه استفاده نمی کنند و یا اگر از اینترنت استفاده می کنند، بسته فعال ندارند. تهران – اقتصاد برتر – 12 خرداد 97 طرح اینترنت رمضان ویژه مشترکین همراه اول تا آخر ماه مبارک رمضان اجرا می شود. به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ...
درمان افسردگی
از بین می برد، اما استفاده طولانی مدت از آن مناسب نیست. درمان های دیگر، ازجمله ورزش و مراجعه به روانشناس می تواند به اندازه مصرف دارو در درمان افسردگی مؤثر باشند. اگر تصمیم گرفتید از دارو استفاده کنید، به خاطر داشته باشید تنها در صورتی کارساز خواهد بود که تغییرات سالم در زندگی خود ایجاد کنید. تکنیک های تمدد اعصاب. این روش ها علاوه به کمک در از بین رفتن علائم افسردگی، استرس را کاهش و احساس رضایت و ...
حفظ جوانی و طراوت پوست با انجام 7 کار ساده در خانه
قطره از این روغن را روی پوست خود بریزید و ماساژ دهید. می توانید این کار را هر روز صبح و عصر تکرار کنید. پس از یک ماه، مشاهده خواهید کرد که بسیاری از لکه ها کمرنگ شده و از بین رفته اند. 7- ویتامین C هر چه سن بالاتر می رود، کمبود ویتامین C در بدن بیشتر می شود؛ ویتامینی که برای سلامت و حفظ کشسانی پوست بسیار مهم و ضروری است. به همین خاطر توصیه می کنیم تا حد امکان مصرف مواد غذایی و خوراکی های حاوی ویتامین C را افزایش دهید تا از هرگونه کمبود این ویتامین در بدن پیشگیری کنید. چاپ مطلب ...