سایر منابع:
سایر خبرها
راه هایی ساده برای پیشگیری از سرطان
شده یا مایکرویوی است. پختن بروکلی در آب باعث می شود بیشتر مواد مغذی آن وارد آب شود. بادام برزیلی بخورید بادام برزیلی سرشار از سلنیوم است؛ ماده ی معدنی که در خاک وجود دارد و سلول های سرطانی را وادار به خودکشی کرده و به سلول ها کمک می کند DNA خود را ترمیم کنند. مطالعه ای که روی 1000 مرد دچار سرطان پروستات انجام شد دریافت آنهایی که مقادیر زیادی سلنیوم در خون خود داشتند، 48 درصد ...
دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات مرکز سلامت محیط و کار اعلام کرد: 70 نوع از ترکیبات موجود در مواد ...
، تصریح کرد: 70 نوع از ترکیبات موجود در مواد دخانی سرطان زا است، این در حالی است که خسارات اقتصادی ناشی از مصرف دخانیات نیز سالانه حدود نیم تریلیون دلار(500 میلیارد دلار ) برآورد شده است. همچنین اجرای برنامه های آموزشی، تحقیقاتی و ارتقای سلامت، ساماندهی عرضه محصولات دخانی، پیگیری ممنوعیت عرضه قلیان در اماکن عمومی، پیگیری و نظارت بر اجرای قانون ممنوعیت تبلیغات محصولات دخانی، پیگیری موارد مرتبط با ...
چقدر با خواص حبوبات آش رشته آشنایی دارید؟
و خواص منحصر بفردی که هر یکی از آن ها دارد صحبت می کنیم و سپس طرز پخت این آش خوشمزه را آموزش می دهیم. شما نیز حتما آن را بپزید و با خانواده نوش جان فرمایید. حبوبات آش رشته و خواص آن ها لوبیا چیتی: لوبیا چیتی غنی از مواد مغذی و منبع عالی پروتئین و فیبر است. لوبیا چیتی به علت داشتن فیبر در جلوگیری از یبوست و دیگر اختلالات گوارشی بسیار موثر است. همچنین باعث کاهش سطح کلسترول بدن می ...
روی صورت کودکان نقاشی نکشید!
دوم درماتیت در اثر واکنش های آلرژیک رخ می دهد که به دلیل تماس پوست با مواد آلرژی زا به وجود می آید. دراین حالت پوست بدن قرمز و ملتهب می شود و امکان دگرگون شدن رنگ و خارش وجود دارد. پس از شناسایی عارضه، خانواده این کودک به دادگاه شکایت و مبلغ 15 هزار دلار خسارت از آن شهربازی (Legoland) گرفتند. باقیماندن طرح روی صورت این کودک سبب شده است درمدرسه با مشکل های مختلفی ...
مسافرت در دوران بارداری، چه مخاطراتی دارد؟
ترین توصیه های غذایی که باید در سفر رعایت کرد عبارتند از : به جز میوه ها و سبزیجاتی که کاملا شسته و پوست کنده شده، هیچ خوراکی دیگری را خام مصرف نکنید. اگر از شستشوی درست و ضدعفونی سالادهای آماده اطمینان ندارید از مصرف آنها پرهیز کنید زیرا عامل مهمی در بروز اسهال است. و خوراکی های حاوی گوشت و تخم مرغ خام یا نیم پز مانند مایونز و بعضی دسرها مانند موس ها را کنار بگذارید. فقط غذاهای کاملا پخته بدون خطر ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شکلات یکی از تنقلات مورد علاقه ی همه افراد می باشد. درست است که مصرف زیاد شکلات باعث آسیب زدن به دندان ها و ایجاد بیماری قند می کند اما خوردن متعادل آن نه تنها مضر نیست بلکه فواید بسیاری خواهد داشت. در این مقاله به فواید بی نظیر شکلات اشاره خواهیم کرد. شکلات سرشار از مواد معدنی است شکلات سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، روی یا ...
درمان گیاهی اچ پی وی، چگونه؟
است سرطان های دهانی را نشان دهند: -گلو درد -درد فک یا تورم -بی حسی زبان -گوش درد مداوم -کاهش وزن نامعلوم -بزرگ شدن غدد لنفاوی عوامل خطرساز HPV و علل آن تقریبا هر فردی که از نظر جنسی فعال است، در برخی موارد به ویروس HPV مبتلا خواهد شد. چگونه به اچ پی وی مبتلا می شوید؟ معمولا بر اثر رابطه جنسی تناسلی یا مقعدی صورت می پذیرد؛ اما می تواند از طریق ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
خورده است. چای سبز چای سبز به واسطه محتوای آنتی اکسیدان های قوی خود و فوایدی که برای سلامت بدن انسان ارائه می کند، شناخته شده است. نتایج یک آزمایش نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز به نام EGCG اثرات محافظتی در برابر پرتوهای فرابنفش در موش ها ایجاد کرده است و دانشمندان بر این باورند که امکان کسب نتایجی مشابه در انسان ها نیز وجود دارد. مصرف چای سبز هم به تغذیه پوست کمک ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
بالا و حملات هراس شود.از دیگر منابع مواد سمی و همچنین غذاها می توان به موارد زیر اشاره کرد:کافئین، الکل، نمک، غذاهای فرآوری شده، مواد مخدر،داروها،سموم محیطی مانند دود سیگار، آفت کش ها و محصولات شیمیایی. رژیم پاکسازی کبد در این رژیم پاکسازی کبد افزایش مصرف برخی مواد غذایی تشویق می شود، در شرایطی که مصرف برخی دیگر را باید محدود و یا ممنوع کرد. روش ایده آل دنبال کردن این رژیم به ...
راهکاری آلرژی در کودکان به همراه توضیحات
همچون آبریزش بینی، عطسه، خارش و سرفه می شوند. این نشانه ها می توانند خفیف یا شدید یا ادواری (فصلی) باشند. یا فقط هنگام تماس با ماده حساسیت زا بروز کنند. بعضی وقت ها میزان حساسیت به قدری بالا است که باعث شوک آنافیلاکتیک می شود که باید فورا بیمار را به بیمارستان ارجاع داد. نشانه های این حمله نیز سخت نفس کشیدن یا غورت دادن آب گلو است که می تواند خطر مرگ داشته باشد. مواد حساسیت ...
لاغری با خوردن این جوانه!
راه های مختلفی برای لاغری وجود دارد که در همه آنها ورزش در کنار تغذیه درست قرار دارد بنابراین بهتر است از سبزیجات در وعده های غذاییتان بیشتر استفاده کنید که دراینجا می خواهیم از خوردن جوانه سبزی یاد کنیم که سرعت لاغری را در شما افزایش می دهد. محققان پی بردند موش های تغذیه شده با سولفورافان همراه با رژیم غذایی پرچرب در مقایسه با موش های دارای رژیم غذایی مشابه بدون افزودن مکمل سولفورافان ...
قیمت ارزان مواد غذایی مهر تاییدی برای مصرف کننده/ حراج سلامت در بساط دستفروشان
طبخ مواد غذایی آثار زیان بار وحتی جبران ناپذیری را بر جان مردم به بار خواهد آورد. تولید مواد غذایی بدون رعایت مسائل بهداشتی علاوه بر اینکه عوامل بیماری زا را در بدن تشدید می کند، می تواند ویروس های مختلفی را وارد بدن کند،به عنوان مثال ویروس هپاتیت که از طریق دهان وارد بدن می شود، اثرات بدی بر روی کبد انسان می گذارد. با وجود رشد تکنولوژی در عرصه ی تولید، و بکارگیری ابزارهای ...
غذا های خوشمزه آذربایجان شرقی (2)
. پس آب جوش چیزی حدود 3 لیتر آب برای مواد بالا نیازاست.. توجه کنید که در این فاصله، سبزی ها را خرد کنید. حبوبات و سبزی خرد شده رو داخل قابلمه ریخته و نیم ساعت بعد کشک و فلفل سبز تند رو می ریزیم. جوش ملایم که زد، سیر له شده را می ریزیم و می چشیم و و یک قل بعدی، قابلمه را برداشته و گاز را خاموش می کنیم. قارنی یاریخ آذربایجانی ها (بادمجان شکم پر) مواد لازم: ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با ماش
...> مواد لازم 50 گرم لوبیا قرمز 150 گرم ماش 350 گرم کدو حلوایی پوست کنده 100 گرم روغن 3 قاشق سوپخوری پیاز سرخ شده نمک، فلفل سیاه و زردچوبه 100 گرم شکر 1 قاشق مرباخوری دارچین گردو و پودر نارگیل طرز تهیه 1. لوبیا قرمز و ماش را از شب قبل خیس کنید. ابتدا لوبیا را بپزید، نیم پز که شد ماش را اضافه کنید تا کاملا هر دو پخته شود ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
...، باز هم جنین تان را در معرض خطر قرار می دهید. بررسی ها نشان می دهد اگر هر روز 600 میلی گرم کافئین مصرف کنید، فرزندتان کم وزن می شود و اگر این میزان را به 800 میلی گرم در روز برسانید خطر جدی تری فرزندتان را تهدید می کند. نوشیدنی های گازدار: بسیاری از نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه های سیاه هم کافئین دارند و خوردن نوشابه های انرژی زا هم می تواند این ماده را بیش از آنچه نیاز دارید به بدن ...
دانشمندان چگونه سرطان سینه را از خواب بیدار می کنند؟
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از اینترنشنال نیوز براساس یک مطالعه منتشر شده در روز سه شنبه، دانشمندان مکانیزمی را شناسایی کرده اند که اجازه می دهد سلول های سرطانی در سایر قسمت های بدن به حالت خاموش در می آیند تا سالها بعد با نیروی کشنده دوباره حرکت کنند. محققان در آزمایشات با سلول های انسانی و موش های زنده، نشان دادند که مکانیسم غیرفعال کردن - با مواد مخدر یا دستکاری ژن ...
آلاینده های هوا بیشتر از دود سیگار و قلیان خطر دارند!
دارد مشابه تاثیرات منفی تنباکو و سیگار است. استنشاق این مواد آلاینده می تواند در بعضی موارد فرد را روزانه در معرض چیزی حدود 30 برابر بیشتراز رادیکال های آزاد موجود در سیگار قرار دهد. واکنش رادیکال های آزاد OH با گاز های آلاینده مثل VOC می باشد، که از آن در بسیاری از تحقیقات به عنوان عامل سرطان زا یاد شده است چرا که اگر این رادیکال ها به صورت آزاد توسط سیستم تنفس استنشاق شوند می توانند ...
زندگی سالم را بدون دخانیات آغاز کنیم
ضعف بینایی را افزایش می دهد. وی اضافه کرد: در اثر مصرف دود ریه ها به طور مستقیم آسیب می بینند زیرا با تجمع دود با گذشت زمان ریه ها توانایی خود را برای فیلتر کردن مواد شیمیایی مضر از دست می دهند و فرد دچار عفونت تنفسی،خس خس کردن سینه، تنگی نفس و آسم می شود و در درازمدت موجب سرطان ریه ، گلو ، دهان،حنجره و مری می شود و ایجاد حساسیت آلرژیک و سل ریوی نیز نتیجه استعمال دخانیات است. سلمان زاده ...
چه افرادی درمعرض ابتلا به آسم هستند؟
عوامل حساسیت زا است که باید با روش های مناسب برای دفع آن از محل کار و زندگی تلاش کرد. باید از مصرف دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار سایر افراد خودداری شود. همچنین اجازه سیگارکشیدن در خانه یا فضاهای بسته نباید به دیگران داده شود. هنگام آلودگی شدید هوا باید از خروج از منزل و ورزش در فضای آزاد اجتناب کرد. به منظور پیشگیری از آلودگی هوای داخل منزل نیز باید از مصرف سوخت های بیولوژیک ...
سیگارهای الکترونیکی؛ گرگی در لباس میش/ آیا ویپ در ترک سیگار مؤثر است؟
روانپزشک مرکز ملی مطالعات اعتیاد افزود: سیگار الکترونیکی زمان کوتاهی است که در بازار وجود دارد بنابراین در بسیاری از پژوهش ها این وسیله مورد بررسی قرار نگرفته است و نمی توانیم درباره ضرر های این محصول نظر قطعی بدهیم، اما طبق اطلاعات موجود مواجهه با نیکوتین به تنهایی بدون اینکه همراه با دود یا سایر مواد شیمیایی باشد سرطان زاست؛ از سوی دیگر رویارویی با نیکوتین خطر بیماری های قلبی و عروقی را هم افزایش می ...
از جریمه چندهزار دلاری پرسپولیس به دلیل سیگار کشیدن هواداران تا مصرف 10 برابری قلیان در دختران
. رئیسی با بیان اینکه هر پک قلیان معادل 5 تا 10 نخ سیگار است، تصریح کرد: دود قلیان به دلیل مواد آروماتیک بر روی میز و صندلی اماکنی چون قهوه خانه و رستوران ها می نشیند و این مواد از طریق پوست جذب می شود که این مواد سرطانزا هستند و حمایت از قهوه خانه ها به بهانه نداشتن تفریح جوانان درست نیست. شناسایی 39 هزار نوزاد مبتلا به کم کاری تیرویید/ 13 میلیون نوزاد ایرانی غربالگری شدند ...
کودکان در معرض دود سیگار، بیماری های تهدید کننده
دارند بیشت از بزرگسالان است. وی با بیان اینکه دود سیگار مخاط دستگاه تنفس تا ریه را تحت تاثیر قرار می دهد، افزود: سد مخاطی که مسئولیت حفاظت از بدن را برعهده دارد از ورود مواد مضر همچون آلودگی ها، میکروب ها (Germs)و مواد آلرژی زا به داخل بدن جلوگیری می کند اما دود ناشی از سیگار مژک هایی که مراقبت از بدن را برعهده دارند از بین می برد و این مسئله سبب ورود میکروب ها به داخل ریه کودکان می شود. ...
سیگار الکترونیکی و خطر بالای فرمالدهید آن برای مصرف کننده ها
آن می تواند 5 تا 15 برابر سیگارهای معمولی فرمالدهید داشته باشد. این عناصر وقتی کشف شدند که دستگاه دود کردن مورد استفاده در آزمایش در تنظیمات حرات بیشینه قرار گرفته بود. فرمالدهید یک کارسینوژن (ماده سرطان زا) است. برخلاف فرمالدهید گازی، ترکیبات جدید کشف شده به ذرات موجود در آئروسل سیگارالکترونیکی متصل هستند. این باعث می شود که ترکیبات عمیق تر از فرمالدهید گازی در ریه ها رسوب کنند. ...
عادت های بدی که موجب سرطان در زن ها می شود
الکلی حاوی ماده شیمیایی "استالدهید” هستند که به دی ان ای بدن صدمه ای دایمی می زند و در ضمن سطح هورمون های خاصی مانند، استروژن در بدن زنان را بالا برده و آنها را در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار می دهند. همچنین نوشیدن الکل به کبد نیز صدمه زده و منجر به تولید تومورهای سرطانی می شود. دوری از فیبر مصرف فیبر فراوان می تواند مواد زاید را از بدن سریع تر خارج کند. مواد زاید حاوی ...
بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای مبتلایان به هپاتیت سی
...: پروتئین های سالم مانند ماهی، مرغ بدون پوست، لبنیات بدون چربی، گوشت لخم و ... برای حفظ وزن سالم و محافظت از کبد در برابر ابتلا به بیماری مفید هستند. بدترین؛ جگر: جگر حاوی آهن بسیار بالایی است و جذب بیش از حد آن توسط کبد منجر به نارسایی کبد، سیروز یا سرطان کبد می شود. این خطرات در مبتلایان به هپاتیت سی افزایش می یابد. دوری از غذا های با آهن بالا یا مکمل های آهن و همچنین سبزیجات برگ سبز ...
تهدیدکننده اصلی سلامت مردم در قرن 21
وعده قلیان بین 20 تا 80 دقیقه طول می کشد و 50 تا 200 پک به آن زده شده که بین 150 تا 1000 میلی لیتر دود وارد ریه ها می شود. وی تأکید کرد: نیکوتین موجود در دود حاصل از مصرف قلیان مانند سایر مواد دخانی اعتیادآور است و مصرف متناوب آن ایجاد وابستگی می کند، از میان بیش از 2 تا 5.2 میلیون معتاد در ایران، بیش از 88 درصد آن ها با سیگار و قلیان شروع کرده اند. *فعالیت بیش از 440 چایخانه ...
پاک کن های خوشمزه برای جوش های صورت
بین مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا و بروز آکنه وجود دارد. شاخص گلیسمی چیست؟ شاخص گلیسمی معیاری است برای تخمین سرعت جذب گلوسید ها از طریق بدن. هر چه شاخص گلیسمی یک ماده ی غذایی بالاتر باشد میزان قند خون را بالاتر می برد. شاخص گلیسمی یک ماده ی غذایی به فاکتور های از جمله شیوه ی پخت آن نیز بستگی دارد. شاخص گلیسمی مواد غذایی در بین مواد غذایی مختلف تمام محصولات ...
پشت سیگار به بهارستانی ها گرم شد
شناخته شده است، ولی آمار وحشتناک تر حاکی از آن است که سالانه صد ها هزار انسان غیر سیگاری در اثر استنشاق دود سیگار نیز مبتلا به مرگ می شوند. یکی از راهکاری های کاهنده مصرف مواد دخانی اخذ مالیات های سنگین است که سازمان بهداشت جهانی (WHO) آن را پیشنهاد کرده است. طبق این پیشنهاد به منظور ارتقای سطح سلامت عمومی و کمک به کاهش استعمال دخانیات، کشور ها باید میزان مالیات بر سیگار را تا 70 ...
از کاشت ناخن تا خطر سرطان
بوده که در کاشت ناخن تراشیده می شود، اظهار کرد: تراشیده شدن سطح ناخن با وارد کردن آسیب های جبران ناپذیر به بافت آن همراه بوده و از بین رفتن تدریجی آن را به دنبال دارد. وی افزود: همچنین تراشیده شدن سطح ناخن باعث ورود مواد شیمیایی و چسب های مورد استفاده در کاشت ناخن به داخل بافت آن شده و ناخن را مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی می کند. این متخصص پوست، ایجاد قارچ های پوستی در ...
تاثیر مخرب سیگار بر مغز
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، هر 6 ثانیه یک نفر به دلیل مصرف دخانیات جانش را از دست می دهد. تحقیقات نشان می دهد 100 ماده شیمیایی از 600 ماده شیمیایی موجود در سیگار دارای تاثیر سمی مرگبار بر بدن انسان، بخصوص سیستم عصبی، هستند. نیکوتین موجود در سیگار در مدت کمتر از 8 ثانیه بعد از استنشاق به مغز می رسد. از آنجائیکه ساختار شیمیایی آن تقلید از یک انتقال ...