خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه توانایی های خارق العاده ی خود را کشف کنیم
: به زمان و تجربه هایی فکر کنید که در آن ها اطمینان بالایی به خود داشته اید. آیا زمان هایی را تجربه کرده اید که احساس اطمینان و راحتی زیادی در مورد دست زدن به ریسک های حساب شده و به چالش کشیدن توانایی هایتان کنید؟ کیتی کسلی، روانشناس سازمانی، موسس و رئیس شرکت آموزش نیروی کار و توسعه ی Building Giants, LLC است؛ او همچنین نویسنده ی کتاب غول های سازنده: سیستمی اثبات شده برای دگرگون کردن نیروی ...
جریان انرژی در خانه، چگونه بیابیم؟
انرژی این ها تجربیاتی هستند که روانشناس Mihaly Csikszentmihalyi از آن ها تحت عنوان جریان انرژِی (flow) نام می برد. جریان انرژِی به اوج رسیدن توجه است زمانی که شما به طور کامل غرق در انجام دادن کاری هستید. یکی از مسائل جالب و شگفت انگیز در مورد جریان انرژِی این است که احساس خوبی دارد. به طور کلی، صحبت کردن، فکر کردن سریع منجر به خوشحالی شما می شود. (این مسئله یکی از دلایلی است که ...
افزایش 33 درصدی خودکشی در آمریکا
ها باب بحث و بررسی را درباره افسردگی و انزوای این افراد به رغم شهرت و ثروتی که دارند، باز کرد. آمار ها نشان می دهد میزان خودکشی ها در آمریکا از سال 1999 حدود 33 درصد افزایش یافته است. مشکلات مادی، آسیب های جسمی و اختلال در روابط عاطفی که امید به زندگی را در افراد از بین می برد از جمله مهمترین علل این خودکشی ها اعلام شده است. در ادامه گزارش آمده است: روانپزشکان می گویند 90 درصد از افرادی که اقدام به خودکشی کرده اند در سال قبل از خودکشی با یک روانشناس گفتگو کرده اند. ...
یک کاغذ سفید، یک بسته مداد رنگی و یک دنیا حرف ناگفته
به ظاهر و به عقیده خانواده ها مقتدرانه، مضطرب شان می کند. ترس های پنهان، ترس از تاریکی، ترس از زلزله، ترس از دوری مادر، (اضطراب جدایی) فکر ها و خیالبافی های منفی حتی پوچ، ناتوانی در تصمیم گیری ها، تردید (وسواسی فکری- عملی) و یا مشکلاتی که در جامعه رخ داده، بیرون از منزل، مدرسه، اعتیاد پدر و... که کودکان این موارد را به زبان نمی آورند، موضوع تفسیر نقاشی است. تفسیر نقاشی دغدغه ای ...
شاهکار پیکاسو های کوچک را ساده نگیریم
به کار می بندند، می تواند تکیه گاه گرانبهایی قلمداد شود. در زمینه بررسی اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان و رفع دشواری های آنان، روانشناس و پزشک با مشکلاتی مواجه هستند که مربوط به سازش با محیط خانوادگی است. کودک قسمت اول زندگی خود را که همه می دانند مهم ترین قسمت از دوران زندگی است در خانواده خود می گذراند. نخستین تجربه های سازشی وی با پدر و مادر و خواهران و برادرانش تحقق می یابند. وقتی صحبت از ...
شستن پسر توسط مادر، چقدر ادامه ش بدم؟
های جنسیتی خودش با والدین واقف شده یا سوالاتی پرسیده که آنها را برای جواب گویی در موقعیت سختی قرار داده است. از طرفی هم مسائلی مطرح شده مانند اینکه والدین تا چه سنی می توانند بچه های جنس مخالف را با خود به حمام ببرند؟ از چه زمانی باید مراقب این باشند که بچه ها موقع تعویض لباس بدن آنها را نبیند و... با دکتر مهراندخت پورشایگان، روانشناس کودک و نوجوان، راجع به این موقعیت ها سوال می کنیم ...
چهار دلیلی که می توان به خاطر آن طلاق گرفت!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فرادید/ قبل از هر چیز باید توجه داشت که طلاق را نباید آسان گرفت. خسارات مالی و احساسی ناشی از اتمام ازدواج می تواند برای هر دو طرف و احیانا فرزندان خانواده، بسیار بزرگ و چه بسا جبران ناپذیر باشد. دکتر اریس هومر وینانس، مشاور ازدواج و نویسنده، می گوید: طلاق باید آخرین راه حل باشد. البته منظور این نیست که به کل باید طلاق را فراموش کرد زیرا در برخی موارد ...
علائم استرس در کودکان، همه نشانه هایی که باید بدانید
پاسخ دهند. - آن ها را در فعالیت های فیزیکی شرکت دهید. - علائم استرس برطرف نشده را در کودکان تان تشخیص دهید. - اگر این علائم کاهش نمی یابند یا از بین نمی روند، برای کمک کردن به استرس کودک تان، با پزشک، مشاور و روانشناس مشورت کنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ بهتر است اگر کودکان چنین شرایطی دارند به پزشک سلامت کودکان برای رفع استرس کودکان ...
“کار کودک” محصول بی برنامگی ها و بی نظمی های جامعه است
نگهداری این کودکان در خوابگاه ها به آنها کمک کنند خیلی از ارگان های دیگر مانند کمیته امداد،سازمان بهزیستی، هلال احمر، نهاد های دینی و مذهبی که بودجه هایی را تحت عنوان خیریه دارند می توانند قسمتی از وجوهاتشان را که از مردم بابت امور خیر دریافت می کنند را صرف این خانواده ها کنند. این روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم و تحقیقات تهران گفت: با شناسایی افراد خیر و حمایت آنها می توان با ...
با همسری که دست بزن دارد چگونه رفتار کینم؟
... مراجعه به روانشناس الزامی است پرخاشگری کلامی یا فیزیکی بی دلیل یکی از نشانه های اختلالات شخصیت است. افراد مبتلا به انواع متفاوت این نوع از اختلالات، مشخصه های متفاوتی دارند که وجود یا عدم وجود احساس ندامت و پشیمانی بعد از ارتکاب به عمل پرخاشگرانه، یکی از وجوه تمایز آنهاست، اما گاه ریشه همین رفتار را می توان به عادت و یا تقلید از الگو های آموزشی فرد در دوران کودکی و عدم آگاهی از مهارت های کنترل خشم، نسبت داد. به هر حال تشخیص علت اصلی این مسأله بر عهده روان شناس است و متعاقب با آن، تشخیص درمان خاصی نیز مطالبه می شود. چه بسا اگر مشکل جدی باشد ادامه این زندگی به صلاح نیست . ...
روایتی از دانش آموزان لاکچری مدارس خاص
شاید باورش برایمان سخت بود که روزی فاصله طبقاتی کودکان را نیز درگیر کند و دوران تحصیل و روزهای مدرسه نیز با طبقاتی شدن، به کام برخی افراد رقم بخورد. طبقاتی شدن آموزش که نمود آن با تراکم بالای دانش آموزان در کلاس های درس، سه دانش آموز دبستانی در یک نیمکت، افت کیفیت آموزش در مدارس دولتی و در مقابل کلاس های خلوت، امکانات آموزشی متفاوت و فوق برنامه های عجیب در مدارس غیردولتی قابل مشاهده است ...
شناسایی 21 کودک کار در همدان طی امسال
: این طرح در مراکز استان در حال اجراست که البته 100 کودک کار نیز در نهاوند با همکاری استانداری برای توسعه این طرح شناسایی شد. وی ادامه داد: خدمات ارائه شده به این کودکان توسط یک مددکار حرفه ای و یک روانشناس ارشد بالینی انجام می شود که کودکان کار را در دو شهرستان همدان و نهاوند و در مناطقی که کار می کنند مورد شناسایی قرار می دهند. شیران با بیان اینکه یک ارتباط حرفه ای توسط این ...
بهبود وضعیت روحی زلزله زدگان با مداخلات بهزیستی
... ** آمار خودکشی در مناطق زلزله زده بالا نیست مدیرکل بهزیستی کرمانشاه در ادامه سخنان خود با تاکید بر اینکه مداخلات تخصصی در حوزه مسائل اجتماعی را باید به دست روانشناس داد، گفت: نمی شود گفت که زلزله باعث شده در منطقه سرپل ذهاب افسردگی زیاد شده و به تبع آن افراد دست به خودکشی می زنند چرا که براساس آمارهای استخراج شده از طرح غربالگری این موضوع تایید نشده است. قادری با بیان اینکه آمار ...
تربیت کودک از چه سنی آغاز می شود؟
می گیرند دکتر پنی دافنفلد ، یک روانشناس اهل نیویورک می گوید: کودکان بیش از اینکه به حرف هایتان گوش کنند، به کارهایتان دقت می کنند. اگر کودکتان در بازی کردن با کودکی دیگر خیلی خشن است، رفتاری را که می خواهید داشته باشد را با نمونه نشانش دهید: بگویید: بیا نی نی را به آرامی بغل کنیم سپس دست کودکتان را بگیرید و به یک بغل کردن آرام راهنمایی اش کنید. یا، اگر مجبور کردن او برای مسواک زدن قبل از ...
همت بلند در کاهش آسیب های اجتماعی/نقش آداب اسلامی در حقوق شهروندی
پارک ترافیکی اسلامی بود، شاید بگویند مگر دیگر پارک ترافیک ها اسلامی نیستند اما این پارک ویژگی خاصی دارد آن هم اینکه یک طلبه در کنار افسر راهنمایی رانندگی به بچه ها ازلحاظ مذهبی و فرهنگی هم حقوق شهروندی، رانندگی و حق مردم را آموزش می دهد، مثلاً اگر افسر رانندگی درباره بوق زدن ممنوع در مقابل بیمارستان توضیح می دهد طلبه بلافاصله حدیثی درباره رعایت حال بیمار بیان می کند این ایده ای جدید است. ...
سلامت روان ده شصتی ها؟!
افراد برای نرفتن پیش مشاور و روانشناس از چه چیزی است؟ غرور بیجا، غرور! تکبر و عدم آگاهی و شخصیت های ناسالم باعث آن است. طرف هر قدر هم بلد باشد، باید به خودش بگوید هنوز هم چیز هایی هست که من بلد نیستم. ما تواضع و فروتنی در جامعه نداریم. بخشی هم ناآگاهی است. فکر می کنند اگر بروم پیش متخصص، برچسب می زنند و می گویند تو دچار مشکل هستی. بخشی هم لج باز هستند. کادر درمان هم در این مسئله ...
رفتار خوب با کودکان، چگونه باید باشد؟
تمام شده و از این دنیا رفته اند. توجیه و زمینه سازی غیرمستقیم در صورت بروز مرگ یا شدت بیماری فرد موردنظر از موارد لازم در این موضوع است. اگر مورد حادتر شد با جداکردن زندگی بچه ها از بیمار هرچند به صورت موقت در منزل دیگر بستگان یا بردن بچه به مسافرت و اردو. می توان موضوع را به صورت موقت از ذهن آن ها دور کرد تا بعد تصمیم گیری مناسب در این زمینه انجام شود. مشورت با متخصصان روانشناس نیز بسیار موثر خواهد بود. ...
کلمات خطرناکی که به روابط شما آسیب می رساند
شفا آنلاین اجتماعی یک روانشناس با اشاره به نقش ادبیات کلام در بهبود ارتباطات اجتماعی گفت: استفاده از گفت وگوی درونی با خود سبب مهارت حل مساله می شود و ما را به پاسخ های مناسب رهنمون خواهد کرد. به گزارش شفا آنلاین :نامیه گلستانه ، درباره ادبیات و کلام موثر جهت ارتباطات اجتماعی اظهار کرد: ارتباط جز لاینفک وضروری زندگی اجتماعی افراد محسوب می شود چراکه زندگی هر فردی متاثر از نوع ارتباطاتی ...
چرا تقلب می کنیم؟ ما مقصریم یا نظام آموزشی ؟
. این روانشناس تصریح کرد: سرگرمی ها و برنامه های جانبی که دانشجویان به صورت افراطی به آنها می پردازند به فراگیری دانش ضربه می زند. افراط در ورزش و تفریح، دورهمی های دوستانه و استفاده از شبکه های مجازی و اینترنت نمونه هایی از این موارد است که البته برخی از آنها در زمره موارد سالم و برخی دیگر در زمره موارد ناسالم دسته بندی می شود. این موارد حجم زیادی از حافظه، نگرانی ، اضطراب و وقت دانشجویان ...
راه های مقابله با فشارهای روانی ایام امتحانات پایان ترم
دانشگاه ادامه داد: اضطراب مسری است، دانشجویان از عوامل واگیردار نظیر دانشجویان مضطرب دوری کنند، همه مطالعه را در یک یا دو جلسه فرسایشی قبل از امتحان، روی هم تلنبار نکنند، زمان مرورشان را توزیع کنند. وی تصریح کرد: ما نیاز نداریم از سوی همه افراد تأیید شویم بلکه ما می توانیم بدون تأیید هر کسی زنده بمانیم و زندگی کنیم و به خودتان بقبولانید که همه پاسخ ها را نخواهید دانست. زارع ...
تجاوز و یک سال اول
در آن موقعیت ها اجتناب کنند. مسئولیت اصلی امنیت مطمئنا با معلمان و مدیران مدرسه است و در اکثر موارد بعد از آشکار شدن واقعه اکثر معلم ها ذکر می کنند که حدس هایی در این باره زده اند ولی چون شک داشتند و می ترسیدند با این اشتباه باعث تباهی یکی از همکارا ن خود شوند از گزارش موضوع خودداری کرده اند و لازم است به معلم ها هم آموزش داده شود که اگر موردی را حدس زدند و گزارش نکردند به نوعی ممکن است باعث تباهی زندگی یک دانش آموز شوند. حمید ضرابی –روانشناس بالینی ...
مردانه پای کار مردم هستیم
...> نخستین کاری که انجام داده ایم در منطقه 19 تهران در کوره های آجرپزی محله دولت خواه بود. خانواده هایی بودند که به سختی در فضای کوچکی زندگی می کردند؛ حتی آب گرم و سرویس بهداشتی خوبی نداشتند و ما توانستیم به این افراد خدمت رسانی کنیم. در بین آن خانواده ها، اقلام غذایی و بهداشتی پخش می کردیم و تا جایی که می توانستیم به آنها کمک می کردیم. منطقه دوم خدمات رسانی ما اسلامشهر بود. چند خانوار را ...
آیا به خشم اعتیاد دارید!!؟
خشم یکی از قوی ترین احساسات انسان است که در صورت عدم کنترل، میتواند بیشترین آسیب های روحی روانی و جسمی را به انسان بزند. اما در برخی افراد خشم به یک عادت روزانه تبدیل شده و می توان گفت به آن اعتیاد پیدا کرده اند. دلایل این موضوع متفاوت هستند و نیاز به بررسی کارشناسانه دارند. ما در این مطلب سعی داریم به بررسی دلایل عمومی اعتیاد به خشم پردازیم. بیولوژی اعصاب انسان، خشم را مزیت می داند ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
شخصیتی مخرب همچون پرخاشگری بروز میکنند. 14- به باور دانشمندان سرکوب و امتناع از گریه کار معقولی نیست. اما برخی افراد که پس از مورد انتقاد قرار گرفتن، مشاجره با دوستان، مواجهه با ناکامیهای کوچک فورا شروع به گریستن میکنند، باید به روانشناس مراجعه کنند. چراکه معمولا علت اصلی این نوع گریه ها اعتماد بنفس پایین و یا مشکلات روانی مزمن در فرد بوده و بایستی فرد تحت درمان قرار گیرد. 15 ...
کلاس های تابستانی کاشف استعداد نیستند
به برنامه ریزی برای اوقات فراغت فرزندان خود می پردازند. الهه میرآخورلی روانشناس تربیتی و مدرس دانشگاه در ارتباط با لزوم استعداد سنجی برای پرکردن اوقات فراغت دانش آموزان می گوید: والدین نباید سراسر ساعات فراغت دانش آموزان را در تابستان صرف کلاس های تابستانی کنند، زیرا در این صورت کودک یا نوجوان اوقات فراغتی نخواهد داشت و هنگام حضور دوباره در مدرسه کارآیی لازم را ندارد. همچنین نباید با ...
خود را برای آزمون فرزندپروری آماده کنید
. رفتار بچه ها برای والدین مثل آزمون ها و امتحانات دانشگاهی است، با این تفاوت که اینجا آزمون ها کاملاً عملی است ولی در همین آزمون عملی کسانی که قبلاً اطلاعات کافی را به دست آورده باشند، موفق ترند. مرور تکنیک های ارائه شده از سوی چند روانشناس مؤلف در این زمینه تا حد زیادی به ما کمک خواهد و از درماندگی ما در مواجهه با بچه ها خواهد کاست. از تکنیک های هوش هیجانی استفاده کنید ...
آموزش جنسی به کودکان را از چه سنی آغاز کنیم؟
سن مناسب برای آموزش جنسی به کودکان بازتاب رسانه ای حادثه غیراخلاقی دبیرستان پسرانه تهران تلنگری برای همه خانواده ها بود. این واقعه تلخ باعث شد تا حساسیت اجتماعی نسبت به مقوله آموزش تربیت جنسی کودکان بیشتر شود. فاطمه آذرتاش، روانشناس و درمانگر جنسی از بعد روانشناختی به واکاوی موضوع آزار جنسی کودکان پرداخته است. این روانشناس به نقش والدین و نظام آموزشی در پیشگیری از وقوع کودک ...
جزئیات برنامه جالب آموزش خوشرفتاری به روسها در آستانه جام جهانی
اند تا در برخورد با گردشگران مودب تر و خوش روتر به نظر برسند. النارا موستافینا ، روانشناس، در خصوص برگزاری این دوره های آموزشی گفت: مردم روسیه معمولا لبخند نمی زنند. به همین دلیل است که گردشگران فکر می کنند رفتار و برخوردشان غیردوستانه است. وی در ادامه گفت: ما در این دوره ها به آنها یاد می دهیم چگونه لبخند بزنند. با این حال، یولیا ملامد ، کارگردان، معتقد است لبخند ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (700)
. امیر مهدی ژوله روز گذشته پستی گذاشت و در آن با بازیکنان تیم ملی و ژست هایشان شوخی کرد، که با واکنش کامنتی سردار آزمون و مهدی طارمی رو به رو شد. واقعاًً چهار روز مانده به شروع بازی ها این عزیزان در اینستاگرام چه میکنند؟ تیم برگتر و مشاور و روانشناس ندارد؟! جدا از این ها آقای طارمی شما که تیم محبوبت را به خاک سیاه نشاندی و یک عذرخواهی خشک و خالی هم از هواداران نکردی، حداقلِ جنبه در ...
از خواهر ملکه هلند تا آشپز آمریکایی؛ چرا افراد موفق خودکشی می کنند؟
می کند. رقابت خسته کننده است تاد اسیگ، روانشناس و تحلیلگر فوربس، به این نکته اشاره می کند که تلاش برای کسب ثروت و نگاه کردن به افرادی که از آن ها جلوترند، یک تلاش خودویران گر است و معمولا موجب افسردگی می شود. او می گوید: برخی افراد عادت دارند که ارزش خودشان را با کسانی که از آن ها موفقترند مقایسه می کنند، دستورالعملی برای حسرت افسرده کننده دائمی . کار کردن تمام وقت ...
