سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکیهای رایجی که مسمومتان میکنند!
دانید که هسته این میوه ها حاوی آمیگدالین هستند که هنگام خوردن تبدیل به هیدروژن سیانید می شوند. یک فنجان از هسته های این میوه ها به میزان کافی هیدروژن سیانید برای مسموم کردن افراد ایجاد می کند. ریواس ریواس به شیوه های مختلف و متنوع استفاده می شود از مربا و خورشت گرفته تا به صورت خام و سالاد در سبد غذایی جای می گیرد. این گیاه حاوی اوگزالات است که باعث بیماری و مرگ می شود. بیشتر ...
توصیه های مهم غذایی بعد از روزه داری
، در طول روز به صورت مستمر آهسته و منظم، مواد مغذی، قند و انرژی را به بدن خود می فرستید، پس لازم است علاوه بر سه وعده غذایی، حداقل دو میان وعده سالم حاوی میوه ها و سبزی های تازه دریافت شود. وی با تأکید بر اینکه منظم غذا خوردن را در برنامه خود قرار دهید، افزود: پس از پایان ماه مبارک رمضان به دلیل اینکه فرد روزه دار یک نظم معینی را در غذا خوردن داشته ، لازم است این نظم ادامه یابد که چنین ...
درمان زردی با یک گیاه
ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه درون آب جوش خیس بخورد. پس از این مدت آن را صاف کرده و به آن یک قاشق چای خوری شیرخشت به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. این مخلوط را دوباره از صافی عبور دهید و از آن هر 2 ساعت یک بار، یک قاشق چای خوری به نوزادتان بدهید. نوزادتان باید تا زمانی از این شربت گیاهی مصرف کند که مدفوعش به رنگ زرد طلایی درآید، بنابراین باید در طول زمانی ...
طرز تهیه کباب کوبیده استانبولی
...: این بار میخواهیم یک کباب خوشمزه از کشور ترکیه به نام کباب آدانا به شما آموزش دهیم که میتوانید آن را خیلی راحت در فر درست کنید و نوش جان کنید. مواد لازم: گوشت گوساله 700 گرم گوشت گوسفندی 300 گرم سیر یک حبه پیاز 2 عدد متوسط فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری رب فلفل تند (یا سس فلفل تند) 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد ...
بایدها و نبایدهای سینک ظرفشویی آشپزخانه
و البته تمیز شود. قبل از این که به فکر خرید اینترنتی یک سینک جدید بیافتید این راه ها را امتحان کنید. معجزه کنید بعد از خوردن غذا شاید آخرین کاری که انجام می دادید شستن ظرف ها بود، اگر اینطور بوده یک گام مهم را فراموش کرده اید؛ تمیز کردن سینک. بهتر است قبل از خواب، به میهمانی میکروب ها و عوامل بیماری زا در آشپزخانه خود خاتمه دهید. انواع مختلف سینک ها به مواد متفاوتی برای تمیز ...
طرز تهیه کتلت میگو سوخاری و کتلت میگو با سیب زمینی
آماده سازی مواد اولیه 10 دقیقه و زمان پخت و انتظار حدود 30 دقیقه است. مواد لازم میگوی پاک شده 300 گرم پیاز خرد شده 4 قاشق غذاخوری سیب زمینی 250 گرم زردچوبه 1 قاشق چایخوری پودر چیلی 1 قاشق چایخوری پودر زیره سبز 1 قاشق چایخوری نان اسنک خیس خورده در آب 2-3 عدد آبلیمو 1 قاشق مرباخوری آرد سفید ...
داستان برند: جنرال الکتریک، نماد نوآوری صنعتی قرن بیستم
و ال جی الکترونیکس، مدیران تصمیم گرفتند تا این بخش تاریخی از شرکت خود را به Electrolux بفروشند. قرار بر این بود که الکترولوکس، 3.3 میلیارد دلار به صورت نقدی برای خرید این بخش پرداخت کند. به هرحال در سال 2015 وزارت دادگستری ایالات متحده ی آمریکا این فروش را به دلایل مختلف ممنوع اعلام کرد. در نهایت در 6 ژوئن سال 2016، شرکت چینی هایر ، این زیرمجموعه ی عظیم از هولدینگ جنرال الگتریک را به قیمت 5. ...
تاثیر تغذیه بر افزایش باروری، آیا می دانید؟
دوران می باشد. خوردن مواد مغذی مانند بادام، سطح فولات مادر و نوزاد را بالا می برد که برای یک بارداری سالم مورد نیاز است. 20 تا 25 عدد بادام حاوی 10 میکروگرم فولات است و در صورت دوقلو بودن جنین بهتر است مصرف بادام را به 2 برابر افزایش دهید. در مجموع، تعادل همه عناصر حیاتی از اهمیت برخوردار است. اما چه طور می توانید مطمئن شوید که همه مواد مورد نیاز بدنتان در برنامه غذایی شما وجود دارد؟ خوب ...
سالمون کبابی ادویه دار به همراه گل کلم کبابی
...> چهار فنجان گلچه های گل کلم یک چهارم فنجان گشنیز تازه، خرد شده یک چهارم فنجان کشمش طلایی یک قاشق غذا خوری آب لیمو تازه یک دوم قاشق چای خوری پودر گشنیز یک هشتم قاشق چای خوری ترکیب ادویه جات ( هر نوع که باب میلتان بود ) چهار عدد فیله سالمون به همراه پوست اسپری پخت یا کمی روغن چهار برش لیمو روش پخت سالمون ...
خوردن به در بارداری، چه خواصی دارد؟
میوه به دارای مقدار زیادی فیبر غذایی، پتاسیم ، قند و ویتامین C می باشد. این میوه فاقد چربی است. به طور کلی، یک عدد میوه به با وزن 92 گرم، دارای 52 کیلوکالری، 0/37 گرم پروتئین، 0/09 گرم چربی ، 14/08 گرم کربوهیدرات ، 1/7 گرم فیبر و 0 میلی گرم کلسترول می باشد. بیشترین املاح موجود در به، پتاسیم و فسفر و کمترین آنها روی است. بیشترین ویتامین ها در به، ویتامین C و بعد از آن ویتامین A می ...
افزایش اشتهای کودک، راه های ساده و طبیعی
...> فلفل اشتها رو تقویت میکنه پاپرین یه ترکیب بیوفعاله که در فلفل پیدا میشه و گوارش رو بهبود میده و کودکان رو از ناراحتی های مختلف معده مثل نفخ، راحت میکنه. فلفل سیاه نقش مهمی در جذب مواد مغذی موجود در دیگر غذاهای هضم شده در معده به عهده داره. تحریک جوانه های چشایی باعث میشه که در هر وعده غذایی مقدار غذای بیشتری خورده بشه، بنابراین باعث خوردن داوطلبانه غذا و افزایش اشتهای کودکان میشه. ...
تغذیه برای زیبایی جنین، چطوری باید باشه؟
نیم ساعت پوست خود را در معرض آفتاب قرار دهند تا علاوه بر زیبایی و طراوت پوست خود کودکانشان هم از پوستی روشن و سالم برخوردار شوند. یکی دیگر از راه های موثر برای هدیه دادن پوستی زیبا و شفاف به کودکان خوردن روزانه یک قاشق آب دریا توسط زنان باردار است. آب دریا منبع روی و ید مورد نیاز زنان باردار می تواند باشد. البته مراقب باشید که آب آلوده نباشد گفته می شود چند قطره لیموترش آب را ضدعفونی می کند ...
با این روش ساده مانع ریزش موهایتان شوید
، قرار داشته باشد خشک و کدر می شود. این کدری را می توان با مالیدن مخلوطی از 2 قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب ولرم به مو از میان برداشت. نکات مراقبتی: برای پیشگیری از عوارض جانبی استفاده از عسل مانند ایجاد چسبندگی، لازم است به این نکات توجه کنید: از عسل به میزان بسیار کمی استفاده کنید. برای نرم کردن مو، عسل را حتما با روغن زیتون مخلوط کنید و مهمترین نکته اینکه هرگز عسل را برای مصارف مو گرم ...
آشنایی با خواص تره فرنگی
حرارت دهید تا بپزد، ولی رنگ آن ها تغییر نکند. 4- سیب زمینی ها را همراه با آب مرغ روی حرارت ملایم بپزید. همه ی مواد را با هم مخلوط کرده و بگذارید مقداری خنک شود. سپس در مخلوط کن بریزید تا به صورت پوره درآید. 5- مواد را از صافی عبور دهید تا یک دست شود. در نهایت شیر و خامه را اضافه کنید. توجه داشته باشید که بعد از اضافه کردن خامه، سوپ نجوشد. روزیاتو ...
پای خرما و بادام؛ هم خوشمزه، هم انرژی زا
پای خرما و بادام دسری خوشمزه و همچنین مقوی است که می توانید در این روز های آخر ماه رمضان برای سفره افطار تهیه کرده، میل کنید و لذت ببرید. میزان سرو: 6 الی 8 نفر مواد لازم کراست (لایه زیرین): خرما: 5 عدد بادام (پودر شده): 50 گرم جوی دوسرپرک: 50 گرم روغن نارگیل (ذوب شده): 2 قاشق سوپخوری مواد لازم فیلینگ: موز: یک عدد خرما ...
طرز تهیه اسپاگتی ایتالیایی با دو نوع سس پستو و گوجه فرنگی
از میل کردن آن لذت ببرید. این غذا را باید به روش ایتالیایی نیز سرو و میل کنید، این یعنی از قاشق خبری نیست و شما باید آن را با چنگال میل نمایید. طرز تهیه دو نوع سس اسپاگتی ایتالیایی سس پستو یا سس گوجه فرنگی برای این نوع از اسپاگتی مناسب است. روش آماده کردن هر دو نوع سس در این قسمت شرح داده می شود. طرز تهیه سس پستو برای اسپاگتی ایتالیایی مواد لازم: مواد ...
نکات مهم برای خرید یک هندوانه خوب!
قند و امثال آن است. # زیاده روی در خوردن هندوانه برای طحال زیان آور است . # هندوانه طبیعت سرد دارد، از این رو از مصرف زیاد آن خودداری شود. # هندوانه در اشخاص سرد مزاج باعث درد مفاصل و ضعف جنسی می شود . # هندوانه را باید همیشه بین دو غذا خورد یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یکساعت قبل از غذا . زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد ...
مواد غذایی که چندین برابر تخم مرغ پروتئین دارند
فوق العاده دیگری هم هستند که میزان اسیدهای آمینه و پروتئینشان چندین برابر یک عدد تخم مرغ است: لوبیا: این ماده غذایی در هر نصف فنجان 6,6 گرم پروتئین دارد. لوبیا منبع گیاهی نادر از اسیدهای آمینه کامل و منیزیم است. مصرف این ماده غذایی منجر به افزایش سوخت و ساز بدن، تولید انرژی و توسعه عضلانی می شود. نخود: در هر نصف فنجان و به صورت پخته شده 7,3 گرم پروتئین دارد. نخود یک غذای عالی ...
تنقلات سالم و مفید مخصوص دیدن مسابقات جام جهانی
های قلبی و فشار خون را نیز در این گروه افزایش دهد. 3 - به افراد لاغر توصیه می شود، از آجیل های بو نداده و بدون نمک در میان وعده ها یا از آب میوه های طبیعی و میوه های تازه فصل استفاده کنند. 4 - به افراد چاق و دچار اضافه وزن نیز پیشنهاد می شود از بسته غذایی سالم، شامل سبزی های تازه و پر ویتامین، از قبیل هویج، خیار، گوجه فرنگی، کاهو، ترب و همچنین میوه های تازه با قند مناسب مثل سیب، گوجه سبز، توت فرنگی، هلو، آلبالو و گیلاس استفاده کنند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
اقتصاد، بانکداری، پرداخت و فین تک مراکش / رنگ های اسرارآمیز
اطلس قرار دارد. اقتصاد، بانکداری، پرداخت و فین تک مراکش / رنگ های اسرارآمیز در سال 1975 مردم مراکش با یک راهپیمایی 350 هزار نفری برای تصرف شهر عیون و صحرای غربی اقدام کردند و بعد از این راهپیمایی پرجمعیت، اسپانیا از این صحرا خارج شد و صحرا را به مراکش و موریتانی واگذار کرد. مراکش ادعای مالکیت صحرای غربی را دارد و آن را از سال 1975 اداره می کند. مراکش و موریتانی بر سر صحرای غربی ...
بهترین مواد غذایی برای پس از زایمان
نوزاد سالم بمانید. بعد از زایمان چقدر باید غذا بخورم؟ در ماههای پس از زایمان، بیشتر مادران هر روز بین 1800 تا 2200 کالری نیاز دارند. در صورت شیردهی نیاز به 500 کالری بیشتر دارید. اگر وزن شما کم است، هر روز بیش از 45 دقیقه ورزش می کنید، یا بیش از یک نوزاد را شیر می دهید، این عدد بیشتر می شود. بنابراین با پزشک خود صحبت کنید تا مقدار مناسب برای شما را بدست بیاورد. مواد مغذی که ...
طرز تهیه جوجه کباب رستورانی با ماست و زعفران
ها به مواد مرینیت آغشته شوند. زعفران دم کرده را نیز اضافه نمایید. سعی کنید زعفران را کم کم به مواد اضافه کنید تا جایی که رنگ آن به نظر شما مناسب شود، زیرا میزان زعفران تا حدی بستگی به نظر خودتان دارد. مقداری که در این مطلب ذکر شده است، میزان استاندارد بوده و شما اجباری برای رعایت آن ندارید. اکنون نوبت به اضافه کردن نمک و فلفل می رسد. در این مرحله بعد از آنکه کل مواد را ...
فواید شگفت انگیز نمک دریایی
منظم نمک دریایی باکیفیت، شما می توانید به بدن خود در جذب بیشتر مواد غذایی که از طریق خوردن غذا کسب می کنید، کمک کنید. این موارد شامل ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، آهن، فولات و ب12 می شود. اشکال مختلف نمک دریایی نمک دریایی هیمالیایی و سلتیکی دو نوع رایج نمک دریایی اند. انواع دیگری نیز موجود می باشند. اما ابتدا اجازه دهید تا بررسی کنیم چرا این دو مورد متداول پیشنهاد می ...
نحوه پخت شامی خوشمزه لوبیا برای افطار
کنین که در این مطلب طرز تهیه اش رو براتون میذارم. مواد لازم 200 گرم گوشت گوساله 1 قاشق غذاخوری پیاز داغ 200 گرم لوبیا سفید خام 2 عدد تخم مرغ زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم طرز تهیه 1. برای تهیه این شامی خوشمزه اول از همه باید گوشت رو بپزیم. پس پیازداغ، فلفل، زرچوبه و گوشت گوساله خورد شده رو با هم تفت میدیم تا رنگ گوشت برگرده ...
چگونه در خانه ماسک درست کنیم؟
می کنیم. سرخ کردن مواد غذایی در روغن جامد و اشباع و پخت طولانی غذا برای به اصطلاح جا افتادن آن و مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست فودها فقط باعث می شود ریزمغذی ها از بین بروند و ارزش تغذیه ای غذا پایین بیاید یا رادیکال های آزاد در بدن تجمع پیدا کنند که بر سلامت پوست اثر منفی دارند. مصرف زیاد میوه و سبزی ها و روش پخت آرام مواد غذایی که کره ای ها از آن تبعیت می کنند، شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست آن هاست. ...
طرز تهیه پوره هویج برای نوزاد به 3 روش
شده در سطح یک قابلمه معمولی حاوی آب در حال جوش قرار داده و هویج خرد شده را در صافی یا روی ورقه آلومینیومی بریزید. پس از پایان پخت، هویج را در غذاساز له کنید یا با پشت قاشق نرم کرده و از صافی رد کنید. در زمان مصرف کمی شیر مادر به آن اضافه و با هم مخلوط کنید. از پوره هویج به اندازه مورد نیاز در ظرف کودک بریزید و مقدار اضافی را در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید. نوع اول) پوره هویج ...
کاربردهای شگفت انگیز سیب زمینی که نمی دانستید
العاده است. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ث و نشاسته موجود در آن به مرطوب کردن و رساندن مواد مغذی به پوست کمک می کند. برای از بین بردن تیرگی زیر چشم: دو ورقه سیب زمینی را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید. از بین بردن اکنه: یک ورق سیب زمینی خام را روی اکنه بمالید و بگذارید یک شب بماند. صورتتان را صبح مثل همیشه بشویید. این درمان فوری نیست، اما هر روز تکرار ...
راهکار طبیعی فوق العاده برای درمان آسم
... درمان: مواد لازم: – زنجبیل – عسل – آب انار مراحل انجام کار: در مرحله ی اول، آب زنجبیل، آب انار و عسل را به نسبت مساوی آماده کنید و آنها را در یک کاسه ی کوچک بریزید. – آنها را خوب مخلوط کنید تا زمانی که به شکل یک ترکیب منسجم دربیایند. – حدود 1 قاشق غذا خوری از این ترکیب را مصرف کنید تا شدت حملات آسم تان ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده
شود و سپس پزشک دوربینی را به انتهای یک لوله وصل کرده و آن را داخل روده بزرگ می کند. این کار به پزشک این امکان را می دهد تا قسمت داخلی روده بزرگ را مشاهده کند. سندروم پیچ خوردگی روده با انجام تنقیه با باریوم، تحلیل مدفوع و روش های تصویر برداری مثل رادیوگرافی، سی تی اسکن و ام آر ای صورت می گیرد. لاپاراتومی تشخیصی یا توضیحی، یک روش جراحی کم تهاجمی است که برای معاینه ارگان های شکم توصیه می ...
این دمنوش ها را حتما امتحان کنید
عسل میل کنید. دمنوش کیالک معمولا پایه دمنوش هلو یا توت، کیالک است و در واقع دمنوش کیالک را با هلو یا توت خوش طعم کرده اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. دمنوش کیالک بنوشید تا از استرس رها شوید و رسوبات حاصل از مصرف نمک اضافی از بدنتان دفع شود. دمنوش زنجبیل این گیاه حرارت بدن را بالا می برد و بعد از صرف غذا، به هضم آن کمک ...