خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلا 5 درصد مردم به زگیل تناسلی
عوارض متعدد ابتلا به زگیل تناسلی، اختلال در روابط زناشویی و به دنبال آن افسردگی، اضطراب و کاهش اعتماد بنفس در زوحین و نهایتا طلاق است، افزود: از سال های گذشته به دنبال تولید این واکسن بودیم و واکسن موجود در کشور از طریق قانونی وارد می شود. وی افزود: برای تولید واکسن های مورد نیاز در داخل کشور با اجازه رهبر معظم انقلاب اعتبار از صندوق توسعه ملی برای دو واکسن روتاویروس و پنوموکوک تخصیص ...
درمان ریزش مو با گیاهان دارویی/ با ریزش موی خود خداحافظی کنید
شما نیز با ریزش مو خود مواجه هستید؟ به دنبال درمانی هستید که عوارض جانبی زیادی نداشته باشد؟ اگر چنین است باید درمان هایی که در این مقاله ذکر می کنیم را دنبال کنید. بر اساس گفته متخصصان، از دست دادن 50 تا 100 تار مو در روز کاملا
مصرف داروی لاغری چه خطراتی دارد
محرک به صورت نسخه و در بازار ممنوع هستند، اما تولید کنندگان راه این مواد را با به کار بردنشان در داروهای رژیمی دوباره به بازار باز می کنند. مصرف داروی لاغری ممکن است معتادتان کند داروهای رژیمی اغلب حاوی آمفتامین، داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد افسردگی هستند . این ترکیب نه تنها بسیار خطرناک است، بلکه این داروها بسیار اعتیاد آور هستند. با مصرف داروی لاغری ممکن است ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید !
می گیرد. دمنوش زعفران خاصیت اشتهاآور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تأثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند. این دمنوش به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و افسردگی( Depression ) دارد. طرز تهیه آب را در ظرف مناسبی بریزید و زعفران و عسل را اضافه و مخلوط کنید و در ظرف را گذاشته و اجازه دهید مواد روی حرارت متوسط حدود 5 دقیقه به آرامی بجوشد، سپس مخلوط به دست آمده را از صافی عبور داده و در فنجان بریزید و سرو کنید. ...
همایش های صوری و ناکارآمدی آزمون های سلامت روان
نداده اند که کلیت صحبت ها را زیر سوال می برد به عنوان مثال در خصوص آزمون سلامت روانی اعلام کرده اند "آزمون سلامت روان در 11 محور دانش آموزان را غربالگری می کند که عبارتند از هیجانات و عواطف در حوزه عزت نفس از جمله خوشبینی و امید، افسردگی اضطراب و خشم، دوم نشاط و شادکامی، سوم رفتارهای پرخطر."در چند سال گذشته این آزمون صرفا در پایه نهم بصورت کاغذی و دستی برگزار می شد اما امسال در پایه هفتم و هشتم نیز ...
چه میزان رابطه جنسی کافی است؟
ناتوانی جنسی، این است که فرد یا زوج به اندازه کافی میلی به رابطه جنسی ندارند. اما افرادی که این سوالات را مطرح می کنند، معمولا میزان قابل توجهی استرس و اضطراب در مورد زندگی جنسی ناسالم خود احساس می کنند. سلامت چیست؟ خوانندگان عزیز، اگر سوال خود را در گوگل سرچ کنید، پاسخ های عجیب و غریبی دریافت خواهید کرد. بعضی از اطلاعات بدست آمده از روش های متداول (و البته شاید درست ترینشان ...
تاثیر سرطان دوران کودکی بر سلامت روان
کودک کوچک تر از 18 سال بود که حداقل از 5 سال قبل مبتلا به بیماری نوروبلاستوما شده بودند. میانگین سنی تشخیص ببیماری در این کودکان 0.8 ماهگی بود و آنان به طورمتوسط تا 13.3 سال تحت نظر بودند. بازماندگان نوروبلاستوما با 872 خواهر و برادر بازمانده از سرطان مقایسه شدند. محققان دریافتند بیماران نوروبلاستوما بیش از خواهر و برادرهای شان مبتلا به افسردگی/اضطراب (19 درصد در مقابل 14 درصد ...
ایران خندید، ایران گریست
عرفان حاج بابایی: 94 دقیقه سپری شده.94 دقیقه پر استرس و پر اضطراب.94 دقیقه پر تنش و پر مخاطره. قلب ها تا مرز توقف پیش رفته و پرچم ها تا مرز برافراشته شدن بالا رفته. بیرانوند بارها نجات مان داده و سردار آزمون نتوانسته پیام آور شادی شود. کمتر از دو دقیقه باقی مانده. جنید چاکر 6 دقیقه وقت اضافه اعلام کرده. جنگندگی و سمج بودن سامان قدوس برای مان لذت بخش است. در بهترین موقعیت ...
اثرات منفی اخبار جعلی بر اعتماد به نفس کودکان
به گزارش ایسنا، به نقل از بی بی سی گروه پارلمانی سوادآموزی نمایندگان انگلیس می گویند شواهد نشان می دهند اخبار جعلی باعث ایجاد حس اضطراب در کودکان و آسیب دیدن عزت نفس آنها می شود. طی یک تحقیق برای گزارش اداره سوادآموزی ملی این کشور به بیش از 2000 کودک هشت تا 16 ساله انگلیس شش خبر جدید نشان داده شد که دو خبر جعلی بود و از آنها خواسته شد تا اخبار واقعی و اخبار جعلی را مشخص کنند. تنها دو ...
بروز علائم آلزایمر با کاهش میزان این ویتامین در بدن
حافظه در سنین پایین به علت اختلال در یکی از بخش های حافظه ایجاد می شوند؛ حافظه سه بخش اصلی دارد بخشی که اطلاعات از طریق آن وارد مغز می شود سپس این اطلاعات کدگذاری شده و در نهایت ذخیره می شوند که می توانیم در مواقع نیاز از این اطلاعات ذخیره شده استفاده کنیم؛ اگر در هر یک از این سه مرحله اختلال ایجاد شود فرآیند حافظه مختل می شود؛ علت اختلال حافظه در سنین پایین بیشتر تمرکز نداشتن و اضطراب است. ...
بتهوون یا باخ؛ جذاب ترین موسیقی برای جنین کدام است؟
های خارج از رحم مادر و حتی میزان نور حساس است و می تواند آن را شناسایی کند. استرس و اضطراب مادر در این دوران اثر های منفی بر سلامت جنین می گذارد و می تواند سبب استرس، زایمان زودهنگام و حتی ابتلای جنین به بیماری های مادرزادی شود. کارشناسان حتی در پژوهش های خود دریافتند پخش موسیقی کلاسیک در آزمایشگاه درتشکیل موفقیت آمیز نطفه و رشد جنین های آزمایشگاهی با استفاده از روش (IVF) نیز اثربخش است. این یافته ها در پنجمین کنگره بین المللی انجمن موسیقی و پزشکی دربارسلونای اسپانیا ارائه شده است. ...
اثرات تنهایی برسلامت جسمی وروانی
حضور 181 هزار شرکت کننده معلوم شد تنهایی و انزوای اجتماعی با افزایش 32 درصدی خطر وقوع سکته ی مغزی و افزایش 29 درصدی خطر ابتلا به بیماری قلبی کرونری مرتبط است. تنهایی مواجهه با اضطراب را دشوارتر می کند تحمل اضطراب زندگی روزمره به تنهایی در مقایسه با تحمل آن به کمک دیگران، می تواند صدمات بیشتری به سلامتی فرد وارد کند. طی تحقیقی در سال 2007 مشاهده شد حمایت اجتماعی احتمالا نوعی ...
15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید
...؛ شنا همچنین می تواند اعتماد و مهارت های اجتماعی فرد را بهبود دهد . مدیریت استرس ورزش روشی خوب برای کاهش استرس و اضطراب است؛ ورزش همچنین می تواند بسیاری از افکار بد را از فرد دور کند . ورزشی در دسترس و کم هزینه بسیاری از شهر ها دارای استخر های عمومی با بلیت های ارزان هستند. تعدادی از آن ها در زمان های خاص به طور رایگان خدمات ارائه می کنند. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت شفاف ، تاریخ انتشار: 25خرداد1397 ، کدخبر: 462406 : www.shafaf. ...
چگونه بدن مان را برای بارداری آماده کنیم؟
بی خطر بوده و مصرف کدام دارو را باید قطع کنند. مثلا داروهای خاصی چون راکتون که داروی ضد آکنه است می تواند خطری برای جنین محسوب شود. اما فواید مصرف داروهای خاصی که برای بیماری های طولانی مدتی چون آسم، صرع و دیابت تجویز شده اند و همچنین داروهای مربوط به مشکلات روحی و روانی چون افسردگی و اضطراب، به طور کلی بر هرگونه خطر احتمالی آنها می چربد. در برخی موارد ممکن است نیاز باشد دوز مصرف دارو ...
خوراکیهای رایجی که مسمومتان میکنند!
اوگزالات در برگ ریواس موجود است به همین دلیل بهتر است قبل از پخت آن، برگ های آن را جدا کنید و بعد بپزید. در واقع این ماده سمی در ساقه ریواس وجود ندارد. برای اینکه این ماده سمی تاثیر بگذارد حداقل سه کیلو برگ ریواس باید خورده شود. گوجه فرنگی برگ های گوجه فرنگی، ساقه و میوه سبز آن حاوی ماده ای به نام گلیکوآلکالوئید که منجر به بیماری های گوارشی و شکم درد و اضطراب می گردد. هرچند بوی برگ گوجه ...
پاسخ به 4 سوال مهم درمورد افسردگی
سطح انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب و بی قراری، تحریک پذیری و زود از کوره در رفتن، کاهش تمرکز، کاهش قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی یا پوچی، احساس ناامیدی، احساس گناه و افکار خودکشی و آسیب به خود. 2-تفاوت بین غم عادی با افسردگی چیست؟ هر فردی در طول روز ها و هفته ها طیفی از هیجانات را تجربه می کند که این هیجانات بسته به وقایع و اتفاقات متنوع ...
با روحیه خوب به مصاف اسپانیا و پرتغال خواهیم رفت
و به تیم ملی کمک کند. بعضی از تعویض ها بسیار خطرناک بود اضطراب در بین بازیکنان وجود داشت ولی در نهایت توانستیم از این بازی با پیروزی عبور کنیم. پیشکسوت فوتبال ایران در پایان در خصوص گل فوتبال ملی ایران در لحظه پایانی نیز گفت: گل ایران از روی ضربه ایستگاهی صورت گرفت و به نظرم فشار همه جانبه بچه ها باعث شد تا تیم مراکش و بازیکن این تیم گل به خودی بزند. خدا را شکر که توانستیم در لحظات پایانی به گل برسیم. ...
یک نگاه علمی: چرا برخی افراد نمی توانند دست از دروغ گفتن بردارند
نمی آید. من فکر می کنم آن ها فقط نمی دانند چگونه با این حالت باید برخورد کنند. ما تصور می کنیم که این حالت احتمالا ارتباطی با عملکرد مغز و شیوه ای که مغز افراد کار می کند، دارد البته فعلا در مورد این موضوع اطمینان کافی نداریم. بیشتر بخوانید: تکنولوژی باعث افزایش اضطراب و استرس در افراد می شود اسکیزوفرنی علاوه بر مغز، قلب بیماران را هم مختل می کند یک نگاه علمی: تنها نیمی از دوستان شما واقعا دوستتان دارند کشف پایه فیزیکی فرایند شناختی تصمیم گیری تأثیر مثبت اختلالات روانی در پتانسیل های کارآفرینی ...
از شایعه استعفای وزیر بهداشت تا جنجال ها بر سر واکسن HPV
24 سال و مردان بین 25 تا 29 سال بیشتر بروز پیدا می کند. وی عنوان کرد: زگیل های تناسلی عوارض متعددی را ایجاد می کنند که یکی از مهمترین آنها اختلال در روابط جنسی است که بر اساس قانونی به دلیل لاعلاج بودن این عارضه اجازه طلاق به زوجین داده می شود. حریرجی با اشاره به اینکه درمان بیماری زگیل تناسلی پرهزینه است، افزود: اختلال در روابط زناشویی عوارضی مانند افسردگی، استرس، اضطراب و ...
راهکار هایی عملی برای همراهی با کودکان اوتیسمی
زمانی به کار می رود که مشکلاتی وجود داشته باشد و بخواهیم آن را کنترل کنیم، مانند بی قراری، پرخاشگری، تحریک پذیری، رفتارهای تکراری، پرفعالیتی، مشکلات تمرکز و توجه، افسردگی، اضطراب، علائم وسواس و علائم دیگری که در زمینه اختلال اتیسم ممکن است پیش آید. وی در خصوص علائم اتیسم بیان کرد: علائم اولیه شامل مشکلات در ارتباط، تعامل اجتماعی، مشکلات در کلام و برخی رفتار و علاقه مندی های خاص نامعمول است ...
جای مراکز "تاب آوری" خالی است/ارتباط تاب آوری با وضعیت مالی افراد
هستند که انسان در گذر زمان با شناخت بحران ها راه حلی برای رویارویی پیدا کرده و به ترس، استرس و اضطراب خود غلبه می کند؛ در واقع بحران ها همواره باید تحلیل شوند تا افراد راه های مقابله کارآمدتری برای آن ها پیدا و با افزایش توانایی خود، بر بحران ها غلبه کنند و غرامت پرداختی خود را کاهش دهند. تاب آوری یک پیامد نیست که بعد از هر بحران ظاهر شود به عقیده وی، تاب آوری یک پیامد نیست که ...
چه ساعتی چای بنوشیم؟
... صبری تصریح کرد: در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد ان برای افرادی که ضربان قلب آنها بیشتر از 80 است، توصیه نمی شود. وی بیان کرد: به دلیل وجود همین ماده در چای و درصورت مصرف بیش از حد موجب تهییج اعصاب و بروز عصبانیت شده و در برخی خانم ها موجب بروز اضطراب می شود. این متخصص طب سنتی گفت: از آنجا که چای سیاه حاوی مقادیر زیادی کافئین ...
سفر به آفریقا | همه نکته های مهمی که قبل از سفر باید بدانید
گردشگران نیز می تواند یک مکان اضطراب آور باشد. ما نزدیک به 9 ماه در جنوب و مرکز آفریقا در حال سفر بودیم و خیلی زود متوجه شدیم که کمی در برنامه ریزی اولین سفرمان به آفریقا گیج و نامطمئن بوده ایم. دائما به این فکر می کردیم که آیا ایمن خواهیم بود یا خیر. اصلا چطور می توان به دور آفریقا سفر کرد !؟ آیا ممکن است به مالاریا مبتلا شویم !؟ اما بعد از مدتی معلوم شد که نباید نگران هیچ چیز باشیم. سفر کردن به دور ...
توصیه های پزشکی برای دیدن مسابقات جام جهانی
فوتبال توصیه هایی دارد تا آن ها بتوانند در این دوره مسابقات جام جهانی، بهتر و در سلامت کامل تری به تماشای بازی های تیم موردعلاقه اشان بپردازند. این متخصص تغذیه بالینی دراین باره چنین توضیح می دهد: هر طرفدار فوتبال علاقه مند است که تیم محبوبش بازی های خود را برده و به مراحل بعد و پایانی صعود کند. در دوره انجام بازی های جام جهانی، علاقه مندان به فوتبال تحت فشار هیجان، نگرانی و اضطراب ...
روشهای کاربردی برای تقویت سلامت روده
کلی انسان ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سلامت روده می تواند بر هر چیزی، از سطوح اضطراب تا انجام ورزش و حتی افسردگی پس از زایمان موثر باشد. خبر خوب این است که با مد نظر قرار دادن برخی اقدامات ساده می توانید به بهبود سلامت خود کمک کنید. تنفس عمیق را تمرین کنید تنفس عمیق، به عنوان شکلی از مدیریت استرس، به طور ویژه پیش از وعده های غذایی برای کمک به گوارش اهمیت دارد. تنفس ...
نکاتی مهم برای سلامت زنان
کردن بر سلامت کلی آن ها تأثیر خواهد گذاشت. یک راه واقع گرایانه شاید این باشد که دست کم یک شام بیرون آخرهفته را با یک غذای خوشمزه خانگی جایگزین کنید. رژیم رسانه اجتماعی بگیرید علم نشان داده است، وابستگی هرچه بیشتر ما به رسانه های اجتماعی به معنای تنهاتر شدن، خودشیفته تر شدن و افسرده تر شدن بیشتر ماست. به این دلیل است که هرچقدر زمانی را که در فیس بوک، توییتر، اینستاگرام و پینترست می گذرانید، کاهش دهید، در واقع سطح اضطراب را در خودتان کاهش داده و عزت نفستان را تقویت می کنید ...
افزایش اشتهای کودک، راه های ساده و طبیعی
اقداماتی انجام بدن. چه چیزی باعث ضعف اشتها در کودکان میشه؟ موارد زیادی روی اشتهای کودکان تاثیر میذاره. شایع ترین علل کاهش اشتهای کودک استرس، فشار درس، فشار دوستان و هم کلاسی ها، اضطراب امتحان و اختلالات عاطفی هستن. بیماری های شایع مانند سرماخوردگی، سرفه، اختلالات معده و عفونت های حاد هم میتونن اشتهای کودک رو محدود کنن. بسیاری از داروها مثل شربت های سرفه و آنتی بیوتیک ها میتونن درک کودک ...
روز تلخ صلاح (عکس)
ایران ورزشی آنلاین / در کنفرانس خبری قبل از بازی هکتور کوپر، سرمربی مصر مدعی شد که محمد صلاح شرایط بازی دارد، ولی امروز ستاره تیم در ترکیب اصلی نبود. کارگردان تلویزیونی بارها تصویر بسته ای از صلاح روی نیمکت نشان داد و نمی خواست گرم کردن یا ورود احتمالی او به زمین را از دست بدهد، ولی مهاجم لیورپول تا آخر بازی روی نیمکت ماند. صلاح با اضطراب زیادی بازی تیمش را دنبال می کرد و تا ...
چند نکته کلیدی برای روز های سخت پیش از کنکور
، روزهای سختی است. وی با بیان این که تسلط بر حجم بالای مطالبی که در کنکور مورد پرسش قرار می گیرد اضطراب زاست، افزود: داوطلبان کنکور، این روزها با این دلهره به سر می برند که مطالب فراگرفته شده را در جلسه کنکور از یاد ببرند. وی ادامه داد: زمان اندک باقی مانده و حجم زیاد مطالبی که باید خوانده یا مرور شود برنامه مطالعاتی دقیق می طلبد؛ برنامه ای که اجرای آن روزانه حدود 10 ساعت از ...
دوره های آموزشی براساس نیازسنجی اجرا می شود
...: دوره آموزشی آشنایی با شگردهای سرویس های اطلاعاتی، مدیریت خشم و کنترل اضطراب نیز برای کارکنان اداری دادگستری برنامه ریزی و اجرا شد. این مقام مسئول، آموزش کارکنان در دادگستری را از ارکان توسعه قضایی دانست و بیان کرد: در این راستا 44 عنوان دوره آموزشی جهت قضات، 45 عنوان دوره آموزشی جهت کارمندان، 15 عنوان دوره آموزشی جهت کارکنان و اعضاء شوراهای حل اختلاف و 14 عنوان دوره آموزشی جهت ضابطین ...
