سایر منابع:
سایر خبرها
خون در ادرار نشانه چیست؟
...، تب و لرز ، کمر درد، تهوع و استفراغ نیز مشاهده می شود. برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های مجاری ادراری مواردی چون، مصرف زیاد مایعات بخصوص آب، شستشوی ناحیه تناسلی بانوان از جلو به عقب، ادرار کردن بعد از تماس جنسی و پرهیز از مصرف اسپری و دئودورانت های زنانه که باعث تحریک پیشاب راه می شود، پیشنهاد می شود. وجود خون در ادرار او درباره وجود خون در ادرار که گاهی اوقات در افراد ...
مغز هسته زردآلو را بخوریم یا نه؟
نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند، این ماده در پیشگیری از سرطان، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید بسیار مؤثر است، از شب کوری در سالمندان نیز تا حد بالایی می کاهد. پتاسیم موجود در میوه زردآلو کاهش فشار خود را در افراد مبتلا به فشار خون بالا رقم می زند و این چنین به بهبود وضعیت سلامت سالمندان و همچنین به بهبود افسردگی در آنها کمک می کند. فیبر موجود در زردآلو ...
کشک بادنجان عاملی برای جلوگیری از پوکی استخوان
این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کشک بادنجان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کشک بادنجان اظهار کرد: این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. ...
مروری بر مفهوم انتخاب غذایی با رویکرد روان شناسی اجتماعی
محصول غذایی که بر خواص فیزیکی، شیمیایی، ویژگی های حسی غذا و نیز محتوی تغذیه ای آن تأکید دارند؛ عوامل مرتبط با مصرف کننده نظیر سن، جنس، شخصیت، فیزیولوژی و روانشناسی و در نهایت، عوامل مرتبط با محیط که دربرگیرنده موضوعات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی هستند (2). روانشناسی اجتماعی چگونگی افکار، احساسات و رفتار افراد را تحت تأثیر حضور واقعی، فرضی و یا ضمنی دیگران بررسی می کند و رفتار انسان ...
عفونت های گوارشی از کجا می آیند؟
کنیم و از گرم و سرد کردن متعدد آن ها بپرهیزیم. فردی که دچار عفونت گوارشی شده است باید تغذیه ساده ای داشته باشد. از آنجا که در این بیماری فرد آب زیادی از دست می دهد حتما باید آب و املاحش را تامین کند تا به هیچ عنوان آب و املاح بدن کاهش پیدا نکند. به همین دلیل مصرف آب یا محلول های او آراس (ORS) یا دوغ و چای کمرنگ توصیه می شود. در مورد غذا ها هم بهتر است غذای ساده و کامل پخته مصرف شود. بهتر ...
این غذاها به تقویت حافظه شما کمک می کنند
مطالعه می کنید، افزایش می دهند. – ماهی به نظر می رسد خوردن ماهی، به خصوص ماهی های روغنی، می تواند قدرت مغز خود را افزایش و این به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3، در آن است. بسیاری از بافت های مغز از چربی ساخته شده اند بنابراین عجیب نیست اگر مصرف چربی های خوب، باعث بهبود عملکرد مغز شود. مصرف ماهی علاوه بر تقویت حافظه و تمرکز، خطر ابتلا به زوال عقل (آلزایمر) را نیز،کاهش دهد. ...
امسال هیچ مورد وبا نداشتیم
ضدعفونی کننده آن هم به مقدار کم استفاده کرد. به گفته نبوی، اگر افراد ضدعفونی کردن سبزیجات برایشان مقدور نیست باید از سبزیجات پخته استفاده کنند. وی افزود: میوه هایی مانند خیار، گوجه فرنگی، انگور، توت فرهنگی، خربزه و هندوانه نیز باید شسشوی خوب داده شوند و با توجه به اینکه کاهو برای سالاد بیشتر استفاده می شود و انتقال وبا در آن وجود دارد، بهتر است افراد سالاد شیرازی مصرف کنند. نبوی خاطرنشان کرد: اسهال شدید آبکی، استفراغ بدون احساس تهوع قبلی و عطش فراوان از علائم بیماری وبا هستند و افراد در صورت داشتن این علائم حتما به پزشک مراجعه کرده و از تجویز خودسرانه بپرهیزند. ...
به داد کشاورزان برسید
تشویقی فراهم شود تا کشاورز به این سمت بیاید. نماینده مردم شرق هرمزگان در مجلس با بیان این که ای کاش یک درصد که به صنعت توجه می شد به بخش کشاورزی توجه می کردیم ، عنوان کرد: کشاورزی غذا و زندگی مردم است و باید امکانات به کشاورزان اختصاص یابد و با آن ها مقابله کرد. وزیر نیرو باید فکر اساسی برای باغات مردم کند، بنده هر روز در جلسات مجلس، به رئیس کمیسیون اقتصاد فشار می آورم که برای تسریع در ...
به داد کشاورزان برسید
...> نماینده مردم شرق هرمزگان در مجلس با بیان این که ای کاش یک درصد که به صنعت توجه می شد به بخش کشاورزی توجه می کردیم ، عنوان کرد: کشاورزی غذا و زندگی مردم است و باید امکانات به کشاورزان اختصاص یابد و با آن ها مقابله کرد. وزیر نیرو باید فکر اساسی برای باغات مردم کند، بنده هر روز در جلسات مجلس، به رئیس کمیسیون اقتصاد فشار می آورم که برای تسریع در راه اندازی آبشیرین کن بندرعباس کاری کنند. هم چنین ...
چگونه با بالا رفتن سن با زوال عقل مقابله کنیم
خون بعد از پنجاه سالگی با دمانس ارتباط دارد اما این تحقیق نشان نداد که چنین ارتباطی علی و معلولی است. علاوه بر این چنین ارتباط فشار خون بالا و دمانس در افراد بالای شصت و هفتاد سال دیده نشد. در عین حال چنین خطراتی را باید در زمینه کلی سلامت فرد و سبک زندگی او سنجید. تخمین زده شده که خطر آلزایمر (شایع ترین نوع دمانس) از 45 سالگی در مردان یک به 10 و در زنان یک به پنج است. ...
کبد چرب، بیماری خاموش و خطرناک قرن
. استفاده از منابع غذایی غنی از ویتامین C. مانند مرکبات و سبزی ها، استفاده از منابع غنی از "سلنیوم" به ویژه غذا های دریایی، پرهیز از مصرف نیکوتین (دود و سیگار)، استفاده بیشتر از منابع غذایی دارای "پتاسیم" مانند موز، کشمش، آلو و بادام، نوشیدن آب کافی در طول روز در فاصله های بین وعده های غذایی، پرهیز از مصرف مقدار زیاد ویتامین A. و پرهیز از مصرف مرغ، ماهی و گوشت خام یا نیمه پخته به دلیل خطر ...
روش خلاص شدن از شر حشرات در تابستان
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی گفت: افراد برای رهایی از نیش حشرات اول از همه باید به سلامت بدن خود رسیدگی کنند که این کار با تغذیه سالم، حجامت و زالو درمانی میسر است. به گزارش شفاآنلاین ، جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی در خصوص راه رهایی از حشرات در تابستان، اظهار کرد: معمولا حشرات سراغ کسانی می روند که خون کثیفی دارند؛ به این معنا که خون در بدن آن ها غلیظ و به خون کثیف تبدیل شده است ...
خوراکی هایی که قلبتان را به تپش می اندازد
، سبزیجات و لوبیاها استفاده نمود؛ زیرا آنها بیشتر حاوی کربوهیدرات های پیچیده هستند و از قندهای ساده کمتر دارند. برخی از گیاهان دارویی برخی از گیاهان دارویی مانند افدرا (که در درمان سرماخوردگی و حساسیت ها به کار می رود)، می توانند موجب افزایش فشار خون شده و تپش قلب را دچار بی نظمی کنند. این گیاه حتی می تواند منجر به حملات قلبی، سکته و در برخی موارد مرگ شود. فلفل های تند ...
نانورباتی که مواد سمی و باکتری را از خون جدا می کند
نوعی التهاب است که سراسر بدن را فرا می گیرد و به دلیل عفونت پیش می آید. علایم و نشانه های این بیماری شامل تب، افزایش تپش قلب، افزایش ریتم تنفس و سردرگمی می باشد. همچنین علایم دیگری نیز وجود دارند که در ارتباط با عفونت های خاصی از قبیل سرفه همراه با ذات الریه یا ادرار کردن با درد به همراه عفونت کلیه هستند. در افراد کهنسال و خیلی جوان که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، ممکن است هیچ نشانه ای از ...
یک دمنوش فوق العاده برای مبارزه با کم خونی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، افسنتین گیاهی علفی و پایا (با طول عمر بیش از 2 سال) به ارتفاع 80 تا 120 سانتی متر است که در زمین های خشک و شنزارها می روید؛ رنگ برگ های آن سبز مایل به سفید و گل های آن به شکل خوشه و به رنگ قرمز و زرد است. خواص قلبی و عروقی افسنتین: دمنوش افسنتین کم خونی را رفع و خون را تصفیه می کند و برای افرادی که غلبه سودا دارند، مناسب است؛ دمنوش افسنتین رسوب رگ ها ...
تکنیک های کاهش درد قاعدگی/چگونه با استرس مقابله کنیم؟
تاخیر افتادن عادت ماهانه حال بدی را تجربه و احساس سنگینی می کنند. حتی ممکن است خانمی با تاخیر عادت ماهانه دچار مشکلاتی شود که با شروع عادت ماهانه این مشکلات حل می شوند. 6 عامل تاثیرگذار در عادت ماهانه طب سنتی توجه به 6 مورد را برای سلامت عمومی بدن ضروری می داند و معتقد است توجه به آنها می تواند تاثیر زیادی در سلامت عادت ماهانه خانم ها هم داشته باشد. از طرفی به هم خوردن تعادل ...
داروهای گیاهی تسکین دهنده درد معده
شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید . √ درمان زخم معده با سیر مصرف سیر ،زخم معده را چه کهنه و مزمن باشد چه تازه، درمان می کند. √ درمان زخم معده با شیرین بیان مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم معده بسیار مفید و موثر واقع گردد. البته یاد آور می شود کسانی که دچار بیماری های قلبی – عروقی یا فشار خون بالا هستند باید از مصرف زیاد شیرین بیان اجتناب کنند. همچنین مصرف بی رویه آن موجب اِدِم یا ورم مفاصل میشود. رکنا ...
3 تغییری که با ترک لبنیات پرچرب در بدن ایجاد می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز/ برخی از بیمارانی که برای چکاپ سالانه خود به پزشک و آزمایشگاه ها مراجعه می کنند، پس از بررسی ها به نظر می رسد که باید مصرف برخی محصولات لبنی مانند پنیر را متوقف کنند. برای مثال، یکی از بیماران پس از سی سالگی متوجه شد که وزنش به آرامی در حال افزایش است. به گفته پزشک او، اگرچه فشار خون و میزان کلسترول خونش در حالت طبیعی قرار داشت، اما کنار گذاشتن ...
آشنایی با چند منبع غیر لبنی ماده کلسیم
به گزارش تابناک با تو ؛ هرچند در دوران جوانی نیاز روزانه ی بدن به کلسیم اهمیتی برایمان ندارد، باید بدانید که کلسیم به عملکرد عضلات کمک و ضربان قلب و سیگنال های عصبی را تنظیم و به جلوگیری از لخته شدن خون و پوکی استخوان کمک می کند؛ مواردی که همگی در دوران پیری اهمیت ویژه ای می یابند. در یک فنجان شیر 305 میلی گرم کلسیم وجود دارد؛ اما نیاز روزانه ی بدن به کلسیم برای یک فرد بزرگسال 1000 ...
پیشگیری از سرطان پستان، مواد غذایی مناسب
چربی ها فواید بسیاری برای بدن دارند که ازجمله می توان به کاهش فشار خون، تری گلیسرید و تشکیل رسوبات در خون اشاره کرد و همچنین خطرابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد. قارچ در مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال nutrition and cancer به چاپ رسید محققان دریافتند که مصرف منظم حجم مناسبی از قارچ با کاهش ریسک سرطان سینه در میان زنانی که در مرحله پیش از یائسگی قرار داشتند ...
چند راه برای داشتن خواب آسوده
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بیش از39 درصد بزرگسالان کمتر از هشت ساعت در روز می خوابند. زنان دوبرابر مردان دچار بی خوابی می شوند. یک متخصص تغذیه چند راه غیر معمولی پیشنهاد داده است: از خوردن غذاهایی که استرس القا می کنند خودداری کنید.برای مثال وقتی غذایی می خورید که توانایی پذیرشش را ندارید دستگاه ایمنی با ورم کردن واکنش خود را نشان می دهد و هومون استرس را تولید می ...
چگونه جلوی پرخوری را بگیریم؟
فیزیولوژیکی و هیجانی عامل نیاز مکرر شما به خوردن یا پرخوری کردن در وعده های غذایی هستند. در این مطلب 5 راهکار علمی و طبیعی به شما ارائه می دهیم که بتوانید مشکلتان را مدیریت کنید. ساختار تغذیه تان را تغییر دهید برای صبحانه و ناهار چه می خورید؟ غذاهای فرآوری شده و پُر از قند فوراً جذب بدن شده و موجب افزایش ناگهانی قند خون و انسولین می شوند. هر چه این افزایش فوری تر باشد، زوتر هم افت می کند ...
یادداشت هایی از مصطفی معین، هادی خانیکی، سیدضیا هاشمی، حسین سراج زاده، محمد فاضلی، غلامرضا ظریفیان، ...
ضرباهنگ موزون دانش اجتماعی هادی خانیکی استاد دانشگاه خبر کوتاه بود و البته جانکاه؛ دکتر سیدمحمدامین قانعی راد که در کارزاری دو ساله و بی امان برای زندگی همواره پیروز این میدان بود، به ناگاه تن دردمند خود را به مرگ سپرد. او خود نشانه تپیدن قلب دانش اجتماعی در میان جامعه بود و با گسترده کردن دامنه کنشگری هایش بویژه پس از ابتلا به بیماری پیشرفته سرطان، انتظار و احتمال از ...
راهنمای سفر به کازابلانکا در مراکش
...> غذاهای محبوب مراکشی تاگینه | Tagine : این غذا در ظرفی سفالی با درب مخروطی شکل پخته می شود. مواد تشکیل دهنده ی این غذا گوشت گاو، گوشت بره، مرغ و سبزیجات می باشد. تقریبا غذای سنتی مراکشی ها تاگینه هست حتما سعی کنید که آن را میل کنید. ماهی چرمولا | Fish chermoula : این غذای مراکشی ترکیبی از سبزیجات و ادویه جات می باشد که با ماهی بریان، ماهی کبابی و غذاهای دریایی سرو می شود. ...
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
مجله سیب سبز - ستاره محمد: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری راکه انتخاب کرده اید می تواند بیماری تان را درمان کند یا خیر! برای مثال خیلی از افرادی که فشار خون بالا دارند نمی دانند که باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند یا متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد و متابولیسم یا نفرولوژیست یا حتی پزشک عمومی! البته درمان بعضی از بیماری ها بین تخصص ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
ویتامین C است، بنابراین مصرف آن توسط زنان در دوران بارداری به رشد مناسب جنین کمک می کند. علاوه بر آن، مواد مغذی موجود در میوه شلیل باعث رشد و توسعه عضلات و عروق خونی جنین خواهد شد. در نهایت، پتاسیم موجود در این میوه می تواند مانع گرفتگی عضلانی در بدن خود شما شده و میزان انرژی را هم در بدنتان طی افزایش دهد. 3. حفاظت از چشم های مادر باردار و جنین با خوردن میوه شلیل: از آن جایی ...
منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می دهد؟
، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی پیوند خورده است. در ادامه با آنچه منیزیم برای بدن انسان انجام می دهد، فواید سلامت و چگونگی افزایش مصرف آن بیشتر آشنا می شویم. حفظ عملکرد سالم مغز منیزیم نقش مهمی در انتقال سیگنال ها بین مغز و بدن ایفا می کند. این ماده معدنی همانند یک دروازه بان برای گیرنده های ان-متیل-دی-آسپارتات (NMDA) عمل می کند که در سلول های عصبی یافت می شوند و به رشد ...
چند توصیه برای کاهش خطر سکته مغزی
زندگی و در صورت نیاز مصرف دارو برای بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون موثر است. در حالیکه در برخی از بیماران به رغم بکارگیری تمامی روش های درمانی مرسوم فشار خون بالا می ماند. کنترل ضربان قلب: ضربان نامرتب قلب، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. ضربان نامرتب قلب می تواند به خودی خود به حالت طبیعی بازگردد اما احتمال دارد دوباره با وضعیت نامنظم بازگردد که این نوسانات خطرناک است. ...
جنگ بزرگ یا رویاروئی اروپا با آمریکا
شانزدهم) بر پایه تئوری توطئه و بر مبنای بینش ماکیاولیستی(ایجاد اختلاف بین دولت های اروپایی و غیراروپایی، زمینه سازی برای جنگ بین دولت های رقیب، ایجاد گروه های فشار در کشورهای مختلف، نفوذ عوامل خود در سازمان ها و تشکیلات سیاسی، ایجاد فرقه های دینی ساختگی و تشکل های سیاسی اعم از چپ و راست و یا انقلابی و سرانجام ایجاد جنگ های داخلی ، استوار کرده است. در سده نوزدهم که نظام حکومتی عثمانی دچار تزلزل ...
جلوگیری از خوردن غذاهای سنگین، پرچرب و سرخ شده
یابد تا چربی های متراکم و ذخیره شده از بین بروند و ممکن است در این ماه به دلیل استفاده از مواد شیرینی و چربی دار زیاد، شاهد چاق شدن و اضافه وزن شویم که این مسئله ممکن است منجر به بروز بیماری های غیر واگیر مثل فشار خون و دیابت شود . وی تاکید کرد: بعد از ماه مبارک رمضان باید با متعادل سازی و محدودیت در مصرف قند و چربی و افزایش تحرک بدنی مثل 30 دقیقه پیاده روی و مصرف بیشتر منابع فیبردار غذایی مثل حبوبات به کاهش وزن کمک کرد چراکه چاقی از جمله عواملی است که موجب بروز مشکلات و بیماری های غیر واگیر می شود . منبع: آنا نیوز/209 چاپ مطلب ...