سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل عفونت های گوارشی
ایمن در یخچال نگهداری کنیم و از گرم و سرد کردن متعدد آنها بپرهیزیم. فردی که دچار عفونت گوارشی شده است باید تغذیه ساده ای داشته باشد. از آنجا که در این بیماری فرد آب زیادی از دست می دهد حتما باید آب و املاحش را تامین کند تا به هیچ عنوان آب و املاح بدن کاهش پیدا نکند. به همین دلیل مصرف آب یا محلول های او آراس (ORS) یا دوغ و چای کمرنگ توصیه می شود. در مورد غذاها هم بهتر است غذای ساده و ...
چگونگی مصرف قرص اورژانسی در دوران شیردهی
...! شرایط استفاده از قرص اورژانسی اگر رابطه جنسی محافظت نشده از راه واژن داشته باشید، استفاده از قرص اورژانسی، احتمال بارداری را به شدت کاهش می دهد. اگر نمی خواهید باردار شوید و یکی از اتفاقات زیر افتاد، حتما از قرص اورژانسی استفاده کنید. هنگام رابطه جنسی کاندوم پاره شده یا ناگهان بیرون آمد. مصرف قرص پیشگیری را قبل از رابطه جنسی فراموش کرده بودید. در روز های تخمک ...
این کارها باعث موخوره میشوند!
سشوار استفاده نمی کنید حرارت سشوار به مو ها آسیب می زند. بیشتر ما سشوار را در فاصله ی بسیار نزدیکی از موهایمان می گیریم، به همین دلیل حرارت سشوار مو ها را دچار سوختگی سطحی می کند. برای جلوگیری از این آسیب، سری سشوار را حتما نصب کنید، چون نه تنها جریان هوا را هدایت می کند بلکه بین تار های مو هم چند سانتی متری فاصله ایجاد می کند. 9. سال ها از سشوار قدیمی تان استفاده می کنید ...
روش تشخیص صدای ذهن
شفا آنلاین اجتماعی شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در ذهنتان زمزمه هایی مداوم میشونید که قطعی هم ندارد.این زمزمه های بدون قطعی سر و صدای ذهن یا صدای ذهن نام دارند.زمانی که صدای ذهن به سراغمان می آید انگار مکالمه ای در درون ما صورت میگیرد که بدون وقفه در حال انجام است.امکان دارد خیلی از مواقع صدای ذهن را نشنوید،چرا که عادت عمیق و قدیمی میباشد که به طبیعتی برای انسان تبدیل شده است. ...
بهترین ورزش ها برای سنین مختلف
را پشت میزها و بدون حرکت می گذرانند، یوگا می تواند بسیار موثر باشد، به خصوص برای آقایان که تراکم ماهیچه ای بیشتری در قسمت سینه و شانه هایشان نسبت به خانم ها دارند. دهه 30 سالگی ورزش های مناسب در دهه سی زندگی، بدن به تدریج دوران اوج خود را پشت سر می گذارد و شما خستگی بیشتری نسبت به سالها قبل در بدن تان احساس می کنید. از این رو انجام ورزش های مقاومتی به مقدار 2 بار ...
رحمانیان: قرار نیست توپ را به زمین هم پرت کنیم!
؛ بنابراین من فکر می کنم قرار نیست توپ را در زمین همدیگر پرت کنیم. این فعال رسانه ای سپس گفت: ما اصحاب رسانه باید به دولت کمک کنیم، دولت هم باید قدری به خودش کمک کند و واقع بینانه تر برخورد کند. اینکه مثلا گارد بگیرند و بگویند شما ناامیدی ایجاد نکنید و توقع ایجاد نکنید مشکلی را حل نمی کند. اصحاب رسانه بی تقصیرند مدیر مسؤول شرق در پاسخ به پرسش دیگر ایسنا درباره لزوم ...
5 علت درد پاها و راه درمان آنها
به گزارش مشرق ، پیاده روی یکی از آسان ترین، موثرترین و پذیرفته ترین شکل های ورزش است که بسیار مورد ستایش قرار گرفته و این کاملا درست است. البته این امر مادامی که با پا درد که هر قدم را عذاب آورتر می کند، سروکار نداشته باشید، صحت دارد. بر اساس گزارش انجمن ارتوپدیک پاها و مچ پا در آمریکا حدود 80٪ از زنان با مشکلاتی در پاهایشان مواجهند، یعنی اکثر ما چنین مشکلی داریم، پیاده روی احتمالا ...
کی روش خطاب به سلطانی فر: در این 36 سال سابقه مربیگری ام بازیکنانی به پایبندی تیم ملی ایران ندیده ام+ ...
جهانی صعود کرد. چیزی که مهم است اینکه این تیم مصمم است و عزم و اراده ویژه ای برای شاد کردن دل مردم ایران و دفاع از حیثیت ایران دارد. سلطانی فر افزود: این اعتقاد را داشته و دارم و الان هم می گویم که شما دو بازی دشوار دیگر دارید. حریفان ما قهرمانان جهان و اروپا هستند و از بهترین بازیکنان دنیا استفاده می کنند اما فوتبال قابل پیش بینی نیست. نتیجه ای که در روز یکشنبه اتفاق افتاد و مکزیک آلمان ...
چگونه نفخ معده را مهار کنیم؟
...> گازهای تولیدی توسط باکتری های روده، یکی از دلایل اصلی نفخ کردن هستند. میزان این باکتری ها در بدن افراد، یکسان نیست. تحقیقات زیادی نشان می دهند که مصرف مکمل های حاوی پروبیوتیک می تواند به کاهش تولید گاز و به تبع آن نفخ کمک کند. البته محققان اشاره می کنند با اینکه مصرف پروبیوتیک سبب کاهش گاز تولیدی معده می شود اما باعث از بین رفتن نشانه های نفخ نمی شود. برای درمان باد معده از طب سنتی کمک ...
نقش هنر تئاتر در استان اردبیل مغفول مانده است
آزادلو : یکی از هنرهای مهمی که مورد توجحه هنردوستان هر کشور و استانی است، تئاتر و اجرای نمایش زنده است. در حالی که این هنر مورد توجه هنرمندان کشور و جهان قرار داشته و می تواند در معرفی اردبیل به گردشگران داخلی و خارجی نقش محوری داشته باشد، اما بی توجهی به آن باعث شده جایگاه خاصی در میان هنرهای این استان نداشته باشد. نسیم نوعی یکی از فعالان حوزه بازیگری تئاتر استان اردبیل است که علی رغم ...
نامه گلایه آمیز به آقای بهشتی/ امام گفته های شاه را به گربه داستان موش و گربه تشبیه کرد
گزارشی به وزارت امور خارجه کشورش کرده بود؛ با این مضمون که شاه ایران دو راه پیش رو دارد؛ استعفا یا تشکیل دولت نظامی. در پی این هشدار، کاخ سفید جلسه اضطراری گذاشته، نتیجه این نشست را زیبیگنیف برژینسکی، مشاور امنیت ملی آمریکا، تلفنی به محمدرضا پهلوی گوشزد کرده بود: به نظر من مشکل شما این است که باید دست به یک سلسله اقدامات خاصی بزنید که اقتدار شما را به نحو مؤثر نشان دهد. شاه به سادگی پاسخ داد: چشم ...
بعداز آفتاب سوختگی چه کارهایی نکنیم؟
پوست تان را وخیم تر خواهد کرد. از پمادهای غیر معطر یا از خود گیاه آلوئه ورا استفاده کنید. 3- مصرف نکردن مایعات بعد از آفتاب سوختگی نوشیدن مایعات را فراموش نکنید. شاید مصرف کامل 8 لیوان آب در روز کار دشواری به نظر برسد اما سعی کنید این کار را حتما انجام دهید. احساس درد تنها پیامد آفتاب سوختگی نیست. وقتی دچار آفتاب سوختگی می شوید تمام مایعات بدن به سمت پوست جذب شوند و بقیه ی ...
احمد مازنی: لاریجانی به داد مجلس برسد
بتواند باز کند و ببیند کجا آمده و به آن فضا عادت کند زمان می برد. واقعیت این است که یکی از بخش هایی که در کشور ما بسیار ناکارآمد است بحث نظارت است و در مجلس هم چنین است. من احساس می کنم که بر مظلومیت نظارت مجلس باید خون گریه کرد. اصلا نظارت مجلس نظارت نیست، چون می خواهیم از رئیس جمهور سوال کنیم می گویند این تضعیف رییس جمهور است. البته برخی بدشان نمی آید برای تضعیف رییس جمهور سوال کنند. هر ...
بررسی کامل بارداری و روش های جلوگیری از بارداری
شفا آنلاین:اگر به مدت طولانی سعی در بارداری دارید، احتمالا از یک ترس خفیف رنج می برید. نگرانی !! پس از رابطه جنسی و بیرون ریختن مایع منی از واژن امری شایع است. اگر اسپرم از واژن بیرون بریزد، تأثیر منفی روی شانس تخمک گذاری شما نمی گذارد؟ خبر خوب این است که نشت مایع منی، احتمال بارداری را کاهش نمی دهد. آیا بیرون ریختن منی بعد از نزدیکی طبیعی هست؟ هنگامی که همسر شما در ...
ژنرال روس ستاره اش را به احترام سرباز ایرانی کَند/ ملاقات با حاج محمدعلی شهریاری فرزند یکی از شهدای هنگ ...
گذشته و وارد کشور شود. سرجوخه خبر را به تبریز مخابره می کند و از آنجا هم به تهران. از پایتخت دستور می آید که پادگان را تخلیه کنید و بدون هیچ مقاومتی اجازه ورود ارتش شوروی را بدهید. سرجوخه جسور خطاب به سربازانش می گوید: هرکسی می خواهد، برگردد. من اینجا می مانم. می خواهم از کشور مقابل اجنبی ها دفاع کنم. ملک محمدی همراه با سرباز عبدالله شهریاری، سیدمحمد رایی هاشمی و سرباز دیگری هم قسم می شوند و می مانند ...
نمایندگان مخالف از FATF چه می دانند؟
تصویب برسانیم از جمله پیوستن به کنوانسیون بین المللی منع تامین مالی تروریسم از نظر FATF (سازمان گروه ویژه اقدام مالی) ما استانداردهای لازم را برای شفافیت در نظام بانکی دارا هستیم. اگر ما پیش از این اصلاحات مذبور را انجام داده بودیم، می توانستیم مانع از بروز اختلاس هایی شویم که میلیاردها به منابع مالی کشور ضرر زد. او افزود: این شیوه به ما کمک می کند به جای آنکه چندین سرباز در مرزها قرار ...
زوج درمانی وشایعات رایج در این زمینه
ها با هم اختلاف دارند. خیلی از اختلاف نظرهای رایج میان زوج ها قابل حل و رفع هستند و معمولاً با کمی تلاش تمام می شوند اما برای بعضی از تنش ها و اختلافاتی که عمیق و ریشه دار هستند یک درمانگر یا مشاور برای فهم اختلافات و ارائه راهکار مؤثر لازم است . زمانی که احساس کنید شریک و همراهتان را مثل قبل دوست ندارید و یا اصلا او دشمن قسم خورده شماست و یا وقتی که رابطه شما سرد و بی تفاوت است و خانه ...
ورود سازمان بازرسی به بازار سکه، ارز، مسکن و خودرو
بررسی و به مبادی ذیربط و شکات اعلام کردیم. وی به عملکرد این سازمان در خصوص مناقصات و مزایدات اشاره کرد و گفت: در سال 96، 41 هزار و 517 ثبت اطلاعات اولیه در این رابطه داشتیم که بیشترین آنها را از طریق فضای سایبر کنترل و 8595 مورد بصورت فیزیکی مورد کنترل قرار گرفت. 258 مورد درخواست لغو و یا تجدید نظر داشتیم. سراج افزود: در سال گذشته 9807 مورد گزارش از سازمان خروجی کیفری، دیوان ...
چه زمان غذا بخوریم تا لاغر شویم ؟
اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب کنید چون هضم این غذاها کند بوده و شما دچار احساس تنبلی در هنگام عصر می کند ...
خرید و فروش پلاسما در زیر پوست تهران
.... در میانه راه یکی از خیابان های اصلی جنوب شهر تهران، ساختمان بلند و چند طبقه مرکز دارو از دور به خوبی پیداست. جانمایی آن در چنین منطقه ای که آزمایشگاه هایش به تعداد انگشتان دست هم نمی رسد کمی عجیب به نظر می رسد. زیبایی نمای ساختمان چشمگیر است و نشان می دهد که خیلی مجهز است. ورودی اش حیاط کوچکی است و اتاقکی در گوشه سمت چپ آن قرار دارد. داخل اتاقک مردی پشت میز نشسته و هر تازه واردی ...
لوو: انگار ما را چشم زده بودند؛ اطمینان دارم که صعود می کنیم
.... در نیمه دوم بهتر کار کردیم و مکزیک عقب کشید اما بنظر می رسید ما را چشم زدند چون توپ وارد دروازه نمی شد. قرار نیست به خاطر یک شکست وحشت زده شویم و همه چیز را تغییر دهیم. دو بازی دیگر داریم و می توانیم این وضعیت را تغییر دهیم. مطمئنم که به دور بعد صعود خواهیم کرد اما فعلا به حریف مان در مرحله یک هشتم فکر نمی کنم. وضعیت ناامید کننده ای است چون به باخت در نخستین بازی عادت نداریم اما باید شرایط را قبول کنیم. تجربه کافی برای کنار امدن با این شکست را داریم. ...
ریشه یابی آسیب های اجتماعی در جامعه/ آسیب های درون زا و برون زا
جامعه ای دارای سنت های خوب و سنت های بد است و شما هم می دانید که اسلام بنای مبارزه با همه سنت های غیر دینی را نداشته و ندارد و با امضاء سنت های خوب، به آن سنت ها، صورت و آبروی دینی می دهد. از طرف دیگر، هر جامعه ای دارای یکسری عادت هاست که ملکه شدن آن می تواند خصلت های جامعه را بسازد خصلت هایی که به هویت یک جامعه تبدیل می شود و جامعه با آن شناخته می شود. لذا خیلی مهم است که جامعه اسلامی با سنت های ...
فال روزانه 28/ 03/ 1397
حرفه ای بسیار مؤثر خواهد بود. شما توانایی های لازم برای رویارویی با هر چالشی را در اختیار خواهید داشت. تغییرات سازمانی در محل کارتان به احتمال زیاد به ترفیع رتبع ی شما منجر خواهند شد. آنهایی که در یک رابطه ی عاطفی طولانی مدت به سر می برند شانس تبدیل آن به ازدواج را خواهند داشت. مرداد، آذر، دی و فروردین بهترین ماه های امسال برای شما خواهند بود. امروز با نگاه کردن به افراد مورد تحسین و ...
شیعه و اهل سنت بخش هایی از یادگارهای پیامبر(ص) را مهجور کردند!/ ما در احکام اولیه هم عقب ماندیم!
کشور نداشتیم، یعنی نظام آموزشی ما نتوانسته این زبان را به شکل جذاب و موثر و مطلوب عرضه کند، نتیجه آن این شده که زبان عربی یکی از منفورترین درس های دوره دبیرستان و تحصیلات دانش آموزان است. در عین حال شما توجه دارید که مهم ترین پیام های دینی ما از قرآن کریم و روایات تا همه شعارهای مذهبی که در مناسبت های مختلف از رسانه های عمومی و در فضای تبلیغات محیطی مشاهده می شود به زبان عربی است، این مساله می ...
بقچه نان مهربانی
...، سفره نیازمندان شهر را بی نان نمی گذارد. این که برای انجام کار خیر و کمک به محرومان به فکر اهدای نان افتادید دلیل خاصی داشت؟ خودتان نانوا هستید؟ نه اتفاقا، نه من و نه هیچ کدام از اقوام مان در این شغل فعالیت نداریم. کار من خدمات کامپیوتری است. پس چطور شد این ایده به ذهن شما رسید؟ ایده این کار را از یک برنامه تلویزیونی گرفتم، یک گزارش که از شبکه یک ...
زنگ خطر سرطان مثانه!
احساس درد و ناراحتی دارید. • سر کار و... بیش ازحد احساس خستگی می کنید. با دیدن چنین علائمی به پزشک مراجعه کنید و این مسائل را پیگیری کنید. هرچند ممکن است این علائم نشان از مشکلات دیگری در بدن شما داشته باشند. پیشگیری از سرطان مثانه بعضی عوامل دخیل در بروز این بیماری مانند قومیت، جنسیت و نژاد از کنترل افراد خارج اند. اما با ایجاد تعییراتی ساده در سبک زندگی خود، می ...
جزئیات4خبر ویژه امروز دوشنبه 28 خردادماه 1397
به عنوان مشاور رئیس جمهور منصوب شد. وی در پاسخ این پرسش خبر آن لاین که شما مشاور سیاسی رئیس جمهور هستید. اگر شما رئیس جمهور بودید، کدام یک از کارهای اقتصادی را که ایشان انجام داد، انجام نمی دادید؟ ، گفت: با توجه به نوع اتفاقی که پیش بینی می شد ممکن است در رابطه با روابط خارجی ما بیفتد؛ شاید اگر ما اقتصاد ملی مان را از اقتصاد خارجی مرتبط با تحولات سیاست خارجی مان به لحاظ عملکرد داخلی تفکیک می ...
بهبود ارتباط با راهنمایان سفر و نقش آن در جذب مشتریان
حرف هایتان به آنها یادآوری کنید که آنها بخشی مهم و اثرگذار در سازمان شما هستند. در این جلسات نظم و برنامه ریزی سازمان تان را نشان دهید. در این جلسات زمانی را برای معرفی افراد مهم سازمان اختصاص دهید، به راهنمایان درباره بهبود آمار فروش و بازاریابی که آنها باعثش بودند، گزارش دهید و در نهایت در هر دوره، از چند راهنما برای تاثیر مثبتی که داشته اند قدردانی کنید. به راهنمایان جوان تر نشان دهید که در ...
چگونه وب سایت شرکت تان را کاربردپذیر کنید
سایت وجود دارد که ممکن است برخی از آنها برای شما آشنا باشد: تجربه کاربر: یعنی افراد چه تجربه ای از وبت سایت شما دارند. این تجربه ممکن است بسیار متفاوت از هدف و نیت شما باشد، چون احتمالا قادر نیستید که چشم انداز بیرونی نسبت به وب سایت خودتان داشته باشید و تصور می کنید بازدیدکنندگان نگاهی متفاوت نسبت به شما ندارند. طراحی تجربه کاربر: یعنی اقدام به ایجاد وب سایت، برنامه های ...